运动训练学发展历程的回顾
- 格式:doc
- 大小:30.50 KB
- 文档页数:5
我国运动训练学的发展历程探讨摘要:伴随着中国体育发展方式的转型, 我国运动训练学学科在经历了基本成型、发展与升级、系统化发展阶段后, 也进入了一个新的“十字路口”, 研究认为, 中国运动训练学应在学科体系、研究内容、研究方法等方面做出重心上的调整, 实现从“混沌”走向“自觉”、从“单一”走向“多元”、从“构建”走向“反映”的学科转向是学科发展的一种历时态选择, 其基本策略应加强学科规制的引导 (如学术组织或学术刊物) 和学术人才的培养 (研究型人才的管理) 。
关键词:运动训练学; 历程; 反思; 选择;Sports Training Theory of Crossroads in China: History, Reflection and ChoiceZHONG Wei-gang WANG Xue-mingPanzhihua College Sports Department Chongqing Institute of Science and Technology Sports DepartmentAbstract:With the transformation of Chinese sports development mode, Chinese sports training discipline has experienced in the basic forming, development and upgrade, system development stage, and has entered a new “crossroads”. The research concluded that Chinese sports training should adjust the center of gravity in the discipline system, research content, research methods, and development steering is a diachronic selection from the“chaos”to“conscious”,from“single”to“multiple”, from “construction”to“reflect”. The basic strategy should strengthen the disciplinary regulation ( such as academic organizations or academic journals) and cultivation of academic talents discipline ( Master or Doctoral students Management) .Keyword:sports training theory; history; reflection; choice;运动训练学作为一门研究和阐明运动训练规律的系统的、综合性应用学科, 是在20世纪70年代初期由原东德莱比锡体育学院的施纳伯 (Schnabel) 、哈雷和博德 (Borde) 等人创立的。
浅谈我国运动训练学理论体系的发展【摘要】我国运动训练学理论体系经过多年的发展,逐渐形成了一套较为完善的体系。
本文通过对我国运动训练学的发展历程和主要特点进行分析,探讨了其优势和不足,并提出了未来发展方向。
我国运动训练学理论体系在国际上也已经产生了一定影响。
结论部分指出我国运动训练学理论体系不断完善的重要性,并强调其在提高运动员水平和推动体育事业发展中的重要作用。
通过本文的研究,可以更好地了解我国运动训练学理论体系的发展现状和未来发展趋势,为我国运动训练学的进一步发展提供参考和借鉴。
【关键词】关键词:运动训练学、理论体系、发展历程、主要特点、优势、不足、未来发展、国际影响、完善、重要性1. 引言1.1 运动训练学的重要性运动训练学的重要性体现在多个方面。
通过科学的运动训练学理论体系,可以有效提高运动员的竞技水平和技术能力,帮助他们取得更好的比赛成绩。
运动训练学可以系统地指导运动员的训练计划和方法,从而避免训练误区和不良习惯的形成,保障运动员的身体健康和安全。
运动训练学也可以促进运动员的全面发展,包括心理素质、团队合作能力等方面的提升,使他们成为更优秀的运动员和更完整的人格。
运动训练学在提升运动成绩、保障运动员健康、促进全面发展等方面都具有重要意义,并对运动事业的发展起着关键作用。
随着我国运动事业的不断发展壮大,对于建立完善的运动训练学理论体系更显得迫切和重要。
1.2 运动训练学的发展历程运动训练学的发展历程可以追溯到我国古代的武术训练和体育锻炼,这些活动在当时起到了提高体能、增强战斗力的作用。
随着体育科学的发展,20世纪初期开始有了系统的运动训练学理论体系的建立。
上世纪50年代,随着体育科学研究的不断深入,我国运动训练学的理论体系开始初步形成,并逐渐建立起对运动训练的认识与方法论。
