体育测试项目评分表标准

63
11.1
12.8
1.35
5.3
0.8
50
24
60
11.2
13.0
1.29
5.0
-0.8
40
21
不及格
50
11.3
13.2
1.28
4.6
-1.4
37
20
40
11.4
13.5
1.26
4.1
-2.2
32
18
30
11.6
13.8
1.23
3.5
-3.1
28
17
20
11.7
14.1
1.20
2.8
-4.2
21
4.6
4.4
45
12
63
13.0
14.6
1.05
4.0
2.8
38
11
60
Hale Waihona Puke 13.215.10.99
3.5
1.2
30
9
不
及
格
50
13.3
15.3
0.98
3.3
0.8
28
8
40
13.5
15.7
0.95
3.1
0.1
24
7
30
13.7
16.0
0.92
2.9
-0.5
20
6
20
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4
11.3
106
38
81
10.3
11.2
1.51
4.6
10.2
100

92 74 1'24〞 1'33〞 63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 24
90 73 1′28 1'36〞 62 8.5 9.8 1.89 9 64 10.8 43 120 15.4 25 22
87 71 1′31 1'39〞 60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 21
94
8.9
9.8
1.74
8.3
11.7
135
44
92
9
10.1
1.72
7.6
11.1
123
42
90
9.1
10.3
1.7
7
10.5
110
40
87
9.3
10.5
1.68
6.9
9.9
106
39
良
84
9.6
10.9
1.65
6.7
8.9
101
38
81
9.8
11.3
1.61
6.5
8
95
37
好
78
10.2
11.7
92 68 1'24〞 1'33〞 60 8.8 10.1 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 23
90 67 1′28 1'36〞 59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18 25 21
87 65 1′31 1'39〞 58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 20

体测评分标准对照表
体测评分标准对照表如下：
项目小学男生评分标准小学女生评分标准初高大学男生评分标准初高大学女生评分标准
:--: :--: :--: :--: :--:
体重指数(BMI) 单位：千克/米² 单位：千克/米² 单位：千克/米² 单位：千克/米²
肺活量单位：毫升单位：毫升单位：毫升单位：毫升
50米跑单位：秒单位：秒单位：秒单位：秒
坐位体前屈单位：厘米单位：厘米单位：厘米单位：厘米
一分钟跳绳单位：次单位：次 - -
立定跳远 - - 单位：厘米单位：厘米
男生引体向上 - - 单位：次 -
女生一分钟仰卧起坐 - 单位：次 - 单位：次
男生1000米跑 - - 单位：分·秒 -
女生800米跑 - - - 单位：分·秒
请注意，这些评分标准可能因地区、学校和年龄而有所不同，请以当地的具体标准为准。

2024体育高考评分标准体育高考是我国高中学业水平考试的一项重要内容。

通过体育高考，可以全面评估学生的身体素质和运动能力，提高学生的体育水平和全面发展能力。

以下是2024年体育高考评分标准的详细介绍。

一、体测成绩评分标准体测成绩是体育考试的一个重要部分，其评分标准如下：1.必测项目评分标准：（1）50米跑：按照男生12秒、女生13秒为满分，每降低0.2秒扣1分，低于标准时间3秒以上不得分。

（2）立定跳远：按照男生2.5米、女生2.2米为满分，每低于0.05米扣1分，低于标准距离0.15米以上不得分。

（3）仰卧起坐：按照男生60个、女生50个为满分，每低于1个扣1分，低于40个不得分。

（4）引体向上：按照男生8个、女生5个为满分，每低于1个扣1分，低于3个不得分。

2.选测项目评分标准：（1）篮球运球：按照男生100秒、女生110秒为满分，每超过1秒扣1分，超过标准时间10秒以上不得分。

（2）足球运球：按照男生70秒、女生80秒为满分，每超过1秒扣1分，超过标准时间6秒以上不得分。

（3）排球传接发：按照男生40个、女生30个为满分，每低于1个扣1分，低于标准个数10个以上不得分。

（4）乒乓球发接：按照男生40个、女生30个为满分，每低于1个扣1分，低于标准个数10个以上不得分。

二、技能项目评分标准技能项目是体育高考的另一个重要部分，其评分标准如下：1.球类类技能项目：（1）篮球运球：按照基本动作、控球技巧、运球速度等因素进行综合评分，满分为20分。

