一年级体育游戏
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一年级室内体育游戏1、乘公共汽车(培养反应敏捷性及社会公德)邀请一位口齿清楚的同学,有表情地朗读下面一则小故事,要求参赛者听见“站”字坐下,听到“坐(包括“座”)”站起来,每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员,每做错一次就朝头上猛敲一下,最后,挨敲的次数最少者,还要回答一个文明礼貌的小问题,答得好的为优胜。
有一次,小明和妹妹乘公共汽车。
上车后,小明发现一个空座位,他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。
这时,过来一位老奶奶,她扶着拉手,站在小明身边。
妹妹对小明说:“哥哥,你看你,你坐着奶奶站着,多不好啊!你赶快站起来,让奶奶坐吧!”小明挨了批评,心里很不高兴,赌气说:“你让我站着,我就偏不站,我要坐嘛!”老奶奶听了笑笑说:“没关系,你坐吧,我不坐。
”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴,说:“你真不懂礼貌,我再也不愿站在你旁边了!“这时,汽车到站了,那位老奶奶下了车。
望着老奶奶远去的身影,小明的心里很不是滋味,他觉得自已是错了,情不自禁地站起来,悄悄地离开了那个座位,嘴里自言自语地说:“哎,怎么搞的,坐和站,站和坐,坐坐站站,站站坐坐,坐站坐站,站坐站坐,坐站站坐,站坐坐站,到底是站还是坐,今天我怎么糊涂了!”2、占领阵地(培养解决问题的能力)每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
3、翘板接毽准备学生尺一把,大象皮一快,毽子一只。
在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板,一端放毽子,另一端翘起,游戏者依次进行。
用手去拍翘起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,积分多者为胜。
熟练后,还可以用脚,肘部、面额部接毽等。
也可以选一人拍翘,让另外的抢接,接到者可得1分并当拍翘者。
4、装卸木材在桌子的一端放1只铅笔盒,盒上横放10支铅笔,另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒,再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。
一年级体育课室内小游戏集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]一年级体育课室内小游戏1、张开你想像的翅膀(培养发散性思维)主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形,邀请若干学生上场。
如主持人给一人一个圆和一个长条图形,请他在规定的一分钟内,利用自己丰富的想象力进行发散性思维,尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。
例如圆和长条成垂直就是一把伞,也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔,还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲,地一边演示,以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。
2、猜成语(培养判断能力)这个游戏可由一个小组表演让大家猜,也可以两个小组采取对抗的形式进行。
先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品,如一阵射击过后,十人都倒下了,过来。
这是什么?九死一生。
最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起,哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。
3、《西天取经》游戏(培养意志毅力)主持人邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:1、唐僧用单脚打坐,合掌;2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。
乙组都当妖怪。
