《体育与健康教育》课程标准

新课标体育与健康课程标准1. 引言：为何体育与健康如此重要说到体育与健康，大家可能会想：“这不就是学校里那几节体育课吗？”实际上，这比你想象的要重要得多。

新课标提到，体育不仅仅是让我们在操场上跑来跑去，更是为了让每一个人都能拥有健康的生活方式。

简单来说，体育和健康是我们生活中不可或缺的一部分。

2. 体育课程的新方向2.1 关注全面发展新课标的一个关键点就是要关注学生的全面发展。

不再单纯看重你能跑多快、跳多高，而是要关注你整体的身体素质和运动能力。

这就像是种下了希望的种子，希望它能在学生的成长中茁壮成长，不光是身体，心理上也要健康。

2.2 推广多样化运动以前，体育课里可能就是跑步、打篮球这些传统运动。

新课标则提倡多样化运动，鼓励学生尝试不同的运动方式，比如瑜伽、舞蹈、甚至攀岩等。

这样不仅能让学生找到自己喜欢的运动，还能避免运动疲劳和单一的枯燥感。

说白了，就是要让运动变得更有趣，让大家乐于其中。

3. 健康教育的新理念3.1 强调生活方式健康教育不仅仅是让学生了解饮食和运动的重要性，更要教会他们如何将这些知识应用到日常生活中。

比如，教学生如何选择健康的食物，如何在忙碌的学习生活中找到运动的时间。

这就像是教会学生用心去生活，而不是仅仅追求表面的健康。

3.2 关注心理健康我们常说，健康的身体离不开健康的心灵。

新课标特别强调了心理健康的重要性。

除了让学生们体会到运动的快乐，也要帮助他们学会调节自己的情绪和压力。

无论是通过团体运动还是个人活动，都要让学生们感受到心理上的放松与愉悦。

4. 实施策略与挑战4.1 创设良好的环境要落实新课标，首先得有一个良好的环境。

这不仅仅是指有一个合适的运动场地，还包括一个积极向上的运动氛围。

学校可以组织更多的运动比赛、活动，甚至邀请专业人士来讲座。

这样，大家在参与的过程中，自然就会爱上运动，提升健康意识。

4.2 面临的挑战当然，实施新课标也面临不少挑战。

比如，如何让所有学生都能参与到运动中，而不是只有少数人积极参与？怎么在课业繁重的情况下确保学生有足够的时间和精力来进行体育活动？这些问题都需要教育工作者和社会各界共同努力去解决。

中小学体育与健康新课程标准一、前言中小学体育与健康新课程标准是根据新时代教育发展需要而制定的一项重要教育标准，旨在促进中小学生身心健康发展，提高学生综合素质，培养学生良好的身心健康习惯。

本文从以下几个方面介绍中小学体育与健康新课程标准。

二、标准概述中小学体育与健康新课程标准是中国教育部于2011年颁布的一项教育标准，旨在将体育与健康教育融入教育教学之中，培养学生的身心健康习惯和综合素质。

该标准共包括七个方面内容，分别为：身体素质、运动技能、健康知识、健康生活方式、安全保障、情感和价值观、实践与创新能力。

这七个方面的内容相互贯通，互为补充，形成了一个完整的课程体系。

三、具体内容1.身体素质身体素质是人体各方面素质的总和，也是人体能够完成各种体育活动和日常生活活动的基础。

中小学体育与健康新课程标准要求学生在学习体育课程的过程中，要不断提高自己的身体素质，具体包括：（1）心肺功能：学生要通过有氧运动锻炼心肺功能，提高身体的氧耐受能力。

（2）肌肉力量：学生要通过力量训练，增强各个肌肉群的力量，保持肌肉平衡，防止身体不平衡。

（3）身体形态：学生要通过体育锻炼，保持身体健康，优化身体比例，形成良好的身体形态。

2.运动技能运动技能是动作的准确性和协调性，是实现身体素质和能力的手段。

中小学体育与健康新课程标准要求学生要掌握各项运动技能，具体包括：（1）基本技能：学生要掌握跑、跳、投、掷等基本技能。

（2）进阶技能：学生要在掌握基本技能的基础上，学会各种运动项目，比如篮球、足球、排球、羽毛球等。

（3）专项技能：学生要根据个人兴趣和特长，选择一项或几项运动项目，全面掌握相关技能。

3.健康知识健康知识是保障学生身体健康的重要因素，中小学体育与健康新课程标准要求学生要学习健康知识，掌握如下内容：（1）基本解剖生理知识：学生要学习人体结构、系统及其功能。

（2）预防疾病知识：学生要学习常见疾病的症状、预防方法和治疗方法。

（3）营养知识：学生要学习营养学的知识，掌握合理膳食的原则和方法。

体育与健康课程标准一、课程价值1增进身体健康 2提高心理健康水平 3增强社会适应能力4获得体育与健康知识和技能二、课程标准的设计思路1.根据课程目标与内容划分学习领域2.根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标3.根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性4.根据课程发展性要求建立评价体系三、课程目标运动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行为(2)用科学的方法参与体育活动。

运动技能目标(1)获得运动基础知识(2)学习和应用运动技能(3)安全地进行体育活动(4)获得野外活动的基本技能身体健康目标(1)形成正确的身体姿势(2)发展体能(3)具有关注身体和健康的意识(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

心理健康目标(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(4)形成克服困难的坚强意志品质。

社会适应目标(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

四、内容标准第一学期【水平目标】水平一：对体育课表现出学习兴趣到达该水平目标时，学生将能够：乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。

水平二：乐于学习和展示简单的运动动作到达该水平目标时，学生将能够向同伴展示学会的简单运动动作；向家人展示学会的运动动作。

水平三：主动参与运动动作的学习到达该水平目标时，学生将能够主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。

