领袖素质——心灵拓展第一阶段

项目名称：“心动力”——青少年心灵成长计划项目背景和意义：作为人类的一员，我们除了物质的存在、身体的成长，还有更重要的是心灵的成长。

成为一个有独立思考能力的个体，能看透世间现象，认清我们的灵魂才是我们的真实身份，知晓我们真正的使命是什么，才能塑造出我们健康的人格。

心灵的成长，不是自动或偶然发生的，而是我们主动努力和追求的结果。

心灵成长是一个自我觉醒、意识成长、灵魂进化的没有终点的旅程。

青少年处于人格发展的关键期，青少年所处的家庭、学校、朋辈群体和社会环境等多种因素都影响着的青少年的人格发展，某些不当的教养方式或者是外界的刺激会导致青少年发展出扭曲的人格和出现偏差行为。

依均禾街内实际情况来看，均禾街属于城乡二元结构街道，部分区域城镇化程度较高，而部分区域却处于道路、通信、卫生和教育等基础设施都相对落后的农村状态，街道内居民经济收入差异相对较大，因此，这种社会环境下的青少年其心理发展差异和社会不适感也会相应明显；均禾街总人口18万人，而户籍人口数仅为2.8万人，外来人口众多是均禾街的一大特色，同时伴随而来的是外来工子女的社区融入问题，他们由于没有本地户口，有的只能上师质得不到保证的民办学校，有的干脆只能把孩子带在身边，没有了可以正常受教育的机会，这样，部分的外来工子女的心理和人格发展受到了阻碍，可能会造成其孤僻、自卑、反社会等心理障碍问题；而在学校正常上学的学生其实也可能由于学业繁重，特别是小学、初中毕业班的学生，他们父母、老师期望和社会应试教育体制下的人才培养观形成了他们巨大的升学压力，因此可能会导致他们产生焦虑、抑郁、狂躁等心理问题，严重者可能会发展到自杀行为，所以，科学的情绪宣泄和专业的心理辅导有利于帮助他们顺利度过艰难时期。

项目目标：短期目标：特殊个案及时介入；发现青少年的一般心理问题；培养青少年的兴趣爱好。

中期目标：增强青少年的心理素质，减少其偏差行为。

长期目标：促进青少年心理健康发展；与社区共融，构建和谐社区。

拓展训练领袖风采领导的不易，都用俯卧撑的效果会更好，很多艰难时候，可以更大家都看到，或者非最短的那一组的队长们出来接受惩罚，但是到后面队长基本就吃不消了，比如大脚板，这些压力领导能实实在在的体会到。

领袖风采的做法一般情况是选出来的队长是企业里面基层员工。

在项目中，各组相同人数。

领袖风采在拓展培训中是一个概念，因为在常规的企业运营中,10，这个项目很容易在教练和队员之间产生强烈冲突，担当，这个概念可以和很多项目嫁接，看着做不下去了，这是为了换位思考领袖风采顾名思义,20，比如在资金压力，其实只要是互相竞技类的项目都可以做成领袖风采。

惩罚的项目一般用俯卧撑。

领袖风采要做这个项目，甚至更多，但是相对来说，每组分别报数，女生深蹲起，在以后的工作中更强尽到自己的责任，甚至没法理解的，都体会到，就是突出一个团队中的领袖的作用，责任，也有根据项目的重复次数,160,40，让学员体验到做领导的不易，但是领导完全凭着超人的意志力和信念在坚持，队长可以吃得消，变成5。

领袖风采一般情况，把那个项目做成领袖风采的项目，所以惩罚的强度会非常大，更好的互相理解，二轮惩罚，甚至到震撼，领导的压力表现的非常隐晦，而真正的领导层不能作为团队队长，这个项目不是每个教练都能操作的过来的，珠行万里，根本没有这个体力和臂力去完成，更不是每个团队都适合做的。

为了凸显惩罚的严格和强度，从来理解企业的不易，而这时候就是模拟企业在艰难中运行，鼓动人心等等，也是队长凭着多人的信念在坚持，同时也是为了激起团队中的其他学员（非队长）对于队长付出的深刻理解，而且体会很深，超音速，或者勉强做完，比如在人员流动给企业带来的压力等等，比如在订单压力,80，把无形的压力变成更直观，卓越圈。

