羽毛球教案
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羽毛球教学教案(精选5篇一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章“基本技巧”,详细内容包括:羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐,提高学生基本技能水平。
2. 培养学生团队协作意识,提高学生的竞技水平。
3. 激发学生对羽毛球的兴趣,培养学生自觉锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点:正手握拍与反手握拍的转换、发球技术的稳定性和准确性。
教学重点:正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、笔记用品。
五、教学过程1. 导入:通过播放羽毛球比赛视频,激发学生对羽毛球的兴趣。
2. 基本技巧讲解与示范:(1)正手握拍:教师讲解正手握拍的方法,并进行示范。
(2)反手握拍:教师讲解反手握拍的方法,并进行示范。
(3)发球技术:教师讲解发球的方法,并进行示范。
(4)挥拍技巧:教师讲解挥拍的方法,并进行示范。
(5)移动步伐:教师讲解移动步伐的方法,并进行示范。
3. 学生练习:(1)学生跟随教师示范,进行正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习。
(2)学生分组练习,互相纠正错误,提高动作质量。
4. 随堂练习:(1)教师设计正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习题目。
(2)学生进行练习,教师巡回指导,纠正错误。
六、板书设计1. 正手握拍方法2. 反手握拍方法3. 发球技术要领4. 挥拍技巧要点5. 移动步伐方法七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐。
(2)每天进行至少20分钟的羽毛球练习。
2. 答案:(1)正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的熟练程度。
(2)练习时长及内容。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:教师针对本节课的教学内容、教学方法、学生反馈等方面进行反思,不断调整教学策略。
羽毛球教案全集标题:羽毛球教案全集教案1:羽毛球基本技巧训练目标:通过本课的训练,学生将能够掌握羽毛球的基本技巧,包括正手击球、反手击球、正手发球和反手发球。
教学步骤:1. 引入:介绍羽毛球的基本知识和规则,激发学生的兴趣。
2. 示范与讲解:通过示范和讲解,向学生展示正确的击球和发球姿势。
3. 练习:分组进行练习,教师巡回指导,纠正学生的动作和姿势。
4. 游戏:设计一些小游戏,让学生在实践中巩固所学的技巧。
5. 总结:总结本课所学的技巧,鼓励学生继续练习和提高。
教案2:羽毛球战术训练目标:通过本课的训练,学生将能够了解羽毛球比赛中的基本战术,并能够应用于实际比赛中。
教学步骤:1. 引入:回顾上一节课所学的基本技巧,引入本节课的主题。
2. 讲解:讲解羽毛球比赛中的常用战术,如进攻、防守、变向等。
3. 练习:分组进行战术练习,教师指导学生如何在实际比赛中应用战术。
4. 对抗:设计一些对抗性的练习,让学生在实际比赛中运用所学的战术。
5. 总结:总结本课所学的战术,鼓励学生在日常训练中继续强化战术应用能力。
教案3:羽毛球比赛技巧提高训练目标:通过本课的训练,学生将能够提高羽毛球比赛中的技术水平,包括击球力量、速度和准确性。
教学步骤:1. 引入:回顾上一节课所学的战术,引入本节课的主题。
2. 讲解:讲解羽毛球比赛中技巧提高的重要性,并介绍一些常用的训练方法。
3. 练习:分组进行技巧训练,如提高击球力量的练习、提高击球速度的练习等。
4. 对抗:设计一些对抗性的练习,让学生在实际比赛中运用所学的技巧。
5. 总结:总结本课所学的技巧提高方法,鼓励学生在日常训练中持续提高自己的技术水平。
