体育课教案：排球(双手正面垫球)教案

排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。

【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。

【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。

三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。

【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。

教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。

(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。

让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。

2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。

提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

体育五年级下册《排球：正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球：正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一部分，旨在让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。

通过学习，学生可以了解排球运动的基本规则，培养团队合作精神，提高身体的协调性和灵活性。

二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育基础，对排球运动有一定的了解。

但是，他们在技术动作的掌握上还需要老师的耐心指导。

本节课的内容难度适中，通过教师的引导和学生的练习，可以很好地掌握正面双手垫球的技术。

三. 教学目标1.让学生了解排球正面双手垫球的技术要领，掌握基本的动作方法。

2.培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。

3.提高学生的身体协调性、灵活性和力量。

4.培养学生积极锻炼身体，增强体质的观念。

四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性和力量。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术动作。

2.纠正法：教师个别指导，纠正学生的动作错误。

3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.集体讨论法：让学生在练习中相互交流，共同提高。

六. 教学准备1.器材：排球、排球场地。

2.教学资料：教学课件、视频。

3.：将学生分成若干小组，每组4-6人。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的排球比赛，引出本节课的主题《排球：正面双手垫球》。

向学生介绍正面双手垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师通过课件和视频，展示正面双手垫球的动作要领，让学生对技术动作有一个直观的了解。

3.操练（10分钟）教师亲自示范正面双手垫球的动作，然后引导学生分组练习。

在练习过程中，教师个别指导，纠正学生的动作错误。

4.巩固（10分钟）学生分组进行正面双手垫球的比赛，通过比赛激发学生的学习兴趣，巩固所学技术。

5.拓展（10分钟）教师引导学生进行正面双手垫球的组合练习，提高学生的动作连贯性和协调性。

排球正面双手垫球说课稿（通用3篇）排球正面双手垫球说课稿1各位老师：大家好！今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。

一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。

以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教学目标的确定：学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。

注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。

使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。

能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。

三、教材分析：本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。

四、学情分析：本次课的授课对象为高二学年。

体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学过程：（一）激发兴趣阶段让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。

排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材第5章第3节排球运动的内容，重点学习排球双手正面垫球技术。

具体内容包括：排球正面双手垫球的基本动作要领，动作的连贯性与稳定性，以及实战中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术要领，提高动作的准确性、连贯性与稳定性。

2. 培养学生团结协作、积极进取的体育精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的运动能力，增强身体素质，促进学生健康成长。

三、教学难点与重点教学难点：排球正面双手垫球的动作连贯性与稳定性。

教学重点：排球正面双手垫球的基本技术要领。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、场地、音响设备。

2. 学具：排球、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放排球比赛视频，让学生感受排球比赛的激烈氛围，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球双手正面垫球的基本技术要领，强调动作的关键点。

（2）教师示范排球双手正面垫球动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行排球双手正面垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一个典型的排球双手正面垫球例题，讲解解题思路，引导学生掌握实战应用。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球双手正面垫球随堂练习，教师给予评价与指导。

六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领（1）准备姿势：两脚开立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。

（3）击球后动作：迅速恢复原位，准备下一次击球。

2. 排球双手正面垫球动作连贯性与稳定性七、作业设计1. 作业题目：排球双手正面垫球动作练习。

（1）每人连续进行50次排球双手正面垫球练习。

（2）拍摄练习视频，至班级群，进行相互评价与交流。

2. 答案：见附件。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）组织学生参加排球比赛，提高学生的实战能力。

双手正面垫球教案篇一：基础技术要点与训练方法一、技术要点：双手正面垫球是一项基本的垫球技术，需要掌握以下几个要点：1.站稳身体：双脚分开与肩同宽，身体重心放在双脚之间，保持平衡。