在上世纪80年代,我国运动训练学理论体系进入了一个全面发展的阶段,学科内容逐渐丰富,研究方法不断完善,相关理论得到了广泛应用。
《运动训练学》课程笔记《运动训练学》第一章运动训练学导言课程笔记在本章中,我们被引入到《运动训练学》的核心概念及其学科价值。
作为一本深入探讨运动训练规律和有效组织方法的科学书籍,它不仅涵盖了基础理论问题,还包括了广泛的应用实例,如专业竞技训练、大众健身指导和体育教学。
1. 运动训练学的定义与学科定位- 运动训练学是研究运动训练规律及其有效组织方法的科学,它旨在提高运动员的竞技能力和整体健康水平。
这一学科不仅关注于技术层面的提升,还涉及到心理、战术以及健康管理的综合培养。
2. 学科的发展历程- 从20世纪60年代初期,随着体育科学的发展,运动训练学开始形成独立的学科体系。
至今,它已成为体育科学中一个重要的分支,不断吸收相关学科的理论与方法,促进其理论与实践的深化。
3. 当前的研究现状与问题- 当前,运动训练学正处于快速发展阶段,但也存在一些亟待解决的问题,例如理论与实践之间的脱节、科学训练方法的普及程度不高等。
- 运动训练学的发展仍面临一些挑战,例如需要加强理论与实践的结合,提高科学化训练方法的普及率,以及增强对运动损伤预防和康复训练的研究。
4. 运动训练学的学科任务与研究方向- 该学科的根本任务是揭示运动训练的基本规律,提出有效的训练方法和组织措施,以促进运动员的全面发展。
- 未来的研究将更加侧重于如何科技支持下的训练方法创新,以及如何在日益增加的赛事和训练要求中找到平衡点,保证运动员的健康与持续发展。
5. 运动训练学的实践意义- 对于专业运动员来说,科学的训练是提高性能、赢得比赛的关键;对于普通人群,运动训练学提供了科学健身的方法,有助于提高生活质量和健康水平。
- 运动训练学的研究和应用能够帮助专业运动员提升竞技表现,同时也为普通人群提供了科学的健身指导,促进健康和福祉《运动训练学》第二章运动训练的辩证协同原则课程笔记本章深入探讨了运动训练中应当遵循的一系列辩证协同原则。
这些原则是为了确保训练的科学性和系统性,最大限度地提升运动员的竞技能力,同时保障其健康和持续发展。
2021我国运动训练学理论体系的形成与发展趋势范文 竞技体育是体育的重要组成部分,伴随着历史的发展,竞技选手高超的技艺、激烈的角逐、无尽的追求,使现代竞技体育成为社会生活异常活跃的多彩元素,吸引了亿万热情观众的眼球,也吸引了许多研究者探讨精彩竞技背后的科学原理。
一、运动训练学理论的国内外发展历程 运动训练学是研究运动训练规律的理论学科,随着运动训练实践的出现和发展不断完善。
自原始时期,人类的身体活动形式不断地分类、提炼和总结,出现了大量多功能、多目的的特定身体练习形式,不仅更加有效地形成人类劳动所必须的身体素质,而且更大限度地发展和展现人的体能。
随着身体练习形式的进一步发展,演化出竞技运动的活动形式,并逐渐产生最初的运动训练形式,也开始形成一些相对行之有效的运动训练方法。
比如,公元前五世纪,职业竞技者就按照“吃、睡、练”的原则进行训练,这可能是最早出现的运动训练理论。
后来,古印度的职业竞技者主张早起练身,不近女色,保精摄神,重视饮食和睡眠。
当时,人们对运动训练理论的系统化要求还不是很强烈,所以,一直到现代竞技运动开始,才逐渐对运动训练实践提出了系统化要求。
自20世纪50年代以来,以苏联为主体的东欧国家开始注意对运动训练实践活动进行系统研究,当时的研究范畴涉及到与组织运动训练活动有关的基本理论问题,在此基础上,民主德国学者哈雷博士的《训练学》专著问世,宣告运动训练学理论体系的形成。
哈雷博士将运动训练学理论体系的形成分为起源、建立、萌芽和发展四个阶段。
对世界运动训练理论体系形成做出巨大贡献的学者有德国的哈雷、葛欧瑟、前苏联的马特维耶夫、库兹涅佐夫、普拉托诺夫等。
我国体育工作者从20世纪50年代开始,借鉴前苏联的运动训练学理论,围绕各专项训练展开了系统的理论研究,其后,受1961年在莫斯科召开的“社会主义国家运动训练问题研讨会”启示,开始了对运动训练实践共性问题的研究。
1979年蔡俊五完成了哈雷主编的《训练学》的翻译工作,1982年田麦久编译完成了葛欧瑟教授《运动训练学》的来华讲稿,这些工作的顺利开展,使建立中国特色运动训练学理论体系的构想和条件逐渐成熟从1983年开始,我国学者陆续出版了若干自己撰写的运动训练学教材和专著。
我国运动训练理论发展趋势论文一、我国运动训练理论的发展趋势1. 运动训练理论的发展历程我国运动训练起步于上世纪50年代,发展到现在,接近60年,经过历代专家的努力,给这门学科增加了活力,逐步成为一门比较完善的学科。
运动训练在我国大致经过了以下几个阶段:①训练理论的吸收与发展期:包括初步形成于发展阶段(1953~1957)停滞阶段(1962~1975文革)恢复与发展阶段(1976~1980)。
②运动训练的初步形成期:我国运动训练的初步形成阶段(1981~1983)运动训练的不断完善和发展阶段(1983~)。
在这半个多世纪里,经过我国训练学先驱的努力,不仅确立了本国的运动训练理论的体系,还先后编译出版了多部运动训练学著作,使我国运动训练水平达到了世界先进水平,其中以过家兴、田麦久先生为代表。
