演讲与口才 好口才练出来

演讲与口才演讲稿3分钟(四篇)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如体裁作文、议论文、字数作文、记叙文、高中作文、初中作文、小学作文、祝福语、心得体会、其他范文等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of educational materials for everyone, such as genre essays, argumentative essays, word count essays, narrative essays, high school essays, middle school essays, elementary school essays, blessings, experiences, and other sample essays. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!演讲与口才演讲稿3分钟(四篇)演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。

篇一：小学生演讲与口才的训练与培养演讲与口才的训练与培养上课发言需要口才，竞选学生干部、升学面试、交友、求职、竞聘、开会发言、谈判？？学习、生活、职场、社交，口才无处不在!口才并非天生的,好口才是练出来的—-练胆量、练技巧、练修养!激情、出色、感召、震撼？?的演讲不论是旗帜鲜明、立场坚定的族群领导者;甚至是分清敌我，斗志坚强的族群保护者;甚至是充满信心，满怀希望的族群理想主义者;或者是激情四射、豪气干云的族群英雄，或成为一个族群、一个行业崇拜、拥戴、追随的领袖!可以预见：训练演讲与口才，就是投资未来!然而,一个想要具备好的演讲能力的人，必须是要从孩童时代就为其创作好的条件与环境,发掘和引导孩子在口才方面的能力与潜力!小学生演讲与口才如此重要,那么该如何去培养呢？经过多年教学,训练演讲与口才总结了以下一点经验：1、学生说话能力的形成一般都要经过“愿说-敢说-会说—善说"这四个发展阶段，我们必须遵循这条规律，扎扎实实地抓好说话训练。

（1)、诱发兴趣，使学生愿说一个人只有在心情愉悦、情感激动的时候，“话匣子”才能打开。

为此，我经常运用生动活泼、灵活多样的训练办法,来开启学生之口。

如开展“一分钟讲话”活动，让学生讲报刊上读到的消息，广播里听到的新闻，电视中看到的镜头，街头巷尾碰到的新鲜事，等等，学生便兴趣盎然,侃侃而谈。

（2）、消除顾虑，使学生敢说有些学生开始有了说话的兴致,但因缺乏说话的勇气,还是不敢张嘴。

我针对这种情况，反复强调，课堂上当众说话，可以得到锻炼的机会，还可以互相交流.出现问题可以得到及时纠正，指出在训练说话的过程中，说得不对，说得不好都是正常现象，教师绝不批评训斥、讽刺挖苦。

鼓励的作用是巨大的，学生个个踊跃发言,无所顾忌地表达自己的真情实感.(3)、指导方法，使学生会说敢说不等于会说。

我让学生克服语无伦次、无头无尾、任意粘连、嗦重复等语病，尽量把话说顺、说细、说活、说准，做到言之有义——中心明确,言之有物——内容具体，言之有序——条理清楚，言之有情--倾注情感。

口才培训的心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、报告大全、合同协议、演讲致辞、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, report summaries, contract agreements, speeches, rules and regulations, emergency plans, experiences, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!口才培训的心得体会8篇一份实用的心得体会能够让我们更加清晰地传达自己的观点和思想，提高表达的效果，心得体会是我们在实践中获得的宝贵启示，本店铺今天就为您带来了口才培训的心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。

演讲与口才训练课程标准
1. 课程目标
本课程旨在培养学员在演讲和口才方面的能力，提升其沟通和表达能力，让学员具备自信地进行公众演讲和有效的口头表达。

2. 课程内容
2.1 演讲基础知识
- 演讲的定义和种类
- 演讲的基本要素：目的、观点、结构、语言
- 演讲的技巧和方法
2.2 口才训练
- 声音的运用和控制
- 肢体语言的运用和表达
- 语言表达的清晰度和准确性
- 情感和感染力的表达
2.3 演讲实践
- 设计和准备演讲稿
- 演讲稿的练和改进
- 在不同场合进行演讲的应对策略
- 演讲中的反馈和改善
3. 教学方法
- 课堂讲授：通过讲解和示范演讲技巧和方法，引导学员理解和掌握知识点。

