A healthy diet知识讲解

Unit 3 A healthy diet第一部分知识要点1、单词1.healthy 健康的2.diet 饮3.cola 可乐4.need 需要5.a little 一点6.a few 几个7.porrage粥8. sausage 香肠9.steamed buns馒头；小笼包10.cereal谷类，谷物；谷类食品；2、词组1. a healthy diet 健康的饮食2. like eating sweets 喜欢吃糖果3. like drinking water 喜欢喝水4. a little water 一点儿水5. have a lot of rice 吃许多米饭6. some fish 一些肉7. some meat 一些肉8. a few eggs 几个鸡蛋9.eat an egg 吃一个鸡蛋10.every week 每周11. have a lot of noodles吃许多面条12.a little rice一点米饭13.sweet food 甜食14.some vegetables 一些蔬菜15.eat a little at a time 16.eat some fruit 吃些水果17.some drinks 一些饮料18. much food 许多食物19.have to go to the supermarket 不得不去超市20. take a small bottle 拿一小瓶21.drink too much cola 喝太多可乐22.want this big fish想要这条大鱼23.take the big bag 拿这个大袋子24.have a rest 休息一下25.in your meals 在你的膳食里26. too heavy 太重27.be good for your body/health 对你的身体、健康好28. in the fridge 在冰箱里3、句子和习惯用语1.What do you have for breakfast? 你早饭吃什么？I have some noodles.What about lunch and dinner?For lunch and dinner, I have a lot of rice, some meat and some vegetables.2.What does Mary have for breakfast? 玛丽早饭吃什么？She has some porridge and steamed buns.她吃了粥和馒头。

6B Unit 3 A healthy diet 归纳纸一、单词1.healthy 健康的（名词:health 不可数）2. diet 饮食3. cola 可乐4. need 需要5. vegetable 蔬菜6. meat 肉7.add 增加8. remember 记住，记得9. porridge 粥10. western 西方的11. cereal 谷物；荞麦食品12. sausage 香肠13.heavy 重的14.meal 餐15.few 很少，几乎没有16.correctly 正确地二、词组1. a little 一点（后面跟不可数名词）2. a few 几个（后面跟可数名词）3.a healthy diet 一个健康的饮食4.like eating sweets喜欢吃糖果5. like drinking water 喜欢喝水6.for lunch and dinner作为午餐和晚餐7. have some bread and milk for breakfast 早餐吃些面包和牛奶8. drink a little water every day 每天喝一点水9. some fish and some meat 一些鱼和一些肉10. have a few eggs every week每周吃几个鸡蛋11. only eat a little rice 只吃一点米饭12. like sweet food 喜欢甜食13. eat a little at a time 一次吃一点儿14. the following words 下面的单词15. remember these words 记住这些单词16. get out 出去17. have some porridge and steamed buns for breakfast 早餐喝些粥吃些馒头18.Chinese people 中国人19. Western people 西方人20. have cereal and sausages for breakfast早饭吃谷类和香肠21.much food and fruit很多食物和水果22. have to go to the supermarket不得不去超市23.see some drinks 看见一些饮料24. want to e with me 想和我一起去25. have some cola 喝些可乐26. take a small bottle 拿一个小瓶的27. drink too much cola 喝太多可乐28. want this big fish 想要这条大鱼29. need a lot of rice 需要很多大米30. take the big bag 拿那袋大的31. too heavy 太重32. have a rest 休息一下33. be bad for our health 对我们的健康有害34. in your meals 在你的膳食中三、句型：1.What do you usually have for breakfast? I usually have some noodles. 你早饭通常吃什么？我通常吃些面条。

译林六年级英语下册6下Unit3 A healthy diet 知识汇总一、词汇。

四会单词：healthy 健康的diet 饮食cola 可乐need 需要start 开始little 不多，少许（修饰不可数名词）few 很少（修饰可数名词）三会单词：meat 肉vegetable 蔬菜noodles 面条porridge 稀饭steamed 蒸熟的bun 包子，馒头cereal 谷物sausage 香肠only 仅仅，只有correctly正确地add 加Western 西方的二、词组。

