母乳喂养是什么
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新生儿喂养的时间规律是什么新生儿作息时间没规律,没有白天黑夜的概念,因此要养成良好的喂养时间是很重要的,不过这个时间规律很多妈妈都不知道,下面是整理的新生儿喂养时间规律,仅供参考。
一、婴儿喂奶时间1、从理论上讲,母乳喂养是按需哺乳,没有严格的时间限制。
但是,如果超过3小时,婴儿还在睡觉,应该唤醒婴儿,可以采取以下方法:给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢,手心和脚心、轻揉其耳垂,将婴儿唤醒。
如果上述方法无效,可采用另一种方法,母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部,另一只手拖住婴儿的腰部和臀部,将婴儿水平抱起,放在胸前,轻轻的晃动数次,婴儿便会睁开双眼,婴儿清醒后,母亲即可给婴儿哺乳。
2、混合喂养或人工喂养的婴儿,也应每隔3-4小时喂奶一次。
随着新生儿日龄的增长,每个新生儿有各自不同的性格特点,会逐渐形成自己的饮食规律,有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。
家长应认真观察新生儿,如果新生儿对刺激反应差,不哭不闹,精神萎靡,面色发暗或仓白、四肢发凉,呼吸急促或忽快忽慢不规律,这说明新生儿很可能患有某些疾病,应该及时去医院就诊。
如果婴儿呼吸规律、平稳,精神好,面色红润,则母亲可不必担心。
这种婴儿属于安静型,其特点是睡眠多,不爱哭闹,对外界刺激的反应小,有时没有主动吃奶的要求,需每隔3-4小时唤醒。
值得注意的是,如果喂奶间隔时间太长,会发生血糖下降,造成营养不良,所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。
由母亲自己掌握喂养的次数和量,是最科学的喂养方法。
母亲对自己的孩子最为了解,她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。
那么,婴儿喂奶时间的作息要如何安排呢?二、婴儿喂奶作息时间1、把宝宝叫醒。
到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒。
你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹。
我的做法是,喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。
如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,我会把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。
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男人吃母乳有什么好处吗
导语:母乳是刚出生的婴儿补充营养的来源,而且健康安全,医生一般都会建议产妇用母乳喂养孩子,母乳既适合孩子的肠胃消化也有效提高孩子自身的免
母乳是刚出生的婴儿补充营养的来源,而且健康安全,医生一般都会建议产妇用母乳喂养孩子,母乳既适合孩子的肠胃消化也有效提高孩子自身的免疫力。
如今社会上兴起了男人吃母乳的潮流,以富人为首。
男人吃母乳有什么好处吗?竟然会吸引这么多人去尝试,我们来听听专家的分析。
营养学家解释说,与同等重量的牛奶相比,人乳的蛋白质含量较低。
人乳蛋白质的优势是含乳清蛋白的比例较牛奶高,这对婴儿十分重要。
因为乳清蛋白不但营养价值更高,更能支持胎儿快速的生长发育,而且易于消化,更适合婴儿未发育完全的胃肠道,而对于消化功能完备的成年人来说,这一特殊优势不复存在。
人乳的一个优势是营养素种类比牛奶更齐全,如叶黄素、核苷酸等,这对于食谱单调、也就是以奶类为单一或主要食物的婴幼儿格外重要。
但是,对成年人就没那么重要,因为完全可以通过鱼类、蔬菜等其他食物来获取。
对成年人而言,人乳与牛奶相比在很多方面优势不大,与配方奶粉相比几乎无优势可言。
但人乳有一个优势是配方奶粉无法替代或模拟的,那就是含有活性免疫物质,如分泌型免疫球蛋白乳铁蛋白、溶菌酶等。
男人吃母乳有什么好处这个问题,专家给我们的是否定的答案。
母乳对于成年男性的作用不大,只要在日常中喝牛奶就足以补充身体所需的营养。
而且母乳中的成份有可能使男人出现不适症状,比方说腹痛,呕吐等。
所以,母乳还是小孩子喝最好。
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母乳喂养新生宝宝要注意些什么?哪些食物不能吃?
