仪容仪表仪态礼仪的基本要求仪容仪表仪态，这可是咱日常生活里特别重要的事儿呢。
就好比你去见一个特别重要的朋友，你总不能邋里邋遢的吧，那多不尊重人呀。
先说这仪容吧。
脸啊，那可是咱的招牌。
干净整洁是最基本的要求。
你看那脸要是脏兮兮的，就像一块没擦干净的黑板，多难看呐。
男士呢，胡子得经常刮刮，不然留着一脸乱蓬蓬的胡子，看起来就像个流浪的艺术家，可要是在正式场合，这就不合适啦。
女士呢，化个淡妆是很好的呀。
淡淡的粉底，就像给脸打了一层柔和的光，让整个人看起来气色好，有精神。
口红也不能太夸张，像那种血盆大口似的口红，那可不是啥好看的事儿，就像一朵开得太艳的花，反而失了美感。
头发也得讲究，不管是男士还是女士，头发油腻腻地贴在头皮上，就像几天没洗的抹布一样，这可不行。
头发干净清爽，男士的头发整齐利落，女士的头发柔顺有光泽，这才是该有的样子。
再说说仪表。
衣服的搭配可太重要啦。
你不能上身穿着西装，下身配个大裤衩和拖鞋吧，这就像一个厨师戴着厨师帽却穿着游泳裤做饭一样滑稽。
在不同的场合就得穿合适的衣服。
上班的时候，穿得得体大方，像男士穿衬衫西裤，女士穿职业套装，这是对工作和同事的尊重。
要是去运动呢，那就得换上运动装，舒舒服服的，要是还穿着紧身裙或者皮鞋去跑步，那不是自己找罪受嘛。
衣服的颜色搭配也有讲究，不能大红配大绿，除非你是要去演喜剧，不然这就像把两个吵架的人硬凑在一起，看着就别扭。
鞋子也不能忽视呀，鞋子不干净，就像一块美玉上有了污点一样。
皮鞋要擦得锃亮，运动鞋也要保持干净。
仪态这方面啊，那可就是咱整个人的精气神了。
站着的时候得挺直腰板，不能像个软脚虾一样弯着腰，驼着背。
挺直腰板的人就像一棵挺拔的松树，看着就有力量，有自信。
走路的时候呢，脚步要轻快，不能拖拖拉拉的，拖拖拉拉走路就像一个老态龙钟的人，一点活力都没有。
坐下来的时候也不能东倒西歪的，要优雅得体。
你看那些有教养的人，坐下来都是稳稳当当的，就像一座沉稳的小山。
说话的时候眼神要看着对方，这是基本的礼貌，要是眼睛到处乱看，就像一个小偷在找东西一样，多不礼貌呀。
