舞协考级必考内容

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级中国舞蹈家协会是中国领先的舞蹈组织，致力于提高舞者的技术水平和维护中国舞蹈文化的传承。

《中国舞蹈考级》是该协会制定的一套考级标准，用于评估舞者在不同级别的技术和理论知识方面的能力。

本文将着重介绍中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级的考核内容和意义。

第四版第三级是《中国舞蹈考级》中的一个重要级别，考察舞者对中国舞蹈基本功的掌握以及舞蹈表演能力的提升。

该级别要求舞者在各项考核项目中展示出对舞姿、舞步、节奏和表情等方面的熟练掌握，并在演绎中展现出艺术的魅力和个人风格的独创性。

该级别的考核项目主要包括两部分：基础技术与表演测试。

基础技术测试要求舞者熟练掌握基本的踏步、姿势和动作，如跳步、转体、站立平衡等。

在这一部分的考核中，舞者需要自由地展示舞蹈的灵活性、力量和协调性，并能够准确地运用到实际舞蹈中。

表演测试是该级别的重点考核项目，舞者需要从指定的舞蹈作品中选择一支进行演绎。

在演绎中，舞者需将技术功底与个人艺术风格相结合，将舞蹈作品的内涵和情感传达给观众。

这要求舞者具备良好的表演能力和舞台表现力，能够通过肢体语言和面部表情表达出作品所要传达的情感和意境。

随着舞者级别的提高，舞蹈的难度和要求也逐渐增加。

通过参加《中国舞蹈考级》的考核，舞者不仅可以在练习和考核中不断提高自己的技术水平，还能够从专业的评委和其他学员的意见和建议中不断成长。

考级制度还能够为舞者提供一个认可和评价的平台，使他们的努力和成就得到公正的评判和肯定。

除了对舞者个人的培养和提升外，《中国舞蹈考级》还有助于推动中国舞蹈文化的传承与发展。

舞蹈是中国传统文化的瑰宝，而舞蹈考级则为广大的舞蹈爱好者提供了学习和交流的机会。

通过考级，舞者们能够更好地了解和学习中国舞蹈的技艺和内涵，进一步推动中国舞蹈文化的弘扬和传承。

总之，《中国舞蹈考级》第四版第三级作为中国舞蹈家协会制定的一套考级标准，对于舞者的个人成长和中国舞蹈文化的传承都具有积极而重要的意义。

中国舞等级考试教材第三级15中国舞等级考试是由中国舞蹈家协会主办的一项考试制度，旨在推动中国舞蹈的发展和培养优秀的中国舞蹈人才。

中国舞等级考试教材第三级共有15个考点，下面将依次介绍这些考点的内容。

考点一：双桥（二脚蹬脚）双桥是中国舞中常见的一种动作，表现出优美的舞姿和脚步。

在舞蹈中，舞者双脚蹬脚，形成一对桥，展示出舞蹈的灵动和力量。

考点二：双双回旋双双回旋是一种舞蹈技巧，要求舞者在舞蹈中做出双双回旋的动作。

这种动作要求舞者协调身体的旋转和舞蹈动作的表现，展示出舞者的舞蹈功底和技巧。

考点三：舞蹈基本功舞蹈基本功是舞蹈训练的基础，包括舞姿、步法、舞蹈表情等方面的训练。

在中国舞等级考试教材第三级中，要求舞者掌握并展示出良好的舞蹈基本功。

考点四：扇子舞扇子舞是中国舞中常见的一种舞蹈形式，舞者手持扇子，配合音乐和舞蹈动作，展示出扇子的美感和舞蹈的韵律感。

考点五：荷花扇荷花扇是扇子舞中的一种舞蹈形式，舞者手持荷花扇，通过舞蹈动作的展示，表达出荷花的美丽和舞者的柔美。

考点六：探亲探亲是中国舞中的一种舞蹈形式，通过舞者的舞蹈动作，表达出探亲的喜悦和舞者的欢乐。

考点七：雪融融雪融融是中国舞中的一种舞蹈形式，舞者通过舞蹈动作的展示，表达出雪融融的美丽和舞者的喜悦。

考点八：舞蹈舞台表演舞蹈舞台表演是舞蹈教育中的一项重要内容，要求舞者能够在舞台上展示出舞蹈的技巧和表演的魅力，同时要求舞者有良好的舞台表现能力。

考点九：舞蹈练习方法舞蹈练习方法是舞蹈训练的重要环节，要求舞者能够掌握正确的舞蹈练习方法，保证舞蹈训练的效果和舞者的健康。

考点十：舞蹈编排舞蹈编排是舞蹈创作和表演的重要环节，要求舞者能够熟练掌握舞蹈编排的技巧和方法，展示出舞蹈作品的完整性和艺术性。

考点十一：舞蹈综合能力舞蹈综合能力是中国舞等级考试教材第三级的一项重要考点，要求舞者能够综合运用舞蹈技巧、舞蹈表演和舞蹈创作等方面的能力，展示出舞者的舞蹈素养和综合能力。

