新生活新起点PPT课件

怎样加强自我管理？
1、克服依赖心理。
2、学习上做到自主。 3、生活上自理、自立。
4、行为上严格要求自己。
知识回顾 怎样适应新的学习生活？
（1）及时调整心态，并采取适当的措施加以调节， 使自己尽快适应新环境。 （2）确立新的目标，是我们在新环境中成长的需 要。 （3）加强对自我的管理，克服依赖心理。
停失标生 止去是活 前了旅好 进路行比 。线的旅 ，路行 只线， 雨 好，目 果 ——
情境感悟
生活中我们要树立目标，并且要 把目标分解开来，一步步实现。
温馨提示：
确立目标要注意：
要符合实际，不能过高或过低。
要全面，使自己在德智体等方面全面发展。 要有层次，实现的过程应循序渐进。

众说纷纭
学以致用
晓萌随父母来到一个陌生的城市上学，刚到学校的第一天，体质较弱的 晓萌就晕倒在训练场上，妈妈帮她请了病假，直到军训结束她才来上学， 看到别的同学早就彼此熟悉、有说有笑，晓萌只好独自躲在角落里默不 作声，开学一个多月了，晓萌仍旧独来独往，学习也越来越吃力，这一 切让晓萌觉得自己没有能力应付中学生活，他想回到老家重读一年。 1、晓萌的想法对吗？为什么？ 晓萌的想法是不对的。 进入新的学习环境，我们多多少少都会有这样或那样的不适应，这是很 正常的，不能因为出现不适应就萎缩逃避。 2、你能告诉晓萌应该怎么做吗？ 首先心理上要认可和接受，积极调整心态，并采取适当 的措施加以调节，使自己尽快适应环境； 其次，确立新的目标，迎接新生活的挑战； 第三，加强自我管理，克服依赖心理。
中学生活
• 喜： 新环境 新生活 新鲜事让我们激动和兴奋； • 忧： 生活中也有许多的困惑和担心，使我们感受到 一定的压力----不适应
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调查结果：
（1）我出现的问题有:___（填序号） （2）我还另外存在的问题是：______ __________________________________。
2、快乐秘籍大搜索：（4分钟）
把自己出现的问题，首先在小组内寻 求帮助，讨教他人的快乐秘籍；同时把我们 处理某一问题的高招让大家分享，并将自己 的收获记录到下面。 （4分钟后向全过小组交流，我在 同学的帮 助下，已经解决了第 个问题，我学到 的解决方法是： ① ② ③ ------
4、自我小结：（1分钟）
通过上一环节，我们组还未能得到满意 解决的问题是：_______________________ _________________________________。
钟后把交流的成果向大家展示）
二、自主构建，展示交流（10分钟）
1、小调查：（进入新的学习环境，我们
都会感到这样或那样的不适应。下面的这些问题，哪些 是自己存在的呢？请你用2分钟的时间做出选择。）
①对学校的地理位置、校园布局（如；图书馆、实验 室、老师办公室的位置）感到陌生。 ②对学校具体的规章制度不清楚，总害怕犯错误。 ③不敢和班主任或任课老师进行交流，谈心。 ④熟悉的同学不多，感到很孤单。 ⑤中学课程太多，学习时间太长，有些应付不过来。 ⑥不适应某些老师的教学方法，学习有些吃力。 ⑦感觉老师对自己不重视。 ⑧生活上有些事情不会干或干不好，时常想家。 ⑨宿舍人太多，自己不习惯，休息不好。 ⑩感觉自己在诸多方面不如城里孩子，存在自卑感。
新生活 新起点
新生活 新起点
一、整体感知，确定目标（10分钟）
1、用6分钟的时间快速阅读教材26— 30页，把你认为需要掌握的问题记录或标 注下来。 我认为应该掌握的问题有： （1 ） （2 ） （3 ） -------