1.have a healthy diet 有一个健康的饮食2.a little water 一点水3.eat some meat 吃一些肉4.eat an egg 吃一个鸡蛋5.have a few eggs every week 每周吃儿个鸡蛋6.eat some vegetables 吃一些蔬菜7.at a time 一次8.only eat a little rice 只吃一点米饭9 in the fridge 在冰箱里10 eat only a little sweet food 只吃一点甜食11.for lunch and dinner 作为午餐和晚餐12.want to come with me 想要和我一起米13.drink some water 喝一些水14.eat some fruit 吃一些水果15eat a little at a time 每次吃一点16.like drinking juice 喜欢喝果汁17,a lot of sweet food 许多甜食18.like sweet food 喜欢甜食19.get out 出去20.every day 每天21.steamed buns 馒头，蒸包22,have some porridge 喝些粥23 Western people 西方人24 Chinese people 中国人25.have some cereal 喝些麦片粥26.not much food 没有很多食物25.have a good rest 好好休息26 see some drinks 看见一些饮料29.have some cola 喝一些可乐28drink too much cola 喝太多的可乐29.need a lot of rice 需要许多米饭30.too heavy 太重31.take a small bottle 拿一小瓶34.take the big bag 拿人包的33.want this big fish 想要这条大鱼34.in a healthy diet在一个健康的饮食中35.be bad for our health 对我们的健康有害路39.like eating sweets and ice cream 喜欢吃糖和冰激凌38.drink a little water every day 每天喝一点水49.have some bread and milk for breakfast 早餐吃面包和牛奶4Q.have a lot of noodles for breakfast 早餐吃许多面条41.eat some meat and some vegetables 吃一些肉和一些蔬菜42.have cereal and sausages for breakfast早饭吃谷类和香肠43.in the afternoon and evening 在下午和晚上44.have to go to the supermarket 必须去超市45.have some meat and fish in your meals在吃饭时吃些肉和鱼三、句型。

六下Unit 3 A healthy diet 知识点一、四会单词1.healthy 健康的2.diet饮食3.need需要二、三会单词1.cola 可乐2.meat 肉3.vegetables蔬菜4.porridge粥5.steamed蒸汽6.bun小面包，馒头7.sausage香肠8.western西方的三、词组1.like eating sweets 喜欢吃糖果2.like drinking water 喜欢喝水3.a little一点4.a little water 一点水5.every day 每天6.have a lot of rice 吃许多米饭7.some fish一些鱼8.some meat 一些肉9. a few几个10. a few eggs几个鸡蛋11. every week 每周12. a healthy diet 一个健康的饮食13.have a lot of noodles 吃许多面条14.eat an egg 吃一个鸡蛋15.some vegetables 一些蔬菜16.eat a little rice 吃一点米饭17.like sweet food 喜欢甜食18.eat a little 吃一点19.at a time 一次20.eat some fruit 吃一些水果21.get out 出来22.much food 许多食物23.in the fridge 在冰箱里24.have to 不得不25.go to the supermarket去超市e with me 和我一起去27.some drinks 一些饮料28.have some cola喝一些可乐29.drink too much cola喝太多的可乐30.want some fish 想要一些鱼31.need a lot of rice需要许多米32.go home 回家33.too heavy 太重34.have a rest 休息一下四、句型1．I eat a lot of noodles. 我吃很多面条。

苏教译林英语六年级下册Unit 3A healthy diet 知识点一、词汇healthy 健康的diet饮食cola可乐need需要a little一点 a few几个at a time一次二、句型及语法1. Mike likes eating sweets, cakes and ice cream. 迈克喜欢吃糖、蛋糕和冰淇淋。

（划线部分提问）What does Mike like doing?（否定句转换）Mike doesn’t like eating sweets, cakes and ice cream.【注】：Mike为第三人称单数，用助动词does进行转换，并且后接动词原形。

like用法如下：○1like doing (sth.) 意为“喜欢做（某事）”。

They like drawing pictures.○2like sth. 意为“喜欢某物”（sth.为可数名词的复数）I like toy cars. （toy cars 为复数形式）○3like sb. 意为“喜欢某人”（sb.如为代词，则用宾格形式）He likes me.【注】：变疑问句：需要助动词do或does（第三人称单数），用什么问，就用什么答。

例如：---Does he like playing basketball?---Yes, he does. / No, he doesn’t.疑问句的改写：第一人称变第二人称，第二人称变第一人称。