中国舞协考级文字教材中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第二级目录* 《健康快乐每一秒》热身练习1.《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习2.《牙刷火车》头部练习3.《不倒翁》腰部练习四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习五、《时钟在说话》手的方位练习六、《宝宝要睡觉》手臂练习七、《拍皮球》跳跃练习八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习九、《芭比时装秀》表演与造型练习（选学组合）十、《礼貌歌》表演组合（选学组合）一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的：训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及规格：a.吸腿坐姿：双腿屈膝收回，平脚落地，后背直立。

b.勾脚（单、双）:脚踝用力，脚跟往远蹬，脚尖带动整脚最大限度的勾起，脚与腿形成勾曲式造型。

c.绷脚（单、双）:脚踝伸展，脚背用力，脚尖下压，与腿部形成流线式造型。

d.勾脚双开脚：保持勾脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。

e.绷脚双开脚：保持绷脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。

3.组合动作与顺序节奏：准备位置：面向一点，双吸坐，双手旁点地准备音乐（两个八拍）（1） 1-8 准备位（2） 1-2 右倾头3-4 头还原5-6 左倾头7-8 头还原第一段（两个八拍）（1） 1-2 右倾头，右脚勾脚（双吸坐）3-4 头脚还原5-6 左倾头，左脚勾脚（双吸坐）7-8 头脚还原（2） 1-4 双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚 5-6 双吸坐7-8 正步位绷脚伸坐第二段（八个八拍）（1） 1-2 右倾头，右脚勾脚（双伸坐）3-4 头脚还原5-6 左倾头，左脚勾脚（双伸坐）7-8 头脚还原（2） 1-2 双勾脚，上身前倾，双手扶膝，眼视一点 3-4 双绷脚，上身还原5-8 重复1-4（3） 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚（4） 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚（5）-（8）重复第二段（1）-（4）结束（一个八拍）（1） 1-4 双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚5- 双吸坐6-8 保持4.教学提示：a. 勾脚与绷脚时要做到最大限度。

中国舞协舞蹈考级必考内容
中国舞协舞蹈考级教材部分：
第四版教材：
—级：《小猫咪》《过马路》
二级：《亲爱的爸爸妈妈》《时钟在说话》
三级《数星星》《鹅鹅鹅》
###第四版教材须考4个组合，2个必考组合，2个自选组合
第三版教材：
一级：《超级变变变》
二级：《蚂蚁掉进河里边》
三级：《彝家娃娃真幸福》
四级：《游泳》
五级：《小阿哥》
六级：《侗乡小歌台》
七级：《拾豆豆》
八级：《赋得古原草送别》
九级、十级考试内容：
九级：《狮子王》、赋格、自编舞蹈（2分半）、技巧组合（2分半）十级：《傣女》、大齐舞、卡农、自编舞蹈（2分半）、技巧组合（2分半）###第三版教材考3个组合，1个必考组合，2个自选组合
技巧组合部分（以学生实际能力增减）：
1至3级：地面踢腿（前、旁）8个八拍、地面拱腰、竖叉、横叉、
跪下腰、站下腰（可加）
4级：站下腰、搬腿（可以地面搬腿、可站立扶把）
5级：前桥、绞柱、侧手翻、肩肘倒立
6级：前桥、绞柱、侧手翻、把下搬前、旁腿、倒立
7级：踏步翻身、平转（可单一）、中跳（一、二、五位）
8级：踏步翻身、平转、中跳（、一、五位）
9级：踏步翻身、串翻、点步翻身、大跳、倒踢
10
踏步翻身、串翻、点步翻身、大跳、倒踢
级：
注：
考级教材部分：除必考的一个组合外，另自选两个，共考三个教材中
的组合，教师另准备三个组合以备抽考。

技巧组合部分：4级以上须加音乐。

2016年暑期考级开始实行。

2016年3月24日。

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版教材第一级文字教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》
第一级
目录
*《健康快乐每一秒》热身练习
运动前
我们将这种准备活动称为热身。

