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衡阳免费月嫂培训班推荐一、高级月嫂课程介绍衡阳免费月嫂培训班推荐，金职伟业职业培训学校开设专业正规的月嫂培训班，学员可根据自身情况选择免费月嫂培训或者付费月嫂培训课程，月嫂系统培训的内容包括：孕妇及产妇护理、新生儿护理及保健按摩、孕妇及婴儿膳食营养与饮食搭配、产褥期保健知识及相关护理知识、形体保健、婴幼儿沐浴及婴幼儿沐浴后护理、常见婴幼儿疾病预防与护理等专业知识。
二、入学条件：衡阳免费月嫂培训班推荐，学习报考月嫂需要符合哪些条件呢？下面小编一一罗列：1.女性，50周岁以下2.初中以上学历，语言表达清楚；3.持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明；4.身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等。
5.无经验者也可以报名学习三、学校优势：衡阳免费月嫂培训班推荐，榜上有名的金职伟业职业培训学校是经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理会、项目办公室批准，面向全国开展月嫂（母婴保健师）培训的机构。
下面小编简单总结一下金职伟业的优势，供大家参考。
1.权威证书：金职伟业经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理会、项目办公室批准，面向全国开展月嫂（母婴保健师）岗位能力培训；证书权威有效，全国通用。
2.专业教材：金职伟业拥有专业研发团队，所有教材均是自主研发。
教材不仅包括专业系统的理论知识，还结合了市场的需求情况，可为学员的技能培训及技能提升奠定扎实基础。
3.专业师资：金职伟业拥有强大且经验丰富的师资团队，可为学员的学习保驾护航。
4.小班教学：小班教学，每月滚动开班，理论结合实操，确保学员学习到专业技能。
5.医院实习：每期月嫂班学员都将安排至医院实习，夯实专业技能。
6.推荐就业：所有月嫂学员均包推荐工作。
7.提供住宿：学校可为学员提供住宿。
四、师资力量陈波权威师资10年教龄擅长方向：职业素养、就业创业指导主授课程：招生营销课程、学校管理课程人生格言：人生在于折腾教学风格：亲和、犀利所持证书：心理咨询师二级证书、育婴师三级证书所获荣誉：衡阳金职伟业职业培训学校执行校长、金职伟业优秀管理者。
衡阳祁东县月嫂培训机构职业描述月嫂主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。
职业收入月嫂工作时间自由，收入可观，如果选择兼职，可利用晚上及节假日的时间，以平均服务两个客户，平均收费标准50~100元计算，每月可额外增加3000~6000元收入;选择全职的话，收入自然更加丰厚。
职业前景随着社会的进步，人们的健康要求也在进步。
中国每年新出生人数均在1500万以上，儿童家长对月嫂培训服务、上门服务和实体店服务的需求与日俱增。
就目前来看，小儿推拿专业人才严重缺乏，就业守业前景远大，与巨大的市场需求量相反，我国目前经过专业培训的小儿推拿师不足10万人，完全无法填补600万人的市场空缺。
每年新生儿出生率在增加，婴童领域社会需求量扩大，月嫂具有广阔的职业发展前景。
【学习目标】通过系统的专业培训，可以使准备就业、择业的人员获得国家职业资格证书。
【授课对象】50周岁以下，身体健康，语言表达清楚。
【教材说明】金职伟业于2017年启动帮助就业、创业的公益项目，学员可通过在线客服申请免费入学绿色通道。
【课程简介】月嫂是母婴保健师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。
月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。
通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。
通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务。
一、衡阳祁东县学月嫂培训考证之报考条件作为一位合格的月嫂，必须充分了解母婴保健相关知识，并熟练掌握月嫂技术，需经过专业系统的月嫂培训。