游戏开始,主持人“1、2、3、……”有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。
甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。
接着两组互换角色,游戏继续。
哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
4、乘公共汽车(培养反应敏捷性及社会公德)邀请一位口齿清楚的同学,有表情地朗读下面一则小故事,要求参赛者听见“站”字坐下,听到“坐(包括“座”)”站起来,每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员,每做错一次就朝头上猛敲一下,最后,挨敲的次数最少者,还要回答一个文明礼貌的小问题,答得好的为优胜。
小学一年级体育课游戏教案作为一名为他人授业解惑的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编为大家整理的小学一年级体育课游戏教案范文,欢迎阅读与收藏。
小学一年级体育课游戏教案篇1教材说明这是一节小学一年级体育课(教学内容:投掷游戏)教学目标1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;2、通过纸飞机投掷,了解投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系;3、通过系列投掷活动,发展学生良好的投掷能力和活动能力;4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励,引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向;5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动,培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
教学流程:一、激趣导入师:小朋友们,相当飞行员吗?(学生欢呼雀跃,跃跃欲试)那好,老师带大家开飞机好吗?……(带领学生模拟飞行的各种动作:爬升、俯冲、斤斗……)师:(出示各种飞机编队飞行的图片)漂亮吗?老师告诉小朋友,想当好飞行员就必须学会编队飞行,下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……(让学生以小组为单位讨论如何编队,尝试编队模拟飞行)[兴趣是最好的老师,如果教师有意识地加以引导,让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习,学生肯定能积极主动投身于课堂教学中,从而成为课堂的主人]二、体验→探索→感悟师:刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功,大家可以进行正式飞行训练了!下面各个飞行小队到各自的空域去比一比,谁的飞机飞得最高最远……4、好了,大家都知道了怎样当特技飞行员,接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练,等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队!(学生分组学练,教师巡回到各组引导学生互帮互学,共同提高)5、再一次集中野战机场,进行“特技飞行小队”比赛,师生共同评议并命名奖励。
一年级体育体育游戏体育教育在学生的全面发展中占据着重要地位。
而对于一年级的学生来说,体育游戏是一种有效且有趣的教学方式。
体育游戏不仅可以激发学生对体育运动的兴趣,还可以培养他们的团队合作意识和身体协调能力。
本文将介绍几种适合一年级学生的体育游戏,并探讨其在教学中的重要性。
一、游戏一:跳绳接力赛跳绳接力赛是一年级学生喜爱的体育游戏之一。
这款游戏可以提升学生的协作能力和反应速度。
游戏过程中,学生分成若干支队伍,每队派出一个学生进行跳绳,跳过后迅速传递给下一个队员。
最先完成的队伍获胜。
在游戏中,教师可以引导学生学习如何协调手眼身体的动作,提高他们的灵敏性和反应能力。
此外,跳绳接力赛还可以培养学生之间的合作意识和团队精神。
二、游戏二:障碍拔河障碍拔河是一种通过拔河游戏来培养学生团队合作精神和身体力量的体育游戏。
在游戏开始前,教师可以在场地上设置一些障碍物,如横放的铁棍或高高的绳网等。
学生分成两方对抗,通过拔河的方式将对方拉过设定的障碍物。
这款游戏可以锻炼学生的力量和耐力,培养他们的合作能力和策略思维。
在游戏中,教师还可以引导学生如何制定有效的策略,分配力量,发挥团队优势,从而取得胜利。