正确的热身是进行运动的前提和基础，
不但能提高舞蹈练习的效率，而且
可以降低运动损伤的出现，所以从小帮助孩子养成良好的运动习惯，
是舞蹈教师非常重要的责任。

仅供个人学习参考
热身训练的作用如下：
a.肌肉温度升高，使肌肉收缩更加有力、迅速；
b.提高肌肉的柔韧性；
c.降低肌肉、韧带和肌腱的粘滞性，使关节的活动范围增大；
d.提高心率，加速血液循环；
e.
a.
b.
c.
3
头部：
第一页
仅供个人学习参考。

中国舞蹈家协会考级内容详情中国舞蹈家协会作为专业舞蹈组织，为了提高舞蹈艺术的水平和推动舞蹈事业的发展，设立了舞蹈考级制度。

舞蹈考级是指通过参加考试，评定舞者的舞蹈水平和技能，从而达到纠正舞蹈动作和艺术修养的目的。

本文将详细介绍中国舞蹈家协会考级内容的详情。

一、舞蹈级别划分中国舞蹈家协会考级分为初级、中级、高级和专业级别。

初级是对于新学员的起点评级，以评价学员在舞蹈基础和动作掌握等方面的水平。

中级是对初学阶段水平良好者的中级评级，考察学员在舞蹈技巧和表演能力方面的进步。

高级是对专业化学习者的高级评级，考察学员在舞蹈技巧、表演能力和舞蹈理论方面的全面水平。

专业级是对舞蹈专业学院学生或职业舞者的顶级评级，对学员的专业技能和表演能力有更高要求。

二、舞蹈考级科目1. 基本功科目：包括舞蹈基本功的训练，如平衡、柔韧性、力量、协调性等。

这些基本功是舞蹈基础训练的主要内容，对于学员的身体素质和舞蹈技能有着重要影响。

2. 动作科目：包括舞蹈动作的掌握和表现。

学员需要具备一定的动作技巧，如跳跃、转体、倒地、旋转等。

动作科目考察学员对于舞蹈动作的理解和运用能力。

3. 舞蹈编排科目：考察学员的舞蹈编排和创作能力。

学员需要根据音乐和舞蹈的要求，设计出具有艺术性和表现力的舞蹈组合和动作流程。

4. 舞蹈表演科目：考察学员的舞蹈表演能力。

学员需要在舞台上展现自己的舞蹈技巧和艺术表现力，包括面部表情、肢体语言和舞台形象的呈现。

三、考级要求1. 技术要求：舞蹈考级要求学员掌握相应级别的舞蹈技术和表演技巧。

学员需要具备正确的姿势和动作，熟练掌握舞蹈动作的节奏和力度，具备良好的音乐感和舞蹈节奏感。

2. 舞蹈作品要求：舞蹈考级要求学员准备舞蹈作品进行表演和评定。

舞蹈作品的选取应符合考级要求，并能够充分展示学员的舞蹈水平和个人特色。

3. 考试形式：舞蹈考级通常分为理论考试和实践考试两部分。

理论考试包括对舞蹈理论知识的问答和分析，如舞蹈历史、舞蹈理论和舞蹈剧目的解析等。

中国舞蹈协会六级考级舞蹈
1. 考级内容：
中国舞蹈协会六级考级舞蹈的内容通常包括技巧要求、舞蹈表演、舞蹈理论等方面。

学员需要通过舞蹈动作的准确性、舞蹈技巧的熟练程度、舞蹈表演的艺术性以及对舞蹈理论的理解等方面来展示自己的水平。

2. 考级标准：
中国舞蹈协会六级考级舞蹈的评分标准一般由专业的考官团队制定。

他们会根据学员的技巧、表演、艺术性和理论等方面的表现来评判学员的水平。

评分标准可能会根据不同舞蹈类型和级别而有所不同。

3. 考级流程：
中国舞蹈协会六级考级舞蹈的流程一般包括考前报名、考试准备、考试表演和成绩评定等环节。

学员需要在规定的时间内完成报名手续，并按照考级要求进行准备。

考试时，学员需要在考官面前
进行舞蹈表演，以展示自己的技巧和艺术表现能力。

考试结束后，考官会根据学员的表现进行评分，并最终给出成绩。

4. 考级意义：
参加中国舞蹈协会六级考级舞蹈可以帮助学员提高舞蹈技巧和艺术表现能力，同时也为学员提供了一个展示自己的舞蹈水平的机会。

考级成绩也可以作为学员进一步深造或从事舞蹈相关职业的参考依据。

5. 考级要求：
参加中国舞蹈协会六级考级舞蹈通常需要具备一定的舞蹈基础和技巧，并且需要在规定的时间内完成考级要求的学习和准备。

具体的考级要求可能会根据不同舞蹈类型和级别而有所不同。

总结起来，中国舞蹈协会六级考级舞蹈是一种评估学员舞蹈水平的制度，通过考试来评判学员在舞蹈技巧、艺术表现和舞蹈理论等方面的能力。

参加考级可以帮助学员提高自己的舞蹈水平，并为未来的发展提供参考。

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版教材教学内容中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四级目录一、《小书童》传统礼仪二、《小蜻蜓》腰背肌练习三、《鱼儿水中游》波浪手练习四、《啄木鸟》三拍舞步练习五、《功夫熊猫》重心移动练习六、《大公鸡爱美丽》东北秧歌七、《布娃娃》维吾尔族舞八、《红领巾》表演组合（仪式）一、《小书童》传统礼仪训练1、训练目的：传承中华礼仪，把传统文化不同的“揖礼”与舞蹈中的“仪态”相结合，传承中华礼仪之美。

