当前位置：文档之家 › 排球正面双手垫球说课稿PPT

排球正面双手垫球说课稿PPT

  • 格式：pptx
  • 大小：4.62 MB
  • 文档页数：22

下载文档原格式

  / 22

合集下载

排球正面双手垫球说课ppt

排球正面双手垫球说课ppt

稳定性好
由于是用双臂同时接球， 所以稳定性较好，可以有 效地防止球落地或者失误。
连续性
掌握好正面双手垫球技术 后，可以连续不断地进行 垫球，保持球的连续进攻。
应用场景
防守
在排球比赛中，当对方发球或者 扣球时，本方球员可以采用正面 双手垫球技术来进行防守，防止
对方得分。
调整
当接对方传球时，如果球的落点不 是很理想，可以采用正面双手垫球 技术来进行调整，使球能够更好地 传递给队友。
在练习中要提高击球准确性和 稳定性，减少失误。
增强身体素质和反应速度，提 高垫球技术和整体水平。
03
击球点
击球点在腹前一臂距离处， 用双臂接住球的垂直落点。
手臂动作
双臂夹紧，并保持适当的 紧张度，以便控制球的落 点和方向。
脚步移动
根据来球的方向和角度， 合理运用脚步移动来调整 身体位置，保证能够用正 确的方式接住球。
技术特点
控制范围大
正面双手垫球技术可以控 制较大的区域，对于来自 不同方向的来球都能有效 地进行防守和调整。
04
教学重点与难点
重点掌握内容
垫球姿势
学生需要掌握正确的垫球姿势， 包括双手的摆放位置、手臂的角
度和全身的协调动作。
击球技巧
学生应学会如何用适当的力度和 角度击球，使球能够平稳地垫起。
移动和预判
学生需要学会在球未到达之前， 提前判断球的轨迹并移动到合适
的位置进行垫球。
易错点解析
手部动作不规范
部分学生在垫球时手部动作不标准，导致球无法 平稳垫起或控制球的落点。
根据学生的表现，给予有针对性的点 评，指出学生在技能、战术和态度等 方面的问题，并提出建设性的改进意 见。

排球正面双手垫球说课PPT课件

排球正面双手垫球说课PPT课件
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫 球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密 度35－40%。第12页/共4页第13页/共14页
感谢您的观看。
第14页/共14页
指导思 想
1、排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分。 2、是学生非常喜爱的学习内容之一。 3、体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念。 4、发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友
爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学 生终身体育打下坚实的基础。 5、同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高 身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
垫球技术和练习方法。 2.学习和发展（20’） （1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球
的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。 （2）徒手练习：原地散点散开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范
动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、 手型正确，使学生的理性认识转化为动作。
第6页/共14页
六、 教学过程
（一）情境导入（10’） 1. 课堂常规 2. 本课的教学内容、目标及要求。 3. 队列的变换练习 4. 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，
安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。
第7页/共14页
（二）增智促技部分（30’） 1.自主学与练（5’）： 让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的
二、学情分析
本次课的授课班级为初中二年级学生，共有46人，学生 的运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础， 但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解 示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、 创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐 进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力， 充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目 标。

中小学排球正面双手垫球室内体育课PPT课件

中小学排球正面双手垫球室内体育课PPT课件

拓展延伸：其他排球技术介绍
传球技术
二传技术是排球运动技术的重要组成部分，主要用于衔接防守和进攻。二传队员是场上组织进攻、实施战术的核心人物，其 传球技术的好坏直接影响到球队的整体进攻质量。二传队员需要具备扎实的传球基本功、敏锐的观察力和灵活的应变能力。 在传球时，要注意手型、击球点和用力方法等因素的协调配合。
学生自我评价报告内容摘要
学生对自己在本节课中的表现进行自我评价，包括学习态度、技能掌握、团队协作 等方面的反思和总结。
学生提出自己在排球正面双手垫球技术方面存在的问题和不足，以及改进和提高的 方向和计划。
拓展延伸：其他排球技术介绍
正面上手发球
面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身 前。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平稳地垂直 抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右 臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右 肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。 击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压 动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅 速回到场内。
安排裁判和记录员， 确保比赛公正有序进 行。
设定比赛规则，包括 比赛时间、得分制度 、犯规处理等。
团队协作意识培养策略
01
强调团队目标和个人责任，鼓励学生为团队胜利贡献力 量。
02
通过战术讲解和示范，帮助学生理解团队协作的重要性 。
03
组织团队讨论和分享，促进学生之间的沟通和信任建立 。
竞技精神在排球运动中体现
常见运动损伤类型及处理方法
A
擦伤
皮肤受到摩擦或撞击导致的损伤。处理方法包 括清洗伤口、涂抹消炎药膏、包扎等。
扭伤
关节部位受到外力作用导致的损伤。处理 方法包括冷敷、加压包扎、抬高伤肢等。

