职业生涯规划 职业环境探索68页PPT

是个人成功的推动力。不同的人有不同的职业兴趣，如果能够从事与 自己的职业兴趣相符的职业，个体在工作中就能更加积极热情、全神 贯注和富有创造力。
职业兴趣对职业发展的影响。职业兴趣可以提高人的工作效率； 职业兴趣是事业成功的重要因素。
2.2 正确认识自我
职业兴趣可以提高人的工作效率
有资料表明，如果一个人对某份工作有浓厚的兴趣，他就可 能发挥其全部才能的80%~90%，并能长时间地保持高效率而不感到 疲劳；反之，如果一个人对某份工作缺乏兴趣，就只能发挥其全 部才能的20%~30%，且容易筋疲力尽。
人口
社会文 化环境
分类
环境
政治与 法律环 境
科技 环境
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2.1.2 职业生涯规划的七个步骤
职场生涯的组织环境因素
行业环 境分析
指职业的分类， 行业环境就是各 个不同行业总体 环境的总和
企业环 境分析
企业环境分析具体 包括以下几方面内 容： ① 企业实力 ② 企业领导人 ③ 企业文化和企 业制度
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7
2.1 认识职业生涯规划
2.1.2 职业生涯规划的七个步骤
案例二
比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。 可是在肯·莱文发现它之前，这是还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个 走出过沙漠，据说不是他们不愿意离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没 有走出去。
肯·莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回 答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这 种说法，他做了一个实验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。
2.1.2 职业生涯规划的七个步骤
第七步 实施、评估与反馈
“心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但更重要的是将规划付诸实施 并取得成效。在实施的过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规 划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。

4、与同学、家长交谈了解他们对你的看 法 5、其他方法
注意：可以使用各种测评工具或软件，但不能迷信。
如何准备生涯人物访谈？
2、寻找生涯人物 结合自己的兴趣、技能、工作价值观、
专业背景和已掌握的职业知识列出未来可能 从事的3－5个职业，然后在每个职业领域寻 找3位以上的在职人士作为生涯人物。生涯 人物可以是自己的亲人、老师和朋友，也可 以是他们推荐的其他人，而更多的可能是借 助行业协会、大型同学录或某个具体组织的 网页来寻找到的职场人士。
如何准备生涯人物访谈？
访谈性质B(针对考研) 问题1：您是通过保研还是考研来上研的？这里考
研的录取比例怎样？ 问题2：这个专业保研的途径有几种，本校和外校
分别要什么条件，各有什么程序？ 问题3：这个专业考研考哪些课程？录取分数一般
是多少？面试怎样进行的？ 问题4：准备这个专业的考研时，应重点复习哪些
知识，答题时要注意什么？ 问题5：在考研的同学里，有公费名额吗？一般有
多少？
如何准备生涯人物访谈？
问题6：这个专业在全国和这个学校是什么地位？ 毕业生一般从事哪些工作？
问题7：目前这个专业的毕业生初次就业时，单位 给的待遇怎么样？
问题8：目前在这个专业里有一定工作年限的毕业 生的收入一般是什么水平？
如何准备生涯人物访谈？
4、 预约生涯人物 注意： 1）联系前的准备要充分，电话联系时还应 备好纸和笔，以备临时电话采访。 2）联系时一定要有礼貌，时间要短。
如何采访生涯人物？
采访方式可以是面谈、电话访谈、QQ访谈， 最好是面谈。
面谈前，采访者一般可以用已经从其它渠道 了解的生涯人物的好消息轻松打开话题。之后就 可以按设计好的问题开始访谈了。
如何准备生涯人物访谈？

