下载文档原格式
清华学霸双胞胎姐妹最牛的学习计划表第一篇：清华学霸双胞胎姐妹最牛的学习计划表清华学霸双胞胎姐妹最牛的学习计划表“不想学习时就看看清华大学双胞胎学霸学神是怎么过的……”昨日，网上，题为“清华双胞胎学霸”的帖子引发上万网友转发，超过10万网友关注。
帖子发布了双胞胎姐姐马冬晗的一张学习计划表和一段姐妹俩申请清华大学本科生特等奖学金的答辩视频。
学习计划表是一页A4打印纸，清秀的手写字密密匝匝，记录着马冬晗一周内每天的课程安排、学习情况、生活情况、一天总结等数十项量化内容。
网上热传的一张计划表显示，早上6点“起床锻炼”……中午11点25分-13点30分“吃午饭，打印课件”……晚上10点到11点“听英语”，晚上11点到凌晨1点“读《飘》，背单词”，凌晨一点之后“SLEEP”。
每天只睡五六个小时。
“太牛了，比领导还忙”“从计划表上看，连洗澡时间都无法保证”，人人网上多数网友对姐妹俩持赞扬态度，也有部分网友惊呼，如果是自己，肯定受不了。
双双摘得特等奖学金视频上，来自清华大学精仪系的姐姐马冬晗身穿黑色西服，微笑着走向讲坛，“大学以来，我每天坚持6点半起床，7点进自习室，从来没在任意一节课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲”，马冬晗通过大屏幕展示出学习计划表时，引发全场哗然。
她称，计划表是她大学以来每周每日都要做的，“通过每学期16个计划表，可合理安排时间，提高效率”。
大屏幕上，马冬晗展示出“三年学分成绩名列专业第一名，多个学科成绩超过95分……义务献血、担任校庆志愿者、任精仪系学生会历史上首任女主席……”数十项“全能”经历，以及获得的来自学习、社会实践等数十个奖项时……再次引发惊呼，掌声不断。
答辩中，化学系的双胞胎妹妹马冬昕与姐姐同样优秀。
她担任清华大学学生会副主席、化学系团委实践副书记等十多项职务，获得清华大学学生社会实践金奖个人、化学系学习标兵等数十个校内外荣誉。
姐妹俩双双摘得2011年度清华大学特等奖学金。
清华学霸的经验总结8篇第1篇示例：清华学霸的经验总结作为中国顶尖的高等学府，清华大学一直以来都拥有着众多学霸的学子。
这些学霸们在学业上的卓越表现，成为了无数学生和家长们所向往的目标。
他们不仅在学术上拥有超群的能力，同时在各个方面也展现出了优秀的品质和素养。
那么，作为清华学霸，他们是如何取得这样的成就和经验呢？以下是一些对清华学霸的经验总结：第一，坚定的目标和自律是学霸的关键。
清华学霸并不是靠天赋或者运气取得成功的，他们更多是凭借着自己坚定的目标和自律来实现自己的理想。
他们清楚自己想要什么，然后为之努力奋斗，即使在遇到困难和挫折的时候也能坚持不懈地向前。
这种坚定不移的毅力和自我约束力，使他们能够在激烈的竞争环境中脱颖而出。
第二，高效学习和科学规划是学霸的法宝。
学霸们在学习上有着高度的效率和规划能力，他们懂得如何合理地安排时间和资源，从而最大限度地提高学习效果。
他们注重学习方法和技巧的培养，善于总结经验和教训，不断地完善和改进学习策略。
通过科学的规划和有效的学习，学霸们能够在有限的时间内取得更加优异的学业成绩。
广泛的兴趣和社交能力是学霸的特质。
学霸们不仅在学术上有所建树，同时也具备着广泛的兴趣爱好和丰富的社交关系。
他们善于利用课余时间进行兴趣爱好的培养和发展，从而丰富自己的内在世界。
他们也很懂得与他人相处，建立起广泛的人际网络，这对于他们未来的发展和人生道路都具有重要的意义。
第四，追求卓越和创新是学霸的追求。
清华学霸们饱含着对卓越和创新的追求，他们不满足于现状，而是持续不断地挑战和突破自己的极限。
他们愿意从失败中汲取教训，并从中汲取力量，不断地改进和提高自己。
这种对于卓越和创新的精神，使得清华学霸们在学业上能够取得更加卓越的成绩，同时也为他们未来的职业发展打下了坚实的基础。
作为清华学霸，并不是遥不可及的梦想，只要我们坚定信念，秉持高效学习，拥有广泛兴趣和社交能力，追求卓越和创新，那么我们也能够成为一位优秀的学霸。
现实里的童话，孪生姐妹花双飞北大憾世人作者：阿友来源：《金融经济·学术版》2015年第09期一个家庭能出一个北大学生已属罕见，可在刚刚结束的安徽高考招录中曝出绝对猛料：一对双胞胎姐妹分别以理科697、670分的高分同时被北大光华管理学院和北大医学部生物医学英语专业录取，这在合肥全城引起巨大轰动！成为安徽省高考史上第一对被北大同时录取的双胞胎，在全国也极其罕见。
当地父老乡亲在啧啧称奇的同时，无不称赞他们是“安徽的骄傲”。
这双18岁学霸姐妹究竟有啥学习秘诀，双双飞进中华最高学府？一年级习惯养成决定成败1997年出生的姐姐徐安如比妹妹王安意早10分钟出生，小姐妹无论在家里还是学校，聪明伶俐的两个小天使都是人见人爱的开心果。
相比之下，姐姐开朗爱笑，妹妹安静内敛。
小姐妹在幼儿园咿呀学语，还不懂大学是啥概念之时，老师们常逗她们，问以后想上什么大学？姐妹俩会异口同声地说“上北大”，而这个志向和小姐妹俩的舅舅有直接关系。
她们的舅舅王维东是北大1995级本科生，现在美国工作。
这期间，父母为孩子树立的精神榜样就是她们的舅舅，经常鼓励孩子们向舅舅学习努力考上北大，让自己的人生出彩。