排球正面双手垫球课件完整版

排球正面双手垫球课件完整版
特点
该技术具有准确性高、稳定性好、 控制范围大等优点，适用于接发球、 接扣球、接吊球等场景。
技术原理及作用
技术原理
通过双手的合理位置和力量调节，将 来球准确地垫击到预定目标。具体包 括判断来球、移动取位、垫球手型、 垫球用力等步骤。
作用
正面双手垫球是排球比赛中的基础技术 之一，对于提高运动员的接发球能力、 防守能力和串联进攻能力具有重要作用。
THANKS
感谢观看
根据对手发球特点和本队战术需要，采用合理的站位阵型，如“W” 型、“一”字型等。
接发球技术运用
运用正面双手垫球技术，稳定接好对手的发球，为本队组织进攻创 造条件。
接发球战术意识
根据比赛形势和对手变化，灵活调整接发球战术，如加强攻击性、提 高稳定性等。
接扣球战术配合
接扣球防守阵型
根据对手扣球特点和本 队防守能力，采用合适 的防守阵型，如“心” 字型、“M”型等。
排球正面双手垫球课 件完整版
目 录
• 排球正面双手垫球技术概述 • 排球正面双手垫球基本动作 • 排球正面双手垫球技术要点 • 排球正面双手垫球训练方法 • 排球正面双手垫球常见错误及纠正方法 • 排球正面双手垫球比赛应用与战术配合
01
排球正面双手垫球技术概述
定义与特点
定义
排球正面双手垫球是排球运动中的 一项基本技术，指运动员在比赛或 训练中，面对来球，采用双手在腹 部前垫击来球的方法。
连续自垫
一手连续向另一手臂垫球，尽量控制 球的落点在自己的前方。此练习可培 养控制球的能力和增强手腕的灵活性。
对墙自垫
一人一球对墙自垫，距离约3米左右。
体会全身协调用力，正确的击球点和
手臂触球部位，以及控制球的落点和

排球正面双手垫球说课教案PPT课件

排球正面双手垫球说课教案PPT课件
• 终身体育思想为学生体育指导思想,
• 学校体育经过改革和发展，确立了以“健康第 一”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
•2
教材分析
• • 一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容
不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。
• 二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。
•4
教学目标
•5
教法与学法
自主学习 合作式学习 领会式学习 重复练习法
学法
教法
启发教学法
完整法与分 解法
分组练习法 游戏法
•6
教学流程
准备部分 基本部分 结束部分
（10分钟）
（30分钟）
（5分钟）
•7
准备部分（10分）
一:课堂常规（2min）二:热身活动（5min）三:游戏（3min）
1 体委 整队 2 师生 问好 3 宣布 本课内 容 4 安排 见习生
• B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球 由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体 会垫球动作的插和蹬送动作。（3分钟）
• C．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断 的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生 一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制 球和支配球的能力。（3分钟）
• （2）、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫 球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习， 同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫 球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转 化为动作（4分钟）。
•11
（3）、自由组合，自由练习（12分钟）

