中国不同地区人体各部分平均尺寸

⼈体各部位的标准尺⼨，看你离标准有多远？
以前都是阿⽢⽼师讲，学⽣快速⼿记，这次专门画了这张图，初步满⾜了部分学⽣不愿意做笔
记的愿望。

本图以165cm⾝⾼为例，标注了各部位的名称和净体尺⼨，单位：cm。

此图建议配合上⼀篇
《量体》的⽂章⼀起学习。

那这么多的数值凑在⼀起，对于初学服装的⼈是不是觉得有点像经络图呢？
其实不要着急⼀下⼦都记住，把这张图收藏起来，⽤到的时候（画服装裁剪图的时候）拿出来
查⼀查，查的多了⾃然也就记住咯！
下⾯这些数字只要记住⼀个⾝⾼的所有尺⼨，其他⾝⾼按照档差推算即可。

不同⾝⾼的妇⼥⼈体尺⼨参考(净体)
单位：cm
因不同年代时期，不同国家的差异，得出的个别数据也会有稍许不同。

人体主要尺寸时间：2015-10-27 21:41:23 作者：未知来源：网络文摘查看：59 评论：0 人体主要尺寸（mm）立姿人体尺寸时间：2015-10-27 21:39:51 作者：未知来源：网络文摘查看：83 评论：0 立姿人体尺寸（mm）坐姿人体尺寸时间：2015-10-27 21:38:42 作者：未知来源：网络文摘查看：193 评论：0坐姿人体尺寸（mm）年龄分组男(18～60岁) 女（18～55岁）人体水平尺寸人体水平尺寸（mm）年龄分组男(16～60岁) 女（18～55岁）人体各部位尺寸与身高的比例时间：2015-10-27 21:33:40 作者：未知来源：网络文摘查看：73 评论：0 人体各部位尺寸与身高的比例人体各部位的角度活动范围动作角度部分国家成年人的身高尺寸坐姿时手臂在不同角度位置和方向上的力量分布DN和Ф的区别什么是公称通径公称通径是管路系统中所有管路附件用数字表示的尺寸，公称通径是供参考用的一个方便的圆整数，与加工尺寸仅呈不严格的关系。

公称通径用字母“DN”后面紧跟一个数字标志。

公称通径(nominal diameter)，又称平均外径(mean outside diameter)。

这是缘自金属管的管璧很薄，管外径与管内径相差无几，所以取管的外径与管的内径之平均值当作管径称呼。

DN是公称通径，公称通径(或叫公称直径),就是各种管子与管路附件的通用口径。

同一公称直径的管子与管路附件均能相互连接，具有互换性.它不是实际意义上的管道外径或内径，虽然其数值跟管道内径较为接近或相等；为了使管子、管件连接尺寸统一，采用公称直径（也称公称口径、公称通径)。

例如焊接钢管按厚度可分为薄壁钢管、普通钢管和加厚钢管。

其公称直径不是外径，也不是内径，而是近似普通钢管内径的一个名义尺寸。

每一公称直径，对应一个外径，其内径数值随厚度不同而不同。

公称直径可用公制mm表示，也可用英制in表示。

南方和北方女装人体各部份尺寸
一般打板的标准M体起头样为宜，中国南方以160/82A(上装) 160/68A(下装)为M号。

北方的165/88A（上装）165/72A下装为M体。

而企业又根据自己的品牌定位制订相应的标准。

对人体的数据不一定要把握的很细致，但主要的控制数据一定要倒背如流。

希望大家切记。

南方上装160/84A 下装160/68A
身高在160左右、肩39、净胸围84、净腰围68、净臀围90、背长38.5、腰至臀围20、腰至前浪26、腰至膝围56.5、腰至脚101.5、胸高点24.5*18、前胸32、后背33、袖长57.5。

北方上装165/88A 下装165/72A
身高在165左右、肩39.5、净胸围88、净腰围72、净臀围94、背长40、臀高：20、腰至前浪27、腰至膝围58、腰至脚103、胸高点25.5*19、前胸33、后背34、袖长58.5。

室内设计原理(3)---第二章室内设计与人体工程学--------------------------------------------------------------------------------人体工程学又称为人体功效学、人体测量学以及人类工程学等。

其实，他们研究的内容基本趋同，只是在不同的环境、文化氛围中的表现形式多样化罢了。

人体工程学，主要以人为中心，研究人在劳动、工作和休息过程中，在保障人类安全、舒适、有效的基础上，提高室内环境空间的使用功能和精神品位。

第一节人体工程学与室内设计人体工程学联系到室内设计，其含义为：依据以人为中心，“为人而设计”的原则，运用人体测量、生理、心理计测等方法，研究人体的结构功能、心理等方面与室内空间环境的合理协调关系，创造出适合人活动需求的室内空间。