对于母乳喂养新生宝宝,除了少盐少糖低脂外,基本上妈妈可以跟平时吃的没什么两样,但是毕竟新生宝宝适应力差,妈妈们还是要尽量避开吃一些让宝宝不舒服或过敏的食物。
长沙催乳师罗玉建议妈妈们下面这些食物尽量少吃。
坚果
新生宝宝常见过敏源之一,这里的坚果指腰果、开心果、核桃等,有些宝宝吃了会导致一些过敏,主要在大便方面。
生姜
葱姜蒜是中餐烹饪必不可少的配料,这些也是容易引起小朋友肚子胀气的主要源头,尤其是生姜,有些宝宝会肚子不舒服而哭闹不止。
咖啡
妈妈所说的“咖啡”是一个统称,包括茶、咖啡、可乐等各种含有咖啡因的饮料。
其实也并不是一点不能沾,只是这里有度和量的因素,不要超过一定的量,还是没有问题的。
辛辣
每个妈妈对于辛辣的承受度是完全不同的,如果孕期一直无辣不欢的话,那么母乳之时对于新生宝宝的影响会微乎其微,但也还是需要注意的,会引起小朋友的肠胃不适,还可能造成便秘。
生冷
妈妈吃多了生冷的东西,有可能会引起宝宝暂时性腹泻,而且会造成母乳量的下降,母乳本来就不充足的妈妈们,就一定要多加注意。
牛奶
母乳妈妈饮用过多牛奶,对于新生宝宝的影响有两方面,一是可能会带来小朋友的便秘;二是也可能会引起小朋友的过敏。
海鲜
对于贝壳类和大型鱼,可能造成小朋友腹泻;而且大型鱼的含汞量比较高,对于妈妈和小朋友的身体健康都是不利的,其实大型鱼,一般的医生都是不建议准妈妈和小朋友食用的。
总之母乳喂养宝宝的整个过程中,妈妈们都需要多注意自己的饮食,新生宝宝的接受与适应能力比较弱,遇到不适食物的反应可能会更明显一些,因此妈妈们更需要注意罢了。
母乳喂养的最佳时间是什么时候
婴儿在出生之后,是需要母乳来喂养的。
如果母乳分泌的不正常或者是没有的话,采用其他的食物来代替母乳喂养,这样对于孩子的正常发育来说是非常不利的。
孩子的身体抵抗力会比较的差。
所以一定要尽量采用母乳的方法进行喂养。
那么母乳喂养的最佳时间是什么时候?下面我们就来介绍下。
给宝宝哺乳最好至8个月—1岁,最晚可到1岁半,这一时间段里断奶比较合适。
对于职业女性来说,哺乳到宝宝1岁左右是最好的。
对宝宝来说,不及时断奶易使宝宝过分依赖母亲的乳
汁,变得不好好吃饭,生活不容易形成规律;对于母亲来说,不及时断奶会对工作造成影响,而且,哺乳时间过长,对于乳房的恢复也不好。
选好断奶时间。
根据具体情况,提前或推后哺乳时间,将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。
一般建议哺乳期至少应达到8个月。
选对季节。
选择天气不太炎热的季节,如春天或秋天进行断奶。
既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良,又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。
断奶必须循序渐进。
比如:原来一天喂8顿,过3个月后可以一天只喂6顿或4顿,到9—10个月时,减少为一天喂3顿,其间,再适当添加辅食。
这样有利于乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞。
母乳喂养的最佳时间就是上面介绍的这个时间了。
母乳
喂养的时候一定要特别的注意,母亲在平常的时候要养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持身体的健康,这样才能有比较充足的母乳来喂养孩子。
才能让孩子比较正常的发育和生长。
对于健康来说是很重要的。
母婴护理服务连锁机构随着大家对于母乳喂养认识的提高,越来越多的宝妈开始采用这种喂养方式了。