- 练实践：通过个人和小组练，提供机会让学员实践演讲和口才技巧。

- 案例分析：通过分析成功演讲案例，帮助学员理解演讲中的优点和技巧。

- 反馈指导：提供针对学员演讲和口才的反馈和指导，帮助其不断改善和提高。

4. 评估方式
- 课堂表现：学员在课堂上的积极参与和表现。

- 演讲实践：学员在实际演讲中的表现和效果。

- 口才技巧：学员在口才训练中展示的技巧和能力。

- 成果展示：学员最终的演讲成果和进步。

5. 课程要求
- 学员需积极参与课堂活动，完成课后作业。

- 学员需按时提交演讲稿，并准备充分进行演讲实践。

- 学员需积极接受反馈指导，并努力改善和提高自己的演讲和口才能力。

以上为《演讲与口才训练课程标准》内容，希望能够帮助学员在演讲和口才方面取得进步和提高。

演讲与口才训练（精选5篇）演讲与口才训练篇1练声法练声也就是练嗓子。

在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。

所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：①练气：俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。

气息的大小对发声有着直接的关系。

气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。

所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。

我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。

注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。

要让气慢慢地呼出。

因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。

呼气时可以把两齿基本合上。

留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

②练声：我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。

先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。

我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：1.进行张闭口练习，活动嚼肌，也就是面皮。

这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

2.挺软腭。

这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器就是鼻腔。

有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。

练习用鼻腔的共鸣方法是学习牛叫。

但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

如何练习口才
练习口才需要付出一定的努力和时间，以下是一些可以帮助你提高口才的方法：
1.倾听技巧：学会倾听是提高口才的关键，通过倾听他人的意见和观点，可以更好地理解对方的需求和想法，从而提高自己的表达能力。

