一年级健康教育主题班会78253
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小学生健康教育主题班会
《关心你的身体》
近年来,小学生健康问题越来越受到家长和老师的关注。
为了增强小学生的健康意识,提高他们的自我保护能力,学校组织了一场以健康教育为主题的班会。
在班会上,老师首先向同学们介绍了健康的重要性,包括健康的定义、保持健康的方法等。
然后,老师利用图片和视频向同学们展示了不良生活习惯对身体健康的危害,比如长时间玩电子产品导致近视、不注意个人卫生导致感染等。
同学们都听得津津有味,纷纷表示要改掉不良习惯,珍惜自己的健康。
接着,老师邀请了一位营养学专家为同学们讲授了一堂营养知识课。
专家通过生动有趣的举例,向同学们普及了膳食均衡的重要性,以及蔬菜水果对身体的益处。
同学们纷纷表示要多吃蔬菜水果,远离垃圾食品,保持健康的饮食习惯。
最后,班会上还安排了一些有趣的健康小游戏,比如健康知识问答、健康操等。
通过这些小游戏,同学们加深了对健康知识的理解,也更加珍惜自己的身体。
这次健康教育主题班会让同学们认识到了健康的重要性,掌握了一些保护自己健康的方法,也更加珍惜自己的身体。
希望通过这样的活动,能够让同学们健康快乐地成长。
一年级班《卫生健康教育》主题班会第一篇:一年级班《卫生健康教育》主题班会《卫生健康教育》主题班会一、教学目的:(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。
教学重难点:手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
教学过程:一、手的卫生1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。
2、授新课,提出问题:(1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)(2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)(4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
二、不吃变质的食物1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
2食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
3、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录,派代表回答。
4、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。
小学一年级健康教育主题班会小学生是社会发展的未来,小学生的健康成长一直是全社会关注的焦点内容之一。
下面是小编为你精心整理的小学一年级健康教育主题班会,希望对你有帮助!小学一年级健康教育主题班会篇1一、活动目的:给孩子们一片翱翔的天地、自由的舞台,让孩子体验成功,感受快乐,并让学生了解新年的意义、新年的习俗,许下新年的愿望。
通过活动锻炼学生的能力,融洽师生关系。
二、活动主题五彩缤纷,童心飞扬——一(4)班才艺大比拼元旦主题班会三、活动时间四、活动过程师:你们的欢歌笑语带来了盎然的春意,你们的快乐成长留下了无数的欣喜。
此时此刻,我们欢聚一堂共同迎接着新的一轮喜乐年华。
我宣布:才艺大比拼,热热闹闹过元旦——一(4)班辞旧迎新主题班会正式开始。
甲:出旗,敬礼。
唱《儿童团团歌》乙:新的一年,每一天都充满了新鲜。
新的一年,希望的焰火在向我们眨眼。
甲:伸出双臂一起拥抱这世界,美好的明天就在眼前。
乙:有好多小朋友用五彩的画笔描绘了一幅幅美丽的图画,请他们上来讲讲他们的画。
(黄子豪、杨海琼、卫怡雯、陈懿帆、周嘉兴、金晶、张诗韵、赵悦婷、翁嘉蔚、陈皓楠、谢惠洋、夏晓慧、申凯豪、倪若云) 甲:他们的画真漂亮!我们用手中的剪刀来剪剪窗花来装扮我们的教室。
乙:除了这些小朋友能画出一幅幅美丽的图画来,还有很多小伙伴有其他的才艺想展示给大家看。
甲:首先请看乐器连奏。
(郭雨洁:电子琴独奏、吉鸿菲:小提琴独奏、王婧怡:古筝演奏、李嘉颖:小提琴独奏、陈昂飞:电子琴独奏)乙:你们看,这里又飞来了二只会跳舞的小蝴蝶。
(吴王天呈、金婉青:舞蹈表演)甲:何逸凡和朱嘉诚想把自己的空手道和武术表演当作新年礼物送给大家。
乙:蒋宇辰可是个唱歌的小行家,一起来听一听吧。