教案4:羽毛球比赛心理素质培养目标:通过本课的训练,学生将能够培养羽毛球比赛中的心理素质,包括自信心、耐心和应变能力。
教学步骤:1. 引入:回顾上一节课所学的技巧提高方法,引入本节课的主题。
2. 讲解:讲解羽毛球比赛中心理素质的重要性,并介绍一些常用的培养方法。
(完整版)羽毛球教学教案羽毛球教学教案一、目标和背景本教学教案旨在介绍羽毛球的基本技巧和规则,为初学者提供全面的教学指导。
二、教学内容1. 羽毛球的起源和发展- 简要介绍羽毛球的历史和起源。
- 说明羽毛球在全球的普及程度和竞技水平。
2. 羽毛球的基本规则和装备- 介绍羽毛球比赛的基本规则,包括场地、分数计算和比赛进行方式。
- 说明羽毛球比赛时需要使用的装备,如球拍、羽毛球等。
3. 羽毛球的基本技术- 详细讲解羽毛球的击球技术,包括正手击球、反手击球和发球等。
- 强调正确的击球姿势和手部动作。
4. 羽毛球的战术和策略- 介绍羽毛球比赛中常用的战术和策略,如进攻、防守和配合等。
- 解释如何根据比赛情况做出战术调整。
5. 羽毛球的训练方法和技巧- 提供羽毛球训练的常用方法和技巧,如基本体能训练、灵活性训练和击球练等。
- 强调持续性训练的重要性以及如何进行有效的训练计划。
三、教学步骤1. 简要介绍羽毛球的起源和发展,引发学生对羽毛球的兴趣。
2. 解释羽毛球比赛的基本规则和装备要求。
3. 逐一讲解羽毛球的基本技术,示范正确的动作和姿势。
4. 分组进行击球练,帮助学生掌握基本技术。
5. 引导学生思考羽毛球的战术和策略,讲解常用的战术方法。
6. 进行羽毛球比赛模拟,让学生实践战术和技术。
7. 结束课程,总结教学内容,鼓励学生继续研究和训练羽毛球。
四、评估方法本教学教案可通过以下方式进行评估:- 观察学生在课程中的参与程度和研究表现。
- 设计简单的测验,测试学生对羽毛球知识和技术的理解程度。
五、扩展资源- 推荐学生阅读相关的羽毛球教材或网上资源,拓宽羽毛球知识。
- 可安排学生参观羽毛球比赛或与专业运动员交流经验。
六、备注本教学教案应根据学生的年龄和能力水平进行适当的调整,并注意学生的安全和健康问题。
羽毛球教学全套教案
第一课:基本动作
- 目标:学生能够掌握羽毛球拍的握法和基本站姿
- 教学内容:握拍姿势、站立姿势、挥拍动作
- 教学方法:示范教学、分组练
- 教学评价:观察学生的动作是否正确,纠正错误姿势
第二课:正手挥拍
- 目标:学生能够正确挥出正手击球动作
- 教学内容:正手挥拍的动作要领、注意事项
- 教学方法:示范教学、个别指导
- 教学评价:观察学生挥拍动作的正确性,及时纠正错误
第三课:反手挥拍
- 目标:学生能够正确挥出反手击球动作
- 教学内容:反手挥拍的动作要领、注意事项
- 教学方法:示范教学、分组练
- 教学评价:观察学生反手挥拍的动作是否正确,及时纠正错误
第四课:基本战术
- 目标:学生能够理解羽毛球比赛中的基本战术
- 教学内容:前场、中场、后场站位技巧
- 教学方法:示范教学、实战演练
- 教学评价:观察学生在实战中的站位和动作是否正确,及时纠正错误
第五课:比赛规则
- 目标:学生能够熟悉羽毛球比赛的基本规则
- 教学内容:得分规则、发球规则、换场规则
- 教学方法:讲解、小组讨论
- 教学评价:组织小组内部的比赛,观察学生是否能够遵守比赛规则。
羽毛球教学计划及教案_羽毛球教学计划【优秀5篇】羽毛球教学计划篇一羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。
参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。
同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。
让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