2.手臂姿势：双手握球，手臂弯曲放在身体正面，以肩为中心线。

3.球的位置：球要放在身体前方稍微低于肩部高度的位置，眼睛注视着球。

4.击球动作：迅速用双手掌心将球向上垫起，在接触球的瞬间用力，掌握好力度和角度。

5.动作结束：击球后，保持身体平衡，准备好接下来的动作。

二、训练方法：1.静态练习：在无压力情况下，反复进行正面垫球的动作练习，注重手臂姿势和击球力度的掌握。

2.移动练习：在球场上移动，对各个方向进行垫球练习，模拟实际比赛中的场景。

3.增加难度：逐渐增加垫球球的高度和速度，提升技术水平。

4.配合训练：与队友进行配合训练，练习接球和传球的连贯性。

篇二：教案安排与实施步骤一、教案安排：本教案将根据不同参与者的能力水平，分为初级、中级和高级三个阶段进行教学。

初级阶段：主要针对初学者，重点培养基础技巧的掌握。

中级阶段：在初级阶段的基础上，加强移动和配合训练。

高级阶段：提高技术的复杂性和运用能力，增加比赛形式的训练。

二、实施步骤：1.热身准备：进行适当的热身运动，拉伸肌肉，预防运动损伤。

2.技术讲解：详细介绍双手正面垫球的技术要点，并进行示范。

3.初级阶段训练：a.基本姿势练习：让学员站稳身体，正确握球，进行简单的球垫练习。

b.静态垫球训练：由教练和学员面对面进行垫球练习，重点在手臂和球的位置的掌握上。

c.移动垫球训练：在球场上，让学员以自己的节奏进行移动，进行正面垫球练习。

4.中级阶段训练：a.配合训练：将学员分成小组，进行双方传接球配合练习，加强技术的应用。

b.比赛形式练习：模拟比赛场景，进行双方对抗，加强学员的技术应变能力。

5.高级阶段训练：a.技术提升：逐渐增加垫球的难度和速度，加强学员的技术细节掌握。

b.比赛训练：加强学员的整体协同能力和心理素质，通过比赛形式提升技术能力。

排球双手正面垫球教案排球双手正面垫球教案排球是一项团队合作的运动，它要求队员们具备良好的技术基础和默契的配合能力。

而双手正面垫球作为排球技术的基础动作之一，对于球队的进攻和防守都起着重要的作用。

本文将介绍一份排球双手正面垫球的教案，帮助教练和球员们更好地掌握这一技术。

一、技术要点1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微屈，保持良好的身体稳定性。

2.手臂姿势：双手掌心相对，手指稍微分开，双手臂伸直，保持与身体平行的位置。

3.接球动作：球来临时，双手快速上抬，手臂弯曲，手掌迎球，球接触到手掌中间位置。

4.球路控制：接球后，双手用力控制球的方向和高度，使球以合适的角度和速度传向目标地点。

5.身体协调：接球时，身体要与手臂配合，通过腰部和臀部的微调来调整球的高度和方向。

二、练习方法1.基本练习：在排球场上，队员们两两站在相对的位置，其中一人持球，另一人进行接球练习。

持球人将球以适当的高度和速度传给接球人，接球人则利用双手正面垫球技术将球传回。

练习过程中要注意站姿和手臂姿势的正确性，以及球路的控制。

2.移动练习：队员们在场地上自由移动，接球人随机接到传来的球后，要迅速调整站位并进行垫球动作。

这样的练习可以提高球员们的反应速度和移动能力，同时也能让他们在不同位置上掌握垫球技术。

3.团队练习：将球队分为两组，进行对抗性的练习。

一组扮演进攻方，另一组扮演防守方，通过正面垫球来进行传球和防守。

这样的练习可以让球员们在实战中更好地应用双手正面垫球技术，并提高他们的团队合作和配合能力。

三、技术要点强化1.手臂力量训练：双手正面垫球需要一定的手臂力量，因此可以进行一些相关的力量训练，如俯卧撑、哑铃锻炼等，以增强手臂的力量和稳定性。

2.眼观球练习：在练习中，球员们要时刻保持目光集中在球上，通过眼观球来提前判断球的轨迹和速度，以便更好地进行接球。

可以通过眼球追踪练习和反应训练来提高球员们的观球能力。

3.反应速度训练：双手正面垫球需要快速的反应能力，因此可以进行一些反应速度训练，如反应球、快速接球等，以提高球员们的反应速度和接球能力。

排球双手正面垫球教案
【篇一：排球正面双手垫球教案】
排球正面双手垫球
【篇二：排球正面双手垫球优质课教案】
二〇一四年
正面双手垫球技术
一、指导思想：
本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学
生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，
以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为韧等身体素质；对于提高身体机能。

