头发的秘密 冬天每天掉头发多少才算正常

洗头发掉多少根头发正常
正常情况下洗头发时掉不到一百根头发是正常的。

正常情况下，我们的机体时刻都在进行着新陈代谢，伴随着机体的新
陈代谢，人体的毛发也在不断的生长脱落。

掉头发是一种正常的生理现象，每天掉头发不超过100根都属于正常的现象。

如果在平时的生活中，头发掉落比较严重。

这种情况可能是由于身体
出了问题所导致的，需要及时的去医院进行身体的检查，确定具体的原因
之后再进行治疗，在治疗的过程中一定要注意休息，尽量不要过度的熬夜
劳累。

每天掉发多少才是正常？每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。

每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。

夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。

这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。

提醒一下：男士脱发百根的报警！即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。

特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。

脱发的人每天脱多少算多？人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。

所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。

秋季脱发不是病养护还是要细心“头发大把大把地掉，我真担心要变秃顶了！”“最近头发怎么掉得这么厉害？”近来，身边有许多朋友发觉头发脱落十分明显，有些忧虑。

资料显示，秋季脱发量会比平时多一些，是一种自然生理现象。

一般来说，每天的脱发不超过100根，就不必过于担心。

因为秋冬比较干燥，头皮得不到水分的充分补给，就容易导致皮脂腺分泌减少，引起毛发的干枯及脱落。

但是，虽说秋季脱发一般不需进医院治疗，但还是要提醒大家，在这个特殊季节要格外注意保养自己的秀发。

一到秋季就掉发：许多人存在季节性脱发，尤其在夏季、秋季脱发者多，但季节过去就恢复正常。

目前这种季节性脱发的机理尚不明确，气候可能是个影响因素。

夏季人体出汗多，体内水分流失较多，而秋季较干燥会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

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导语：头发的生长需要营养，而营养靠血液运送。

若长期身体虚弱，气血不足，头发就会因缺少营养而生长不好，甚至短命脱落。

头发的中医药保健在于补肾填精和养血润燥。

一般人的头发大约有10万根。

头发也有寿命，所谓生长荣枯，到一定时期就老死脱落，这是正常现象。

中医认为，“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”，养发护发要从调理气血开始。

健康人日常掉发量应该是100根左右，如头发大量脱落，枯黄易断，头皮屑多，就是一种病态了。

头发的生长需要营养，而营养靠血液运送。

若长期身体虚弱，气血不足，头发就会因缺少营养而生长不好，甚至短命脱落。

头发的中医药保健在于补肾填精和养血润燥。

失眠、精神紧张、为减肥不恰当节食、生理周期不正常等问题，往往也会导致气血亏虚。

人用脑过度，或者经常心事重重、烦闷，或者遇到了什么事导致精神过于紧张等，也会影响到头发营养的供应和生长。

人体的一切活动都是归大脑管，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必影响机体吸收营养而出现头发健康等问题。

睡好、吃好、多笑，最利于养发。

此外，脾为后天之本，是气血产生的源泉，脾胃健康，气血才能充足，气血充足，头发自然会好。

中医建议可以食疗养发：
1.头发干枯发黄，要健脾胃、补气血。

保证睡眠，多吃杂粮以及坚果类食物。

养血健脾的食物有：小米、黑米、红枣、莲子、花生、薏苡仁、芡实。

滋阴补肾的食物如黑芝麻、核桃、板栗、葡萄等。

2.头皮屑纷飞，要养血祛风。

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冬季怎样防止脱发
导语：转眼间又到了冬季，许多人都担心自己的脱发问题，的确如此，由于气温低以及湿度小等原因，到了冬季头发、毛囊都比较脆弱，是脱发的高发季节，那么怎样防止脱发呢？
冬季怎样防止脱发
首先，我们不要草木皆兵，人体的头发有其自身的生长周期，几乎无时无刻不在生长、代谢、死亡、脱落，因此有一定数量的脱发是正常的现象，一般情况下，人的头皮上有10万根头发，每天脱落100根以内都属于正常现象，不要惊慌，当每天脱落头发大于100根，持续超过两个月，就属于异常脱发了。