2. 我国运动训练学的发展趋向(1)运动训练学三层次结构的日趋完善。
运动训练学的三层次结构包括一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论,普遍适用于多种运动训练实践的理论称为一般训练理论。
田麦久于1984年建立了分类训练学的构想,1987年发表了《项群训练理论的构思与命名》,1998正式出版了项群训练专著。
项群训练理论揭示了相关度较高的不同项目之间联系,这些不同运动可以按照项群训练理论统一指导训练实践;专项训练理论是适用于某一个运动项目的理论,运动训练理论主要研究的是运动训练的原则,方法与手段,内容,训练的周期,训练的组织与安排等内容,主要是围绕训练目标,训练内容,负荷量度,训练组织这样几个问题而进行。
[3]因此,在运动训练的整个过程中,要具体问题具体分析,用联系的目光看待问题,将一个问题从三个不同的维度去对待,在深度和广度上对问题进行剖析,运动训练的三层次结构正在不断完善。
(2)训练目标导向和控制作用的强化。
目标是人们行为的终点,对于人们的行为起着重要的导向作用,人们的行为都是为既定目标的实现服务的,运动训练的目标是成功地参加比赛实现预期的比赛结果。
谈我国运动训练学的发展谈我国运动训练学的发展夏雅虹(2015122302)前言:通过文献资料法,简述我国运动训练学理论的发展,结合篮球专项谈谈篮球项目的竞技训练理论发展,并提出笔者对运动训练学理论学科的疑问。
一、简述我国运动训练学理论的发展张军波在《我国运动训练学发展演进及研究现状述评》一文中,写到我国运动训练学理论研究起步较晚, 但发展较快。
20世纪60 年代初, 我国学者方开始对运动训练过程中带有普遍规律性的问题进行广泛研究。
在此后的一段时间里,体育工作者的研究工作主要致力于一般训练理论的引进。
对运动训练学的研究主要是学习与模仿前苏联的研究成果。
其后, 我国学者为建立和完善运动训练学的系统理论体系做出了很大的努力, 先后出版了一批内容系统、全面的训练学专著。
尤其值得一提的是田麦久等( 1987、1990、1998) 在一般训练理论和专项训练理论之间楔入了一个全新的理论层次, 命名为项群训练理论, 从而组构了包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次的运动训练学理论体系。
这些研究成果的问世, 正在为我国运动训练学理论体系的完善形成重要的积累。
对我国运动训练学理论中的项群训练理论、超量恢复理论、运动训练分期理论、时空协同理论和运动员竞技能力结构理论等九个方面进行了综述。
我国运动训练学理论已经在向世界先进的训练学理论接近,但也存在许多不足之处:( 1) 运动训练学尽管已有从一门学科发展成包括选材、竞赛、管理等学科的学科群的趋势, 但学科的自我意识以及元研究、科学学研究方面还比较滞后, 其对自身建设的关注还较为薄弱。
( 2) 我国运动训练学理论研究中, 过多的是采用描述性研究, 缺少相关的实验及解释性研究。
( 3) 运动训练学在充分挖掘人体潜力的方法学上, 依然是以主观实践经验和逻辑推理为主, 在一些训练的方法学上缺乏足够的生物学依据。
( 4) 在研究中, 单一学科专题性研究的现象居多, 而综合应用运动生物力学、运动医学、运动生理学、运动心理学、运动生物化学、信息学、系统控制论等多学科的综合性研究明显滞后。
我国运动训练学理论体系的新发展随着我国体育事业的不断发展,运动训练学理论体系也在不断创新和完善。
本文将介绍我国运动训练学理论体系的历史沿革、新发展及其重要意义,并提出一些展望和建议。
运动训练学作为一门学科,其历史可以追溯到20世纪初期。
随着我国体育事业的不断发展,运动训练学理论体系也在不断演变和完善。
在过去的几十年里,我国运动训练学理论体系经历了以下几个阶段:初步形成阶段:在20世纪50年代到80年代期间,我国运动训练学理论体系开始形成。
这一阶段主要是引进和消化前苏联的运动训练学理论和实践经验,并结合我国实际情况进行初步探索。
完善和发展阶段:在20世纪80年代到90年代期间,我国运动训练学理论体系进入了一个完善和发展的阶段。
这一阶段主要是对前一阶段的理论和实践进行总结,同时开始探索适合我国国情的运动训练学理论和方法。
创新和提高阶段:进入21世纪以后,我国运动训练学理论体系开始进入了一个创新和提高的阶段。
这一阶段主要是对我国运动训练学理论和实践进行深入研究,并开始探索具有国际领先水平的运动训练理论和方法。
目前,我国运动训练学理论体系已经形成了一个较为完整的框架。
这个框架包括运动训练的基本原理、竞技体育发展战略、竞技体育管理、运动训练方法与手段等多个方面。
同时,我国也开始积极探索和发展具有自身特色的运动训练学理论和方法。
在研究方法上,我国运动训练学理论体系也在不断创新和完善。
研究者们开始注重实证研究、量化分析和多学科交叉研究,以便更好地探索运动训练的内在规律和提高竞技体育水平。
近年来,我国运动训练学理论体系开始出现一些新的发展。