通过母乳喂养,不仅能让宝宝更好的吸收成长所需的营养,同时也有助于产后宝妈们身体的恢复。
下面就让阳光月嫂为您简单介绍一下!希望可以帮助到您!1,母乳喂养的孩子更健康。
母乳中,天然的各方面的营养比例就是平衡的,仅仅这一点,就是其他的食物啊,奶粉所不能做到的。
母乳喂养,有助于婴儿的消化,减少肠道疾病的产生,同时,母乳喂养,乳汁中含有丰富的抗生素,比其他任何的食物对孩子效果都要好,母乳喂养,让婴儿更加健康的成长。
2,母乳喂养不仅对孩子好处大,对宝妈也是有莫大的好处。
生孩子之后,采用母乳喂养,能够预防宝妈的贫血问题,不仅如此,母乳喂养,让生孩子之后的妈妈精神变得更好,因为通过吃母乳,母婴护理服务连锁机构可以让妈妈更加疼爱孩子,感受这个亲情,母乳喂养,就这样沟通了母子之前的感情。
3,母乳喂养不仅方便,而且经济实惠。
相比于每天吃奶粉的来说,母乳喂养真的是幸福极了。
孩子什么时候想吃,就可以直接喂,因为孩子吃饭的方式跟成人是不一样的,饿了就得吃啊,半夜甚至得多次起夜给孩子冲奶粉,那罪过,实在是难受极了。
而且,冲奶粉也需要时间啊,这个时间,孩子都会又哭又闹的,重点是,凉一口热一口的,孩子还容易生病,母乳喂养可以直接吃,温度适宜,而且,相比于吃奶粉,母乳喂养的成本简直可以忽略不计了。
阜阳阳光月嫂母婴护理服务有限公司为北京“十月阳光”母婴护理阜阳连锁机构,同时也是中国家庭服务业协会的会员单位,以及中国催乳协会的理事会员单位。
公司经过多年的发展,形成了集月嫂、育婴师、催乳师、营养师、满月发汗、乳房护理、形体恢复、婴儿抚触、妈妈课堂等服务及相应技能培训为一体的综合性母婴护理服务连锁机构。
阜阳阳光月嫂母婴护理服务有限公司携手全国加盟商,以高端的管理团队、先进的管理理念、科学的管理体系、专业的技能培训、强大的文化感召力、广泛的市场推广力度,造就中国最具影响力的母婴服务品牌,使之成为中国家庭定制式母婴服务的倡导者和引领者。
新妈妈哺乳期吃什么让奶水变多?怀胎十月,好容易一朝生产,新妈妈很容易遇到少奶、缺奶的境况。
不少新手妈妈都在关心哺乳期吃什么才能让奶水多起来?新妈妈产后缺奶怎么办?尤其到了夏天,天气闷热,妈妈们非常辛苦,哺乳期吃什么就显得愈发重要,下面就让我们一起来看看哺乳期吃什么让奶水变多:哺乳期吃什么让奶水变多:喝下奶的催乳汤和清淡的粥汤。
妈妈们应该也知道乳汁中接近90%都是水分,所以充足的水分摄入有利于奶水的合成和分泌,普通人每天应至少单独饮水1200毫升(约6杯水)以上,哺乳期的妈妈还应该多补充1000毫升左右,但如果这1000毫升全靠喝白开水的话,对乳母来说真是一种折磨,所以适当多喝点富含水分的催乳汤和粥显得十分必要,夏天吃非常爽口,但一定要记得这个汤要少油少盐,像鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤都是不错的选择。
哺乳期吃什么让奶水变多:多补充优质蛋白。
妈妈们在哺乳期要多吃些鱼虾、瘦肉、蛋、奶和大豆,这些食物是可以提供大量优质蛋白的。
乳汁中蛋白质能占到1.3%,正常情况下每日泌乳量约为750毫升,所含蛋白质约9克,但母体内膳食蛋白质转变为乳汁蛋白的有效率为70%,故分泌750毫升乳汁需要膳食蛋白质13克,所以保证充足的优质蛋白摄入可以提高转变为乳汁蛋白的效率,乳制品的优质蛋白对提高奶水的数量和质量都非常重要,如果担心牛奶中的脂肪过高,可以选择营养更加全面且减脂的合生元孕妇奶粉,可以满足妈妈们在哺乳期的多种营养需求。
妈妈们除了需要了解哺乳期吃什么好,还要注意一些不适宜在哺乳期的食物:哺乳期吃什么不好?会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。