最常见的脱发就是所谓脂溢性脱发，是由于雄性激素异常所导致，多有家族遗传性，表现为双鬓角及头顶部头发稀少。

脂溢性脱发常常开始于青春期之后，一般容易在20-30岁开始，如果不注意治疗和养护，会进行性发展，以致毛发全部脱落。

防止脂溢性脱发，在饮食上要避
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脱发每个人都会掉头发，关键在于掉的头发有多少。

头发的生长并不是一根接着一根，而是有一个固定的周期性特点：头发生长期（2～6年）、退行期（2～3周）、休止期（2～3月）。

中国人的头发总量是10万根左右，一般认为每天掉头发数量少于100根属于正常掉发，如果多于100根就属于脱发问题。

目前有关脱发的医学标准，只有汉密尔顿分型（Hamilton-Norwood）把脱发划分为7级12型脱发，但这缺乏量化的东西是无法做到绝对的精确。

依据2018年以前的一些调查报告所公布的数据，可以估算中国目前有1亿～2亿人会受到脱发困扰，3级以上的严重脱发人群有4000万～8000万人。

以上这个数据仍然是一个猜测性质的结果，因为目前并未有权威性的统计数据和界定标准，但脱发已成为全社会关注的焦点是不争的事实。

肾虚气血不足、英雄谢顶美人迟暮、熬夜、饮食不均衡、吸烟喝酒、精神压力大，似乎每个人张口都可以说出一大堆脱发的原因，但运动员乔丹、电子竞技选手SKY、英国哈里王子和乞丐犀利哥这些人的发量表明以上那些缘由不是造成脱发的主要原因，它们可能在脱发的进程中扮演了“落井下石”的角色，但不是背后的“刽子手”。

我们常见的脱发都有一个共同的特征——前额和头顶容易脱发，但枕部的头发一直很好，这种脱发类型就是“雄激素源性脱发”，英文简称AGA。

这种脱发类型的人群占据了所有脱发人群的95%以上，其它营养型脱发、精神性脱发、化学性脱发等类型在它面前不值一提。

人类对AGA的认识是漫长的，早期“脂溢性脱发”和“遗传性脱发”都是对AGA在一定程度上的描述和猜测，不够全面，在20世纪50年代后近代脱发理论系统算是逐渐建立起来。

男性睾丸能分泌一种物质叫睾酮T，是一种雄性激素，而睾酮会在人体内一种叫做5α还原酶的作用下生成双氢睾酮DHT，这是一种更强的雄性激素。

在对男性起到正面作用的同时，DHT也有破坏毛囊的副作用。

医学上普遍认为DHT会进入毛囊细胞内部和雄激素受体AR结合，这个过程期间DHT会在某些头皮部位开始积累，然后对雄激素敏感的毛囊会开始萎缩，毛囊的生长期缩短、毛囊细胞分化减缓、毛乳头的蛋白质合成受阻，最终头发越来越细短，直到最后失去正常生发能力，退化成毳毛。

养发须知——头发的数字密码
一根头发的平均生长速度：每天0.3毫米，每月1.2厘米左右，男孩女孩知道这个数字，就知道“待我长发及腰，娶我可好”不是虚妄。

头发的生命周期为2-7年之间，正常休止期脱落的头发会重新长出新生发，所以每天脱落少量头发是正常的头发生命轮回。

一根头发可以承受100克的重量，人体10万根头发，能承受10吨的重量。

发根在头皮以下的深度：4毫米，发根下面是毛囊，毛囊下面的毛乳头直接吸收微循环提供的血液营养，所以早晚勤梳头，可以疏通你毛囊下面的微循环。

一根纤细的头发直径：45微米；
正常情况下，一根干燥的头发能被拉长：30％，当你的头发轻轻一拉就断的时候，说明头发缺乏弹性了。

一根湿发能被延伸的长度：50％；
一平方厘米的头皮上平均长有：200根头发，头皮露白，就说明头发脱落过多，需要谨慎了。

头发的组织成分90%为胶原蛋白，其次为维生素、矿物质、氨基酸、水等成分；头发缺少胶原蛋白，无弹性；缺乏微生物，发质细软；缺少矿物质与氨基酸，无法生成黑色素；缺乏水分，头发干燥。