符合以下条件者均可报名月嫂的培训和考试：1、女性，籍贯不限，年龄18-50周岁，语言表达清楚;2、持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;3、有责任心，能安心从事催乳服务工作;4、身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等;5、帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。
现在，来学习专业月嫂知识和技能的人一般分为两类。
一类是准备学后就业的女性，希望通过学习月嫂知识，考取月嫂证书，成为一名专业的月嫂。
另一类是准备学后自用的准妈妈、准奶奶、准外婆等，她们不为考证，只是想学习专业知识，学后自己带宝宝、带孙子。
总体来说，现在学月嫂的人越来越多，无论是学后就业，还是学习后自己带孙子，都是很适用的。
学月嫂到底去哪里学好，有没有好的月嫂搜培训机构盘点，金职伟业职业培训学校就是不错的选择。
金职伟业是经过政府审批通过，拥有办学资质的，且在全国多地有培训点的机构，师资团队和就业体系都很完善，是学月嫂不错的选择。
衡阳蒸湘区好的月嫂培训机构盘点，看月嫂机构行不行，其实选月嫂培训学校只要看三个点就好了：其一，这个机构正不正规。
月嫂培训机构正不正规这个很重要，机构不正规基本上就不要考虑了。
这也是小编不建议大家去一些家政公司，参加月嫂培训的原因。
不正规的月嫂培训班，一般都会有时间短、师资不专业、没有专业证书等情况，当时学习培训之后给你简单推荐了工作，但是能不能学到专业技能，去到客户家遇到问题怎么解决，这些问题不正规的机构几乎都不会给你解决，所以一定要去正规的机构学习。
其二，这个学校老师专业不专业老师专业、负责，培训课程才会是高质量的。
所以选择培训学校，一定要关注师资的情况。
老师是不是有实践经验？老师有没有医学经验？这些都可以提前了解，有时间和机会可以到学校试听看看，合适再选择。
其三，学校就业情况怎么样。
然后就是要看就业，就业可以说是月嫂培训唯一的试金石。
同样都是月嫂培训学校，学员的就业情况，其实很能说明问题。
光看就业率还不够，还要看质量，有些学校学费低，就业合作机构很一般，就业工作做得很粗放，学员可以就业，但是薪资待遇、就业情况都很糟糕。
所以大家在看就业的时候，一定要多关注学校的就业机制。
好了，今天分享就到这里了，下面再来分享一波干货吧~相信一些朋友有过这样的经历，明明一些人生病了需要献血，但是医生却不会使用病人家属的血液，许多朋友认为这是医生赚钱的一种方式，其实这种想法完全是错误的，病人要输血，医生之所以不用亲属的血液是因为近亲输血很容易导致人体健康受损，甚至有可能导致死亡。
衡阳衡东县免费月嫂培训哪里有？学月嫂不要贪便宜。
学月嫂就是学习一技之长，免费的月嫂能学到什么呢？而且现在打着免费的旗号，最后乱收费的情况不甚枚举。
所以学习月嫂不能单单只看价格，而应该多方比较，选择信价比最好的培训学校。
其中金职伟业月嫂培训学校就很值得选择。
衡阳衡东县免费月嫂培训哪里有？学月嫂不要贪便宜。
【强大师资库】金职伟业月嫂培训学校建有强大的师资库，拥有教务组、专家顾问团、讲师团、助教团及课后、就业导师。
成员来自各大医院、院校专家教授、特聘资深教务管理人才、精英讲师及企业老板、项目负责人，组成了健全而系统化的师资队伍。
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【手把手教学】学校实行专手把手教学，讲师绩效考核直接与学员满意度相关。
老师更尽心尽责，学员掌握更多主动权。
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【更多超值服务】讲师须对学员进行课后辅导、答疑、学习进度跟踪……等，让学员学有所值，快速进步。
知识分享现代人压力越来越大，很多的人都容易出现睡眠不好的问题，睡眠不好如何改善呢，为什么老是睡眠不好呢？今天就给大家详细介绍一下睡眠不好如何调理吧，赶紧来看看专家的介绍吧！唇起皮干裂是秋季常遇到的问题，几乎每个人都会有舔嘴唇的习惯。
但是你知道吗，如果一再去舔嘴唇反而会给健康带来隐患哦。
舔嘴唇的危害有哪些，我们一起来看看吧。
“舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，但是没过多久又会变的很干。
”对此，教授表示，嘴唇干裂很常见，多因体内水分或维生素缺乏以及不良生活习惯引起，秋季气候干燥时最常见。
嘴唇干裂影响美观和表情，严重会引起出血、感染和疼痛。
