踝关节骨折病人的护理

特别关注踝关节骨折如何护理颜敏 （泸州市纳溪区人民医院，四川泸州 646300）踝关节骨折再临床比较常见，通常由间接暴力引起，例如外翻、内翻以及外旋。

大多数患者认为骨折后只要休息就可以顺利愈合，这实际上是对骨折后护理的误解。

踝关节骨折后如何进行护理呢？具体措施如下：①组织专家讨论，对踝关节骨折的病例进行分析，并制定相应的健康计划表。

②了解患者的骨折状况，对可能发生的并发症进行预防。

指导病人养成良好的饮食和生活习惯，做好日常护理。

③健康宣教，并列举积极配合治疗而痊愈的病例，增加患者的信心。

④患者因踝关节骨折，日常生活及行动不便，应及时与患者进行沟通交流，对患者的心理状态进行了解，增强患者战胜疾病的信心。

⑤术后患者的机体需要更多的糖、蛋白质和脂肪，但由于胃肠功能较差，建议饮食以清淡、营养丰富、易吸收为宜，多吃水果、蔬菜和一些高蛋白的食物。

⑥在手术后恢复时，进行健康教育，加强肢体运动功能。

每天定期进行局部运动，可以改善关节的活动空间，保持良好的呼吸等。

观察固定针是否脱出，针锁、钳夹固定栓有无松动。

如发现钢针脱出，针锁、钳夹松动者，应及时调整，必要时拍片检查，以防骨折移位。

在治疗过程中，护士应引导和帮助患者完成基本的日常行为模式，并应给予适当的鼓励。

⑦医患沟通：充分尊重其隐私和个人习惯，耐心的与患者交谈，并尽可能满足其治疗、护理和生活需要，指导患者养成良好的饮食和生活习惯。

明确告知患者日常护理、可能发生的异常情况和治疗方法，避免患者在发现异常情况时引起恐惧、焦虑等情绪。

制定一份符合实际情况的康复计划，帮助患者修复未受损部位的关节和肌肉，防止关节和肌肉萎缩，在趋于稳定后，应逐步引导患者定期在规定的范围内活动关节。

要对患者进行鼓励，使得患者主动进行活动。

⑧起居护理：基于踝关节骨折的特殊性，患者在治疗、护理过程中对环境的要求很高。

为了稳定病情、促进身体康复，必须做好患者起居护理工作。

观察夹板、石膏固定的骨突部皮肤，如内外踝部是否受压，发现红肿、有水泡，破溃者，应及时调换衬垫，薄者应加厚，脱落者应重新垫好。

踝关节骨折（脚、趾外伤）的护理一、护理评估1、神志、面容、表情、精神状况及局部情况。

2、生命体征的变化。

3、伤口情况。

4、患肢血管神经功能。

二、护理措施1、术前护理：（1）骨科手术前准备。

（2）完善术前辅助检查。

（3）训练床上使用便器。

（4）指导患者有效咳嗽、戒烟。

（5）备皮。

2、术后护理：（1）同骨科术后护理。

（2）加强营养，合理安排饮食，给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化饮食。

（3）观察生命体征及患肢感觉、运动、肌力、温度、末梢血液循环等情况，如发现异常及时通知医生。

（4）疼痛时给予镇痛剂。

（5）观察皮肤受压情况，定时局部减压，预防压疮发生。

（6）指导患者行功能锻炼，以主动为主，被动为辅为原则。

（7）患肢制动，保持功能位，并将患肢抬高，以利减轻肿胀。

（8）保持引流管通畅，观察引流物颜色、性质、量，每日更换引流袋，并记录引流量。