甲:虞舒甜和顾钰可是我们班级的朗读小能手,她们有有趣的故事想讲一讲。
乙:我们班的小伙伴真是多才多艺。
现在我们来轻松一下,做个两人三足的游戏。
(游戏:两人三足)甲:新的一年就要到了,我们心里肯定有很多话想对爸爸妈妈老师同学说一说。
小学一年级心理健康主题班会•相关推荐小学一年级心理健康主题班会(精选10篇)在年少学习的日子里,大家对主题班会一定再熟悉不过了,主题班会形式活泼生动,安排紧凑,气氛和谐。
那么,主题班会需要如何准备呢?下面是小编为大家收集的小学一年级心理健康主题班会,欢迎大家分享。
小学一年级心理健康主题班会篇1设计理念:独立自主是健康人格的表现之一。
从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。
依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。
依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。
因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自己剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标:1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。
让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。
明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例辅导对象:小学五年级学生辅导时间:40分钟。
辅导准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等辅导过程:《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流(导入)同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。
平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。
第1篇一、班会主题:心理健康,快乐成长二、班会时间:2022年10月20日三、班会地点:一年级教室四、班会主持人:班主任五、参与人员:一年级全体师生六、班会记录:一、主持人开场1. 班主任开场致辞,强调心理健康的重要性,引导同学们关注自己的心理健康。
2. 同学们齐唱《让我们荡起双桨》,营造轻松愉快的氛围。
二、心理健康知识讲解1. 班主任简要介绍心理健康的基本概念,使同学们了解心理健康的重要性。
2. 讲解心理健康的基本标准,如情绪稳定、人际关系和谐、适应能力较强等。
3. 介绍常见的心理问题及其表现,如焦虑、抑郁、自卑等。
4. 针对一年级学生,讲解如何保持心理健康,如学会放松、调整心态、积极面对困难等。
三、互动环节1. 班主任组织同学们进行“我说你做”的游戏,锻炼同学们的反应能力和团队协作能力。
2. 同学们分享自己遇到的心理问题,班主任和同学们一起分析、解决。
3. 班主任邀请几位同学分享自己保持心理健康的经验,为其他同学提供借鉴。
四、心理健康教育实践1. 班主任组织同学们进行“心理健康手抄报”制作,通过绘画、文字等形式表达自己的心理健康理念。
2. 开展“心理健康知识竞赛”,巩固同学们对心理健康知识的掌握。
3. 邀请心理老师为同学们进行心理健康讲座,提高同学们的心理素质。
五、班会总结1. 班主任对本次班会进行总结,强调心理健康对同学们成长的重要性。
2. 鼓励同学们关注自己的心理健康,积极面对生活中的困难。
3. 呼吁同学们互相关爱、互相支持,共同营造一个和谐、健康的班级氛围。
4. 同学们齐唱《感恩的心》,表达对班主任和同学们的感激之情。
六、班会效果本次心理健康班会取得了良好的效果,同学们对心理健康有了更深入的了解,学会了如何保持心理健康。
同时,同学们在互动环节中增进了友谊,增强了班级凝聚力。
七、后续工作1. 班主任将继续关注同学们的心理健康状况,定期开展心理健康教育活动。
2. 邀请心理老师定期为同学们进行心理健康讲座,提高同学们的心理素质。
一年级心理健康教育主题班会(通用8篇)一年级心理健康教育主题班会在平时的学习中,许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧?主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。
