中医与养生作业
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中医养生保健模拟习题与答案一、单选题(共90题,每题1分,共90分)1、内关在腕横纹上2寸,手臂的A、内侧B、后侧C、侧D、侧正确答案:A2、小天心的位置是指:A、掌根、大、小鱼际交接处凹陷中B、掌侧大鱼际平面C、掌心中,屈指时中指、环指之间的中点D、掌根部E、掌侧小鱼际平面正确答案:A3、固定肢体或关节的一端,牵拉另一端,使关节间隙加大的方法,称为:A、抖法B、运法C、拔伸法D、拿法E、摇法正确答案:C4、下列常用于搓法治疗的病证是A、肢体酸痛B、头痛C、失眠D、胸闷E、面瘫正确答案:A5、下列中何项不属于房事养生的运用原则A、遵守房事禁忌B、禁欲或纵欲C、注意房事卫生D、杜绝性生活混乱正确答案:B6、以下哪一项不属于推法A、拇指平推法B、拳推法C、食指平推法D、肘推法E、掌推法正确答案:C7、水谷之海是指A、胆囊B、心肺C、肝肾D、胃E、大肠正确答案:D8、下列哪项毫针刺法注意事项描述中正确的是:A、皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤等部位的腧穴,不宜针刺。
B、体质虚弱、气虚血亏的患者,针刺手法不宜过强,并尽量选取卧位。
C、有自发性出血或损伤后出血不止者,不宜针刺。
D、以上都是E、过于饥饿、疲劳、精神紧张时,不宜立即针刺。
正确答案:D9、迎随补泻法中的泻法是:A、针尖逆着经脉,顺经而刺B、针尖垂直经脉,逆经而刺C、针尖顺着经脉,顺经而刺D、针尖逆着经脉,逆经而刺E、针尖顺着经脉,逆经而刺正确答案:D10、常用刮痧板的形状有:A、以上都是B、椭圆形C、梳形D、方形E、缺口形正确答案:A11、拍法的临床应用部位是A、肌肉丰厚处B、全身各部穴位C、四肢小关节D、以上均是E、肩背、腰骶及下肢部正确答案:E12、刮痧部位不可选取:A、四肢部B、颈部C、皮肤溃烂处D、头部E、背部正确答案:C13、分推法的功效是:A、健脾和胃,补肺益肾B、分理气血,调和阴阳C、清热解表,止泻通便,除烦安神D、开窍醒脑,回阳救逆E、清热除烦,宽胸理气正确答案:B14、常作为小儿推拿结束手法的是A、搓上肢B、揉太阳C、拿肩井D、推坎宫E、抖上肢正确答案:C15、穴位敷贴的取穴原则是:A、以上都是B、辩证取穴C、经验取穴D、远部取穴E、近部取穴正确答案:A16、关于晕针下列处理措施错误的是:A、饮用温开水或温糖水。
教师继续教育——中医体质养生课程作业第一篇:教师继续教育——中医体质养生课程作业《中医体质养生》把人群分为八种不同的体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异、体现个体差异,才能取得事半功倍的效果。
我认为这是一门对于老师很实用的专业课程,老师这个群体工作强度大,运动时间少,忧虑思考相对较多,因为工作性质的关系,老师很容易出现多种职业毛病,常年的工作压力已经操劳、繁琐的工作,科学养生对于老师而言十分重要。
通过本课了解到各种行为对于健康的影响,为日常繁重的生活注入健康源泉。
我认为最大的收获是学会了注意因人而异从人体的体质来讲人应该如何的保养。
例举,什么人在夏日可以使用空调,什么人不适于空调这件事看,得知不是什么事情都是很教条的一视同仁的道理,感觉实实在在。
又如:气虚的人就是很没有力气,而不仅仅是娇气的结果,也为我从小视为娇气而平反。
养生的方法要因人而异。
不是一种方法就可以适用于所有的人,我喜欢这样很辨证的说法。
我们在学习这门课的同时,对于不同体质的辨别,不能单纯根据课程上的症状直接对号入座,最好的还是去医院,让专业的医生做一个详细的体质评估,再针对自己的实际情况进行调养。
因为我们毕竟也就是通过一个小课程的学习,还没有足够的经验就我们的身体体质下一个定义,并且大部分的人都不是单一体质的个体,所以就更需要我们要科学地对待我们的体质问题了。
通过课程转变养生的观念,但是方法应更科学更客观才是王道。