三、游戏三:足球射门足球射门是一种让学生感受到足球运动乐趣的游戏。
在游戏中,学生可以分成两个小组进行比赛。
每个小组轮流射门,将足球射入对方的球门中。
射入球门的小组获得一分,最终得分较高的小组获胜。
通过足球射门游戏,学生不仅可以锻炼他们的身体协调能力,还可以提高他们的反应速度和准确性。
同时,这款游戏还可以培养学生的团队合作意识和竞争精神。
四、游戏四:篮球投篮篮球投篮是一种提升学生篮球技巧的体育游戏。
学生可以分成若干小组进行比赛。
每个小组轮流进行投篮练习,投中篮筐的小组得分。
最终得分较高的小组获胜。
通过篮球投篮游戏,学生可以提高他们的投篮准确性、力量和协调能力。
同时,这款游戏还可以帮助学生培养团队合作意识和竞争意识。
总结:体育游戏对于一年级的学生来说具有重要意义。
培养小学一年级学生的体育兴趣五个有趣的运动课活动在小学一年级的教育中,培养学生对体育的兴趣至关重要。
充实而有趣的体育运动课活动能够帮助学生建立健康的生活习惯,促进他们的身体发展和社交能力。
本文将介绍五个有趣的运动课活动,帮助一年级的学生培养体育兴趣,同时提供高品质的教育体验。
1. 跳绳比赛跳绳是一项简单却富有趣味性的运动,适合一年级学生的年龄特点。
通过开展跳绳比赛,可以增强学生对运动的热情,培养他们的协调性和身体控制能力。
可以在班级内举行小规模的比赛,或者组织跳绳团队参加校内外比赛。
这样的活动不仅激发学生的兴趣,还培养了团队合作和竞争意识。
2. 拔河比赛拔河比赛既能锻炼学生的力量和耐力,又能增强班级的凝聚力。
可以将全班分成两个队伍,每队选拔出几名同学代表进行比赛。
通过拔河比赛,学生能够充分感受到团队的力量,同时也能体验到合作和努力的重要性。
这样的活动使体育课变得更加有趣,让学生对体育有了新的认识。
3. 穿越障碍赛跑穿越障碍赛跑是一项既刺激又富有挑战性的运动。
可以在操场或者户外场地设置一系列障碍物,要求学生穿越这些障碍物并完成赛跑。
这种活动可以激发学生的求知欲和冒险精神,提高他们的反应能力和身体协调性。
通过设置不同等级的障碍,可以适应学生不同的能力水平,让每个学生都能有所收获。
4. 扔掷游戏扔掷游戏是培养学生手眼协调和准确度的有趣方式。
可以准备一些小球、纸飞机或者软质飞盘,给学生提供目标,要求他们尝试用不同的力度和角度扔掷。
通过这样的游戏,学生可以享受到投掷的快乐,同时培养他们的专注力和技巧。
这种游戏可以体现在课堂上的各种活动中,让学生感受到体育运动的多样性。
5. 跳舞节拍跳舞不仅可以锻炼学生的身体,还能培养他们的节奏感和音乐欣赏能力。
可以选择一些简单且充满活力的舞蹈动作,让学生跟随音乐的节奏进行跳舞。
通过跳舞节拍,学生可以自由发挥,并体验到舞蹈的魅力。
这种活动既能让学生快乐地运动,还能促进他们艺术和表达能力的发展。
小学一年级体育测题简单游戏和体能训练体育活动是小学生健康成长的重要组成部分。
通过体育测题的简单游戏和体能训练,不仅可以促进孩子们的身体素质提高,还可以培养他们的团队合作精神和运动技能。
本文将介绍一些适合小学一年级学生的简单游戏和体能训练项目。
一、抛接游戏抛接游戏是小学一年级体育测题中常见且容易上手的项目。
孩子们可以分成几组,每组站成一排面对面,两名队员手持一个小球进行传递。
游戏开始后,球从第一个队员处开始,依次传到队伍的最后一个队员手中,再由最后一个队员传回队伍的第一个队员手中。
可以设置计时,看哪个队伍能传得更快。
这个游戏可以锻炼孩子的手眼协调能力和反应速度。
二、跳绳计数跳绳是一项简单而又有趣的体能训练项目。
每个小学生都可以参与其中,并且可以按照自己的能力量身定制。
首先,让孩子们分成小组,每个小组选出一名计数员负责记录跳绳次数。
然后,每个小组的成员依次进行跳绳,计数员负责记录每人跳绳的次数。
最后,将每组成员的次数加总,比较哪个小组跳绳次数最多。
这个活动既能锻炼孩子们的协调能力和耐力,也能培养他们的团队合作精神。
三、迎球比赛迎球是一项既考验反应能力又能锻炼身体协调性的运动。
在这个比赛中,孩子们可以分成两组进行对抗。
每组站在场地两侧,中间有一条界线。
每组可以有一名学生站在界线的侧边,并接到对方抛过来的球。
如果接球失败,则对方得分。
比赛可以设置一定时间,结束时比较双方的得分。
这个游戏可以培养孩子们的反应能力和团队合作精神。
四、徒手倒立徒手倒立是一项能锻炼孩子身体平衡感和协调性的运动。
在这个训练项目中,孩子们可以分成小组,并组成一个人墙。
每组的成员轮流进行倒立,倒立时需要另外两名组员扶持保护,确保安全。
可以设置一定时间,看哪个小组的成员能坚持倒立的时间最长。
这个训练项目不仅能提高孩子的体能水平,还可以培养他们的团队合作能力和互助精神。