2020/12/6
介 绍 一 下
7
•把自己最熟悉的一个同学介绍给全班
2020/12/6
介 绍 一 下
8
自 己 的 认 识 是 怎 样
面 对 新 的 课 程 ，
的
？
2020/12/6
•
7年级
谈 一 下
9
新学校新感受
我们的内心会有一种新的期待和憧憬， 让我们激动和兴奋， 带给我们不同以往的感受和体验－－新
同学们也会有许多的困惑和担心， 会感受到一定的压力－－－－－不适应
2020/12/6
10
感谢你的阅览
Thank you for reading
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日期：
演讲者：蒝味的薇笑巨蟹
新生活 新起点
2020/12/6
1
教学目标
[情感 态度 价值观] 热爱新的学习环境，适应新的学习生活。
[能力 ] 增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提
高生活适应能力。 [知识]
了解自己学习环境的变化，学习适应新的学习生 活的方法。
2020/12/62问导学1、你结新学习生活有哪些感受？
2、你认为如何调整，才能使自己 适应新的学习生活？
自学教材26－30页，解决上述问题。
2020/12/6
3
共同探讨
探讨：中学生活新感受
2020/12/6
4
讨论： 初中与小学的不同之处？
学校校舍的不同、老师的不同、 同学的不同、学科的不同
讨论：中学生活新感受？
2020/12/6
5
•不久之后的校园
2020/12/6

10
良好的班集体有什么作用?
1 、良好的班集体有共同的奋斗目标 2,有严明的纪律和融洽的同学关系,3有积极 向上的舆论氛围 4能形成巨大的教育力量，有利于我们良好 品德的形成，有利于我们增长知识、提高能 力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心 健康发展。5集体是我们成长的乐园
11
我们怎样融入新的班集体?
6
新集体 新面貌
7
8
1、有共同的(理想的班集体是
的同学关系
怎么样的?)
3、有积极向上的舆论氛围
9
读一读：（见教材P31页）
❖ 材料为我们呈现的是一个在集体温暖中获 得新生的中学生黄小曼的真实案例，用活生 生的实例告诉我们，
❖ 集体对个人成长所起的作用。正如马克 思说：“只有在集体中，个人才能获得 全面其才能的手段。
第3课
不一样的环境 不一样的“我”
1
新生活 新起点
探讨：中学生活新感受
2
讨论： 初中与小学的不同之处？
学校校舍的不同、老师的不同、 同学的不同、学科的不同
讨论：中学生活新感受？
3
中学生活新感受有哪些？
1.我们的内心会有一种新的期待和憧憬， 新环境.新生活新鲜事让我们激动和兴奋， 带给我们不同以往的感受和体验. 2.初中生活的…更高的要求,我们也会有许 多的困惑和担心，会感受到一定的压力.
我想一们我今要想还后我没处：会做理怎到：好样的_与才_是__同能：__学建____之立____间起______的淳____关朴____系、____融_ 洽的同学 14
关系？
怎样融入新的班集体? 1.在与同学们相处中我们要做到主
动…,能正确……,建立起……,创 设…..,和同学……成长.
15

目标的设定相当重要，尤其是当我们的
目标被清晰地分解了，目标的激励作用就 显现了，当我们实现了一个目标的时候， 我们就及时地得到了一个正面激励，这对 于培养我们挑战目标的信心的作用是非常 巨大的!
生活好比旅行，目标是旅行的路线，失去 了路线，只好停止前进。
--------雨果（法国作家）
注意：1.要符合自己的实际，不 能过高或过低；
☆ 坚强自信的面对新环境、新 生活。
☆ 以微笑代替悲伤，勇敢的接 受困难和挑战。
既然不能改变环境 ，那就改变自己
八月三十日 今天是我进 上午第一节是数学课，
王
入中学的第一天，我很 老师的讲课速度很快，
明
高兴。可是开学第一天 我有许多内容听不懂，
的
我发现我的新班级里的 照这样下去，真不知
日
大部分脸孔是陌生的。 道这三年的中学生活
2.要全面，使德智体美劳 等全面发展；
3.还要有层次，循序渐进
我初中阶段的学习目标 （教材29页） ：
• 总目标：
。
• 学年目标：
。
• 学期目标：
。
• ……
• 周目标：
。
• 日目标：
。
行胜于言
——清华大学日晷
九月十七日
王
今天真是倒霉的一天。 由于爸爸昨天出差了， 母亲忘了叫我，早晨 醒来一看表，哇！已 经七点四十了。气的 我埋怨母亲为什么不 叫我。赶紧拿了书包 去了学校，结果还是 迟到了，让老师批评
的 日
是不及格。我感到很迷
记
茫，对自己的学习很失
（
望。心想：我不是学习 的料，就这样混三年算 了吧 ! 谁想到，下午班
二 ）
主任找我进行了谈话，
说我一开始学习就不认