最后,我认为从中医的角度养生,重在坚持,中医融合了我们传统文化的中庸之道,中医学是朴素的系统论,倾向于将一切都视为“天人相应,形神合一”的复合医学模式。
跟西医不同,西医偏向于机械的还原论,倾向于“物理-化学”反应的纯生物医学模式。
用药多强调单一活性化合物对机体单一靶点的作用,具有高度的选择性,具有明显地攻击性、对抗性。
中医与养生试题及答案一、选择题1.中医养生的基本理念是()。
A.预防为主B.治疗为主C.药物为主D.手术为主答案:A2.中医讲究的养生方法主要包括()。
A.饮食调理B.运动锻炼C.保持情绪稳定D.以上都是答案:D3.中医的治疗方法依据的理论是()。
A.阴阳五行学说B.标本并治C.辨证施治D.虚实结合答案:C4.以下哪种食物可以补气养血()。
A.鱼肉B.红枣C.辣椒D.白糖答案:B5.中医养生的目的是()。
A.治病B.延缓衰老C.提高免疫力D.全面调理身体答案:D二、填空题1.中医重视“三才”养生,包括________、________、________。
答案:精神、气质、颜值2.中医讲究养生需要养成良好的作息习惯,早睡早起,充足的______对于身体健康非常重要。
答案:睡眠3.中医认为情绪稳定对于身体的影响很大,长期的______容易导致各种疾病。
答案:压力4.中医强调饮食调理,适当食用些许______对身体有益。
答案:药材5.运动锻炼有利于增强体质,中医强调锻炼要注意______,不宜过度运动。
答案:适度三、简答题1.请简要概述中医养生的基本理念和方法。
答案:中医养生的基本理念是预防为主,强调身体的整体平衡和调理。
其养生方法包括饮食调理、运动锻炼、保持情绪稳定等。
饮食调理指的是根据人体的具体情况,选择合适的食物来补充营养、调理身体;运动锻炼可以增强体质,保持身体健康;保持情绪稳定对身体健康非常重要,过度的压力和负面情绪会对身体产生不良影响。
2.中医讲究辨证施治,请简要解释辨证施治的概念和作用。
答案:辨证施治是中医的治疗方法之一,它强调根据患者的具体症状和体质来进行诊断和治疗。
中医将疾病分为不同的证型,通过辨别不同证型的症状,找出病因和病机,然后针对具体的病因和病机来进行治疗。
辨证施治的作用是精准治疗,根据患者的具体情况进行个体化的治疗,提高疗效。
3.中医强调饮食调理,请结合中医理论简述一种常见的饮食调理方法。
一、请结合个体中医体质实际情况,在授课内容基础上为自己制定中医养生的方案,并对相关措施作以说明。
(50分)从这一学期的中医养生课程的学习中,我掌握并了解了医治湿热质、阴虚体质、瘀血质、痰湿质、阳虚质这几种体质的养生方法,并通过自己的了解与资料的搜寻制定出以下五个养生方案。
1、湿热质:湿重的以化湿为主,调养原则为燥湿清热,饮食清淡。
不宜暴饮暴食。
在饮食上尽量做到不嗜烟酒,不吃辛辣油炸的食物,尽量少吃一些大热大补的食物,多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅,防止湿热郁积。
避免居住在低洼潮湿的地方,居住环境宜干燥,通风。
盛夏暑湿较重的季节,要减少户外活动的时间。
不要熬夜或过于劳累,必须保持充足而有规律的睡眠。
2、阴虚体质心理调节:阴虚质者性格外向,活泼,易于急躁。情志过极,易于化火,火热伤阴,加重阴虚体质的偏颇。应保持平常心,舒缓情志,对自己和他人不必过于苛求,预留回旋的余地。培养钓鱼、养花等锻炼耐性的业余爱好,增加生活情趣。运动调节:阴虚质者可选择太极拳、太极剑、八段锦、气功等动静结合的传统健身项目,着重调养肝肾功能。皮肤干燥者可选择游泳等与水接触的运动,以润泽肌肤,减少皮肤瘙痒。不宜做过激活动,只适合中小强度的活动,且在活动过程中应经常休息。应注意控制出汗量,及时补充水分。饮食调节:阴虚质者体内属阴的物质相对不足,日常饮食上应注意补益肾阴,达到滋阴潜阳的目的。滋阴的食物多甘寒性凉,如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、牛奶、豆腐、甘蔗、银耳等,经济条件较好者,可适当食用燕窝、海参、冬虫夏草。蔬菜、水果也是较理想的滋阴润燥食物。同时,应少吃葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品。