舔唇只会让皮肤保持暂时湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。
如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
遇到这种状况该怎么办？专家说，通过补充水分、调整饮食、纠正不良习惯及使用润唇膏可以缓解症状。
若唇部的皲裂、结痂症状经长期不愈，应及时就医。
现在的月嫂和以前的月嫂已经大不相同，以前大家对从事月嫂工作的人，还有一些世俗的眼光，但是现在月嫂作为一个专业、高薪的职业，无论工作内容和职业形象都已大不相同，很多白领赚得都没有月嫂多，不少高学历、高素质的人群开始加入月嫂行业。
想从事月嫂工作的人，还是要先参加专业的月嫂培训班，拥有专业的技能、持有正规的证书上岗，才能收获高薪的工作。
那么，衡阳蒸湘区包就业的月嫂培训机构哪里有呢？金职伟业职业培训学校有专门的就业老师，为月嫂学员免费推荐工作，在学员进入学校之前，就会对学员的就业意向进行收集，并有针对学员情况进行工作推荐。
金职伟业除了月嫂培训以外，还有育婴师、催乳师、小儿推拿师、产后康复师课程，多门课程搭配学习，对于学员提升自身技能，在职场上更加吃香也有很大帮助。
月嫂+育婴师，不仅可以照顾产后妈妈和新生宝宝，还可以照顾0-3岁的宝宝，就业范围进一步拓宽。
月嫂+催乳师，懂催乳、掌握科学母乳喂养知识的月嫂，在就业过程中将更有优势，薪资方面也会更加可观哦~月嫂+小儿推拿师，3个月到14岁的孩子用小儿推拿都可以一定程度上防治未病，懂小儿推拿的月嫂，懂得绿色疗法，在工作过程中也会更吃香，同样，懂宝宝护理的小儿推拿师在工作的过程中也会更加顺利哦~月嫂+产后康复师，在月嫂中只有少部分产后康复的内容，加修产后康复课程，可以进一步满足妈妈们在月子里就开始恢复的需求，可以为妈妈们提供康复指导的月嫂更吃香哦~好了，今天分享就到这里了，下面再来分享一波干货吧~生活越来越好，人们早已脱离了食不果腹的时代。
同时，大家的保健意识也越发地强烈起来，这么好的日子，都不想多过个十年、二十年呢？很多人开始买各种保健品，希望能全方面地补充身体的营养，以此来防御疾病。
当然，也不能完全否定保健品的功效，不过，在我们的生活中，有很多的“保健品”都是免费的，你是否充分地作用了呢？这些免费的“保健品”别浪费开怀大笑俗话说：“笑一笑，十年少。
”虽然说得有些夸张，但也不无道理。
衡阳育婴师哪里有培训的？衡阳育婴师哪里有培训的？金职伟业拥有丰富的育婴师培训经验，您可以申请免费学习和付费学习两种模式，学习后统一安排考试。
考试合格者由人力资源和社会保障局颁育婴师职业资格证书，证书国家认可，全国通用。
金职伟业在全国多地开设分校，每年可为全国各地输送母婴服务人才数千人，从金职伟业毕业的学员服务于数万个家庭。
目前，金职伟业职业培训学校分校遍布于广西、广东、江西、上海、山东、山西、青海、甘肃、宁夏、湖南娄底、湖南武冈、湖南衡阳等多个省市。
一、教学衡阳育婴师哪里有培训的？选择高级育婴师职业培训学校时，一定要关注学校的教学质量。
只有教学质量过硬，你在培训期间才能真正学到扎实的可以上岗的专业技能。
金职伟业职业培训学校，自成立以来一直保持严谨的办学风格，并有一支专业、优秀的教学团队，学校始终坚持着“对每一位学员负责”的办学态度，受到学员广泛好评。
理论实践的深入结合衡阳育婴师哪里有培训的？金职伟业职业培训学校的月嫂培训课程，不光教授大家当月嫂必备的基础理论知识，还包含大量动手实践的实操课。
培训期间，经验丰富的授课老师，将带领全体学员开展实操练习，手把手教授学员学会技能，即使没有基础的学员，也能在培训期间很好掌握月嫂的必备知识和技能。
自主研发的专属教材衡阳育婴师哪里有培训的？金职伟业使用的教材，由金职伟业的独立研发部门，联合湖南中医药大学、南京中医药大学、湘雅医院、衡阳民政职业技术学院医学院、北京多所高校的多位专家教授编写而成。
教材内容不光专业和科学性兼备，而且更加贴合市场。
行业专家高度评价，“整套教材达到了科学性、知识性、操作性与实用性的有机结合。