哺乳期吃什么不好?刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
哺乳期吃什么不好?油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取,在夏天食用还容易让妈妈们上火,应避免食用。
哺乳期吃什么不好?药物:对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
哺乳期间妈妈吃什么可以提高宝宝免疫力在宝宝刚出生的时候,大部分的宝妈还是以母乳喂养为主,母乳中含有抗体,在宝宝6个月前能增强免疫力,那么哺乳期间妈妈吃什么可以提高宝宝免疫力呢,更多关于新生儿护理的相关内容尽在。
哺乳期间妈妈吃什么可以提高宝宝免疫力?母乳里的LPN乳清蛋白可以帮助宝宝发育和成熟免疫系统,要是母乳不足的话,孩子摄入的这种乳清蛋白就少了,免疫力就跟不上,所以想要提高宝宝的免疫力,就要坚持母乳喂养,奶水不足的话就多吃下奶的食物。
1、猪蹄汤奶水不好的女性朋友经常吃猪蹄汤,奶水自然会变得好起来,猪蹄基本上全部都是胶原蛋白,所以可以有效地促进奶水的生产,是下奶食物效果比较好的一种。
2、排骨汤排骨汤营养丰富,并且还有补钙的作用对于哺乳期女性朋友的奶水不好,有相当好的改善效果,并且排骨汤可以经常喝,不会引起上火的症状。
3、鸡汤鸡汤不仅营养丰富,而且鸡汤具有补气益气的效果,所以对女性朋友的奶水不足也是有非常好的改善效果,但是鸡汤隔几天吃一次就好了,因为鸡汤喝多了会引起上火的症状。
4、鱼汤鱼肉蛋白精细且营养丰富,也是下奶的好食材,所以很多哺乳期奶水不足的女性朋友也会选择鱼汤来作为下奶食材。
母乳喂养的方法是什么?妈妈要习惯性的喂宝宝进食,让宝宝整天出于一种温饱的状态,这样宝宝的吸食的母乳质量会更好更好的提高免疫力哺乳期对于新手妈妈来说很可能会出现忘记喂食的错误,每次等宝宝哭的撕心裂肺了再着急忙慌的找地方喂奶,除此之外,妈妈还需要注意哺乳期的忌食,哺乳期可能要比孕期更注意了,一定不要吃一些不良食物,避免降低的母乳的质量吃坏宝宝肚子等每个新生儿的免疫力都不同大人,除了喂养以外日常关照护理妈妈也要倍加上心,宝宝才会更舒心的成长。
母乳喂养到底有什么好处
母乳含有丰富的抗感染物质,如浆细胞能释放出食相关抗体的免疫球蛋白A到乳汁中。
此外.乳汁中还含有溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞、嗜中性粒细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞、补体,抗葡萄球菌因于和双歧因子以及抗多种疾病的抗体等抗感染物质,使婴儿获得抵抗力,保护婴儿半岁内不得传染病,并且母乳喂养有利产后子宫复旧,能抑静j排卵,导致哺乳期闭经,延长生育间隔期而起到避孕作用、据有关推测,哺乳期妇女月经复潮前的受孕率约为5%,
鉴于上述诸多有利因素,1989年世界卫生组织和儿童基金会发表了《保护、促进和支持母乳喂养的联合声明》,以促进推广母乳喂养工作。
1)母乳喂养对婴儿有什么好处?
(1)母乳足婴儿最好的食物,因为它有独特的营养成分,容易被婴儿吸收及消化
(2)母乳含有免疫球蛋白、天然抗体、β胡萝卜素和其他抗感染物质,能有效地帮助婴儿抵抗感染。
(3)母乳成分灭然,营养丰富,温度适宜,并且不禽人造色素及凋味品不会给婴幼儿的胃肠道带来额外的负担。
因此,更适合婴儿生长和发育的需要
(4)母乳喂养可以增进母、儿间的感情联系
(5)母乳喂养可以减少婴儿的便秘、腹泻和过敏等疾病的发生.
2)母乳喂养对乳母有什么好处?