晓静在跨出大学校门之前对自己的未来已经有了比较清晰的想法：做一个办公室白领，优雅、干练，办公室环境整洁、漂亮。她毕业后如愿以偿地进入一家企业做办公室职员，但是工作不久，她的幸福感就被繁复、琐碎的日常事务淹没了。晓静没想到做一个办公室白领如此没有成就感。
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2
身边的困惑
第一部分 工作世界概述
促进正确的生涯决策
知彼
点击此处添加正文，请言简意赅的阐述观点。
上大三的刘刚面对未来很迷茫，对所学的管理科学专业没太多感觉。别人都说这个专业一方面是万金油，另一方面也没什么竞争优势，所以他想利用业余时间再学习一些其他专业的知识或技能。但究竟社会上都有哪些工作岗位，这些工作岗位的用人要求是什么，刘刚一点也不知道，况且他自己喜欢哪种工作也谈不上。这让他怎么准备呢？
生涯人物访谈在效率和信息的真实性上有比较好的平衡
接受采访者在这个职位上已经工作了三至五年甚至更长的时间
至少访谈两个人以上 友情提醒： 自我广告（职业兴趣和目标），1分钟 你想问对方的
三、生涯人物访谈
生涯人物问题访谈清单
职业咨询方面
生涯经验方面
1．工作性质、任务或内容
1．个人教育或训练背景
2．工作环境、工作地点
01
经济学家蔡昉提出，中国劳动力无限供给的时代正在结束，预计从2009年开始，全国劳动年龄人口的比例也停止提高，稳定若干年后则呈现降低的趋势。这意味着在未来几年中整体就业趋势将逐渐好转。
01
劳动力供求
宏观工作世界现状
结构性失业问题突出 信息化、全球化带来的人才竞争 到2010年或2020年，世界将变成后资本主义的世界，它的主要资源将会是知识(也就是“有用的信息”)；国家政府将被大洲政府代替；世界将是一个组织的世界，每个组织都致力于一个具体的任务。这个新世界领导团队之一就是“知识型工作者”，他们知道如何去定位知识和信息以便使其产生作用。 ——彼得·德鲁克

• 所以，大学生们在做职业生涯规划时，不必太苛求自己，可以尝试向 边缘化方向发展。
学校环境是我们进行职业生涯规划时必须考虑的重要因素。
目前，我国的普通高校有重点本科、一般本科、专科院校、高职 院校之分，重点本科院校又有“研究型大学”、“211”工程、“985” 工程、一本、二本、三本之分。
一般来说，重点院校学风正、教学设备完善，拥有良好的国家教 育资源，能够使学生得到更好的高等教育，增强职场上的竞争能力。
二 企业制度
企业员工的职业发展，归根到底要靠企业管理制度 来保障，包含合理的培训制度、晋升制度、绩效考核制 度、奖惩制度、薪酬制度等等。
企业价值观、企业经营哲学也只有渗透到制度中， 才能使制度得到切实的贯彻执行，没有制度或者制度定 得不合理、不到位的企业，员工的职业发展就难以实现。
三 领导者的素质和价值观
行业的发展容易受到国际国内重大事件对该行业的影响，进而影响到 该行业能否提供较多的职业机会，比如2008年的北京的奥运会给建筑业、 旅游业和服务业提供了较大的发展和较多的发展机会。 （三）行业发展前景预测
发展前景预测可以从两个方面进行：一方面是行业自身的生命力，是 否有技术、资金支持等；另一方面也要考虑和研究国家对相关行业的政策。
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如果在进行生涯人物访谈前，担心访谈的内容不够 充分详实，可将表中内容进一步分解，将之设计成生涯 人物访谈问卷。
需要注意的是，生涯人物访谈的最终目的是为了收 集能够帮助我们做出明智职业生涯决策的信息，但不能 利用生涯人物访谈找工作，这样不但将求职者自身置于 一种尴尬的境地，而且还会使潜在的雇主感到反感。
现在企业只就社会阶层来挑选员工的时代正在逐渐改变，但是，社会 阶层在目前仍是个人影响职业生涯一大束缚。

3自由变化喜欢多样性与展示艺术家诗人自由职业者艺术型a4号s社会型人的特点对人感兴趣良好的人际交往技能敏感的关系体验服务他人微笑帮助别人解决问题教师护士心理咨询师社会型s5号e企业型人的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负责任感强烈勇于承担压力言语说服能力强销售管理人员政治家律师思想领袖企业型e6号c事务型人的特点喜欢有条理程序化的工作忠诚乐于执行与服务有组织有计划细致准确会计文秘档案管理信息整理事务型c研究型i社会型s企业型e事务型c实用型r研究型i艺术型a企业型
• 1号岛—特别喜欢动手去操作 • 2号岛—特别喜欢追求真知 • 3号岛—特别喜欢以个性的方式自我表达 • 4号岛—特别喜欢乐于助人 • 5号岛—特别喜欢展现影响力 • 6号岛—特别喜欢井井有条
R实用型人的特点
1号
喜欢具体的任务 工具使用、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师、木匠、外科医生
——华伦·巴菲特
兴趣与职业生涯发展
兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。 我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而
不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本 的意义所在。 因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感 之间都存在着明显的关联。
兴趣与能力
兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数 并不代表能力的高低。
职业清单
1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业
根据你的兴趣搜索结果，列出至少10种与你的霍 兰德类型相对应或者相似的职业，并标出每种 职业类型的霍兰德代码。
职业 （1）专栏作家
(2) 记者
霍兰德代码（3个字母（1） ASE ASE
(3) 英语翻译 (4) 广告撰稿人 (5)广告节目主持人