2. He only drinks a little water every day. 他每天只喝一点水。

○1only在此用做副词，意为“仅仅，只是”，一般放在be动词、助动词、系动词和情态动词之后，实义动词之前。

○2 a few 表示数的“几个”，后与可数名词的复数连用。

a little 表示量的“一点”，后与不可数名词连用。

few “几乎没”；后与可数名词的复数连用，表示否定意义。

Unit 3 A healthy diet【知识点】1. a healthy diet 一个健康的饮食习惯an unhealthy diet 一个不健康的饮食习惯health n. 健康healthy adj. 健康的keep healthy 保持健康diet dieted/ dieting on diet 减肥，节食【练习】 a healthy diet【health 和healthy的相互转化】(1)【易错】He shouldn’t drink so cola , or he’ll beA. much；unhealthyB. a lot of ；healthyC. many；unhealthy(2)【易错】Everyone should keep .A. healthyB. healthilyC. health(3)【易错】Our (health) is the most important.(最重要)2. Mike has some bread and milk for breakfast. Mike早餐吃一些面包和牛奶。

have …. for breakfast/ lunch/ dinner 早/午/晚饭吃…..bread , milk 不可数名词drink water/milk 喝水/牛奶都可以用have来表示吃喝eat some fish and meat 吃一些鱼和肉【练习】like后用动名词likes eating sweets(1)【易错】Do you want a glass of water?A. eatB. drinkC. haveD. /(2)Mike doesn’t like(drink) water.三餐类前for的用法【for翻译成“当做”】(1)I eat a few noodles _______.A. in dinnerB. of dinnerC. for dinner(2)我爷爷每天早餐吃一些面包和土豆。

六年级下册Unit 3 A healthy diet单元解读一、单元内容体现的新课标理念本单元在英语核心素养的育人价值下进行，围绕单元主题“人与自我”范畴中的“健康的行为习惯与生活方式”展开教学。

本单元的教学主题十分贴近学生的日常生活，能够为学生的日常口语交际提供强大的语言支持。

语言的交际性和实用性较强，对学生的实际语言运用能力有很大的帮助和指导作用。

二、单元信息三、单元内容分析本单元是以讨论健康饮食为主题的语篇教学，分别由Story time, Grammar time, Fun time, Sound time, Culture time, Cartoon time, Checkout time ，ticking time八大板块构成。

在教学上，对本单元内容进行整合以及重组主要对Story time，Grammar time及Cartoon time 进行教学。

第一部分：Story time。

本单元的Story time属于叙述性文本，围绕Mike和杨玲的饮食习惯做出了说明。

其中涉及到了涉及到一般现在时的时态，注意主语是第三人称单数时，动词也用第三人称单数以及量词的用法，比如“a few+可数名词复数，a little+不可数名词，a lot of /some+可数名词复数/不可数名词”等。

文本旨在引导学生学会用概述性的量化来表达饮食的多少。

同时在图文中，还对两位同学的饮食是否健康提出了疑问。

学生需要借助食物金字塔来思辨，给学生学以致用创造了语用环境。

教师在处理叙述文本的延伸时，还可以引导学生口头进行自我饮食习惯的介绍以及判断，建立文本和学生实际生活的联系，通过思辨活动，引导学生优化饮食结构，保持良好的饮食习惯。

