奉劝“脸红君”少饮一杯酒

生活指南　

、０　０—　３８　…　，　奉劝“脸红君＂　

少饮一杯酒　

在我国，“逢席不离酒”被　

不少人视为待客之道。然而　说起？酉，恐怕有人欢喜有人愁。　

宴席上不乏干杯不醉者乐在　

其中。但也常有人喝—　点酒就　

“脸红脖子粗”。这类／＼—般酒　量都不大，很容易醉酒。　

一个人酒量的大小，主　

要取决于体内的乙醇脱氢酶　

和乙醛脱氢酶的含量。肝脏　中的乙醇脱氢酶负责将乙醇　

氧化为乙醛，生成的乙醛进　

一步存乙醛脱氢酶催化下转　变为无害的乙酸。　

如果一个人的身体里含　

有上述两种物质较多，代谢　

乙醇的速度就会较快，酒量　

就大。若人体内的乙醇脱氢　酶和乙醛脱氢酶含量少，将　

乙醇转化为无害物质的速度　

慢，就容易喝醉。　

如果人体缺少乙醛脱氢　酶，大量饮酒可致乙醛积累　

在体内，就会出现酒精性脸　

红反应。因此，饮酒后“脸红”　是体内缺少乙醛脱氢酶的重　要信号，说明不宜再继续饮　

酒了。　现代研究表明：与饮酒　一孙清廉　

不脸红的人相比，饮酒脸红　

的人过量饮酒对身体健康的　危害更大。以往研究成果一　

般认为喜欢“豪饮”的人才　

容易罹患食道癌。但日本专　门治疗酒精中毒的专家通过　

临床统计发现：那些平时酒　

量不大，一喝酒就脸红的贪　杯者，患食道癌的比例要比　

那些酒量好的人高１２倍。　

不少人会羡慕平日酒量　

好的人，因此想通过“锻炼”　提升自己的酒量。然而正如　前文介绍所言，一个人能否　

饮酒，主要取决于肝脏中乙　

醛脱氢酶的含量。这种酶的　含量与遗传因素直接相关。　

也就是说：人酒量的大小，从　

自己出生的那一刻就已经被　

决定了。有些人经过锻炼后　

酒量确实有一定提高，但这　并不代表体内乙醇代谢速度　

加快了，而是身体对乙醇的　

耐受度提高了。对乙醇的耐　

受度，与身体的健康程度、年　龄、是否为过敏体质、心情等　

因素都有关。　

一个人在持续饮酒一段　时间后，虽然身体对乙醇的　敏感度下降，但是乙醇的代　

谢速度并没有增快。更糟的　是，过量饮酒会加重酒精对　

肝脏和消化道的伤害。摄入　

劝告喝酒的人短语

1. 朋友，喝酒可得悠着点啊！你想想，喝多了头疼难受的是自己，第二天还没精神，这不是自讨苦吃吗？就像爬山累个半死，图啥呀！（比如你每次喝多了第二天都无精打采的，上班都没效率。）

2. 嘿，别再猛灌酒啦！酒这玩意儿喝多了伤身体呀，难道你想以后一身病吗？那可太不值当了！这就好比用健康去换一时的痛快，多傻呀！（你看看隔壁的老李，因为喝酒把身体都搞垮了。）

3. 亲，少喝点酒吧！你难道没发现每次喝醉后丑态百出，多丢人呀！好比在大庭广众下出糗，多难堪呀！（上次你喝醉了在大街上又唱又跳的，大家都看笑话呢。）

4. 哎呀呀，酒可不能当水喝呀！喝多了伤肝伤胃，肠胃闹腾起来那可难受了，这不是给自己找麻烦吗？就像给自己埋了个定时炸弹呀！（你上次胃疼得打滚，不就是喝酒闹的嘛。）

5. 别总贪杯啦！大醉一场后啥也干不了，误事又伤身，这不等于自毁长城嘛！好比车子没油了还拼命开，能行吗？（那次你因为喝酒耽误了重要会议，多可惜啊。）

6. 听我一句劝，少喝点酒！喝太多把身体弄垮了，以后怎么享受生活呀，难道要天天跟药罐子打交道吗？这和自毁幸福有啥区别！（你看咱小区那个老张，现在天天吃药，想喝酒都不敢了。） 7. 酒友啊，别再可劲喝啦！你想想喝醉后回家家人得多担心呀，这不是让他们跟着揪心吗？如同让家人站在悬崖边上提心吊胆啊！（你老婆每次等你喝醉回家都愁眉苦脸的。）

