工作负荷表

工作负荷量表-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII神东管理层人员工作负荷调查量表1.工作中经常有疲劳感。

（体力）A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符2.会因为工作压力而影响睡眠质量。

A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符3.工作压力会使我的情绪失控。

（挫折感）A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符4.会因为工作而感到力不从心。

A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符5.工作中会莫名其妙的出现空虚感。

（低负荷）A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符6.我的工作要求和工作标准很高，需要付出很大的努力才能完成既定的目标。

（努力程度）A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符7.我经常在工作规定的时间之外加班，以保证工作任务的进度。

（时间需求）A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符8.经常遇到感觉工作任务紧张，工作时间不足的问题。

（时间需求）A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符9.我同时要负责完成多个计划和任务，几乎忙不过来。

A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符10.我在工作中需要投入很多心智上和知觉上的活动（如：思考、决策、计算、记忆、注视与搜索等。

）A完全符合 B基本符合 C部分符合 D基本不符合 E完全不符工作负荷：所谓工作负荷，是指单位时间内人体承受的工作量，包括体力工作负荷和心理工作负荷两个方面。

一般来说，体力工作负荷以疲劳感、肌肉酸痛感、沉重感等主观体验作为评定手段。

脑力劳动者的工作负荷则以情绪状况、睡眠质量、脾气好坏作为最直接的指标。

如果一个人的工作让自己感到力不从心、情绪低落，或者工作效绩下降、差错或事故发生率增加、个人满意感降低，就得考虑工作是否超负荷了。

评价指标一览表
改善方向：
70以上劳动强度，自由度>2（必须有换岗作业），原则上只能由男员工作业,休息时间
60以上劳动强度，自由度>2（必须有换岗作业）
50以上劳动强度，自由度>2（必须有换岗作业）&或由男员工担负作业
说明：
总评70以上，单项等级达到4以上，危险度等级达到3以上，需要采取改善措施；如果短期内无法采取有效的改善措总评分数=劳动强度总评分*60%+（温度等级+气味等级+粉尘）*10*1.5*20%+（操作难度等级+危险度
其中，10为方便计算所扩大的常数倍数，1.5为重要度权数，百分数为各项所占比例
表
法采取有效的改善措施，则可以考虑采取补贴或者其他方式。

NASA-TLX 量表Name: Task: Date:Mental demand How mentally demanding was the task? Very low Very high Physical demand How physically demanding was the task? Very low Very high Temporal demand How hurried or rushed was the pace of the task? Very low Very highPerformance How successful were you in accomplishing whatyou were asked to do?Perfect FailureEffort How hard did you have to work to accomplishyour level of performance?Very low Very highFrustration How insecure, discouraged, irritated, stressed,and annoyed were you?Very low Very highSWAT 量表1、将下列三种负荷按照对高空作业的影响大小进行排列？（从大到小）□时间负荷（用来反映高空作业过程中可用空闲时间的多少）□努力负荷（反映工作过程中需要付出多大努力来完成此作业任务）□心理紧张负荷（反映作业过程中产生的焦虑、不称心等心理变化的程度）2、你在长期从事高空作业过程中，感觉时间是否充裕，有没有受到外界干扰？□经常存在多余时间且受到外界干扰较少。

□偶尔存在多余时间，有时会受到外界干扰。

□经常感觉时间不够用且经常受到外界干扰。

3、你在长期从事高空作业过程中，需要付出多大努力来完成作业任务？□只需要付出很少的努力，就能完成指定任务。

神东管理层人员工作负荷调查量表1.工作中经常有疲劳感。

（体力）A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符2.会因为工作压力而影响睡眠质量。

A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符3.工作压力会使我的情绪失控。

（挫折感）A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符4.会因为工作而感到力不从心。

A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符5.工作中会莫名其妙的出现空虚感。

（低负荷）A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符6.我的工作要求和工作标准很高，需要付出很大的努力才能完成既定的目标。

（努力程度）A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符7.我经常在工作规定的时间之外加班，以保证工作任务的进度。

（时间需求）A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符8.经常遇到感觉工作任务紧张，工作时间不足的问题。

（时间需求）A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符9.我同时要负责完成多个计划和任务，几乎忙不过来。

A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符10.我在工作中需要投入很多心智上和知觉上的活动（如：思考、决策、计算、记忆、注视与搜索等。

）A完全符合B基本符合C部分符合D基本不符合E完全不符工作负荷：所谓工作负荷，是指单位时间内人体承受的工作量，包括体力工作负荷和心理工作负荷两个方面。

一般来说，体力工作负荷以疲劳感、肌肉酸痛感、沉重感等主观体验作为评定手段。

脑力劳动者的工作负荷则以情绪状况、睡眠质量、脾气好坏作为最直接的指标。

如果一个人的工作让自己感到力不从心、情绪低落，或者工作效绩下降、差错或事故发生率增加、个人满意感降低，就得考虑工作是否超负荷了。

对于工作低负荷者而言，往往出现莫名其妙的空虚惆怅，常常感觉到自己怀才不遇，觉得人生没有价值。

神东管理层人员工作负荷调查量表1.工作负荷指标体系选取传统上对于工作负荷的评价，可以分为两个类型：主观方法和客观方法。