秋季中班安全育儿知识
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第1篇幼儿园安全教育常识秋季秋季,天气逐渐转凉,幼儿在园期间的安全教育尤为重要。
为了保证幼儿的身心健康,预防和减少安全事故的发生,幼儿园需要加强对幼儿的安全教育。
以下是一些秋季幼儿园安全教育常识,供家长和教师参考。
一、交通安全教育1. 教育幼儿遵守交通规则,知道红灯停、绿灯行,过马路要走人行横道。
2. 教育幼儿不要在马路上追逐打闹,不要在车辆临近时突然横穿马路。
3. 教育幼儿乘坐公共交通工具时,要排队等候,不拥挤,不追逐打闹。
4. 教育幼儿不要在道路上玩耍、滑滑板、踢足球等,以免发生意外。
二、消防安全教育1. 教育幼儿了解火灾的危害,知道火灾发生时要保持冷静,及时拨打119报警。
2. 教育幼儿不玩火,不接触易燃易爆物品,不随意触摸电器开关。
3. 教育幼儿熟悉家庭和幼儿园的消防设施,如灭火器、消防栓等。
4. 教育幼儿在发生火灾时,要迅速撤离火灾现场,用湿毛巾捂住口鼻,弯腰低头逃生。
三、防拐骗安全教育1. 教育幼儿不要轻易相信陌生人,不跟陌生人走。
2. 教育幼儿记住家庭住址、父母姓名和电话号码,以便在走失时向他人求助。
3. 教育幼儿在公共场所不要随意离开父母身边,不要接受陌生人的食物、饮料和礼物。
4. 教育幼儿遇到危险时,要勇敢地向周围人求助。
四、防溺水安全教育1. 教育幼儿不要在池塘、河流、湖泊等水域玩耍、游泳。
2. 教育幼儿在游泳时要有成人陪同,不要私自下水。
3. 教育幼儿遇到同伴溺水时,要立即呼救,不擅自施救。
4. 教育幼儿了解水域的危险性,提高安全意识。
五、食品安全教育1. 教育幼儿不购买“三无”食品,不吃过期、变质的食物。
2. 教育幼儿饭前便后要洗手,保持个人卫生。
3. 教育幼儿不暴饮暴食,合理搭配膳食。
4. 教育幼儿在幼儿园用餐时,要听从老师安排,不挑食、不浪费。
六、防自然灾害安全教育1. 教育幼儿了解地震、台风、洪水等自然灾害的特点和预防措施。
2. 教育幼儿在发生自然灾害时,要听从老师和家长的安排,迅速撤离危险区域。
第1篇随着秋季的到来,气温逐渐转凉,各种安全隐患也随之增加。
为了保证幼儿在幼儿园的安全,提高幼儿的安全防范意识,现将秋季幼儿园安全教育知识整理如下:一、防火灾安全1. 教育幼儿不玩火,不触摸电源插座,不随意拉扯电线。
2. 告知幼儿不随意摆弄电器设备,不使用明火,不玩易燃易爆物品。
3. 定期检查幼儿园内的消防设施,确保消防通道畅通。
4. 教育幼儿发现火情时,及时报告老师,并迅速撤离现场。
二、防触电安全1. 教育幼儿不触碰电源插座,不随意拉扯电线。
2. 告知幼儿不在潮湿的地方玩电,不使用电器设备。
3. 确保幼儿园内的电器设备符合安全标准,定期检查。
4. 教育幼儿在雷雨天气中,不要触摸金属物体,远离高压电线。
三、防溺水安全1. 教育幼儿不私自到河边、池塘边玩耍,不靠近危险水域。
2. 告知幼儿不游泳、不戏水,不擅自下水救人。
3. 定期开展防溺水安全教育,提高幼儿的防范意识。
4. 配备救生圈、救生衣等救生设备,确保幼儿在园内活动安全。
四、防交通安全1. 教育幼儿遵守交通规则,过马路时要走人行横道,遵守信号灯。
2. 告知幼儿不随意横穿马路,不在马路上追逐打闹。
3. 确保幼儿园接送车辆符合安全标准,司机具备驾驶资格。
4. 教育幼儿在乘坐公共交通工具时,注意保管好个人物品,不随意下车。
五、防食物中毒安全1. 教育幼儿不食用过期、变质、不卫生的食品。
2. 告知幼儿不购买街头小摊上的食品,不随意采摘野果食用。
3. 确保幼儿园食堂卫生,定期检查食品来源。
4. 教育幼儿在用餐时,不挑食、不浪费,养成良好的饮食习惯。
六、防自然灾害安全1. 教育幼儿了解自然灾害的种类和危害,提高防范意识。
2. 告知幼儿在地震、洪水、台风等自然灾害发生时,迅速撤离到安全地带。
3. 定期开展自然灾害应急演练,提高幼儿的自救互救能力。