进取团结合作等精神。

二、
教材分析：
通过排球运耐力等身体素质和动作的准确性、运动项目。

主要的基本技术，起着组织全是更好地学垫球技术好坏直接
会造见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。

3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运
用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在
教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。

四、教学过程：(见下页)
排球正面双手垫球教案
授课班级：小学五年（二）班授课教师：徐纪刚上课人数：36人【篇三：排球正面双手垫球公开课教案】
《排球正面双手垫球》教案
1
2
3
4
公开课教案
排球双手正面垫球
刘野
富裕牧场学校 2011.10
5。

小学体育与健康排球《正面双手垫球》教案正面双手垫球是小学体育与健康课程中的一个重要内容，它是一种基本的排球传接技术。

通过学习和掌握正面双手垫球的动作要领和技巧，可以培养学生的协调性、灵活性和反应能力，提高他们的身体素质和排球技能水平。

一、教学目标1.了解正面双手垫球的基本要求和动作要领。

2.掌握正面双手垫球的技术动作，能够准备、抢球和传球。

3.培养学生的集体协作精神，提高他们的团队合作能力。

4.提高学生对排球运动的兴趣，增强他们与他人交流合作的能力。

二、教学重点和难点1.正面双手垫球的基本要求和动作要领。

2.如何准备、抢球和传球。

3.培养学生的团队合作意识和协作能力。

三、教学准备1.排球场地、排球球。

2.投影仪、多媒体课件。

3.学生体育服装和鞋子。

四、教学过程一、导入（5分钟）通过介绍排球的基本知识和规则，激发学生对排球运动的兴趣，为正面双手垫球的学习做好铺垫。

二、讲解正面双手垫球的基本要求和动作要领（10分钟）1.正面双手垫球的目的和作用。

2.站姿：两脚分开与肩同宽，双膝微屈。

3.手臂：伸直双臂，手心对着球，双手合十。

4.球的位置：球以腰部高度为准，与身体保持适当距离。

5.发力：用力垫球时，手臂同时向上发力，将球抛向空中。

三、示范与练习（15分钟）1.教师进行示范，引导学生观察正面双手垫球的正确动作。

2.学生分组进行练习，每个学生轮流进行垫球动作。

教师适时给出指导和修改意见。

3.引导学生互相观摩和评价，帮助他们共同进步。

四、小组合作练习（20分钟）1.将学生分为小组，每组3-5人。

2.组织小组间进行排球传接练习，通过互相传球的方式，培养学生的协作精神和合作能力。

3.教师定时组织比赛，激发学生的竞争意识和兴趣。

五、总结与评价（5分钟）1.总结正面双手垫球的基本动作和要领。

2.时刻强调团队合作的重要性和积极参与的态度。

3.评价学生在练习中的表现和进步。

六、延伸拓展（10分钟）1.通过观看排球比赛视频或模拟比赛，进一步加深学生对排球运动的了解和兴趣。

体育课排球正面双手垫球教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作教学。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作示范。

2. 讲解法：教师讲解技术动作要领。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

4. 比赛法：组织学生进行垫球比赛，提高学生的兴趣和竞技水平。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动身体。

b. 关节活动：做头部、颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。

c. 拉伸：对学生进行肌肉拉伸，特别是肩部、腰部和腿部肌肉。

2. 技术教学（15分钟）：a. 讲解正面双手垫球的动作要领，强调动作的连贯性和稳定性。

b. 示范动作，让学生跟随教师一起做动作，体会技术要领。

c. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 集体配合练习（10分钟）：a. 组织学生进行正面双手垫球比赛，培养学生的团队协作能力。

4. 结束部分（5分钟）：a. 学生进行简单的放松活动，缓解运动带来的疲劳。

c. 宣布下节课的内容和要求。

六、教学评价：1. 学生技术动作的准确性。

2. 学生集体配合的默契程度。

3. 学生身体素质和运动技能的提升。

七、教学资源：1. 排球场地一个。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

八、教学环境：1. 室内排球馆或室外平坦场地。

2. 安全设施完善，避免运动损伤。

九、教学安全：1. 教师要确保学生的安全，提醒学生注意运动过程中的自我保护。

2. 检查排球和场地设施的安全性，避免意外事故发生。

十、教学延伸：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。

2. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。

体育课排球正面双手垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作精神和战术意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作教学。