起居调摄:阴虚质者体内阴气不足,阴不涵阳,阳气偏亢。应避免工作紧张、熬夜、剧烈运动、高温作业等加重阴虚倾向的工作生活方式,尤其应保证充足的睡眠,以藏养阴气。此类人群耐冬不耐夏,与秋冬季阳气收敛,阴气旺盛有关。但阴虚体质者若身处北方,冬季供暖,室内空气干燥易伤阴津,在冬天更应注意保养阴津。肾阴是一身阴气之本,要节制房事,惜阴保精。3、瘀血质:精神调养:血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。
中医养生学练习题1参考答案一、名词解释(每题3分,共15分)1.养生:养生,即治身、保生、养性、道生、摄养等,养”即保养、调养、补养、护养之意;“生”即生命、生存、生长之意。
养生就是采取措施保养生命,提高生命质量,延长寿命的行为。
2.寿命:寿命是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间,通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。
3.调气养生法:是通过对人体呼吸的调整与锻炼,使人的真气积蓄和运行,从而起到调和气血、按摩内脏,达到祛病延年之目的的养生方法。
4.衰老,即老化,是生物学中的一种现象,是一个随时间推移而逐渐演变的漫长过程。
在此过程中机体的形态、脏腑组织器官的生理功能和脏腑组织器官之间的协调能力以及机体对环境的适应能力都出现退行性变化.5.药膳:是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗、药疗作用的膳食。
二、填空题(每空1分,共20分)1.顺应自然、协调阴阳、积精全神、疏通经络2.遗传因素、环境因素、社会因素、精神因素、运动因素、疾病与营养因素3.法天则地、形神共养、动静结合、协调平衡4.温补脾肾,温化寒湿5.自然呼吸法、顺腹式呼吸法、逆腹式呼吸法6.五禽戏三、选择题(不定向选择题,每题1分,多选、少选、错选均不得分,共10分)1.ABCD2.B3.ABCD4.CD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8. C9.ABCD 10.B四、判断正误题(每题1分,共10分)1.×2.×3.√4.√5.×6.√7. √8.√9.√ 10.√五、简答题(每题5分,共25分)1.阐述“春夏养阳,秋冬养阴”的涵义。
春夏之时,自然界阳气升发,养生者应顺时充养,保护体内阳气,使之充沛旺盛,避免损伤或阻碍阳气;秋冬之时,万物敛藏,应收藏阴精,使精气内聚以润养五脏。
2.试述阴虚质“耐冬不耐夏”的原理。
阴虚质之人因为阴液不足,阳相对偏亢。
冬季阴盛,人体得到自然界阴寒之气的资助,阴不足现象相对缓解,而感觉适宜;夏季气候炎热,人体受到自然界阳气侵袭,而使得阴液更加受损,阴不足更甚,从而表现出一派阴虚燥热之象来。
中医养生学作业我的家乡是粤西化州市北部的一个小山村。
那里背靠绿山,还有大片的水稻田。
是一个比较封闭的地方,我们与外界的交流除了翻山越岭,就只有村子前面的那条小公路了。
过去的十几年里,村里的人们大多留在家里从事务农工作,我的父母也是淳朴的农民百姓。
所以,我打小就在村里过着普通的农村孩子的生活。
由于是农村,经济也比较贫困的原因吧,对于养生这方面,村里的人都不怎么讲究。
加上平时经常干农活,大家的身强力壮的。
不过对于一些常见的感冒咳嗽、头晕、拉肚子、发痧等等病症,当面对那种必须通过手术或服用大量的药品才能治疗好的病时,村里的人们会选择投靠医院和西药。
但是一般情况下,村里的人都比较倾向于采用传统的方法,比如服用草药、刮痧等。
总的来说,我觉得村里的养生习惯可以概括为以下几点:第一点:早睡早起,身体好。
安逸的乡村环境就是我们村里人养生的最好条件,由于没有太多的夜生活干扰,村里的人基本上都是在晚上9、10 点就开始休息了,有些人,特别是老人家,在7点多,太阳刚落山不久就休息了。