生发疑问头发每天掉多少根算正常头发是人体最常见的毛发之一，对于大多数人来说，每天少量的脱发是正常的现象。

然而，当头发掉落的数量超过正常范围时，人们可能会感到疑问并产生担忧。

那么，究竟多少根头发掉落才算正常呢？正常掉发是非常相对的概念，因为每个人的头发生长周期和脱落速度都略有不同。

通常来说，白天掉发30-100根是正常的，然而这只是一个大致的参考范围。

具体来说，正常头发脱落的数量每天会受到以下几个因素的影响：1. 季节变化：秋季是头发掉落最为严重的季节，这是因为夏季时头发进入了生长期，秋季时进入了休止期，这时候老的头发会脱落以给新的头发留下生长空间。

2. 年龄：随着年龄的增长，头发的生长速度会减缓，同时头发逐渐变薄，因此掉发的数量可能会逐渐增加。

3. 健康状况：某些疾病或健康问题，如甲状腺问题、铁欠缺、压力等，都可能导致头发脱落增加。

4. 生活习惯：使用过热的水洗头、频繁使用吹风机、染发和烫发等化学处理，都可能对头发产生负面影响，增加掉发的数量。

除了上述因素，遗传也是决定头发掉落数量的一个重要因素。

如果在家族中有成员有明显的秃顶史，那么掉发的数量可能会比正常人更多。

虽然每个人的头发掉落数量有所差异，但是如果你觉得自己掉发的数量明显超过了正常范围，可以尝试以下方法来减少头发脱落：1. 注意饮食均衡：摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，以保持头发健康。

