罗森伯格自尊量表

自尊量表自尊量表(self-esteem scale，SES）由Rosenberg于1965年编制，最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受,目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。

该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成。

设计中充分考虑了测定的方便，受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。

一、题目指导语：这个量表是用来了解您是怎样看待自己的.请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。

请注意,这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样.答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。

您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑.请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案.谢谢您的合作！选项：A、非常符合 B、符合 C、不符合 D、很不符合自尊量表（SES)是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。

该量表由10个条目组成,设计中充分考虑了测定的方便.受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。

分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。

总分范围是10-40分，分值越高，自尊程度越高。

本量表已被广泛应用,它简明、易于评分，是对自己的积极或消极感受的直接评估.评分的建议1．《手册》中关于SES记分和分值的说明应明确地表述为：对于l，2,4，6，7，8题(正向记分题)，“很不符合"记1分、“不符合”记2分、“符合”记3分、“非常符合”记4分;对于3，5，9,10题（反向记分题）,“很不符合”记4分、“不符合”记3分、“符合”记2分、“非常符合”记1分。

分值越高，自尊程度越高。

2．考虑到中西方文化差异,将第8题改为正向记分。

根据常模，给出总分数的情况评定,例如:本测验您的得分为：分；说明您的自尊程度（较高、中等、较低).25分以下为低自尊，26——32为中,33以上为高。

（中等最好，高自尊心过强,此类人员较难管理，要引导发挥,易产生攻击性语言。

羅斯伯自尊感指標Rosenberg Self-esteem Scale (RSE)作者：莫里斯‧羅斯伯(Morris Rosenberg)譯者：楊家正博士目標：量度自尊感量表簡介：1962年，莫里斯‧羅斯伯(Morris Rosenberg) 設計此量表。

那時主要量度高中學生的自尊感；及後，此量表亦曾廣為不同職業的成年人作自尊感指標。

計算方法：自尊感低的人會於問卷第一、三、四、七及十題選擇“不同意”或“很不同意”，及於第二、五、六、八及九題選擇“同意”或“很同意”。

“很同意”為1分，“很不同意”為4分。

首先將所有負面提問(即第二、五、六、八及九題) 的分數逆轉(即“很同意”為4分，“很不同意”為1分)，把十題的分數加起作指標。

本地的數值：Mean 22.2 Standard deviation 4.3 (參閱Y eung, 1998)量表範本以下是一些句子形容你對自己的感受。

如果句子很表達你的感受請在1 (很同意) 的格內作一個「✓」號，如果你只是同意句子的形容便✓2 (同意) 的空格，不同意便✓ 3 (不同意) 的空格，很不同意的話請你✓ 4 (很不同意) 的空格。

1 2 3 4很同意同意不同意很不同意1. 整體來說，我滿意自己。

2. 有時我會覺得自己一點好處都沒有。

3. 我覺得自己有不少優點。

4. 我能夠做到與大部份人的表現一樣好。

5. 我認為自己沒有什麼可以值得自豪。

6. 有時我十分覺得自己亮無用處。

7. 我覺得自己是個有價值的人，最低限度我與其他人有一樣的價值。

8. 我希望我能夠多一些尊重自己。

9. 從各方面看來，我是較傾向覺得自己是一個失敗者。

10. 我用正面的態度看自己。

` 參考書目Y eung, K.C. (1998) The dynamics of interparental conflict and adolescent’s behavior problems. Ph.D. Thesis, University of Hong Kong, Hong Kong. (Unpublished Ph.D. Thesis)。

自尊量表自尊量表（self-esteem scale，SES）由Rosenberg于1965年编制,最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受,目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。

该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成.设计中充分考虑了测定的方便,受试者直接报告这些描述是否符合他们自己. 一、题目指导语：这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。

请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。

请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。

答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。

您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑.请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。

谢谢您的合作！选项:A、非常符合 B、符合 C、不符合 D、很不符合自尊量表(SES）是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。

该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。

受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。

分四级评分,1表示非常符合,2表示符合,3表示不符合，4表示很不符合。

总分范围是10-40分，分值越高,自尊程度越高。

本量表已被广泛应用，它简明、易于评分，是对自己的积极或消极感受的直接评估。

评分的建议1．《手册》中关于SES记分和分值的说明应明确地表述为：对于l，2,4，6，7，8题（正向记分题），“很不符合”记1分、“不符合”记2分、“符合”记3分、“非常符合”记4分；对于3，5，9，10题(反向记分题)，“很不符合”记4分、“不符合"记3分、“符合”记2分、“非常符合"记1分。

分值越高,自尊程度越高。

2．考虑到中西方文化差异，将第8题改为正向记分. 根据常模，给出总分数的情况评定，例如：本测验您的得分为: 分；说明您的自尊程度(较高、中等、较低）。

25分以下为低自尊,26——32为中，33以上为高。

（中等最好，高自尊心过强，此类人员较难管理,要引导发挥，易产生攻击性语言.）自尊量表（SES）测验简介:自尊是人们常常提起的心理学词语，自尊实际上指的是一个人对自身价值的评判以及对自我接纳的程度。