（2）足球运球：按照基本动作、控球技巧、运球速度等因素进行综合评分，满分为20分。

（3）羽毛球发接球：按照基本动作、技术要求、适用策略等因素进行综合评分，满分为20分。

（4）乒乓球发接球：按照基本动作、技术要求、适用策略等因素进行综合评分，满分为20分。

2.体操类技能项目：（1）跳箱：按照技术动作、难度系数、稳定性等因素进行综合评分，满分为20分。

（2）单杠：按照技术动作、难度系数、稳定性等因素进行综合评分，满分为20分。

100
9.9
10.1
1.47
21.6
15.1
145
40
98
10.0
10.3
1.46
20.1
14.9
138
38
96
10.1
10.6
1.44
17.9
14.5
128
35
94
10.2
11.0
1.43
15.7
14.1
118
33
92
10.3
11.4
1.40
12.8
13.5
104
29
90
10.5
11.9
1.38
9.9
140
45
98
9.5
10
1.55
22.3
12.1
134
43
96
9.6
10.3
1.54
20.5
11.6
124
40
94
9.7
10.6
1.53
18.6
11.2
115
38
92
9.8
11.0
1.51
16.0
10.6
103
34
90
9.9
11.4
1.49
13.5
10.0
90
30
良
好
87
10.1
11.5
1.47
12.9
7.8
15.1
159
47
96
9.2
10.0
1.65
7.3
14.6
149
46
94
9.3
10.1

2023年河南高考体育评分标准表一、概述随着社会的发展和教育体制的改革，体育教育在中小学教育中占据着越来越重要的地位。

而高中阶段的高考体育评分标准作为学生升学的重要参考，对学生的身体素质和运动能力提出了较高的要求。

本文将就2023年河南高考体育评分标准表进行详细介绍，帮助广大学生了解并提前做好准备。

二、体育项目及规定标准1. 1000 米长跑男生：满分100分：3分55秒以下；80分：4分10秒；60分：4分25秒；40分：4分40秒；20分：4分55秒；不及格：5分以上。

女生：满分100分：4分10秒以下；80分：4分25秒；60分：4分40秒；40分：4分55秒；20分：5分10秒；不及格：5分25秒以上。

2. 50 米短跑男生：满分100分：6秒以下；80分：6秒30；60分：6秒60；40分：7秒以上；20分：8秒以上；不及格：9秒以上。

女生：满分100分：7秒以下；80分：7秒30；60分：7秒60；40分：8秒以上；20分：9秒以上；不及格：10秒以上。

3. 篮球运球和投篮男生：满分100分：连续运球50个以上，连续投中10个以上；80分：连续运球40个以上，连续投中8个以上；60分：连续运球30个以上，连续投中6个以上；40分：连续运球20个以上，连续投中4个以上；20分：连续运球10个以上，连续投中2个以上；不及格：连续运球10个以下，连续投中2个以下。

女生：满分100分：连续运球40个以上，连续投中8个以上；80分：连续运球30个以上，连续投中6个以上；60分：连续运球20个以上，连续投中4个以上；40分：连续运球15个以上，连续投中3个以上；20分：连续运球10个以上，连续投中2个以上；不及格：连续运球10个以下，连续投中2个以下。

4. 举重男生：满分100分：举重1.5倍体重；80分：举重1.2倍体重；60分：举重体重；40分：举重0.8倍体重；20分：举重0.6倍体重；不及格：举重0.5倍体重以下。

全国大学生体育达标测试考核标准对照表以及权重
一、单项指标与权重
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/ 身高2（米2）。

二、评分表
（一）单项指标评分表
2
表 2 男、女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/ 米2）
表 3 男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
4 50
表 5 男、女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
6
注：男生：1000米跑、女生：800 米跑。

二）加分指标评分表
表8 体向上、女生一分钟仰卧起坐加分表（单位：次）
注: 引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100 分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

9 1000 800
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

及
格
72
10.4
1.47
1.54
5.2
6.6
89
33
69
10.6
1.49
1.50
4.9
5.3
81
31
66
10.7
1.51
1.46
4.6
4.1
73
28
63
10.9
1.53
1.40
4.2
2.4
61
25
60
11.0
1.55
1.34
3.8
0.7
50
22
不
及
格
50
11.1
2.05
1.33
3.7
0.2
46
21
40
100
9.9
10.1
1.47
21.6
15.1
145
40
98
10.0
10.3
1.46
20.1
14.9
138
38
96
10.1
10.6
1.44
17.9
14.5
128
35
94
10.2
11.0
1.43
15.7
14.1
118
33
92
10.3
11.4
1.40
12.8
13.5
104
29
90
10.5
11.9
1.38
9.9
51
20
66
12.2
13.6
1.19
6.7
2.5
45
19
63
12.4
14.1

