快速阅读眼脑机能训练PPT课件

—眼脑机能训练·缩扩视野—
—全脑阅读·眼脑机能训练—
缓解视觉疲劳训练
搓一会儿自己的手，直到手心发热 为止。然后双手轻敷眼部，缓解眼部的 疲劳。
ห้องสมุดไป่ตู้ 眼脑机能训练
纳闷
迎候
等待
传授
品格
佩服
远近闻名
风尘仆仆
学无止境
毫无保留
纳闷 迎候 等待 传授 品格 佩服 远近闻名 风尘仆仆 学无止境 毫无保留
温故而知新
三人行，必有我师焉。
学而时习之
纳闷 迎候 等待 传授 品格 佩服 远近闻名 风尘仆仆 学无止境 毫无保留 温故而知新 三人行，必有我师焉 学而时习之
河北省赵县的洨河上， 有一座世界闻名的石拱桥，叫安济桥， 它是隋朝的 又叫赵州桥。 石匠李春设计和参加建造的， 到现在已经有 一千四百多年了。
回答问题
1、赵州桥在哪个省？ 2、赵州桥又叫什么桥？
3、它的建造者是哪个朝代的谁？
4、距今多少年了?
语文书74页
眼脑机能训练
舒尔特表练习
以最快的速度从1数到36，要边读 边指出，同时计时。
眼脑机能训练
眼脑机能训练
香港自古以来就是中国的领土，1840年鸦
片战争以后被英国占领。1997年7月1日，中国
纵向快速移动训练
将视点从上到下， 快速地，大幅度地反复移动。
—眼脑机能训练·纵向快速移动—
—全脑阅读·眼脑机能训练—
眼睛扫视训练
将视点从上到下， 从左到右按着蛇形曲线反复移动
—眼脑机能训练·眼睛扫视—
—全脑阅读·眼脑机能训练—
缩扩视野训练
眼睛先集中到里面的方形，一层层 向外扩展，看到方形的整体；然后再一 层层向里收缩，这样反复去做。

眼脑机能训练生理学脑科学计时阅读限时阅读心理学程序阅读教育学学会默读忌指读摆头和复视阅读学增大识别间距生理学集中与调控注意力心理学推断阅读阅读学记叙文等不同文体速读文章学综合记忆方法词语段落记忆训练眼脑机能训练定点凝视横向移动纵向移动五角星移动圆圈扩展眼睛扫视快速浏览科学坐姿步骤
第一模块 快速阅读训练
词语、段落记忆训练
试试看
眼脑机能训练
定点凝视 横向移动 纵向移动 五角星移动 圆圈扩展 眼睛扫视 快速浏览
科学坐姿
5-身正 4-腰直 3-肩平 2-足安 1-目视前方
定点凝视训练
定点凝视
•
目标：集中 注 意 力
•
训练时间：30秒--2分钟
•
步骤：
调整坐姿 5- 4 -3 -2-1（身正、腰直、肩平、足安、目视前
• 眼脑机能训练
（生理学、脑科学）
• 计时阅读（限时阅读）
（心理学）
• 程序阅读
（教育学）
• 学会默读、忌指读摆头和复视 （阅读学）
• 增大识别间距
（生理学）
• 集中与调控注意力
（心理学）
• 推断阅读
（阅读学）
• 记叙文等不同文体速读
（文章学）
快速记忆训练
• 注意力 • 想象力 • 观察力 • 综合记忆方法
方），双手端书；
调整呼吸，全身放松。引导1-2分钟。吸气、呼气体验：眼睛一眨不眨地盯着这个黑点，注意力高度集中到
黑点上，不要眨眼睛，坚持两分钟，比一比，看谁的眼睛一眨不
眨，看谁能够把黑点看得又黑又大。
好，预备——开始！……时间到！
横向快速移动训练
1次
纵向快速移动训练
1次
五角星式训练
扩大识别间距 训练开始