（9）观察石膏内伤口渗血情况，如渗血多时及时报告医生进行处理。

三、健康教育要点1、进食高热量、高蛋白、高维生素及易消化饮食。

2、根据医嘱及伤口恢复情况逐渐指导患肢功能锻炼，鼓励患者进行主动及被动运动。

四、注意事项密切观察患肢末梢血液循环情况，如有骨筋膜室综合征等并发症发生，应立即报告医生。

五、护理记录单记录书写规范1）病重（病危）患者护理记录至少每天记录一次，病情变化以及护理措施和效果变化随时记录，病情应为护理所能观察的症状、体征的动态变化。

记录时间应当具体到分钟。

2）非病重（病危）患者护理记录按要求书写，项目包含日期、时间、观察记录内容、护士签名，分列显示。

可对护理所能观察的症状、体征、护理措施和效果记录，要求简洁、规范。

3）护理记录应体现相应的专科护理特点。

①监护室病重（病危）患者护理记录表格内容至少包含监测指标、出入量、用药执行、基础护理、病情观察、护理措施和效果。

监测指标至少包含生命体征、瞳孔、意识、仪器参数；出入量应包含每个入出途径的详细记录；用药执行写明药物名称、剂量。

右踝骨折护理总结1. 引言右踝骨折是一种常见的骨折类型，是指踝关节处骨折，其严重程度可以根据骨折的类型和骨折的位置来确定。

在护理过程中，正确的处理和照料是至关重要的，以便促进患者的康复和减轻疼痛。

本文将总结右踝骨折的护理要点和关键注意事项。

2. 护理要点2.1 评估和观察在护理过程中，评估和观察是至关重要的环节。

包括以下方面： - 观察患者的症状和疼痛水平； - 检查踝关节的肿胀、淤血和瘀伤情况； - 检查踝关节的活动范围。

2.2 疼痛管理疼痛是患者最常见的症状之一。

以下是一些常见的疼痛管理方法： - 确保患者舒适，提供合适的姿势； - 使用热敷或冷敷可以缓解疼痛和减轻肿胀； - 根据医嘱给予止痛药物。

2.3 骨折固定固定是治疗踝关节骨折的重要措施。

固定方法可以根据骨折的类型和位置来决定： - 石膏固定：适用于稳定性较好的骨折，如髌骨骨折； - 外固定：适用于多发性骨折或关节不稳定的情况； - 内固定：适用于复杂的骨折，如开放性骨折。

2.4 卧床休息对于右踝骨折的患者，卧床休息是非常重要的。

以下是一些建议： - 使用垫高枕头抬高患者的右脚，以减轻肿胀； - 在床边放置必要的生活用品，方便患者的日常生活。

2.5 营养支持饮食的营养均衡对于骨折康复至关重要：- 增加蛋白质的摄入，促进骨折愈合；- 补充维生素D和钙，有助于骨骼健康； - 充分摄入水分，保持身体水平。

3. 注意事项除了上述护理要点外，还需要特别注意以下事项：3.1 皮肤护理固定的带石膏或外固定器材可能导致患者皮肤问题。

需要注意的是： - 定时观察固定带的松紧程度，防止压迫创面； - 定期检查皮肤是否有发红、水泡或破损的迹象。

3.2 洗澡和个人卫生保持患者的个人卫生是很重要的，但在洗澡时需要注意以下事项：- 在洗澡时，避免水进入固定带或伤口； - 推荐使用湿巾进行擦洗，以减少移动和摩擦。

3.3 康复锻炼骨折康复过程中的适当锻炼对于恢复功能和强化肌肉是必要的： - 在医生或康复师指导下进行适当的活动和锻炼； - 避免跳跃、奔跑等高强度运动，以免加重伤口。