你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗?下面是小编帮大家整理的一年级心理健康教育主题班会(通用8篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
一年级心理健康教育主题班会1一、活动设计说明:由于现代家庭大多数只有一个孩子,家长有精力去疼爱孩子,怕孩子不高兴,怕孩子受委屈。
结果,对孩子百依百顺,什么事都由着孩子性子去做,时间一久,孩子就变得娇气和任性了,在生活和学习中养成了做事拖拖拉拉的习惯。
为了培养孩子的良好的习惯,我们对学生进行了心理健康教育。
二、活动目标:通过活动,学生能认识拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯和生活作风。
三、活动准备:录音机、情境表演四、活动过程:(一)、感受一分钟活动要求:自己安排活动内容(认字、写字、看书等)老师喊开始就各自活动,铃声响就停止。
短短的1分钟小朋友都干了些什么?教师随机板书学生谈感受,认识时间的重要性。
教师小结:1分钟我们能做这么多事,抓住时间对我们来说能学到知识,得到锻炼。
真是“一存光阴一寸金,寸金难买寸光阴”(二)、故事体验1.同学们,你们喜欢故事吗?好,下面教师给大学讲一个有趣的故事,故事的名字叫《寒号鸟》。
2.教师讲故事(音乐配音)师:听完故事,大家想一想,寒号鸟最后的结果怎样?为什么会有这样的结果?生:……师:这个故事听了之后,你知道了什么?生:……(三)、情境表演1.讲台一分为二,一半是教室,一半是邸鹏的家。
左边可够到教室里的课桌,右边可够到家里的书桌。
2.曲玉涛用手举一日历,分别用大挂历形式展示……班里的学生轮流找刘梦迎去玩,日历从星期一开始展示。
教师(在教室里):同学们,今天的课外作业是谁写的多(邸鹏从教室的书桌里取出二号本,放在家里的书桌上。
)杨建:邸鹏咱们出去打王牌吧!邸鹏:我的作业还没做呢!(想了一会儿,好吧,放在家里的书桌上)。
一年级健康教育主题班会
一年级健康教育主题班会:
大家好!今天我们开展一年级的健康教育主题班会。
在这次班会中,我们要一起学习如何保持身体健康,养成良好的生活习惯。
第一部分:饮食健康
我们都知道,饮食对于身体健康非常重要。
我们应该多吃水果和蔬菜,少吃油炸食品和糖果。
大家有没有听说过“五谷杂粮
大排档”呢?这是指我们每天要吃五种谷物和各种蔬菜、水果,保持食物的多样性。
所以,小朋友们,记住要多吃五谷杂粮哦!
第二部分:运动健康
除了饮食,适当的运动对于我们的身体也非常重要。
我们要每天保持一小时的户外活动时间。
可以选择喜欢的运动,比如跑步、游泳、跳绳等等。
运动可以让我们的身体更健康,也可以增强我们的体力和免疫力。
第三部分:个人卫生
在我们的生活中,保持个人卫生也是非常重要的。
我们要养成勤洗手、刷牙等好习惯。
在学校里,也要保持教室的整洁和环境的卫生。
这样可以减少疾病的传播,让我们的身体更加健康。
第四部分:心理健康
除了身体健康,心理健康也很重要。
大家知道怎样保持心情愉快吗?我们可以多参与一些自己喜欢的活动,和爸爸妈妈、朋
友们交流沟通,遇到问题要及时向老师和家长寻求帮助。
这样可以让我们的心情更加愉快,心理更加健康。
最后,希望大家通过这次班会的学习,能够知道如何保持身体健康,养成好习惯。
让我们每个人都拥有健康的体魄和灿烂的笑容!谢谢大家!。
小学一年级健康主题班会健康主题班会是学校一年班主任探索学生管理和德育工作的手段之一。
下面是小编为你精心整理的小学一年级健康主题班会,希望对你有帮助!小学一年级健康主题班会篇1活动目的:在漫长的人生路中,总要有许多难以预料的事情,我们是否注意到身边的危险。
“防险之心不可无”。
我们是否知道注意安全、自救险情的重要性?恶魔总是来找无知的人。
通过班会,我们将为我们的生命买一份保险,为我们的生命加一把锁。
珍爱生命,健康成长。
活动内容:以校园安全为主展开各类安全教育,给学生灌输各类自我保护的知识。
活动地点:一年级教室活动时间:一课时活动形式:主题班会活动准备:收集因不注意安全造成事故的事例、活动过程主持人宣布班队会开始。
引言:中小学生校园安全教育一直备受关注。
由于多种因素的影响,目前全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40名学生死生安全事故,还有20万左右的孩子受到触电的意外伤害。