2. 避免频繁梳头：过度梳头可能会导致头发断裂，加剧脱发问题。

3. 温和洗发：使用温和的洗发产品，避免使用过热的水洗头，控制洗发次数，减少头皮的刺激。

4. 避免过度化学处理：尽量减少染发、烫发等对头发造成的损伤。

如果你依然对自己的头发掉落问题感到担忧，建议咨询专业的皮肤科医生或皮肤科专家，他们可以根据你的具体情况进行评估和治疗建议。

总之，每天脱发30-100根被认为是正常的头发掉落量，但是每个人的头发生长周期和健康状况不同，因此正常掉发的数量各有差异。

如果你对自己的头发掉落问题非常疑惑，建议咨询专业医生以获得更准确的答案和个性化的建议。

冬天掉头发或与霜降有关随着寒冷的冬天的到来，许多人都会发现自己的头发开始掉落得更多了。

这是一个普遍的现象，许多人都会为此感到担忧和困扰。

那么，为什么冬天会导致头发掉落增多呢？这是否与霜降有关呢？首先，我们需要了解头发的生长周期。

头发的生长周期包括生长期、休止期和脱落期。

正常情况下，头发会每天掉落50到100根，这是正常的生理现象。

然而，在某些时候，如冬天，头发掉落的数量可能会超过正常范围。

冬天的寒冷天气可能是导致头发掉落增多的原因之一。

寒冷的气温会导致头皮的血液循环不畅，从而影响头发的生长。

此外，冬季的干燥环境也会使头发变得干燥脆弱，容易折断和掉落。

此外，冬天的霜降也可能与头发掉落增多有关。

霜降是中国二十四节气之一，通常在每年的10月23日或24日到11月6日或7日之间。

霜降时节，气温骤降，天气干燥，这对头发的健康也会带来一定的影响。

在霜降时节，人体的新陈代谢会发生一些变化。

新陈代谢减缓会导致头发的生长速度变慢，同时也会使头发更容易受到外界环境的损害。

此外，霜降时节的干燥天气可能会导致头皮屑的产生，进一步加剧头发掉落的问题。

然而，虽然冬天的头发掉落增多是正常现象，但如果掉发过于严重，可能是其他健康问题的信号。

例如，头皮屑、头皮瘙痒、脱发斑块等症状可能是头皮炎症或真菌感染的表现，需要及时就医治疗。

为了减少冬天的头发掉落，我们可以采取一些措施来保护头发的健康。

首先，保持头发的清洁和保湿非常重要。

选择温和的洗发水和护发素，并避免频繁使用热水洗头，以免破坏头发的结构。

其次，避免使用过多的化学染发剂和烫发剂，以免对头发造成伤害。

此外，保持均衡的饮食和良好的生活习惯也有助于头发的健康。

总之，冬天的头发掉落增多可能与霜降有一定的关联。

寒冷的天气和干燥的环境可能会影响头发的生长和健康。

然而，如果头发掉落过于严重，可能是其他健康问题的表现，需要及时就医。

通过保持头发的清洁和保湿，以及良好的生活习惯，我们可以减少冬天头发掉落的问题，保持头发的健康。

掉头发的现象每个人都会遇到，但是一些人掉发不多，这属于头发正常更新换代，无需太过担心，但是有些人掉发多可能是遇到了脱发，这个时候就需要正确的区分，同时也要了解掉发太多如何护理了。

每人每天都会掉头发，只要不超过一定限度，无须紧张，头发具有周期性生长的特性，其生长周期分为：生长期(约3年)、退行期(约3周)和休止期(约3月)。

正常情况下，平均每天有30～80根处于毛发休止期的头发脱落，同时有30～80根新发开始生长，使头发数量得以保持恒定。

掉头发在这个范围内，即为正常生理性脱发。

这类脱发不是病，大家应轻松对待，若老是担心害怕，反倒会导致恶性循环，患上脱发病。

当脱发量与以前相比明显增加，平均每天脱落100根以上，并持续2～3月以上或并见渐进性毛发稀疏或见斑片状脱发，才能诊断为脱发病，需要长期治疗。

生理性脱发通过中医调理，可以让头发生长得更健壮，但切忌不分体质地乱补，以免产生副作用。

朱培成表示，脱发是一种与膳食关系较密切的疾病，脱发者应根据各自的脱发及体质类型，在专科医生的指导下辨证制订合适的食疗方案。

同时，应注意劳逸结合，保持心情舒畅，头发的日常护理也应有所注意：1.合理洗涤。

皮肤每天都有一定量的皮脂、汗液及其他废物排出，因此要定期洗涤。

健康的头发不会因洗涤而脱落，一般每周洗头2-3次为宜，洗头的水温以35～40℃较适当。

2.选用合适的美发用品。

美发用品可分油性和乳性的，油性发质宜选用去脂的茶籽洗发液等，易脆断的枯燥毛发选用油性的美发用品。

3.避免刺激头皮和头发。

平时应避免强力搔抓及梳篦等机械刺激，不要长期戴太紧的帽子。

尽量避免染发、烫发、拉发，少用电吹风吹发，以减少头发受各种物理化学损害。

4.自我头皮按摩对防治脱发病有益。

用十个指头先由前额向后脑稍加用力梳理数次，再从头顶正中往两侧鬓角梳理，再用手指指腹轻轻叩打头部皮肤，可促进头皮血液流通；点按太阳穴、风池、风府穴、百会穴，每晚睡前用实木梳梳头3-5分钟，同样能起到疏通经络、舒缓精神紧张、改善睡眠的效果。

洗头发一次掉多少根算正常掉头发不可怕，因为还会再长出来！可怕的是掉完不长，这就造成了脱发正常情况下，每人每天脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为处于休止期，尚未脱落的毛发受牵拉而脱落。

但是，如果一个人每天掉100多根头发，导致头发变稀，那就是一种病理状态，叫脱发。

脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。

一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下。

随着社会的发展和人们生活、工作、学习节奏的加快，人们的心理压力与日俱增，人群中脱发的发病率也在增加。

•脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见。

病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。

男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。

而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

•神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。

这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。

神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

像我们年轻人，一般情况狂下，造成脱发的原因有以下几种:休息不好，生活不规律：长期熬夜是脱发的诱因护理头发不科学：如频繁的洗染、卷烫等等；身体原因：肾脏出问题、心理压力、严重失眠、营养不良。