踝关节手术是治疗踝关节骨折、脱位、关节炎等疾病的重要手段。

术后正确的护理对于患者的康复至关重要。

以下为踝关节术后护理要点及措施，供患者及家属参考。

一、术后早期护理1. 保持伤口干燥：术后伤口处可能会有渗液，应及时更换敷料，保持伤口干燥。

如有红、肿、热、痛等感染迹象，应及时通知医生。

2. 观察伤口：密切观察伤口情况，如有异常，如出血、红肿、疼痛加剧等，应及时就医。

3. 固定与支具：术后患者需按照医生指导佩戴石膏或支具，保持踝关节固定在适当位置。

定期检查石膏或支具的松紧度，避免过紧或过松。

4. 观察末梢血运：注意观察患肢足趾的末梢血运、感觉和运动情况，如出现疼痛、发冷、麻木等症状，应及时通知医生。

5. 抬高患肢：术后抬高患肢，有助于减轻肿胀。

一般使用软枕使患肢抬高约20厘米，保持膝关节接近伸直位。

6. 预防血栓形成：鼓励患者进行肌肉等长收缩运动，促进血液循环，预防下肢深静脉血栓形成。

7. 营养支持：保证充足的营养摄入，有助于伤口愈合和康复。

二、功能康复训练1. 术后第1-2周：在医生指导下，进行踝关节的主被动功能活动训练，如足趾屈伸、踝关节旋转等。

2. 术后第3-4周：逐渐增加运动量，进行足踝关节的力量训练，如足踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻等。

3. 术后第5-6周：进行关节活动度训练，如踝关节的屈伸、旋转等。

4. 术后第7-8周：进行下肢力量训练，如蹲起、慢跑等。

5. 术后第9-12周：逐渐恢复正常生活和工作。

三、生活护理1. 保持良好的心态：鼓励患者保持乐观、积极的心态，有助于康复。

2. 饮食护理：保证充足的营养摄入，多吃富含钙、磷、蛋白质等食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3. 避免负重：术后一段时间内，避免患肢负重，以免影响骨折愈合。

4. 避免剧烈运动：术后一段时间内，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合和关节功能恢复。

5. 定期复查：按照医生的要求，定期进行复查，以便及时了解病情变化。

四、注意事项1. 术后避免长时间站立或行走，以免影响伤口愈合和关节功能恢复。

踝关节骨折如何护理我们大多数人听过的一般是踝关节扭伤，对于踝关节发生骨折这一情况相对更少。

但是在一些运动爱好者中，比如打篮球的青少年，出现踝关节骨折的概率会更高。

其他一般情况下的踝关节骨折几乎都是扭伤、车祸或高空坠落所导致的。

踝关节骨折一般伴随着踝关节脱位或踝关节半脱位的现象，其实踝关节还是比较容易受到创伤的，因为踝关节相对于膝关节和髋关节的关节面小得多，其承受的重量就比膝关节和髋关节大。

如果发生踝关节骨折后没有得到一个良好的治疗和护理，就很可能导致创伤性关节炎。

在对患者进行护理之前，我们首先要进行一个评估，这样才能对患者的情一有个更全面和详细的了解。

1.全身的一个评估首先就是评估患者的生命体特征；其次是一些指标情况，比如血常规、出血凝血时间等；然后是患者的一些资料，比如有无既往病史、现病史外伤史等。

1.疼痛评估主要是评估患者受伤部位的一个大致情况、疼痛的持续时间、疼痛的程度、有无一些并发症等，并做好相关记录。

一般踝关节骨折都会相应地发生肿胀的现象，对于肿胀的程度、持续时间等情况也应做好相关记录。

1.心理评估该项评估主要是了解患者的一个心理情况，避免患者产生过激或者过度忧郁的不良情绪，一个良好的心理状态有助于患者的康复治疗。

在做完上述评估后，我们再来详细了解一下踝关节骨折后的一些护理知识。

（一）术前观察术前对患者的受伤肢体进行一个定期的观察，主要观察患肢的末梢血运感觉运动情况，防止患肢出现过度肿胀和外部固定得太紧而导致的一个机体运输血液的障碍发生。

