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四年级上册心理健康教育教案-做自己的主人教学目标：1、了解什么是做自己的主人；2、培养学生自主选择、自我控制的意识和能力；3、提高学生的自我管理、自我调节、情绪控制和表达能力；4、促进学生健康发展，增强自信和自尊心。
教学内容：1、引入：（1）尝试做一个自己的主人小学生在学习、生活中经常会遇到各种各样的选择，有时候很难决定。
做一个自己的主人，就是要学会自主选择、自我控制，掌握自己的命运和未来。
（2）孩子的自我意识在人的成长过程中，自我意识逐渐形成和发展。
一开始，孩子们只关注自己的体验和感受；随着年龄的增长，孩子们懂得了自主选择和自我控制，开始形成自我意识。
2、教学重点与难点重点：（1）引导学生了解做自己的主人的意义和重要性；（2）培养学生自主选择和自我控制的能力；（3）提高学生的自我管理、自我调节、情绪控制和表达能力；（4）促进学生健康发展，增强自信和自尊心。
难点：（1）如何引导学生了解做自己的主人的意义和重要性；（2）如何通过教学方法培养学生自主选择和自我控制的能力；（3）如何在课堂中促进学生健康发展，增强自信和自尊心。
3、教学过程（1）授课环节1）引导学生了解做自己的主人的意义和重要性（5分钟）通过和学生讲述几个案例，来引导学生了解做自己的主人的意义和重要性。
案例一：小明的自我控制小明是个很优秀的孩子，学习成绩一直很好。
但他遇到了一道难题，做不出来，他很焦虑，手都在发抖。
一旁的老师发现他的情绪不对，便告诉他：“小明，你过去做得很好，这一道题不会做也没关系，你可以慢慢想，一定能做出来的”。
小明听了老师的话，在老师的指导下，冷静地分析题目，最终顺利做了出来。
案例二：小红的自我选择小红有一个假期，准备去旅游。
她收到了两个不同的邀请，去两个不同的地方，但她只有时间去一个地方。
小红思考了一段时间，最终决定去一个地方，因为那个地方有她最喜欢的景色，而另一个地方没有。
通过这些案例让学生理解做自己的主人的重要性。
二年级下册心理健康教案-第二十课一寸光阴一寸金我是时间小主人【教案导语】时间是一种珍贵的资源，也是一条不可逆转的河流，因此人们常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
在孩子的成长过程中，我们不仅要培养他们正确看待时间的观念，更要激发他们用时间来提升自我、实现自我价值的信心和勇气。
故本节课的主旨是学会合理利用时间，让孩子们懂得时间的重要性，努力做一个爱惜、珍惜时间的小主人。
【教学目标】1.知识目标：（1）认读课文中的生字词及词组；（2）掌握课文中的重点词语搭配及造句。
2.能力目标：（1）学会组织时间，做有计划的事情；（2）培养孩子们珍惜时间的意愿和行动。
3.情感目标：（1）了解爱惜时间的意义和重要性；（2）培养孩子们自觉珍惜时间的品质。
【教学重、难点】教学重点：1.让孩子们了解爱惜时间的意义和重要性；2.引导孩子们思考如何更好地利用和珍惜时间。
教学难点：1.如何使孩子们树立起爱惜时间的信念；2.如何培养孩子们规划时间的能力和意识。
【教学过程】一、课前准备1．教师准备：课件、PPT、故事、毛毯等。
2．学生准备：课本, 大创作，水笔、彩笔、毛毯等。
二、导入（紧急情况突发）老师，老师！你看，我们的教室门被人毁坏了，怎么办呢？石子和小花大声喊道。
教师：这个我们得找校长处理，你们先别担心了，都先坐下来听我给大家讲一个故事。
三、听故事、看图片（1—2组学生来发言）从前，有一个小男孩，他的名字叫做小冬。
小冬非常喜欢玩，每天都玩的很晚，起床很晚，所以他总是迟到，上课成绩也很差。
有一天，一位天神哥哥来到小冬的家里，告诉小冬：“时间是一条不可逆转的河流，它不会因为你的懒惰而停留，所以你一定要珍惜时间。
”听到天神哥哥的话，小冬决定要好好珍惜时间，每天早起，按时上课，认真学习，结果小冬的成绩慢慢变好，还得到了老师的表扬。
四、课文朗读、标注（1—2组学生来发言）（1）让学生学会认读课文中的生字词及词组。
（2）复读课文，标注重点词语搭配及造句。
小学心理健康教育教案-做时间的主人小学心理健康教育教案-做时间的主人教学目标：1.了解时间管理对日常生活的重要性2.学习时间管理的基本方法和技巧3.培养学生的自我控制和规划能力4.帮助学生树立正确的价值观和目标，避免时间浪费和拖延教学内容：1.时间管理的重要性2.时间管理的基本方法和技巧3.个人规划和自我控制4.时间与价值观、目标联系教学步骤：Step 1 介绍引导学生思考：时间对我们的生活来说有多重要？推测：时间管理对于我们每个人来说都非常重要，因为我们需要用好时间才能充分发挥我们的潜力和实现自己的目标。