评分标准表1. 体育锻炼标准的背景1.1 国家体育锻炼标准的制定目的1.2 国家体育锻炼标准的重要性1.3 国家体育锻炼标准与健康生活的关系2. 国家体育锻炼标准的内容概述2.1 有氧运动标准2.2 静态体能标准2.3 动态体能标准3. 国家体育锻炼标准的评分标准3.1 有氧运动评分标准3.1.1 跑步3.1.2 游泳3.1.3 骑自行车3.1.4 快走3.2 静态体能评分标准3.2.1 仰卧起坐3.2.2 深蹲3.2.3 俯卧撑3.3 动态体能评分标准3.3.1 健美操3.3.2 动感单车3.3.3 有氧舞蹈4. 国家体育锻炼标准的执行与推进4.1 政府政策扶持4.2 学校、企事业单位的推广4.3 社会体育组织的参与4.4 社会大众的参与和执行5. 结语随着社会生活水平的提高，人们对健康生活的重视程度越来越高。

体育锻炼作为保持健康的重要途径，也得到了更多人的关注。

为规范和提高全民体育锻炼水平，制定和实施国家体育锻炼标准尤为重要。

国家体育锻炼标准的制定旨在向全社会普及科学合理的运动方式和健身标准，引导大众正确科学的锻炼方式，提高全民体质水平，推动全民健身事业的发展。

国家体育锻炼标准也是对国民体质健康状况的一种监测和评估体系，通过评分标准对不同人裙进行评估，为个人健身提供科学依据，进而引导个人进行合理的运动锻炼。

国家体育锻炼标准的内容主要包括有氧运动标准、静态体能标准和动态体能标准。

有氧运动标准包括跑步、游泳、骑自行车、快走等项目；静态体能标准包括仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等项目；动态体能标准包括健美操、动感单车、有氧舞蹈等项目。

每项运动项目均有相应的评分标准。

在有氧运动评分标准中，跑步、游泳、骑自行车、快走等项目的评分标准主要包括运动时间、运动强度和心率等指标；静态体能评分标准中，仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等项目的评分标准主要包括运动姿势、动作标准和次数等指标；动态体能评分标准中，健美操、动感单车、有氧舞蹈等项目的评分标准主要包括动作规范、跳转连贯度和节奏感等指标。