而早上6点多,鸡鸣狗叫(蝉鸣)的时候,大家也都悄悄起来准备早饭和开始新一天都工作了。
所以我觉得,早睡早起,充足睡眠,也是我们村里人很好的养生习惯。
第二点:干农活,强身健体。
那种比较落后的乡村,没有所谓的健身房,也没有办公室白领的职业病,而是最原始最艰辛的农活。
而正是这一年到晚,不停的劳作,锻炼了农民们强壮的身体。
即使晒黑了点,即使累得肥肉都没几块,但是,他们个个都那么硬朗,健康。
第三点:食品,享受绿色食物。
作为一个山村,有着我们的农田,所以,我们都会自己种各种各样应季的蔬菜水果,没有太多的钱也没有消费点买肯德基几块、一罐罐的可口可乐、一条条的冰棍,我们更喜欢煮食自己家里种的绿色的蔬菜,原汁原味的水果。
这也是我们村里很好的养生方法吧。
就算是原始了点,但是病从口入,我们的环境决定了我们有更少的机会接触更多的垃圾食品。
至于,说到我家族的养生,我第一个想到的是我的祖父,我的祖父是一名中医,主要医治骨折、蛇咬等。
我的养生之道摘要:大家都知道,想赚大钱、想读好书、想成大事都须靠自己,欲求健康更须靠自己!有健康体魄才可以赚大钱,读好书,成大事。
所以我们要爱自已,爱自已的身体!在养生问题上,不要有那么多的禁忌,不要给自己设置那么多的条条框框,不要刻意地强迫自己做那些难以做到的事。
保持精神愉快,乐观豁达,吃也吃得下,睡也睡得着,有问题则设法解决之,有困难则努力克服之,干什么就专心干。
心平气和,顺其自然,怎能不健康长寿?关键词:养生,健康,顺其自然,度一.心态方面健康的人永远有一颗平静的心,凡事心平气和,清心寡欲,顺其自然。
只有愈健康的人才能愈清心寡欲,反过来说,欲求健康,务必清心寡欲。
愈清心寡欲者也才愈可健康无病。
中医养生学十分重视精神摄养,要求人们思想上安定清静,心境坦然,不暴发喜怒,不贪欲妄想,不为私念而耗神伤正,尽量减少不良的精神刺激和过度的情志波动,以保持心情舒畅、精神愉快。
这样,则人体的气机和调,血脉流畅,正气充沛,形体康健,抗病能力均强,就可以减少疾病的发生。
二.饮食方面饮食上,需要合理搭配荤素,不挑食也不暴饮暴食。
早晨一杯黑芝麻糊,再去食堂吃个鸡蛋,一碗粥,一点海带或者小咸菜。
中午合理饮食,晚上少吃。
拒吃膨化食品等不健康的食品。
平时多吃水果,“早晨是金,中午是银,晚上是铜”,所以应该尽量早饭后食用水果。
养生就不滥用补药。
比如,古时虽以鹿茸、鹿角、鹿鞭为补品,因为古时的人是属于碱性体质,但对于现代的酸性体质而言,不仅没益处,反而将加速人体中风或致病,因此这些补品还是少吃为妙。
小心补出鼻血来。
正如上面提到的妇女,现代人有钱有时间了,讲求营养了,可是妇女们结了婚,想生个蛋,却又来个什么不孕症;庆幸怀了孕,却好比果树不强壮导致瓜不熟即蒂落,这所谓的流产或早产,婴儿出生想让其好好享用母乳,可是母乳却跑不出来,奇怪!营养从何溜走?现代大学生,家长手里的明珠,还得小心“补”过头。
一切顺其自然便是好,不必强求。
正如会养花的人都知道顺其自然才是最美。
中医美容与养生课程作业1.中医思想方法与西医的区别?答:中医思想是以养为主,以增强自身抵抗力,增强人体质,把身体调好,让身体本身进行调节和缓解伤病;而西医以治为主,把导致疾病伤害的原因进行解剖分析,对病毒微生物进行控制,这样不仅把有害菌杀死,还会把有益菌给抑制了,好坏统统杀死,凡药三分毒,西药治标不治本,只是把现有表现出来的状况治疗好了,并不能发现更深层次的问题病患。
西医疗效很快就能看见,而中医往往需要很长的一段时间的坚持才能看到疗效。
因此中医西医各有各的优缺点,所以才有了现代的中西医结合治疗。
2.在生活中,我们该怎么注意调理体质到平和状态?答:生活应有规律,不要过度劳累。
饭后宜缓行百步,不宜食后即睡。
作息应有规律,应劳逸结合,保持充足的睡眠时间。
饮食要有节制,不要饥一顿饱一顿,还要避免摄入过冷过热或者不干净的食物,粗细粮食要搭配合理,多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物,注意戒烟限酒。
根据年龄和性别,参加适度的运动,如年轻人可适当跑步、打球,老年人可适当散步、打太极拳等。