眼脑机能训练
科学坐姿
5-头正 4-肩平 3-腰直 2-足安 1-目视前方
医学PPT
1
眼脑机能训练——让注意力高度集中
医学PPT
2
定点凝视训练
医学PPT
3
定点凝视训练
医学PPT
4
视点横向快速移动训练
医学PPT
5
视点上下移动训练
医学PPT
6
眼睛“蛇形”扫视练习
医学PPT
7
缩扩视野练习
医学PPT
8
缩扩视野练习
医学PPT
9
缩扩视野练习
医学PPT
10
缩扩视野练习
医学PPT
11
缩扩视野练习
医学PPT
13
缩扩视野练习
医学PPT
14
缩扩视野练习
医学PPT
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注意力高度集中——词、句、段、 篇的速记复述训练
医学PPT
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请重复大屏幕上的短语：
医学PPT
17
翻滚奔腾的波流 来往穿梭的鱼群 绽开万朵浪花 奏出万种乐曲 送走万片渔帆 掀起滔天波浪
医学PPT
18

VS
神经性疾病康复
针对神经性疾病患者，如帕金森病、阿尔 茨海默病等，进行眼脑机能训练，帮助他 们改善症状和提高生活质量。
体育运动领域
要点一
运动员心理素质提升
通过眼脑机能训练，提高运动员的自信心、集中力和抗干 扰能力，帮助他们更好地应对比赛中的挑战。
要点二
运动表现优化
通过眼脑机能训练，优化运动员的动作协调性、反应速度 和空间感知能力，提高运动表现和竞技水平。
并记录相关数据。
实证研究结果
认知能力提升
实验组学生在接受眼脑机能训练后，认知能力明显提升，表现在 注意力、记忆力、思维灵活性等方面。
学习成绩提高
实验组学生在接受眼脑机能训练后，学习成绩也有所提高，尤其在 数学和语文等需要较强认知能力的科目上表现更明显。
眼脑机能训练效果持久
经过一段时间的巩固训练，实验组学生在认知能力和学习成绩方面 的提升效果仍然保持稳定。
感知觉训练
总结词
通过训练提高对颜色、形状、大小等视觉特征的识别和感知能力。
详细描述
感知觉训练包括对颜色、形状、大小、方向等视觉特征的识别和感知练习，通过这些训练可以提高对视觉信息的 感知和识别能力。
认知能力训练
总结词
通过训练提高记忆、思维、判断等认知能力。
详细描述
认知能力训练通常采用各种思维游戏、记忆练习等方式，通过这些训练可以提高记忆、思维、判断等 认知能力，促进大脑的全面发展。
眼脑机能训练通过特定的视觉刺激和 认知任务，激活大脑相关区域，促进 神经元之间的连接和信息传递，从而 提升大脑的可塑性和认知能力。
认知心理学理论
01
认知心理学理论关注信息处理和 认知过程，认为认知能力可以通 过学习和训练得到提高。

舒尔特表1
22 17 1 15 11
7 25 3 24 4
20 13 8 12 16
10 5 18 23 21
2 6 19 14 9
• 定点凝视：尽量不要眨眼，盯着黑点看，1分钟，然后使 劲搓双手，搓热后五指微微弯曲并拢，对眼睛进行热敷。 • 横向快速移动训练：横向移动眼珠，按动画视频做，忌摆 头。1分钟，记录每次的遍数。 • 纵向快速移动训练：纵向移动眼珠，按动画视频做，忌摆 头。1分钟，记录每次的遍数。 • 五角星形快速移动训练：按序号移动眼珠，忌摆头。1分 钟，记录每次的遍数。 • 舒尔特表：1分钟，记录遍数和数字。
胸腹式呼吸
调整坐姿，全身放松，然后用下述 方法按次序进行练习。 吸气数四下；停4； 呼出数四下；停4； （每数一下约 1 秒钟）
用鼻子呼吸， 不出声。 呼吸要： 细、长、 静、深。
吸入
空 气 “ 氧 ”
上身挺直， 坐姿端正， 全身肌肉放 松。若有不 呼出 适可改变姿 空 势，不要刻 气 意做口形， “ 脸和唇部的 二 肌肉也要放 氧 化 松。 丹田
心态调整
• 注意： 1）空杯心态 2）愉悦心态 3）自信心态
二、静定调息训练
眼脑机能训练
• • • • • 定点凝视 横向快速移动训练 纵向快速移动训练 五角星形快速移动训练 舒尔特表
注意力训练——定点凝视
眼脑机能训练—横向移动
1 次
眼脑机能训练——纵向移动
1 次
五角形式训练
1
3
4
5
2
学习能力四要素
• • • • 读：阅读速度、阅读理解率、阅读效率 写：书写速度快、规范、美观 算：计算速度、准确率பைடு நூலகம்记：记忆速度、记忆容量和正确率