而这些事故的发生有相当一部分是与我们安全薄弱有关的。
据有关调查显示,我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有四十多人,这意味着每天就有一个班级的学生消失!触目惊心的数字给我们敲响了安全警钟!一、导入。
学生1: 在漫长的人生路中,总要有许多难以预料的事情,我们是否注意到身边的危险。
“防险之心不可无”。
我们是否知道注意安全、自救险情的重要性?恶魔总是来找无知的人。
今天通过班会,我们将为我们的生命买一份保险,为我们的生命加一把锁。
珍爱生命,健康成长。
学生2:下面我宣布:合:《珍爱生命,健康成长》安全教育主题班会现在开始!二、听新闻、谈感受:学生1:我们是祖国的未来。
我们爱学习、爱劳动,是生机勃勃的青少年。
学生2:可是,我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边:学生1:生命是最宝贵的,它也是脆弱的、不堪一击的。
下面我们来看一看校园安全事故的典型事例。
1.2009年12月7日,湖南湘乡市育才学校发生一起踩踏事故。
小学生学习健康教育主题班会教案大全(10篇)教案1:了解健康饮食本次主题班会旨在帮助小学生了解健康饮食的重要性。
通过抓取健康食物的图片,引导学生认识到各种食物对身体的影响。
通过小组讨论和游戏互动,加深学生对健康饮食的理解。
教案2:关注牙齿健康本次主题班会意在引导小学生关注牙齿健康。
通过观看相关视频,学生将了解正确刷牙的方法和保护牙齿的重要性。
教师还可以组织学生进行口腔清洁实践活动,提高学生的口腔卫生意识。
教案3:培养良好卫生惯本次主题班会旨在帮助小学生养成良好的卫生惯。
通过介绍正确的洗手方法、清洁环境的重要性,以及讲解垃圾分类的知识,教育学生建立自我保护意识和培养卫生惯。
教案4:运动健康生活本次主题班会意在引导小学生关注运动对健康的重要性。
通过观看运动相关的视频、介绍各种运动项目和进行体育游戏,帮助学生了解运动对身体健康的益处,并激发他们对运动的兴趣。
教案5:保护眼睛健康本次主题班会旨在让小学生认识到保护眼睛健康的重要性。
通过讲解正确用眼和保护眼睛的方法,教育学生养成良好的用眼惯。
教师还可以组织学生进行眼保健操活动,帮助他们舒缓眼部疲劳。
教案6:压力管理本次主题班会意在帮助小学生了解压力管理的重要性。
通过引导学生分析常见的压力源和应对方法,教育他们有效应对压力的技巧。
还可以通过小组分享和角色扮演的形式,让学生了解他人的压力并提供支持。
教案7:互联网安全本次主题班会旨在提醒小学生关注互联网安全。
通过讲解网络安全知识、分享网络陷阱的案例和组织学生进行互动讨论,教育学生正确使用互联网的方法,防止上当受骗和遭受网络欺凌。
教案8:心理健康本次主题班会意在引导小学生关注心理健康。
通过讲解心理健康的重要性、情绪管理的技巧和积极心态的培养,教育学生正确对待自己的情绪和解决问题的方法。
也可以通过游戏和互动的形式,让学生体验积极的情绪。
教案9:交通安全本次主题班会旨在提高小学生的交通安全意识。
通过观看交通安全视频、描述交通事故的案例和进行交通安全知识竞赛,教育学生正确的过马路、搭乘交通工具的方法,提醒他们时刻保持警惕。
一年级健康教育主题班会
《小小健康卫士》
今天,一年级的小朋友们在班主任和保健老师的带领下,参加了一次主题班会——《小小健康卫士》。
这个活动旨在让孩子们了解健康知识,养成良好的生活习惯,让他们在日常生活中成为健康的守护者。
班会一开始,保健老师向同学们介绍了什么是健康,以及保持健康的重要性。
她告诉孩子们,健康不仅仅是指身体健康,还包括心理健康和社交健康。
她还强调了一些简单的生活习惯,比如多喝水、多吃水果和蔬菜、多运动等,这些都是保持健康的好方法。
接着,班主任向孩子们介绍了一些常见的疾病,比如感冒、发烧、腹泻等,以及预防这些疾病的小窍门。
她告诉孩子们,要勤洗手、避免接触传染病患者、保持室内空气清新等,这些都可以帮助他们远离疾病。
在活动的最后,孩子们还进行了一些互动游戏,比如模拟急救、挑选健康食物等,让他们在游戏中学习健康知识,增强了解和实践的能力。
通过这次主题班会,《小小健康卫士》的活动,一年级的小朋友们对健康有了更深的认识,也学到了很多保持健康的方法。
相信在日后的成长过程中,他们会更加注重自己的健康,成为健康的小卫士。
一年级健康教育主题班会
健康的小秘诀
大家早上好!今天我们班会的主题是健康教育。
在我们的日常生活中,健康是非常重要的。
保持良好的身体健康可以让我们更加快乐和有活力。
那么,我们该如何保持健康呢?