可上幼儿园时老师对两个顽童最多的评语，则是批评她们调皮好动不听话。
在一所小学任教的妈妈王迎春认为，孩子童年时期，一定要让她们开心玩耍，度过一个无忧无虑开心烂漫的金色童年。
徐安如、王安意就读的小学是名不见经传的合肥市瑶海区大通路小学，唯一优势是离家近，小学数学老师的妈妈和在建设银行任职的爸爸徐亚东便可腾出更多的时间经历照顾姐妹的学习生活。
从小学开始，以前一直对姐妹散养的爸妈开始对她们严格约束起来，夫妻俩有意识地培养她们独立学习习惯和能力。
从一年级开始，特别是前两个月，姐妹俩必须无条件在学校里做完当天作业回家，而且一再申明写作业不是一件讨价还价的事情，老师规定的任务必须无条件完成。
检查作业时，妈妈要求她们会做的题目绝不允许出错，容不得半点马虎。
双胞胎学霸姐妹考取北大清华父母均为工人
据新华社长春7月3日电近日，东北师范大学附属中学双胞胎姐妹李佳欣和李佳奇，分别接到来自清华大学和北京大学招生电话，“你们可以选择专业了。
”两张一模一样的脸上绽放出了同样开心的笑容。
姐姐李佳欣以理科698分被清华大学临床医学专业录取，妹妹李佳奇以理科707分被北京大学光华管理学院录取。
从小形影不离的双胞胎姐妹，即将在北京圆上大学梦。
“她俩从小就是形影不离的。
”母亲李艳平说，1996年7月出生的两姐妹，家在吉林市高新区。
父母都是吉化炼油厂分析车间的工人，姐妹俩同时上学，对于工薪阶层是个不小的负担。
“小学因为上不起实验班，两个人只能都进普通班。
但她俩学习都很好，年级排名一直都在前十名。
”李艳平说。
父母两人都不是大学毕业，但希望两个孩子将来都能步入大学。
姐妹俩从小就表现出了对数学的兴趣，五年级的时候，分别获得全国小学数学奥林匹克竞赛一二等奖。
后来进入长春市东北师范大学附属中学就读，姐妹俩就寄宿在学校。
李艳平和丈夫虽然惦记着他们，但没有像其他父母那样到长春市陪读。
“我们从小就培养她们的自立能力，她们七岁的时候，就能够自己做饭了。
”李艳平说，高考前一天，李艳平夫妇还在上班，考试当天才赶到长春陪考。
一起上小学、一起读初中、一起进高中，姐妹俩形影不离，在性格上却不尽相同。
妹妹李佳奇开朗活泼，高一时就入选学生会财务司，当司长“掌管学生会的财政大权”。
姐姐相对文静忠厚，是班级里的学习委员。
双胞胎学霸：一对考上清华和北大，一对都上北大温州中学数学竞赛班今年出了一对学霸双胞胎。
哥哥李冉以668分成功进入清华大学，弟弟李再以700多分的成绩被北京大学医学部录取。
近日，两兄弟都收到了录取通知书。
这对从小到大没有分开过的兄弟，这回要分开去上不同的大学了。
性格不同，但会生一样的病同样的穿着，同校同班同寝，所有双胞胎经历过的“总是一样”的命运，李冉李再这对1997年出生的同卵双胞胎也没逃过。
“从幼儿园到高中，他们一直同班，没有分开过。
”父亲李晓说，两个男孩子，小时候不懂事，闹矛盾总是难免的。
为了让两兄弟更亲近，上了高中后，李晓提出让两兄弟分住两个不同寝室，两兄弟这才第一次分开。
而对于传说中的双胞胎基因带来的默契，李冉和李再说都没有特别的感觉。
“从小我们就挺不一样，哥哥比较活泼好动，我稍微安静沉稳一点。
”李再说，小时候两个人买玩具都是买不一样的，哥哥李冉喜欢一些可以拆卸动手的玩具，而他自己则喜欢变形金刚这种可以变形的玩具。
“其实都是喜欢机械，这点我们倒是一样。
还有，我们理综题目也总是错得一样。
”李再说，非要说默契的话，就是玩游戏的时候两个人挺有默契。
不过在父亲李晓看来，双胞胎之间确实有一些令人烦恼的共性。
“小时候老是生一样的病，就算把他们隔离开来，一个生病了，过两天另外一个肯定生同样的病。
”李晓说，两兄弟的性格其实挺不一样的。
哥哥随和随性一点，有时候还需要家长管着。
而弟弟则安静沉稳又严谨，几乎不用家长操心。
不过，相同的是，两兄弟从小成绩就特别拔尖。
这也得益于李晓的教育方式。
“要先做作业才能玩，也会给他们确定一些短期的目标让他们去完成，慢慢引导，让孩子拥有自觉性。
”一起考入温中数学竞赛班两兄弟在初中进入乐清市英华学校，初三时，兄弟俩特别是哥哥李冉的数学能力就体现了出来。
在学校老师的提议下，两兄弟报考了温州中学数学竞赛班提前招生。
“我其实都可以，我哥哥要考，我就陪他考了。
”李再说，当时考虑到进入温州中学，良好的学习氛围能让自己的高考更加占优势，就没有多想一起参加了招考。
个人学习经验1、心态调整2、时间安排3、教育经历4、语文5、数学6、英语7、物理8、化学9、生物10、理综11、一些碎碎念心态调整感觉到焦虑是很正常的情况，害怕时间不够，觉得自己没有希望，自己的能力配不上理想。
1)关注当下总是想着高考会考怎么样对于现在的你是没什么帮助的，所谓的心想事成，是你努力追求得来的，所以不要再着眼于遥远的未来，请一定一定关注当下，现在的成绩怎么样，上一节课的知识都掌握了没有，这些才是能够成就你的。
2)设立小目标结合自身实际情况去制定一些很小的目标，较为容易达成的目标，比如今天我要写完一张理综试卷、这一次考试我要把数学选择题检查一遍，最好不要给自己定这样的目标：我这次考试要考班级前三，因为这并不是你认真一点努力一点就一定能达成的，很容易给你濒临崩溃的心情雪上加霜哦。
所以，目标最好要具体细化，在你可以控制的范围，这样完成的时候你也会感到满足。