合能力。
针对性训练： 针对不同年龄 段、不同需求 的人群，设计 不同的训练方 法和内容，提 高训练的针对
性和效果。
眼脑机能训练的实践和应用
03
眼脑机能训练的实践
训练目标：提高 视觉认知能力和 反应速度
训练内容：多种 认知任务，如搜 索、跟踪、辨认 等
训练过程：逐步 增加难度，以适 应个体能力提升
眼脑机能训练的原理和意义
眼脑机能训练的原 理：通过特定的训 练任务，提高视觉 和认知能力
眼脑机能训练的意 义：提高学习效率、 增强记忆力和注意 力、预防和改善学 习困难等问题
眼脑机能训练的适 用人群：学生、老 年人、有学习困难 或认知障碍的人等
眼脑机能训练的实 践应用：在线学习 平台、培训机构、 康复中心等
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小无名,a click to unlimited possibilities
眼脑机能训练课件
汇报人：小无名
汇报时间：20XX/01/01
CONTENTS
01.
眼脑机能训 练的原理
02.
眼脑机能训练 的内容和方法
03.
眼脑机能训练 的实践和应用
眼脑机能训练的原理
01
眼脑机能训练的概念
训练效果：改善 注意力和记忆等 认知功能，提高 学习和工作效率
YOUR LOGO
THANK YOU
汇报人：小无名
汇报时间：20XX/01/01
定义：眼脑机能训练是一种通过特定的视知觉和认知刺激活动来提高视 觉和认知功能的方法。
目的：增强视觉感知能力、提高注意力和记忆力、增强思维敏捷度和反 应速度等。
原理：基于神经可塑性原理，通过反复的视觉和认知刺激，促进大脑神 经元的生长和连接，提高大脑的认知和视觉加工能力。

快速阅读眼脑机能训练
定点凝视训练
横向快速移动训练
1次
横向快速移动训练
2次
纵向快速移动训练
纵向快速移动训练 横向快速移动训练 五角星式训练 纵向快速移动训练 横向快速移动训练 纵向快速移动训练 横向快速移动训练 纵向快速移动训练 纵向快速移动训练 五角星式训练 蛇形扫视训练 五角星式训练 五角星式训练
1次
纵向快速移动训练
2次
蛇形扫视训练
1次
蛇形扫视训练
2次
五角星式训练
训练 纵向快速移动训练 横向快速移动训练
3
4
五角星式训练
横向快速移动训练
纵向快速移动训练
蛇形扫视训练
横向快速移动训练
横向快速移动训练
五角星式训练
5
2
五角星式训练
1 2次
3
4
5
2
扩大视野训练
蛇形扫视训练 纵向快速移动训练 横向快速移动训练 纵向快速移动训练 横向快速移动训练 纵向快速移动训练 纵向快速移动训练 蛇形扫视训练 横向快速移动训练 横向快速移动训练 蛇形扫视训练 定点凝视训练 五角星式训练 五角星式训练 横向快速移动训练 蛇形扫视训练
缓解眼疲劳操
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