疫情期间学生心理健康辅导讲座材料
- 格式:doc
- 大小:14.50 KB
- 文档页数:5
疫情期间学生心理疏导的教案3篇(疫情期间学生心理辅导课件)下面是分享的疫情期间学生心理疏导的教案3篇(疫情期间学生心理辅导课件),以供参阅。
疫情期间学生心理疏导的教案1一、实施策略1、预防为主:积极预防,减缓和尽量控制疫情对学生的心理影响2、宣传教育:科学认知,提高人们对疫情的认知能力3、分类指导:分别开展针对不同年龄阶段的学生心理危机的评估和干预工作二、具体措施(一)科学认知,避免恐慌新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病,人们对未知的事物很容易产生恐惧心理。
消除恐惧的首要方法就是通过官方媒体获得正确、全面的信息,从而树立科学的认知。
1、幼儿园及小学阶段的学生在家长及教师的帮助下,可以通过网络绘本认识现在正在发生的事情,并且简要告诉他们病毒发生的原因以及防控措施。
2、中学生的信息素养较小学生有了更大的提升,且具备了一定的生物、化学知识,可在家长及教师的指导下,通过互联网查阅相关知识,也可通过阅读国家卫健委组织编写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》增加对疾病的了解并帮助家人做好防护措施。
(二)接纳情绪,保持乐观疫情当前,面对不断增长的确诊病例人数,人们会出现害怕、恐惧、紧张等情绪。
出现这些情绪都是正常的应激反应,关键是要接纳情绪,保持乐观。
1、避免消极情绪家庭“传染”。
学校延期开学,学生大多与父母一起待在家中,对于低龄学生来说,可能还不太清楚具体发生了什么,他们的情绪更多受到父母及家人的影响。
家长对疫情要树立科学的认识、保持理性平和乐观的心态,面对孩子提出的关于疫情的问题,不回避不夸大,父母稳定的情绪状态以及对待疫情的乐观心态会给孩子带来安全感以及力量。
对于中学生而言,他们的认知储备可能已经能够与家长一起学习探讨相关疫情。
家长可以和孩子一起讨论科学的防疫情的相关知识,共同做好家庭对疫情的防护防控。
2、正确对待“非常时期正常的情绪反应”。
家长及教师要帮助学生认识到出现害怕、恐慌等情绪是非常时期人的正常情绪反应,可采取一定程度的自我暴露的方法,告知学生成年人也会有这样的情绪,或者在班级群里通过合适的方式让学生们命名且表达自己的情绪,运用“普遍化”的技术让学生从同学身上找到共鸣,当他们意识到“大家的情绪状态都一样”的时候就会有效缓解焦虑情绪。
疫情期间学生心理健康辅导讲座材料3篇自新冠肺炎疫情爆发以来,学校高度重视学生心理健康教育工作。
学校开通了心理咨询服务热线,并依托网络平台持续开展居家心理辅导、战疫小课堂、心预约等线上心理辅导工作和团体活动,有效帮助学生缓解心理困扰和心理压力,促进学生身心全面健康发展。
今天,我们为大家精心准备了疫情期间学生心理健康辅导讲座材料,希望对大家有所帮助!疫情的严重性导致国家延长假期。
然而,长时间的蜗居和负面信息客观上造成了部分中小学生情绪的波动,身心健康受到影响,有的甚至会留下阴影。
因此,疫情期间,既要关注身体健康,也需关注心理健康。
一、主要表现:通过家长反馈及走访发现,中小学生心理恐慌表现在:有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息,并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极,食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律,昼夜颠倒,沉迷于看电视、打游戏,生活较懒散。
二、巧正思维,培养积极心态。
由于突发感染的肺炎疫情,不能外出聚会和走亲访友,这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。
没有其他的社交活动,正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。
行为能够促使态度的改变,我们要保持积极、理性、平和的心态,从而增强我们战胜困难的力量和信心。
三、巧视情绪,适时自我调节。
在流行和传播期间,我们关心、关注疫情,对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧,这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心,以及对疫情发展的可能性无法判断,或者对自己的判断产生怀疑。
但是,只要这些心理活动不严重影响你的生活和研究,都属于正常的心理反应。
在疫情仍未得到控制的不确定情况下,无论我们是否生病,都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪,这是非常正常的反应,也不要过度地在意。
如果你有这些负面情绪,这都不是你的错,你可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式,调节自己的不良情绪。
在疫情期间,学生们的生活受到了影响,学校也面临着疫情防控的压力。
同时,随着各种不确定性和变数,学生们的心理健康问题日益凸显。
如何在这种情况下做好学生心理健康教育工作,应成为学校关注的一个重要问题。