”二、课程安排：衡阳育婴师哪里有培训的？下附部分培训课表，您可以简要了解~理论1 开班典礼一理论2 职业规划理论3 入学测试实操1 待产期孕期护理实操2 新生儿的护理实操3 早产儿的护理理论4 新生儿常见疾病的护理理论5 新生儿意外的预防和处理理论6 新生儿居家生活的护理实操4 新生儿穿脱衣服理论+操作一实操5 新生儿穿脱衣服理论+操作二实操6 新生儿穿脱衣服理论+操作三理论4 新生儿沐浴理论+操作一理论5 新生儿沐浴理论+操作二理论6 新生儿沐浴理论+操作三实操7 新生儿抚触理论+操作一实操8 新生儿抚触理论+操作二实操9 新生儿抚触理论+操作三理论7 母乳喂养的的定义及概念理论8 母乳喂养的常见问题及护理理论9 母乳喂养的的指导及概念三、育婴师高级理论复习资料分享衡阳育婴师哪里有培训的？在简单了解金职伟业职业培训学校之后，再来了解一波育娃干货吧~、01.( B )是划分工资等级的依据A.劳动技术、重要程度、脑力劳动或体力劳动B.劳动技术、复杂程度、繁重程度和责任大小C.劳动技术、复杂程度、劳动强度D.劳动范围、复杂程度、脑力劳动或体力劳动2.( B )是对职业培训的含义不正确的描述A.职业培训产生的原因是为适应经济和社会发展的需要B.培训对象是要求就业在职的劳动者C.职业培训必须通过学校教育才能完成D.职业培训以提高素质及职业能力为目的3.( C )是社会保险的特点A.法制性、资金来源多样性、复杂性等B.预防性、资金来源多样性、保障性等C.法制性、资金来源多样性、保障性等D.法制性、资金来源单一性、统筹性等4.铁、锌与( C )是婴儿生长发育过程中具有重要作用的微量元素A.钙B.铝C.碘D.肽5.人体了、测量学的各个参数属( D )范畴A.营养结局B.营养状况C.生长发育指标D.健康水平指标6.( D )分别是头与身长在个体发展不同时期的比例。
衡阳国家正规月嫂培训中心国家正规月嫂培训中心-衡阳金职伟业职业培训学校是国家认可的，专业从事母婴技能培训的机构，在金职伟业职业培训学校参加月嫂培训并考试合格，可获取国家认可的证书，证书全国通用。
金职伟业月嫂培训班，学员可根据自身情况选择免费月嫂培训或者付费月嫂培训课程。
一、资质：国家正规月嫂培训中心-在挑选衡阳衡阳月嫂培训学校的时候，首先需要关注培训学校的资质情况，未取得营业执照不具备办学资质的学校，大家需要谨慎选择。
此外，还有许多家政公司也设有3-7天不等的月嫂培训课程，但该类公司多数并不具备办学资质，培训质量无法保障，所以大家在选择月嫂培训课程时一定要放亮双眼。
衡阳金职伟业职业培训学校是经政府审批的，资质齐全的衡阳月嫂培训学校，具体情况大家可以到金职伟业官方网站了解咨询，也可以直接拨打电话咨询客服。
二、教学：国家正规月嫂培训中心-选择衡阳职业培训学校时，一定要关注学校的教学质量。
只有教学质量过硬，你在培训期间才能真正学到扎实的可以上岗的专业技能。
理论实践的深入结合金职伟业职业培训学校的月嫂培训课程，不光教授大家当月嫂必备的基础理论知识，还包含大量动手实践的实操课。
培训期间，经验丰富的授课老师，将带领全体学员开展实操练习，手把手教授学员学会技能，即使没有基础的学员，也能在培训期间很好掌握月嫂的必备知识和技能。
衡阳定向定点的医院实习所有在金职伟业参训的学员都将安排正规的实习和见习，从而进一步巩固学员所学技能，提前感受工作氛围，为上岗做好准备。
月嫂、育婴师：月嫂和育婴师学员均将安排至二级综合医院妇产科实习悉心周到的班务管理每个班级除了教学老师外，金职伟业还会配备班主任老师，统一管理学员学习期间的所有事务，解答学员疑问，为大家构建安心的学习环境。
氛围浓厚的学员宿舍在金职伟业学习，还可以免费提供住宿。
学员宿舍不仅是供学员们休息的场所，也是大家相互学习、相互促进、相互交流的地方，每天下课后学员们都会聚集在一起，学习理论知识，互为模特练习实操手法，学习氛围十分浓郁。
在衡阳学做月嫂去哪里学免费？在衡阳学做月嫂去哪里学免费？金职伟业每月设有一期公益免费月嫂培训班，您可以前往金职伟业官方网站申请名额。
选择月嫂培训学校除了关注费用情况，还需关注培训学校的资质、教学质量、师资、就业等方面的具体情况。
一、资质：在衡阳学做月嫂去哪里学免费？在挑选月嫂培训学校的时候，首先需要关注培训学校的资质情况，未取得营业执照不具备办学资质的学校，大家需要谨慎选择。
此外，还有许多家政公司也设有3-7天不等的月嫂培训课程，但该类公司多数并不具备办学资质，培训质量无法保障，所以大家在选择月嫂培训课程时一定要放亮双眼。
金职伟业职业培训学校是经政府审批的，资质齐全的月嫂培训学校，具体情况大家可以到金职伟业官方网站了解咨询，也可以直接拨打电话咨询客服。
二、就业：在衡阳学做月嫂去哪里学免费？月嫂培训机构中，提供就业的机构很多，但学员的就业单位、薪资及客户评价相差很大。
部分机构虽然就业合作的单位很多，也有高薪学员的个例，但因为培训质量不高，培训学员综合技能并不被市场看好，学员薪酬普遍不高。