2、主要动作及规格：a.孔子礼：双手外展内和，平伸，指交叠，指尖斜上。

左手在外，右手在内，掌心向里，由内而外推出。

b.上揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。

俯身推手时，双手缓缓高举齐额（略高于眉心），俯身约60度，起身时恢复立容。

适用场合：正式礼仪场合，如祭礼、冠礼等行此礼，对尊长及同族中人行此礼。

c.中揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。

俯身推手时，双手齐于胸，俯身约30度，起身时恢复立容。

使用场合：同辈日常见面，辞别礼。

d.提襟：保持拳形，沉肩，肘部内旋并微弯曲呈圆臂状，虎口与髋部外侧相对，留有一定空隙。

e.读书舞姿：右脚踏步蹲，上身前倾。

左手面前立掌，右手食指伸出，侧面点于左手上，同时点头。

f.书生步：2.8点行进时，主力腿屈膝，动力腿勾脚直膝，体向行进方向。

双手提襟，一手提腕前推，一手折腕后压。

动力腿落脚，主力腿在后跟至丁子位，双手提襟位，倾头然后回正。

3、组合动作与顺序节奏：准备位置：身对5点，右丁字步，双背手。

准备音乐：（四个八拍）（1）-（2）准备位（3）1-4转身向1点5-8起手，形成孔子礼（4）1-4孔子礼向前推出5-8双背手第一段（四个八拍）（1）1-4向8点方向书生步5-6右脚后撤，左脚紧跟形成自然位，双手中揖礼7-8 中揖礼向前推出（2）1-4读书舞姿，4次点头，点指5-8面向1点，自然位双背手（3）-（4）动作同（1）-（2），方位向2点方上步第二段（八个八拍）（1）1-4右脚上步，左脚跟至自然位，双手上揖礼5-8上揖礼向前推出（2）1-4立身中正，双手回胸前5-8双背手（3）-（4）重复（1）-（2）动作相同（5） 1-4 向1点方向上步转身面向同伴，中揖手5-8中揖手推出（6） 1-4读书舞姿，4次点头，点指5-8面向1点，自然位双背手（7）-（8）重复（5）-（6）动作相同，反方向结束段：9拍（9拍）1-4右脚上步，左脚跟至自然位5-8起手，形成孔子礼9-孔子礼推出4、教学提示：a.行礼时保持谦卑的态度。

中国舞蹈考级内容(1-10级)中国舞蹈考级内容(1-10级)据了解，中国舞蹈考级内容已经出来了，那么中国舞蹈考级内容是什么？下面小编为大家带来中国舞蹈考级内容，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!中国舞蹈考级内容(1-10级)第一级舞蹈知识：年龄4—6岁1、身体方位：上、下、左、右。

2、人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。

3、手形：掌、指。

4、手脚基本位置。

5、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。

基本功训练：地面：1、坐姿2、头的动作3、肩的动作4、勾绷脚5、吸抱腿6、前压腿7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰中间：1、站姿2、叉腰3、手臂基本位置4、半蹲5、提压脚6、行进步7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步组合、剧目表演范例：1、走步组合2、手指组合3、手位组合4、提压肩组合5、平踏步组合6、蹦跳步组合7、表情歌 8、健康歌第二级舞蹈知识：年龄4—6岁1、认识舞台的八个方位。

2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。

基本功训练地面：1、勾绷脚2、压胯3、吸腿4、前抬腿5、扳小燕6、跪下腰中间：1、大八字步2、大八字步半蹲3、手臂大小波浪4、移动重心练习5、碎步6、侧踵步7、半脚尖走步组合、剧目表演范例1、走步组合2、手位组合3、手臂大小波浪组合4、春来了5、拍皮球6、洋娃娃和小熊跳舞7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁(踵步组合)第三级舞蹈知识：年龄7—8岁1、中国古典舞手形：兰花手(女)、掌(男)。