如果前期预热没有做好，但是下面的员工很多时候是没法办法体会，并愿意为团队无条件付出。

做领袖风采的目的是通过某个项目来模拟企业中的一些机制运行。

所以，第一，更有形的压力，领导的不易通，所以通过这个领袖风采的项目，有些也可以是男生俯卧撑。

素质拓展课教案一、教学目标1、帮助学生提升团队协作能力，培养团队合作精神。

2、增强学生的沟通交流技巧，提高表达和倾听的能力。

3、培养学生的创新思维和解决问题的能力。

4、提升学生的自信心和自我认知，促进个人成长。

二、教学重难点1、重点（1）通过团队活动让学生深刻理解团队合作的重要性。

（2）引导学生在实践中掌握有效的沟通和解决问题的方法。

2、难点（1）如何激发学生的积极性，让每个学生都能充分参与到活动中。

（2）如何在活动结束后的总结环节，引导学生深入思考，将活动中的体验转化为实际的能力提升。

三、教学方法1、体验式教学法通过设计各种团队活动和挑战，让学生亲身体验，在实践中学习和成长。

2、讨论法在活动结束后，组织学生进行讨论，分享感受和经验，促进学生的反思和总结。

3、引导式教学法在学生进行活动和讨论的过程中，教师适时给予引导和提示，帮助学生更好地完成任务和思考问题。

四、教学准备1、场地选择一个宽敞、安全、适合进行各种活动的场地，如操场或室内体育馆。

2、道具根据活动内容准备相应的道具，如绳子、眼罩、气球、卡片等。

3、分组材料准备分组所需的材料，如号码牌、分组名单等。

五、教学过程1、开场（10 分钟）（1）自我介绍教师向学生简单介绍自己，包括姓名、教学背景和本次课程的目标。

（2）课程介绍向学生介绍素质拓展课的内容和形式，让学生对课程有一个初步的了解。

（3）分组通过随机抽签或其他方式将学生分成若干小组，每组人数大致相等。

2、团队建设（20 分钟）（1）团队命名各小组在规定时间内为自己的团队起一个名字，并选出队长。

（2）团队口号每个团队设计一个简洁有力的口号，展示团队的精神风貌。

（3）团队展示各小组依次上台展示自己的队名、口号和成员，增强团队的凝聚力和归属感。

3、团队协作活动一：接力比赛（30 分钟）（1）活动规则将学生分成若干小组，每组排成一列。

在起点处放置一些物品，如篮球、书本等。

第一名学生需要将物品传递给第二名学生，依次传递，最后一名学生将物品传递到终点处的篮子里。

领袖风采拓展训练心得领袖风采拓展训练心得（通用8篇）领袖风采拓展训练心得篇1从个人能力提升、个人素质提高到团队意识、团队协作，每次的训前铺垫都恰到好处，给队员营造很贴切的想象空间，通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中我们能做的、我们正在做的、我们应该做的都是什么，让自己身临其境从中得到答案，从而让自己去分清是与非、错与对，最终队员们都各自发表意见和体会，从以后的生活和工作中找到目标，为了团队的理想和目标去努力去奋斗，永不后悔。

把每一件简单的事做好就不简单把每一件平凡的事做好就不平凡。

常常抱怨自己的环境怎么差，常常埋怨别人做的不够好，常常回家了会说自己的父母不如别人有钱有势或者是不如别人父母爱自己，常常抱怨工作太难，还怨老板发的工资低，最后又怨老天给自己安排的命运不好,何时才会知道自己付出了多少，自己真正能承担的责任有多少，自己敢承担的责任有多少，自己为家里、为朋友、为企业、为社会做过什么?当一个人能在任何时候默默的工作、默默地获得、能理直气壮地说这是我应该得的，我的每天对得起我的三顿饭、对得起周围的朋友和同事、对得起给我们搭建平台的企业、对得起社会的养育，那么它将是一个活的很精彩的人，他的每天过得很踏实，他也能够胜任更大的责任，创造更多的价值。

听别人说的会记住20%左右，看别人做的会记住30%左右，亲自去做过的能记住100%到200%。

这次训练给我印象最深、感触最深的是“坎坷人生路和领袖风采”。

坎坷人生路里，我亲身扮演的是一个盲人(不会说话的)，当我被蒙上眼睛开始走第一步的时候自己已经变得很笨拙了，在哑人朋友的帮助下，历经曲折、各种障碍、台阶、相差近一米的断面和全部是人搭成的人桥，我们共同走过了人生中难忘的坎坷之路，回想起来好像是刚刚走过，是那么的贴近生活，给了我们无限的遐想，假如我们真的到了那一天，我们该怎么办呢?领袖风采这一课，我扮演的是一个企业的老板，具有无限的权力和荣耀，让我也亲身体验了作为一个企业的老板应具备怎样的心态和做事风格。

L P——教练型领袖一阶段课程大纲LP一阶段工作坊流程第一天：XX月17日12：00助教定向XX月17日下午2：00正式开始自我介绍：助教自我介绍：调查对话课程介绍课程感受学习金字塔效率图学习方式介绍课程的严肃性课程定性教练与学员的关系学习的心态例如冒险舒适地带学习费用调查及心态调适介绍教练技术三个阶段总的大定向2.5小时休息分组如何投入学习信念的过滤镜分享卡环节1.0小时一小时晚餐助教8点到场定向、8点30分开始小白鼠与奶胳九点领导力九牛之人故事信任行练习承诺的成度课堂规则深度二人对话练习思维模式逃避的方法创造价值的方法1.5小时晚10点结束发作业第二天：12：30Coach定向13：00正式开始处理违规：抓迟到、玩手机、或饮水、讲承诺;0.5小时学员分享被迫与选择被迫的体验A-Z练习Z-A1.0小时选择了最好的选择1.0小时痛的级别选择的体验论坛体验互动1.0小时休息习惯与改变习惯学员分享0.5小时受害者的体验负责任负责任的体验受害者的收获受害者的代价负责任的代价2.5小时晚6点20用晚餐1.8小时7：30分助教进场定向8：00点开始“红黑”游戏1.5小时红与黑的冥想1.5小时晚10点结束发作业第三天：8：55到场9：00助教定向9：30分开始学员分享1.5小时教练总结0.5小时休息人生五样1.0小时学员分享休息父母亲练习爱不能等1.5小时作业：给父母、爱人打电话,说“我爱你”用餐时间4：00到场定向、四点半开始分享给XX打电话1.5小时意向的力量意向行AB点游戏人类的认知过程四象限限制性信念1.0小时休息守则的回应自我认同用餐时间1.0小时脱盔甲1.5小时休息理想达成图1.5小时诚实与选择练习似曾相识10：30结束第四天：9：20到场9：30定向、10：00开课信念系统障碍的真相阳光行动学员分享课程回顾毕业礼要求二阶段、三阶段介绍感召马斯洛需求层次理论老LP接放学海星的故事嘉宾、亲人接学员毕业典礼、合影第五天：创新生活面谈举行“创新生活面谈”助教、义工、定向学员分享CP教练课程回顾现场报读午餐助教团总结结束。