3.怎么理解“坤道之厚德载物”?答:坤至柔而动也刚,至静而德方。
后得主而有常,含万物而化光。
坤道其顺乎!承天而时行。
——《周易·坤·文言》坤卦,是《易经》中的第二卦,“坤”与“乾”是天地万物既对立又依存的对立统一关系。
这里所说的对立是指乾坤各自的性质而言的。
乾是阳,坤是阴;乾是天,坤是地;象传》说:地势是顺承着天的。
君子观察大地之象,应该使自己的品德宽厚无疆,能够容载万物。
我们的先人在观察大地之象之后,延伸到做人做事的道理。
大地的品德是多么厚重而高尚啊!高山她承载,细土她也承载;江河湖泊她包容,污泥浊水她也包容。
不管高的、低的,无论好的、坏的,她都是用自己宽大无比的胸怀承载着、包容着。
这需要多么大的心胸、多么大的勇气、多么大的忍耐、多么大的力量啊!所以,从养生中我们应该效法“坤”道,修炼自己的品德,只有厚实的品德才能承担万事万物,只有厚重的品德才能承载创始万物,恩泽天下的重任,而使自己气定神闲,不以物喜不以己悲。
中医与养生作业————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期:一、单项选择题1.下列哪本书奠定了中医学的理论基础A、《伤寒论》 B、《金匮要略》 C、《难经》 D、《黄帝内经》2.下列哪一项属于中医的基本特点 A、同病异治 B、异病同治 C、标本同治 D、辩证论治3.我国第一部临床医学专著是 A、《伤寒论》 B、《金匮要略》 C、《伤寒杂病论》 D、《诸病源候论》3.“重阴必阳”和“重阳必阴”说明了A、阴阳对立B、阴阳互根C、阴阳消长D、阴阳转化5.“孤阴不生,独阳不长”说明阴阳的 A、对立 B、消长 C、互根 D、转化6.机体的生理功能由抑制逐渐转向兴奋是A、阴消则阳长B、阳消则阴长C、阴长则阳消D、阴平阳秘7.一年四季气候寒热变化是阴阳的……规律A、对立斗争B、消长转化C、互根为用D、制约斗争8.“阴盛则阳病”见于 A、虚寒证 B、实热证 C、实寒证 D、虚热证9.五行学说中“土”的特性是 A、炎上 B、稼穑 C、曲直 D、从革10.五行学说中“火”的特性是 A、炎上 B、稼穑 C、曲直 D、从革11.五行学说中“木”的特性是 A、炎上 B、稼穑 C、曲直 D、从革12.五行学说中“金”的特性是 A、炎上 B、稼穑 C、曲直 D、从革13.五行学说中“水”的特性是 A、炎上 B、润下 C、曲直 D、从革14.五行学说中“相乘”的含义是A、克制太过 B、反方向的克制 C、生克制化 D、五行相制15.“阴盛则寒”指 A、阴邪亢盛而寒 B、阳气虚弱而寒 C、格阴于外而寒 D、阴阳失调而寒16.“见肝之病,知肝传脾”是 A、木克土 B、木乘土 C、木侮土 D、木生土17.人体属阳的组织结构是A、头、背、表B、头、足、背C、表、头、腹D、头、表、里18.机能活动的产生,必然要消耗营养物质属于A、阳长阴消B、阴长阳消C、阴平阳秘D、阴阳转化19.五行学说中“土”的特性是 A、炎上 B、稼穑 C、曲直 D、从革20.五行相生的次序是A、木→土→水→金→火→木B、水→木→土→金→火→水C、金→木→水→火→土→金D、火→土→金→水→木→火21.五行相克的次序是A、木→火→土→水→金→木B、木→土→火→金→木→水C、水→火→金→木→土→水D、金→水→火→木→土→金22.五行相乘的次序是A、木→火→土→水→金→木B、木→土→火→金→木→水C、水→火→金→木→土→水D、金→水→火→木→土→金23.五行相侮的次序是A、金→火→水→土→木→金B、木→土→火→金→木→水C、水→火→金→木→土→水D、金→水→火→木→土→金24.脾主 A、藏血 B、统血 C、血脉 D、骨25.除哪项外,都是心的生理功能 A、藏精 B、主神志 C、主血脉D、开窍于舌26.下列哪项不是肺的生理功能 A、主气 B、主纳气 C、主宣肃D、主皮毛27.肾之华是 A、毛 B、发 C、爪 D、面28.肝主疏泄其实质是 A、调畅气机 B、条达情志 C、促进消化D、调节津液29.称为“气之根”的脏是 A、心 B、肝 C、脾 D、肾30.