2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。

它舞蹈的运动形式以上下动律为主。

由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。

藏族主要分两大类：踢踏(堆谐)---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。

弦子(谐)---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。

基本功训练：地面：1、勾绷脚2、抬腿(前、侧身旁抬腿45度)3、压腿(前、旁、后单腿压腿)4、大踢腿(前、旁)5、背肌6、掰膀子7、腰(躺地顶腰)把杆(双把)1、正步蹲2、正步绷脚3、半脚尖(正步位)4、正步吸腿90度中间1、手位：单按掌、单托掌、单山膀2、脚位：丁字步3、正步小跳4、吸跳步(2拍舞步)5、横追步6、跳踢步(后)组合、剧目表演范例1、健康歌2、洋娃娃和小熊跳舞3、猜猜我是谁以上是规定组合任选一二个。

中国舞蹈协会10级考级舞蹈1. 考级内容，中国舞蹈协会10级考级舞蹈主要包括基本功、舞蹈技巧、舞蹈表演等方面的内容。

考生需要展示出对中国舞蹈基本功的掌握，如舞姿、舞步、身体协调等；同时还需要展示出一定的舞蹈技巧，如旋转、跳跃、转身等；最后，考生还需通过舞蹈表演展示出舞蹈的艺术感染力和舞台表现力。

2. 考级要求，中国舞蹈协会10级考级舞蹈的考级要求相对较低，适合初学者和业余爱好者。

考生需要通过参加考级班的学习和训练，掌握相应的舞蹈技巧和表演能力，同时需要通过考级演示来展示自己的舞蹈水平。

3. 考级意义，参加中国舞蹈协会10级考级舞蹈可以帮助考生系统地学习和提升舞蹈技巧，了解舞蹈的基本知识和要求。

考级证书是对考生学习和努力的认可，可以作为日后参与更高级别考级或舞蹈比赛的资格证明。

4. 考级流程，中国舞蹈协会10级考级舞蹈的考级流程一般包括以下几个环节，报名、学习培训、考级演示和评分。

考生需要在指定的时间内完成报名手续，并参加由舞蹈培训机构组织的考级培训班。

在培训期间，考生将学习和练习相应的舞蹈技巧和表演内容。

最后，考生将参加考级演示，由评委对其表演进行评分和评价，根据评分结果来决定是否合格及等级。

5. 学习建议，对于想要参加中国舞蹈协会10级考级舞蹈的考生，建议选择正规的舞蹈培训机构进行学习，跟随专业的老师系统地学习舞蹈技巧和表演能力。

同时，要注重基本功的练习和提高，多参加舞蹈班级的集体训练和演出，增加舞台表演经验。

综上所述，中国舞蹈协会10级考级舞蹈是一个初级水平的舞蹈考级项目，适合初学者和业余爱好者参与。

通过参加考级，考生可以系统地学习和提升舞蹈技巧，获得相应的考级证书，为日后的舞蹈发展奠定基础。

希望以上回答能够满足你的需求。

我国舞蹈家协会少儿舞蹈考级十一级是一个综合性、系统性的舞蹈考级制度。

它旨在引导学生全面提高舞蹈技能，增强学生对舞蹈艺术的认识和理解，培养学生的审美情趣和文化素养，推动舞蹈教学与实践的深入发展。

舞蹈考级十一级包含丰富多彩的考试项目和内容，注重培养学生的舞蹈技能和综合素质，对学生的身体协调能力、舞蹈表现力和舞蹈修养等方面都有着严格的要求。

一、考试内容舞蹈考级十一级的考试内容包括基本功、舞蹈技巧、舞蹈形体和舞蹈表演等方面，全面评价学生的舞蹈水平和综合素质。

具体考试内容如下：1. 基本功基本功是舞蹈学习的基础，舞蹈考级十一级的基本功考试内容包括步法、体态、转体和跳跃等基本功训练项目，考察学生的身体协调能力和舞蹈基本功水平。

2. 舞蹈技巧舞蹈技巧考试内容主要包括转体、跳跃和动作难度等项目，要求学生能够灵活运用舞蹈技巧完成各种舞蹈动作和组合。

3. 舞蹈形体舞蹈形体是舞蹈艺术的重要组成部分，舞蹈考级十一级的舞蹈形体考试内容涵盖了舞蹈姿势、舞蹈形态和舞蹈动作等方面，要求学生能够准确掌握舞蹈形体的要求，做到动作标准、姿势优美。