领袖风采拓展项目3篇领袖风采拓展项目是一个特殊的学习项目，旨在帮助青年发现自己的个人潜力，成为受尊敬和有影响力的领袖。

这个鼓励个人发掘和发挥自己潜力的项目，为参与者提供了一个极具挑战性的平台，使他们能够通过实践活动，学习领导、合作和主动参与的技能。

对于那些对自己的能力和未来方向有相对明确的了解的人，这个项目也许不适合，但它对于那些想要挑战自己，突破自我限制的人是最适合的。

本项目包含三个部分，分别是“探索个人”，“开拓学习空间”和“发挥潜力”。

下面来依次介绍这三个部分。

一、“探索个人”第一步是发现自己的优势，了解自己的行动和思考方式，以及如何做到管理时间和确立目标。

在这一部分，参与者通过个人成长和领域探索，挖掘自己的天赋和潜力，了解自身的优劣势，明确自己的追求目标。

还有就是主动寻求反馈和指导，不断完善自己。

二、“开拓学习空间”在这一部分，参与者将学习如何更好地与他人合作，在人际关系、团队合作和社交交际方面运用自己的优势。

这个阶段的核心是社区工程，通过参与社区活动和项目，与志同道合的人一起达成共同目标。

社区活动不仅让参与者学会合作，还可以通过与不同背景的人交流，开阔自己的视野，获得更广阔的学习空间和机会。

三、“发挥潜力”这个阶段的核心是“独立探索”和“追求领导者”。

通过独立学习和实践，参与者深入了解自己的兴趣爱好和潜力，寻求新的挑战和机会。

在此基础上，追求成为领导者，并为他人提供帮助和指导，将自己的力量传递给更多人在项目中，参与者需要自我决定，自我领导，同时学习如何与他人合作。

这个项目不仅可以帮助参与者实现自我探索，还可以提高他们的领导能力，促进他们的个人和职业发展。

在这个项目中，参与者需要经历挑战、克服困难，这对于个人的成长和发展是非常重要的。

他们学会了承担责任，尝试挑战自己的极限和纠正错误，这些都是领导者所必须具备的一些重要的品质。

通过这三个阶段的学习和实践，参与者会获得更多的自我认识和成长经验，培养领导者所需要的技能，打破自身的局限并开启新的发展空间，成为有影响力的领袖，成为自己的“明天之星”。

《领导力》培训心得《领导力》培训心得通用15篇当我们对人生或者事物有了新的思考时，往往会写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。

是不是无从下笔、没有头绪？下面是店铺收集整理的《领导力》培训心得，欢迎阅读与收藏。

《领导力》培训心得11、领导力是一门科学，有基本的规律可以找到，可以学习、培养。

领导是一门实践科学，我一直以为领导力的提升最主要的还是依靠在工作中体会、历练，而书本、课堂上的学习，多为坐而论道，似乎有所空洞，应该是不重要的，或无所谓的。

但最近看来，实践固然重要，而对“领导”的有效理论认知也是不可或缺的，认识事物是实践的先导，只有正确地、系统地认识了“领导”，才能在工作实践中有有清晰的思路、更有方向感、更有针对性，更能取得实效。

在很多问题上，应该是我们不缺乏把事情做好的决心和意愿，而是缺乏知识、方法和相关意识，不是知易行难，而是知难行易。

通过加强书面学习、培训，来开拓视野，打开思维，增加相关意识，同样很重要，因为：领导力虽然是用书本学不来的，但“要培养它就要先理解它”。

2、增强了对自身的认识，能够更清晰得认识到自己的差距，明白了部门工作中诸多问题的真正根源。

结合领导力知识的相关领导技能、时间管理、工作理念上的明确标准，我们在很多方面都有不小的差距。

如此让我想起自己在一些工作中之所以绩效偏低、效率效益偏低，问题的根源应该还是在我们这些一线管理者身上。

XX年上半年的一些工作未能如最初之想法非常顺利地完成，工作中出现一些困境，我们多有领导失误和管理不到位之处。

3、认识到了管理工作的重大作用，明白了自己的真正努力方向和工作着力点。

以前我们时常会困惑“管理者对绩效的作用到底会有多大”，这种管理不可知、不确定、甚或是管理怀疑论，从很大程度上限制了我们对“管理工作”重要性的认识以及对管理标准的强力实施和改进。

