简谈中国传统武术在小学体育教学中的运用
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统文 化 的浓缩 与精华 ，通过 学 习武 术 ，能对学生起 到激发 民族 “ 自强
３ 如何 在 教 学 中插入 武 ③ 两 脚蹬 地 ，上 跳成 左右 开立 （ 与肩 同宽） ， 同时两拳 内旋 向两侧 术 元素
冲 拳拳心向下，眼看前方。
不 息 ”的精神 …… “ 习武 先习德 ” ，
生对 武 术感兴 趣 的只有 ４ ０ ％ 左右 。
外 国朋友 尚且不远 万里来我 国求取 武术 要义 ，若我 国的孩子长 大后对
目标 时所产生 的一种消极 的情绪反 左 腿伸直成 仆步 ，脚尖 内扣 ，同时
映 和紧张的 心理 状态 。时 常发生兴 左 臂屈肘翻 掌 由前头上方 经脸前 垂
人 的心理 是复杂的 、多层次 的， 步 ，同时两拳边 掌 ，左臂 向左前 上 代 ，学 生 对 武 术 的 兴 趣 最 高 达 到 在体 育教学 中，学生心理难 点主要 方 上举 ，掌 心向上 ，右臂 右斜下 方 ８ ８ ％ 以 上；９ ０ 年 代 ， 中小 学 生 对 反 映在 学生学 习运 动技术动 作和进 下举 ，掌 心向下 ，眼看左掌 。 武术 的兴趣有所减 弱 ；现在 的小学 行练 习时一 旦受阻 ，达不 到预期 的 ② 重心后移 ，右腿 曲腿成 弓步 ，
身影 。
２ ． ２ 身体素质难点
身体 素质难 点主要指 学生 的力 量、速度 、耐 力、灵敏和 柔韧等 某 项 身 体 素 质 不 能 完 成 技 术 动 作 的
要求 。
转动，亮掌时头左转，眼看前方 。
③还原成①
④还原成预备 。 【 第６ 节 ：推掌冲拳 】 预备 ：直立抱拳
武术练 习历 来重视武 德教育 ，尚武
介于 以上 在体 育教 学 中遇到 的
④还原成预备 。
在 这些 简单 的武术 动作 中让 孩 崇德的精神可 以培养我们 的学生尊 难 点， 如 何 在 教 学 中插 入 武 术 元 师重教 、讲 礼守信 、宽 以待人 、严 素 ， 也 应 该 有 所 筛 选 。遵 循 以 下 子们体会 到武术 的舒展与洒 脱 ，豪 １ ） 提 高 趣 味 性 降低 迈与 强劲 ，体会到 礼节 已经 融入 民 以律 己等 良好 的心理 素质和美好 的 几 点 原 则 ：（
趣 难点、恐惧难 点 、怕输 难点和毅 直 下压 ，掌心 向下 ，右 臂直臂上 摆 力难 点等 。 至头右斜 上方抖腕 亮掌 ，头 随左 掌
传统武术 一窍不通 ，岂不令人嗤笑 。
固然 武 术 没有 被 列 入 奥运 竞 技 项 目，但强身健 体的宗 旨不变 ，奥运 拳坛 上会很 快闪现 中国武林 俊杰 的
１ 中 国传统 武术 融入 小 ２ ． ３ 练 习要素 难点 学体育教学的意义 练 习要 素难 点是 学生在 练 习过
① 两脚 蹬地 ，上跳 成 左右开 立
（ 与肩 同宽 ） ，同时两拳变 掌 向前推
程 中反 映 出 的姿 势难 点、 轨 迹 难 出成 立 掌，指 尖 向上 ，掌 心 向前 ， 在 小学体 育 教学 中穿插 武术 内 眼看前方 。 容也 可增强孩子们 的 民族 向心力与 点 、力量难点和节奏难点等 。 ② 跳成预备动作 。 凝 聚力 。使学生 知道武术是 中 国传
中图分类 号 ：Ｇ ８ ０ ７ ． ２
文献标识码 ：Ａ
文章编号 ：１ ６ ７ ４ — １ ５ １ Ｘ （ ２ ０ １ ３ ）０ ８ — ０ ９ ６ — ０ １
简谈 中国传统武术在小学体育教学 中的运用
朱 雪 山
（ 南京市江 宁实验小学，江苏 南京 ２ ｌ ｌ １ ０ ０ ）
武 术 是 中 华 民族 的传 统 文 化 ， 有 益于学生 的全面发展 。所有这 些 思 想 。 是小学体 育教学 的一 项主要学 习内 都是民族 文化的体现。 容，故在教 学中插入体 育元素 以激 发孩子们对 体育 的兴趣 以及对 中国
作者 简介 ：朱 雪山 （ １ ９ ６ ９ ～ ） ，中教高级 。研 究方 向：小学体 育教学 。
道 德品质 。同时 ，武术 的练 习，也 竞 争 性 。（ ２ ）强 调要 领 减 轻 力度 。 族的传 统武术 ，使孩 子们逐渐 喜欢
是一种修 身养性 、强身健体 的手段 ， （ ３ ）在运动 中融入尊 师爱友 的德 育 起我们的 民族技艺 。
收稿 日期 ：２ ０ １ ３ — ０ ７ １ ２
传统武术 的兴趣与 爱好 。长期 的观
比如在 教 学 中，笔 者插 入 武术 操 的教学 ，武术操如下 。 【 第５ 节 ：仆步亮 掌】 预备 ：直立抱拳 ① 左脚 向左 斜前 方上 一步成 弓