排球正面双手垫球说课ppt

排球正面双手垫球说课ppt
a .学习排球正面上手垫球动作方法：
垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸 ，插入球下同时配合蹬地，跟腰，提肩，顶肘，压腕， 抬臂等全身协调动作影响来球，身体重心随着击球动作 向前方移动。 击球点：保持在腹前高度 手触球和击球部位：用前臂的手腕关节以上10厘米左右 的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部 技术要领：两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压，蹬地跟 腰前臂垫，击点尽量在腹前，撤臂缓冲接重球，请求主 动抬前臂（重点：注意领会插，夹，抬，压，垫球时胳 膊要伸直）
领做徒手操1分半钟； （4）趣味游戏 1分半钟 ：贴膏药40人分成五个小组围
成一个圈，中间两人进行猜拳，决定追与被追的人， 被追的人在快要被追到就要贴在任意一个队的后面， 然后那一对的排头开始跑追原来那个人，如果被追到 角色交换) 要求：学生充分活动开，调动活跃性
CHENLI
8
2、基本部分 32’
对一的辅导这样做的目的主要是为了让掌握技术好 的学生进行对垫，在此基础上增加难度，如移动中
的对垫，让技术差的学生在未掌握好的基础上更加
的纠正错误动作，掌握正确动作，一对一的进行纠 正学习
CHENLI
11
b、素质练习 折返跑
练习方法 六人一排分为七个纵队从排球线的一端点线沿直线跑到中 线返回，沿原路返再跑到另一端点返回为一组，每个学生 跑两组，时间控制在3分钟 要求：脚要踩到端点的线上，然后再返回 目的：是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生上下肢 都得到了锻炼，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培 养学生的协调性，灵活性和反应速度
CHENLI
3
三、学情分析
本节课教授的学生是高中生，共42
人，男生24人，女生18人。有少部
分人有排球运动基础，能够很好地

《排球正面双手垫球》课件

《排球正面双手垫球》课件
1 练习眼部追踪
使用球网或快速移动的目标，锻炼眼睛与手的协调能力，提高反应速度和准确性。
2 手臂力量训练
采用针对手臂和肩膀的力量训练，如上肢宽握引体向上，俯身臂屈伸等。
内外网手垫球练习方法
内外网手垫球是正面双手垫球的两种不同情况，需要分别进行训练。以下是两种练习方法：
内网手垫球
外网手垫球
内网手垫球是近距离传球，需要快速反应和准确的传球。 外网手垫球身上需要提高高度和准确性，以应对对方的
1
短距离传球
在小范围内的反复传球练习可以帮助提高垫球的速度和准确性。
2
球网状况模拟
模拟比赛中的实际状况，包括接发球和传球，以帮助球员适应真实比赛的紧张氛围和要 求。
3
配合攻击
结合队友的进攻动作，进行双手垫球的配合练习，提高默契度和技术能力。
提高反应时间和手臂力量
反应时间和手臂力量是进行正面双手垫球时需要特别注意的方面。以下是几个训练方法和技巧：
排球正面双手垫球
欢迎来到《排球正面双手垫球》PPT课件！这个课件将帮助你掌握排球正面双 手垫球的基本技巧和训练方法。
重要性
正面双手垫球是排球中非常关键的技术，它不仅能保持球的稳定性，还可以快速传递和接球。掌握这项技术对于 团队的成功至关重要。
团队表现
正面双手垫球是团队在比赛中密切配合和有效沟通的 关键，它能够使球队的进攻更具威胁性。
练习时可以使用较小的球进行。
更强力攻击。练习时可以加入防守者来模拟真实情况。
将身体略微向前倾斜，可以 更好地反应球的速度和方向， 提高双手垫球坚实的垫球支撑面积， 减少球的偏移和失误。
双手垫球基本动作要领
了解正面双手垫球的基本动作要领对于掌握这项技术至关重要。以下是几个关键要点：

八年级体育与健康上册《排球：正面双手垫球》说课课件

八年级体育与健康上册《排球：正面双手垫球》说课课件

热身运动的重要性
预防运动损伤
热身运动可以提高身体的温度， 增加关节的灵活性和肌肉的伸展 性，从而减少运动损伤的风险。
提高运动表现
适当的热身运动可以激活神经肌肉 系统，提高身体的协调性和反应速 度，有助于在运动中发挥更好的表 现。
准备身体状态
热身运动可以提醒身体进入运动状 态，为接下来的运动做好准备，避 免因突然剧烈运动而导致的身体不 适。
技能考核
对学生的排球正面双 手垫球技能进行考核， 了解学生的技能掌握
情况。
课堂观察
观察学生在课堂上的 表现，评估学生的学 习态度、练习效果等。
学生反馈
收集学生对教学方法、 课堂组织等方面的反 馈意见，为改进教学
提供依据。
家长反馈
通过家长会等形式， 了解家长对教学效果 的看法，促进家校合
作。
04
安全与注意事项
防止运动损伤的方法
穿戴适当的防护装备
根据运动需要，选择合适的防护装备，如护腕、护膝、护踝等， 以保护身体免受伤害。
正确的技术动作
掌握正确的技术动作，避免因错误的动作而导致的肌肉拉伤或关节 扭伤。
注意身体信号
在运动过程中，密切关注身体的信号，如疼痛、不适等，及时调整 运动强度或停止运动。
遵守比赛规则与礼仪
安全防范措施
确保学生在课堂上保持秩 序，不随意离开练习区域， 认真听讲、练习。
教师对各小组进行指导， 确保学生按照要求进行练 习，并及时纠正错误动作。
强调排球练习中的安全注 意事项，确保学生在安全 的环境下进行练习。
课堂氛围营造
通过鼓励、表扬等方式， 营造积极向上的课堂氛围， 激发学生的学习兴趣。
教学效果评估
通过排球垫球练习和比赛，培养学生的团队协作 精神，提高沟通能力。