3)相信自己如果你都不相信自己有能力逆袭，那别人就算想帮你也无从下手啊。
别人问你想去什么学校，大胆地说就好了！我想上清华，我想上交大，我高中的时候都是这么说的，虽然现在在同济，但是这有什么关系呢，谁还没有个清北梦，况且还有考研的机会。
所以，不要总说什么我现在成绩差没希望，说多了可就成真了，这会让你自暴自弃，我相信你一定可以，请你也一定要相信。
4)积极乐观凡事尽量往好的方面想，把“可只剩60天了”变成“我还有60天呢”，有什么难的呢。
考差了，没关系，等我把遗漏的知识点都看完我一定能考好的。
明天就要高考了，太棒了，这两天好好考完我就能放飞自我了。
5)远离消极消极负面的情绪太容易传染了，跟悲观的人待久了，你也会感到压抑，所以请和消极的人保持距离吧。
6)多看看学霸不想学了？学霸都在刷题，你好意思休息不。
我最开始的同桌成绩不是特别好，学习方面不怎么上心，最重要的是我们玩很熟就天天玩不读书，后来有机会我就换到了班上前三旁边，前三每天都在刷题，可以一个小时写完理综试卷，导致我做理综的速度也飞快，空闲时间都在写作业。
2024年清华学霸姐妹花时间计划表一、早晨活动计划1. 早晨6:00起床，进行晨练 30分钟，提神醒脑，增强体质。
2. 早餐时间 6:30-7:00，在保证营养的前提下，控制摄入量，健康饮食。
3. 7:00-7:30进行个人卫生清理，包括洗漱、换衣等。
二、上午学习计划1. 8:00-9:30进行第一堂课学习，认真听课、做笔记、提问等。
2. 9:30-10:00进行小休息，活动筋骨，避免长时间坐姿对身体的损伤。
3. 10:00-11:30进行第二堂课学习，同样重视听课、做笔记、提问等。
4. 11:30-12:00与同学讨论课堂内容，相互促进学习进步。
三、午餐及休息计划1. 12:00-12:30午餐时间，保证营养摄入，根据实际情况进行适当的调整。
2. 12:30-13:30午休时间，进行放松和休息，避免过度劳累。
四、下午学习计划1. 13:30-15:00进行第三堂课学习，同样重视听课、做笔记、提问等。
2. 15:00-15:30进行小休息，活动筋骨，避免长时间坐姿对身体的损伤。
3. 15:30-17:00进行第四堂课学习，同样重视听课、做笔记、提问等。
4. 17:00-17:30进行自主学习，巩固课堂知识，进行学习计划的调整。
五、晚上活动计划1. 17:30-18:00进行晚餐时间，保证营养摄入，根据实际情况进行适当的调整。
2. 18:00-19:00进行体育活动，锻炼身体，放松心情。
3. 19:00-20:00进行自主学习，进行课外知识的学习和拓展。
4. 20:00-22:00进行晚间学习，进行作业、复习、预习等。
5. 22:00-22:30进行个人放松时间，可以听音乐、看书等。
六、晚间休息计划1. 22:30进行个人卫生清理，包括洗漱、换衣等。
2. 23:00上床休息，保证足够的睡眠时间，恢复精力。
以上时间计划仅供参考，学霸姐妹花应根据实际情况灵活调整，合理安排时间。
同时，学霸姐妹花还要充分利用课余时间，参加社团活动、学术讨论等，提高自身综合素质。
我们的青春如何走过？各位老师、同学，上午好！今天能够跟我的母校——大工附校的同学们谈一谈学习心得，我感到非常荣幸。
我是马冬晗，她是马冬昕。
从小学到初中，九年的学习生活我们都是在大工附校度过的。
在初中阶段，我获得英语和数学竞赛国家一等奖、化学和物理竞赛省一等奖、创新设计奖。
马冬昕获得英语、化学和数学竞赛国家一等奖，作文竞赛省特等奖、创新设计奖。
我还被评为大连市三好学生、大连市优秀学生干部；马冬昕也被评为大连市三好学生和甘井区优秀共青团员。
2005年我们分别以中考总分位大连市第六、第三名的成绩考入大连育明高中。
在育明高中的三年里，我们俩同时获得了英语能力竞赛国家级一等奖，马冬昕还获得创新英语作文大赛优胜者称号。
我再度被评为大连市优秀学生干部，马冬昕还被评为辽宁省优秀团干部，并获得第三届中国中学生正泰品学奖，这个奖每届在全国只有200名学生获得。
我们合作出版了习作集《又是一年春风》。
我们在去年9月分别参加了全国中学生物理、化学竞赛，并同时取得了辽宁省一等奖。
我的理论和实验总分位辽宁省第三名，进入辽宁省代表队，去参加去年11月在宁波举办的全国中学生物理总决赛，获得银牌，并保送进入清华大学。
在今年1月，马冬昕顺利通过了清华大学组织的保送生笔试和面试，也被保送进入清华。
我们今天所取得的这些小成绩，点点滴滴都是与培养了我们九年的大工附校分不开的。
可以说，没有大工附校，也就没有我们的今天。
虽然离开附校已经三年了，但是我始终觉得，大工附校将成为我永远的精神家园，因为她就像我的妈妈一样，给了我最初的哺育和启蒙。
而今天，已经保送进清华，我仍然这样想。
我觉得，我必须继续努力，不断前行，才能不辜负附校对我的培养，才能无愧于附校对我们的期望。
其实，今天坐在这里的我，曾经也和在座的各位一样，有过许多迷惘、挫折和思考。
即使到了育明高中，仍然经历过一些坎坷和失望。
这样的过程就是成长。
在成长中体悟，在成长中收获，这就是通向成功的道路。
清华姐妹花学霸的故事
在清华大学巷子里，有两个姐妹花，被当地的人称为“清华姐妹花”。