人脉关系
人脉关系 提供机遇
确定路径
前期 助理技术总监 一般技术人员
点击此处输入具体内容，尽量 简介有效。点击此处输入具体 内容，尽量简介有效。
中期 技术总监 中级技术管理人员
点击此处输入具体内容，尽量 简介有效。点击此处输入具体 内容，尽量简介有效。
长期 高级技术总监 高级技术管理人员
点击此处输入具体内容，尽量 简介有效。点击此处输入具体 内容，尽量简介有效。
3 2.8 2.4 1.8
评估调整
是否根据实际情况实现自我目 标的完成规划
及时调整，然真考虑步骤原因 达到逾期效果而努力
下步目标是否实现，根据实际 情况规划整体未来
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全面评估
自我评估
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专业知识、外语能力 整体水平的提高
各类证书以及各类荣誉 获得的整体体现
参加活动扩大个人整体 交际面的积极能力
关注就业动态，整体发 展的规划布局
前期计划
（2016-2019年）
5 4.4
3 2.8 2.4 1.8
中期计划
（20XX-20XX年）
5 4.4
3 2.8 2.4 1.8
成功进入某大型国际集 团的目标公司
家庭环境分析
家庭 关系
家庭 经济
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家庭 影响
点击添加具体内容 点击添加具体内容 点击添加具体内容
家庭 期望

自我评估
深入了解自己的兴趣、价值观、 技能以及职业倾向。
教育与培训
根据职业目标，制定相应的学 习计划，包括课程学习、技能 培训等。
人际关系网络建立
积极参加职业活动和社交场合， 建立广泛的人脉资源。
时间安排与进度监控
时间表制定
为每一个行动步骤设定具体的时间表，包括开始时间和完成时间。
进度监控
定期回顾和评估自己的进度，确保按计划推进。
行业发展趋势
行业增长
随着全球化和数字化的加速发展， 我所在行业将持续增长，尤其是 在云计算、大数据、人工智能等 领域。
技术创新
新技术不断涌现，如5G、物联网、 区块链等，将推动行业变革和创新， 为从业者提供更多发展机会。
政策支持
政府对新兴产业的扶持力度加大， 有利于行业发展和企业成长。
岗位需求与竞争
调整与优化
根据实际情况灵活调整时间表和行动步骤，保持计划的动态适应性。
风险预测及应对措施
风险识别
预测在实施职业生涯规划过程中可能遇 到的风险和挑战，如技能不足、市场变
化等。
备选方案准备
为应对可能出现的突发情况，准备一 些备选的职业发展方案。
应对措施制定
针对识别出的风险，制定相应的应对 措施，如提升技能、关注市场动态等。
职业生涯规划书
• 引言 • 自我认知 • 职业环境分析 • 职业生涯目标设定 • 职业发展路径规划 • 实施方案与时间表 • 总结与展望
目录
Part
01
引言
目的和背景
明确职业目标
通过制定职业生涯规划， 明确个人的职业目标和发 展方向。
提升职业竞争力
规划有助于个人在职业生 涯中不断提升自身素质和 技能，增强职业竞争力。

训练、工作经验所需花费得时间
3、该职业所需得个人资格、技巧与能力
进入该职业所需得能力、技巧或性向 从事该工作所需得体能状况 从事该工作所需得个人兴趣(接触资料、构想、人
群或事物) 就业应具备得执照、文凭或其她法定要件 有利于获得该职业得特定条件(如外语能力、打字
速度等)
4、该职业得收入、薪资范围、福利
该职业所反映得价值(如高收入、成就、安全、独 立、创造性、休闲或家庭时间、变异性、助人、 地位名声、社会赞许等)
该职业在社会评价中得社会地位
职业认知方法
招聘信息分析 生涯人物访谈 校友经验总结 她人面经借鉴 招聘现场观察 企业参观座谈
行业发展调研 实习兼职体验 生涯影子扮演 职业角色模拟 职业资质培训 行业协会交流
二、组织(企业)环境分析
组织(企业)环境分析大致可分为:职业环境分析、 行业环境分析、企业环境分析、地域(城市)分析 等。
从微观角度来瞧,组织(企业)环境主要包括:
1、 组织规模与组织结构; 2、 组织文化、组织氛围与人际关系状况; 3、 组织发展战略与发展态势; 4、 组织政策与组织制度; 5、 组织人力资源开发与管理状况,如人力资源需求、
(二)行业环境分析
行业环境分析包括:
对目前所从事行业得分析 将来想从事得目标行业得分析。
分析内容:
行业得发展状况 国际国内重大事件对该行业得影响 目前行业优势与问题何在 行业发展趋势如何等。
途径:
➢ 通过行业龙头老大进行了解 ➢ 深入一线企业进行了解 ➢ 通过网络了解 ➢ 阅读行业资料
6、就业地点
该职业得工作组织类型(公司类型、机构、商业、 工业)
该职业常出现或聚集得地区 7、该职业得就业与升迁展望
进入该职业得一般方法 该职业得就业趋势 该职业得升迁机会,升迁至较高职位所需得时间 就业得稳定性