一、疫情期间学生心理健康状况疫情期间,学生们感到孤独、焦虑、恐慌、无助、疲惫等情感问题的发生率明显增加。
特别是在短暂的停课期间,离校的学生和他们的家庭剥离了学校、教师和同学等情感支持系统,这使得一些本来稳定的学生也出现了心理问题。
二、教师应该如何关注学生的心理健康疫情期间,学校不能像往常那样提供面对面的心理咨询服务,但这并不意味着学校和教师不能关注学生的心理健康。
以下是一些建议:1. 开设在线交流平台为让离校学生保持与学校的联系,学校应该开辟一个在线交流平台,如QQ群、微信群或Zoom等,在这些平台上,学生们可以与教师和同学互动交流。
同时,学校也应该安排专业的心理健康教师进行线上咨询,及时解答学生们的心理问题,帮助他们调整情绪。
2. 开展心理健康教育课程疫情期间,学生们的学习和生活都发生了变化,面对这种新的情况,学生们需要相应的心理健康教育支持。
学校可以开展一些与在线学习相关的心理健康教育课程,如如何保持学习的兴趣、如何控制手机时间等。
通过这些课程,可以帮助学生更好地适应在线学习的新模式,提高自我控制能力,保持良好的学习状态。
3. 留学生需特别关注在疫情期间,留学生因离家远、文化差异、不适应新环境等因素,比起普通学生更容易出现心理问题。
学校需特别关注留学生的心理健康,提示他们要尽快适应新的环境和学习方式,保持情感支持,并帮助他们解决实际问题。
三、加强家长的心理健康教育疫情期间,很多家长忙于工作和照顾孩子,忽视了对孩子心理健康的关注。
学校也应该加强家长的心理健康教育,提高他们对孩子心理健康的重视程度,并从家庭关爱的角度为孩子提供情感支持。
四、结语疫情期间学生心理健康问题是非常普遍的,学校和教师要关注学生的心理健康,给予他们必要的心理支持。
疫情期间中小学生心理健康教育教案知识讲解3篇教案是老师为了顺当有效地开展教学活动,依据课程标准、教学大纲和教材的要求以及同学的实际状况,以课时或主题为单位,设计和支配的一种实践性教学文件。
以下是为大家整理的疫情期间中学校生心理健康教育教案学问讲解的文章3篇 ,欢迎品鉴!疫情期间中学校生心理健康教育教案学问讲解一、理论依据为进一步加强疫情防控期间中学校心理健康教育,有效缓解同学长期居家学习、生活带来的心理压力,省教育厅打算在全省中学校组织开展"心理健康周'活动。
学校结合疫情防控期间同学面临的困惑,利用国家和各地中学校网络云平台心理健康教育专题资源,面对全体同学实行线上或课堂教学的形式,上好一堂专题心理健康教育辅导课。
当代的许多中同学因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的力量,心理承受力都较差。
当困难(在成人眼里算不上困难)突然降落时,往往不知所措,实行躲避的态度,有的甚至"轻生'。
二、设计思路和关键词通过熟悉生命的珍贵,困难是可以克服的,学会珍惜生命。
(一)目标要求1、认知目标通过复学第一课品尝生命,让同学明白生命来得不易,从而珍惜生命。
2、情感目标通过观看复学第一课课程视频让同学感同身受,使他们感悟生命,珍爱生3、技能目标感受视频课程中的语言美,从而促进语言表达力量的进展(二)教学对象分析如今许多中同学因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的力量,心理承受力都较差。
当困难(在成人眼里算不上困难)突然降落时,往往不知所措,实行躲避的态度,有的甚至"轻生'。
在经受这次疫情后,他们是否能意识到生命与自然的和谐共通,是否能够爱惜自己,友善他人?(三)教学内容分析指导重点和难点都是把握好中同学的心理进展特点,教会他们如何来应对挫折学会珍爱与敬畏生命,具有应有的生命意识,为复学营造快乐健康的学习生活心态。
疫情下心理健康主题发言稿
尊敬的各位领导,亲爱的同事们:
《疫情下的心理健康》是我们目前所面临的一个重要议题。
疫情带来的种种改变和挑战不仅影响了我们的生活方式,也深刻地影响着我们的心理健康。
在疫情期间,我们面临着诸多压力和焦虑。
长期的宅在家中、面对不确定性、担心健康安全和就业问题等都会给我们带来压力。
同时,社交的限制、无法外出等也会给我们带来孤独感和沮丧感。
这些负面情绪如果得不到及时的宣泄和缓解,势必会对我们的心理健康造成不良影响。
因此,我们需要加强对自己心理健康的关注和照顾。
首先,我们需要认识到自己的情绪,接受自己的焦虑和压力,不要把这些情绪压抑在心底。
其次,我们可以通过各种方式来缓解压力,比如做适量的运动、呼吸训练、做自己喜欢的事情等。
同时,也可以通过建立支持系统,与他人交流和分享自己的感受,得到他人的理解和支持。
另外,我们也需要关注他人的心理健康。
在这个特殊时期,我们更应该通过关心和支持他人来共同渡过难关。
只有大家团结一心,互相支持,才能共同度过这个困难时期。
最后,我希望大家都能够时刻关注自己的心理健康,积极寻找适合自己的方式来缓解压力和焦虑。
只有在保持良好的心理状态下,我们才能更好地应对疫情带来的挑战。
谢谢大家!。
疫情期间学生心理健康辅导讲座材料
这次疫情给我们带来了很多痛苦,但于此同时也让我们领悟到了很多道理,我们在生活中要珍惜生命,注意身体健康,多于家人交流增进亲情,要加强安全意识,防止意外的发生。
下面是WTT为大家整理的,供大家参考。
疫情期间学生心理健康辅导讲座材料