4. 确保幼儿园应急物资充足,如防震包、应急灯等。
七、防疾病传播安全1. 教育幼儿养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤剪指甲。
幼儿园中班秋季学期幼儿安全教育与自我保护一、交通安全1.过马路时要走斑马线,红灯停,绿灯行。
2.不在马路上嬉戏打闹,不随意穿行。
3.骑车时要戴好安全帽,遵守交通规则。
二、防火安全秋季干燥,火灾事故频发。
我们要教育孩子们了解防火知识,提高防火意识:1.不玩火,不接触易燃物品。
2.学会拨打火警电话119,知道火灾时如何逃生。
3.了解家庭防火措施,如关闭电源、不躺在床上吸烟等。
三、防溺水安全秋季雨水较多,我们要教育孩子们注意防溺水:1.不在河边、池塘边玩耍。
2.学会游泳,提高自救能力。
3.了解防溺水知识,如遇到溺水事故时如何求救。
四、防拐骗安全秋季,孩子们户外活动增多,拐骗事故也时有发生。
我们要教育孩子们提高警惕,学会自我保护:1.不跟陌生人走,不随便吃陌生人给的食物。
2.学会拒绝不熟悉的人,遇到危险时及时呼救。
3.记住家人的联系方式,遇到问题时能及时联系。
五、饮食安全秋季是各种食物中毒的高发期,我们要教育孩子们注意饮食安全:1.不吃变质、过期食品。
2.不喝生水,不购买街头小吃。
六、防病安全秋季是感冒、流感等疾病的高发期,我们要教育孩子们做好防病工作:1.注意保暖,防止着凉。
2.保持室内空气流通,勤晒被褥。
3.适当锻炼,增强体质。
七、心理健康1.多与孩子沟通,了解他们的心理需求。
2.给予孩子们关爱与支持,帮助他们度过难关。
3.培养孩子们的自信心,增强心理承受能力。
确实,秋季是个五彩斑斓的季节,但同时也是一个需要我们特别注意孩子们安全的时候。
咱们来聊聊,除了上面提到的那些安全教育与自我保护措施,还能怎么让这份文档更丰富、更贴近孩子们的生活。
一、户外活动安全秋天户外活动多,孩子们喜欢在落叶堆里玩耍,这时候咱们得提醒他们:不要捡地上的不明物品,以防有尖锐或者不干净的东西。
玩滑梯、秋千的时候,得排队等候,别推搡,免得发生意外。
在沙坑里玩耍,要注意不要扬沙进眼睛,更不能往嘴里塞沙子。
二、自然灾害防范秋季也是台风、地震等自然灾害的多发期,教育孩子们如何应对也很重要:学习简单的地震逃生知识,比如躲到坚固的桌子下,或者快速跑到空旷的地方。
第1篇一、前言秋天,是一个收获的季节,也是一个美丽的季节。
然而,秋天也是各种安全事故的高发期。
为了确保孩子们在幼儿园的安全,提高他们的安全意识,我们中班开展了秋季安全教育主题活动。
以下是我们中班秋季安全教育的主要内容。
二、活动目的1. 提高幼儿的安全意识,让他们了解秋季常见的安全隐患。
2. 培养幼儿的自我保护能力,让他们学会在危险面前如何应对。
3. 增强幼儿的集体荣誉感,让他们明白安全是每个人的责任。
三、活动内容1. 秋季天气特点及注意事项(1)天气特点:秋季天气多变,早晚温差较大,容易引发感冒、腹泻等疾病。
(2)注意事项:a. 适时增减衣物,预防感冒。
b. 避免长时间在户外活动,以免受凉。
c. 保持室内空气流通,预防呼吸道疾病。
2. 秋季户外活动安全(1)交通安全:教育幼儿遵守交通规则,过马路时要走人行横道,注意观察红绿灯。
(2)游玩安全:教育幼儿在公园、广场等场所游玩时,注意防止摔伤、碰伤。
(3)防火安全:教育幼儿不要在户外玩火,不要接触易燃易爆物品。
3. 食品安全(1)教育幼儿不随意捡食地上的食物,不吃过期、变质的食物。
(2)教育幼儿在用餐时细嚼慢咽,防止噎食。
(3)教育幼儿注意个人卫生,饭前便后要洗手。
4. 防溺水安全(1)教育幼儿不要到河边、水库等危险地带玩耍。
(2)教育幼儿游泳时要有成人陪同,不要私自下水。
(3)教育幼儿学会基本的溺水自救方法。
5. 防骗安全(1)教育幼儿不要轻信陌生人的话,不要随意透露个人信息。
(2)教育幼儿遇到陌生人给食物、玩具等诱惑时,要拒绝并告知老师。
(3)教育幼儿遇到危险时,要勇敢地向成人求助。