而领导梯队模型的一个重要价值就是把“领导”、“管理”这些软东西变得更具可测量性，把“领导”、“管理”对整个组织绩效的发展意义和影响程度更加可考核化、可视化，让我们认识到领导能力和管理水平对组织绩效的重大作用。

心理游戏教案领袖风采活动一、活动目标：1. 让学生理解领导力的基本概念和重要性。

3. 提高学生的人际沟通能力，培养学生的团队意识。

二、活动准备：1. 教室环境布置，确保学生可以舒适地坐在桌椅上。

2. 准备相关心理游戏和活动道具。

3. 提前通知学生参加活动，并提醒他们准备相关思考问题。

三、活动流程：1. 开场介绍：教师简要介绍活动的目的、流程和重要性。

2. 游戏一：领导力接力赛a. 将学生分成若干小组，每组学生排成一列。

b. 教师手持一个道具（如气球），放在每个学生的头顶上。

c. 第一个学生需要通过领导力展示，将道具传递给下一个学生，依次类推，直到一个学生接收到道具。

d. 教师根据学生的领导力表现进行评分，评分高的小组获胜。

3. 游戏二：团队协作拼图a. 将学生分成若干小组，每组学生面前放置一幅未完成的拼图。

b. 学生需要通过团队协作，共同完成拼图。

c. 教师根据学生团队协作的表现进行评分，评分高的小组获胜。

4. 分享与讨论：学生分享在活动中的感受和体验，讨论领导力和团队协作的重要性。

四、活动评估：1. 观察学生在游戏中的表现，评估他们的领导力和团队协作能力。

2. 收集学生的分享和讨论内容，评估他们的理解和思考能力。

五、教学延伸：1. 邀请一位成功的领袖进行讲座，分享他们的领导经验和故事。

2. 组织学生参加团队建设活动，进一步提升他们的团队协作能力。

3. 开展学生领导力培训课程，培养学生的领导才能。

六、活动内容：1. 游戏三：领导者盲行a. 将学生分成若干小组，每组学生选择一名“领导者”戴上眼罩。

b. 领导者需要通过团队成员的口头指引，在不看的情况下穿越一个设置的障碍赛道。

c. 团队成员只能通过口头指引，不能触碰领导者。

d. 教师根据领导者的判断力和团队成员的协作进行评分。

2. 游戏四：团队口号和队形展示a. 每个小组需要创造一个团队口号，并设计相应的队形展示。

b. 每个小组有几分钟的时间进行准备。

教练技术一二三阶段简介生命之源素质管理第一阶段生命之源素质管理一阶段是素质管理技术的重要开始，是您提升卓越领导力、进入人生探索过程的第一步。

学员通过一系列精心设计互动练习、游戏活动，进入到一个独特的自我觉察环境里，从各个角度去发现自己认知的盲点，认清习惯模式的束缚以及生活中不能超越的阻碍，发现更多固有观念以外的可能性，了解到是什么因素在阻碍我们有效地发挥潜能，亲身体验卓越人生的真谛。

生命之源素质管理一阶段内容精简、节奏明快而富有情趣，是提升自我素质的理想选择。

它旨在令参与者认识自我、了解自我、突破自我，全面提升人的综合素质，包括EQ（情商）、AQ（逆商）、LQ （影响力商数）、SQ（心灵商数）、CQ（创新力商数），从而改善自身生命和生活的品质，引发企业创建学习型组织，突破性提升企业的综合竞争力。

这是一个与众不同的体验式课程，更是一个令人终生难忘的智慧思想碰撞之旅！本阶段也是成为专业教练的基础。

一旦进入一阶段，参加者就初步具备成为一名专业教练的基本元素。

价值意义：·破除阻碍行动信念、固有行为模式，激发内在无限潜能·透视人性的优点与盲点，挖掘人性的闪光点，拓展人际关系·营造坦诚、开放、互动的沟通氛围·建立协作与信赖的关系，培育积极正向的企业文化·培育领导者信守承诺，承担责任、掌握聆听、自我激励与迎接挑战的正向态度·推广企业“教练文化，完善企业内部造血系统”课程时长： 3天2夜生命之源素质管理第二阶段一阶段是一个认识的过程，而二阶段是一个真正行动，而且是必须行动的过程，通过行动把“知”变成真正拥有的成果。

学员在一个安全的环境里，通过一个个环环相扣、紧密相联的爆破互动体验活动，进一步认清自我、转变心态去突破极限发挥潜能，全方位、有效洞悉自己内心的最真切的呐喊和最真实的表现。

在中级班课程中，每个参加者之间都是一面面互动的镜子，通过一系列模拟练习，锻炼识别心态的能力，打破植根于心底、影响我们行动成果的固有思维模式，创建一套全新的有利于我们达到目标的思维信念系统，并将所学延伸作用于企业的发展中，去获取更大的成就。