首先,要有充足的睡眠。
小朋友们,你们有没有注意到,睡眠对我们的身体有着重要的影响呢?每天晚上要保证8-10个小时的睡眠时间,这样我们才能获得足够的能量来应对白天的学习和活动。
其次,饮食要健康平衡。
我们的身体需要各种营养物质来维持健康。
你们知道什么样的食物是健康的吗?水果、蔬菜、谷类食物是我们身体所需要的营养来源,而过多的糖果和垃圾食品是对身体有害的。
所以,小朋友们要多吃健康食物,少吃垃圾食品哦!
第三,要进行适量的运动。
运动对我们的身体非常重要。
它可以帮助我们保持强壮的身体,提高免疫力,还可以增强我们的心肺功能。
所以,小朋友们要坚持每天进行适量的户外活动或参加体育运动,像跑步、游泳、骑自行车等,这样我们的身体才会更加健康。
最后,要保持良好的卫生习惯。
勤洗手、勤洗澡、保持环境整洁是我们保持身体健康的重要方面。
洗手可以避免细菌感染,洗澡可以让我们保持清洁,而整洁的环境则可以减少病菌滋生
的机会。
所以,小朋友们要养成良好的卫生习惯,让我们的身体更健康。
通过以上的介绍,相信大家对如何保持健康有了更深入的了解。
希望大家能够牢记这些健康小秘诀,让我们的身体更强壮,更健康,每天都充满活力!谢谢大家!。
一年级小学生健康教育班会教案范文7篇1. 五蔬果日:让我们来品尝健康的水果蔬菜2. 少吃垃圾食品,远离蛀牙和肥胖3. 洗手常常健康常在:学习正确的洗手方法4. 每天锻炼身体,更健康更快乐5. 听话不哭闹,保护耳朵健康一生6. 爱照镜子,预防近视问题7. 让我们拥抱自然,呼吸新鲜空气8. 睡眠很重要,让我们养成良好睡眠习惯9. 饮食健康,让我们学会合理搭配饮食10. 健康嘴巴,学会口腔清洁和保护教案1主题:五蔬果日:让我们来品尝健康的水果蔬菜目标:让学生了解蔬果的重要性,学会选择和品尝健康的水果蔬菜内容:1. 介绍蔬果的营养成分和对人体健康的重要性;2. 带领学生认识各种蔬菜和水果,了解它们的外观、香味和口感;3. 让每个学生选择自己喜欢的蔬菜和水果,品尝并记录感受;4. 比较垃圾食品和水果蔬菜的营养价值,让学生意识到选择健康食品的重要性;5. 带领学生制作健康沙拉,包括各种水果和蔬菜。
教学方法:讲授、互动、实验。
教学工具:图片、沙拉材料。
教案2主题:少吃垃圾食品,远离蛀牙和肥胖目标:让学生了解垃圾食品的坏处,知道如何正确饮食,避免蛀牙和肥胖。
内容:1. 介绍垃圾食品的种类和危害;2. 用图片让学生认识各种垃圾食品;3. 通过实验让学生看到垃圾食品对牙齿的危害;4. 让学生了解蛀牙和肥胖的原因,知道如何正确饮食避免;5. 带领学生制作一道简易的健康零食,比较垃圾食品和健康食品的差异。
教学方法:讲授、实验、互动。
教学工具:图片、实验材料、食材。
教案3主题:洗手常常健康常在:学习正确的洗手方法目标:让学生掌握正确的洗手方法,培养良好的卫生习惯。
内容:1. 介绍手的重要性,讲授手部解剖知识;2. 通过实验或演示,让学生了解手的微观卫生情况;3. 讲授正确的洗手方法,包括用肥皂、流水、擦干净的顺序;4. 强调洗手的时机和必要性,避免传染疾病;5. 让学生展示正确洗手的过程。
教学方法:讲授、实验、互动。
教学工具:手部解剖模型、实验材料、肥皂、水。
第1篇时间:2023年3月15日地点:一年级教室主持人:张老师参与人员:一年级全体学生及班主任一、班会主题:健康快乐成长二、班会目的:1. 提高学生对健康的认识,树立正确的健康观念。
2. 培养学生良好的卫生习惯,预防疾病。
3. 增强学生的体质,促进身心健康发展。
三、班会内容:(一)开场致辞张老师:大家好!今天我们举行一年级的健康主题班会,希望大家能够积极参与,共同学习健康知识,提高自己的健康水平。
接下来,我们将围绕“健康快乐成长”这个主题,展开一系列的活动。
(二)健康知识讲座1. 张老师讲解健康知识张老师:同学们,你们知道什么是健康吗?健康是指身体、心理和社会适应能力方面的良好状态。
接下来,我将为大家讲解一些基本的健康知识。
(1)饮食健康张老师:饮食健康是我们身体健康的基础。
我们要多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物,少吃油腻、辛辣、高糖的食物。
(2)作息规律张老师:保持良好的作息规律对身体健康至关重要。
我们要按时睡觉、起床,保证充足的睡眠时间。