6. 交通安全教育(1)教育幼儿遵守交通规则,过马路时要走人行横道,注意观察红绿灯。
(2)教育幼儿乘坐交通工具时,要排队上下车,不拥挤。
(3)教育幼儿不要在道路上嬉戏打闹,确保交通安全。
四、活动实施1. 通过主题班会,向幼儿讲解秋季安全知识。
2. 结合图片、视频等形式,让幼儿直观地了解秋季安全。
幼儿园中班秋季育儿知识
幼儿园中班的秋季是孩子成长和研究的重要时期,家长们需要了解一些育儿知识,以帮助孩子度过这个阶段。
以下是一些在幼儿园中班秋季育儿中应注意的要点:
健康管理
- 注意孩子的饮食:提供营养丰富的食物,饮食均衡,不要过多食用油腻和高糖食品。
- 加强锻炼:鼓励孩子进行适度的户外活动和运动,增强体质和免疫力。
- 定期体检:定期带孩子去医院进行体检,确保身体健康。
情感发展
- 建立亲子关系:与孩子保持良好的亲子关系,给予关爱和鼓励,增强亲子的情感纽带。
- 促进社交能力:鼓励孩子参与集体活动,培养他们的合作能力和交往技巧。
- 与他人分享:培养孩子分享的惯,教会他们与他人共享快乐和资源。
研究发展
- 培养研究兴趣:鼓励孩子参与各种研究活动,培养他们对知
识的兴趣和好奇心。
- 注重综合能力:促进孩子语言、思维、动手能力的全面发展,培养他们的创造力和问题解决能力。
- 家庭研究支持:与幼儿园老师保持密切联系,了解孩子的研
究情况,提供必要的研究支持和家庭作业辅导。
安全教育
- 安全常识:教孩子认识危险物品和场所,培养他们遵守安全
规则的意识。
- 交通安全:教孩子如何安全过马路和乘坐交通工具,加强对
交通安全的认识。
- 防止意外:加强孩子对火、水、电等可能造成意外伤害的认识,教他们预防意外事故的方法。
家长们在幼儿园中班秋季育儿中应注意以上要点,为孩子的健
康成长和研究提供积极的支持和帮助。
幼儿园中班秋育儿知识随着秋季的到来,幼儿园中班的学生们开始接受更为深入的教育和培训。
秋季是一个充满变化和探索的季节,对于幼儿的成长和发展有着重要的影响。
在这个关键的成长时期,家长和教师应该了解一些秋育儿知识,以帮助孩子们健康成长。
本文将介绍一些幼儿园中班秋季育儿知识,包括如何关注孩子的饮食、睡眠和安全等方面。
1. 饮食指导秋季是食物丰收的季节,也是给孩子们提供营养丰富的食物的好时机。
在幼儿园中班阶段,孩子们的食量逐渐增加,家长和教师需注意以下事项:- 提供均衡的饮食:确保孩子们摄入多种类的食物,包括蔬菜、水果、蛋白质和全谷物等。
- 避免油炸食品和高糖食物:这些食物可能对孩子的健康造成负面影响。
- 饮水指导:确保孩子们每天喝足够的水,尤其是在天气干燥的秋季。
2. 睡眠管理充足的睡眠对于孩子的健康和发展非常重要。
在幼儿园中班阶段,家长和教师可尝试以下方法帮助孩子建立良好的睡眠习惯:- 定期安排睡眠时间:确保孩子们每天都有足够的睡眠时间。
大多数三到五岁的孩子每天需要10至12个小时的睡眠时间。
- 创建适合睡眠的环境:确保室内安静、通风良好、温度适宜,并为孩子提供舒适的床上用品。
- 建立睡前习惯:可以尝试一些让孩子放松的活动,如读书、听音乐或做一些轻松的伸展运动等,来帮助孩子进入睡眠状态。
3. 安全常识幼儿园中班的孩子们正处于探索世界的阶段,他们的安全意识相对较低。
因此,家长和教师需要关注以下方面,以保护孩子的安全:- 对家庭附近的危险地点加以标识:例如道路、水域、楼梯等,以避免孩子发生意外。
- 教育孩子交通安全常识:包括过马路时要牵手、辨认红绿灯和行人通行标志等。
- 监督孩子的玩具使用:确保玩具不会对孩子造成伤害,并定期检查玩具的安全性。
4. 自我保护技能在幼儿园中班阶段,孩子的自我保护意识开始形成。
教育孩子一些基本的自我保护技能,可以帮助他们更好地应对紧急情况,如遇到陌生人或意外情况:- 学习自己的姓名和家庭住址:确保孩子能够清楚地说出自己的姓名和家庭住址,并教育他们在必要时能够报警并向周围的人寻求帮助。
第1篇随着秋天的到来,气温逐渐降低,天气变化无常,幼儿的身体抵抗力相对较弱,幼儿园的安全教育工作显得尤为重要。