导力等。
制定学习计划
根据学习目标，制定详细的学习计划 ，包括学习内容、时间安排、学习方 式等。
持续学习
职业生涯计划是一个长期的过程，需 要不断学习新知识、新技能，以适应 社会发展的变化。
实践计划
参加社会实践
利用假期或课余时间参加社会实践活 动，了解社会和职业环境，提升自己 的实践能力。
寻找实习机会
积极寻找实习机会，积累工作经验， 提升自己的职业竞争力。
参与学生组织或社团
通过参与学生组织或社团的活动，锻 炼自己的组织、协调和沟通能力。
培养兴趣爱好
除了专业知识和技能外，培养自己的 兴趣爱好，丰富自己的生活和职业发 展。
求职计划
了解市场需求
了解所学专业的市场需求和趋势，以及行业 的发展前景。
制作优秀的简历和求职信
根据招聘要求，制作有针对性的简历和求职 信，突出自己的优势和能力。
参加招聘会和网络招聘
积极参加各种招聘会和网络招聘，寻找合适 的就业机会。
面试技能培训
了解面试技能和注意事项，提高自己的面试 表现和竞争力。
06 评估与调整
CHAPTER
评估标准
职业发展目标
评估职业发展目标是否明确、可行，是否符合个人兴趣和价值观。
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总结词：挑战与机遇
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详细描述：分析未来职业市场的发展趋势和变化，以及个 人在职业发展过程中可能面临的挑战和机遇。
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总结词：自我认知与定位
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详细描述：通过自我评估和职业偏向测试，明确自己的优 势、劣势、兴趣和价值观，找到合适自己的职业定位和发 展方向。
了解自己的价值观，有助于在职业生涯中保 持正直和坚定。

O
T
威胁(Threats)
1.新竞争者数量增加 2.企业人才要求提高
目标企业
某某公司
XX网络有限公司成立于一九九八年，一直致力于对门户 网站的技术进行研发，以“入口网站内容管理系统”作为 其主要的产品，发展出了五个面向政府，企业，媒体等非 同业，不同规模，不同应用的五大类产品及相应的解决方 案，成为国内最具影响力的门户网站技术供应商。 与此同时， XX网络公司凭借其雄厚的技术力量，成功入 选“中国 IT百强”，并被工信部认定为“电子政务”提供 商。
中期
工程师 中级技术管理人
员
长期
高级工程师 高级技术管
理人员
短期计划
学好专业知识，提高英语和 电脑的应用水平
拿到相关的技能证书和荣誉 证书
2016
2017
积极参加活动，宽大交际面
加强社会实践活动，关注就 业动态
2018
2019
中期计划
顺利进入某某集团有限公司
在工作中不断学习，掌 握技能
20XX
20XX
社会环境分析
政府
加强政策落实 加大扶持力度
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高校
加强特色教学 满足社会需求
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相关 机构
加强桥梁作用 引导指导结合
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审视自我 确立目标 成就人生
职业生涯规划
CAREER PLAN
汇报人：XXX
选择 原因
关于我
职业 目标
职业价 值观
学校环 境分析