在室内设计中，要营造出各种有利于人的身心健康的舒适环境，主要采用科学的手段，包括“关于人体尺度和人类的生理及心理需求”这两方面。

除此之外，人体自身的空间构成的相关问题的重要性也显现出来，所以，在开始研究之前，先来探讨空间构成的话题。

人体空间的构成主要包括以下三个方面：一、体积所谓体积，就是人体活动的三维范围。

这个范围将根据研究对象的国籍、生活的区域、以及个人的民族、生活习惯的不同而各异。

所以，人体工程学在设计实践中经常采用的数据都是平均值，此外还向设计人员提供相关的偏差值，以供余量的设计参考。

二、位置所谓位置，是指人体在室内空间中的相对“静点”。

个体与群体在不同的空间的活动中，总会趋向一个相对的空间“静点”，以此来表示人与人之间的空间位置和心理距离等，它主要取决于视觉定位。

同样它也根据人的生活、工作和活动所要求的不同环境空间，而表现在设计中将是一个弹性的指数。

三、方向所谓方向，是指人在空间中的“动向”。

这种动向受生理、心理以及空间环境的制约。

这种动向体现人对室内空间使用功能的规划和需求。

如：人在黑暗中具有趋光性的表现，而在休息室则就有背光的行为趋势。

中国成年人人体尺寸GB 10000-881 主题内容与适用范围本标准根据人类工效学要求提供了我国成年人人体尺寸的基础数值。

适用于工业产品、建筑设计、军事工业以及工业的技术改造设备更新及劳动安全保护。

标准中所列数值，代表从事工业生产的法定中国成年人(男18～60岁，女18～55岁)。

2 引用标准GB 3975人体测量术语GB 5703人体测量方法3 使用人体尺寸数据注意事项使用本标准的人体尺寸数据应注意以下要点：3.1表列数值均为裸体测量的结果，在用于设计时，应考虑全国各地区不同的着衣量而增加的余量。

3.2立姿时要求自然挺胸直立，坐姿时要求端坐。

如果用于其他立、坐姿势的设计(例如放松的坐姿)要增加适当修正值。

3.3由于我国地域辽阔，不同地区间人体尺寸差异较大，故将全国划分为六个区域，即：东北、华北区，西北区，东南区，华中区，华南区，西南区。

注：这是根据征兵体检等局部人体测量资料划分的区域：东北、华北区包括：黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、山东、北京、天津、河北。

西北区包括：甘肃、青海、陕西、山西、西藏、宁夏、河南、新疆。

东南区包括：安徽、江苏、上海、浙江。

华中区包括：湖南、湖北、江西。

华南区包括：广东、广西、福建。

西南区包括：贵州、四川、云南。

使用数据时可参考附录A。

4 人体尺寸数据及部位本标准共列出47项人体尺寸基础数据，按男、女性别分开，且分三个年龄段：18～25岁(男、女)，26～35(男、女)，36～60(男)、55(女)，用七幅图分别表示项目的部位并用表列出其相应的百分位数。

4.1人体主要尺寸及部位见图1、表1、表2。

图1表1人体主要尺寸(男)mm18～60岁18～25岁1510509095991510509095994.1.1身高1543158316041678175417751814155415911611168617641789183表2人体主要尺寸(女)mm4.2立姿人体尺寸及部位见图2、表3、表4。

主要人体尺寸数据引言概述：人体尺寸数据是人体工程学领域的重要研究内容，它对于设计人性化的产品和环境具有重要意义。

本文将介绍主要的人体尺寸数据，包括身高、体重、手部尺寸、脚部尺寸和头部尺寸。

通过了解这些数据，可以为产品设计、工作场所布局以及医疗设备的研发提供参考。

一、身高1.1 成年人身高数据- 成年男性的平均身高约为175cm，标准差为7.6cm。

- 成年女性的平均身高约为162cm，标准差为7.9cm。

- 不同地区、种族和年龄段的身高数据会有一定差异。

1.2 儿童身高数据- 儿童身高的发育与年龄密切相关，通常以年龄和性别为参考指标。

- 以WHO标准为例，5岁男童的平均身高为110.2cm，标准差为5.6cm；5岁女童的平均身高为109.6cm，标准差为5.5cm。

1.3 身高数据的应用- 身高数据在服装设计、座椅高度调整、体育设施设计等方面具有重要意义。

- 在医疗设备研发中，身高数据可用于确定手术台、病床等设备的高度，以提供更好的手术条件和患者舒适度。

二、体重2.1 成年人体重数据- 成年男性的平均体重约为70kg，标准差为12kg。

- 成年女性的平均体重约为60kg，标准差为10kg。

- 体重数据还与身高、年龄和性别等因素有关。

2.2 儿童体重数据- 儿童体重的发育与年龄和性别密切相关。

- 根据WHO标准，5岁男童的平均体重为18.1kg，标准差为2.9kg；5岁女童的平均体重为17.4kg，标准差为2.7kg。

2.3 体重数据的应用- 体重数据在健康管理、营养学、运动训练等领域具有重要意义。

- 在产品设计中，体重数据可用于确定椅子、床、交通工具等的承重范围，以确保产品的安全性。

三、手部尺寸3.1 手指长度数据- 成年男性的平均手指长度约为7.6cm，标准差为0.9cm。

- 成年女性的平均手指长度约为6.8cm，标准差为0.8cm。

3.2 手掌宽度数据- 成年男性的平均手掌宽度约为9.3cm，标准差为0.9cm。

人体尺度和心理需求与室内空间人体尺度和心理需求与室内空间热★★★【字体：小大】图 2—2 ，是文艺复兴时期创造的理想而完美的人体比例图，也正是人类对人体基本尺度的构想。