季节变换：引起内分泌失调导致脱发以前的我，很不听话，很叛逆。

熬夜是我的精神食粮，减肥是我的精神支柱！然后，我的精神寄托支柱倒了，然后，我就变成这样了！！每次洗头都抓下来，扎的头发数不清！家里的下水道已经被我堵得不止一次了~邻居家的小孩没有被我吓哭已经够好了，可是有一次在学校，刚出校门，就被一个七八岁的小孩儿喊阿姨，当时我真的什么都不记得了，只想赶紧找个地缝钻进去！！我原本也是很不在意的，可就因为那次阿姨事件，我下定决心要找回来头发，用了差不多一年终于是见了成效~~下面就是我现在的样子，尽管还没有恢复到完全茂密的样子，但是我相信，只要我再坚持坚持，我的头发一定会长出来的~~~下面我就跟各位谈一下我养发护发的方法，先列个大致的提纲叭~~1.外涂药物2.我经常用的洗护用品3.我的洗头方法4.我用过的升发产品5.食补内调6.外涂药物1 外涂药物我也看过医生。

你清楚自己掉发的原因吗？大多是缺乏一种营养了我们几乎每天都在掉头发，这是新陈代谢的一种正常生理现象，但如果你每天脱发数量超过了100根，且持续超过两个月以上，你就要当心了，这基本可以确诊为脱发！绝大多数脱发病是由于人体脏腑机能失调，血脉不畅通，气血不充足，头皮毛囊不能得到气血的充分滋养，从而导致头发生长缓慢，脱发增多。

有数据显示，每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题，总数约达1.3亿，女性脱发率约为1/20。

中青年男性脱发率较20年前增长了10倍以上，并呈低龄化趋势。

到底掉发为何会越来越低龄化？如何保住你的发际线不再后退？今天，就带着大家找找方法吧！如何判断每天脱发数量是否超过100根？毛发的生长更新并非不断进行，而是呈周期性的。

毛发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。

一般长毛的生长期长，退行期和休止期短；短毛的生长期短而退行期和休止期长。

如头发的生长期一般为3-7年，退行期为2-4周，休止期为3-4月。

正常人每日可脱落约50-100根头发，同时也有等量的头发再生。

所以，只要头发每天脱失不超过100根都是正常的。

如果每日脱发超过100根以上，或者一两个月内持续脱发，只脱不长，就需到正规医院皮肤科就诊了。

那么，到底该如何判断脱发数量超过100根？可以从以下几个方面进行判断。

三看：看枕头、看地板、看发际线。

每天早上起床，看看枕头上、地板上的头发是不是多了。

十堰市中医医院中医专家雷陵提供了简单地计算方法，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50-100根算正常。

如果突然出现大量的毛发脱落，发际线后移或头顶部的头发开始稀疏，就要警惕了。

一通：通地漏。

浴室里的地漏是“毛发聚集区”。

每次洗完澡要查看一下，地漏上的头发有没有明显增多。

另外，广东省中医院皮肤科主任医师朱培成说，我们一天掉头发的数量，80%都会发生在洗头过程中，所以，为了更准确一些数清头发，可以用脸盆洗头，把水上漂浮的头发都收集起来，这些掉头发的数量再除以80%就是一个初步预估的掉头发数量。

头发掉多少算正常季节交替时掉发更多注意事项掉头发厉害也分很多种情况，并不一定都会导致脱发。

不过，不管什么原因，掉头发厉害都是不健康的表现，可能出现了一定的健康问题，需要引起足够的重视了。

如果想要一头乌黑靓丽的头发，一定是需要平时多爱护的，多吃一些对头发有益的食物，秋季也是一个特别容易掉发的时节，因为这个时候天气越来越干燥，空气中没有多余的水气来，人的皮肤还有头发也都会面临干燥的局面，这是很多人都有的感觉。