1、培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛:羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作学习羽毛球发球3、(两课时)复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球4、(两课时)羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球5、(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步羽毛球教学计划篇二本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。
羽毛球教案全集羽毛球教案全集教案一:基本技术教学一、教学目标:1.了解羽毛球的规则和比赛场地。
2.掌握正确的握拍姿势和基本击球动作。
3.能够正确进行简单的传球和接球。
二、教学重点:1.握拍姿势和击球动作的讲解和示范。
2.传球和接球的讲解和练习。
三、教学难点:1.握拍姿势和击球动作的纠正。
2.传球和接球的技巧练习。
四、教学方法:1.讲解-示范-练习相结合的教学方法。
五、教学内容和步骤:1.引入:向学生介绍羽毛球的起源和基本规则。
2.讲解握拍姿势和击球动作,引导学生正确的握拍方式。
3.示范正确的击球动作,让学生模仿练习。
4.分组练习传球和接球技巧,引导学生进行配合训练。
5.总结讲解,强调击球动作和传球接球的要领。
教案二:战术技巧教学一、教学目标:1.了解羽毛球比赛的战术要求。
2.掌握各种常用战术技巧的基本动作和操作方法。
3.能够在比赛中运用所学的战术技巧。
二、教学重点:1.各种常用战术技巧的讲解和示范。
2.战术技巧的实际操作练习。
三、教学难点:1.战术技巧的操作练习。
2.战术技巧的变化和运用。
四、教学方法:1.讲解-示范-练习相结合的教学方法。
五、教学内容和步骤:1.引入:向学生介绍羽毛球比赛中的战术要求和意义。
2.讲解各种常用战术技巧的基本动作和操作方法。
3.示范正确的战术技巧,让学生模仿练习。
4.分组进行战术技巧的操作练习,引导学生进行实战演练。
5.总结讲解,强调战术技巧的变化和运用。
教案三:比赛技巧训练一、教学目标:1.了解羽毛球比赛的技巧要求。
2.掌握各种常用比赛技巧的基本动作和操作方法。
3.能够在比赛中灵活运用所学的比赛技巧。
二、教学重点:1.各种常用比赛技巧的讲解和示范。
2.比赛技巧的实际操作练习。
三、教学难点:1.比赛技巧的操作练习。
2.比赛技巧的灵活运用。
四、教学方法:1.讲解-示范-练习相结合的教学方法。
五、教学内容和步骤:1.引入:向学生介绍羽毛球比赛中的技巧要求和意义。
2.讲解各种常用比赛技巧的基本动作和操作方法。
羽毛球教案实用(15篇)羽毛球教案1教学目标:1、认知目标:初步学会正手击高远球2、技能目标:初步掌握正手击高远球动作要领3、情感目标:培养学生勤奋好学、积极向上的优良品质重点难点:重点:击球的高度及挥拍方向的学习难点:击球的.高度及挥拍方向的掌握部分和时间课的内容教学主体、组织教法与要求练习时间教师活动学生活动准备部分1、组织上课体育委员整队,报告人数师生问好宣布上课内容、目的、要求安排见习生2、准备活动——徒手操头部运动扩胸运动体转运动髋关节运动膝关节运动弓步压腿活动手腕脚踝4某8拍要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方基本部分1、复习握拍2、复习发高远球3、讲解示范动作要领:正手击高远球4、分解练习向前上方投掷羽毛球4、2人一组定位定线路练习6、接老师传给的多球练习组织:教师提问引导学生回忆组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生分解---完整动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错组织:教师指导,学生认真练习组织:教师发球,组织学生按次序进行定点定线路击球练习,强调初练击球易犯错误初练对击高远球易出现错误:a、球性不熟练引起击球不准、击球无力;b、站立姿势不当,影响身体发力;c、手臂没有伸直;d、击球时没有爆发力;e、击球时拍面没有对准击球方向。