这两个姐妹花，相差五岁的大小姐妹，分别叫陈梅和陈晴。
两人几乎
从小就一起长大，彼此互相照顾，从没有丝毫矛盾，彼此有着铁一般
的亲情。
比起陈梅，陈晴情商要高得多，就读的清华小学一众师生，都十分喜
欢陈梅，觉得这个孩子好努力，乐于接受新知识，努力攀登学业的高峰。
渐渐地，陈梅慢慢从大家眼中，变成清华学霸的代名词。
而陈晴也很有才智，从小就是一个美丽又聪明的孩子。
和陈梅一样，
她也很喜欢学习，这样，她就和陈梅成为了一对学霸姐妹花，两个都
学习好，做事认真。
从小到大，两个姐妹花一起守护着清华大学巷子，也给大家带去不一
样的乐趣。
在每年的学习、科学竞赛上，他们总是能把清华的光辉洒
满四海。
渐渐的，大家都将他们送上了清华的最前沿，见证他们小小的信念走
上了人生的梦想星路，他们也成为了学界、同学们的榜样。
而他们也
选择了他们自己的不同的道路，在学习，生活和工作上，都一步步走
着属于自己的成长之路。
随着年华的流逝，“清华姐妹花”也在用学习去打败时光，他们像一道春天的美丽风景，在熟悉清华大学巷子里回响着星星之火般的梦想，在这些梦想里，她们一直在探索着幸福，在爱人的臂彎里，才能找到真正的家。
青春无悔---励志篇双胞胎姐妹考上清华的学习经历人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。
女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。
以下是其演讲摘要：大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。
高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。
下面我们简单地谈几点。
一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。
不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。
每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。
不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。
我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。
现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。
别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔；你敢不敢继续拼，继续赌。
如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。
二、不忘初心不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。
可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。
考上清北的十个小故事摘要：一、引言：考上清北的荣誉与挑战二、故事1：坚持与毅力的胜利三、故事2：全面发展，脱颖而出四、故事3：巧妙学习方法，提高效率五、故事4：家庭支持与鼓励的重要性六、故事5：克服困难，迎难而上七、故事6：合理规划时间，事半功倍八、故事7：学术竞赛的助力九、故事8：良师益友的启示和帮助十、故事9：心理健康与成功的关联十一、故事10：结语：传承清北精神，为国家发展贡献力量正文：【引言】考上清北，是无数高中生的梦想。
能得到这份荣誉，除了聪明才智，还需要付出怎样的努力？本文将通过十个小故事，带您了解那些考上清北的学子们是如何走过这条艰辛之路的，以及他们背后鲜为人知的故事。
【故事1：坚持与毅力的胜利】小明，高考成绩排名全省前列。
他的成功并非偶然，而是源于日复一日的坚持。
高中三年，他每天早晨5点起床，晚上12点入睡，尽管有时疲惫不堪，但他深知只有坚持才能换来梦想成真。
【故事2：全面发展，脱颖而出】小芳，一个综合素质极高的学生。
她在学习、文艺、体育等方面都有突出表现。
在她看来，全面发展是提高竞争力的关键。
高中时期，她积极参加各类活动，丰富了自己的阅历，也锻炼了团队合作能力。
【故事3：巧妙学习方法，提高效率】小华，学习方法独到。
他善于总结归纳，将知识点梳理成体系。
他还善于利用思维导图、学习笔记等工具，提高学习效率。
在高考中，他凭借出色的学习方法取得了优异成绩。
【故事4：家庭支持与鼓励的重要性】小李，家庭环境宽松，父母对他的学业给予充分支持。
每当他遇到困难，家人总是鼓励他勇敢面对。
这种家庭氛围让他充满信心，最终考上了心仪的清华北大。
【故事5：克服困难，迎难而上】小张，出生在农村，家境贫寒。
但这一切并没有阻挡他追求梦想的脚步。
高中时期，他克服生活和学习上的困难，凭借自己的努力，终于脱颖而出，考上了清北。
【故事6：合理规划时间，事半功倍】小王，善于时间管理。
他将自己的学习、生活和休息时间安排得井井有条，确保每项任务都能按时完成。