(l)可抑制排卵,起到一定的避孕作用、当然,此点并非是绝对的。
(2)经济、方便。
在任何地方、时间都能喂奶剪保持乳汁的清洁和适宜的温度。
(3)有助于子宫复旧及恶露的排出,
(4)可消耗母体在孕期储存的脂肪,有助于减肥
(5)可降低患乳腺癌的风险
(6)可免于人工喂养的劳累,使母亲获得较多的体息,有利于产后身体的康复。
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
0到6个月婴儿养育方法是什么?宝宝吃奶什么时候最好?0到6个月婴儿养育方法是什么?宝宝吃奶什么时候最好?接下来,就带你了解一下吧!一、喂养母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品。
按需哺乳,每天6-8次以上。
可在医生指导下使用少量营养补充品,如维生素D或鱼肝油。
1、产后尽早开奶,初乳营养最好。
产后1-5天的乳汁称为初乳,初乳脂肪含量低,蛋白质含量高,其作用是任何食物都无法替代的。
每个母亲都要保证宝宝出生后最初几天吃到初乳,这对于宝宝来说是相当重要的。
即使母乳再少或不准备喂奶的母亲也一定要记住把初乳喂给宝宝。
初乳含有丰富的免疫活性物质,对婴儿防御感染和初期免疫系统的建立十分重要;也有通便的作用,可以清理新生儿的肠道和胎粪。
产后30分钟即可喂奶。
尽早开奶可以减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
2、宝宝吃奶时间①月子里按需哺乳,每天8-12次(少于8次,宝宝的吸吮需求得不到满足;多于12次,母婴都无法得到充分休息);3个月后就应有意识地规律哺乳。
②每侧乳房吸吮8-10分钟。
通常经过5分钟的吸吮,宝宝就可以吃到大约80%的奶,8分钟左右单侧乳房90-95%的乳汁可以被宝宝吃到。
超过这个时间,宝宝吸到的奶会越来越少,且随着吸吮动作会将大量空气吸入胃中引起打嗝、放屁甚至溢奶。
因此不要给宝宝吸太久。
③在妈妈乳汁充足、宝宝吸吮效率高的前提下,哺乳间隔可以达到3小时左右。
如果宝宝等不到1到1个半小时就要吃奶,就很有可能是没有吃到足够的奶,妈妈的乳房没能得到排空。
3、宝宝没吃饱的表现①体重增长缓慢,出生2周后体重仍然低于出生体重;②外观较瘦(注意这里的外观指的是宝宝身体的部分,并非脸颊,因为吸奶的原因几乎所有的宝宝脸颊都会比较结实);③睡眠时间短(不足2小时),哭闹不止(并非所有的哭闹都来自吸吮需求,妈妈们要学会判断);④尿量少,颜色深黄;大便干燥、量少。
从母乳增加量上看,在分娩一周内大多数妈妈都会出现所谓的“母乳不足”,但只要坚持给宝宝多吸吮,1-2周后基本都能满足宝宝的需求。
什么时候是哺乳期的最佳时间?
一、宝宝出生后第一个小时
宝宝出生后的第一个小时是哺乳期的最佳时间。
在这个时间点,宝宝会表现出吮吸反射,乳汁也会分泌出来,让宝宝能够迅速地吸允到母
乳中的初乳,获得最丰富的营养物质和抗体,有助于加强免疫系统。
二、母婴皆安稳时
在母婴皆安稳放松的状态下哺乳,有助于促进乳汁分泌和宝宝的吸允。
此时,母亲体内的催乳荷尔蒙分泌会更加充足,有助于提升哺乳效果。
同时,母亲心情愉快、精神放松,宝宝也会更易于安静地进食。
三、夜间哺乳
夜间哺乳时是另一个最佳的时机。
夜间哺乳有助于稳定宝宝的生物钟,促进睡眠质量,对于宝宝的健康和发育都具有重要意义。
同时,夜间
哺乳会刺激母体更多地分泌催乳荷尔蒙,促进母乳分泌,有助于维持
母乳量。
四、宝宝醒来时
当宝宝醒来时,也是哺乳期的最佳时间之一。
宝宝处于清醒状态、吸引力最高时,吸允效果最好。
母亲在宝宝醒来时及时哺乳,可以满足
宝宝的吸允需求,促进母乳分泌,增加母乳量。
五、观察宝宝的需求
除了以上几个最佳时间点外,还应根据宝宝的需求和吸允频率、时长来合理安排哺乳时间。
当宝宝表现出饥饿信号时,应及时哺乳,尽量满足宝宝的需求,不要等待固定的喂养时间。
母乳喂养是一种需求供给调节的方式,母亲应根据宝宝的需求来调整哺乳时间,保证宝宝获得足够的营养和满足感。
母乳喂养期间吃什么奶水有营养大家都知道母乳对于小宝宝来说,是最好的事物,也是最安全和最有营养的食物,所以现在很多的宝妈都在努力的给小宝宝进行母乳喂养。
在给小宝宝哺乳期间,宝妈也要在饮食方面进行调节,既要保证自己的身体需求,也要保证所吃的食物,可以让奶水更多,更有营养,这样才会对小宝宝的成长有好处。
★1、增加水溶性及脂溶性维生素的摄入维生素A能促进婴儿骨组织的生长发育,缺乏时可引起小儿夜盲症,富含于动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜等;维生素B1和维生素B3 它们是人体细胞运行必不可少的营养元素,会影响到婴儿的生长发育,富含于瘦猪肉、瘦牛肉、鱼类等;维生素C能促进婴儿的骨骼发育,缺乏时婴儿会出现全身出血症状,宜多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不仅能够补充足够的维生素C,还可以防止哺乳期女性便秘。
注意:因为维生素类不能在体内储存,所以,每天都要在饮食上给予补充。
只要在饮食上注意均衡补充维生素,根本不必再服用维生素类药物。
★2、增加钙质的摄入钙能促进婴儿骨骼和牙齿的形成,母乳喂养能够满足婴儿对钙质的需要,但母体内的钙质就容易流失,引起母体缺钙。
所以建议哺乳期女性每天要比平常多摄取500毫克左右的钙质(正常成人每天摄取量为600毫克),可以每天喝两杯牛奶,还可吃一些绿叶蔬菜、酸奶酪、瘦肉、鱼虾等。
★3、增加铁质的摄入缺铁容易引起贫血,而哺乳期女性在生产时已大量失血,现还需保证母乳中铁的含量,所以更应补充铁质。
豆类和干果类中的铁质很容易被人吸收,可适量多吃一些核桃、干杏仁、大豆、豆腐等;★4、增加镁的摄入缺镁会引起女性精神不振、肌肉无力等,还可引起婴儿发生惊厥。