Step 2 活动组织学生进行一个小游戏来探讨时间安排。
游戏内容：在黑板上画一个数轮，然后让学生表演他们每天的日程安排。
教师指定一个时间，学生只有在规定的时间内能完成他们的任务。
学生完成任务的人可以奖励一些小奖品。
Step 3 视频教育学生观看一个时间管理的短片，如何更好的利用时间。
教师指导学生理解以下几点：1.日常学习、生活、活动的分配和调整很重要。
2.做事要按照优先级来安排，先重要的事情，后次要的。
3.规定时间做事有助于提高工作效率。
Step 4 时间管理的方法和技巧介绍以下时间管理的方法和技巧：1.列出详细的计划表：把日程表规划在纸上，把各项任务列在一张表上，并给每项任务标注一个时间上限，尽可能的按照时间安排去完成任务。
2.设置目标：把每项任务的目标、用时、计划时间、优先级都写在纸上。
3.养成优先考虑时间的习惯：学会给每个任务设置一个较紧的时间范围，可以帮助我们更快速的开展工作。
4.注意番茄钟原理：也就是短时间内高效工作，完成某个任务后休息一会，再对其他任务进行处理。
Step 5 自我规划和控制教师引导学生：在生活和学习工作中，我们需要具备自我规划和控制的技能。
所有的计划需要我们自己去完成，这样我们才能够成功。
我们需要自我打气、自我认识和独立思考。
Step 6 时间和价值观、目标的联系教练引导学生：时间和价值观、目标的联系非常重要。
《做时间的小主人》教学设计【主题背景】《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）中指出“中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。
中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。
”因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）对中小学心理健康教育的主要内容作了详细的规定。
“增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾”是小学中年级心理健康教育的内容之一。
时间是指人对客观物质现象延续性和顺序性的反映。
人的时间知觉与活动的内容、情绪、动机、态度有着密切的关系。
活动内容丰富而有趣，使人觉得时间过得比较快，而内容贫乏枯燥的活动，则会使人觉得时间过得慢；积极的情绪，会使人觉得时间短，消极的情绪会使人觉得时间过得长。
一般说来，一个人对持续时间越注意，就越觉得时间长。
时间知觉是在人活动过程中发展起来的。
“计划时间”、“管理时间”是一种重要的学习策略，也是人适应环境的重要组成部分。
小学生的自制力比较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少“时间感”，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。
本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取时间。
本节课题《做时间的小主人》的活动目标就是培养学生的时间意识，做到珍惜时间，学会制定切实可行的学习计划，正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。
五年级上册心理健康教育教案做时间的主人全国通用教学目标1. 认知目标：使学生理解时间的重要性，认识到时间管理对个人成长和学业成就的关键作用。
2. 技能目标：培养学生的时间管理能力，包括计划、优先级设定、时间分配等。
3. 情感目标：培养学生珍惜时间的意识，激发他们对时间的责任感。
教学内容1. 时间的重要性：介绍时间对个人生活和学习的影响，强调时间管理的重要性。
2. 时间管理方法：教授如何制定时间表、设置优先级和处理干扰。
3. 时间管理工具：介绍各种时间管理工具，如时间管理应用、日历等。
4. 案例分析：通过实际案例，让学生了解时间管理对个人成就的影响。
教学重点与难点重点：培养学生的时间管理能力，让他们学会如何有效地安排时间。
难点：帮助学生克服拖延、提高时间利用效率。
教具与学具准备教具：PPT、视频材料、时间管理工具示例。
学具：笔记本、笔、日历或时间管理应用。
教学过程1. 引入：通过故事或问题引发学生对时间管理的思考。
2. 知识讲解：介绍时间管理的重要性、方法和工具。
3. 互动活动：进行时间管理的小游戏或讨论，让学生实际操作和体验。
4. 案例分析：分析成功人士的时间管理方法，让学生从中学习。
板书设计主题：做时间的主人要点：时间的重要性、时间管理方法、时间管理工具图表：时间管理流程图、时间表示例作业设计1. 个人时间表：制定一周的个人时间表，包括学习、休息和娱乐。