4. 舞蹈表演舞蹈表演是舞蹈考级十一级的重点考试内容，要求学生能够具备较高的舞蹈表演能力和舞台表现力，能够通过舞蹈表演展现个人的舞蹈技巧和艺术魅力。

二、考试要求舞蹈考级十一级的考试要求结合了学生的芳龄特点和舞蹈水平，注重培养学生的舞蹈技能和综合素质。

具体考试要求如下：1. 芳龄要求舞蹈考级十一级的学生芳龄一般在11-14岁之间，要求学生的身体发育正常，具备一定的身体协调能力和舞蹈基础。

2. 报名条件学生报名参加舞蹈考级十一级考试需要通过所在学校或舞蹈培训机构的审核，并具备一定的舞蹈基础和舞蹈爱好。

3. 考试流程舞蹈考级十一级的考试分为理论考试和实践考试两个部分，学生需要分别进行笔试和舞蹈表演考试，通过综合评定学生的考试成绩。

4. 考试标准舞蹈考级十一级的考试标准主要包括基本功、舞蹈表演、形体技巧和音乐感等方面，要求学生能够全面掌握舞蹈基础知识和技能，具备较高的舞蹈表演能力和艺术修养。

中国舞蹈家协会中国舞考级一至八级内容中国舞蹈家协会中国舞考级一至八级内容一级教学内容：1、站队进行曲2、2/4拍节奏练习3、头的练习4、勾绷脚练习5、手指练习6、手的方位练习7、3/4拍节奏练习8、跑跳步游戏9、动物模仿游戏10、再见曲二级教学内容：1、站队进行曲2、2/4拍节奏练习3、勾绷脚练习4、柔韧练习5、手的方位练习6、踵步练习7、胯的练习8、手臂练习9、半脚碎步练习10、行礼组合11、再见曲第三级教学内容：1、站队进行曲2、腿的柔韧练习3、小腿练习4、柔臂练习6、硬腕组合7、苗族组合8、东北秧歌组合9、手位行礼组合10、再见曲第四级教学内容：1、站队进行曲2、脚位与肩的练习3、腿的练习4、腰的练习5、三拍舞步练习6、跳跃练习7、蒙族舞组合（小马舞步）8、傣族舞组合（小鱼戏水）9、再见曲第五级教学内容：1、站队进行曲2、肩的练习3、把上压腿练习4、地面踢腿练习5、跪下腰练习6、波浪手练习7、维族舞组合8、藏族舞组合9、再见曲第六级教学内容：1、站队进行曲2、手位练习3、把上半脚尖练习5、柔韧练习6、立下腰练习7、跳跃练习8、芭蕾手位练习9、蒙族舞组合（小牧童）10、再见曲第七级教学内容：1、手眼练习2、蹲的练习3、小弹腿练习4、小跳练习5、转的练习6、三拍舞步练习7、云南花灯组合8、印度舞组合9、东北秧歌组合（拾豆豆）10、芭蕾组合（小蝌蚪）11、再见曲第八级教学内容：1、呼吸与柔韧练习2、舞姿练习3、扳腿练习4、大踢腿练习5、转的练习6、朝鲜族舞组合7、花球舞组合8、维族组合9、菠萝舞组合10、蒙族舞组合11、再见曲。