２ 体育教学中遇到的难点
２ ． １ 心理难点
察与总结 中 ，中小学生对 武术 的兴 趣
３ 如何 在 教 学 中插入 武 ③ 两 脚蹬 地 ，上 跳成 左右 开立 （ 与肩 同宽） ， 同时两拳 内旋 向两侧 术 元素
冲 拳拳心向下，眼看前方。
不 息 ”的精神 …… “ 习武 先习德 ” ，
生对 武 术感兴 趣 的只有 ４ ０ ％ 左右 。
外 国朋友 尚且不远 万里来我 国求取 武术 要义 ，若我 国的孩子长 大后对
目标 时所产生 的一种消极 的情绪反 左 腿伸直成 仆步 ，脚尖 内扣 ，同时
映 和紧张的 心理 状态 。时 常发生兴 左 臂屈肘翻 掌 由前头上方 经脸前 垂
人 的心理 是复杂的 、多层次 的， 步 ，同时两拳边 掌 ，左臂 向左前 上 代 ，学 生 对 武 术 的 兴 趣 最 高 达 到 在体 育教学 中，学生心理难 点主要 方 上举 ，掌 心向上 ，右臂 右斜下 方 ８ ８ ％ 以 上；９ ０ 年 代 ， 中小 学 生 对 反 映在 学生学 习运 动技术动 作和进 下举 ，掌 心向下 ，眼看左掌 。 武术 的兴趣有所减 弱 ；现在 的小学 行练 习时一 旦受阻 ，达不 到预期 的 ② 重心后移 ，右腿 曲腿成 弓步 ，
身影 。
２ ． ２ 身体素质难点
身体 素质难 点主要指 学生 的力 量、速度 、耐 力、灵敏和 柔韧等 某 项 身 体 素 质 不 能 完 成 技 术 动 作 的
要求 。
转动，亮掌时头左转，眼看前方 。
③还原成①
④还原成预备 。 【 第６ 节 ：推掌冲拳 】 预备 ：直立抱拳
武术练 习历 来重视武 德教育 ，尚武
介于 以上 在体 育教 学 中遇到 的
④还原成预备 。
在 这些 简单 的武术 动作 中让 孩 崇德的精神可 以培养我们 的学生尊 难 点， 如 何 在 教 学 中插 入 武 术 元 师重教 、讲 礼守信 、宽 以待人 、严 素 ， 也 应 该 有 所 筛 选 。遵 循 以 下 子们体会 到武术 的舒展与洒 脱 ，豪 １ ） 提 高 趣 味 性 降低 迈与 强劲 ，体会到 礼节 已经 融入 民 以律 己等 良好 的心理 素质和美好 的 几 点 原 则 ：（
趣 难点、恐惧难 点 、怕输 难点和毅 直 下压 ，掌心 向下 ，右 臂直臂上 摆 力难 点等 。 至头右斜 上方抖腕 亮掌 ，头 随左 掌
传统武术 一窍不通 ，岂不令人嗤笑 。
固然 武 术 没有 被 列 入 奥运 竞 技 项 目，但强身健 体的宗 旨不变 ，奥运 拳坛 上会很 快闪现 中国武林 俊杰 的
１ 中 国传统 武术 融入 小 ２ ． ３ 练 习要素 难点 学体育教学的意义 练 习要 素难 点是 学生在 练 习过
① 两脚 蹬地 ，上跳 成 左右开 立
（ 与肩 同宽 ） ，同时两拳变 掌 向前推
程 中反 映 出 的姿 势难 点、 轨 迹 难 出成 立 掌，指 尖 向上 ，掌 心 向前 ， 在 小学体 育 教学 中穿插 武术 内 眼看前方 。 容也 可增强孩子们 的 民族 向心力与 点 、力量难点和节奏难点等 。 ② 跳成预备动作 。 凝 聚力 。使学生 知道武术是 中 国传
中图分类 号 ：Ｇ ８ ０ ７ ． ２
文献标识码 ：Ａ
文章编号 ：１ ６ ７ ４ — １ ５ １ Ｘ （ ２ ０ １ ３ ）０ ８ — ０ ９ ６ — ０ １
简谈 中国传统武术在小学体育教学 中的运用
朱 雪 山
（ 南京市江 宁实验小学，江苏 南京 ２ ｌ ｌ １ ０ ０ ）
武 术 是 中 华 民族 的传 统 文 化 ， 有 益于学生 的全面发展 。所有这 些 思 想 。 是小学体 育教学 的一 项主要学 习内 都是民族 文化的体现。 容，故在教 学中插入体 育元素 以激 发孩子们对 体育 的兴趣 以及对 中国
作者 简介 ：朱 雪山 （ １ ９ ６ ９ ～ ） ，中教高级 。研 究方 向：小学体 育教学 。
道 德品质 。同时 ，武术 的练 习，也 竞 争 性 。（ ２ ）强 调要 领 减 轻 力度 。 族的传 统武术 ，使孩 子们逐渐 喜欢
是一种修 身养性 、强身健体 的手段 ， （ ３ ）在运动 中融入尊 师爱友 的德 育 起我们的 民族技艺 。
收稿 日期 ：２ ０ １ ３ — ０ ７ １ ２
传统武术 的兴趣与 爱好 。长期 的观
比如在 教 学 中，笔 者插 入 武术 操 的教学 ，武术操如下 。 【 第５ 节 ：仆步亮 掌】 预备 ：直立抱拳 ① 左脚 向左 斜前 方上 一步成 弓
２ 体育教学中遇到的难点
２ ． １ 心理难点
察与总结 中 ，中小学生对 武术 的兴 趣