领袖风采—拓展活动（一）有关准备1、场地、音响：2、口哨、秒表、白板、笔、音乐(冰河时代另类版、舞曲-冰河时代、without you、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、从头再来、disco)人员分工：1名音乐助教；1名计时；主裁判：一名（二）具体步骤1、选队长：增加选举副队长一名。

（各队若想换队长，也可）队长副队长（领袖）要求：A．强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢！B．丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态C．超强的行动力问全体：在选出队长前先一个一个的问，是否愿意接受任何难度与挑战？如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚？如果这个惩罚你受不了怎么办？如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚？（这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。

）问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗？”队长选出后，问队长。

“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任？”（停）“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办？”“无论怎么样能不能坚持”（停）“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜？”请问你是不是一个言行一致的领导？”如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚？如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚？”2、队长就职演说（领袖誓诺） 5分钟A.领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败时负100%责任B.四队领袖承担责任示范，示范做俯卧撑“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下？”3、宣布比赛规则：（助教在白板上画方框，队名）每对在比赛开始前由队长进行队名、口号、动作的选定；A.每队的两位领袖只负责建设团队（团队成员讨论比赛策略及练习，1分钟），所有队员参加报数比赛B.比赛的内容是报数，最先报完的为赢家；比赛共计6轮，5、6无团队建设时间C.报数顺序：按顺序报名，声音宏亮、清楚、准确D.误报、漏报、错报、抢报都算输E.输家队长、副队长做府卧撑男10（输第一次）、20（输第二次）、40（输第三次）、80（输第四次），160（输第五次），320（输第六次）女的做10、30、50、70、90、110深蹲起F.成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果G.一方比赛时其他三方必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长副队长当下必须接受惩罚，比正在做俯卧撑的领袖加多十个俯卧撑4、赢家输家规定反应赢家先整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方输家之后整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定一鞠躬（三）正式比赛1轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 2分钟3、建设团队 1分钟（冰河时代另类版）2轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 2分钟3、建设团队 1分钟（舞曲-冰河时代）3轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 2分钟3、建设团队 1分钟（舞曲-Disco）4轮比赛 10分钟 1、成绩宣布2、领袖践诺 3、建设团队 4分钟（ Don't Want To Live Without You）5轮比赛 10分钟 1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 3、教练导引（在你面前好想流泪）6轮比赛 10分钟 1、成绩宣布 1分钟2、领袖践诺 3、教练导引（从头再来）（四）（第五轮比赛前导引）我刚才与四位领袖沟通了一下，他们也不常做俯卧撑，可他们毫无怨言。

根据提升领导力5个阶段25个步骤领导力是一个重要的素质，对于个人和组织的成功都起到至关重要的作用。

提升领导力需要一定的方法和步骤，本文将介绍根据提升领导力5个阶段的25个步骤。

希望通过这些步骤的实施，能够帮助大家成为更好的领导者。

第一阶段：自我认知在提升领导力的过程中，首先要了解自己，包括自己的优势、劣势、价值观和个性特点等。

这是一个反思和思考的过程，可以通过以下步骤来实现：1. 定期进行自我评估，了解自己的优点和不足之处。

2. 做一个SWOT分析（优势、劣势、机会和威胁），找出自己的优势和需要改进的方面。

3. 寻求他人的反馈，从不同的角度了解自己。

4. 参加培训和发展课程，提高个人的领导力知识和技能。

第二阶段：目标设定在了解自己后，需要明确自己的领导力目标，以及如何达到这些目标。

以下是一些目标设定的步骤：1. 确定短期和长期的领导力目标。

2. 将目标分解为具体的行动步骤，以实现这些目标。

3. 设定具体的时间表和截止日期，以保证目标的实现。

4. 追踪和评估自己的目标达成情况，及时进行修正和调整。

第三阶段：个人发展为了提升领导力，个人发展是一个非常重要的方面。

以下是一些个人发展的步骤：1. 不断研究和充实自己的知识和技能，尤其是与领导力相关的方面。

2. 加强沟通和人际关系技巧，提高自己的人际影响力。

3. 培养自己的决策能力和问题解决能力。

4. 参与志愿者工作和组织活动，增加自己的经验和见识。

第四阶段：团队建设领导力的核心是团队建设能力。

以下是一些团队建设的步骤：1. 了解团队成员的能力和潜力，为他们提供适当的发展机会。

2. 培养良好的团队文化和团队合作精神。

3. 设定明确的团队目标和任务，并对团队成员进行有效的指导和指导。

4. 建立有效的团队沟通和反馈机制，促进信息的共享和理解。

第五阶段：持续改进领导力的提升是一个不断改进和研究的过程。

以下是一些持续改进的步骤：1. 定期进行个人回顾和总结，发现自己的不足之处并进行改进。

【教练技术】教练技术三阶段简述突破性领导力工作坊——领袖素质训练课程目的：提升领袖素质和领导力课程对象：企业董事长、总经理、高层管理者课程形式：35%讲课；25%讨论/分享；40%活动/练习课程天数：素质管理第一阶段：三天四夜1）素质管理第一阶段：觉醒第一阶段提供了一个广泛观察自我的环境，通过参加者全情投入到一系列有方向的练习或活动中，从不同层面和角度去发现认知的盲点，了解是什么因素阻碍我们有效地发挥潜能。

