厨房美食菜谱:葱烧季花鱼的做法

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厨房美食菜谱:葱烧季花鱼的做法

季花鱼,也叫鲫花鱼、吉花鱼。它和鳌花鱼、鳊花鱼、岛子鱼都是松花湖的特产,“三花一岛”就是指的这四种鱼。季花鱼几乎没有养殖的,都是野生的,所以个头都不太大,也受季节的限制,但是季花鱼的味道确实鲜美,肉质特别嫩。

食材

主料:

季花鱼3条

油适量

盐适量

葱叶100g

生抽适量

料酒适量

醋适量

白糖适量

味精适量

步骤

1.把鱼收拾干净,葱叶切段。

2.起锅热油,炒香葱段。 3.把鱼放入锅内。

4.旺火。烹入料酒。

5.烹入醋。

6.稍稍烧制一会儿,蒸发掉多余的水分,去除腥味。

然后加入生抽。

7.加适量水。

8.烧开后,加盐、白糖调味,烧制10分钟左右。

9.把鱼翻面,放味精提鲜。收汁后关火。

10.剔除葱段不要,出锅装盘。点缀后即可上桌。

小贴士:因为这种鱼肉质细嫩,很容易破碎,所以多用一些葱垫底烧制,一是提味,二是防止鱼破碎。