每天掉100根属脱发人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在往长了生长，一般每个月大概长1厘米，头发85%以上都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10~14%左右，退行期的毛发占1%，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。

处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之脱落。

多数人一般每天脱落不超过100根，这属于正常现象，不必在意。

如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。

脱发的主要症状是头皮油腻、毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性。

若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，额顶部一片光秃;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会像男性一样前秃。

精神压力是主因造成脱发的原因很多，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。

除遗传、病理因素外，目前造成脱发现象主要有：精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。

精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。

在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊发生大改变和营养不良，从而导致头发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

其次，不良生活作息如经常失眠、加班、入睡时间晚与不午休的人易脱发。

经常吸烟、嗜酒也易造成脱发。

香烟中的尼古丁会使血管收缩，造成血液循环不畅，加速头发脱落;而酒在体内分解时产生的乙醚具有排开血液中的氧及养分的功能，不利于头发生长。

判断脱发的标准首先，正常人的头发数量大约在10万根左右，而每天掉落50-100根头发是正常的生理现象。

如果头发脱落数量明显增多，超过正常范围，就需要引起重视了。

可以通过每天清晨起床后在枕头上、洗头后在水槽中收集掉落的头发数量来判断是否存在异常脱发。

此外，还可以在洗头时轻轻揉搓头皮，观察掉落的头发数量，如果明显增多，也可能是脱发的表现。

其次，脱发的标准还包括头发的稀疏和脱发部位。

正常情况下，头发应该浓密均匀地分布在头皮上，如果发现头发稀疏，头发变细，头发变得稀疏，头发线变高等情况，都可能是脱发的表现。

此外，脱发的部位也是判断脱发的重要标准之一。

男性脱发主要表现为前额和顶部的头发逐渐变少，女性脱发则主要表现为头顶部位头发逐渐变少。

因此，对于不同性别的脱发，需要重点观察脱发的部位和特点。

另外，脱发还会伴随着头皮屑增多、头皮瘙痒、头发油腻等情况。

头皮屑的增多可能是头皮的角质层受损，导致头皮屑脱落增多。

头皮瘙痒可能是由于头皮的湿疹、过敏等引起的。

头发油腻则可能是由于皮脂分泌过多，堵塞毛囊引起的。

这些情况都可能是脱发的前兆，需要引起重视。

最后，需要注意的是脱发的持续时间和进展速度。

如果发现头发脱落明显增多，并且持续时间较长，同时脱发速度也很快，那么很可能是病理性脱发的表现。

病理性脱发可能是由于内分泌失调、营养不良、疾病等原因引起的，需要及时就医进行治疗。

总的来说，判断脱发的标准主要包括头发脱落数量、头发的稀疏和脱发部位、伴随的头皮症状以及脱发的持续时间和进展速度。

如果发现自己存在以上情况，建议及时就医，进行相关检查，明确脱发的原因，并采取有效的治疗措施。

同时，平时也要注意头发的护理，保持良好的生活习惯，预防脱发的发生。

希望大家能够重视脱发问题，保持健康的头发，拥有美丽的形象。

人为什么会掉头发人为什么会掉头发第一，正常的生理现象。

头发处于动态平衡的状态中，即使是完全健康的人每天也会脱落一定的头发，只要整体发量较稳定可以认为是正常的。

第二，休止期脱发。

处于季节交替或者比较劳累的情况下，掉头发的数目可能略多但扔不超过每天100根属于正常范围，一般经过1-3月自然恢复即可。