(3)体育锻炼张老师:体育锻炼能够增强我们的体质,提高免疫力。
同学们要积极参加体育活动,每天至少锻炼半小时。
2. 学生提问环节学生1:老师,我最近晚上睡不好,怎么办?张老师:首先,要保持良好的作息规律,按时睡觉、起床。
其次,可以尝试睡前喝一杯温牛奶,有助于睡眠。
学生2:老师,我最近肚子疼,可能是吃什么引起的?张老师:肚子疼可能是因为饮食不当引起的。
我们要注意饮食卫生,避免吃变质的食物。
(三)卫生习惯养成1. 张老师讲解卫生习惯张老师:良好的卫生习惯能够预防疾病,保护我们的身体健康。
以下是一些基本的卫生习惯:(1)勤洗手张老师:我们要养成勤洗手的习惯,尤其是在饭前、便后、触摸公共物品后。
(2)勤剪指甲张老师:勤剪指甲可以防止细菌滋生,预防皮肤病。
(3)保持环境卫生张老师:我们要保持教室、宿舍等生活环境的清洁卫生,减少疾病传播。
2. 学生分享自己的卫生习惯学生3:我每天都会在饭前洗手,保持饮食卫生。
一年级班体育健康教育主题班会健康是我们每个人都应该追求的目标,而体育作为保持健康的重要手段之一,应该得到人们的重视与关注。
为了提高一年级学生的体育健康意识和运动能力,我们组织了一次体育健康教育主题班会。
本次班会旨在通过活动和讲座的形式,让同学们了解体育的重要性,并掌握一些简单有效的运动技能,培养良好的体育健康习惯。
一、主持人开场白首先,由本次班会的主持人宣布班会的主题以及重要内容,引起同学们的兴趣和期待。
主持人简要介绍了体育健康的概念,以及体育在塑造健康体魄和促进身心发展方面的作用。
二、活动一:热身运动为了引导同学们主动参与体育活动,我们安排了一套简单的热身运动。
同学们站成一个圆圈,按照指挥老师的动作进行伸展、转动和扭腰等活动。
这些简单的热身运动可以增加肌肉的温度,防止运动受伤,并提高身体的灵活性和协调性。
三、活动二:体育游戏接下来,我们组织了一些有趣的体育游戏,让同学们在轻松愉快的氛围中学习和锻炼。
例如,我们设置了拔河比赛,同学们分成两队,用力拉拔绳,争取让对方队伍后退。
通过这个游戏,不仅可以锻炼同学们的力量和团队合作精神,还能增强他们对体育的兴趣和参与度。
四、活动三:健康讲座为了让同学们对健康有更深入的了解,我们邀请了学校的体育教师进行健康讲座。
教师向同学们介绍了一些常见的健康问题,例如如何保护眼睛、正确坐姿等。
她还分享了一些简单易行的保健方法,提醒同学们在日常生活中注意健康饮食,积极参与体育锻炼,保持良好的卫生习惯。
五、活动四:体育小贴士为了帮助同学们掌握一些简单有效的运动技能,并养成良好的体育健康习惯,我们准备了一些体育小贴士。
例如,在课间休息时间可以进行简短的体育锻炼,比如跑几圈操场或做几个深呼吸等。
我们鼓励同学们每天坚持进行体育锻炼,积极参加学校的体育活动,并养成良好的饮食习惯和作息时间。
六、总结发言最后,我们请同学们发表自己的感想和建议。
同学们纷纷表示通过这次班会,他们更加了解了体育的重要性和意义,并愿意积极参与各类体育活动。
第1篇一、班会时间2023年3月15日上午10:00二、班会地点一年级教室三、班会主题普及健康卫生知识,提高学生自我保护意识四、班会主持人张老师五、参会人员一年级全体师生六、班会内容一、班会开场(主持人张老师)尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家好!今天我们召开的主题班会是由我主持的“普及健康卫生知识,提高学生自我保护意识”。
随着春天的到来,各种疾病也开始活跃起来,为了让我们在快乐学习的同时,保持身体健康,今天我们一起来学习一些健康卫生知识。
二、健康卫生知识讲座(主讲人:校医李医生)1. 个人卫生(1)每天早晚要刷牙,保持口腔清洁。
(2)饭前便后要洗手,预防疾病传播。
(3)勤剪指甲,保持手部卫生。
(4)每天换洗内衣裤,保持衣物干净。
2. 饮食卫生(1)不买街头小摊贩的食品,选择卫生条件良好的餐馆就餐。
(2)不喝生水,喝开水或经过消毒的水。
(3)不食用过期、变质的食物。
(4)多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
3. 睡眠卫生(1)保持睡眠环境安静、舒适。
(2)每天保持8小时左右的睡眠时间。
(3)睡前不玩电子产品,避免影响睡眠质量。
4. 传染病预防(1)了解常见的传染病,如流感、手足口病等。