通过简单游戏和体能训练项目,小学一年级学生能够在欢乐中提高身体素质和运动技能。
体育一年级第八课健康快乐的体育游戏体育一年级第八课:健康快乐的体育游戏体育是学校教育中不可或缺的一部分,它既能锻炼学生的身体,也能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
为了使学生在体育课上不仅能获得健康的身心发展,还能享受游戏的乐趣,在第八课中,我们将进行一系列健康快乐的体育游戏。
游戏一:跳绳接力赛这个游戏能锻炼学生的协调性和耐力,同时也能增强他们的团队意识。
在跳绳接力赛中,学生们分成若干小组,每个小组有两名队员。
第一名队员跳绳,第二名队员则站在跳绳结果前等待。
第一名队员跳完绳后,迅速将绳子传给第二名队员,并迅速回到自己小组队列中。
接下来,第二名队员继续跳绳,以此类推。
最先完成的小组即为胜利者。
游戏二:绳索拉力赛这个游戏能锻炼学生的肌肉力量和团队合作精神。
学生们分成两个大队,每队人数相等。
每个小队都拿着一根绳子,两队在相距一定距离的地方拉绳子。
比赛开始后,两队要尽力拉绳子,试图将对方的队伍拉到自己的一端。
拉到自己方的队伍即为胜利。
游戏三:橡皮筋跳跃游戏这个游戏能锻炼学生的灵敏性和协调性。
学生们两人一组,一人踩住橡皮筋的一端,另一人则在橡皮筋中跳跃。
跳跃的目标是跳过橡皮筋的不同高度,从低到高逐渐增加难度。
在一定时间内,跳跃越高的组合获得胜利。
游戏四:运球穿越障碍这个游戏既能锻炼学生的运球技巧,又能提高他们的协调性和反应能力。
学生们分成若干小组,每个小组有一名队员运球,其余队员则站在场地指定位置成为障碍。
运球队员需要在不碰到障碍物的情况下,尽快穿越障碍物区域,完成比赛。
最快完成的小组获胜。
游戏五:平衡木比赛这个游戏能锻炼学生的平衡和肌肉控制能力。
学生们一人一组,每组有一个平衡木。
比赛开始后,学生们需要尽力保持平衡,沿着平衡木尽量走得稳定和迅速。
最后,能以最快速度通过平衡木的学生获胜。
这些体育游戏既能满足一年级学生的身体发展需求,又能带给他们快乐。
通过这些游戏,学生们能够体验到团队合作的重要性,并培养他们的竞争意识。
一年级体育锻炼基本身体协调性的游戏活动在一年级的学生身上,体育锻炼不仅有助于身体健康,还能培养他们的协调性和团队合作能力。
为了达到这个目标,教师们可以设计一些适合一年级学生的游戏活动。
以下是几个有助于培养一年级学生身体协调性的游戏活动。
1. 抓追游戏这是一个可以锻炼学生身体协调性和反应能力的游戏。
老师将全班学生分成两队,每队选择一个学生作为“抓手”和“逃跑者”。
游戏开始时,逃跑者需要尽量避开抓手的追逐,而抓手则需要尽力追捕逃跑者。
被抓到的逃跑者会变为新的抓手。
通过这个游戏,学生们会自然而然地发展出敏捷的身体协调性,并培养出团队合作的精神。
2. 跳绳比赛跳绳是一个非常适合一年级学生的游戏活动,可以帮助他们提高平衡和协调能力。
老师可以进行跳绳比赛,让学生们尽可能多地连续跳绳。
比赛可以设置不同的难度等级,鼓励学生们挑战自己,争取跳得更多、更长时间。
通过跳绳比赛,学生们不仅可以锻炼身体,还可以培养他们的竞争意识和毅力。
3. 扔接球游戏扔接球游戏是一个锻炼学生眼手协调性和反应能力的好选择。
老师可以让学生们两两分组,站在一定的距离上互相扔接球。
通过这个游戏,学生们需要准确地判断球的轨迹,灵活地伸手接住球。
这样的活动可以增强学生的反应能力和手眼协调性,并且在竞争中提高孩子们的积极性。
4. 跨越障碍赛市场上有很多专为儿童设计的障碍赛道,老师可以将这些道具用于一年级学生的体育课。
学生们可以在指定的时间内,快速穿越各种障碍物,比如爬过障碍桥、跳过障碍木等。
这样的游戏可以促进孩子们的身体协调性和灵活性,培养他们勇敢面对挑战的精神。
5. 跳跃游戏跳跃游戏是一年级学生锻炼协调性的好方法。
老师可以设计一些跳跃动作,比如单脚跳、跳过绳子、跳过障碍物等。
学生们可以按照指令进行跳跃,通过这样的游戏,他们可以提高身体的灵活性和协调性。
通过以上的游戏活动,一年级的学生们不仅可以锻炼身体,还可以培养他们的协调性和团队合作精神。
老师们可以根据学生们的实际情况和兴趣爱好,设计更多的有趣游戏来进行体育锻炼,让学生们在快乐中成长。
小学一年级的体育游戏体育运动在小学教育中起着重要的作用,不仅可以增强孩子们的体质素质,还能培养他们的团队合作意识和竞争意识。
在小学一年级,体育游戏是一种受孩子们欢迎的活动形式。
本文将介绍一些适合小学一年级的体育游戏,以期为教师或家长提供一些有趣的活动方案。
1. 捡球比赛捡球比赛是一种简单而又受孩子们喜爱的体育游戏。
首先,教师将教室或操场分成几个区域,每个区域放置一堆彩色球或塑料球。
然后,将孩子们分成两组,每组位于不同的区域。