踝关节发生骨折后，多伴有胫距关节的一种脱位情况发生，导致踝关节的稳定性大大降低，针对这种情况可以用一个能够保持前足翻内收的石膏来对它起到一个临时的固定作用。

这样一来，不仅可以减少骨折部位所产生的疼痛感，也能减少骨折后内踝骨折端对皮肤的一种伤害，降低皮肤坏死的概率。

（二）肿胀护理如果踝关节骨折后，关节肿胀得厉害，可以将患者的受伤肢体用枕头垫着让其抬起到一定高度，这样可以让静脉回流从而减轻肿胀的程度；同时也能听从医生的嘱咐，注射25%甘露醇到静脉中去来消肿。

踝关节骨折护理方案踝关节骨折是一种常见的创伤性骨折，常见于高强度运动或意外受伤。

对于患者来说，除了需要进行手术治疗外，术后的康复期也是非常关键的。

本文将介绍踝关节骨折护理方案，包括术后护理、康复训练等。

术后护理1. 休息与保持患肢静止术后的第一周，患者需要保持绝对床旁休息，避免踝部的强烈活动。

为了避免创口变得污染，需要注意保持创口的清洁，并注意有效的休养与恢复。

另外，为了尽可能地减小患肢的移动，建议使用支架固定。

2. 通气护理患者需要采取一系列措施来保证通气，防止胸部感染。

这包括清洁口腔，回吸突然异物，正确合理的清除部位，保持口腔清洁等手段。

3. 准备性练习在进行正常的康复治疗之前，需要进行必要的准备性活动。

这包括利用训练使用支架和锻炼患肢部位的活动。

4. 床位安抚由于患者长期卧床，需要完善的床位护理措施。

包括保证正常的轮换睡眠，床的定位部位正确，床垫洁净整洁，避免局部压力，减轻楼上拖家带口之人空气污染等。

5. 格式化术后的巩固治疗对于康复的意义十分重大。

患者需要进行相关的康复训练，积极配合医生的治疗计划，在医生的指导下，逐渐恢复正常的生活和运动能力。

康复训练1. 术后训练术后第一步是逐渐恢复正常的步态和肢体功能。

为了避免对患处的过度负荷，通常会采取一些能够缓解负荷的训练，例如水中的训练等。

2. 柔韧性训练柔韧性训练是逐步回复运动能力的重要一环。

患者需要在医生或者专业康复师的指导下进行相关柔韧性训练，提高关节的活动范围。

3. 功能训练恢复功能，提高运动能力是康复训练的核心任务。

为了防止关节接触处受到伤害，训练应该尽量减少关节的强烈、快速活动。

康复师应该逐步增加训练强度和难度，以提高患者的身体机能和肌肉力量。

结语踝关节骨折是一种较为常见的创伤性骨折，术后的康复期也是非常关键的。

本文以踝关节骨折护理方案为主题，介绍了患者术后的康复护理技巧和相关的康复训练。

希望这些方法能给患者带来帮助，更好地恢复健康。

踝关节骨折术后护理要点踝关节骨折是指踝关节处的骨折，是一种常见的骨折类型。

术后护理对于恢复患者的功能和生活能力非常重要。

本文将介绍踝关节骨折术后护理的要点，包括术后伤口护理、疼痛管理、功能锻炼、饮食调理等方面。

一、术后伤口护理术后伤口护理是踝关节骨折术后护理的重要环节。

首先要保持伤口的清洁和干燥，每日更换敷料，并定期进行伤口换药。

伤口愈合过程中要注意观察伤口是否有红肿、渗液等异常情况，如有异常及时就医。

二、疼痛管理术后疼痛是踝关节骨折患者常见的不适症状。

疼痛会影响患者的休息和恢复，因此疼痛管理至关重要。

可以通过药物镇痛、物理疗法等方式进行疼痛缓解。

在用药方面，应遵医嘱正确用药，避免长期大量使用镇痛药物。

三、功能锻炼踝关节骨折术后，患者需要进行功能锻炼来促进康复。