配
怎样？自己的职业生涯与组织对自己的
合
职业生涯是否冲突？
职业生涯规划一步曲
•才能是否展示
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
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自我评价 家庭评价 企业评价 社会评价
•企业发展、社会进步中贡献
•自己的职称、职务是否满意 ••对是职否业能发够展理与解其和它肯人定生活动 ••助是是否否有能同够事给的予赞支赏持和帮 •是否有上级的肯定和表彰
艺术型(A)：有艺术、直觉、创造的能力， 喜欢运用想像力和创造力，在 自由的环境中工作。
社会型(S)：擅长和人相处，喜欢教导、帮 助、启发或训练别人。
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现实型：害羞、真诚、持久、稳
定、顺从、实际
传统型：顺从、高效、实际、缺
乏想象力、缺乏灵活性
企业型En：terp自risi信ng 、C进on取ven、tion精al 力充沛、
现任美国家庭产品公司副总裁的卡尔夫，曾经为杜邦公司雇佣过数千员工，她说：“在我 看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想 看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”
大多数年轻人也是如此，他们不了解自己能够做什么，也不知道自己真正想做什么。一开 始时野心勃勃，充满了玫瑰般的梦想，但是过了而立之年，依然一事无成，于是变得沮丧 和颓废，甚至麻木不仁。
对现实茫然 安全感和归属感 更高成就感
对公司
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深刻理解员工的兴趣、愿望、理想 产生积极的心态，发挥更大作用 了解员工的目标，根据情况安排培训 引导进入工作领域，个人目标与公司目标统一 使员工看到希望，从而达到团队稳定的目的

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静态的资料接触
出版品 文学作品、专业书籍、名人传记、 社会调查等。《前程
无忧》《中国大学生就业》。
视听资料 电影、录像、电视节目。《绝对挑战》 《品牌故事》
行业展览会和人才交流会 网络 智联招聘 51job. 机构 学校、培训机构等。
在你成长的经历当中可曾有哪些书给你留了深刻的 印象，甚至影响到今后的职业选择？
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动态的资料接受
专业俱乐部 是我们接触该行业人士的直接 方式。
专业协会可以了解到相关人员所从事工作 现状及未来发展，而且可以找到知音和专 业归属。
生涯人物访谈 是职业规划中非常常用的方 法。
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参与模拟情景
角色扮演 模拟面试
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参与真实情景
直接观察——实地考察 直接工作经验——实习、兼职、
通过生涯人物访谈，正确认识自己的优势和 不足，从而制定更加合理的大学学习、生活和实 习计划。
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如何准备生涯人物访谈？
1、了解自己
了解自己要解决的问题是： 我是谁？ （人格、兴趣、价值观等） 我想干什么？ （职业梦想、兴趣） 我能干什么？（素质、能力、职业）
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如何准备生涯人物访谈？
了解途径
1、自我反省 2、通过做“职业测评”了解自己
3、登录学校心理健康中心网站
4、与同学、家长交谈了解他们对你的看 法 5、其他方法
注意：可以使用各种测评工具或软件，但不能迷信。
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如何准备生涯人物访谈？
2、寻找生涯人物 结合自己的兴趣、技能、工作价值观、
济的全球化发生变化了吗？
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如何准备生涯人物访谈？
3、结合目标职业信息设计访谈问题 问题10：您如何看待该单位的组织文化和该领域的

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4.2职业性格探索
以上四个维度两两组合，便可得到16种性格类 型。
荣格心理测验题
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4.2职业性格探索
E
喜欢行动和多样性
I
喜欢安静和思考
喜欢通过讨论来思考问题
喜欢讨论之前先进性独立思 考
采取行动迅速，有时不做过 在没有搞明白之前，不会很
多的思考
快的去做一件事情
喜欢观察别人是怎么做事的， 喜欢理解工作的道理，喜欢
斯特朗职业兴趣量表（Strong Interest Inventory,简称SII）
霍兰德职业兴趣量表（Self-Directed Search,简称SDS）
库德职业兴趣量表（Kuder Occupational Interest Survey,简称KOIS）
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3.2职业兴趣探索
总想让事情按“它应该的样子”进 轻松应对计划外和意料外的突发事
行
件
喜欢先完成一件工作后，再开始另 喜欢开始多项工作 一件
可能过快的做出决定
可能做决定太慢
按照不轻易改变的标准和日程表生 根据问题的出现，不断改变计划 活
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5.能力
能力是职业选择与发展中最为现实的方面 能力可分为：一般能力（观察力、记忆力、
如何分配你的100分钟 R、I、A、S、E、C
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4.性格
性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相 适应的习惯化了的行为。
性格的形成是一个长期的、复杂的过程，不 但受遗传因素的影响，更是一个人生活环境 和生活经历的反映。
性格具有恒常性；同时，性格也是可以改变 的，人在一定程度上修正和重新塑造自己的 性格。