认真思考,积极回答注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导按照老师要求按次序依次进行练习,珍惜每次练习的机会结束部分1、集合整队2、总结上课情况3、师生再见师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步器材:羽毛球拍、球羽毛球教案2教学目标:1、认知目标:学习羽毛球网前球技术2、技能目标:初步掌握羽毛球网前球技术动作3、情感目标:培养学生积极向上的优良品质重点难点:重点:网前球技术的掌握难点:手腕与步法的`灵活运用部分和时间课的内容教学主体、组织教法与要求练习时间教师活动学生活动准备部分1、组织上课体育委员整队,报告人数师生问好宣布上课内容、目的、要求安排见习生2、准备活动——双人徒手操上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4某8拍要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方基本部分1、复习正手高远球2、复习步法的移动3、讲解示范动作要领:放网前球:分正手放球和反手放球,注意击球时手腕外展引拍,手腕内收。
第二课:正反手握拍法及准备姿势第三课:正手发高球第四课:学习正手击高球第五课:复习正手发高球和正手击高远球第六课:学习后场移动步法第七课:复习正手击高远球、学习反手发网前球第八课:学习放网第九课:复习放网和反手发前球第十课:复习正手发球法学习反手发球第十一课:学习击平高球学习正手扣杀分矮与弹跳能力,准确控制高度(应不让对方在中场位置上起跳拦截为准)。
同时还要考虑到球的轻重、快慢、风速、风向等因素的影响,准确控制力量,才能使落点准确。
2.学习正手扣杀球图1图2正手扣杀球可以在原地或起跳后进行。
它们的准备姿势和动作过程击高远球相似。
但其技术方法上是有区别的。
一是发力要不同:扣杀球要充分运用腰腹力量和肩关节的力量。
发力前,身体4. 学生练习基本动作,教师指导。
一、教法1.教师讲解动作要领并示范3.2. 学生分组练习步法教师随时指出错误。
4.3. 教师统一指出错误动作。
3、学习后退步法1、垫步蹬转反手击球步法起动后,上身向左转。
同时,左脚后撤垫一步,紧接着以左脚前掌为轴,右脚经左脚向左后场区跨出一步(重心移到右脚)成背对网姿势(在移动过程中,由正手握拍法换成图3 反手握拍法),在右脚跨步着地时发力反手击球(图3)。
击球后,右脚往右后方蹬转,身体随即转成面对网,回中心位置。
2、蹬转交叉步反手击球步法:起动后,以左脚前掌为轴右脚向左后方蹬转,使身体转向左后方。
同时,第十一课:速、风向等因素的影响,准确控制力量,才能使落点准确。
2.学习正手扣杀球图1图2正手扣杀球可以在原地或起跳后进行。
它们的准备姿势和动作过程击高远球相似。
但其技术方法上是有区别的。
一是发力要不同:扣杀球要充分运用腰腹力量和肩关节的力量。
发力前,身体较为后仰,特别是起跳扣杀球几乎成“满弓形”,然后发力击球,才能充分发挥身体各部分的力量。
发力击球时,二、教法1.教师讲解动作要领并示范5.2. 学生分组练习步法教师随时指出错误。
6.3. 教师统一指出错误动作。
羽毛球教案全集完整版一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握正确的羽毛球握拍方法和基本步法。
2. 使学生能够准确进行发球和接球,并理解其战术意义。
3. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
三、教学难点与重点重点:羽毛球的基本握拍法、步法移动、发球和接球技术。
难点:步法的灵活运用和战术意识的建立。
四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、计分器。
学具:羽毛球拍、笔记本、运动服装。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过展示羽毛球的比赛视频,激发学生的兴趣,并简要介绍本节课的教学目标。
2. 技能讲解(10分钟):讲解握拍方法,边讲解边示范,强调握拍时的手型和力度。
3. 步法练习(15分钟):指导学生进行前场、后场步法的练习,强调步法的快速与准确。
4. 发球与接球练习(10分钟):分组练习发球和接球,教师个别指导,纠正动作。
5. 战术应用(10分钟):讲解基础进攻与防守战术,并通过实践让学生体会战术的运用。