2. 集体配合练习。

3. 教学比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生身体逐渐进入运动状态，预防运动损伤。

2. 技术教学（15分钟）1. 讲解正面双手垫球的动作要领，强调手腕抖动和身体协调性。

2. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 组织学生进行正面双手垫球练习，注意让学生体会动作要领。

3. 集体配合练习（10分钟）1. 组织学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养学生的团队协作精神。

2. 教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。

4. 教学比赛（10分钟）1. 组织学生进行教学比赛，让学生在实战中运用所学技术。

2. 教师观察学生比赛中的表现，及时给予鼓励和指导。

5. 结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。

2. 教师总结本次课程的收获，给予表扬和鼓励。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和稳定性。

2. 观察学生在集体配合练习和比赛中的表现，评价其团队协作精神和战术意识。

3. 关注学生的身体素质和运动能力提高情况。

六、教学准备1. 场地准备：排球场一座，排球若干，标志杆两根。

2. 器材准备：录音机、音响设备、教学课件。

3. 教学用品：排球正面双手垫球技术动作图解、教学视频。

七、教学方法1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球的动作要领，让学生明确技术动作。

2. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术动作。

3. 纠正法：教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。

4. 练习法：分组练习，让学生反复体会动作要领。

排球对垫教案8篇一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册，第四章“运动技能”，第一节“排球垫球”。

教学内容包括：1. 排球垫球的基本动作；2. 排球垫球的练习方法；3. 排球垫球的比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作，能够熟练地进行排球垫球练习。

2. 培养学生团队合作的精神，提高学生的集体荣誉感。

3. 通过排球垫球的学习，锻炼学生的身体，增强学生的体质。

三、教学难点与重点重点：排球垫球的基本动作。

难点：排球垫球的准确性、力量和角度的掌握。

四、教具与学具准备教具：排球、排球网、标志物。

学具：排球、练习册。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行一场简短的排球比赛，让学生感受排球垫球的重要性。

2. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解排球垫球的基本动作，并示范正确的垫球姿势和技巧。

3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习（10分钟）：学生进行排球垫球的比赛，检验学习效果。

5. 作业布置（5分钟）：布置排球垫球练习作业，要求学生课后进行练习。

六、板书设计排球垫球基本动作：1. 姿势：蹲下，双脚分开，与肩同宽；2. 手臂：弯曲，双手自然下垂；3. 击球：手臂向前摆动，用手掌击球；4. 脚步：根据球的方向，及时调整脚步。

七、作业设计1. 排球垫球练习作业：请学生在家进行排球垫球练习，每天至少练习20分钟，并记录练习次数和感受。

答案：学生根据自身练习情况，记录练习次数和感受。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师课后反思：本节课学生掌握排球垫球的基本动作，但在力量和角度的掌握上还有待提高。

在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高学生的技术水平。

2. 拓展延伸：学生可以自行组织排球比赛，运用所学知识进行比赛，提高排球垫球的技术水平。

重点和难点解析一、教学内容细节重点关注本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册，第四章“运动技能”，第一节“排球垫球”。

体育新课标教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康课程标准中排球模块的正面双手垫球技术。

具体涉及教材的第三章“球类运动”中的第二节“排球”，详细内容包括正面双手垫球的动作要领、练习方法以及简单战术应用。

二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握排球正面双手垫球的正确动作，提高学生的球感和控球能力。

2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习、比赛等形式，培养学生团队合作精神和竞技体育道德。

3. 情感态度与价值观：激发学生对排球运动的兴趣，提高学生积极参与体育活动的热情。

三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点和力量的掌握。

教学重点：正面双手垫球的动作练习和团队合作精神的培养。

四、教具与学具准备教具：排球、教学视频、音响设备。

学具：运动服、运动鞋、排球。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，引导学生关注正面双手垫球在比赛中的应用，激发学生兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解正面双手垫球的动作要领，并进行示范，强调击球点和力量的重要性。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球的练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）选取一个正面双手垫球的实例，分析动作要领和注意事项。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行正面双手垫球的实践练习，教师给予评价和指导。