小学生体育测试评分标准表1表小学一、二年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）优1009.49.8 1.5623.612.414045秀989.510 1.5522.312.113443 969.610.3 1.5420.511.612440 949.710.6 1.5318.611.211538 929.811 1.511610.610334 909.911.4 1.4913.5109030良8710.111.5 1.4712.99.48629好8410.511.8 1.4311.98.58128 8110.812 1.3910.97.67526 7811.312.3 1.359.6 6.46824 7511.812.5 1.38.4 5.36022及7211.912.8 1.277.9 4.65621格6912.113.2 1.237.3 3.55120 6612.213.6 1.19 6.7 2.54519 6312.414.1 1.13 5.9 1.13817 6012.614.6 1.075-0.33015不5012.715 1.06 4.8-0.92814及4012.915.7 1.03 4.5-1.72412格301316.41 4.1-2.52010 2013.217.30.97 3.7-3.7158 1013.418.20.93 3.2-4.8105表1.4小学一、二年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）优1009.910.1 1.4721.615.114540秀981010.3 1.4620.114.913838 9610.110.6 1.4417.914.5128359410.211 1.4315.714.1118339210.311.4 1.412.813.5104299010.511.9 1.389.9139025良8710.712 1.369.412.38624好8411.112.3 1.328.611.38122 8111.512.5 1.297.810.27520781212.7 1.25 6.88.968187512.513 1.2 5.77.56015及7212.613.3 1.18 5.4 6.75614格6912.713.7 1.145 5.55113 6612.914.1 1.1 4.6 4.44512631314.6 1.054 2.838116013.215.10.99 3.5 1.2309不5013.315.30.98 3.30.8288及4013.515.70.95 3.10.1247格3013.7160.92 2.9-0.5206 2013.916.50.89 2.6-1.41551014.1170.86 2.4-2.3103表1.7小学三、四年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)优1008.69.4 1.789.512.916048秀988.79.5 1.779.212.615447 968.89.7 1.758.712.114446948.99.8 1.748.311.71354492910.1 1.727.611.112342909.110.3 1.7710.511040良879.310.5 1.68 6.99.910639好849.610.9 1.65 6.78.910138 819.811.3 1.61 6.5895377810.211.7 1.57 6.3 6.788357510.512.2 1.536 5.58034及7210.612.3 1.5 5.9 4.77532格6910.812.5 1.45 5.7 3.56830 6610.912.6 1.41 5.5 2.460276311.112.8 1.35 5.30.850246011.213 1.295-0.84021不5011.313.2 1.28 4.6-1.43720及4011.413.5 1.26 4.1-2.23218格3011.613.8 1.23 3.5-3.128171011.914.5 1.172-5.31513表1.8小学三、四年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)）优10099.8 1.678.215.416548秀989.19.9 1.667.815.115947 969.210 1.657.314.614946949.310.1 1.64 6.714.214044929.410.2 1.62613.612842909.510.3 1.6 5.21311540良879.710.5 1.58512.311139好841010.9 1.54 4.811.310638 8110.311.2 1.51 4.610.2100377810.711.7 1.46 4.28.893357511.112.2 1.41 3.97.48534及7211.212.3 1.38 3.8 6.68032格6911.412.4 1.34 3.5 5.47330 6611.512.6 1.3 3.2 4.165276311.712.8 1.25 2.9 2.555246011.813 1.19 2.50.94521不5011.913.1 1.18 2.40.44220及401213.4 1.16 2.2-0.23718格3012.213.7 1.132-0.932171012.514.5 1.07 1.5-2.61813五六年级男生标准级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)排球100801'12〞1'24〞88.8 1.98127013.35016011.830 98791'14〞1'26〞8.18.9 1.9711.669134915512.329 96781'18〞1'28〞8.29.1 1.9511.16812.5481481328 94761'20〞1'30〞8.39.3 1.9310.56712.14714013.626 92741'24〞1'33〞8.49.5 1.919.86511.44513014.524 90731′28〞1'36〞8.59.8 1.8996410.84312015.422 87711′31〞1'39〞8.79.9 1.878.96210.14211615.821 84691′33〞1'43〞8.910.1 1.838.7609.14011116.520 81661'37〞1'47〞9.210.4 1.798.5578.13910517.219 78631'41〞1'51〞9.610.6 1.748.354 6.8379818.11875601′45〞1′55〞9.910.9 1.7851 5.435901916 72581'47〞1'58〞1011.1 1.677.849 4.6338419.915 69551'49〞2'02〞10.111.4 1.627.447 3.3317621.214 66531'51〞2'06〞10.211.7 1.58744 2.1286822.513 63491'53〞2'10〞10.412.1 1.52 6.5400.4255624.211 60451'55〞2'15〞10.512.4 1.46637-1.32245269 50442'05〞2'25〞10.612.6 1.45 5.736-1.9214127.18 40422'15〞2'35〞10.712.9 1.42 5.235-2.8193628.87 30402'25〞2'45〞10.813.2 1.39 4.734-3.8183030.56 20372'35〞2'55〞1113.6 1.36 4.132-5162232.75 10352'45〞3'05〞11.114 1.32 3.430-6.21415353五六年级女生标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球球(秒优100731'12〞1'24〞8.49.7 1.8612.46415.95016512.9秀98721'14〞1'26〞8.59.8 1.8511.76315.64916013.5 96711'18〞1'28〞8.69.9 1.8310.76215.14815314.5 94701'20〞1'30〞8.710 1.819.76114.64714515.492681'24〞1'33〞8.810.1 1.798.36013.94513516.7 1′21'36〞8.910.2 1.77 6.95913.34312518 90678〞1′3良87651'39〞9.110.3 1.74 6.75712.64212118.8 1〞1′31'43〞9.410.5 1.71 6.45511.54011619.9好84633〞81611'37〞1'47〞9.610.7 1.67 6.25310.43911021 78581'41〞1'51〞1011 1.62 5.8508.93710322.5 1′41′55〞10.311.2 1.57 5.4487.4359524 75555〞及72531'47〞1'58〞10.411.4 1.54 5.246 6.6338924.9格69501'49〞2'02〞10.611.8 1.5 4.944 5.3318126.2 66471'51〞2'06〞10.712.1 1.46 4.642 4.1287327.5 63441'53〞2'10〞10.912.5 1.4 4.238 2.4256129.3 60401'55〞2'15〞1113 1.34 3.8350.7225031不50392'05〞2'25〞11.113.5 1.33 3.7340.2214632.1及40372'15〞2'35〞11.214.4 1.31 3.433-0.6194133.8格30362'25〞2'45〞11.315.2 1.28 3.232-1.4183535.5 20342'35〞2'55〞11.516.3 1.25 2.930-2.4162837.8 10322'45〞3'05〞11.617.5 1.22 2.628-3.4142040。