这些新发展主要表现在以下几个方面:运动员机能与运动素质的研究:随着我国体育科研水平的提高,对运动员机能和运动素质的研究也日益受到重视。
研究者们开始从分子生物学、生理学、生物力学等多个角度探讨运动员的机能和运动素质,为提高竞技体育水平提供了新的思路和方法。
科技助力运动训练:随着科技的不断发展,运动训练也开始受益于此。
浅谈我国运动训练学理论体系的发展1. 引言1.1 运动训练学的定义运动训练学是一门研究运动训练的学科,主要探讨运动训练的原理、方法和技术,旨在提高运动员的竞技水平和体能素质。
运动训练学涵盖了运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动营养学等多个学科领域,综合运用科学知识和技术手段,帮助运动员实现训练目标,达到最佳竞技状态。
运动训练学的定义还包括对运动训练过程中的各种因素进行分析和优化,例如训练计划的制定、训练方法的选择、训练量的控制等。
通过系统的训练安排和科学的训练方法,运动员能够更有效地提高自己的运动能力,并在比赛中取得更好的成绩。
总的来说,运动训练学是以科学理论为指导,以实践经验为基础,通过系统的训练计划和方法,帮助运动员提高竞技水平,实现优异表现的学科。
它是运动竞技成功的重要保障,也是体育事业发展的重要支撑。
在我国运动训练学的发展中,运动训练学的定义将不断丰富和完善,为我国体育事业的发展贡献更多的力量。
1.2 我国运动训练学的发展概况我国运动训练学的发展概况可以追溯到20世纪80年代。
那时,我国运动训练学开始逐步建立自己的研究体系,探讨运动训练的科学性和规律性。
随着中国体育事业的发展,对运动训练学的需求也逐渐增加,这促使我国运动训练学的研究和发展迅速推进。
在经过几十年的不懈努力和积累经验后,我国运动训练学的理论体系逐渐成熟和完善。
目前,我国运动训练学的研究领域涵盖了运动生理、运动心理、运动技术、运动营养等多个方面,形成了一套独特的学术体系和方法论。
我国运动训练学的研究成果也在国际上得到了认可和推崇,逐渐走向世界舞台。
我国运动训练学的发展经历了起步阶段、初步发展阶段和成熟发展阶段,取得了一系列显著的成就和突破。
未来,随着时代的发展和科技的进步,我国运动训练学必将迎来更加辉煌的发展前景。
2. 正文2.1 我国运动训练学理论体系的形成我国运动训练学理论体系的形成源远流长,可以追溯到古代体育理论的雏形。
运动训练学发展历程的回顾运动训练学发展历程的回顾及21世纪展望摘要运动训练学理论源于运动训练实践,又指导着运动训练实践。
现代竞技体育的百年历程,孕育并推动着运动训练学理论的发展,形成了包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论3个层次的理论体系。
在21世纪,运动训练理论将一方面向竞技体育理论扩展,同时在不同竞技能力的培养、训练过程的控制及有关社会文化因素等方面开展更加深入的研究,现代科技也会更全面、更有力地介入其中。
运动训练学是研究运动训练规律的科学,或者说,是研究提高人体竞技能力及运动成绩规律的科学,是现代体育科学体系的一个重要分支。
1 运动训练理论与运动训练实践象所有科学的理论一样,运动训练学的理论也是从实践中产生、在实践中发展起来的。
同时,它又服务于训练实践的需要,推动训练实践的发展。
如众所周知的训练周期学说,是前苏联训练学界根据训练活动的系统化、长期化以及制定全年训练、多年训练计划的需要而总结提炼出来的关于训练过程的结构与组织体系的科学理论。
再如,从50年代未期开始,美国教练员们从运动训练实践中进一步认识到力量素质对其它各运动素质的基础作用,发展等动训练、离心训练、间停训练等多种力量训练的理论与方法,现已在全世界被广泛应用。
德国的格什勒和阿因德尔在中长跑训练发展的基础上总结了世界纪录创造者哈尔彼格(德、扎托倍克(捷克等优秀中长跑运动员的训练经验,提出和建立了间歇训练的经典理论和练习体系,首先对中长跑、游泳等各种周期性运动项目,继而对更多专项的训练产生了巨大的影响,促进了竞技运动成绩水平的迅速提高。
在20世纪行将告别我们的今天,随着竞技体育成为世界注目的热点,奥运会成为全球性的盛大节日,体育产业在世界经济中占有不容忽视的重要地位,人们对运动竞技水平的更高追求,必然会极大地促进运动训练理论以至竞技体育理论的迅速发展。
2 运动训练学发展的世纪回顾20世纪运动训练学发展的行程经历了萌芽、形成、深化及扩展3个阶段。
运动训练学运动训练学引言运动训练学是一门涵盖人体运动、运动康复、训练科学等领域的综合性学科。
随着人们日益重视健康和运动,运动训练学正在逐渐成为人们关注的热点话题。
本文将通过从以下几个方面来介绍运动训练学:运动训练学的概念、运动训练学的历史发展、运动训练学的研究内容、运动训练学的应用领域以及运动训练学的前景。
一、运动训练学的概念运动训练学是指以人体运动为研究对象,通过对人体运动规律、人体适应机制、训练原则和方法等方面的研究,探索最佳的运动训练方案,提高人类运动能力和健康水平的学科。
二、运动训练学的历史发展运动训练学的历史可以追溯至古代。
我国古代就有了“艺极则用力轻”的运动训练思想。
