如何长期的工作在一个工作岗位上

调查了职场工作人士：“对于现在的求职感兴趣不的问题”，有近五成人在回答一律是三个字："不知道"。一个有意思的现象是，这部分职场人多为工作经历在三五年内、且频繁跳槽的"职场跳蚤"。那么对于这部分职场人士应该如何摆脱困境，其实，工作没有"不擅长"这回事。

对发展、对未来一无所知只是表面症状，真正出现这样"病因"的因素各不相同。那么，要如何"对症下药"呢？

从过往经历中寻找踪迹每个人必有自己所擅长或感兴趣的领域，要挖掘，需要有所引导。闫岭建议，增强自我认知可通过"理论+实践"的方式来进行自我考察、自我分析。阅读管理学、心理学、哲学等方面的书籍，对发掘自己的思维方式、价值观等有很大帮助。另外，一定要定期对过往的工作经历进行梳理，仔细总结得失，看自己在哪些方面成绩突出，哪些方面自己做起来得心应手，在哪些方面又是自己难以持续工作下去的，一系列问题的答案都有助于加深自我认知。不过，每个人在自我认知上都会有盲区，而且自我认知是个漫长的过程，如果眼前的发展问题亟待解决，不妨尽快请教职业规划师。

摆脱消极思维，需要强大内心"在过去的职业规划咨询中，曾遇到过一些不仅技能弱，内心能力也十分弱的职场人。他遇到的问题，不仅仅是靠提升技能就能解决的。由于思维方式过于消极和负面，并且对外界信息也比较抗拒，这类人急需心灵成长，通过改变认知模式、思维模式来改变个人发展的境遇。"闫岭指出，这样的职场人需要强大内心，并通过长期的职业规划咨询对各方面进行辅导和修复。

提升工作技能，增强信心树立信心主要是靠自我鼓励、自我激励。可以从两方面来进行修炼：一是，通过技能提升来加强自信心。当你的能力处于不断进步、上升的阶段中，你的自信心也会随即增长起来。那么根据自己的工作需要进行技能学习和充电就非常必要；二是，学会自我暗示的方法，不断在自己的意识中注入积极

信息，排出消极的想法，多鼓励自己，慢慢形成习惯后必然信心大增。