6. 团队合作比赛（15分钟）学生进行分组比赛，运用正面双手垫球技术，培养团队合作精神。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领双脚开立，与肩同宽双手交叉，掌心向上击球点在额头上方用力均匀，身体协调2. 注意事项击球点要准确力量要适中身体协调，保持平衡七、作业设计1. 作业题目：排球正面双手垫球动作练习。

请学生录制一段正面双手垫球的视频，要求动作规范，击球准确。

2. 答案：视频中学生的动作规范，击球准确，符合正面双手垫球的要求。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课通过实践情景引入、分组练习、比赛等形式，使学生掌握了排球正面双手垫球的动作要领，提高了学生的球感和控球能力。

小学体育与健康《排球正面双手垫球》教案排球正面双手垫球是小学体育与健康课程中的一个重要内容。

通过这个动作的学习和实践，可以提高学生的协调能力、反应能力和团队合作精神。

本文将按照任务要求，为您编写一份小学体育与健康《排球正面双手垫球》教案。

教案目标：1. 了解排球正面双手垫球的基本规则和技术要求；2. 掌握正确的双手垫球的姿势和动作技巧；3. 提高学生对于空中球的判断和反应能力；4. 培养学生团队合作精神和沟通能力。

道具准备：篮球或者排球、图示排球场地、发令器。

教学步骤：第一步：引入1. 教师引导学生回顾上一节课学习的排球基本知识，包括球场分区、规则等内容。

2. 跟学生们讨论排球比赛中的正面双手垫球的重要性，并简要介绍它在比赛中的应用场景。

第二步：示范与讲解1. 教师通过视频或现场示范正确的双手垫球动作，注重重要的技术要领，如手臂伸直、双手并拢等。

2. 结合图示排球场地，详细讲解正面双手垫球的技术要求和规则，如双手同时接球、球不能碰到地面等。

第三步：练习分组1. 将学生分成几个小组，每组3-4人，确保每个小组都有一个教师的指导。

2. 集中训练学生的站位和接球位置，教师示范并让学生进行模仿。

3. 给每个小组分发一个排球或篮球，让学生们在规定的区域内练习正面双手垫球。

第四步：练习巩固1. 给每个小组分配一个发令器，轮流发球给其他小组。

2. 接球小组需要尽最大努力将球垫到对方的场地上，对方小组则需要稳定地接住球并将球垫回。

3. 教师可以设定一定的时间，让学生们进行多轮练习，评估并记录每个小组的成绩。

第五步：总结与延伸1. 教师与学生们一起总结正面双手垫球的技术要点，回顾学习的过程和难点。

2. 引导学生思考，如果面对不同方向或力量变化的球，应如何应对，如何更好地进行反应和判断。

3. 鼓励学生们将所学技巧运用到实际比赛中，并鼓励他们多参加排球运动，提高技术水平。

教学评价：1. 老师在教学过程中可以观察学生的表现，记录每个学生的进步情况，给予积极的反馈和鼓励。

体育教案－排球：正面双手垫球教案名称：正面双手垫球
教学目标：
1. 学生能正确站姿并保持平衡，准确执行正面双手垫球动作。

2. 学生能够掌握正确的动作要领和技术要点。

3. 学生能够配合队友进行排球比赛。

教学重难点：
1. 正确站姿和保持平衡。

2. 正确的动作要领和技术要点。

教学准备：
1. 排球场地和排球。

2. 录制好的排球比赛视频。

教学过程：
一、热身活动（5分钟）
1. 进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等。

二、示范与解释（5分钟）
1. 展示正确的站姿和保持平衡的方法。

2. 示范正面双手垫球动作，并解释动作要领和技术要点。

三、练习与指导（15分钟）
1. 学生两两组队，进行正面双手垫球练习。

2. 教师巡视指导，纠正学生的动作和姿势。

3. 鼓励学生之间互相帮助和配合。

四、比赛与提高（15分钟）
1. 学生分组进行排球比赛。

2. 学生通过比赛来提高正面双手垫球的技巧和配合能力。

3. 观看之前录制好的排球比赛视频，给学生提供更多的学习和参考资料。

五、总结与反馈（5分钟）
1. 总结学习的重点和难点。

2. 学生进行自我评价，教师进行点评和反馈。

教学延伸：
1. 学生可以在家练习排球技巧。

2. 可以邀请专业的排球教练进行指导和讲解。

排球正面垫球教案排球正面垫球教案引言：排球是一项受欢迎的团队运动，它不仅锻炼了身体的协调性和灵活性，还培养了团队合作和沟通能力。

在排球比赛中，正面垫球是一项重要的技术，本文将介绍一份排球正面垫球的教案，帮助教练和球员们更好地掌握这项技术。