20世纪初,美国开创了现代运动训练学的先河,从此,运动训练学逐渐成为了一门独立的学科。
20世纪50年代,运动训练学开始在我国兴起。
70年代初,我国成立了第一个运动训练学专业,在此之后,运动训练学在我国得到了快速的发展。
三、运动训练学的研究内容1、人体运动学:人体运动学是运动训练学的基础学科,它主要研究人体运动的运动学参数、关节运动和肌肉力量等方面的知识。
2、运动生理学:运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。
研究内容包括运动代谢、运动心血管生理、运动呼吸生理等。
3、运动心理学:运动心理学是研究人体在运动状态下的心理变化和影响因素的学科。
研究内容包括运动动机、运动心理状态、运动心理应对策略等。
4、运动营养学:运动营养学是研究营养对运动表现和运动适应性的影响的学科。
研究内容包括运动营养素需要、营养素摄入的时机和比例等。
5、运动康复学:运动康复学是研究运动对疾病康复的作用及其机理的学科。
研究内容包括各种运动治疗方法、康复运动训练原则和方法等。
6、训练科学:训练科学是研究运动训练的规律和原则的学科。
研究内容包括训练计划、训练方法、训练评价等。
四、运动训练学的应用领域1、体育竞技:体育竞技是运动训练学最核心的应用领域。
体育训练和电子竞技的发展历程是什么体育训练和电子竞技的发展历程体育训练的发展历程可以追溯到古代。
在古希腊和古罗马时期,人们已经开始意识到运动健身对人体的益处,并通过训练来提高体能素质。
随着时间的推移,体育训练逐渐成为一种科学化、系统化的过程,涉及体能、技能、战术和心理等多个方面的训练。
体育训练的发展逐渐与专业运动员和体育科学研究机构的出现密切相关。
19世纪末,现代奥运会的创立促进了体育训练的发展。
运动员开始根据科学训练方法进行训练,提高运动能力和技术水平。
体育科学研究机构的成立为训练提供了理论依据和科学指导。
20世纪初,体育训练进入了工业化阶段。
训练设施的改良和新材料的使用使得训练更加安全和高效。
同时,运动理论的不断发展也丰富了训练方法。
例如,英国科学家彼得·库斯特发表了《运动生理学》,提出了训练周期和动力学理论,对训练进行了系统的总结和指导。
在体育训练的发展过程中,随着体育项目的不断增加,训练的形式也逐渐多样化。
从传统的田径、体操和游泳等项目,到近年来兴起的健身操、瑜伽和搏击运动,都在各个方面提供了不同类型的训练方法,满足了不同人群的需求。
而在近几十年中,电子竞技作为一项新兴的竞技项目,也在全球范围内迅速兴起。
电子竞技,又称电子竞技,是指通过电子设备参与的虚拟游戏竞技活动。
它以电子游戏作为竞技媒介,通过网络实现玩家之间的对战和交流。
电子竞技不仅成为了一种娱乐方式,也发展成了具有丰富商业价值的体育产业。
电子竞技的发展历程可以追溯到上世纪70年代和80年代,当时的游戏比赛仅仅是一种娱乐活动,参与者有限。
随着技术的进步和电子游戏产业的发展,电子竞技形式不断丰富,玩家人数不断增加。
20世纪90年代,电子竞技逐渐具备了专业化的运营模式,出现了许多职业电子竞技俱乐部和比赛组织。
21世纪初,电子竞技开始在全球范围内普及,并获得了广泛关注。
随着游戏设备和网络技术的发展,电子竞技的规模和影响力不断扩大。
体育运动科学体育运动科学是研究运动和运动训练原理、方法以及运动对身体和健康的影响的学科。
它结合了运动生理学、运动心理学、运动营养学和运动训练学等多个学科,旨在提高运动员的竞技水平、促进身体健康和预防运动损伤。
本文将介绍体育运动科学的发展历程、重要原理和相关研究领域。
一、体育运动科学的发展历程体育运动科学作为一门学科,起源于20世纪中叶。
在过去的几十年中,它得到了广泛的关注和发展。
最初,体育运动科学主要关注运动员的训练方法和技术,以提高他们的竞技水平。
随着科技的进步和对运动员身体状态的越来越深入的了解,研究领域逐渐扩大到了运动生理学、运动心理学和运动营养学等方面。
今天,体育运动科学已经成为提高运动员竞技水平和保障他们的身体健康的重要学科。
二、体育运动科学的重要原理1. 运动适应原理运动适应原理是指人体通过适应运动刺激,以适应和改善身体功能的过程。
这个原理指出,在进行运动训练时,逐渐增加运动强度和频率,可以促进身体的适应性改变。
例如,长期进行有氧运动训练可以提高心肺功能,增强耐力水平。
2. 运动训练原理运动训练原理是制定科学合理的运动训练计划的重要依据。
它包括受刺激原理和超负荷原理。
受刺激原理指出,只有适当的刺激才能引起身体适应性变化。
超负荷原理指出,通过适度超过身体负荷的训练可以达到更好的训练效果。
3. 运动心理学原理运动心理学原理研究运动对人的心理影响以及如何通过心理训练提高运动表现。
例如,运动员的自信心和集中注意力对于他们的竞技表现至关重要。
运动心理学原理的应用可以帮助运动员提高心理素质和应对竞技压力。
4. 运动营养学原理运动营养学原理研究了运动对营养需求的影响以及如何通过合理的饮食来支持运动训练和促进身体恢复。
运动员的饮食结构和摄入的营养物质对他们的训练效果和身体健康有着重要的影响。