自尊量表The self-Esteem Scale（SES）(Rosenberg，1965）一、自称的评定概述无论在社会科学还是在日常生活中，自尊都是一个很流行也很重要的概念。

按一般观点，自尊是人们赞赏、重视、喜欢自己的程度。

而在社会科学中，自尊是一个可以被定量的假定概念，它是人们对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价。

这同时也是自尊评定的理论基础，即评价一个人对自己的态度能反映出该对象的自尊程度。

自尊在心理学上的重要性已为人们所广泛接受，而且普遍认为自尊与个性相似，自尊的水平在每个人身上是长期恒定的，但对如何评价它却意见不一。

概念和方法学上的问题都给有效的评定自尊造成了困难。

首先，自尊的含义在日常生活和专业用语中有所不同。

其次，自尊所包括的范围各家也意见不一。

从理论角度做更深层次的探讨，自尊被认为是从觉察到的实际和理想上的自我的不一致中产生的，更有甚者，自尊被看作是人们对理想和实际的自己间差别的一种态度。

有些作者更注重自尊的适应性和自我保护功能。

例如过分自尊被假定能保护个体免受环境中的刺激，甚至免受面临死亡时的恐俱。

鉴于自尊的极端主观的特性，它几乎只能靠自我报告来评定。

事实上，也很难想出能直接评定自尊的行为或心理学方法。

不同的理论研究及各种自尊评定的研究，产生了不同的评定方法。

我们也同意，直接的、自我报告的途径更为实用。

另一个问题是评定的特异性。

例如，有人赞成全面的自我评定，还有人则认为更有针对性的评定效果更好。

建议研究者在选择评定自尊的方法时，既要考虑到它在理论上可靠，又要考虑到其使用中的敏感性。

像其它个人因素如智力、A型行为一样，自尊也不可能以完全实验的方式操纵。

有人试图在实验中评定测试对象的某一特定的品质，以期反映自尊的水平。

方法学上的另一个问题，即社会对高自尊的期望态度。

社会希望个人表现出较高的自尊，因此测定对象会在评定中夸大自尊的分值。

为解决这一间题，Demo（1985年）建议由观察者评定“表现的自尊”，以补充个体自我评定的“体验的自尊”。

自尊量表The self-Esteem Scale（SES）(Rosenberg，1965）一、自称的评定概述无论在社会科学还是在日常生活中，自尊都是一个很流行也很重要的概念。

按一般观点，自尊是人们赞赏、重视、喜欢自己的程度。

而在社会科学中，自尊是一个可以被定量的假定概念，它是人们对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价。

这同时也是自尊评定的理论基础，即评价一个人对自己的态度能反映出该对象的自尊程度。

自尊在心理学上的重要性已为人们所广泛接受，而且普遍认为自尊与个性相似，自尊的水平在每个人身上是长期恒定的，但对如何评价它却意见不一。

概念和方法学上的问题都给有效的评定自尊造成了困难。

首先，自尊的含义在日常生活和专业用语中有所不同。

其次，自尊所包括的范围各家也意见不一。

从理论角度做更深层次的探讨，自尊被认为是从觉察到的实际和理想上的自我的不一致中产生的，更有甚者，自尊被看作是人们对理想和实际的自己间差别的一种态度。

有些作者更注重自尊的适应性和自我保护功能。

例如过分自尊被假定能保护个体免受环境中的刺激，甚至免受面临死亡时的恐俱。

鉴于自尊的极端主观的特性，它几乎只能靠自我报告来评定。

事实上，也很难想出能直接评定自尊的行为或心理学方法。

不同的理论研究及各种自尊评定的研究，产生了不同的评定方法。

我们也同意，直接的、自我报告的途径更为实用。

另一个问题是评定的特异性。

例如，有人赞成全面的自我评定，还有人则认为更有针对性的评定效果更好。

建议研究者在选择评定自尊的方法时，既要考虑到它在理论上可靠，又要考虑到其使用中的敏感性。

像其它个人因素如智力、A型行为一样，自尊也不可能以完全实验的方式操纵。

有人试图在实验中评定测试对象的某一特定的品质，以期反映自尊的水平。

方法学上的另一个问题，即社会对高自尊的期望态度。

社会希望个人表现出较高的自尊，因此测定对象会在评定中夸大自尊的分值。

为解决这一间题，Demo（1985年）建议由观察者评定“表现的自尊”，以补充个体自我评定的“体验的自尊”。

自尊量表自尊量表(self-esteem scale，SES)是由Rosenberg于1965年编制的最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受的量表，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。

选项:A、非常符合B、符合C、不符合D、很不符合二、简介和评分自尊量表(SES)自尊量表(SES)是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。

该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。

受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。

分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。

总分范围是10-40分，分值越高，自尊程度越高。

本量表已被广泛应用，它简明、易于评分，是对自己的积极或消极感受的直接评估。

评分的建议1.《手册》中关于SES记分和分值的说明应明确地表述为:对于l，2，4，6，7题(正向记分题)，"很不符合"记1分、"不符合"记2分、"符合"记3分、"非常符合"记4分;对于3，5，8，9，10题(反向记分题)，"很不符合"记4分、"不符合"记3分、"符合"记2分、"非常符合"记1分。