所以哺乳期女性宜适量多吃一些含镁的食物,如:小米、燕麦、大麦、小麦和豆类等。
★5、增加必需脂肪酸的摄入必需脂肪酸能促进婴儿的脑部发育。
植物油和鱼类中都含有大量的脂肪酸,日常饮食中宜适量多吃一些油菜、核桃、大豆、鱼类等。
★6、增加水分的摄入因为喂哺母乳会使母体每天流失约1000毫升的水分,水分不足会使母乳的量减少。
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢
母乳喂养不能吃什么四类食物妈妈一定要禁食
导语:母乳喂养是当今社会中的一个热点话题,因为食品安全的问题受到了很多妈妈的重视。
为了宝宝的健康,妈妈在母乳喂养的时候总是需要忌口,那妈妈母乳喂养不能吃什么呢?
母乳是宝宝在成长中最好的食物,为了宝宝能健康快乐的成长,很多妈妈都会选择母乳喂养,但是,如果选择了母乳喂养,妈妈就有很多东西是不能吃的。
有些妈妈担心忌食会出现营养偏差,影响宝宝发育等,可是为了保持母乳的健康性,妈妈应该知道,很多食物是妈妈们必须忌口的。
那么,母乳喂养不能吃什么呢?
母乳喂养不能吃什么?以下四类食物妈妈一定要忌食。
一、刺激性食物
在产后妈妈的饮食最好要清淡一点,那些有刺激性而且比较强的食物最好就不要吃了,比如辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等,可少量食用胡椒、醋。
因为妈妈吃什么也相当于宝宝吃什么。
二、抑制乳汁分泌的食物
妈妈如果选择母乳喂养,当然要保证充足的乳汁分泌,如果乳汁不足,宝宝就会吃不饱,从而影响发育。
在母乳喂养期间,妈妈应该忌食抑制乳汁分泌的食物,更不能吃回奶的食物,如韭菜、麦乳精、麦芽、人参等。
三、海鲜类
在母乳喂养宝宝这段时间里,妈妈最好不要食用虾蟹一类的海鲜食物,因这些食物可能会诱发宝宝湿疹,特别是有过过敏史的父母。
母乳喂养期间,妈妈如果食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后,宝宝会出现肠胶痛样反应,主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶(形成恶性循环)。
生活常识分享。
母乳喂养是什么
妈妈们应不应该用母乳喂养宝宝应成为当今社会中大家眼中的热点问题。
但无论是应该还是不应该提倡提倡用母乳喂养,毋庸置疑
的一点是大家的出发点都是为了宝宝好。
什么是母乳喂养,菜鸟妈
妈大家一起来了解一下吧。
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。
研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少
婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率
等等。
在过去的几十年中,有越来越多的证据证明母乳喂养对健康
有益,对此付诸于实践的建议也在持续增加。
目前,世界卫生组织
认为,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以
延续到成人期。
以人口基础而论,出生后最初6个月的纯母乳喂养
是建议的喂养婴儿方式,接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食
品的方式进行喂养,直至2岁或更长。
为了使母亲们能够实行和坚
持在最初6个月的纯母乳喂养,世界卫生组织和联合国儿童基金会
建议,在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。
社会中有相当一部分的人倡导母乳喂养正是因为母乳喂养对于孩子的营养和健康有诸多的好处。
关于母乳喂养的好处,我们可以分
为以下几点进行概述。
1、母乳喂养对于宝宝的好处
母乳的优点不胜枚举:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿的生长发育的需要;母
乳矿物质含量低,缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化;肾溶
质负荷低,有利于保护肾功能;母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧
因子、溶菌酶等免疫因子,可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生;母
乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视
力的DHA等等。
母乳喂养还可以促进母子感情;有利于婴儿的健康成长;同时可以刺激子宫收缩,促进母亲早日康复。
婴儿出生后,吸吮妈妈乳房时,首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌,继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌
氧菌,然后才能吸吮到乳汁。
生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的
过程,这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立,不仅利于母乳
的消化吸收,而且能够促进免疫系统成熟,预防过敏的发生。
具体好处还包括:
(1)母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴
儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮
吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。
...