王 明 的 日 记
王明产生了哪些 烦恼？如果你是 他，你会怎么做？
1.面对新的环境，首先要从心理上认可和接 受：
（1）主动交流、沟通。 （2）积极参加集体活动。 （3）写日记、读名人故事、欣赏音乐。 … 其他的方式…
九月十三日 今天的数学 课、英语课上，两位老 师分别进行了小测试， 真没想到只有我这两科 都是不及格。我感动很 迷茫，对自己的学习很 失望。心想：我不是学 习的料，就这样混三年 算了吧!谁想到，下午班 主任找我进行了谈话， 说我一开始学习就不认 真，批评了我，最后还
如何适应新的学习生活？
• 1.首先要从心理上认可和接受 • 2.确立新的目标 3.加强自我管理，克服依赖心理
新生活 新起点
1.从心理上认可和接受 进入初中有 如何适应新 方法 → 哪些新感受？ 的学习生活？ 2.确立新目标 3.加强自我管理，克服依 赖心理
走进生活课堂:
放学路上，小明和小华边走边说 小明：升入初中后，认识了那么 1.面对新的学 多的新老师、新同学，我真高兴 习生活，他们有 ，希望他们能成为我的好朋友。 哪些困惑和担忧 小华：可是到了初中，学习的科 ？ 目也增多了，不知如何去学？ 小明：是呀，而且现在老师讲课 2.出谋划策： 的方式与小学相比差别很大，我 小明和小华该怎 真有点不适应。 么办？ 小华：班上同学学习都很努力， 很自觉，我也不甘落后，就是害 怕管不住自己，改不掉上课爱说 的毛病„„
王 明 的 日 记 （ 三 ）
王明倒霉的原因是什么？归根到底是谁造成的？ 你能帮帮他么？
3、我们要加强对自己的管理， 克服依赖心理。在学习上做 到自主，改进学习的方式方 法，提高自主学习能力; 在生活上做到自理、自立， 行为上严格要求自己。
生活中我们该如何加强自我管理？

小明和小华的困惑和担忧主要来自：
1. 面对新环境，不知如何与老师同学友好相 处 2. 中学科目增多，不知如何分配时间和精力 3.不能适应初中教师的教学方式和方法 4. 面对同学间的竞争，不知如何提高自制能 力

分组探究
初中生活给同学们提出了更高的要求，请 同学们根据上面所谈到的四个方面，分 别给小明和小华出谋划策，说出一些具 体的做法。然后，分小组公布你们的高 见，其他小组予以补充
教学目标：
、情感、态度、价值观：调整好心态，适 应中学新生活，确立新目标，并为之努力。 2、能力：提高适应能力，学会分析问题、 解决问题， 3、知识：懂得如何适应新环境，确立新目 标。
共同探讨
1、几个词来概括小明小华的中学 新感受。 2、面对新的学习生活，他们有哪些 困惑和担忧？ 出谋划策：小明和小华该怎么办？