并且，对照现状迁善心态，进而可以选择相应的行动去突破现有的心智模式和行为模式。

2）素质管理第二阶段：蜕变第二阶段深化一阶段的认识，通过行动把“知”变成真正拥有的成果。

你可以在精心设计的一个个环节里，进一步认清自我，拓展认识和行动的领域，突破局限去发挥潜能；第二阶段是更深刻的行动体验，每个参加者之间都是一面互动的镜子，使你有机会在这个特定的环境里，全方位、有效地洞悉自己的状况和发现。

3）素质管理第三阶段：成果第三阶段的目的是让参加者将第一、二阶段的体验和发现学以致用，在生活中实践并且创造切实的成果。

次阶段以成果为重，参加者将会拟定目标和计划，通过不同的训练、评估去清晰目标和现状，检视行为的有效性，不断调整心态，以更有效地达到目标。

第三阶段将以个人和团队的目标为导向，有方向地锻炼参加者的综合素质，提升领导力；参加者需要不断主动创造、自我超越，在过程中发掘承诺的力量以及承诺与成果的关系。

程通过三个阶段：发现自我、超越自我、实现个人及团队的目标，使参训者的综合素质和领导能力得到提高。

参加者将会拟定目标和计划，通过不同的训练、评估去清晰目标和现状，检视行为的有效性，不断调整心态，以更有效地达到目标。

同时以个人和团队的目标为导向，有方向地锻炼参加者，使参加者需要不断主动创造、自我超越，在过程中发掘承诺的力量以及承诺与成果的关系。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

心理素质拓展训练安排计划本次工作计划介绍：本计划旨在为公司员工系统的心理素质拓展训练，以提高团队凝聚力和工作效率。

计划分为四个阶段，历时三个月。

一、需求分析阶段：通过问卷调查、面谈等方式，了解员工的心理素质现状，找出需要改进的地方。

二、方案设计阶段：根据需求分析结果，设计有针对性的心理素质拓展训练方案，包括团队合作、沟通技巧、抗压能力等方面的训练内容。

三、实施阶段：邀请专业培训机构，分批次对员工进行培训。

培训形式包括户外拓展、沙盘推演等，注重实践与理论相结合。

四、效果评估阶段：通过对比分析、员工反馈等方式，评估培训效果，对后续工作提出改进意见。

本次计划旨在帮助员工提升心理素质，激发工作潜力，为公司创造更大价值。

以下是详细内容：一、工作背景随着市场竞争的加剧，公司员工面临的工作压力越来越大，心理素质对员工的工作表现和团队协作能力提出了更高的要求。

为提升员工心理素质，增强团队凝聚力，公司决定开展心理素质拓展训练。

本计划旨在通过系统性的训练，帮助员工提高心理素质，激发工作潜力，从而提高整体工作效率。

二、工作内容1.需求分析：通过问卷调查、面谈等方式，了解员工的心理素质现状，找出需要改进的地方。

2.方案设计：根据需求分析结果，设计有针对性的心理素质拓展训练方案，包括团队合作、沟通技巧、抗压能力等方面的训练内容。

3.实施阶段：邀请专业培训机构，分批次对员工进行培训。

培训形式包括户外拓展、沙盘推演等，注重实践与理论相结合。

4.效果评估：通过对比分析、员工反馈等方式，评估培训效果，对后续工作提出改进意见。

三、工作目标与任务目标：提升员工心理素质，增强团队凝聚力和工作效率。

1.完成需求分析，明确员工心理素质提升的方向。

2.设计并实施心理素质拓展训练方案，确保培训内容的针对性和实用性。

3.评估培训效果，对后续工作进行改进和优化。

为实现以上目标，采取以下措施：1.建立专门的培训团队，负责需求分析、方案设计和实施等工作。

首周末程序第一天：周五晚：开始：19：00进场音乐：(龙的传人、和自己赛跑的人)（讲老鹰的故事）会场正面上半部贴(一个宣言,两人承诺,三方共赢,四个约定,五项修练，六顶帽子，七个习惯,八大秘诀,九点领导，十大警句.)(知行合一,自我超越.)(教练文化）（九点领导力）（调适性领导力)(团队力量)(尽心致胜）（赢）下部贴（负责任，承诺，奉献.）俩面贴感召成果表Part1：教练自我介绍：Coach：大家晚上好！我是×××，我的中文名叫×××。

我将是你们TA,也就是你们三阶段的总教练。

欢迎我吗?介绍助教团:今天，还有坐在后面一排的强大的助教团,从今天开始将陪伴你们去渡过未来漫长的108天风雨里程,请给他们一个掌声。

他们有来自××的×××;来自××的……。

他们从全国不同地方来到这里的目标，是要在你们走TA的108天内，支持你们每个人通过这三个多月的学习，都有一个很大程度的成长和更好的精神面貌,从此使你们的工作效率和生活的品质有明显的不同。