为了提高幼儿的安全意识,预防安全事故的发生,以下是一篇幼儿园秋期安全教育知识,供大家参考。
一、交通安全教育1. 教育幼儿遵守交通规则,过马路时走人行横道,按照交通信号灯指示行走。
2. 告诉幼儿不要在道路上嬉戏打闹,不追逐车辆,不在车辆周围玩耍。
3. 教育幼儿乘坐公共交通工具时,有序排队,不拥挤,不将头、手伸出窗外。
4. 告诉幼儿不要乘坐非法营运车辆,如黑车、摩托车等。
二、消防安全教育1. 教育幼儿认识火灾报警电话“119”,学会报警。
2. 教育幼儿不玩火,不触摸电器,不乱拉电线。
3. 教育幼儿熟悉幼儿园的安全出口和疏散路线,学会逃生。
4. 告诉幼儿不要在楼道、楼梯间堆放杂物,保持疏散通道畅通。
三、防溺水安全教育1. 教育幼儿不要私自下水游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳。
2. 告诉幼儿不要到河边、池塘等危险水域玩耍,防止溺水事故的发生。
3. 教育幼儿学会游泳,提高自救能力。
四、饮食卫生安全教育1. 教育幼儿养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食。
2. 告诉幼儿不吃过期、变质、不卫生的食物。
3. 教育幼儿饭前便后洗手,保持个人卫生。
4. 告诉幼儿不要随意吃陌生人的食物,提高警惕。
五、防自然灾害安全教育1. 教育幼儿了解自然灾害的种类,如地震、洪水、台风等。
2. 告诉幼儿在自然灾害发生时,如何保护自己,如地震时躲到桌子下面,洪水来临时往高处转移等。
3. 教育幼儿学会使用防雷设备,如防雷器、防雷接地线等。
六、预防传染病安全教育1. 教育幼儿养成良好的卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等。
2. 告诉幼儿不要与他人共用毛巾、餐具等生活用品。
3. 教育幼儿不要随意触摸眼睛、鼻子、嘴巴等部位。
4. 告诉幼儿如有发热、咳嗽等症状,要及时告知家长或老师,并采取相应的预防措施。
七、防拐骗安全教育1. 教育幼儿不要随意离开家长或老师,不要跟陌生人走。
中班秋季育儿知识中班秋季育儿知识秋季天干物燥,中班孩子多动,小孩子除了多喝水之外,还需要注意很多事情的。
下面店铺为大家整理了相关,希望大家喜欢。
中班秋季育儿知识11、进补一些防燥养阴食物秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
3、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝4、呵护宝宝皮肤在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。
每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。
应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
5、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。
妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
6、及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体7、营养调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。
总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
8、冷水锻炼秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。
幼儿园中班秋季育儿知识,中班幼儿秋季教育重点介绍幼儿园中班秋季育儿学问大全秋季是一个变化多端的季节,对于中班幼儿的教育与家长的育儿都提出了不少要求。