根据医生指导进行适当的康复训练，包括主动关节活动和肌肉力量锻炼。

可以进行踝关节的屈伸、旋转、外展等活动，同时进行踝关节周围肌肉的锻炼，如腓肠肌、胫骨前肌等。

四、饮食调理踝关节骨折术后，饮食调理对于患者的康复也非常重要。

合理的饮食可以提供足够的营养，促进骨折愈合和组织修复。

应摄入富含蛋白质、维生素C、维生素D、钙和磷等营养素的食物，如鱼类、豆类、奶制品等。

同时，还要控制盐分的摄入，避免肥胖和高血压的发生。

五、康复辅助器具的使用在踝关节骨折术后康复中，康复辅助器具的使用可以加速康复进程。

常见的辅助器具包括拐杖、助行器、石膏鞋等。

根据医生的建议和患者的具体情况选择合适的辅助器具，并正确使用，以减轻对患者的负担，提高康复效果。

六、定期复诊和康复评估踝关节骨折术后，患者需要定期复诊和康复评估。

定期复诊可以及时观察伤口愈合情况，调整治疗方案。

康复评估可以评估患者的康复进展和康复效果，对康复方案进行调整和优化。

七、注意并发症的预防踝关节骨折术后，患者需要注意并发症的预防。

常见的并发症包括感染、血栓形成、肌肉萎缩等。

为预防感染，患者应保持伤口清洁，避免受凉。

踝关节骨折护理常规踝和三踝骨折，多伴有胫距关节的脱位或半脱位，踝关节严重不稳，针对此可以使用一个保持前足内翻内收石膏托临时固定。

这不仅可以减少骨折端的异常活动所导致的痛苦，同时可以减少骨折脱位后内踝骨折端顶压皮肤所造成的皮肤破溃和坏死。

2.肿胀护理踝关节骨折后，关节肿胀严重，为了减轻肿胀，避免张力性水疱形成，可遵医嘱静脉滴注25%甘露醇以降低组织压，达到消肿的目的，同时将患肢垫枕抬高，以增加静脉回流减轻肿胀；另外，伤后24h内可以给与患者踝部冷敷，1-2次/天，每次20-30min 。

对于水疱形成者，如果水泡较大，可以消毒后用一次性空针在水泡最低位将水泡刺破，抽出液体或使液体流出同时使用烤灯照射使其保持干燥。

3.观察病情变化定期生命体征监测，观察患肢末梢血运、温度及水肿情况；足趾感觉运动情况，伤口渗出情况。

发现异常通知医师给遇紧急处理。

4.体位护理抬高患肢，保持患肢外展中立位。

如有石膏外固定，由于出血、组织反应性水肿等可以导致石膏过紧，严重时患者有疼痛麻木甚至影响肢体血运，应当及时处理，解除压迫。

5.心理护理因为疼痛，活动动能障碍，患者心情变得烦躁不安，鼓励患者积极配合治疗，学会自我调节，必要时给予止痛药。

6.合理营养长期卧床，要合理安排饮食，以促进骨折早期愈合，平时要多喝水，多吃新鲜水果，预防便秘，提高自身免疫力。

7.预防踝部压疮踝部软组织少，在夹板或石膏固定前，应在骨突处衬棉垫，防止踝部发生压迫性溃疡。

行骨牵引，应仔细倾听病人主诉，是否有骨折处以外的疼痛，以便及时发现异常。

8.功能锻炼早期功能锻炼（足趾背伸背屈），有促进功能恢复及消肿的作用。

术后护理1、遵医嘱给予吸氧，心电监测。

妥善安置病人，遵医嘱正确卧位。

2、抬高患肢，高于心脏水平15~20cm，促进血液循环以利消肿。

踝关节的局部肿胀将持续数月3、病情观察（1）观察渗血情况，因踝部手术中止血困难，术后渗血较多，应及时更换敷料，保持敷料干燥，预防伤口感染。

踝关节骨折护理要点
1. 哎呀呀，一定要注意休息啊！就像让机器停下来检修一样，踝关节骨折了可不得好好养着呀！比如我那次骨折后，听医生的话乖乖躺着，恢复得就很好哟！
2. 记得抬高受伤的脚呀，这很关键呢！想象一下，把它抬高就像让它享受贵宾待遇一样。