小学生体育测试评分标准表
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小学生体育测试评分标准表
小学三、四年级男生各测试项目评分标准
等级
单项 得分
50米跑 （秒）
25米X2往 返跑（秒）
立定跳远 （米）
掷实心球 （米）
坐位体前 屈（厘米）
跳绳（次
/1分钟）
仰卧起坐 （次/1分钟）
优秀
100
8.6
9.4
32
69
11.4
12.4
1.34
3.5
5.4
73
30
66
11.5
12.6
1.30
3.2
4.1
65
27
63
11.7
12.8
1.25
2.9
2.5
55
24
60
11.8
13.0
1.19
2.5
0.9
45
21
不及格
50
11.9
13.1
1.18
2.4
0.4
42
20
40
12.0
13.4
1.16
2.2
-0.2
37
18
50
13.3
15.3
0.98
3.3
0.8
28
8
40
13.5
15.7
0.95
3.1
0.1
24
7
30
13.7
16.0
0.92
2.9
-0.5
20
6
20
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4

国家体测标准评分得分表
国家体测标准，全称为《国家学生体质健康标准》，是中国为了学生体质健康方面而设计的一种评价制度，旨在贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平。

该标准根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，以百分制记分。

根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，80～89.9分为良好，60～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。

特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。

学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

需要注意的是，具体的测试项目和标准可能会根据不同的年级和性别有所差异。

例如，测试项目可能包括身高、体重、肺活量、50
米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）等。