近期,突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情,这次疫情给中小学生带来了不同程度的心理恐慌,长时间不出门和一些负面信息也客观造成了他们情绪的波动,于此同时身心健康也受到了一些影响。
所以,在疫情期间既要关注学生的身体健康,同时也要关注学生心理健康。
一、疫情期间学生心理健康问题的主要表现
在疫情期间中小学生心理恐慌表现在:有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息,并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极,食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律,昼夜颠倒,沉迷于看电视、打游戏,生活较懒散,不是坐着就是躺着等。
二、面对心理问题的应对技巧
1.端正态度,培养积极心态
由于突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情,不能外出聚会和走亲访友,这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。
没有其他的社交活动,正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。
行为能够促使态度的改变,我们要保持积极、理性、平和的心态,从而增强我们战胜困难的力量和信心。
2.正视情绪,适时自我调节
在新型冠状病毒流行和传播期间,我们关心、关注疫情,对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧,这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心,以及对疫情发展的可能性无法判断,或者对自己的判断产生怀疑。
但是,只要这些心理活动不严重影响你的生活和学习,都属于正常的心理反应。
在疫情仍未得到控制的不确定情况下,无论我们是否生病,都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪,这是非常正常的反应,也不要过度地在意。
如果你有这些负面情绪,这都不是你的错,你可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式,调节自己的不良情绪。
3.合理安排作息,增强身心免疫
危机事件的发生确实会令人手忙脚乱,自乱阵脚,因此让生活作息维持规律,是处理危机的必要条件。
大家要尽可能维持正常规律的生活作息制度,保持生活的稳定性和规律性,放松心情,既不整天无所事事,也不要过于劳累伤神。
尽量保持和平时一样的作息和生活规律,合理安排学习时间,适当进行运动,努
力做到生活自理,和父母一起做家务,做好身体健康状况的自我观察、自我照顾和自我负责,出现症状及时寻求帮助。
这次疫情给我们带来了很多痛苦,但于此同时也让我们领悟到了很多道理,我们在生活中要珍惜生命,注意身体健康,多于家人交流增进亲情,要加强安全意识,防止意外的发生。
我们要保护环境,敬畏自然,在这次疫情中我们一定要坚信“现在的痛苦是短暂的,一切都会好起来的”,在危机中,我们更应该加强心理健康的培养,要更加热爱生活,不要让“疫恐”困扰着我们,让我们一起努力抗击疫情,用科学的方式去稳定自己的心态,积极面对生活,共克时艰。
疫情期间学生心理健康辅导讲座材料
一场突如其来的疫情,打破了原本快乐的寒假生活。
每天不断播报的新闻,不断变化着的数字,不断闪现的镜头,无时无刻不牵动着我们的心。
疫情的来临,导致延期开学,我们不能如期到校上课,儿童正处于特殊的年龄段,身心更易受影响,尤其是在春节寒假期间。
在这样一个特殊的时间,引导学生树立积极的信念,保持和平的心态,显得尤为重要。
做好学生的心理防护,也是给学生一份特别的爱!下面谈谈为做好学生的心理防护主要关注以下几方面:
1.介绍钟南山院士。
钟南山院士提醒我们:尽量做到不出门,出门必戴口罩。
养成良好的卫生习惯,知道洗手的正确方法。
2.在疫情压力下,同学们可能出现焦虑、恐慌、烦躁等不良情绪。
这是人面对应激事件的正常心理反应,是自我保护的一种体现。
我们要坦然面对情绪的变化,不要过于敏感和紧张,积极调节。
3.学会简单的心理调节方法。
如深呼吸放松法、肌肉放松法。
也可以通过听音乐,谈话等方式来转移自己的注意力。
4.保持良好的身体状态。
在家也不要忘记锻炼身体,做广播体操、踢毽子、跳绳......适当的运动不仅可以消除疲劳,也可以促进大脑的活动。
既健身又悦心。
5.培养新的兴趣爱好。
让生活变得丰富:比如画画、阅读、养植物等。
让我们的生活变得丰富多彩!
6.控制电子产品的使用时间,做到合理有度,制定学习计划,规划学习时间,适应居家学习环境,布置学习桌,形成自己的学习小天地。
凡事预则立,不预则废。
今年的寒假很“宅”,但只要规划好,依旧可以很精彩。
疫情期间学生心理健康辅导讲座材料
内容上的目标:
1.对这次新型肺炎有科学的认识。
2.正常化可能出现的应激症状。
3.提供一些心理应对技巧。
4.各种心理支持的获取途径。
5.怎么做好延长假期的学习安排。
心理上的目标:
1.化解学生偏差认识带来的恐慌;
2.让学生感到稳定安全可控;
3.提供希望感;
4.把精力倾注在有价值的事情上。