藏象学说的主要特点是 A、以五脏为中心的整体观 B、以六腑为中心的整体观C、以经络为中心的整体观 D、以气血为基础的整体观31.肾开窍于 A、目 B、舌 C、口 D、耳及二阴32.津液输布的通道是 A、血管 B、经络 C、三焦 D、皮毛33.既为奇恒之腑,又是六腑之一的脏器是 A、胃 B、脉 C、胆 D、女子胞34.以调节气机升降为主要关系的两脏是 A、肺与肾 B、肝与肾 C、心与肺 D、肝与肺35.六腑以何为用 A、以湿为用 B、以通为用 C、以和为用 D、以食为用36.六腑的生理特点是A、化生和贮藏精气 B、受盛和传化水谷 C、藏而不泻 D、实而不能满37.“中焦如沤”是指A、胃的受纳功能B、脾转输精微的过程C、膀胱的排泄功能D、脾胃的消化腐熟水谷的功能38.在维持正常呼吸方面关系最密切的两脏是A、心和肺 B、肺和肾 C、肺和脾 D、脾和肾39.“水火既济”代表了A、肝和肾的关系B、心和肾的关系C、肺和肾的关系D、脾和肝的关系40.除哪项外,都是心的生理功能 A、藏精 B、主神志 C、主血脉 D、开窍于舌、润泽皮毛、41.具有温养脏腑卫护肌表的气是 A、元气 B、宗气 C、卫气 D、营气42.营血的作用是 A、气化作用 B、营养作用 C、防御作用D、推动作用43.称“百病之长”的邪气是 A、风 B、寒 C、暑 D、湿44.易使血行迟缓甚则凝滞不通的邪气是 A、风 B、寒 C、湿 D、火45.致病易出现胸脘痞闷症状的邪气是 A、火 B、寒 C、湿D、燥45.最易伤及肺脏的邪气是 A、风 B、寒 C、湿 D、燥46.最易引起各种出血的邪气是 A、风 B、湿 C、燥 D、火47.下列哪种情志活动太过可引起呕血 A、喜 B、怒 C、悲D、思48.问寒热有助于分辨疾病的 A、病位 B、邪正盛衰 C、性质D、阴阳属性49.面目皮肤发黄,色泽鲜明多是A、寒湿郁滞B、气血不荣C、湿热交蒸D、气滞血瘀50.小便清长多见于 A、表证 B、里证 C、寒证 D、热证51.不属于“祛邪”的治法是 A、助阳 B、清热 C、发汗D、泻下52.“热者寒之”适用与下列哪种病证A、脾虚食少便溏B、肾阳虚小便不利C、热结便秘D、寒湿泄泻53.用消食导滞法治疗腹泻属于A、热因热用 B、寒因寒用 C、通因通用D、塞因塞用54.手足三阳经交于 A、手 B、足 C、头 D、腹 E、胸55.任脉又称 A、阳脉之海 B、阴脉之海 C、气海 D、血海 E、髓海56.“瘰疬”是哪种病因形成的 A、风邪 B、寒邪 C、痰饮 D、瘀血E、湿邪57.与生长发育关系最密切的气是 A、元气 B、宗气 C、营气D、卫气58.使血液不溢出脉外靠气的 A、推动作用 B、固摄作用 C、温煦作用 D、气化作用59.自汗、盗汗、滑精等证,可见于气的哪种功能失常 A、防御 B、推动 C、固摄 D、温煦60.最易引起各种出血的邪气是 A、风 B、湿 C、燥 D、火61.疾病的发生与否取决于A、邪气的轻重B、邪侵的部位C、精神状态的好坏D、邪正斗争的胜负62.湿邪为病,病程较长是因为 A、湿性重浊 B、湿阻气机 C、湿性趋下 D、湿性粘滞63.下列哪一项属于瘀血所致病证的特征 A、腹痛,痛随利减 B、形成肿块,时聚时散C、胁肋胀痛,随情绪波动而增减 D、痛处固定,刺痛或绞痛64.精神疲惫,语言重复,时断时续,声音低弱者称为 A、谵语 B、郑声 C、独语 D、错语65.机能活动衰减易产生 A、表证 B、寒证 C、热证D、阳证66.中医治疗疾病的基本原则不包括 A、治病求本 B、三因治宜 C、扶正祛邪 D、既病防变67.以下不属于治则的是 A、辨证求因 B、治病求本 C、标本兼治 D、扶正祛邪68.煎药最好的容器是 A不锈钢锅 B砂锅 C铁锅 D铜锅 E 铝锅69.督脉又称 A、阳脉之海 B、阴脉之海 C、气海 D、血海 E、髓海70.春季养生应重在 A、养阳 B、养阴 C、养血 D、阴阳并养 E、以上皆非二、填空题1.阴阳学说包括、、、四项内容。
一、单项选择题
1.下列哪本书奠定了中医学的理论基础D、《黄帝内经》
2.下列哪一项属于中医的基本特点 D、辩证论治
3.我国第一部临床医学专著是C、《伤寒杂病论》