一、技术要点正面垫球是一种用手掌面将球向上弹起的技术，它要求球员掌握以下几个要点：1.站稳身体：在接球时，球员需要保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，以确保稳定的姿势。

2.正确的手部动作：球员应该用双手掌心相对的方式接球，手指自然张开，保持手臂和手腕的放松。

3.准确的力量控制：球员需要根据球的速度和角度，调整手臂的力度，以确保球能够以正确的高度弹起。

4.准确的球路控制：球员应该将球往上方弹起，保持球的轨迹垂直，并使球以合适的速度回到队友身边。

二、练习方法为了帮助球员掌握正面垫球技术，以下是一些有效的练习方法：1.基本站位练习：球员站在场地中央，教练向球员投掷球，球员用正确的姿势接球并将球弹起，重复练习以提高准确性和稳定性。

2.墙壁反弹练习：球员站在墙壁前，将球投向墙壁，然后用正面垫球的技术接球并将球弹起，练习反复进行，以提高力量和控制能力。

3.队友配合练习：球员与队友进行配合练习，两人站在场地的两端，其中一人将球传给另一人，接球者用正面垫球技术将球弹起，练习反复进行，以提高球路控制能力。

三、注意事项在进行正面垫球训练时，球员需要注意以下几点：1.保持专注：球员在接球时需要集中注意力，准确判断球的速度和角度，以做出正确的反应。

2.提前预判：球员应该学会提前预判球的轨迹和落点，以便更好地控制球的弹起高度和方向。

3.保持放松：球员在接球时需要保持手臂和手腕的放松，以减少受伤的风险，并提高球的控制能力。

4.持续练习：掌握正面垫球技术需要持续的练习和反复的实践，只有不断地练习才能够提高技术水平。

结论：正面垫球是一项重要的排球技术，掌握这项技术对于球员在比赛中的表现至关重要。

排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术。

教学内容取自《学校体育学》排球教材第二章第三节，着重探讨正面双手垫球的基本动作要领和练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术，提高动作的准确性。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作协调性，击球点的准确性。

重点：正面双手垫球的动作要领，身体协调性。

四、教具与学具准备教具：排球、音箱、示范用球。

学具：排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 导入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球运动的魅力，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解正面双手垫球的技术要领，并进行示范。

强调击球点、手臂姿势、身体协调性等关键点。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 实践比赛（10分钟）进行正面双手垫球比赛，培养学生团队协作精神，提高动作熟练度。

六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领身体姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈。

手臂姿势：双手并拢，掌心向上，手臂伸直。

击球点：位于身体正前方，稍低于肩部。

2. 动作协调性关键点双手同时发力，保持击球点稳定。

身体重心移动，保持身体平衡。

七、作业设计1. 作业题目：（1）请简要描述排球双手正面垫球的技术要领。

（2）举例说明如何提高排球双手正面垫球的动作协调性。

2. 答案：（1）排球双手正面垫球的技术要领：身体姿势为两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈；手臂姿势为双手并拢，掌心向上，手臂伸直；击球点位于身体正前方，稍低于肩部。

（2）提高排球双手正面垫球动作协调性的方法：加强基本技术练习，如垫球动作、身体协调性训练；多与队友进行配合练习，提高集体协作能力。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、分组练习、实践比赛等形式，使学生基本掌握了排球双手正面垫球的技术要领。

小学体育与健康排球正面双手垫球（教案小学体育与健康排球正面双手垫球（教案）引言：在小学体育教学中，排球是一项重要的体育活动，能够提高学生的协作能力、团队意识和身体素质。