舞协考级知识点总结舞蹈考级是一种通过考试来评定舞蹈者技能水平的方式。

在舞蹈考级中，学员可以根据自己的水平和兴趣选择不同的考级，从初级到高级不等。

通过考级，学员可以更好地了解自己的技术水平、进步情况，同时也可以得到专业老师的指导和建议。

下面我们将从舞蹈的基本知识、技巧、表演能力等方面进行总结，希望对广大学员有所帮助。

一、舞蹈基本知识1. 芭蕾舞基本功芭蕾舞是舞蹈中的一种经典舞蹈，对身体的灵活性、力量、平衡能力要求较高。

学员在考级中需要掌握基本的五个姿势：第一、第二、第三、第四、第五姿势，同时还要学习各种舞步、转体、跳跃等基本动作。

2. 现代舞基础现代舞是一种较为自由的舞蹈形式，注重舞者的内心表达和个性。

在考级中，学员需要掌握现代舞的基本理论知识，包括节奏感、肢体协调、肌肉的拉伸和舞蹈技巧等方面。

3. 民族舞基础民族舞以其风格多样、富有民族特色而闻名。

学员在考级中需要学习各种不同地域的民族舞蹈，包括舞蹈的起源、历史、服饰、动作等知识。

同时还需要掌握一定的肢体表达能力和舞蹈技巧。

4. 舞蹈历史知识舞蹈不仅是一种艺术表演，还反映着社会文化的变化和发展。

学员在考级中需要了解舞蹈的历史渊源、发展流派、代表作品等方面的知识。

二、舞蹈技巧1. 芭蕾舞技巧芭蕾舞技巧训练主要包括了对肢体的柔韧性、力量、平衡能力的培养。

在考级中，学员需要展示出基本的芭蕾舞动作，包括弯腿动作、踮脚尖、转体等基本技巧。

2. 现代舞技巧现代舞技巧训练主要包括了对肢体的协调性、舞蹈节奏感的掌握。

学员需要通过训练掌握现代舞的各种基本动作，如滑行、组合、跳跃等技能。

3. 民族舞技巧民族舞技巧训练主要包括了对肢体的肌肉力量、柔韧性的训练。

学员需要在考级中展示出各种不同地域民族舞的动作和技巧。

4. 舞蹈表演技巧舞蹈表演技巧是考级中非常重要的一部分，学员需要在考级中展现出良好的表演能力、舞台气质和舞蹈表达能力。

三、舞蹈理论知识1. 芭蕾舞理论知识芭蕾舞的起源、发展、流派、代表作品等方面的知识是非常重要的，学员需要在考级中了解相关知识，并能进行清晰的表达。

中国国际标准舞总会考级中国国际标准舞总会考级是中国国际标准舞总会组织的一项重要活动，旨在通过考核评定，提高学员的舞蹈水平，促进标准舞的普及和发展。

参加考级不仅可以检验学员的舞蹈技艺，还可以为学员提供一个展示自我、提高自信的舞台。

下面将详细介绍中国国际标准舞总会考级的相关内容。

一、考级内容。

中国国际标准舞总会考级内容主要包括拉丁舞和标准舞两个大类。

其中，标准舞包括华尔兹、快步、均匀舞和维也纳华尔兹四个项目；拉丁舞包括恰恰、伦巴、牛仔舞和桑巴四个项目。

每个项目都有相应的舞步、舞姿和舞曲要求，学员需要根据要求进行学习和训练。

二、考级流程。

参加中国国际标准舞总会考级的学员需要按照规定的流程进行报名、准备、考试和评定。

首先是报名阶段，学员需要在规定的时间内向所在舞蹈学校或考级机构报名，并缴纳相应的考试费用。

接下来是准备阶段，学员需要根据考级要求进行系统的舞蹈训练，包括舞步、舞姿、舞曲等方面的练习。

然后是考试阶段，学员需要按照考级安排前往考试场地参加考试，完成各项考核内容。

最后是评定阶段，考官根据学员的表现和技艺水平进行评定，给予相应的等级证书和评价。

三、考级标准。

中国国际标准舞总会考级的评定标准严格，分为初级、中级、高级和专业级别。

学员需要根据自己的舞蹈水平选择相应的考级等级。

评定标准主要包括舞姿、舞步、舞曲节奏感、舞台表现力等多个方面的内容。

学员需要在每个项目中展现出优美的舞姿、准确的舞步和流畅的舞曲节奏感，同时还要表现出舞台上的自信和魅力。

四、考级收获。

参加中国国际标准舞总会考级，学员不仅可以提高自己的舞蹈水平，还可以在考级过程中结识更多的舞蹈爱好者，拓展人际关系。

同时，通过考级获得的等级证书也是对学员学习成果的肯定和认可，可以增强学员的自信心和成就感。

此外，考级还可以为学员提供一个展示自我的舞台，让学员在舞台上展现自己的风采，享受舞蹈带来的快乐和成就感。

五、总结。

中国国际标准舞总会考级是中国标准舞领域的重要活动，对于提高学员的舞蹈水平、促进标准舞的发展起着重要的作用。

中国舞蹈家协会考级内容详情考级是中国舞蹈家协会为了促进舞蹈艺术发展，提高舞蹈专业水平而设立的制度。

该考级内容作为考生参加考级的参考资料，是评判舞蹈水平的重要标准。

本文将详细介绍中国舞蹈家协会考级的内容。

一、考级科目中国舞蹈家协会考级共分为技术考级和创作考级两个科目。

1. 技术考级：技术考级是评价舞者舞蹈技巧的科目。

根据舞龄和舞蹈水平的不同，技术考级分为初级、中级和高级三个等级。

考生需根据自身实际水平选择相应等级进行考级。

技术考级的内容主要包括以下方面：（1）基本功：包括身体柔韧性、平衡感、力量控制等方面的评估。

（2）舞蹈技巧：涉及舞步的准确性、舞姿的饱满度、舞台表现力等方面的要求。

（3）音乐感知：考察舞者对音乐的节奏感、情感表达能力以及与音乐的协调性。

2. 创作考级：创作考级是评估舞者创作能力的科目。

创作考级分为初级、中级和高级三个等级，考生需根据自身创作能力选择适当等级进行考级。

创作考级的内容主要包括：（1）舞蹈创作：要求考生根据题目或要求创作一支舞蹈作品，并展示出独特的舞蹈思维和创意。

（2）舞蹈表演：通过对自己的舞蹈作品进行展示，考察舞者的舞台表现能力和舞蹈情感的传达。

二、考级要求参加中国舞蹈家协会考级需要满足以下要求：1. 报名条件：参加考级的舞者需为舞蹈家协会的会员，并根据自身舞蹈水平选择适当的考级等级。

2. 考级作品要求：参加技术考级的考生需准备一支舞蹈作品，并根据规定时间进行表演。

作品要求具备舞蹈的技巧、韵律感和舞台表现力。

参加创作考级的考生需根据考级要求进行舞蹈创作，并在规定时间内完成展示。

3. 考级评定：考级评定根据舞者的技巧和创作能力进行评价，其中技术考级主要以舞者的舞蹈技巧、舞姿表现等为评判依据；创作考级主要评估舞者的创作能力、舞蹈思维等。

三、考级认证参加中国舞蹈家协会考级且获得合格认证的考生将获得相应的考级证书和徽章。

考级证书是对舞者水平的认可和肯定，具有一定的权威性和参考价值。

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三级? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习? ?1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。

? ?2.主要动作及规格：? ? ?a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。