图 2—3 是在室内设计中经常使用的人体基本尺度，这些基本数据的使用，将为设计师在室内空间功能的设计中，起到重要的辅助作用。

如：门的高度、楼梯扶手高度应采用男性人体高度的上限，加上一定的活动余量等。

2、人体基本动作尺度人体基本动作的尺度，是人体处于运动时的动态尺寸，因其是处于动态中的测量，在此之前，我们可先对人体的基本动作趋势加以分析。

人的工作姿势，按其工作性质和活动规律，可分为站立姿势、座椅姿势、跪坐姿势和躺卧姿势。

1.站姿：背伸直、直立、向前微弯腰、微微半蹲、半蹲等。

（见图2—4）2—4 站姿2.坐椅姿势：依靠、高坐、矮坐、工作姿势、稍息姿势、休息姿势等。

（见图 2—5）图 2—5 坐椅姿势3.平坐姿势：盘腿坐、蹲、单腿跪立、双膝跪立、直跪坐、爬行、跪端坐等。

（见图2—6）图 2—6 平坐姿势4.躺卧姿势：俯伏撑卧、侧撑卧、仰卧等。

（见图 2—7）图 2—7 躺卧姿势虽然测量值因其动作的目的不同，故测量的功能尺度亦不相同。

但是，人在处于不同动作姿态时，总会表现出相对的稳定性，我们正是根据此种相对静态的测量与分析（见图 2—8 ）。

3.人体活动空间尺度人体活动空间的尺度是适应行为要求的室内空间尺度，是相对的概念，亦是动态的尺寸。

对于活动空间尺度来讲是一个整体的范围，它主要包括满足人在空间不变的前提下，使涉及到的环境行为的活动范围得以合理的规划，创造出适应人们生理需求、行为需求和心理需求的空间范围。

（见图2—9）图2—9 人体活动所占空间尺度（单位：毫米）根据室内环境的行为表现，室内空间可分为大空间、中空间和小空间等不同的活动空间范围。

（1）大空间指公共行为空间，如：体育馆、营业厅、商场等，其特点是易于处理好个体行为的空间关系，在这个空间里个人空间基本是等距的，空间具有尺度大和开放的特点。

中国成年人人体尺寸GB 10000-881 主题内容与适用范围本标准根据人类工效学要求提供了我国成年人人体尺寸的基础数值。

适用于工业产品、建筑设计、军事工业以及工业的技术改造设备更新及劳动安全保护。

标准中所列数值，代表从事工业生产的法定中国成年人(男18～60岁，女18～55岁)。

2 引用标准GB 3975人体测量术语GB 5703人体测量方法3 使用人体尺寸数据注意事项使用本标准的人体尺寸数据应注意以下要点：3.1表列数值均为裸体测量的结果，在用于设计时，应考虑全国各地区不同的着衣量而增加的余量。

3.2立姿时要求自然挺胸直立，坐姿时要求端坐。

如果用于其他立、坐姿势的设计(例如放松的坐姿)要增加适当修正值。

3.3由于我国地域辽阔，不同地区间人体尺寸差异较大，故将全国划分为六个区域，即：东北、华北区，西北区，东南区，华中区，华南区，西南区。

注：这是根据征兵体检等局部人体测量资料划分的区域：东北、华北区包括：黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、山东、北京、天津、河北。

西北区包括：甘肃、青海、陕西、山西、西藏、宁夏、河南、新疆。

东南区包括：安徽、江苏、上海、浙江。

华中区包括：湖南、湖北、江西。

华南区包括：广东、广西、福建。

西南区包括：贵州、四川、云南。

使用数据时可参考附录A。

4 人体尺寸数据及部位本标准共列出47项人体尺寸基础数据，按男、女性别分开，且分三个年龄段：18～25岁(男、女)，26～35(男、女)，36～60(男)、55(女)，用七幅图分别表示项目的部位并用表列出其相应的百分位数。

4.1人体主要尺寸及部位见图1、表1、表2。

图1表1人体主要尺寸(男)mm18～60岁18～25岁1510509095991510509095994.1.1身高1543158316041678175417751814155415911611168617641789183表2人体主要尺寸(女)mm4.2立姿人体尺寸及部位见图2、表3、表4。