4.“重阴必阳”和“重阳必阴”说明了 D、阴阳转化
5.“孤阴不生,独阳不长”说明阴阳的 C、互根
6.机体的生理功能由抑制逐渐转向兴奋是A、阴消则阳长
7.一年四季气候寒热变化是阴阳的……规律B、消长转化
8.“阴盛则阳病”见于 C、实寒证
9.五行学说中“土”的特性是 B、稼穑
10.五行学说中“火”的特性是 A、炎上
11.五行学说中“木”的特性是 C、曲直
12.五行学说中“金”的特性是 D、从革
13.五行学说中“水”的特性是 B、润下
14.五行学说中“相乘”的含义是A、克制太过
15.“阴盛则寒”指 A、阴邪亢盛而寒
16.“见肝之病,知肝传脾”是 B、木乘土
17.人体属阳的组织结构是A、头、背、表
18.机能活动的产生,必然要消耗营养物质属于A、阳长阴消
19.五行学说中“土”的特性是 B、稼穑
20.五行相生的次序是 D、火→土→金→水→木→火
21.五行相克的次序是C、水→火→金→木→土→水
22.五行相乘的次序是C、水→火→金→木→土→水
23.五行相侮的次序是A、金→火→水→土→木→金
24.脾主 B、统血
25.除哪项外,都是心的生理功能 A、藏精
26.下列哪项不是肺的生理功能 B、主纳气
27.肾之华是 B、发
28.肝主疏泄其实质是 A、调畅气机
29.称为“气之根”的脏是 D、肾
30.藏象学说的主要特点是 A、以五脏为中心的整体观
31.肾开窍于 D、耳及二阴
32.津液输布的通道是 C、三焦
33.既为奇恒之腑,又是六腑之一的脏器是 C、胆
34.以调节气机升降为主要关系的两脏是 D、肝与肺
35.六腑以何为用 B、以通为用
36.六腑的生理特点是 D、满而不能实
37.“中焦如沤”是指 D、脾胃的消化腐熟水谷的功能
38.在维持正常呼吸方面关系最密切的两脏是 B、肺和肾
39.“水火既济”代表了B、心和肾的关系
40.除哪项外,都是心的生理功能 A、藏精
41.具有温养脏腑卫护肌表的气是 C、卫气
42.营血的作用是 B、营养作用
43.称“百病之长”的邪气是 A、风
44.易使血行迟缓甚则凝滞不通的邪气是 B、寒
45.致病易出现胸脘痞闷症状的邪气是 D、燥
45.最易伤及肺脏的邪气是 D、燥
46.最易引起各种出血的邪气是 D、火
47.下列哪种情志活动太过可引起呕血 B、怒
48.问寒热有助于分辨疾病的 C、性质
49.面目皮肤发黄,色泽鲜明多是C、湿热交蒸
50.小便清长多见于 C、寒证
51.不属于“祛邪”的治法是 A、助阳
52.“热者寒之”适用与下列哪种病证 C、热结便秘
53.用消食导滞法治疗腹泻属于 C、通因通用
54.手足三阳经交于 C、头
55.任脉又称 B、阴脉之海
56.“瘰疬”是哪种病因形成的 C、痰饮
57.与生长发育关系最密切的气是 A、元气
58.使血液不溢出脉外靠气的 B、固摄作用
59.自汗、盗汗、滑精等证,可见于气的哪种功能失常 C、固摄
60.最易引起各种出血的邪气是 D、火
61.疾病的发生与否取决于 D、邪正斗争的胜负
62.湿邪为病,病程较长是因为 D、湿性粘滞
63.下列哪一项属于瘀血所致病证的特征 D、痛处固定,刺痛或绞痛
64.精神疲惫,语言重复,时断时续,声音低弱者称为 B、郑声
65.机能活动衰减易产生 B、寒证
66.中医治疗疾病的基本原则不包括 D、既病防变
67.以下不属于治则的是 A、辨证求因
68.煎药最好的容器是 B砂锅
69.督脉又称 A、阳脉之海
70.春季养生应重在 A、养阳
二、填空题
1.阴阳学说包括阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长、阴阳转化四项内容。
2.肺的生理功能包括肺主气、司呼吸、肺主宣发、肃降、肺通调水道。
3.不同情志过度会损伤不同脏器,一般怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾。
肺
4.脾气宜升,胃气宜降;脾喜燥恶燥,胃喜润恶燥。
5.气可分为元气、宗气、营气、卫气。
6.风为阳邪,其性开泄,易袭阳位。