在选择培训机构时，“就业”这一板块，你一定要仔细了解、认真鉴别，不仅要看其真实的学员案例，还要关注培训机构的就业合作单位，及往届学员整体的就业情况。
学员的就业工作，一直是金职伟业职业培训学校关注的重点。
为了帮助学员更好就业，金职伟业设置了面试指导和就业指导课程，并有专门的就业老师帮助大家解决就业难题。
目前，金职伟业月嫂班（育婴师班）学员的就业率达90%以上，学员学成就业之后，金职伟业还将为学员组建就业分享平台，实时共享就业机会，并为学员长期提供就业咨询服务，及时为学员答疑解惑。
详细情况可直接至【金职伟业】企业网站了解。
三、知识分享在衡阳学做月嫂去哪里学免费？在了解了选择培训机构的大概注意事项之后，再来分享一波干货吧~新生儿混合喂养指什么母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，但并不是每个人的母乳分泌情况都如自己计划般理想。
有些妈妈母乳分泌过少，不足以满足宝宝一天哺食的需要，这时候就需要进行混合喂养。
在衡阳想做月嫂去哪里学
在衡阳想做月嫂去哪里学？-金职伟业职业培训学校是国家认可的，专业从事母婴技能培训的机构，在金职伟业职业培训学校参加月嫂培训并考试合格，可获取国家认可的证书，证书全国通用。
金职伟业月嫂培训班，学员可根据自身情况选择免费月嫂培训或者付费月嫂培训课程。
一、资质：
在衡阳想做月嫂去哪里学？-在挑选月嫂培训学校的时候，首先需要关注培训学校的资质情况，未取得营业执照不具备办学资质的学校，大家需要谨慎选择。
金职伟业职业培训学校是经政府审批的，资质齐全的月嫂培训学校，具体情况大家可以到金职伟业官方网站了解咨询，也可以直接拨打电话咨询客服。
二、证书：
在衡阳想做月嫂去哪里学？学员在金职伟业培训结束后，将统一安排考试，考试合格将获得国家认可、全国通用的证书；
所有证书编号唯一，可直接至网上查询。
三、荣誉：
在衡阳想做月嫂去哪里学？为什么说金职伟业值得您选择，从她所获荣誉就可以看到其实力~
1.第四届全国中医药养生产业发展论坛“战略合作伙伴”
2.湖南省产后康复服务标准制定单位
3.2017年度湖南省家庭服务职业培训示范基地
4.2016年度中国孕婴童行业十佳诚信企业
5.2016年国家卫计委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会授予金职伟业“健康服务业岗位能力提升培训项目示范基地”荣誉称号
6.2016年金职伟业被在衡阳民政职业技术学院授予“校外就业创业基地”荣誉称号，集团总裁潘建明先生被特聘为“学院校外学生创业导师”
7.2016年湖南省职业教育与成人教育学会高职德育工作委员会授予金职伟业“特殊贡献单位”荣誉
四、口碑：
在衡阳想做月嫂去哪里学？有真实的学员案例，被学员们推荐的学校才是值得你选择的好学校。
下面请看金职伟业学员案例~
文梅珍
母婴保健师（月嫂）
籍贯：湖南常德
年龄：40岁
我做过酒店前台、超市促销员，随着年龄的增长，我想找一份更适合自己、有发展前途的工作。
因为我一直喜欢小孩，再加上月嫂行业很热门，我决定做一名月嫂。
经过网上搜索对比、多方考察后，我觉得金职伟业更专业，就在这里学了母婴保健师。
毕业后的第一单，一个月拿到了6580元，原本谈的是6000元，客户认可我的专业度，又加了薪资。
下单后，经客户介绍，我接了第二单，薪资8000元/月。
我很感谢当初那个勇于下决心来学习的自己！
五、知识分享
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哺乳期能吃冷饮吗
随着时代的进步，知识的普及，再加上时不时有关于奶粉的不安全报道的爆出，现在的很多年轻妈妈反而更加提倡用母乳喂养孩子。
其实，用母乳喂养有很多好处，一是母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。
二是母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。
三是人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。
四是喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。
五是母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少乳母患肿瘤的机会。
