判断母乳充足的指标
1、喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有 “咕噜咕噜”的 吞咽声。 2、哺乳时母亲有下乳感,哺乳后乳房变柔软。 3、喂奶后婴儿感到满足,表情快乐,反应灵敏,入 睡时安静。 4、每天换尿布6次左右 、大便每天2-4次,大便呈 金黄色糊状。 5、婴儿体重平均每周增加150克左右。 6、满月时体重要增加600克以上。
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
“前奶”与“后奶”
配方奶没有变化,易导致热量摄入过多,引起儿童肥胖
前奶 “开胃菜”,含有多 量的水、蛋白质和乳 糖 “解渴” 安慰性吸吮主要吃前 奶,避免摄入过多热
后奶 “正餐” 含有丰富而高热量 的脂肪 “耐饿” 饥饿时大量摄入后 奶
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正确的挤奶方法
• 准备清洁瓶子,双手洗净,将容器靠近乳房; • 拇指放在乳晕上方,食指放在乳晕下方,与拇指 相对,其他手指托住乳房; • 拇指与食指向胸壁方向轻轻挤压,然后放松,反 复进行; • 手指固定,不要在皮肤上滑动或摩擦。沿乳头依 次挤压所有的乳窦。 • 一侧乳房至少挤压3-5分钟,待乳汁减少,换另侧 ,反复数次。总时间20-30分钟为宜
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正确的哺乳姿势
交叉式
摇篮式 橄榄球式 侧卧式
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哺乳时注意 正确的含接姿势——含住乳头和乳晕
当婴儿脸触到母亲 乳房时,即会பைடு நூலகம்向 乳房,在婴儿张嘴 时,母亲用手轻 轻将整个乳头和 大部分乳晕送入 婴儿口中
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衔乳不当的后果
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正确的方法能有效减 少哺乳问题,如乳头 疼痛或皲裂,帮助妈 妈更好的将母乳喂养 坚持到底,并体会母 乳喂养所带来的乐趣 与温馨。