7.饮食调护的基本原则是饮食有节、饮食有方、谨和五味、荤素搭配
8.生活起居护理与养生的基本原则是顺其自然;平衡阴阳;起居有常;劳逸适度;慎避外邪;形神共养。
9.情志护理与养生的基本原则是精神内守、情绪平和、豁达乐观。
三、名词解释
1、阴阳:是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括。
2、五行:木、火、土、金、水五种物质的运动。
3.辨证:将四诊所得资料,经过综合、分析、归纳,辨清疾病的病因、病位、
性质、邪正关系等,最终判断出疾病的证候的过程称辩证。
4.六淫:即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。
5.五脏:是心、肝、脾、肺、肾的合称。
6.六腑:是胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦的总称。
7.奇恒之府:包括脑、骨、髓、脉、胆、女子胞等六个脏器组织。
8.瘀血:血行不畅,血液凝滞不通或离经之血通称为瘀血。
9.八钢:即表、里、寒、热、虚、实、阴、阳八个辨证纲领。
10.七情:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。
11.经络:是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路。
包括经脉和络脉。
12.奇经八脉:别于正经的任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉八条经脉的总称。
13.一源三岐:奇经八脉之中,督、任、冲三脉均起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”。
14.君药:又称主药,是针对主病或主证起主要治疗作用的药物。
15.五味:是指辛、甘、酸、苦、咸五种不同的药味。
16.平脉:指正常人的脉象,表现为不浮不沉、一息四至、不大不小、和缓有力、节律均匀。
四、简答题
1.如何理解肺的宣发肃降功能?
答:肺主气,司宣肃。
肺气的宣发和肃降,是肺的气机升降运动的两个方面。
肺气宣发表现在:排出体内浊气;转输津液和水谷精微到全身;宣发卫气,调节腠理开阖三个方面。
肺气肃降表现在:吸入清气;布散清气和水谷精微及津液;肃清呼吸道异物三方面。
2.简述肾的功能。
答:肾藏精,主生长发育与生殖;肾主水;主纳气主骨、生髓、通脑;开窍于耳及二阴、在志为恐、在体为骨、其华在发;与膀胱相表里。
3.如何理解肝主疏泄?
答:疏泄,是疏通、畅泄的意思。
肝主疏泄,是指肝对人体的气机有疏散、宣泄的作用,既能调畅气机。
具体表现在调节情志活动、协助消化两方面。
疏泄功能正常,则气血平和,心情舒畅;脾胃的消化功能也能保持正常。
否则,则会出现胸胁胀满、急躁易怒、头晕目眩、嗳气呕恶等肝失疏泄的常见症状。
同时,肝的疏泄功能与女子月经关系密切,疏泄功能正常则月经应时,孕育正常。
肝失疏泄,则经行不畅、痛经、不孕等。
4.简述寒邪致病特点。
答:寒为阴邪,易伤阳气;寒性凝滞;寒性收引。
5.简述气与血的关系?
答:气与血是构成人体和维持人体生命活动最基本的物质,二者相互依存、相互滋生、相互制约,具体表现在气为血之帅,血为气之母两个方面。
气为血之帅表现在:气能生血、气能行血、气能摄血三个方面;血为气之母表现在:血能载气、血能化气两个方面。
6.八纲辨证一般的顺序是怎样的?
答:八纲辨证的顺序是:首先辨别表里,找出病变的部位;其次辨别寒热,分清病证的性质;然后辨别虚实,细察邪正盛衰情况;最后归属阴阳。
7、写出“十二正经”的名称。
答:“十二正经”包括:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经;手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经;手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。