2. 时间管理日志：记录一周的时间使用情况，分析时间利用的效率。
课后反思教学效果：评估学生对时间管理的理解和应用能力。
学生反馈：收集学生对课程的反馈，了解他们的需求和困惑。
改进措施：根据教学效果和学生反馈，调整教学方法，提高教学效果。
通过本教案，我们希望学生能够认识到时间的重要性，学会有效管理时间，从而提高学习和生活的质量。
教学重点与难点详细补充和说明教学重点1. 时间管理能力的培养：这是本教案的核心目标。
为了实现这一目标，教师需要通过多种教学方法，如讲解、案例分析、互动活动等，让学生充分理解时间管理的重要性和方法。
三年级下册心理健康教育教案-我是时间小主人教案一：时间管理教学目标：1.了解时间的重要性，明确时间规划的必要性。
2.了解如何合理安排时间，提高学习和生活效率。
3.学会制定自己的时间计划表。
教学内容：1. 时间概念：时钟、日历、时间的概念和作用。
2. 时间的重要性：珍惜时间、时间就是生命、时间不能拖延。
3. 时间策略：科学学习方法、有效时间利用、远离消极影响。
4. 制定时间计划表：列出计划、制定优先级、时间合理安排。
教学过程：1. 教师介绍时间概念和时间的重要性，利用图片、图表等形式进行讲解，让学生了解时间和生活的关系，鼓励学生珍惜时间。
2. 引导学生分析自己日常学习生活中时间利用有哪些问题，让学生探讨误用时间的原因和影响。
3. 通过讨论和实例分析，介绍如何制定时间计划表，并指导学生制定属于自己的时间计划表。
可以插入实践环节，要求学生在日常生活中按照计划表完成任务，并及时汇报反馈。
4. 教师借助游戏、视频、短片等形式加强学生对时间的认识并深化学生对时间管理的理解。
教学评价：1. 通过观察学生的言行举止判断学生是否珍惜时间并愿意利用时间计划表。
2. 提供一些生活场景，让学生在课后进行时间计划表记录，即在计划表针对实际生活场景进行安排，促进学生的实践和应用能力。
教学拓展：1. 每周末自主记录时间利用情况，与每周制定的计划表对比，找出自己存在的问题和改进方案，促进自我管理和提高时间管理水平。
2. 下一节课可结合时间管理、目标制定等多个方面进行综合教学，增强学生对高效管理的认识，给学生时间管理带来更多启发。
教案二：情感管理教学目标：1.了解情感和情绪、情感管理的定义，认识情感管理的重要性。
2.明确情感管理的策略和方法，培养学生良好的情感认知和情感表达能力。
3.提高学生的情绪调节和冷静处理问题的能力。
教学内容：1. 情感概念：情感和情绪的区别、情感的类型等基础知识。
2. 情感管理的概念：情感管理的定义和作用、情感管理的策略和方法。
小学心理健康教育教学设计-做时间的主人教学目标1. 让学生了解时间的重要性，认识到时间对于学习和生活的影响。
2. 培养学生的时间观念，使其能够合理规划自己的学习和生活时间。
3. 培养学生的时间管理能力，提高学习效率和生活质量。
4. 培养学生的自我控制能力，使其能够抵制诱惑，专心致志地完成任务。
教学内容1. 时间的重要性：让学生认识到时间是无法回购的，学会珍惜每一分每一秒。
2. 时间观念的培养：让学生明白什么时间做什么事情，学会合理安排时间。
3. 时间管理的方法：教授学生如何制定计划，如何分配时间，如何把握时间。
4. 自我控制能力的培养：让学生学会抵制诱惑，专心致志地完成任务。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会合理安排时间，提高学习效率和生活质量。
2. 教学难点：如何让学生真正理解时间的重要性，如何让学生学会抵制诱惑，专心致志地完成任务。
教具与学具准备1. 教具：PPT，视频，故事书等。
2. 学具：笔记本，计划表，闹钟等。
教学过程1. 引入：通过一个有趣的故事或者视频，让学生了解时间的重要性。
2. 新课导入：通过讲解时间观念的培养，让学生明白什么时间做什么事情，学会合理安排时间。
3. 案例分析：通过分析一些成功人士的时间管理方法，让学生了解时间管理的重要性。
4. 实践操作：让学生自己制定计划，分配时间，把握时间，提高学习效率和生活质量。
5. 总结提升：通过总结，让学生真正理解时间的重要性，学会抵制诱惑，专心致志地完成任务。
板书设计1. 做时间的主人2. 副学会合理安排时间，提高学习效率和生活质量3. 内容：时间的重要性，时间观念的培养，时间管理的方法，自我控制能力的培养作业设计1. 让学生自己制定一个学习计划，并按照计划执行，记录自己的执行情况。
2. 让学生写一篇关于时间管理的日记，分享自己的时间管理心得。
课后反思通过这次教学，我希望学生能够真正理解时间的重要性，学会合理安排时间，提高学习效率和生活质量。