第三，营养不良、分娩等影响，是年轻女性最常见的脱发类型和节食、妊娠、分娩、体内激素变化有关。

第四，脂溢性脱发，是男性最常见的脱发类型和遗传、作息不规律、熬夜等有关系。

掉发严重怎么改善不同原因导致的掉发，其改善办法是不一样的，包括局部用药、系统用药等方式。

建议在医生指导下使用。

若是斑秃所致，局部用药可以选择外用糖皮质激素类，常见的比如丙酸氯倍他索搽剂、卤米松乳膏等，还可以外用米诺地尔。

系统用药可以选择糖皮质激素或免疫抑制剂。

若是雄激素性脱发所致，男性患者可以外用5%米诺地尔;女性患者可以外用2%米诺地尔。

系统用药方面，男性患者可以口服非那雄胺等;女性患者可以口服螺内酯等。

若是休止期脱发所致，应积极查明诱发因素，通过规避诱发因素，通常是可以自行改善的。

改善脱发的方法1 、口服小药丸脱发很大程度是因为雄性激素。

雄性激素导致毛囊萎缩，头发变黄、变细，越来越细就变成毫毛。

了解两个知识点：雄性激素有两种，睾酮和二氢睾酮。

有一种5α还原酶会促进睾酮向二氢睾酮转化。

让毛囊萎缩的主要原因就是二氢睾酮。

有一种口服药，非那雄胺，可以阻止睾酮向二氢睾酮转化，但雄性激素的总数不会变，男性特征也不会变，但导致脱发的二氢睾酮的少了。

所以，被广泛使用。

药物说明书有注明，大概百分之一的人会有性功能降低，性欲减退，时间减少现象。

这样的副作用很少，就算发生，停药之后会恢复。

2、外用涂抹药有一种药叫米诺地尔，原来治疗高血压，后来发现在脱发区外用会刺激毛囊生长。

这个药的机理不是特别清楚，但的确有作用。

其实有不少药都是先在临床上发现有用，但医学上的机理并不明白，如果搞清楚了，治疗效果会更好。

脱发的分类、等级脱发是指头发脱落的现象。

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

脱发是正常的新陈代谢，生活中，每个人都会脱发。

而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落现象。

一般来说，一个正常成年人一天掉50-60根头发属正常现象，掉头发超过100根就是脱发信号。

如果一天掉头发超过100根，且持续2或3个月以上，就要尽快就医。

一．头发成分头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。

若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎及头发脱落现象。

二．脱发的分类及原因（一）脂溢性脱发最常见的脱发类型是"雄性脱发"，或者被称为"脂溢型脱发"或"遗传性脱发"。

"雄性脱发"一般是从前额或头顶开始，在整个过程中，原来健康、浓厚头发的毛囊伴随发干的萎缩开始变成很细、很短并且脆弱的头发(这个过程我们称为萎缩，相应的头发称为萎缩头发)。

甚至这些毛囊只能长出纤细的、几乎看不见的毫毛，或者整个脱落。

这里需要提到一点大家经常遇到的错误观点，认为遗传性脱发就是皮脂分泌旺盛所致，据研究表明雄激素的代谢异常与皮脂分泌无关。

其最恰当的名称应该是"雄激素源性脱发"，它表达了激素和基因的关系。

而下面提到的脂溢性脱发只是在男性出现脱发的同时，经常伴随的另一种脱发原因而已。

此类脱发有遗传倾向，所以又称家族性脱发。

有人认为是多因素或多基因遗传所致，也就是说男性型脱发是几个基因与环境因素相互作用的结果。

总之，遗传性脱发是一种复杂的多基因遗传病，还尚未查明诱发毛发脱落的所有遗传基因，所以还没有找到防止脱发的基因疗法。

脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是，人体皮脂分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多。

@秃头冷知识
对于大部分人来说脱发是一大严重问题，反正有各种理由导致的什么肝各种游戏崩崩崩，碧×航线一类的非洲人想打算欧洲人的游戏，晚上修仙不睡觉追剧，工作压力大，学业负担重等等。

虽然大部分人都只是发际线往上了，头发比以往掉多了些，可讲真的还没真没到秃的地步，但是很多很多人包括我在内都喜欢说自己快要秃了，并配上类似我还能为你操几年心的表情包。

因此我想讲讲关于秃头的冷知识。

第一点正常成年人的头发是8万根到10万左右，在一天要掉30到50根头发，毕竟头发也有保质期的，时间一到就会自然脱落，但是在这种情况下大家也不要慌，因为在一边掉的时候，头发也在生长，所以不会出现秃头的现象。