在开始信号响起后,孩子们要尽快捡起自己区域内的球,放入自己组的篮子中。
比赛结束后,计算每组捡到的球的数量,数量多的组获胜。
2. 接力赛跑接力赛跑是一种有趣且能锻炼孩子们身体机能的游戏。
教师可以将全班分成若干小组,每个小组选择一名代表作为接力赛跑的运动员。
在跑道上设置起点和终点,每个小组的成员依次完成接力赛跑。
当教师发出信号后,第一位运动员跑到终点后,传递接力棒给下一位队员,直到所有队员完成比赛。
最先完成的小组获胜。
3. 拔河比赛拔河比赛是一种既能锻炼孩子们的力量又能培养团队合作精神的游戏。
将全班分成两个队伍,每个队伍站在绳子的两端。
队员们要紧紧抓住绳子,通过拉扯的力量试图把对方队伍拉过中线。
比赛结束后,计算获胜队伍所占优势的长度,优势长度最长的队伍获胜。
4. 踢毽子踢毽子是一种能够让孩子们锻炼身体协调性和平衡性的游戏。
教师可以选择一个开阔的场地,让孩子们站成一个大圈。
然后,将一个毽子扔到空中,第一个孩子将毽子踢到空中,使其飞向下一个孩子。
接下来,下一个孩子要用脚踢毽子,使其再次飞向下一个孩子。
这样依次循环,直到毽子掉落或者有孩子操作失误。
最后,在所有孩子的踢毽子次数之和中,踢得最多的孩子获胜。
5. 投掷游戏投掷游戏是一种既能强化孩子们的手眼协调能力,又有趣的体育活动。
教师将孩子们分成几个小组,每个小组站在指定的位置。
教师用一块布将一组彩色圆环包裹在一起,然后将其悬挂在一个固定的架子上。
小学一年级体育游戏体育课上,你都玩过哪些游戏呢?看看下面下面是为大家的小学一年级体育游戏,供大家参考借鉴哦。
1、游戏方法:点一猜领头人的学生到室外,教师指这一学生为领头人,在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中,由猜领头人的学生开始猜领头人,可猜三次,如猜中,领头人那么表演一个节目或唱一支歌,三次未猜中那么由猜领头人的学生来表演。
2、游戏要求:领头人可做刷牙、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作,不断变换,全班学生立即跟着变,全班学生要遵守游戏规那么,不得暗示或指点告诉猜领头人的学生,领头人也可以由教师自己来做。
1、游戏方法:全班学生分成人数相等的假设干小组,也可按学生自然小组进展,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。
2、游戏要求:各小组悄声传口令时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了,那么该小组的秘密泄漏,判处该小组失败,最快收到口令,并且最准的小组为胜。
1、游戏方法:全班分成人数相等的假设干小组,教师发令后各小组第一人跑向黑板画篮球场的第一条线,将笔交给同组的第二位学生,第二位学生也画一条线,如此类推,依次进展,看哪一组的篮球场最先画好。
2、游戏要求:可在黑板上用粉笔,也可用圆珠笔或铅笔在纸上画,每人只能画一根线,如“口”必须画四笔,教师评判动作最快、画得最好的小组为胜。
一年级体育游戏比赛工程游戏人数:每班5人游戏准备:1.小皮球球假设干个。
活动方法:用一手练习连续拍球,进展计时赛时间一分钟,规定时间内多者为胜。
游戏规那么:1.拍球必须超过选手的膝盖。
2.拍的球不能超出地上画的范围。
游戏人数:每班5人游戏准备:1.套圈假设干活动方法:每人分小圈圈5个,分别套向前方的标志物,套中最多的为胜利者。
游戏规那么:1、不能超出画的起点线。
一年级体育游戏 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】一年级趣味游戏1.跳梅花房将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。
分别在第一圆和第六圆外面站好:先规定几种跳法。
开始时,先由各组第一人按第一种方法,分别按1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。
成功后,可得10分,若失败,退下来。
然后各组第二人按第二种方法跳,以此类推,得分多的一组为冠军。
2.站如松在地面上画两条相距50厘米的平行线,两人各站线的一边。
站定后,双脚不能移动,伸出双掌相抵。
发令后,双方利用向前推送和向后缩让的巧劲,使对方脚掌移离原位即可得分。
3.站圈每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。
先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。