此外，该标准还强调了学生体质健康的个体差异和科学性原则，鼓励学校根据实际情况合理安排体育课程和课外体育活动，引导学生积极参与体育锻炼，提高身体素质。

总的来说，国家体测标准是一个全面、科学的评价学生体质健康的制度，对于促进学生的全面发展具有重要意义。

请注意，以上表格仅为示例，实际的评分标准和项目可能因具体标准和要求而有所不同。

此外，表格中的数值范围可能需要根据实际情况进行调整。

小学生体育测试评分标准表1表小学一、二年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）优1009.49.8 1.5623.612.414045秀989.510 1.5522.312.113443 969.610.3 1.5420.511.612440 949.710.6 1.5318.611.211538 929.811 1.511610.610334 909.911.4 1.4913.5109030良8710.111.5 1.4712.99.48629好8410.511.8 1.4311.98.58128 8110.812 1.3910.97.67526 7811.312.3 1.359.6 6.46824 7511.812.5 1.38.4 5.36022及7211.912.8 1.277.9 4.65621格6912.113.2 1.237.3 3.55120 6612.213.6 1.19 6.7 2.54519 6312.414.1 1.13 5.9 1.13817 6012.614.6 1.075-0.33015不5012.715 1.06 4.8-0.92814及4012.915.7 1.03 4.5-1.72412格301316.41 4.1-2.52010 2013.217.30.97 3.7-3.7158 1013.418.20.93 3.2-4.8105表1.4小学一、二年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）优1009.910.1 1.4721.615.114540秀981010.3 1.4620.114.913838 9610.110.6 1.4417.914.5128359410.211 1.4315.714.1118339210.311.4 1.412.813.5104299010.511.9 1.389.9139025良8710.712 1.369.412.38624好8411.112.3 1.328.611.38122 8111.512.5 1.297.810.27520781212.7 1.25 6.88.968187512.513 1.2 5.77.56015及7212.613.3 1.18 5.4 6.75614格6912.713.7 1.145 5.55113 6612.914.1 1.1 4.6 4.44512631314.6 1.054 2.838116013.215.10.99 3.5 1.2309不5013.315.30.98 3.30.8288及4013.515.70.95 3.10.1247格3013.7160.92 2.9-0.5206 2013.916.50.89 2.6-1.41551014.1170.86 2.4-2.3103表1.7小学三、四年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)优1008.69.4 1.789.512.916048秀988.79.5 1.779.212.615447 968.89.7 1.758.712.114446948.99.8 1.748.311.71354492910.1 1.727.611.112342909.110.3 1.7710.511040良879.310.5 1.68 6.99.910639好849.610.9 1.65 6.78.910138 819.811.3 1.61 6.5895377810.211.7 1.57 6.3 6.788357510.512.2 1.536 5.58034及7210.612.3 1.5 5.9 4.77532格6910.812.5 1.45 5.7 3.56830 6610.912.6 1.41 5.5 2.460276311.112.8 1.35 5.30.850246011.213 1.295-0.84021不5011.313.2 1.28 4.6-1.43720及4011.413.5 1.26 4.1-2.23218格3011.613.8 1.23 3.5-3.128171011.914.5 1.172-5.31513表1.8小学三、四年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)）优10099.8 1.678.215.416548秀989.19.9 1.667.815.115947 969.210 1.657.314.614946949.310.1 1.64 6.714.214044929.410.2 1.62613.612842909.510.3 1.6 5.21311540良879.710.5 1.58512.311139好841010.9 1.54 4.811.310638 8110.311.2 1.51 4.610.2100377810.711.7 1.46 4.28.893357511.112.2 1.41 3.97.48534及7211.212.3 1.38 3.8 6.68032格6911.412.4 1.34 3.5 5.47330 6611.512.6 1.3 3.2 4.165276311.712.8 1.25 2.9 2.555246011.813 1.19 2.50.94521不5011.913.1 1.18 2.40.44220及401213.4 1.16 2.2-0.23718格3012.213.7 1.132-0.932171012.514.5 1.07 1.5-2.61813五六年级男生标准单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)排球100801'12〞1'24〞88.8 1.98127013.35016011.830 98791'14〞1'26〞8.18.9 1.9711.669134915512.329 96781'18〞1'28〞8.29.1 1.9511.16812.5481481328 94761'20〞1'30〞8.39.3 1.9310.56712.14714013.626 92741'24〞1'33〞8.49.5 1.919.86511.44513014.524 90731′28〞1'36〞8.59.8 1.8996410.84312015.422 87711′31〞1'39〞8.79.9 1.878.96210.14211615.821 84691′33〞1'43〞8.910.1 1.838.7609.14011116.520 81661'37〞1'47〞9.210.4 1.798.5578.13910517.219 78631'41〞1'51〞9.610.6 1.748.354 6.8379818.118 75601′45〞1′55〞9.910.9 1.7851 5.435901916 72581'47〞1'58〞1011.1 1.677.849 4.6338419.915 69551'49〞2'02〞10.111.4 1.627.447 3.3317621.21466531'51〞2'06〞10.211.7 1.58744 2.1286822.513 63491'53〞2'10〞10.412.1 1.52 6.5400.4255624.211 60451'55〞2'15〞10.512.4 1.46637-1.32245269 50442'05〞2'25〞10.612.6 1.45 5.736-1.9214127.18 40422'15〞2'35〞10.712.9 1.42 5.235-2.8193628.87 30402'25〞2'45〞10.813.2 1.39 4.734-3.8183030.56 20372'35〞2'55〞1113.6 1.36 4.132-5162232.75 10352'45〞3'05〞11.114 1.32 3.430-6.21415353五六年级女生标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球球(秒优100731'12〞1'24〞8.49.7 1.8612.46415.95016512.9秀98721'14〞1'26〞8.59.8 1.8511.76315.64916013.5 96711'18〞1'28〞8.69.9 1.8310.76215.14815314.5 94701'20〞1'30〞8.710 1.819.76114.64714515.4 92681'24〞1'33〞8.810.1 1.798.36013.94513516.7 90671′28〞1'36〞8.910.2 1.77 6.95913.34312518良87651′31〞1'39〞9.110.3 1.74 6.75712.64212118.8好84631′33〞1'43〞9.410.5 1.71 6.45511.54011619.981611'37〞1'47〞9.610.7 1.67 6.25310.43911021 78581'41〞1'51〞1011 1.62 5.8508.93710322.5 75551′45〞1′55〞10.311.2 1.57 5.4487.4359524及72531'47〞1'58〞10.411.4 1.54 5.246 6.6338924.9格69501'49〞2'02〞10.611.8 1.5 4.944 5.3318126.2 66471'51〞2'06〞10.712.1 1.46 4.642 4.1287327.5 63441'53〞2'10〞10.912.5 1.4 4.238 2.4256129.3 60401'55〞2'15〞1113 1.34 3.8350.7225031不50392'05〞2'25〞11.113.5 1.33 3.7340.2214632.1及40372'15〞2'35〞11.214.4 1.31 3.433-0.6194133.8格30362'25〞2'45〞11.315.2 1.28 3.232-1.4183535.5 20342'35〞2'55〞11.516.3 1.25 2.930-2.4162837.8 10322'45〞3'05〞11.617.5 1.22 2.628-3.4142040。