我朋友就是这样做的，脚就没那么肿啦！
3. 冰敷可不能少哇！这就好比夏天给燥热的身体来个冰爽降温，效果超级明显的好不好。

我邻居受伤后就坚持冰敷，真的很有用呢！
4. 包扎可别马虎呀！这就像是给受伤的地方穿上一件保护衣。

我看到过有人包扎不好影响恢复的，那多可惜呀！
5. 别心急去走路呀，要等到恢复得差不多了才可以哦！就像还没做好准备就去比赛，肯定不行嘛。

有个熟人着急走路，结果又伤了一次，多遭罪呀！
6. 定期复查很重要哇！这就像给身体做体检一样。

我的一个亲戚就是按时复查，医生能及时发现问题调整方案呢！
7. 饮食上也要注意呀！多吃些有营养的，这就像给身体加油。

你想想看，你不给它足够的能量，它怎么能好好恢复呢？
8. 保持好心情也超重要的呀！别整天愁眉苦脸的，积极乐观一点嘛。

就像阳光能让花朵绽放，好心情也能让恢复加快呀！总之，踝关节骨折护理可大意不得，这些要点都得好好做到，才能让受伤的脚快快好起来哟！。

踝关节骨折的护理踝关节骨折在日常生活中较为常见，常见于年轻男性或者老年女性，他们是踝关节骨折的高发人群。

据研究调查踝关节骨折的人数占成人骨折的7.6%，并且每1000名成年人之中大概就会有2人发生急性的踝关节骨折。

它的发生就隐藏在人们日常生活运动之中，常常让人猝不及防，且经常因为错误的急救措施导致病情加重，所以深入学习踝关节骨折的护理知识对我们有十分重大的意义。

1.什么是踝关节骨折？人体中的踝关节属于滑车关节，又称距骨小腿关节。

其特点就是能沿冠状轴做屈伸运动，一骨的凸面与另外一骨的凹面形成一个滑车一样的多方向转动的轴，踝关节就是这样一个连接小腿和脚的“枢纽”，由胫骨、腓骨和距骨三块骨头交界形成。

踝关节相连接的面前宽后窄，所以当正常走路或走上坡路时凸面与凹面能稳定契合，不易发生错位。

但当处于下坡路时，因为连接面后窄的缘故，踝关节松动且能做侧方运动，此时踝关节就容易发生错位、扭伤甚至骨折。

其中骨折是最为严重的一种情况，它已经造成了踝关节处的骨头发生一定程度的碎裂，给伤者带来剧烈的疼痛感。

踝关节在人类的生活中有着举足轻重的作用，却也是人体中最容易受伤的关节。

人们在日常生活中的行走、跑步、跳跃都需要踝关节作为支撑，维持身体的平衡，但它没有膝关节那样粗大，周围负责保护它的肌肉也较少，于是经常发生程度轻重不一的伤害，严重骨折者，往往需要采取手术治疗，并做好后期的护理。

1.踝关节骨折的一般治疗方法踝关节根据其受伤程度的不同可分为无位移骨折、有位移骨折、开放性骨折、闭合性骨折等，所以针对不同类型的骨折拥有不同的治疗方法。

无位移的骨折需要调整好脚与小腿的位置（一般呈90°角），上药，再用石膏进行固定，1~2周踝关节消肿后，可再上药，更换一次石膏，6~8周左右便可康复。

有位移的踝关节骨折要采用适当手法先复位，再用石膏进行固定。

如果复位不理想就需要切开肌肉组织进行手术复位，一般使用内置钢板进行固定，手术后要注意炎症的产生，特别容易引发关节炎，影响患者的康复。