这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。
教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。
4.猜拳踩脚两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。
5.跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。
平局加赛,直至决出胜负。
6.圆圈接力目的:发展速度。
准备:在场地上划一个直径为10米的圆圈。
方法:将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。
听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。
当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。
跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。
没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。
因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。
7.蛇战目的:发展灵敏素质。
准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。
方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。
游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。
最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。
规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。
蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。
8.“队列练习”方法:游戏者围成圈。
游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。
第二人应接着说:“稍息!”同时做成立正的样子。
第三人应接着说:“向左转!”同时做向右转。
第四人接着说:“向右转”同时做向左转。
如此交替进行。
如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
9.默切握手每次二人上场,戴好蒙目罩,二人面对面,相距约一米,相互伸胳膊摸到对方的手,然后收回。
接着一二三原地转三圈,面对自认为同伴应该站立的位置,伸手握之。
等到大家都做过之后,议论一下,为什么有的能握着,有的却没有。
之后,重新选择同伴,再做一次。
体验一下第六感觉的存在。
10.如来神掌二人用马步站稳,右手前伸,掌心相触,闭目将全身气力慢慢集中于掌上用力相推。
然后仍闭目,手掌分开,各自在原地转一周,手掌保持推掌姿势,感觉空中的气流。
转回方向后,将手掌向前一推,张开双眼,看看彼此手掌所在的位置,若没有相遇,畅怀大笑。
11.电子琴游戏准备:在地上划一个游戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。
游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓槌从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓,依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于队尾。
下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜游戏规则:a.唱跳者速度不能过快。
b.模仿者不能跳错,否则为失败。
12.赶鸭子游戏准备:在地上划一个圆圈(代表池塘,大小视人多少而定),准备长竹竿一根。
游戏方法:选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。
游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。
游戏规则:a.持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。
b.鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