下面从饮食、身体健康、教育和情感等四个方面进行具体介绍。
一、饮食方面饮食是中班幼儿成长的一个重要环节,孩子的养分需要在饮食中得到充分保障。
在秋季饮食方面有以下要点:第一、多喝水:秋季气温低,简单消失皮肤干燥、口干舌燥的状况,多喝水可以关心孩子清除体内毒素,促进肠胃消化汲取,预防继发性感染。
其次、合理搭配膳食:从主食、肉类、蔬菜和水果等方面进行搭配,家长要留意保证孩子摄入充分的钙质、蛋白质、铁等养分素。
同时,在秋季还可以适量多吃一些粮食类食品,如南瓜粥、麦片粥等,有助于孩子增加体质,应对寒冷的气温。
第三、孩子的餐具要选择平安、卫生的保温杯、食品容器等,避开食品受到细菌的污染。
二、身体健康方面在秋季,中班幼儿的身体也需要得到充分的保障,以下方面需要留意:第一、合理熬炼:在秋季户外熬炼的时间要留意把握,避开天气太寒或湿度过高对孩子的影响,建议选择早上或下午阳光适中的时间段;同时,也要留意孩子穿衣服的质地和搭配,保证他们在熬炼时感觉舒适。
其次、留意预防感冒:秋季气温变化大,简单导致孩子感冒,因此家长要留意加强孩子的反抗力,平常留意让孩子多运动、多晒太阳,削减室内活动时间,并定期给孩子进行口服或鼻腔喷雾的预防药物。
第三、留意孩子的用眼卫生:进入秋季后,天气转凉,室内外温差大,孩子简单消失眼睛干涩、缺乏泪液等问题,家长要留意孩子的用眼卫生,如适当削减用眼时间、进行眼部按摩、进行眼部休息等。
三、教育方面在秋季,中班幼儿的教育也需要得到家长和教育工的共同重视,乐观培育孩子良好的认知和行为习惯,以下方面需要留意:第一、关心孩子培育冬季保暖意识:在秋季,可以通过多让孩子接触到冬季保暖相关的讲解、教育和体验活动,关心孩子更好地接受保暖常识和把握相应技能。
其次、增加孩子的自理力量:对于中班幼儿来说,秋季也是孩子自理力量的熬炼期,家长可以适当指导孩子自己穿衣服、洗手等,培育孩子的自理力量和自信念。
第1篇一、引言随着季节的变迁,我国已逐渐进入秋季。
秋季是一个气温逐渐降低、天气干燥、气候变化较大的季节。
对于幼儿园中班的孩子们来说,这个季节既是他们生长发育的关键时期,也是他们容易受到各种安全问题的威胁的时期。
为了保障孩子们的健康和安全,幼儿园应该开展一系列入秋安全教育,提高孩子们的安全意识,增强他们的自我保护能力。
本文将从以下几个方面对幼儿园中班入秋安全教育进行阐述。
二、秋季常见安全问题及预防措施1. 空气干燥引起的呼吸道疾病秋季空气干燥,容易导致孩子们呼吸道黏膜受损,引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。
预防措施如下:(1)保持室内空气湿润,可以使用加湿器或放置水盆等。
(2)教育孩子们多喝水,以保持呼吸道湿润。
(3)注意保暖,避免孩子们在室外受到冷风侵袭。
(4)加强体育锻炼,提高孩子们的免疫力。
2. 食物中毒秋季是食物中毒的高发季节,因为气温降低,食物容易变质。
预防措施如下:(1)教育孩子们不食用过期、变质的食物。
(2)注意食物的储存和烹饪,确保食物新鲜、卫生。
(3)教育孩子们饭前便后洗手,保持个人卫生。
3. 火灾隐患秋季干燥,火灾隐患增加。
预防措施如下:(1)教育孩子们不玩火,不触碰电源插座。
(2)定期检查家庭和幼儿园的消防设施,确保其完好。
(3)教育孩子们了解火灾逃生知识,掌握正确的逃生方法。
4. 交通事故秋季天气多变,交通事故风险增加。
预防措施如下:(1)教育孩子们遵守交通规则,不在马路上嬉戏。
(2)家长接送孩子时,确保孩子们安全过马路。
(3)幼儿园组织交通安全教育活动,提高孩子们的安全意识。
5. 意外伤害秋季户外活动增多,孩子们容易发生意外伤害。
预防措施如下:(1)教育孩子们不爬高、不触摸危险物品。
(2)组织户外活动时,确保孩子们在安全区域活动。
(3)加强安全教育,提高孩子们的自我保护意识。
三、幼儿园中班入秋安全教育实施方法1. 开展主题教育活动幼儿园可以通过开展主题教育活动,向孩子们普及秋季安全知识。