2.清晰表达：在表达自己的观点时，需要使用清晰、简洁的语言，避免使用过于复杂或含糊不清的词汇，以便让他人更好地理解你的意思。

3.多读多说：多读一些优秀的书籍和文章，可以帮助你扩展词汇量和提高语言表达能力。

同时，多说也是提高口才的重要途径，可以通过参加演讲、辩论等活动来锻炼自己的口才。

4.培养自信：自信是提高口才的重要因素，可以通过不断练习来提高自信心，例如在公共场合演讲、与陌生人交流等。

5.练习发音和语调：正确的发音和语调可以使你的语言更加清晰、流畅，可以通过练习绕口令、朗诵等方式来提高发音和语调。

6.学会幽默：幽默是一种非常有效的沟通技巧，可以通过学习一些幽默故事、笑话等来提高自己的幽默感。

7.练习即兴演讲：即兴演讲可以锻炼你的思维能力和语言表达能力，可以通过参加即兴演讲比赛、观看即兴演讲视频等方式来提高自己的即兴演讲能力。

总之，提高口才需要不断地练习和实践，同时也需要保持积极的心态和耐心。

通过不断地学习和提高，相信你可以成为一个优秀的沟通者。

口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。

2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。

3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。

4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。

5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。

6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。

7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。

8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。

9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。

10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。

口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。

通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。

2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。

通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。

3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。

如何提升演讲与口才能力_如何提高演说能力1.切题要准确：在演讲过程中，最重要的是要对主题有准确的理解，并能够清晰地表达出来。

首先要弄清楚演讲的目的和要传达的信息，然后在演讲中围绕这个主题进行思考和准备。

2.练习演讲技巧：演讲时要注意节奏、语调和表情等技巧，这有助于更好地吸引听众的注意力。

练习时可以借助录像设备进行自我回放和评估，找出不足之处并加以改进。

3.增加知识储备：丰富的知识储备可以让你在演讲过程中更有信心，并能够回答听众的问题。

通过广泛阅读和学习，积累更多的知识，提高自己的见识和修养。

4.学习观察和倾听：观察和倾听是提升口才和演讲能力的关键。

多观察他人的演讲和表达方式，学习他们的优点和技巧。

同时，要善于倾听他人的意见和建议，不断改进自己的表达能力。

5.练习逻辑思维：演讲时要能够清晰地组织思路，使听众容易理解并接受。

练习逻辑思维的方法包括：学习判断、推理和辩证能力，培养自己的思维敏锐度和分析能力。

6.注重细节和形象：细节和形象可以增加演讲的可信度和说服力。

在演讲中要注意用具体的事实和例子来支持自己的论点，同时通过语言和肢体语言等方式传递出自己的态度和信心。

7.多参加演讲活动：通过参加演讲比赛、辩论赛等活动，可以提高自己的演讲技巧和应变能力。

同时，这些经历也可以增强自信心和自我认同感。

8.坚持练习：演讲和口才能力需要长期的锻炼和实践，不能一蹴而就。

每天保持固定的练习时间，并不断反思和改进自己的演讲技能，相信自己的能力会逐渐提高。

总结起来，提升演讲与口才能力需要多方面的努力和练习。

通过准备、学习、练习和观察等方法，可以不断改进自己的演讲技巧和口才能力，提高表达的准确性和说服力。

同时，要坚持练习和自我反思，相信并相信自己的能力，才能不断提高。

完整版)16种演讲与口才训练方法在寒假期间，你可以利用时间好好练口才，成为下一个演讲大师。

口才并不是看进去的东西，而是要通过表达出来才能体现。

因此，研究口才需要不断地开口练。

首先，可以每天坚持朗读一些文章，既可以练口齿清晰伶俐，也可以积累知识和信息。

建议多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，并且可以每天朗读半小时以上，坚持两年三年。

其次，可以在自己的起居室或办公室安装一面大镜子，每天在朗读过程中对着镜子训练自己的眼神、表情和肢体语言，效果更佳。

第三，如果条件允许，可以每隔一周录下自己的声音和演讲过程，并反复观摩、研究自己的表现，找出不足之处并加以改进。

这样反复练，口才自然会有所提高。

第四，可以尝试躺下来大声朗读，这样能够练腹式呼吸，提高声音的穿透力和磁性。

每天睡觉前和起床后都可以进行这样的练，坚持一至两个月就能看到效果。

最后，速读训练也是口才训练的一种方法，可以锻炼口齿伶俐、语音准确、吐字清晰。

要提高口才，我们可以采用多种方法。

首先，我们可以找一篇演讲辞或散文优美的文章，先查字典词典搞清楚每个字的意思，然后开始朗读，逐渐加快速度，但要注意吐字清晰，发音准确，不能为了快而快。

我们希望达到的快是像体育节目解说专家XXX那样快而不乱的快。

其次，我们可以尝试即兴朗读，随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后一气呵成的读下去，注意上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。

这样长期以往，可以提高记忆力和快速理解力。

第三，我们可以采用背诵法，不仅仅是把文章背下来，还要求诵，以培养口头表达能力。

第四，我们可以采用复述法，让别人讲一个话题或故事，然后自己复述一遍，锻炼语言的连贯性和现场即兴构思能力。

最后，我们可以采用模仿法，向有专长的人模仿，这样可以提高口语表达能力。

小的时候我们学过看图说话，而描述法则是将我们看到的景物、事件、物品、人物等用描述性语言表达出来。

这种训练方法能够提高我们的语言组织能力和语言的条理性，同时也能训练我们积累优美词语的应用能力。

演讲与口才训练方法篇一：演讲与口才训练方法演讲与口才训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。

当今社会具有优秀的演讲口才适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础。

一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

二：练声法第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

演讲与口才我有一个梦想练口才演讲稿集合6篇大家好!今天，我演讲的题目是——《放飞理想的千纸鹤》儿时，我看见鸟儿在空中潇洒地飞翔，便痴痴地望着天空，梦想着自己也能长出一双有力的翅膀翱翔蓝天。

上学了，看见老师在讲台上挥动着神奇的教鞭，我便梦想着当一名光荣的人民教师，奉献三尺讲台，抒写精彩人生。

今年暑假，我读了《理想点亮人生》里茅以升、邓亚萍等杰出人物的成长故事后，我才明白：理想，并不是匆匆许个愿就能实现的，而是要用一生去坚持、去拼搏、去奋斗!终于在一个星期六的早晨，我赖在被窝里不愿去舞蹈学校了。

妈妈哄我、训斥我，见我死活不肯去，似乎有些无奈地说：“那我们起床去看电视吧!”妈妈打开电视，插上优盘，屏幕上立即出现了杨丽萍阿姨优美的孔雀舞，邰丽华阿姨漂亮的千手观音.突然，激昂的鼓声响起，屏幕上一个女孩在一个硕大的鼓面上刚劲优美地舞蹈......最使我吃惊的是她竟然没有双腿。

我从记者对她的采访中知道，她叫廖智，是一名舞蹈教师，汶川大地震使她失去了双腿，失去双腿的她还坚持跳舞，就是想告诉大家：活着就是尽自己最大的努力，做好自己能做的事情。