三、相关研究领域1. 运动生理学运动生理学研究人体在运动状态下的生理变化,包括心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等的功能变化。
谈我国运动训练学的发展夏雅虹(2015122302)前言:通过文献资料法,简述我国运动训练学理论的发展,结合篮球专项谈谈篮球项目的竞技训练理论发展,并提出笔者对运动训练学理论学科的疑问。
一、简述我国运动训练学理论的发展张军波在《我国运动训练学发展演进及研究现状述评》一文中,写到我国运动训练学理论研究起步较晚, 但发展较快。
20世纪60 年代初, 我国学者方开始对运动训练过程中带有普遍规律性的问题进行广泛研究。
在此后的一段时间里,体育工作者的研究工作主要致力于一般训练理论的引进。
对运动训练学的研究主要是学习与模仿前苏联的研究成果。
其后, 我国学者为建立和完善运动训练学的系统理论体系做出了很大的努力, 先后出版了一批内容系统、全面的训练学专著。
尤其值得一提的是田麦久等( 1987、1990、1998) 在一般训练理论和专项训练理论之间楔入了一个全新的理论层次, 命名为项群训练理论, 从而组构了包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次的运动训练学理论体系。
这些研究成果的问世, 正在为我国运动训练学理论体系的完善形成重要的积累。
对我国运动训练学理论中的项群训练理论、超量恢复理论、运动训练分期理论、时空协同理论和运动员竞技能力结构理论等九个方面进行了综述。
我国运动训练学理论已经在向世界先进的训练学理论接近,但也存在许多不足之处:( 1) 运动训练学尽管已有从一门学科发展成包括选材、竞赛、管理等学科的学科群的趋势, 但学科的自我意识以及元研究、科学学研究方面还比较滞后, 其对自身建设的关注还较为薄弱。
( 2) 我国运动训练学理论研究中, 过多的是采用描述性研究, 缺少相关的实验及解释性研究。
( 3) 运动训练学在充分挖掘人体潜力的方法学上, 依然是以主观实践经验和逻辑推理为主, 在一些训练的方法学上缺乏足够的生物学依据。
( 4) 在研究中, 单一学科专题性研究的现象居多, 而综合应用运动生物力学、运动医学、运动生理学、运动心理学、运动生物化学、信息学、系统控制论等多学科的综合性研究明显滞后。
105体育大视野作者简介:刘嘉铭,男,汉,陕西人,学历:在读研究生,单位:西安体育学院研究生部,研究方向:体育教学。
对我国现代运动训练学发展趋势的描述总结刘嘉铭 西安体育学院研究生部摘要:本文主要通过文献资料法对世界运动训练学的发展历史进行简要概括,并对我国的现代运动训练发展进行情况进行描述总结,并对未来发展趋势做出简单探究。
关键词:现代运动训练学;发展趋势运动训练是支持竞技体育运动发展的重要组成部分,运动训练的目的是为了提高运动员的运动成绩和竞技能力在专门人员的指导下所进行的一系列体育活动统称为运动训练。
纵观世界现代体育的发展,运动员运动成绩的不断提高其背后的原因无一不是运动训练和运动训练理论的成熟与发展。
一、早期运动训练学的兴起运动训练理论早在20年代就有了初步的研究成果(1913年《体育训练》墨菲)但却一直没有对运动训练的普遍规律总结归纳揭示,直至20世纪50年代,在莫斯科举行的“运动训练问题国际科学方法讨论会”才集中的讨论和反映了运动训练中出现的普遍规律,并对其进行归纳总结,这才构筑起运动训练学理论的主体框架,此次研讨会为运动训练学理论的建立奠定了重要理论依据与基础。
二、运动训练学理论的发展运动训练学理论的正式形成时间被认为是在1964年德国的莱比锡体育学院,由哈雷博士主持编写的《训练学》,在此书中第一次把有关运动训练各种问题进行系统的编辑汇总在此专著中,这也标志着具有系统化的运动训练学理论形成。
在此之后除德国之外的许多国家也分别出版了一些系统化论述运动训练理论的著作如前苏联马特维也夫的《运动训练原理》,普拉托诺夫的《现代运动训练》,中国过家兴的《运动训练学》等等著作。
同时也相继出现了一批对于运动训练理论中的多个领域进行研究,如耐力,技术动作,负荷等多领域的研究。
三、我国运动训练学理论的发展我国对于运动训练学理论的研究发展起步较晚,自改革开放至今主要分为三个阶段初创阶段,不断发展阶段,蓬勃的发展阶段。
运动训练学发展历程的回顾运动训练学发展历程的回顾及21世纪展望摘要运动训练学理论源于运动训练实践,又指导着运动训练实践。
现代竞技体育的百年历程,孕育并推动着运动训练学理论的发展,形成了包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论3个层次的理论体系。
在21世纪,运动训练理论将一方面向竞技体育理论扩展,同时在不同竞技能力的培养、训练过程的控制及有关社会文化因素等方面开展更加深入的研究,现代科技也会更全面、更有力地介入其中。
运动训练学是研究运动训练规律的科学,或者说,是研究提高人体竞技能力及运动成绩规律的科学,是现代体育科学体系的一个重要分支。