母乳喂养纵然是好的,但宝宝也不可能一直靠吃着母乳长大,一方面妈妈本身的供给困难,另一方面也不利于孩子的自身成长。
因
此把握好母乳喂养的时间长度对于妈妈们而言非常重要。
那母乳喂
养多久对孩子而言是最好的呢?
有人认为母乳6个月以后就没有营养了,甚至更有甚者认为母乳不如配方奶粉有营养,还有些说法说母乳喂养超过1岁,孩子就会
变笨。
种种没有科学依据的观念导致很多宝宝没有吃上母乳,或者
吃到6-8个月就被强行断奶。
的确,对于许多人(包括一些医生)来说,延续到一岁以后的母乳喂养是一件新鲜事。
而且,在他们的头
脑中,对母乳有两个根深蒂固的偏见:第一个常见偏见是,“X个
月之后,母乳就没营养了。
”
其实6个月以后的奶水不是没有营养了,而是没有了免疫球蛋白,免疫球蛋白是增强孩子免疫力的,所以你可以发现母乳的孩子6个
月前一般不会感冒,孩子从6个月后开始有的就会感冒。
但6个月
以后的母乳同样有营养,母乳的营养价值还是没有任何食物可以替
代的,只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育,宝宝的成长需要
逐渐接受其他食物,所以要科学添加辅食,这是离乳期的开始。
慢
慢的,宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物,
一般到2岁左右。
而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是
宝宝的一餐点心。
母乳喂养虽具有诸多优点,但妈妈们在对孩子进行母乳喂养的时候,仍有许多注意事项是需要注意。
1、如果母乳不足或不能母乳喂养,可以在医生指导下给予一定
量的早产儿配方奶粉,并根据婴儿体格发育检测结果逐步过渡到普
通配方奶粉。
2、母乳喂养的时候,大部分母亲没有月经或者没有规律的月经,但并不代表母亲不排卵。
因此进行母乳喂养的同时应该注意避孕。
足月阴道分娩后12个月内、剖宫产后24个月内均需严格避孕。
对
于母乳喂养的母亲,避孕方式可选择工具避孕(避孕套)、宫内节育
器避孕(选择不含药物的种类),不宜选用口服避孕药或安全期避孕。
因为口服避孕药会减少甚至消除泌乳,安全期避孕则根本不安全。
3、在《慢性乙型肝炎防治指南》中,有相当明确的规定,“新
生儿在出生12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后,可接
受乙肝表面抗原(HBsAg)阳性母亲的喂奶”。
乙肝大三阳妈妈想要喂奶,前提是:孩子出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,并产生乙肝表面抗体,否则不宜哺乳。
乙肝产妇在乳汁中能检出HBsAg,但未见有在乳汁中检出HBVDNA的报告,故其乳汁是否有传
染性尚不能定论,只要母亲乳头不破溃出血,母乳喂养是可以的,
但喂奶前母亲应用肥皂流水洗净双手,以减少接触传播的机会;绝大
多数研究结果表明,丙肝产妇和丙肝抗体阳性产妇的乳汁中存在丙
肝病毒可能性小,可以给婴儿喂奶,但如果乳头有破溃出血,则应
停止喂奶。
需要指出的是,肝炎产妇的唾液中有肝炎病毒存在,故
产妇不可口对口给孩子喂食,并要注意消毒隔离。