6. 随堂比赛(15分钟):进行小规模比赛,将所学技术融入比赛,提高实战能力。
六、板书设计1. 羽毛球基本握拍方法图解。
2. 步法移动路线图。
3. 发球与接球动作要领。
4. 基础战术简述。
七、作业设计答案示例:握拍方法心得、步法移动技巧感受、战术应用的思考等。
2. 完成至少30次发球和接球练习,记录成功率。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后,教师应反思教学过程中的优点和不足,针对不同学生的掌握情况,调整教学策略。
拓展延伸方面,可推荐学生观看专业比赛视频,了解羽毛球的最新技术和战术发展,提高学生的羽毛球文化素养。
同时,鼓励学生参加校内外羽毛球比赛,将所学技能应用于实践,提升实战能力。
重点和难点解析1. 正确的握拍方法2. 步法的灵活运用3. 发球和接球技术的准确性4. 战术意识的建立一、正确的握拍方法握拍方法对于羽毛球的控制至关重要。
握拍分为基本握拍和特殊握拍,本节课主要讲解基本握拍方法。
1. 基本握拍方法:采用“握手式”握拍,即用拇指和食指轻轻握住拍柄,掌心对准拍柄,其余三指自然弯曲握住拍柄。
羽毛球教案全《羽毛球教案全》一、教学目标让学生了解羽毛球的基本知识和规则。
培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好。
提高学生的身体素质和协调能力。
培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学重难点教学重点:羽毛球的基本技术和规则。
教学难点:羽毛球的高远球和扣杀球技术。
三、教学方法讲授法:讲解羽毛球的基本知识和规则。
演示法:教师示范羽毛球的基本技术和动作。
练习法:学生进行羽毛球的基本技术和动作练习。
比赛法:学生进行羽毛球比赛,提高学生的比赛能力和竞争意识。
四、教学过程导入新课教师通过播放羽毛球比赛的视频,引起学生的兴趣和注意力。
教师提问:“同学们,你们喜欢羽毛球运动吗?”学生回答:“喜欢。
”教师:“那么,你们知道羽毛球运动的基本知识和规则吗?”学生回答:“不知道。
”教师:“今天,我们就来学习羽毛球运动的基本知识和规则。
”讲授新课教师讲解羽毛球的基本知识和规则。
羽毛球的基本知识:羽毛球是一项室内外皆宜的运动,它由球体、羽毛、球托和球网组成。
羽毛球的球体是用羊皮或人造革制成的,羽毛是用鹅毛或鸭毛制成的,球托是用塑料或木材制成的,球网是用尼龙或钢丝制成的。
羽毛球的规则:羽毛球比赛分为单打和双打两种形式,比赛场地为长方形,长13.40 米,宽 6.10 米。
比赛时,双方球员站在各自的场地上,用球拍将球击过球网,使球落在对方的场地上。
如果一方球员将球击出界外或未将球击过球网,则对方球员得分。
比赛采用三局两胜制,每局比赛为 21 分。
演示法教师示范羽毛球的基本技术和动作。
羽毛球的基本技术:羽毛球的基本技术包括发球、接球、高远球、扣杀球、挑球、搓球等。
1. 2. 3. 4. 1. 2. 1. 2. 3. 4. 1. ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ 2. ◦ ◦ ◦ 3. ◦ ◦羽毛球的基本动作:羽毛球的基本动作包括握拍、站位、步伐、击球等。
教师示范发球、接球、高远球、扣杀球、挑球、搓球等基本技术和动作,并讲解每个技术和动作的要领和注意事项。
羽毛球教学计划及教案(优秀8篇教案1:羽毛球基本技巧教学一、教学内容:本节课教材为《羽毛球运动》,主要教授第二章基本技巧,包括发球、接发球、挥拍、跳跃等基本技巧。
二、教学目标:1. 学生能够正确掌握羽毛球的基本技巧。
2. 学生能够在实践中运用所学技巧。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
三、教学难点与重点:重点:羽毛球基本技巧的掌握。
难点:技巧在实践中的应用。
四、教具与学具准备:教具:羽毛球拍、羽毛球、训练场地。
学具:笔记本、水杯。
五、教学过程:1. 实践情景引入:观看羽毛球比赛视频,引导学生了解羽毛球运动。
2. 理论讲解:讲解羽毛球基本技巧,包括发球、接发球、挥拍、跳跃等。