1 运动训练理论与运动训练实践象所有科学的理论一样,运动训练学的理论也是从实践中产生、在实践中发展起来的。
同时,它又服务于训练实践的需要,推动训练实践的发展。
如众所周知的训练周期学说,是前苏联训练学界根据训练活动的系统化、长期化以及制定全年训练、多年训练计划的需要而总结提炼出来的关于训练过程的结构与组织体系的科学理论。
再如,从50年代未期开始,美国教练员们从运动训练实践中进一步认识到力量素质对其它各运动素质的基础作用,发展等动训练、离心训练、间停训练等多种力量训练的理论与方法,现已在全世界被广泛应用。
德国的格什勒和阿因德尔在中长跑训练发展的基础上总结了世界纪录创造者哈尔彼格(德)、扎托倍克(捷克)等优秀中长跑运动员的训练经验,提出和建立了间歇训练的经典理论和练习体系,首先对中长跑、游泳等各种周期性运动项目,继而对更多专项的训练产生了巨大的影响,促进了竞技运动成绩水平的迅速提高。
在20世纪行将告别我们的今天,随着竞技体育成为世界注目的热点,奥运会成为全球性的盛大节日,体育产业在世界经济中占有不容忽视的重要地位,人们对运动竞技水平的更高追求,必然会极大地促进运动训练理论以至竞技体育理论的迅速发展。
2 运动训练学发展的世纪回顾20世纪运动训练学发展的行程经历了萌芽、形成、深化及扩展3个阶段。
2.1 运动训练学学科建设的实践准备与理论准备随着竞技体育在人类社会生活中产生越来越大的影响,运动训练的组织与效果也引起人们日益加大的关注,各个运动项目训练实践的发展逐渐孕育了不同专项的训练理论,以人类跑、跳、投等基本运动能力为主要训练内容的田径运动,其专项训练理论对其它运动项目专项训练理论的发展产生过重要的启示和推动,继而在各专项训练理论的基础上,吸纳基础理论学科(如运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、体育教育学、运动生物化学、运动心理学等)的知识与营养,建立起来了一般训练理论。
尽管在20年代就已有了关于一般运动训练理论的初步研究成果(如美国墨菲1913年的《体育训练》),但直至20世纪50年代,有关训练科学的研究才逐渐从单项实践经验的总结发展为对运动训练普遍规律的揭示。
1962年11月在莫斯科举行的“****国家运动训练问题国际科学方法讨论会”,集中地反映了有关研究的成果。
其中,《现代运动训练体系》(苏,奥卓林)、《运动训练的远景规划》(苏,纳巴特尼柯娃)、《运动训练的分期问题》(苏,马特维也夫)、《运动训练方法的研究》(保加利亚,彼特科什杰列夫)、《现代运动训练中的身体训练问题》(罗马尼亚,柯兹马)等已经构筑起了运动训练学理论的主体框架;而《运动训练的生理学问题》(苏,法尔费里)、《运动训练的生物化学基础》(苏,雅可夫列夫)以及《运动员心理训练的概念、内容和分类》(捷,瓦涅克)等则展示了运动训练学的多学科联系。
应该说,这次会议为运动训练学系统理论的建立奠定了重要的理论基础。
2.2 运动训练理论体系的形成与深化1964年前民主德国莱比锡体育学院哈雷博士主持编写的《训练学》函授教材,第1次把有关训练的各种问题系统地汇集在一部专著之中,标志着系统的训练学理论的形成。
其后,在西德、日本、苏联、中国分别出版了一些系统论述训练理论的著作。
如联邦德国马丁的《训练学基础(上、下)》(1997/1980),前苏联马特维也夫的《运动训练原理》(1977),普拉托诺夫的《现代运动训练》(1980),中国过家兴等的《运动训练学》(1983)。
与此同时,专家们也继续对训练理论的某些专门领域进行了更为深入的研究,如《运动员的专门耐力》(前苏联,纳巴特尼柯娃,1974),《技术训练》(德国,葛欧瑟1982),《人体运动负荷的研究》(中国,安朝臣,1983),《论运动训练过程》(中国,田麦久,1988)等。
2.3 项群训练理论的提出与建立我国学者田麦久等1983年在对主要竞技项目进行科学分类的基础上,提出在一般训练理论与专项训练理论之间建立一个新的理论层次的构想,于1990年发表了《项群训练理论及其应用》的论文,继而出版了研究专著(1998),分别阐述了依不同主导竞技能力而划分的8个项群的训练特点,使运动训练的理论体系更趋完善。
这是我国运动训练学界对运动训练学理论建设的重要贡献。
2.4 运动训练理论研究的两个流派当代运动训练理论的研究可以明显地分为两大流派。
一派以俄罗斯、德国和中国为代表,学者们注重理论研究的严谨与理论体系的完整。
另一派以美国为代表,学者们把注意力更多地投向单学科研究的深入以及具体运动项目训练方法的实用性。
如福克斯《运动生理学》(1979)中大量结合运动训练实践中所遇到的问题;许多运动生物化学家为促进运动员竞技能力的提高发现并提供了多种有效的强力手段;游泳专家康西尔曼博士创立的等动力量练习法则有力地促进了游泳等竞速运动项目水平的提高。
3 21世纪运动训练学学科发展展望21世纪的运动训练学将随着竞技体育水平更快的发展而既向更广阔的领域拓展,又向更纵深的层次探索;将会更好地与全球经济的一体化和市场化相适应;还将更多地从其它科学学科汲取丰沃的营养。
3.1 运动训练理论向竞技体育理论扩展运动训练活动是更高层次的竞技体育活动的一个组成部分。