读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄

•
12、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
•
13、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
•
14、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。
•
15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。
•
16、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
•
17、不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。
小冉走在放学的路上， 心中细细地想着——初中 生活明显地跟小学不同， 科目多了，难度大了，尽 管能够学到很多的知识， 可我也感到有很大的压 力……唉，怎么调节呢？
小
杰
我的初中生涯开始
， 坐
了，我得尽快拥有更强
在
的自理能力和自制能力。 面对这些，真希望自己
教 室 的
尽快长大，可是又隐隐
座
约约有些困惑和不安，
7、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
•
8、有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。
•
9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。
•
10、没人能让我输，除非我不想赢！
•
11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。
下了；伤不起的，看淡了；想不通Biblioteka ，不想了；恨不过的，抚平了。•
3、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。
•
4、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
•
5、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

2只要消除了自卑感，充满信心地进行努力， 你就能克服一切障碍,适应任何环境！
3.最好的医生是自己，保持良好的心态， 就是最成功的健康。
心灵诊室
状况二：
会诊要求：
1叙说烦恼 2寻找原因 3会诊建议
小乐：初中的生活节奏一下子快了起 来，虽然要学习的东西很多，但是每天忙 忙碌碌却十分的茫然，不知道自己到底在 做什么，不知道怎么规划人生，害怕被社 会淘汰 。
努力，在学习上花了很多时间，但成
绩还是没有以前的好。
例如：小丽的烦恼是： 学习成绩没有小学时候好了
原因是：科目多，难度大，老师讲课方式变了
我给她的建议是：___调__整__心__态__，__适__应__环__境_________
警句入心
1.环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制， 积极的人却控制环境。
在新的学习生活中，我的困惑是： ______________
消极应付 畏缩逃避？
积极面对 努力解决！
探究活动二：适应新的学习生活
心灵诊室
心灵诊室
状况一：
会诊要求：1叙说烦恼 2寻找原因 3会诊建议
小丽：我在小学成绩不错，可到了初
中，学习的科目增多了，难度加大了，
老师讲课的方法也变了。尽管我一直
人 生 就
马 像
一
拉 场
马 拉 松
松 ，
你
比 今
天
赛 努
力 向 前 跑 了 吗 ？
心灵诊室
状况三：
会诊要求：叙说烦恼 寻找原因 会诊建议
小刚：以前我有什么问题都找爸爸妈妈
帮忙，可现在我住校了，学习上爸爸妈
妈不能帮我检查作业、复习功课了，并
且生活中洗衣、刷碗等完全靠自己。我
很不习惯！

新的你 新的我
•学习目标
• 1.了解自己学习环境的变化，增强自
我调适能力。
• 2.热爱新的学习环境，自觉融入新的
集体，适应新的学习生活。
•学习重点
• 适应新的学习生活
畅谈新感觉
你觉得初中生活和小学生活 有哪些不同?p26 面对新的学习生活自己有哪 些困惑和担忧?
1.面对新环境，不知如何与老师和同学 友好相处.(交往) 2.学习科目增多，不知如何分配时间和 精力. 3.不能适应初中老师的教学方式和方法.
，才能做好每件事情。
A是 C不是
5. 每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里，哪怕换一
张床，有时也会失眠。
A是 C不是
6．我给自己确立的目标常常半途而废,不能持之以恒。
A是 C不是
7. 上课回答问题时，同学们都看着我紧张地说不出话来。
A是 C不是
8. 我与朋友处不好关系，常因一些小事与朋友发生争吵。
着学习的深入，他对数学老师的讲课方式不太 适应，再加上班长选举落选带来的失落感、父 母对他的高期望造成的压力，让他感到烦恼。 幸运的是刘刚及时意识到了这些，并进行了调 整。他主动与老师沟通，说出自己的真实想法， 寻求老师的指导和帮助；积极参加各项集体活 动，以开放的心态与同学交流；通过记日记、 读名人故事、欣赏音乐等方法来调节情绪、排 解烦恼。很快，刘刚的学习生活又充满了灿烂 阳光。p28
知识点二
适应新的学习生活
确立新的目标，是 世界冠军成功启示－－ 我们在新环境中成
长的需要。p29
生活好比旅行,目标 是旅行的路线,失去了路
线,只好停止前进.
雨果
• 总 目 标: __________________. • 学年目标:___________________. • 学期目标:___________________. • ____目标:___________________.