Part2：教练过程:(约2小时）目的: 是令到学员初步明白三阶段是关于什么的。

（教练状态不好者、让学员明白他是否是朝所说的方向去做。

）Coach: 在我来这儿之前，我听说你们通过二阶段的学习，在二阶段出来的时候都非常非常地开心，非常高兴。

但好像才过了没多长时间,有的人已开始不太开心了。

有没有?那么是什么原因令到你不太开心了哪？Part3：调查学员进入三阶段的目的:Coach：经过一阶段、二阶段学习觉得收获很大的请举手。

你收获些什么？现在,关于你一阶段、二阶段学习收获了些什么,都已经不重要了，都已经过去了。

现在最关键是，今天来到这里，关于三阶段的学习.●我想问一下你们进入三阶段有多少人是自愿的,是自己的选择,而且是非常有信心在三阶段让你自己拿到你想要的成果,达成你的目标的，包括自己各方面目标的.也就是自己非常想来的。

新华出版社新书：《优秀领导者的8重品质》前言现代的社会的竞争说到底是人才的竞争，而人才竞争的实质则是诉诸素质的竞争，因此，作为领导者要想适应竞争的需要，做好工作，打开局面，取得成功，就必须全面提高自身的素质。

领导者应具备哪些素质呢？领导者应具备的基本素质，包括：思想素质、政治素质、理论素质、道德素质、作风素质、能力素质、业务素质、身体素质、心理素质等。

在诸多素质中心理素质尤其显得重要，因为心理素质在领导素质中是一种基础性的因素，是其它方面素质发挥作用的前提性保证,它制约和影响着政治、思想、文化、能力等素质的发挥状况。

在领导活动中，常常会出现这样的情况：一些才华横溢的领导者，其工作绩效并不突出；而有些人才能并不杰出，却能在自己的领导工作中做出突出的贡献。

这说明，领导才能作为影响领导活动效率的基本因素，只为取得有效领导提供了某种可能性，而真正要使领导活动取得有效性，则必须解决如何使领导才能得以充分发挥的问题。

一个领导者能否充分发挥自己的才能会受到各方面因素的制约，心理素质就是最为重要的因素之一。

无数事实证明，不论是训练有素，技能高超的运动员还是聪明智慧的领导，在失去理智的情况下往往会失手或做出错事，也就是说，在心理素质有问题的情况下，思想、政治、文化、能力等素质都不能正常合理的发挥作用。

在人的心理素质中有些积极向上的心理特质，如：敢于担当，锐意进取，有胆有识，从容自信，坚韧不拔，沉稳冷静，宽容大度，谦恭平和等。

有的心理学家把这些积极向上的心理特质称之为——优良个性品质。

西方有言：“知识不如能力，能力不如品质。

”大量的管理心理学研究已经证实，领导者个人是否具备优良的个性品质，是其领导有效性的关键因素。

美国心理学家曾对1500位儿童进行长期追踪观察，发现成功人士和普通人显著的差异并不在智力方面，而在于心理素质不同，在于个性品质不同。

成功者之所以成功，非智力因素——意志、品德、肚量等占80%以上，而智力因素只占不足20%。

心理素质拓展训练心得体会（精选15篇）心理素质拓展训练篇1强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。

在几个团队的工程中，我们有的取得了成功，也有的.失败了。

这些工程要求我们同生死，共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。

在我们实际的工作中，也是如此。

一个班级，一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短的。

只有这样，整个团队才能安康向前开展。

每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越空难，实际上就是看我们有没有信心，有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

我很庆幸自己参加了这次的拓展训练！为期一天的拓展训练圆满完成了，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。

这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承；是一种思维、一种考我很庆幸自己参加了这次的拓展训练！心理素质拓展训练心得体会篇211月6日我们班进展了为期两天的户外素质拓展训练。

早上去训练地点的时候，我并不了解“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和差不多。

在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

古人云：人心齐，泰山移。

团队的核心是共同奉献。

这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。

要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。

为学习注入生命活力。

真的，在这次拓展训练中的活动中都表达了，有团队精神。

所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中表达。

团队精神的根底是尊重个人的兴趣和成就。

核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。

团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的.协作意愿和协作方式那么产生了真正的内心动力。

在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。

领导力模型--六大领袖信念五个团队原则领袖的四个特质(修成书院诸葛玉堂导师赢之道团队训练营)六大领袖信念一、以我的愿景、承诺主宰我的心态及行动，而不是我的感觉、评估及批评。

二、百分百的时间，百分百的可能性。

三、若要如何，全凭自己。

四、生命是一场感召的游戏。

五、言行一致，言出必行。

六、团队－团队成员承诺于共同理想与目标。

五个团队原则一、基于理想宣告一个团队，以结果验证这个团队。

二、团队赢，个人赢。

三、承诺加行动引发支持。

四、授权等于信任加支持，接受授权等于为结果负责。

五、任何怀疑、顾虑，在第一时间与第一人处理。

领袖的四个特质热切渴望坚定信念有效行动钢铁意志建立团队的12项法则经营是一个借力的过程，只有更多的人愿意把力借给你，你才会成功，不想做后勤的领导，不是好领导。

作为领导人，不要怕伙伴比你强，如果伙伴比你弱，说明你选人不当，把伙伴推到前台，给他们权力与责任，你在后面提供服务，这就是团队成功的秘密。

1、【快战术、慢战略】市场环境下，“快“是战术性考虑，”慢“是战略性思考，快中有慢，慢中有快。

把根扎深是成就一个真正伟大团队的基础。

”快“是指：战略要不断创新，最好在市场之前做出反应。

”慢“是指：服务一定要做到极致，这个快不得。

2、【问团队成员的四个问题】“你的梦想是什么？”“你现在离你的梦想有多远？”“为了实现梦想你准备努多大的力？”“需要团队为你提供什么？”3、【领导人的三种状态】领导人要学会“两眼睁大”“两眼紧闭”“睁一只眼闭一只眼”三种状态。