但是主要一点如果头发是一把一把掉的还是请注意自己的身体规律作息，适当调节自己自己的心情不要有太大压力如果还是不能缓解请及时就医，毕竟我也有过类似经历，当时中考压力大然后导致大量掉发，但是后来休息好了也就没什么大问题了。

第二点地中海的主要原因是男性激素分泌过于旺盛导致脱发。

在生活中周围人里，大家可以发现地中海的都是男性，女性是不是几乎没有这种情况?因为这跟雄性激素的分泌有关，当然这并不是说女性不脱发，因为女性身体里的雄性激素比例小所以没有男性脱发的那么厉害，比如说我也是发量少了些，发际线高了点。

一定要少熬夜。

最后我想说的是只有健康的生活才能远离脱发哦。

判断脱发的标准
要判断脱发的标准，首先需要了解头发生长的周期。

头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。

正常情况下，头发的生长期为2-6年，退行期为2-3周，休止期为3-4个月。

而脱发是指头发的生长周期被打乱，导致头发过早进入休止期或退行期，从而引发脱发现象。

其次，判断脱发的标准还需要考虑脱发的程度。

一般来说，每天脱落50-100根头发是正常的，而超过这个数量就属于脱发。

可以通过每天梳头发时掉落的头发数量来初步判断脱发的程度，如果明显超过正常范围，就需要引起重视了。

此外，脱发的标准还包括头发的稀疏程度和头发的质地。

头发稀疏是指头发的密度减少，头发质地的变化则表现为头发变细、变软。

这些都是判断脱发的重要标准，可以通过观察头发的密度和质地来初步判断是否存在脱发问题。

除了以上几点外，还有一些特殊情况也需要引起注意，比如局部脱发、头皮瘙痒、头发断裂等。

这些情况可能是某些疾病或者外部因素引起的，需要及时就医或者调整生活习惯。

总的来说，判断脱发的标准不仅包括头发的生长周期、脱发的程度、头发的稀疏程度和质地，还需要关注一些特殊情况。

只有全面了解并综合考虑这些因素，才能准确判断是否存在脱发问题，从而及时采取措施进行治疗或者预防。

希望每个人都能保持健康的头发，拥有自信的形象。

判断脱发的标准
首先，判断脱发的标准主要包括以下几个方面，头发数量、头
发稀疏程度、头发质量和头发生长周期。

头发数量是判断脱发的重
要指标之一，正常人头上约有10万根头发，如果头发数量明显减少，可能就是脱发的表现之一。

另外，头发稀疏程度也是判断脱发的重
要标准之一，正常的头发应该是浓密的，如果头发稀疏，可能就是
脱发的表现。

此外，头发质量也是判断脱发的重要指标之一，脱发
的头发通常会变得干燥、无光泽、易断裂。

最后，头发生长周期也
是判断脱发的重要标准之一，正常人的头发生长周期为2-6年，如
果头发生长周期明显缩短，可能就是脱发的表现。

其次，脱发的标准还包括头皮状况和脱发的持续时间。

头皮状
况是判断脱发的重要指标之一，脱发通常会伴随头皮屑增多、头皮
瘙痒等症状。

另外，脱发的持续时间也是判断脱发的重要标准之一，如果脱发持续时间较长，可能就是脱发的表现。

最后，判断脱发的标准还包括遗传因素和生活方式因素。

遗传
因素是判断脱发的重要指标之一，如果家族中有脱发史，可能会增
加患脱发的风险。

另外，生活方式因素也是判断脱发的重要标准之一，压力大、作息不规律、饮食不均衡等生活方式因素都可能导致
脱发。

综上所述，判断脱发的标准主要包括头发数量、头发稀疏程度、头发质量、头发生长周期、头皮状况、脱发的持续时间、遗传因素
和生活方式因素。

只有全面了解这些判断标准，才能及早发现脱发
问题，采取有效的预防和治疗措施，保持头发健康。

希望每个人都
能保持一头浓密健康的头发，远离脱发的困扰。