水平四：积极参与体育活动到达该水平目标时，学生将能够自觉参加体育与健康课的学习；积极参与课外的各种体育活动；充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动。

水平五：养成良好的体育锻炼习惯到达该水平目标时，学生将能够描述有规律的体育锻炼对健康的益处，定期进行体育锻炼，如一周两次或三次。

水平六：说服和带动他人进行体育活动到达该水平目标时，学生将能够说服同伴一起参加体育活动；与家人或朋友共同参与体育活动；收集家人和朋友对参与体育活动的反馈信息。

2022年小学体育与健康课程标准体育与健康课程标准(2022年版)第一部分前言.1一、课程性质.2二、课程基本理念.3三、课程设计思路.4第二部分课程目标.7第三部分课程内容.11水平一（1～2年级）一、运动参与.11二、运动技能.11三、身体健康.15四、心理健康与社会适应.17水平二（3～4年级）一、运动参与.20二、运动技能.20三、身体健康.24四、心理健康与社会适应.27水平三（5～6年级）一、运动参与.30二、运动技能.30三、身体健康.35四、心理健康与社会适应.38水平四（7～9年级）一、运动参与.42二、运动技能.43三、身体健康.47四、心理健康与社会适应.50第四部分实施建议.52一、教学建议.52二、评价建议.55三、教材编写建议.60四、课程资源开发与利用建议.63附录.67附录1制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划的建议67附录2发展学生自主、合作、探究学习能力案例69附录3体育与健康学习评价参考用表.73第一部分前言随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。

但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。

近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。

提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。

体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。

义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

《体育与健康教育》课程标准《体育与健康教育》课程标准课程编号：1050411（1-3）06课程名称：体育与保健学分：6分学时：104学时适用专业：工学院高职大专各专业开课学期：大专一年级全年、二年级第一学期一、课程概述（一）课程性质：《体育与健康教育》是三年制高职工学院各专业学生的一门必修课，是以身体练习为基本手段，通过合理的体育与健康保健教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进保健知识和提高体育素养，促进学生全面发展为主要目标的公共课程。

是学校课程体系的重要组成部分，是高职学院体育工作的中心环节，是寓促进身心健康发展、思想品德教育、体育文化教育、身心保健常识教育与体育技能教育于一体并有机结合的教育过程，是配合我校实施素质教育和辅助各类专业培养全面发展的实用人才的重要途径。

（二）教学目标与要求：根据工学院三年制高职各类专业教学计划的要求，体育与健康课程教学应达到以下目标：运动参与目标积极提高参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的意识和习惯。

能够编制可行的个人锻炼计划和运动处方，具有一定的体育文化欣赏能力。

运动技能目标熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；能掌握正确的保健方法和常见运动创伤的处置方法。

身体健康目标能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质，全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具备健康的体魄及终生体育的理念。

心理健康目标根据自己的能力设置体育与健康学习目标，通过体育活动方式改善心理状态，在体育锻炼中体验运动的乐趣和成功的感觉；运用适宜的方法调节自己的情绪，克服心理障碍，基本掌握通过体育活动来预防与纠正心理疾病的方法，养成积极生活的态度。

社会适应目标培养学生的沟通能力及团队协作精神；培养学生分析问题、解决问题的能力；培养学生的安全意识；培养学生竞争意识。

（三）重点和难点：《体育与健康教育》课程包括体育理论、田径、球类、武术、体育舞蹈、传统养生、运动保健等内容。

《体育与健康》课程标准课程目标：课程内容：1. 体育知识：学生将学习基本的体育知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容。

通过学习这些知识，学生将能够了解运动的原理和效果，掌握科学的锻炼方法。

2. 体育技能：学生将学习各种体育项目的技能，如田径、球类、体操等。

通过系统的训练和练习，学生将能够掌握这些项目的技巧和规则，提高运动水平。

课程教学方法：1. 理论教学：通过课堂教学，教师将向学生传授体育知识和技能，并进行讲解和示范。

2. 实践教学：通过体育活动和体育锻炼，学生将能够将所学的知识和技能应用到实际中，提高运动水平。

3. 小组合作学习：学生将分组进行学习和训练，通过合作和交流，提高团队协作能力和集体荣誉感。

课程评价：1. 理论考试：通过理论考试，评估学生对体育知识的掌握程度。

2. 技能测试：通过技能测试，评估学生对体育技能的掌握程度。

3. 课堂表现：通过观察学生的课堂表现，评估学生的学习态度和参与度。

4. 体能测试：通过体能测试，评估学生的身体健康水平和体质状况。

课程资源：1. 教材：选用适合学生年龄特点和教学需求的体育教材，包括理论知识、技能训练等内容。

3. 体育器材：提供各种体育器材，如篮球、足球、羽毛球拍等，满足学生进行不同体育项目的需求。

课程实施要求：1. 教师应具备专业知识和教学能力，能够根据学生的特点和需求进行教学设计和指导。

4. 家长应支持学生的体育学习，鼓励学生参加体育活动，关注学生的身体健康。

课程目标深化：1. 健康素养：学生将培养健康的生活方式，了解如何通过体育活动来预防疾病，提升生活质量。

2. 社交能力：通过团队体育活动，学生将学会与他人合作，提高沟通能力和领导能力。

3. 自我管理：学生将学会如何自我激励，设定目标，并监控自己的进步，培养自我管理能力。

课程内容拓展：1. 个性化锻炼：学生将根据自己的兴趣和体能水平，选择适合自己的体育项目，进行个性化锻炼。

2. 安全教育：学生将学习如何在体育活动中保护自己，避免运动损伤，掌握基本的急救技能。