考入名校大学生的学习经验和体会---给高三学生做一名合格的高三学生北京大学梁义钦一、找准自己的弱点，尽力克服或改善“知人者智，自知者明。
”在高考的考场上，一定程度上比的是谁的失误更少，要减少失误首先要能找准自己的弱点。
一个对自己现阶段的学习情况没有清醒认知的人，他的学习必然是漫无目的而低效的。
寻找自身弱点主要有两种方式，一是自省与自查，主要是从自己平常的练习与考试中发现问题。
比如我们可以在考试过后对试卷上自己的错误进行整理和反思，想一想哪些是因为自己粗心大意犯下的错误，哪些是确实不会的，从而为以后的学习确立改善的目标。
二是与老师同学沟通交流，所谓“当局者迷，旁观者清”，要敢于把问题暴露给老师与同学，可以让他们阅读你的答题卷，请他们找出其中存在的问题并给出建议。
另外，弱点绝不是大家简单理解的题不会做，它既包括知识层面也包括规范性层面，如书写、答题规范、计算能力、知识漏洞等。
需要记住，找到弱点需要尽力去克服和改善，改善不了的话那就只能在高考中承担后果。
现实就是如此残酷，所以大家一定不能忽视总结反思的力量。
二、复习要狠抓细节，细到极致不遗漏三、做高考题的研究者，刷题与反思紧密结合盲目刷题，很容易陷入简单的重复却劳而无功。
“做题不记题，等于白做题；做题不反思，能把你累死。
”反思什么，如何反思？一是要特别重视错题、难题、经典题，这要求我们建立自己的题库。
从平常的练习或者考试中精选一些有价值的题目，在题库中进行摘录和批注。
平常和考前要经常翻看这些题目，直到自己能够完全理解和掌握。
二是要着重把握高考命题点，面对一道或一类高考题，你应该知道其对应的是课本或考纲的哪一个知识点。
三是对命题意图与考察形式的归纳总结，要求我们透过现象看本质，从千变万化的题型中抽丝剥茧，找准命题意图，对应课本知识，防止作答时毫无头绪、离题万里。
尤其是文综、语文这类主观性很强的学科，大家一定要注意，让自己的思路无限接近高考命题人的意图，防止被一些在日常练习中碰到的模拟题将思路带偏。
清华学霸的经验汇总XX年高考告一段落，能否如愿考入理想的高校，学生和家长都在着急等待。
与此同时，关注高考的目光随处可见。
明年、后年、多年后，您的小孩可能也会走进考场，面对高考，那么您的小孩是否积蓄了足够的能量?高考终止，记者采访了今年在清华大学自主招生考试中获得加分的学生，期望他们的学习体会能够成为下一批考生走向成功的基石。
这些学生中，每个人的学习体会都不尽相同。
在这些体会里，找一种适合自己的，并坚持下去，相信会有不错的成效。
勤于摸索思维灵活做题要挖掘答案精髓孙铭壮毕业学校：实验中学高三21班成绩：获清华大学45分加分“凤凰鸣矣，于彼高冈;梧桐生矣，于彼朝阳。
”孙铭壮在黑板上写下他最喜爱的一句诗。
孙铭壮以此作为修养心性的座右铭，鼓舞自己。
从小热爱钢琴学习就像练琴曾就读于实验中学高三21班的孙铭壮热爱钢琴，在与记者交谈期间，手指也会不由自主地在腿上弹着节奏。
在今年清华大学自主招生考试中获得45分的加分，笔试成绩全省第三。
关于自己取得的优异成绩，孙铭壮表现得专门谦虚：“我的笔试成绩一样，之因此会获得45分的加分，要紧在面试上。
”面对记者的采访，孙铭壮妙语连珠，毫不怯场，说起话来条理清晰。
“从小就学钢琴，这些年来，父母一直陪伴着我。
”孙铭壮说，这让他专门感动。
同时，在学琴的过程中，他融会贯穿，也总结出了关于学习的感悟：“学习就像练琴，看似枯燥，当悟到里面去时，你会发觉别有洞天。
”喜爱哲学类书籍和英文小说“书籍是知识的载体，是人类进步的阶梯。
读书不仅能开阔视野、增长聪慧，还能完善自我、提升自我。
因此，培养读书适应专门重要。
”除了弹钢琴，孙铭壮还专门喜爱读书，专门是哲学类的书籍，如康德的作品。
此外，英文小说他也专门喜爱。
“既能从故事中得到启发，又能提升英语水平，一举两得。
”孙铭壮笑着说。
孙铭壮阅读时，会把所有的注意力都集中在书上，这对锤炼他的用心能力、提升学习效率专门有作用。
“每本书都有许多知识点，包括故事背景、人物名称、细节描写等，在阅读时，大脑会有意识地记住这些东西，并将其储存起来，这对提升经历力有专门大的关心。
双胞胎硕士感恩继母:妈妈您只少孕育了我们十个月情感故事2011年夏日的一天，清华大学应届毕业典礼在该校体育馆隆重举行。
在台下，一对来自重庆的夫妇分外激动。
22年来，他们含辛茹苦，不仅将一对双胞胎儿子送进了清华大学，两个儿子还双双获得清华大学保送研究生资格。
但鲜为人知的，这是一对再婚夫妇，母亲也并非两个孩子的亲生妈妈，她是从一位难产妈妈手中接过襁褓中孩子的，初为人母的她从此历经坎坷襁褓中双胞胎重获母爱1989年夏天，向阳的妻子生下了一对双胞胎儿子。
向阳给大的一个孩子取名为向威，另一个取名为向武。
向阳庆幸妻子有惊无险地挺过了分娩这一关。
夜幕降临时，他让亲友们回去休息，自己留下陪护在妻子病床前。
可没过多久，妻子突感身体不适，出现抽搐症状，向阳连忙去找医生。
但此时医生都已经下班了，只有一位值班护士。
在护士的帮助下，向阳推来一瓶氧气罐，可无论采取什么措施也没能减轻妻子的痛苦。
护士赶紧联系医生。
半个小时后，医生赶来了，打针、做人工呼吸。
可都无济于事。
向阳的妻子终究还是离开了这个世界。
妻子的离去让这个幸福家庭瞬间破碎。