体育专项测试评分标准体育专项测试是对个人体能和技能水平的综合测评。

它不仅可以用于学生在体育课上的成绩评定，还可用于选拔运动员、参加比赛以及评估健身状况等方面。

为了确保评分的准确性和公正性，制定详细的评分标准至关重要。

本文将介绍体育专项测试中的常见项目及其评分标准。

项目一：100米短跑100米短跑是衡量个体爆发力和速度的重要指标。

测试者将根据所用时间得到相应的评分。

具体评分标准如下表所示：时间（秒）评分12以下 10012-13.5 9013.6-14.5 8014.6-15.5 7015.6-16.5 6016.6-17.5 5017.6-18.5 4018.6-19.5 3019.6-20.5 2020.6以上 10项目二：立定跳远立定跳远是测试者弹跳力和爆发力的重要标准。

测试者将从静止状态下跳出，并以两脚同时落地的形式完成跳远。

落地的最远距离将确定其得分。

具体评分标准如下：距离（米）评分2.4以上 1002.2-2.39 902.0-2.19 801.8-1.99 701.6-1.79 601.4-1.59 501.2-1.39 401.0-1.19 300.8-0.99 200.8以下 10项目三：坐位体前屈坐位体前屈用于测试者的柔韧性和躯干肌肉的伸展性。

测试者坐在地上，双腿伸直，尽量向前弯腰，胸部贴近腿部，手指触及或超出脚趾的距离将测量并确定得分。

具体评分标准如下：距离（分米）评分30以上 10025-29.9 9020-24.9 8015-19.9 7010-14.9 605-9.9 500-4.9 40-5-0 30-10--5 20-10以下 10项目四：引体向上引体向上用于测试者的上肢力量和耐力。

测试者以悬垂的姿势开始，然后用手臂的力量上拉身体，直到下巴超过横杆为止。

完成的次数将确定其得分。

具体评分标准如下：次数评分10以上 1009-9.9 908-8.9 807-7.9 706-6.9 605-5.9 504-4.9 403-3.9 302-2.9 202以下 10以上是体育专项测试中常见项目及其评分标准。

50米跑（男、女子）单位：秒
立定跳远（男、女子）单位：厘米
等级 优秀 良好
及格
不及格
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
一年级 二年级 （男） （男）
7.1
7
7.2
7.1
7.3
7.2
7.4
7.3
7.5
7.4
7.7
7.6
7.9
7.8
8.1
8
8.3
8.2
8.5
8.4
8.7
8.6
8.9
8.8
9.1
9
9.3
9.2
9.5
9.4
9.7
9.6
9.9
9.8
10.1
10
10.3 10.2
10.5 10.4
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
175
176
172
173
169
170
166
167
163
164
160
161
157
158
154
155
151
152
148
149
143
144
138
139
133
134
128
129
123
124
男生及格标准：1、俯卧撑一分钟30个；2、呼啦圈一分钟不停不掉；3、跳绳一分钟100个； 4、踢毽子连续12个；5、引体向上8个；投篮一分钟8个。
女生及格标准：1、俯卧撑一分钟15个；2、呼啦圈一分钟不停不掉；3、跳绳一分钟100个； 4、踢毽子连续12个；5、投篮一分钟8个。

小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。

- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。

- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。

二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。

- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。

- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。

三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。

- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。

- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。

一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。

- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。

二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。

- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。