秋季中班安全育儿知识
一、行路安全
行人要走人行道,过马路要走人行横道。
红灯停、绿灯行。
二、运动安全
滑冰是一项不错的体育运动,但在马路上滑冰很危险,也不要在马路上做其他运动,否则容易出事。
三、游戏安全
楼梯、电梯上不能打闹玩耍,很危险,不能从扶手、栏杆往下滑。
有些地方的楼梯无栏杆,上下楼梯更要小心。
四、游泳安全
游泳要选择好地方,不要到深水区游泳。
游泳前要做好准备运动,可以跑跑步、做做操,活动四肢。
当自己看到有人落水,立即喊大
人来帮助。
不能一个人私自游泳,必须有人陪同
五、用刀安全
用刀时,注意力要集中,不可分心,以免切伤手。
更不能用刀互相玩耍、打闹,以免误伤别人或自己。
六、用电安全
不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。
七、节日安全
逢年过节,在燃放鞭炮时,应在大人指导下进行。
点燃的鞭炮不能拿在手中,应在空旷地方,点燃后立即离开。
八、交际安全
不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,以免上当受骗。
秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使黏膜上
皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原
微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、
气管炎和肺炎等。
患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
专家提醒:
要注意随温度变化选择衣物,体质较好的人应以轻装薄衣为主,切不可突增厚衣,体质较差的人则应逐步增衣,切不可时增时减。
增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风。
多饮水,多吃水果,增强机体代谢能力。
经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。
秋季病:过敏性鼻炎
秋季是过敏性鼻炎的高发季节,花粉和冷空气都是诱发的主要因素。
因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏,很多患者误当成感
冒来治疗。
其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素,达到脱敏、消肿、通气的效果。
但对于季节性的发病,可以提前治疗,让病情
缓和,使病程缩短。
专家提醒:
过敏性鼻炎患者在生活中,要遵循“避、忌、替、移”四字原则,即避开过敏原,忌用过敏性食品和药物,用其他食物来代替易过敏
食物,转移造成过敏的环境。
此外,可以提前到医院采取预防性治
疗措施。
引起秋燥的主要原因,是由于空气过于干燥引起,使身体里缺水。
传统医学认为,养肺可以驱走燥邪。
为了防止小宝贝被燥邪侵扰,
妈咪一定要多多给小宝贝的身体补充水分。
给小宝贝饮水,不要一
下子喝进去很多,这样反会给身体带来不良作用,应该采取少量多
次饮用的方式。
白开水是最好的,不要喝添加了很多色素、香精、
甜味剂的各种饮料,高糖分反会使身体里更加缺水。
秋天,正是各种果蔬上市的时候。
这些果蔬具有滋阴养肺的功用,可以帮助小宝贝驱走身体里的秋燥。
因此,妈咪要多让小宝贝摄取
这些蔬菜和水果。
虽然梨对小宝贝是一种佳果,但不宜吃得过多。
不然会伤脾胃,反引起风寒咳嗽、胃部不适。
一定要选择新鲜的甘
蔗榨汁时,发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。
如果甘蔗外皮没有光泽,甘蔗肉闻起来发酸,就不可再给小宝贝榨汁喝了。
给年龄较小
的小宝贝吃石榴,妈咪最好先把果粒剥下来,弄碎后再给小宝贝吃。
以免果粒滑入气管,引起危险。