看完这段视频，我忽然明白了，妈妈早就料到我会有怕困难退缩的一天，她不知啥时早就给我准备好了这一切。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

”4年，8个学期，128个周末的努力没有白费，去年暑假，我在“全国艺术新星国际大赛”中荣获了舞蹈专业一等奖。

当我手捧鲜红的获奖证书时，再一次流下了眼泪。

这泪里有辛酸，更有我终于战胜困难的幸福和甜蜜!亲爱的同学们，让我们放飞理想的千纸鹤，为实现我们的美好理想祈祷。

请在场的各位评委为我们作证，为了实现我们的美好理想，我们会用一生去坚持、去拼搏、去奋斗!请在场的老师为我们祝福，愿这理想的千纸鹤越飞越远，越飞越高!(我的演讲完毕，谢谢大家!)大家好！飞扬的青春，活泼的身影，这一切都是属于我们的。

15岁，我有过梦想，有过欢笑，也有过不羁。

这一阶段，我摆脱了稚气，歌唱着青春，演绎着生活。

演讲与口才心得体会(10篇)演讲与口才心得体会篇一口才与演讲是我们社交与表达的关键技能，而在日常生活中，口才与演讲技巧不仅能够提升我们的说服力，还能够增加我们的自信心。

在我自己的经历中，通过不断学习口才与演讲，我不仅提高了自己的说话能力，还积累了一些心得体会。

首先，演讲之前的准备工作至关重要。

成功的演讲需要有充分的准备和计划。

在开始演讲之前，我会花时间研究主题，收集相关的资料和信息，以便能够在演讲中展示自己的专业知识和理解。

在确定了演讲重点后，我会进行逻辑结构的构建，使得演讲内容有条理并且易于理解。

此外，我还会进行多次的排练，以确保在真正的演讲中能够流利地表达，并能够控制好时间。

通过这些准备，我能够充分展示自己的能力，给观众留下深刻的印象。

其次，语言的运用很重要。

在演讲中，作为演讲者，我们应该注重语言的准确和清晰，以便观众能够理解和接受我们的观点。

有时候，出色的内容可能因为表达不清而导致失去观众的关注。

因此，在演讲中，我会选择恰当的词语和措辞来表达自己的观点和意见。

同时，我也会注意语速和语调的变化，以便给观众带来不同的感受和情绪。

当然，一个好的演讲者还要懂得运用手势和肢体语言来增强表达的效果，使得观众能够更深刻地理解我们的想法。

除此之外，与观众的互动也是演讲中非常重要的一部分。

演讲者应该时刻关注观众的反馈，通过观察听众的表情和反应来判断自己的表达是否清晰和有效。

如果发现观众的注意力开始分散，我会及时进行调整，例如通过加入一些幽默或者提出一个问题来重新引起观众的兴趣。

与观众的互动还可以通过提问的方式来实现。

我会在演讲中穿插一些问题，引导观众思考和参与，这样可以增加观众的参与度，使得演讲更加生动和有趣。

最后，我认为演讲的目的不仅是为了传递信息，更重要的是要影响观众的思想和行为。

在演讲中，我努力用个人的经验和故事与观众产生共鸣，用积极的精神和态度来影响他们。

另外，我也会运用一些说服技巧，如使用统计数据、引用权威人士的观点等，来增加演讲的说服力。

【导语】演讲是阐明事理或抒发情感，进⾏宣传⿎动的⼀种语⾔交际活动。

演讲同时也是⼀种对⾃⾝沟通能⼒的提升。

以下是⽆忧考为⼤家准备的演讲与⼝才培训⽅法【5篇】，供您参考学习。

演讲与⼝才培训⽅法 1、⼤声朗读 你⾃⼰读。

⼤声读出来。

坚持每天读⼀些⽂章，不仅练⼝才，⽽且积累⼀些知识的信息量，更重要的是对⾝体有很⼤的好处，清嗓⼦清胸，化天地之⽓，化⾝为浩然！ 2、在镜⼦前练习 建议你在⾃⼰的客厅或办公室的某⼀⾯墙上安装⼀⾯⼤镜⼦，在每天朗读的过程中，去镜⼦上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语⾔，这样的效果更好。