向阳一蹶不振地呆坐在医院等待结论。
医院开会讨论后，得出的结论是产妇颅内水肿导致抽搐死亡。
随后，亲友们也陆续赶到医院，大家担心向阳每月70元的工资无法养活这两个幼小的生命，纷纷劝他将孩子送人。
刚失去爱妻的向阳泪雨纷飞，发誓如论如何也要把妻子用生命换来的两个孩子养大成人。
两个孩子要吃奶，只能靠刚生孩子的一个亲戚匀些奶维持生命，但这也不是长久之计。
很快，那个亲戚也很难支撑了。
向阳只好和附近一家豆花作坊商量，经过特别处理，每天取出一盅质量上乘的豆浆，这便成了两个孩子一天的营养。
日子好不容易熬了半年，一边教学养家糊口，一边又当爹又当妈的向阳开始感到力不从心了，不知道自己还能支撑多久。
就在向阳一筹莫展时，他认识了刘红英。
刘红英在铜梁县一家丝厂上班，工资比向阳高。
善良大方的她此前也被不少小伙子追求过，但终因她心高气傲，没能找到合适的。
北大清华两大学霸作息时间表每天都面临高强度的学习，但总觉得学习效果不佳，没有取得自己理想的学习成果。
不知道同学们是否有这样的烦恼呢?下面小编会给大家带来北大和清华两位学霸的作息时间表，希望那个大家能从中学习并做出适合自己的作息时间表。
一、北大学霸的作息时间表5:00-5:30起床，洗漱半小时5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词6:30-7:00背语文诗歌或者美文7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间7:45-8:00休息8:00-8:45第一节课8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。
8:55-9:40第二节课9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55第三节课10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容11:05-11:50第四节11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神二、清华学霸马冬晗的作息时间表早晨6：00到6：40起床、吃早饭(周一的早上还要锻炼)8：00前主要内容是复习、做题、上自习11：25到13：30吃午饭、午休、打印课件、自习等20：55到22：30吃晚饭、洗澡、系统复习、听cnn英语等凌晨1：00以后休息“大学四年，我每周都要完成学习计划表。
通过每学期16张学习计划表，我合理安排时间，提高效率。
”马冬晗说，大学前三年，她每天坚持7点进自习室，从来没有在任何一个课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲。
这张计划表上，从周一到周日，马冬晗将时间安排细化到每个小时。
还有她对自己每做一件事的要求。
比如周二23：00以后的自习，她写着“追求高效”，周三的则是“坚决完成任务”。
青春无悔---励志篇双胞胎姐妹考上清华的学习经历人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。
女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。
以下是其演讲摘要：大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。
高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。
下面我们简单地谈几点。
一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。
不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。
每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。
不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。
我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。
现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。
别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔；你敢不敢继续拼，继续赌。
如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。
二、不忘初心不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。
可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。