在随堂教学活动中，鼓励学生通过观察，进行语言重难点的规律归纳和总结。

第二部分：Grammar time。

本版块主要分为两个部分。

第一部分是讲注意量词a lot of, some, a little, a few的用法。

Unit 3 A healthy diet知识归纳单词1.healthy 健康的2.diet 饮3.cola 可乐4.need 需要5.a little 一点6.a few 几个7.porridge粥8. sausage 香肠9.steamed buns馒头；小笼包10.cereal谷类，谷物；谷类食品；词组1. a healthy diet 健康的饮食2. like eating sweets 喜欢吃糖果3. like drinking water 喜欢喝水4. a little water 一点儿水5. have a lot of rice 吃许多米饭6. some fish 一些肉7. some meat 一些肉8. a few eggs 几个鸡蛋9.eat an egg 吃一个鸡蛋10.every week 每周11. have a lot of noodles吃许多面条12.a little rice一点米饭13.sweet food 甜食14.some vegetables 一些蔬菜15.eat a little at a time 16.eat some fruit 吃些水果17.some drinks 一些饮料18. much food 许多食物19.have to go to the supermarket 不得不去超市20. take a small bottle 拿一小瓶21.drink too much cola 喝太多可乐22.want this big fish想要这条大鱼23.take the big bag 拿这个大袋子24.have a rest 休息一下25.in your meals 在你的膳食里26. too heavy 太重27.be good for your body/health 对你的身体、健康好28. in the fridge 在冰箱里句子和习惯用语1.What do you have for breakfast? 你早饭吃什么？I have some noodles.What about lunch and dinner?For lunch and dinner, I have a lot of rice, some meat and some vegetables.2.What does Mary have for breakfast? 玛丽早饭吃什么？She has some porridge and steamed buns.她吃了粥和馒头。

新译林6BUnit3Ahealthydiet重点词汇、句型、语法知识梳理Unit 3 重点词汇、句型、语法知识Story time1. a healthy diet 健康的饮食2. like eating sweets, cakes and ice cream 喜欢吃糖、蛋糕和冰淇淋（冰激凌）an ice cream (单数)ice creams (复数)3.He does not like drinking water. 他不喜欢喝水4. He only drinks a little water every day. 他每天只喝一点点水drink a little water every day每天喝一点儿水5. Mike has some bread and milk for breakfast.迈克早饭吃些面包和牛奶。

have some bread and milk for breakfast 早餐吃面包喝牛奶6. for lunch and dinner对于午餐和晚餐7. have a lot of rice 吃许多米饭some fish and some meat一些鱼和一些肉8.He has a few eggs every week. 他每周吃几个鸡蛋a few eggs 几个鸡蛋9. Does Mike have a healthy diet?迈克有一个健康的饮食吗？have a healthy diet有一个健康的饮食10. Yang Ling often has a lot of noodles for breakfast.杨玲早饭经常吃许多面条。

have a lot of noodles for breakfast 早餐吃许多面条11. She sometimes eats an egg too.她有时也吃一个鸡蛋。

eat an egg 吃一个鸡蛋12.For lunch and dinner, she eats some meat and some vegetables.中饭和晚饭，她吃一些肉和一些蔬菜。

Unit 3 A healthy diet知识点梳理1. 健康的饮食 a healthy diet （减肥be on diet）healthy “健康的”，形容词。

unhealthy 不健康的;其名词形式：health一个健康的饮食a healthy dietdiet 指为健康或减肥而制定的特别食物；food指一切可以吃的食物。

2. 喜欢吃糖果like eating sweets3. 喝水drink water 喜欢喝水like drinking water不喜欢喝水don’t like drinking waterLike作动词，意思为“喜欢”，后面跟v.-ing，即动词名，表示喜欢做……。

注意与would like to do sth.区别，后者是“想要做某事”。

4. 一点a little 一点儿水a little water 一点米饭a little rice几个a few 几个鸡蛋a few eggs语法 1.a few几个+ 名词复数如: a few eggsa little一点儿+不可数名词如: a little rice如果后面加了可数名词单数的话，则翻译为：一个(只)小的….. a little dog：一只小狗2. few 几乎没有+ 名词复数little 几乎没有+ 不可数名词（a few/a little, 表示肯定；few/little 表示否定）6. 每天every day 每周every week (every+ 名词单数)7. 只有，仅仅only （副词）语法：1. 修饰主语时，only放在主语的前面。

例如：Only you could do a thing like that. 只有你才会干出那样的事。

2. 修饰主语以外的成分时，only 放在句中即实意动词之前、助动词后面、be动词后面、情态动词后面，如果有两个或多个助动词，则放在第一个助动词后面。

例如：I only like swimming in the sea. 我最喜欢在大海里游泳。

6B知识点默写Unit 3一、短语。

1. drink a little water every day 每天喝一点水2. have a lot of rice 吃许多的米饭3. have a few eggs every week 每周吃几个鸡蛋4. get out 出去5. at a time 一次6. have a healthy diet 有一个健康的饮食7. only eat a little rice 只吃一点米饭8. have some porridge 喝些粥9. have cereal and sausages 吃谷类和香肠10. Western people 西方人11. take a small bottle 拿一小瓶12. too heavy 太重13. drink too much cola 喝太多可乐14. steamed buns 馒头、包子15. have a rest 休息一会儿16. have to go to the supermarket 不得不去超市17. only eat a little sweet food 只吃一点甜食18. too many potatoes 太多土豆19. eat some meat and vegetables 吃一些肉和蔬菜20. e with me 和我一起来二、句型。