3、⾃⼰录⾳ 如果条件允许的话，我建议你每隔⼀周，把你的声⾳和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我站在哪⾥，⼿势不到位，表情不⾃然，随着时间的推移，你的⼝才⾃然进步。

看⼀次你的相机总⽐上⼗次或⼆⼗次舞台好。

4、试着躺下⼤声朗读 如果你想培养你的运⽓技巧，移情技巧，我会教你⼀个⾮常简单的⽅法：躺下⼤声朗读！当我们躺下时，⼀定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声⾳和空⽓的最佳⽅式。

睡觉前，⼤声朗读⼗分钟。

在你醒来之前，在床上唱⼀⾸歌然后起床。

坚持⼀两个⽉，你会感觉呼吸更好，声⾳更响亮，声⾳更好听，更有穿透⼒，更有磁性！ 5、速读训练 这种训练的⽬的是训练⼈们的⼝才，准确的语⾔和清晰的表达。

⽅法：找⼀篇演讲稿或写得好的散⽂。

先拿字典，字典⾥的⽂章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。

⼀般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最⾼速度。

阅读过程中不要有停顿，发⾳要准确，发⾳要清晰，尽量做到声⾳完整。

因为如果你不把每⼀个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。

我们的速度必须建⽴在清晰的发⾳基础上。

1.演讲范⽂ 尊敬的各位⽼师，亲爱的同学们： ⼤家早上好！我是来⾃xx班的xxx。

今天我国旗下讲话的题⽬是《让感恩之花常驻⼼⽥》。

怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】问：怎么锻炼演讲与口才？答：一、练心理良好的口才需要良好的心理素质。

很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。

其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。

学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。

二、练听力练说必练听。

听好是说好的前提。

上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。

口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。

话不在多，精辟就行。

我们要善于去听弦外之间，言外之意。

这个是基本功，没有什么技巧。

三、练肚皮胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。

给人一杯水，自己得有一桶水。

我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。

那我们从哪几个方面去积累知识呢。

第一，专业知识。

你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。

第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。

第三，社会科学知识。

1.演讲与口才范文同学们：的数学家华罗庚爷爷曾经说过一句很富有哲理的话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

”这句话给我们以很好的启示：聪明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的关键是勤奋。

当然，人与人之间，智力是有差别的，有的人敏锐，有的人迟钝。

敏锐的人，如果不学习，也会变得迟钝的。

迟钝的人，如果勤学苦思，也会变得敏锐起来。

试看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤学苦练才有成就的呢？在他们走过的道路上闪烁着勤奋的光芒。

伟大的发明家爱迪生，上小学时，老师说他脑子笨，难有成就。

[演讲稿]演讲与口才演讲稿4篇大家好！欢迎大家听我的演讲，我演讲的题目是《自信与口才》。

俗话说的好：“话有三说，巧说为妙！”巧妙的语言就像空气清新剂一样，加入一定的剂量，就可以使周围的气氛变的和谐、融洽，但在这巧说的背后还有一种不可缺少的催化剂，那就是“自信”，自信与巧言的良好结合不仅可以使我们在日常交际中伸缩自如，而且更是我们一个良好的精神面貌与素质的展现！首先，让我们举一个例子看一个人的口才与自信在事物的发展过程中扮演着什么角色：20XX年10月，萨克斯（罗斯福总统的私人顾问）受爱因斯坦等科学家的委托说服罗斯福总统重视原子弹的研究，抢在纳粹德国前制造出原子弹，可当萨克斯在罗斯福面前做了充分、详细又有理论依据的论述后，反而是罗斯福感到厌烦，认为现在谈及此事还为时过早，最终否定了他，而当萨克斯第三次去见总统时，他仅仅讲了一个故事，故事的内容是这样的：英法战争时期，在欧洲大陆上不可一世的拿破仑，在海上却屡战屡败，这时一位年轻的发明家富尔顿来到了这为法国皇帝的面前，建议他把战舰的桅杆坎断，撤去风帆，装上蒸汽机，把木板换成钢板，可是拿破仑却想，船没有帆就不能走，木版换成钢板就会沉没，认为富尔顿发了疯，于是发、把他轰了出去……历史学家后来评论这段材料是认为如果当时拿破仑采纳了富尔顿的建议，那么十九世纪的历史将会改写！说完这段历史材料后萨克斯用沉重的目光注视着总统...结果可想而知，恰恰是这一历史故事揭开了美国研制原子弹 __第一页！试想一下如果萨克斯没有以饱满的自信做支持，没有以良好的口才辅佐之，那么在研制原子弹这方面取得突出guo家的就有可能不是美国……“战国时”烛之武退秦师；“三国时”诸葛亮舌战群儒；“辛亥革命”是 __反清演讲；西安事变时 __对张扬官兵的演讲；“林肯”的《格底斯堡演讲》；“丘吉尔”在二战时的演讲，都充分反映了“自信与口才“对社会进步、历史发展的重要作用，可见作为一个高中生，一个大学生，一个公民，培养具有良好素质不仅是这样个时代的需要，更是社会进步的需要！我还记得大仲马在《基督山伯爵》中曾说过这么一句话，他说：“人类最大的智慧就是在希望和等待上面，就我们而言，作为一个在求知路上追寻阳光的我们，就请你们给自己以信念，大胆的希望勇敢的梦想，在人生道路上把握主动权，为梦想插上一个奋飞的翅膀！我听过这样一个故事：一对夫妇新婚外出旅游，他们坐在满客的巴士上，欣赏着窗外美丽的景色。