因为在哺乳期间，奶水的营养主要是与妈妈的饮食有关，因此妈妈在饮食上就要特别注意，以免吃到不适合的食物而引起宝宝的不是适。
专家就表示，在哺乳期间，妈妈们最好不要吃冷饮。
因为哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝的身体健康。
如果妈妈吃太凉的东西，受不了的宝宝可能会出现拉肚子的现象。
即使是吃了，也不要马上喂奶，最好在半个小时到一个小时之后再哺乳。
哺乳期吃冷饮的危害
哺乳期吃吃冷饮不仅可能会对宝宝造成一定的伤害，对于妈妈而言，其实也是会有伤害的。
主要有一下几点：
一、对于妈妈而言，由于哺乳期女性的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠
血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。
二、由于哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冷
饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。
严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
三、哺乳期妈妈不要过多吃冷饮，因为会通过乳汁影响到宝宝，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。
尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该吃冷饮了。
不仅是冷饮，对于冰镇的水果比如冰镇西瓜，哺乳期间的妈妈也尽量不要多吃，这些都是比较寒凉的食物，宝宝的肠胃功能也还没发育完好，极容易对宝宝造成伤害。
哺乳期吃什么好
哺乳期间妈妈的饮食关系到宝宝的营养，所以是非常重要的。
那么，在这期间，妈妈们吃什么好呢？主要有以下几点：
一是充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。
鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。
二是保证优质蛋白质的摄入：每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。
妈妈可以尝试煲猪蹄汤，猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。
三是膳食多样化：食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。
四是有些食物不宜多吃：要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。
吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。
要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。
哺乳期饮食禁忌
从前文我们可以知道，哺乳期间妈妈吃哪些食物比较好，那么，在这期间又有没有什么禁忌呢？其实，老一辈的人总是会告诫新妈妈们，说在哺乳期间不能吃凉性的水果，比如西瓜，不能吃油腻的食物，甚至是不能吃放了酱油的菜。
虽然说不用像老一辈人说得那样谨慎，但还是要注意一些方面的，主要有：
一是要保证营养全面均衡，要特别注意食物烹调方法。
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。
此时妈妈吃的东西会影响到宝宝的健康，所以应该避免吃未完全煮熟的半生食物和辛辣的食物。
二是千万不能吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
三是尽量少吃或不吃食性燥热的食物。
比如大蒜、韭菜、茴香这些食物，吃了容易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
所以女性在哺乳期应该尽量少吃或不吃。
四是要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料。
已经有研究表明，尼古丁的摄入会对宝宝的发育造成一定的影响，所以，除了妈妈自身不抽烟之外，也要避免抽二手烟。
总之，在哺乳期间，为了宝宝的健康，妈妈在饮食上千万要注意。