比如，每次从外地比赛或培训回来，如果是在上学期间，我们从来不会先回家，而是下了车，就直接去了教室；每个大年三十，我们吃完了饺子就看书；大年初一当鞭炮声响起的时候，我们还在做题；除了要输液，我们没请过一天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之后立即赶到学校，哪怕还有最后一节课；有时在外出培训的路上，我们也依然在看书。
在清华，大多数人都有类似的经历，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以坚持，但有些路，走过了就不觉得有多么曲折；有些苦，咽下了就不觉得有什么滋味。
一些在外人看来不可思议的事，在当事人看来，也不过就是平平。
这样的生活，开始是约束，后来是习惯，最后是麻木。
因为有信念的支持，你只会向着你的目标不顾一切地奔跑，不知疲惫。
不是只有学霸才具有这样的能力，任何人都有，只要进入了那个状态，你就会理解他们的世界。
三年，说说很长，过过却很短。
人的潜力总是无穷的，你不去激发，就永远不可能超越。
三、拼搏无悔在清华，永远不要说你已经尽力了。
军训的时候，有时早餐只有5分钟，时间最紧的一次，我们只有20分钟的时间，这20分钟，要从操场跑回宿舍，骑车大约5分钟的路程，吃完晚饭，换好衣服并集合完毕。
我们没有时间抱怨，只能立刻投入行动，结果我们都做到了。
有人说，清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量，他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。
那里人人骑的都是飞车，走路都像小跑。
在路上少有步行的人，大家都行色匆匆。
上课时间几乎没有学生在外面走动。
考试前几周，两个图书馆，六个教学楼，几乎每个教室都有人自习。
清华校园很美，是全球十大最美校园之一，是亚洲唯一一所入选的学校，可惜那里的学生没时间欣赏。
可能你会认为他们很傻，你可能觉得自己只需上一所普通的大学，过一种平淡的生活。
但几年后，你一定会后悔，不是因为你过的不够好，而是因为你想起，你从来没有过那样的青春，没有过那样的激情与拼搏。
没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的，没有燃烧过激情的人生是饱含缺憾的。
高考在人的一生中越来越不占有决定性地位，你收获的不仅是高考成绩，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。
我们的高中可以不成功，但一定要精彩。
四、相互促进现在回想初中、高中的六年，如果没有对方，很可能就没有我们的今天。
相互踩着对方的肩膀，我们才爬到了今天的高度。
作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得？除了拿起课本，你没有选择。
在我们的心中，对方始终比自己水平高。
不是我们想争个高下，是从小，就有人要把我们比个高下。
每次考试后，成绩偏低的那个人都会更加努力地学习，想尽一切办法挤出更多的学习时间，这给另一个人带来深深的危机感。
于是我们的学习时间越来越长，效率越来越高。
记得初二的周末，我们一天只能学五六个小时，后来逐渐增加到七八个小时。
初二的暑假就学到了十个小时。
上了高中，干脆取消了休息的时间，一天学到了13个小时。
我们的注意力逐渐转移到成绩上，高分对我们有极大的吸引力，与分相比，电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。
日复一日，我们进入了麻木的状态，觉得这样紧张的生活是再正常不过的事情，身处其中，也不觉得无聊或乏味。
与别的孩子不同，我们时刻都了解自己的对手在干什么，与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。
这根弦，一绷就是六年。
六年里，凭着一股不服输的劲，我们成就了自己，也成就了对方。
这是真正的双赢。
五、不一样的假期高中的假期不是用来休息的，是用来反超的。
学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。
下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就开始了一天的学习。
除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。
从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本，我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。
当然，假期中不仅是做题，也有我们自己安排的单元测试，每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。
全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。
这一切努力都不会白费，开学以后，我们没有接受新知识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。
这看似很恐怖，但对大部分清华学子，却是那么真实。