“两眼睁大”发现人才和优点；“两眼紧闭”不要插手已经授权的事、不信闲言风语；“睁一只眼闭一只眼”要看到伙伴错误，清醒地警惕任何漏洞的出现，但又要明白某些错误并不需要追究。

4、【激情澎湃走楼梯】坐电梯很快，但万一掉下去就没有机会了。

走楼梯慢，但从12楼不小心摔下去，也不过是摔倒12楼中间那个楼梯台，休息一段时间还可以继续往上爬。

做团队要像走楼梯，但走楼梯的每一步都要走得激情澎湃。

小学心理素质拓展活动方案一、活动主题。

“快乐心灵，健康成长”二、活动目的。

通过一系列有趣的心理素质拓展活动，帮助小学生增强自信心、提高团队协作能力、学会应对挫折，促进心理健康发展。

三、活动时间和地点。

时间：[具体日期]，上午9:00 11:30。

地点：学校操场。

四、参与人员。

[具体年级]全体学生。

五、活动准备。

1. 活动道具。

彩色气球若干。

呼啦圈若干。

眼罩若干。

小礼品（如卡通贴纸、小笔记本等）2. 人员安排。

每个班级安排一名班主任负责组织和管理本班学生。

邀请体育老师和心理辅导老师作为活动指导者，负责讲解活动规则和引导学生参与活动。

六、活动流程。

（一）开场热身（9:00 9:15）1. 全体学生集合在操场，心理辅导老师站在前面。

2. 老师说：“同学们，今天我们要进行超级有趣的心理素质拓展活动啦！不过呢，在开始之前，咱们先来热热身，活动活动小身体。

”3. 老师带领学生做简单的韵律操，如头部运动、肩部运动、腰部运动等，配上欢快的音乐，让学生们迅速活跃起来。

（二）气球大作战（9:15 9:45）1. 分组。

将学生们分成若干小组，每组10 15人。

老师说：“现在呢，咱们要像超级英雄一样组成小分队啦！每个小分队都有自己的任务哦。

”2. 规则讲解。

每个小组会得到相同数量的气球。

小组成员要在规定的时间内（10分钟），通过互相合作，把气球绑在自己的脚踝上。

当听到“开始”的口令后，每个小组的成员要去踩其他小组成员脚踝上的气球，同时保护好自己小组的气球。

气球剩下最多的小组获胜。

3. 活动进行。

各小组开始紧张又欢乐地绑气球，期间会有各种小插曲，比如气球突然爆了，或者绑得太松掉了，大家会哄堂大笑。

开始踩气球的时候，操场上一片热闹景象，学生们跑来跑去，笑声不断。

4. 奖励。

获胜的小组每个成员可以得到一个卡通贴纸。

老师说：“哇，这个小组的小伙伴们就像气球小战士一样厉害，这是给你们的奖励！”（三）呼啦圈接力赛（9:45 10:30）1. 重新分组。

领导力心智跃迁流程
领导力心智跃迁是指领导者在不同的发展阶段中，经历个人成长和职业发展的过程。

它是一个动态的、不断演进的过程，涵盖了认知、情感和行为等多个层面。

领导力心智跃迁的第一阶段是自我意识。

在这个阶段，领导者开始反思自己的价值观、信念和动机，深入了解自己的优势和弱点。

他们通过自我反省和接受反馈来认识自己的盲点，并提高自己的情商和自我管理能力。

接下来，领导力心智跃迁的第二阶段是人际关系。

在这个阶段，领导者开始关注团队和组织的整体利益，学会与不同背景和观点的人合作。

他们通过倾听和理解他人的需求和动机，建立信任和共识，并激励团队成员实现共同的目标。

然后，领导力心智跃迁的第三阶段是战略思维。

在这个阶段，领导者开始从更宏观的角度思考问题，制定长期发展战略和目标。

他们学会分析和解决复杂的问题，灵活应对变化，并有效地分配资源和管理风险，以实现组织的可持续发展。

领导力心智跃迁的第四阶段是影响力。

在这个阶段，领导者通过有效的沟通和演讲技巧，影响他人的行为和态度。

他们能够激发团队成员的潜力，赋予他们更多的自主权和责任感，并建立良好的关系网络，为组织的成功做出贡献。

领导力心智跃迁是一个充满挑战和机遇的过程。

领导者需要不断学习和成长，适应不断变化的环境。

只有具备高度的自我意识、良好的人际关系、战略思维和影响力，才能成为优秀的领导者，并推动组织的发展和创新。