1. 你早餐吃什么? What do you have for breakfast?2. Mike的饮食健康吗? Does Mike have a healthy diet?3. 他午饭和晚饭吃许多米饭，一些鱼和一些肉。

For lunch and dinner, he has a lot of rice, some fish and some meat.4. 冰箱里没有什么食物。

There is not much food in the fridge.5. 我们需要许多大米，拿上这个大包的。

steps towards a healthy diet 讲解健康饮食是维持身体健康和生活质量的重要因素。

本文将为您详细介绍迈向健康饮食的步骤，帮助您建立科学合理的饮食习惯。

一、了解健康饮食的基本原则1.均衡摄取五大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

2.控制总热量摄入，保持适宜的体重。

3.选择新鲜、天然的食物，尽量避免食用加工食品。

4.增加膳食纤维的摄入，促进肠道健康。

二、制定合理的饮食计划1.三餐定时定量，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。

2.每日至少摄入5份蔬菜和水果，种类丰富，颜色多样。

3.适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等。

4.限制高糖、高盐、高脂肪的食物，如糖果、甜饮料、油炸食品等。

三、培养良好的饮食习惯1.细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

2.少吃多餐，避免过度饥饿。

3.餐前喝汤，有助于减少食物摄入量。

4.避免边吃边做其他事情，如看电视、玩手机等，以免分散注意力，导致过量进食。

四、学会食物搭配1.荤素搭配：每餐食物中应包含一定比例的动物性食物和植物性食物。

2.颜色搭配：选择不同颜色的食物，丰富餐桌，提高食欲。

3.粗细搭配：适量摄入粗粮，如糙米、燕麦、玉米等，有助于控制血糖和血脂。

五、保持适量运动1.每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

2.适当进行力量训练，提高肌肉量，增强代谢能力。

3.避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动，促进血液循环。

六、建立良好的心态1.保持乐观积极的心态，减轻生活压力。

2.睡眠充足，保证每晚7-8小时的睡眠时间。

3.学会调整情绪，避免情绪性饮食。

总结：迈向健康饮食需要从多个方面入手，包括了解基本原则、制定饮食计划、培养良好习惯、学会食物搭配、保持适量运动和建立良好心态。

Unit 3 A healthy diet 单元知识点单词1. healthy 健康的2. diet 饮食3. cola 可乐4. need 需要5. vegetable蔬菜词组1. a little 一点（修饰不可数名词）2. a few 几个（修饰可数名词）3. at a time 一次4. like doing sth. 喜欢做某事5. have some bread 吃些面包6. every day/week 每天/每周7. some fish 一些鱼肉8. too much 太多9. some meat 一些肉10. like sweet food 喜欢甜食11. need sth. 需要某物12. have to 不得不13. in the fridge 在冰箱里14. too heavy太重15. a lot of vegetables 很多蔬菜16. some cola一些可乐17. a healthy diet健康的饮食18. take a small bottle 拿个小瓶19. for breakfast/lunch/dinner 作为早餐/午餐/晚餐20. much food 许多食物（much修饰不可数名词）21. a lot of=lots of 许多（既可修饰可数名词，又可修饰不可数名词）句子1. Mike likes eating sweets, cakes and ice cream. 迈克喜欢吃糖果、蛋糕和冰激凌。

2. Yang Ling often has a lot of noodles for breakfast. 杨玲早饭经常吃很多面条。

3. Can I have some cola? 我能喝些可乐吗？4. He/She drinks a little water every day. 他/她每天喝一点水。

5. Does he/she have a healthy diet? 他/她的饮食健康吗？6. Do you have a healthy diet? 你的饮食健康吗？7. Yang Ling likes sweet food, but she eats a little at a time.杨玲喜欢吃甜食，但一次吃一点。