排球正面双手垫球说课ppt课件

排球正面双手垫球说课ppt课件
5
四、教学目标
1．认知目标：学习与了解排球的正面双手 垫球技术原理及其在排球运动中的作用， 建立排球正面双手垫球的动作概念，培养 排球运动兴趣。
2．技能目标：通过本课的学习，80%以 上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作 要领；巩固提高学生对球的控制能力、支 配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质， 提高其动作的协调性。
8
垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
9
二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成 的平面处
请看图示
10
垫球技术分解动作
连 续 动 作
一、插
垫球技术的口决
二、夹 三、提 四、蹬
11
一、插 二、夹 三、提 四、蹬
12
常用技术动作
一、侧面双手垫球
13
常用技术动作
二、背向垫球
•②垫抛球练习—两人一组，相距4米左右，
一抛一垫。
•教师先教会学生用双手下手抛球，抛出
的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫 球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。
21
•③自垫球练习—学生每人一球，
要求学生在垫球时低重心正面垫 球。教师巡回指导。
• 3.技术评定和测验
每组自推代表进行示范。
22
九、结束部分
分体现学生的主体性。
•
2.展示法：通过展示有利于学生进行
创造性的学习。
•
3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课
堂气氛，巩固技术。
•
4.评价法：通过评价发展问题，解决
问题，进一步启发学生的学习兴趣。
17
八、教学流程
• 准备部分：15分钟 • 基础部分：20分钟 • 结束部分：10分钟