13.钻环接力游戏准备:藤圈(或呼啦圈)若干个。
游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。
裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。
依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。
游戏规则:套错圈者必须重新套圈。
14.割麦子游戏准备:手榴弹若干枚或饮料瓶(如可乐瓶等),接力棒四根。
游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、乙两组,相对排纵队于起终点线后。
发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀。
朝前跑出,至“麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把“镰刀”传递给本队乙组排头,自己退于乙组队尾。
接着,乙组排头做,如此接力,直至最后一人为止,以先完成任务的队为优胜。
游戏规则:“麦子”不得少割,倒了应扶好再跑。
15.翻饼接力游戏准备:场地布置,准备四把羽毛球拍和四只飞盘。
游戏方法:把游戏者分成人数相等的四个队,各排纵队于起点线后,发令后排头手持羽毛拍(代表锅人拍上托一只飞盘(代表饼)迅速朝前跑出,依次进入圆圈各翻饼一次,再绕过小红旗返回,传递给下一个人,自己退于队尾。
下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为胜。
游戏规则:a.不得用手去扶讲。
b.翻饼落地,必须捡起重做。
16.找队旗(跑)游戏准备:在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈,在距四个圆圈平行10米处划一条线。
游戏方法:把游戏者分成人数相等的四队,每队选一名旗手,手拿一面队旗(每队颜色不同人站在一个圆圈的中央,其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。
裁判发出一声哨音,除旗手外,其余游戏者立即散开,跑到线外,背对圆圈按裁判示范的体操等做动作,同时旗手互相交换位置。
当裁判发出两声哨音时,游戏者迅速跑向并面对本队旗手,站成一个圆圈,以先站好圆圈,动作快、静、齐者为胜。
游戏规则:a.必须在听到哨音后进行活动。
b.跑动时要注意安全,不要冲撞;既要迅速又要遵守秩序。
17.跳“蚂蚱”游戏准备:篮排球场均可。
游戏方法:两人一组,面对面用右手握住对方的左脚踝,组成一个“小蚂蚱”发令后。
用侧跳的方法跳到终点线,再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。
先完成的组为胜。
游戏规则:组成“蚂蚱”不能散架。
如散架,必须原地组好,才能跳远。
教法建议:a.可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。
b.也可分队进行比赛,以得分多的队为胜。
c.适合小学低年级选用。
18.行动一致(跳)游戏准备:在空地上划两条间距10—20米的线,作为起终点。
如图2—5所示:游戏方法:把游戏者分成人数相等的若干队,每队5—10人,各队成一路纵队站在起跑线后。
每人以左手扶前一个人的肩上,右手握住后面人向前抬起的右脚腕。
游戏开始后,各队同时一步一步地向前集体跳进,以排头跳到终点的顺序排名次。
游戏规则:在集体向前跳进时,特别强调要行动一致。
如在途中放开脚腕者,算犯规,取消名次。
19.开火车游戏目的:培养快速奔跑能力及吃苦耐劳,团结互助的集体主义精神。
游戏规则及方法:四人一组,站成一路纵队,用呼啦圈将学生连成一排,逆时针跑,追前面一组学生,追上一列“火车”的5分,在1分钟内追到“火车”多的队为胜。
圆的大小,可根据场地和学生人数决定。
注意事项:不能只靠圈拉住身体,学生应双手搭肩,并注意安全。
20.过河游戏目的:发展下肢弹跳及手脚相互配合能力,培养勇于拼搏,力争上游的精神。
游戏规则及方法:将学生分成四小组,每小组间距10米,面对面站好,每组排头学生持两个呼啦圈,教师发令后,将一圈抛出,然后跳进呼啦圈内,将另一呼啦圈放到前面,再跳进第二个呼啦圈内,转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方,如此反复,直至跳至对面学生处,其他学生依此法进行。
注意事项:抛呼啦圈时不能抛太远,应在自己弹跳的能力之内,双脚始终不能离开圈外,否则返回重新进行。