从“生产运动成绩”这一直接目标实现的过程来看,竞技体育活动包含着运动员选材、运动训练以及运动竞赛3个基本环节,此外,竞技体育的宏观规划与管理,则是指导竞技体育活动顺利完成的重要保证。
这4个各自独立而又相互紧密联系并在一定程度上彼此交流的分支学科,组成了竞技体育活动的完整体系。
而传统的运动训练学理论中关于运动员选材的一般的原则性描述,早已远远不能满足运动员选材工作的迫切需要了。
作为直接表现和评价运动训练成果的重要竞技活动—运动竞赛丰富的具体内容和巨大的社会价值,也是原有运动训练学理论中所涉及到的与运动竞赛有关的部分所无法完全包容的。
乌克兰学者B.H.普拉托诺夫1987年出版的《竞技运动理论》已反映出运动训练理论扩展的意识。
此书的篇目为第1篇:竞技运动导论;第2篇:运动竞技系统及运动员的竞赛活动;第3篇:运动训练系统;第4篇:计划、统计、训练和比赛的外部影响因素。
我国学者亦已积极地投身于这一理论发展之中。
谢燕群(1990)、刘献武等(1991)的《运动员选材学》、曾凡辉等人的《运动员科学选材》(1992)、刘建和等的《运动竞赛学》(1990)是在这两个领域中开拓性的劳动。
3.2 运动训练学理论研究更加纵深发展运动训练学理论研究的深化主要集中于训练内容、训练过程的组织以及影响训练活动的社会文化因素这样几个方面。
对运动员竞技能力的研究将更加深入。
任何项目任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、运动智能及心理能力组合而成的。
人们对这4种能力的作用、构成及其训练方法的认识和把握都在不断地加强和深化,运动员竞技能力结构的特点也在不断地变化。
回顾运动训练理论及其相关学科研究的历史,可以看到,多年来对于人类体能的研究成果最为丰富,对运动员体能潜力的挖掘也相对比较充分,但对运动员技、智、心等能力的理论研究则要薄弱得多。
这一状况必然会影响不同类型运动项目竞技水平的发展。
近年来,欧美诸国对运动员协调能力的培养,对运动技能的形成与发展,对技术训练的规律和方法的研究日益活跃。
在美国,运动技能学(Motor Learning)已是高等体育专业教学的骨干课程之一;在德国,连续举办了关于技术训练的全国性学术会议;在我国,陈小蓉等著的《竞技体育技战术创新理论》(1992)则开拓了一个新的研究领域。
田麦久与他的博士生们对于竞技能力的结构进行了系列研究。
刘大庆的研究(1997)指出,优秀选手竞技能力各因素之间的关系都是非衡的,优势子能力对于劣势子能力有着重要的补偿效应;梁慈民的《竞技体育前沿技术》揭示了前沿运动技术发展的若干规律;姚家新(1998)阐释了中国古代兵法计谋对现代竞技战术的制定和运用的重要启迪;张英波(1998)认为,运动训练中的空间因素与时间因素的协同程度极大地影响着运动员竞技能力状态转移的幅度、质量、速度和时机;其它如权德庆等致力于揭示儿童协调能力的发展规律(1998)。
这些研究在新世纪到来之后将会继续深入下去,并将在国际上产生应有的影响。
对于运动智能和心理能力的研究和开发,则更有待于运动训练学界、教育学界与心理学界协力进行开拓性的研究和实践工作。
21世纪运动训练过程研究的新热点,仍然集中于对运动训练过程的有效控制。
主要集中于以下几个方面:应用科学的诊断方法和手段,及时评价反馈以及对于训练计划的必要调节。
在年度训练过程方面,人们将表现出对于运动员最佳竞技阶段以及竞技保持阶段的训练规律进行更加深入研究的巨大热情,加强对于运动员竞技高峰期训练特点的研究,并进一步探索如何使优秀选手保持更长的运动寿命。
在年度训练过程的组织与控制中,研究的重点将集中于灵活地安排训练的大周期和有选择地控制优秀选手参赛的次数和强度,这是全球经济市场化中竞技选手所面临的重大问题。
3.3 重视研究影响训练与比赛的社会学因素作为一种既要求社会给予有力的支持,又能够对于社会产生巨大影响的体育活动,竞技体育的组织与发展都受着社会学因素强有力的激励与制约。
而且随着竞技运动水平的提高,这种激励和制约会更加强烈,更加深刻。
由之,对于影响运动训练和运动竞赛的社会学因素的研究也必然日益加深和加强。
欧美各国对于这一领域给予了高度的关注,在多次重大的国际学术会议中,研讨的内容一般均偏重于社会学问题。
例如1992年第8届奥运会科学大会上报告的有关论文即有:竞技运动与优秀运动员之间的国际交往与理解(芬兰);儿童与竞技体育经历(美国);体育霸权与日本生活方式的改变(日本);优异运动成绩意识对全民体育发展的影响(加拿大);奥运会:自我控制与被控体系(俄罗斯)等。
当前我国社会处于改革开放的重大转折时期,加强这一领域的研究则显得更加紧迫和必要。
急待研究的问题有:(1)市场经济对于运动训练、运动竞技活动所产生的影响;(2)运动训练、运动竞赛的组织体制和运行机制如何适应不断发展、不断深入的改革开放的新形势;(3)“独生子女”家庭结构对运动训练和运动竞赛活动的影响;(4)竞技体育与全民健身体育的协调发展;(5)我国竞技体育发展状态的文化学背景;(6)奥林匹克运动与中国的竞技体育,中国奥林匹克运动与中国社会等。