看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距。
很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。
六、时间和效率提高成绩无非就是靠时间和效率。
下面向你们展示一下我们高中在校的一天。
到校后，立刻进入紧张状态，从书包里拿出书来，就开始了一天的学习。
一个上午，除了上厕所和跑操，我们基本不会离开自己的凳子，也不会和其他同学有过多的交谈。
下午和晚上也一样。
对我们而言，一天只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后的自习。
你可能看不起那些零碎的时间，但下面的数字可能会让你大吃一惊，让我们来算一下。
9个课间90分钟，中午饭后午睡前大约30分钟，上放学等车以及在车上的时间大约40分钟，下午2：10之前大约15分钟，晚饭后大约35分钟，共3.5小时，比一个晚自习的时间还长！还有，平时走路快一点，边走边思考下一步的学习计划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节省出不少的时间。
那些晚上熬到一两点，自以为自己很努力的同学，请问问自己，白天这些时间是否充分利用了？你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习？是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本？如果这些时间你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢？也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间，一天到晚一直坐在那里，但成绩依然不理想。
那是因为你没有时刻保持紧张。
既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分钟要效率。
比如课间，同样是10分钟，有人做了5道题，有人可能只做了2道题，假想一下，如果把它放到自习课上，你能做多少，如果把它放到考场上，你又能做多少。
很多人坐在那里真的只是坐在那里，这样即使你在那坐一天，又有什么意义呢？至于效率，在不同的阶段，我们有不同的理解。
初中的时候，我们认为效率就是一个小时看了多少书，做了多少题；上了高中以后，我们认为效率就是一个小时记住了多少知识点，学会了多少题型。
到了高三，我们发现效率是一个小时扫清了多少知识盲点，你一小时内做的工作能为你高考增加多少分。
高中时间很紧，很多事情没有重返功的机会，书看一遍就要有一遍的效果，不要只是图快，最后什么也没记住。
有的同学可能会说，你说的很对，可就是坚持不了，做事往往是三分钟热度，五分钟沸腾，六分钟一个泡，没了。
那就要自己给自己找动力。
清华的一个学生高中的时候，为了报答自己的班主任，把班主任的名字刻在自己的水瓶上，每天四点半起来，发疯似的看书。
是班主任给了他坚持下去的决心，最终使他梦圆清华。
七、基础不牢，地动山摇很多同学相信“题海战术”，觉得题做的越多越好。
不错，我们承认“题海战术”有一定的作用，但并不是对每一个人都管用。
有人基础知识都还没记住，基础题还没吃透，就忙着去刷题，追求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商，殊不知，一个不牢的基础，会让你在关键时刻功亏一篑，全盘皆输。
即使有些同学，在最后的模考中，凭借题海战术占有了一席之地，也多半会在高考的时候被打回原形。
不要指望高考所有的题型你都刷过，总还会有你没遇到过的问题。
基础知识才是以不变应万变的法宝。
做题练的是能力而不是记忆。
机械地背题是没有任何作用的。
不要因为题太简单就放过，特别是对于学奥赛的同学，不要觉得课余时间少就舍不得拿出时间做简单题。
像你们这样的学生，更需要一个扎实的基础，不要对一轮复习抱太大希望，你可能根本没有一轮复习的机会，要争取一遍成功，不要给自己留后患。
也有很多同学不愿意做改错这样枯燥、毫无挑战性的工作。
他们觉得他们会了就万事大吉了。
其实会做根本不管用，分数才是硬道理。
再一个拉开我们差距的就是课堂。
在这种事上，不要过于自信。
不要觉得自己一听就懂，一看就会。
不要看不起老师强调的那些貌似愚蠢的错误。
相信自己不会犯错的人其实恰恰是犯错的人。
你我都是智商再普通不过的人，不可能轻易避开大家常犯的错误。
相信你的老师，不要整天牛气冲天，自命不凡，看不起老师，看不起同学，只认为老子天下第一。
这样的人可能学得不差，但永远不会是最后的赢家。
所以说149与150是有本质区别的，如果你总是有那样的心态，那你永远无法跨越149的坎。
不要以为那样就是自信，自信并不是相信自己已经学得足够好，而是相信自己可以学得更好。
八、独立思考清华大学饭桌上有这样的话：“只要方法正确，总会有突破瓶颈，柳暗花明的那一天。
”那为什么有些同学看起来付出了很多，却成绩平平？是不够聪明吗？是缺少天赋吗？不，那都是借口。
部分人之所以这样，很大程度上是因为他们没有意识到思考和回顾的重要性。