分值越高，自尊程度越高。

2.考虑到中西方文化差异，将第8题改为正向记分。

--------------来源于，"自尊量表使用过程中的问题及建议"，韩向、前江波、汤家彦、王益荣。

三、解释和常模根据常模，给出总分数的情况评定，例如:本测验您的得分为: 分;说明您的自尊程度(较高、中等、较低)。

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可复制、编制，期待你的好评与关注）。

Rosenberg自尊量表（SES）
我们正在进行一场研究，目的是了解您对自己的一些看法和评价，您不用报告姓名，您的回答结果仅供研究之用，而且会为您保密。

每个人对这些问题都会有不同的看法，回答也是不同的，因而对问题的回答，没有“对”与“不对”之分，只是表明您的态度，所以希望您完全根据自己的实际情况选择最适合您的选项，不要有任何顾虑。

请注意：您的回答是您实际上认为自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。

请在选择的选项前的数字上打钩（√）或画圈（О）。

谢谢您真诚的合作！
1.我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
2.我觉得我有许多优点
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
3.归根结底，我倾向于认为自己是一个失败者
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
4.我能象大多数人一样把事情做好
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
6.我对自己持有一种肯定的态度
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
7.总的来说，我对自己感到满意
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
8.我希望我能为自己赢得更多尊重
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
9.有时我的确感到自己毫无用处
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合
10.我时常认为自己一无是处
（1）非常符合（2）符合（3）不符合（4）非常不符合。

1.我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。

（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
2.我觉得我有许多优点。

（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
3.总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。

*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
4.我做事可以做得和大多数人一样好。

（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方。

*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
6.我对自己持有一种肯定的态度。

（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
7.整体而言，我对自己感到满意。

（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
8.我要是能看得起自己就好了。

*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
9.有时我的确感到自己很没用。

*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
10.我有时认为自己一无是处。

*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
带*号的题在计分时要反向计分，你的得分越低，月标志着你的自尊越高，反之得分越高，自我的价值感和自尊就越低。

? ?得分在12分之内，说明是你高自尊的人，在13-25分、说明你的自尊表较强，26-38分说明你有自卑的倾向，39-50说明你很自卑。

自尊量表自尊量表(self-esteem scale，SES)由Rosenberg于1965年编制，最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。

该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成。

设计中充分考虑了测定的方便，受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。

一、题目指导语：这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。

请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。

请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。

答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。

您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。

请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。

谢谢您的合作！选项：A、非常符合B、符合C、不符合D、很不符合自尊量表（SES）是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。

该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。

受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。

分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。

总分范围是10—40分，分值越高，自尊程度越高。

本量表已被广泛应用，它简明、易于评分，是对自己的积极或消极感受的直接评估。

评分的建议1．《手册》中关于SES记分和分值的说明应明确地表述为：对于l，2，4，6，7，8题(正向记分题)，“很不符合”记1分、“不符合”记2分、“符合”记3分、“非常符合”记4分；对于3，5，9，10题(反向记分题)，“很不符合”记4分、“不符合”记3分、“符合”记2分、“非常符合”记1分。

分值越高，自尊程度越高。

2．考虑到中西方文化差异，将第8题改为正向记分。

根据常模，给出总分数的情况评定，例如：本测验您的得分为：分；说明您的自尊程度（较高、中等、较低）。

25分以下为低自尊，26——32为中，33以上为高。

（中等最好，高自尊心过强，此类人员较难管理，要引导发挥，易产生攻击性语言。

自尊量表自尊量表（self-esteem scale,SES）由Rosenberg于1965年编制，最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。

该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成.设计中充分考虑了测定的方便，受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。

一、题目指导语:这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。

请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项.请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。

答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。

您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。

请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。

谢谢您的合作！选项：A、非常符合 B、符合 C、不符合 D、很不符合自尊量表(SES）是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。

该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。

受试者直接报告这些描述是否符合他们自己.分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。

总分范围是10—40分,分值越高，自尊程度越高.本量表已被广泛应用，它简明、易于评分，是对自己的积极或消极感受的直接评估。

评分的建议1．《手册》中关于SES记分和分值的说明应明确地表述为：对于l，2，4，6，7，8题（正向记分题），“很不符合”记1分、“不符合”记2分、“符合”记3分、“非常符合”记4分；对于3,5，9，10题（反向记分题），“很不符合”记4分、“不符合”记3分、“符合”记2分、“非常符合”记1分。

分值越高,自尊程度越高。

2．考虑到中西方文化差异，将第8题改为正向记分。

根据常模，给出总分数的情况评定，例如：本测验您的得分为: 分；说明您的自尊程度（较高、中等、较低）。

25分以下为低自尊,26——32为中,33以上为高。

（中等最好，高自尊心过强,此类人员较难管理，要引导发挥,易产生攻击性语言。