8. 喂，喝酒要适量呀！不然喝出个好歹来，后悔都来不及呀！这跟玩火差不多，很容易引火烧身呀！（你知道那个谁因为喝酒生病住院了吧。）

9. 大家要记住呀，酒不是啥好东西，能少喝就少喝！把身体喝坏了，那可就一切都完啦！就像房子根基坏了，还能住人吗？

我的观点就是：喝酒要适度，不要贪杯，为了自己和家人的健康，一定要管住自己。

劝酒少喝点的高情商句子

嘿，朋友！你知道吗，喝酒这事儿，有时候就像一场冒险。就好比你在一条充满未知的小路上奔跑，跑得太快太远，可容易摔跤哟！

比如说，“这酒啊，是个迷人的小妖精，咱可得悠着点，别被它迷得失去了方向。” 你想想，要是一下子喝太多，身体能吃得消吗？

“感情深，不在这一口闷，慢慢品，情谊才更长久。”难道非要把自己灌得晕头转向，才能证明咱之间的感情？

再像“酒是粮食精，可别贪杯变成精过头啦！” 多喝点没啥好处，万一喝多了难受，那多不值得。

还有这句“小酌怡情，大饮伤身，咱可别为了一时痛快，让身体遭罪呀！” 就像跑马拉松，要保持节奏，才能跑到终点不是？

我的观点很简单，喝酒就是为了开心，适量就行，别让酒成了健康的敌人，您说对吧？

深夜里贪杯的句子

1、酒喝多了，难受的是自己。酒桌上不可贪杯、不可嗜酒。应少喝几杯，不醉为宜。

2、酒是烈物，后劲很大，一定要慢慢喝。不可急喝，不要动不动就先干为敬。喝急了，一旦后劲上来了，会很难受。

3、亲朋聚会，切勿大喜大悲，拼命的喝，把自己或者别人喝醉了，对自己也没什么好处，所以同学朋友聚会喝酒一定要有一个度，而且喝醉容易闹事或者出事。

4、爱如饮酒，小酌怡情，贪杯上头。

5、喝酒误事，远离酒局！

6、人生，莫贪杯；贪杯，人必醉。

7、酒逢知己千杯少，喝多误事增烦恼，白酒虽好，请勿贪杯。

8、酒伤身，需节制，莫贪杯。

9、新春佳节喜洋洋，美酒贪杯易穿肠！

10、对于瞧不起你的人，故意看低你的人，说话讽刺你的人，不要和他喝酒，人一定要有自尊和骨气。

11、酒是毒、色是刀、财是虫、气是祸，不可贪！

12、饮酒虽好，却不可贪杯。

13、喝酒莫贪杯，出事莫怪酒。

14、不喝无名之酒。喝酒要有个名头，互相敬酒也是理所当然，但是对互相不认识的，有意用酒来灌你的人，尽量不要喝。

15、喝酒太多，说话太多，失了体面不说，还违背了初心。

16、正确对待酒，善饮者开心，不善饮者，误入歧途！

17、酒，没有错。喝酒，没有错。一切的错都在自己。太过了。假期变成了喝酒假期，真的很失败。酒醒后，能够留下的是什么？远离酒局，保护自己！

18、酒本身是好东西，要不也不会有流传了几千年的酒文化。但是酒多伤身，喝酒误事；酒虽好，切记不要贪杯。

19、酒虽好，但切莫贪杯，酗酒误事，还容易酿成大祸！

20、断送一生惟有酒，寻思百计不如闲。莫忧世事兼身事，须著人间比梦间。

21、断送一生唯有酒，成功一世唯心志。

22、世傻无求，谈何醉？错遇非人莫谈情，遇对不求伴千秋！

23、喝酒要为健康喝酒咱选纯粮，喝勾兑酒上吐下泻，醉后头疼脑胀打脑壳，喝了纯粮酒上下通气不咳嗽，喝了纯粮酒滋阴壮阳嘴不臭！

24、断送一生唯有酒，破除万事无过酒！