说课《正面双手垫球》ppt

说课《正面双手垫球》ppt
本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发 挥学生的自主、自练能力，旨在提高学生体育意识、增强学生 体质、培养学生体育核心素养、促进学生全面发展。本课以排 球正面双手垫球为主要教材，结合学生对运动比赛的兴趣，将 折返接力跑运用到教学中，营造活泼、有序的教学氛围，充分 调动学生的学习积极性，培养学生团结协作的精神和竞争意识, 从而建立学生之间和谐的人际关系，突出学生的主体地位和教 师的主导作用。
1.认知目标：了解垫球在组织战术时的作用，建立正确的 技术动作概念。 2.技能目标：初步掌握双手垫球技术动作，使85%以上的 学生能学会垫球技术的基本动作，在学练中提高控球能力、 自主学习的能力和与他人合作的能力。 3.情感目标：通过练习和游戏使学生不断获得成功的体验， 培养学生勇敢、自信、果断的优良品质和团结协作、积极 进取的集体主义精神。
（3）自由组合，自主练习：
④．对垫： 二人连续对垫球。 ⑤．自我展示：让学生展示自己的练习成果，体验收获成功的喜悦.
3.合作发挥（5’） 游戏：持球接力比赛 规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节 以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地点原地垫球三次后再 跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
（3）自由组合，自主练习： ①．垫固定球：二人一球，一人持球于腹前，另一人做双手垫球动作，
重复练习十次交换。
（3）自由组合，自主练习： ②．一抛一垫：二人相距2——3米一人抛球，另一人垫球。练习时让学
生牢记“六字诀”——插、夹、提、移、蹬、跟。
（3）自由组合，自主练习： ③．自垫: 每人一球，连续向上方垫球，练习大约5分钟
排球是初中《体育与健康》教材球类运动项目中重要的教学
内容之一，它具有技巧性，对抗性，集体性等特点，竞争性强、 趣味性浓，深受广大学生的喜爱。
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
要求：垫球姿势正确，球有一 定高度
5 自垫球练习
要领：注意垫球时手臂动作规范，球 的稳定性
教学程序
垫球手型和部位
目的：体会垫球时上下肢 协调用力
要领：插、夹、抬、蹬
教学程序 目的：体会垫球手型和接球部位
教学程序
目的：让学生进一步掌握垫球的技术， 提高垫球兴趣
教学程序
目的：通过判断来球的方向以及击球点的准确性
2.预计本次课的运动强度为中等偏高左右， 全课练习密度为71%左右，基本部分练习 密度为51%左右
运动负荷
心率
140 130 120 110 100 90 80
5 10 20 25 30 35 40 分钟
练习密度
40%—45% 平均心率
120—135次/分
排球—正面双手垫球技术说课稿
目录
01
指导思想
02
教材分析
03
学情分析
04
教学目标
05
教学重难点
06
教法学法
07
教学过程
08
教学媒介
指导思想
根据新课标的要求，本节课的指导思 想是以健康第一为指导思想，促进学 生运动参与，激发学生学习兴趣，培 养学生终身体育锻炼意识和习惯。充 分发挥学生的主体地位，提高学生体 育素养，使学生快乐学习。
徒手操，让学生的各个 关节活动开来，预防受伤。
（一） 准备部分
教学程序
1 教师示范讲解正面双手垫球动
作手型，安排徒手模仿练习 要领：蹬地，两手臂夹紧
2 垫固定球练习
要领：注意垫球时击球点位置
（二） 基本部分 约30分钟
3 对墙垫球
要领：把球垫到圈里，强调球 飞的弧度的控制
4 两人一组，互抛对垫练习
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
教材分析
本节课的教学内容是，小学体育与 健康排球的正面双手垫球技术。垫 球技术是最基本的技术也是最常用 技术。该内容在教学中占重要地位， 其技术动作并不复杂，但要使学生 做到协调配合，动作流畅就比较困 难，所以师生都应重视。
学情分析
本次课的授课班级为五年级(2)学生，共 40人，男生女生各20人，。该阶段的学 生正处在生长发育期快速时期，学生各 方面的素质一般但也存在个别差异，对 于直观易于模仿的知识比较感兴趣。根 据此特点，本课采用了直观教学原则， 合理的利用学校现有的器材场地，培养 学生的运动兴趣。
教学目标
认识目标 技能目标 情感目标
通过学习使学生明确排球基本技 术的原理和正确的双手垫球技术 动作要领
通过学习使80%的学生基本掌握 正面双手垫球技术，20%的学生 能做到动作连贯。
培养学生的团队协作精神和克服 困难的意志品质。
教学重难点
上下肢的协调 配合
难点
1.法 2.模仿练习法 3.合作学习法 4.游戏法
教学程序
目的：提高垫球动作的熟练程度
教学程序
1放松活动：跟着音乐做 放松操，使学生疲劳身心 得到恢复。
2、课堂小结：教师做小 结，学生自我评价本节课 学习的情况。
（三） 结束部分 约5分钟
3、下课、师生再见。 4、回收器材。
教学媒介
1 排球40个 2 排球场 3 录音机1台
预计教学效果
1.预计使90%左右的学生掌握接 力跑的传接棒动作技术
教学重难点
教学程序
准备部分
教学流程 图
基本部分
结束部分
运动学习控制手段
教学程序
1、课堂常规：师生问好。宣 布课的内容和提出相关的要 求，集中学生注意力，使学 生尽快的进入上课状态。
组织图
（一） 准备部分
约10分钟（准备活动的重要 性）
教学程序
1.喊数抱团小游戏 2.徒手操
目的：小游戏，让学生充 分的热身，提高学生的兴 奋性。
重点
正确的击球手型 随着计算机技术的发展及印刷技
术的进步，平面设计在视觉感观
和击球部位 领域的表现和应用也越来越丰富。
教学重 难点
教法与学法
1.讲解示范法 2.分解练习 3.纠正错误 4.循序渐进法
1.观察法 2.模仿练习法 3.合作学习法 4.游戏法
随着计算机技术的发展及印刷技 术的进步，平面设计在视觉感观 领域的表现和应用也越来越丰富。