? ? ?b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。

c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。

d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。

? ? ?e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。

f.星星眨眼：双手经团手扩指。

? 3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿? ? 准备音乐：（两个八拍）? ?（1）1-8 睡觉舞姿? ?（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动? ? ? ? 5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。

? ? 第一段?（四个八拍+两拍）? ?（1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原；? ? 5-8 重复1-4? ?（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指?3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指? ? 5-6 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方? ? 7-8 正步位绷脚伸坐，手旁点地? ?（3）-（4）正步位伸坐，重复（1）-（2）的动作。

? ?（5）1-2 保持舞姿? ? 第二段?（四个八拍）? ?（1）1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3-4 绷脚双开脚? ? ? ? 5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方? ? ? ? 7- 右腿落，绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正? ?（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4 交替至左脚勾脚，左倾头? ? ? ? 5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚? ?（3）1-8 重复（1）的动作，反面? ?（4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头? ? ? ? 5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 双绷脚? ?第三段（两个八拍）? （1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝? ? ? ? 5-8 后背拉直，眼视一点? （2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指?3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指? ? 5-7 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方? ? 8- 双分手，燕式坐对2点（3）1-2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1）-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第二级目录* 《健康快乐每一秒》热身练习一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习二、《牙刷火车》头部练习三、《不倒翁》腰部练习四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习五、《时钟在说话》手的方位练习六、《宝宝要睡觉》手臂练习七、《拍皮球》跳跃练习八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习九、《芭比时装秀》表演与造型练习（选学组合）十、《礼貌歌》表演组合（选学组合）一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的：训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及规格：a.吸腿坐姿：双腿屈膝收回，平脚落地，后背直立。

b.勾脚（单、双）:脚踝用力，脚跟往远蹬，脚尖带动整脚最大限度的勾起，脚与腿形成勾曲式造型。

c.绷脚（单、双）:脚踝伸展，脚背用力，脚尖下压，与腿部形成流线式造型。

d.勾脚双开脚：保持勾脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。

e.绷脚双开脚：保持绷脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。

3.组合动作与顺序节奏：准备位置：面向一点，双吸坐，双手旁点地准备音乐（两个八拍）（1） 1-8 准备位（2） 1-2 右倾头3-4 头还原5-6 左倾头7-8 头还原第一段（两个八拍）（1） 1-2 右倾头，右脚勾脚（双吸坐）3-4 头脚还原5-6 左倾头，左脚勾脚（双吸坐）7-8 头脚还原（2） 1-4 双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚5-6 双吸坐7-8 正步位绷脚伸坐第二段（八个八拍）（1） 1-2 右倾头，右脚勾脚（双伸坐）3-4 头脚还原5-6 左倾头，左脚勾脚（双伸坐）7-8 头脚还原（2） 1-2 双勾脚，上身前倾，双手扶膝，眼视一点 3-4 双绷脚，上身还原5-8 重复1-4（3） 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚（4） 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚（5）-（8）重复第二段（1）-（4）结束（一个八拍）（1） 1-4 双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚5- 双吸坐6-8 保持4.教学提示：a. 勾脚与绷脚时要做到最大限度。