(2)养成良好的卫生习惯,预防疾病传播。
(3)积极参加体育锻炼,增强免疫力。
三、互动环节1. 小游戏:找不同(主持人张老师)同学们,接下来我们来玩一个小游戏,请大家在纸上画出以下四种物品:牙刷、毛巾、水果、垃圾。
然后请两位同学上台展示,其他同学找出不同之处。
2. 有奖问答(主持人张老师)为了巩固我们刚才学习的健康卫生知识,接下来进行有奖问答环节。
请同学们认真听题,回答正确的同学可以获得一份小奖品。
四、班会总结通过今天的班会,我们学习了健康卫生知识,提高了自我保护意识。
希望同学们在今后的学习和生活中,能够养成良好的卫生习惯,保持身体健康。
同时,也希望家长们能够关注孩子的健康,共同为孩子们营造一个健康的生活环境。
最后,祝愿同学们在新的学期里,快乐学习,健康成长!五、班会结束(主持人张老师)今天的班会到此结束,感谢各位老师的辛勤付出,感谢同学们的积极参与。
一年级健康教育主题班会
保护眼睛
一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
(一)导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述:
大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。
(板书)(二)学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
(1)看图
(2)分小组讨论:这图说的是什么?
(3)全班讨论。
(4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。
所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛,预防近视。
(1)看图:
(2)提问:
①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)
②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?
③为什么要认真做眼保健操?
(3)看图:
(4)提问:
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?
5)全班讨论:
①为什么要保护眼睛?
②少年儿童的眼睛容易得什么病?
③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
(6)小结
同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。
要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。
“三注意”:
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时,要休息几分钟。
③字要写大些,要清楚整齐。
“两不看”:
①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
(7)小结:
眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保
健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。
此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。
3.巩固
(1)提问:近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好?
(2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?
(三)布置作业
预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛预防近视
1.坐姿、写姿正确
2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操
4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书
6.躺卧不看书
一年级。