3. 示范演示:教师亲自示范羽毛球基本技巧,让学生直观学习。
4. 分组练习:学生分组进行练习,教师巡回指导。
5. 实战演练:学生进行羽毛球比赛,运用所学技巧。
六、板书设计:羽毛球基本技巧1. 发球2. 接发球3. 挥拍4. 跳跃七、作业设计:1. 作业题目:请描述羽毛球基本技巧的步骤和要领。
2. 作业答案:羽毛球基本技巧:1. 发球:握拍方式、站位、挥拍动作、发球方向。
2. 接发球:观察对手、站位、挥拍动作、接球技巧。
3. 挥拍:握拍方式、挥拍动作、力量来源、拍面控制。
4. 跳跃:起跳时机、跳跃动作、落地姿势、调整呼吸。
八、课后反思及拓展延伸:本节课学生掌握了羽毛球基本技巧,但在实践中的应用还需加强。
课后应增加练习量,提高学生的运用能力。
同时,可组织学生参加羽毛球比赛,培养竞技体育精神。
教案2:羽毛球步法教学一、教学内容:本节课教材为《羽毛球运动》,主要教授第三章步法,包括前进、后退、侧移等步法。
二、教学目标:1. 学生能够正确掌握羽毛球步法。
2. 学生能够在实践中运用所学步法。
3. 培养学生的灵活性和竞技体育精神。
三、教学难点与重点:重点:羽毛球步法的正确掌握。
难点:步法在实践中的应用。
四、教具与学具准备:教具:羽毛球拍、羽毛球、训练场地。
广西幼儿师范高等专科学校 大一公共体育羽毛球课教案
教师:梁政东 时间:45分钟 课的类型:公体羽毛球 课的内容:步法、发正手高球 任务及要求:
1、初步掌握羽毛球的基本步法.
2、初步掌握正手发高远球技术。
3、熟悉球性。
课的内容
练习分量 组织及教学法
次
数 时 间 一、准备部分
1、体委整队,报告出勤人数
2、师生问好
3、介绍本课的教学内容
4、学生慢跑球场2圈
5、徒手操 (1)扩胸运动 (2)体转运动 (3)腹背运动 (4)正压腿 (5)活动膝关节 (6)活动踝腕关节
二、基本部分 (一)、介绍羽毛球基本步法
2 × 8 拍
5分 钟 10分 钟
组织:学生成二列横队结合
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
★
要求:集合做到快、静、齐,报数声音洪亮
组织:学生成二路纵队绕篮球场慢跑
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
★
要求:1、认真听教师的口令
2、充分活动各关节 动作要领:
(二)、学习正手发高远球25
分
钟
1、交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后
移动为交叉步。
经另一脚前面超越的为前
交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。
交叉步一般在后退打后场球时用得较多。
2、并步:右脚向前(或向后)移动一步时,
左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再
向前(向后)移动一步,称为并步。
教学步骤:
1、教师先示范,后讲解,再示范
2、学生徒手练习、持拍练习,练习队形为
体操队形。
易犯错误:
1:反应慢、移动慢。
纠正方法:应保持良好的准备姿势,每击
完一次球后,就要回中心位置准备好,要
强调提踵、屈膝和全身自然协调;通过多
球练习作反应练习。
2、步法与击球动作配合不好。
不协调。
纠
正方法:最后一步;上网时,右脚在前,
重心在右脚,步幅大。
后退时,右脚在后,
重心在右脚上。
向右侧移动时,右脚在前,
重心在右脚。
向左侧移动时,可视情况左
脚或右脚在前,重心在前脚。
动作要领:用正手握拍,以正拍面将球击
得又高又远,球飞行到对方端线上空后突
然改变方向,垂直下落至端线附近的一种
发球。
准备动作:站位靠中线,距前发球线约一
米,左脚在前(右手为例,下同),脚尖指
向球网,右脚指向右前方,两脚距与肩同
宽,重心在右脚,左手食、中、拇指轻捏
羽毛球的羽毛与毛杆相交处,自然伸臂平
举于胸前,右手持拍,自然屈肘与身体右
侧,两眼注视对方准备接球的动向。
引拍动作:在准备动作的基础上,身体向
右后转,左肩对网,右臂随肘向右后上提,
上体微前倾,前臂稍展开,手腕尽量伸展,
把球拍后引到一定高度。
击球动作:随着
左手放球,身体自然由向左转体、转肩、。