而正面双手垫球作为排球运动中的基本技术之一，对学生的手眼协调和身体控制能力有较高要求。

本文将为小学教师提供一份教案，以帮助他们在体育与健康课堂上教授排球正面双手垫球技术。

一、教学目标：1.了解正面双手垫球的基本动作和技巧。

2.掌握正确的体位和姿势，并能够保持平衡。

3.提高手眼协调能力，准确控制球的方向和力度。

4.培养团队合作意识，学会与队友进行配合。

二、教学准备：1.排球和篮球等合适的球类。

2.教学场地，如体育馆或操场。

3.学生人数符合游戏规则的分组。

三、教学步骤：步骤一：热身运动让学生进行适当的热身运动，如慢跑或拉伸，以准备他们的身体。

步骤二：基本动作讲解详细介绍正面双手垫球的基本动作，包括以下要点：1.站立位置：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体微微向前倾斜。

2.手臂和手的位置：双手并拢，紧贴胸前，手掌朝外。

3.球的接触点：球在接触前应与防止唠嗑跌落损伤头部4.动作过程：球在接触前应挡住管道问题出现，目视球自由落步骤三：示范和练习1.教师进行示范，重点演示正确的姿势和动作。

2.学生进行分组，两两进行练习，相互帮助和指导。

3.逐渐增加难度，如增加球的高度或球的速度，以提高学生的技术水平。

步骤四：游戏应用1.设置游戏场景，学生按照规定队形排队。

2.教师发球，学生接球后将球传回给教师或其他队友。

3.鼓励学生进行团队合作和配合，尽量保持球的持续传递。

四、教学注意事项：1.教师应该注意学生的安全，确保运动场地和器材的安全性。

2.教师需要耐心指导学生，帮助他们掌握正确的姿势和动作。

3.鼓励学生互相合作和鼓励，保持积极的学习氛围。

4.根据学生的实际情况，适当调整难度和要求。

五、教学拓展：1.可进行技术比赛或小组对抗，以检验学生的技术水平和团队合作能力。

小学体育与健康《排球：正面双手垫球技术》教案正面双手垫球技术是排球运动中非常基础且重要的技术动作之一。

通过学习和掌握这项技术，小学生不仅可以在体育课上积极参与排球运动，还可以提高身体协调性和反应能力，促进健康成长。

本文将为大家介绍一份适用于小学体育与健康课程的《排球：正面双手垫球技术》教案。

教学目标：1. 理解并能正确解读正面双手垫球技术的动作要点。

2. 能够灵活运用正面双手垫球技术进行排球传接。

3. 培养团队合作意识，提高身体协调性和反应能力。

教学准备：1. 教学器材：排球、教学画板。

2. 教学环境：室内体育馆或宽敞的操场。

教学过程：步骤一：介绍排球和正面双手垫球技术（10分钟）1. 教师向学生简单介绍排球运动的起源和基本规则。

2. 阐述正面双手垫球技术的定义和重要性。

步骤二：示范与讲解正面双手垫球技术的动作要点（20分钟）1. 教师进行技术动作的示范，同时注重演示关键点，如站立姿势、手臂动作和球的落点。

2. 结合示范，通过口头讲解详细解读动作要点，引导学生理解并记忆相关知识。

步骤三：分组训练正面双手垫球技术（30分钟）1. 将学生分为若干小组，每组由4-5人组成。

2. 指导学生在小组内进行正面双手垫球技术的练习，注重正确的动作要领和团队合作。

3. 老师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，鼓励他们积极参与，并给予肯定和建议。

步骤四：小组间技术比拼和表演（20分钟）1. 将学生分为两个固定的小组，进行技术比拼。

比拼可以是一对一的对抗，也可以是小组内部的传接练习。

2. 老师根据学生的表现给予评价和奖励，鼓励他们相互学习和提高。

步骤五：技能运用与创新（25分钟）1. 引导学生在教学区域内进行自由传接训练，让他们有机会将所学技术运用到实际排球比赛中。

2. 鼓励学生发挥创新思维，探索更多运用技术的可能性，并与同伴交流分享。

步骤六：总结与展望（15分钟）1. 老师带领学生复习正面双手垫球技术的要点，巩固所学内容。

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