口才训练方法
口才训练是提高沟通能力和表达能力的重要方式，以下是一些口才训练的方法和技巧：
1. 训练自信心：可以通过模拟演讲、小组讨论或者角色扮演等方式来提升自信心，让自己在公共场合表现更加从容自信。

2. 练习表达：可以通过朗读文章、背诵诗歌、讲故事等方式来提高自己的表达能力，让自己的语言更加流利和生动。

3. 倾听他人：倾听他人的演讲或者表达，可以学习到不同的表达方式和技巧，同时也可以锻炼自己的倾听能力。

4. 多说多练：勇于开口，多说多练是提高口才的关键，可以在家庭、朋友或者同事之间多说话，积累口才经验。

5. 接受挑战：参加辩论、演讲比赛等活动，可以锻炼自己在紧张情况下的表达能力，提高应变能力。

6. 寻求反馈：接受他人的建议和批评，不断改进自己的表达方式和修正错误，从中提高口才水平。

通过不断地练习和总结经验，可以逐渐提高自己的口才能力，让自己在各种场合都能够自如地表达自己的想法和观点。

演讲与口才技巧和方法演讲与口才技巧和方法演讲与口才训练方法1、速读法训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确，吐字要清晰。

2、背诵法背诵法的目的是培养记忆能力，记忆是练口才必不可少的一种要素，准确把握文章内容的重点并背诵，然后声情并茂地表达出来。

3、对着镜子训练坚持每天对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，达到自然、大方的口才。

4、复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。

这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。

5、模仿法模仿播音员、演播员、演员、演讲家的口才表达，注意声音、语调、神态、动作，多去现场感受讲师的口才表达，模仿对象很重要，模仿多了口语能力就能得到提升。

训练口才的方法1、审视自己的不足卡耐基先生在《当众演讲的艺术》一书提到“当众演讲，你欠缺的是什么”这个问题，而要提高演讲口才，你最好先审视自己的不足或者通过好友与一些听众的反映去找寻缺点，然后改正那些你曾在演讲者犯过的错误。

2、相信自己拥有强大的自信心是你成功演讲的开端，所以卡耐基先生建议你要相信自己有演讲的潜能。

如果你从前易感到紧张、自卑，你就要学会与它们对抗，多让自己接受一些新事物与困难事物的挑战，多主动结识新朋友与发出讨论等等都有助你提高自信。

3、善于运用你的大脑你比你想象中要聪明许多，但前提是你要善于运用你的大脑。

平时多看书、多思考、多将有用的知识记录在你的大脑之中，让你随时可以发挥你的聪明才智，解决问题。

懂得动脑，你演讲起来会更加才思敏捷，轻松获得成功。

4、多开口无论你是阅读背诵演讲材料还是与人交流，总之你要多开口，以此训练你的口齿变得越来越清晰、伶俐。

其中，多与人交流可帮助你学习到许多交流的方式，让你知道怎样与人交流最好，有助你的演讲。

竞职演讲的技巧与方法竞聘演讲技巧1、写好演讲稿要令自身的竞职演讲更出色，在诸多应聘者中突围而出，你首先得写好一篇演讲稿。