孕前男性营养食谱推荐在准备怀孕前要做好几手准备，其中一种首当其冲就是营养食补，而往往很多人都是为女性做好营养准备，却忽略了男性的营养，然而男性的营养对孕育健康宝宝也占有很大部分的，为了让你们更全方位的做好孕前的调养及准备，快来看看孕前男性的营养食谱吧。
六味鸡汤材料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。
调味料：盐、酒作法：鸡腿洗净切块，入热水中滚烫捞起沥干。
药材清水快速冲净，沥干。
将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。
功效：改善精液稀薄、增加体力。
沙茶羊肉片材料：羊肉片、沙茶酱。
调味料：酱油、糖、油作法：油热锅，放入沙茶酱炒香。
再放入羊肉片爆炒，加调味料快炒和匀即可盛盘，不宜久炒以免羊肉变老。
功效：适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。
洋葱牛肉卷材料：牛肉片、洋葱、韭菜。
调味料：胡椒粉、盐、油作法：韭菜洗净，去老叶及粗头部切段，洋葱切细丝。
油热后，放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒，熟后盛盘。
将牛肉片铺于平底锅上，开小火，将上述盛盘之熟料，夹入牛肉片中卷起即可。
功效：缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用，能壮阳补精。
女性健康受孕时间10大忌育龙网 WWW.CHINA-B.C0M 2009年06月04日来源：互联网育龙网核心提示：并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：一、不要在情绪压抑时受并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：一、不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、不要在患病期间受孕。
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、不要高龄受孕。
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
六、不要在停用避孕药后立即受孕。
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。
需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。
葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、不要抽烟喝酒。
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。
丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、不要在炎热和严寒季节受孕。
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。
严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。
除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。
一个好的受孕时间是指：一、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。
二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
五、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
六、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
七、双方都有强烈的性需求时。
八、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。
且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
九、要赶上风和日丽的好天气。
十、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
育龙网 WWW.CHINA-B.C0M 女性提前一年做好备孕计划提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。
提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。
提前10个月：开始改变不良的生活方式，实施健身计划。
每天中速步行30分钟，或是每周游泳1~2次，有助顺利怀孕及分娩。
提前8个月：接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。
提前6个月：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
如确实因病不能停药，也就不应怀孕。
提前5个月：禁烟忌酒。
烟酒可危害精子、卵细胞。
提前3个月：提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前1个月：放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
母婴：早孕反应VS胎儿性别多少世纪以来，人们总在寻求一种判断胎儿性别的简单方法，特别是对妇女而言，如果能够根据自然体征和症状早一天知道()的性别，当然是件求之不得的事了。
科学家们也从未停止过这方面的努力。
例如，被誉为西方医学之父的古希腊医学家希波克拉底就曾经说过：怀有女孩的()面色苍白，而怀有男孩的则()红润。
这种说法并未引起大家的注意，反而在很大程度上被当作古老医学迷信落后的佐证。
：宝宝判断爸妈的妊娠反应()16天验血可知胎儿性别然而，最新的医学发现似乎跟人们开了个玩笑。
反应vs胎儿性别瑞典斯德哥尔摩卡洛林斯卡医学院的流行病学家们证实：妊娠前三个月发生严重早孕反应的妇女怀有女孩的几率大于男孩。
科学家们对瑞典1987年至1995年间超过100万例的进行考察，男女大体各占50%，比例正常，但仅研究在妊娠前三个月由于重度眩晕和呕吐等早孕反应（面色苍白）而入院治疗的5900名孕妇时却发现，她们所生的()中男女比例则为44%：56%，与对照组有明显差异。
科学家们尚无法说明其原因所在，但推测这与她们体内的hcg（由于妊娠而产生的绒毛膜促性腺激素）水平升高有关：在普通妊娠中，生下女婴的母亲这一激素的水平更高一些。
更多阅读：孕妇()是否影响胎儿性别新法规将禁止鉴定胎儿性别与此同时，科学家也忠告孕妇们切勿对此初步发现而有所“举动”，因为根据早孕反应来判断婴儿性别毕竟并不比掷硬币的方法高明多少。
在民间“还有几种辨别胎儿性别的方法”是不可信的，现在就让我们来看看他们是怎么说的吧！说法一：胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩专家说法：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。
心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。
在约孕5周时，胎儿的心率与()的心率接近，即80~85次/分。
然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。
尔后到这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。
生男生女能随心所欲从优生的角度讲，生男生女都一样，关键是要“优生”，以得到一个聪明、健康的孩子。
重男轻女的结果势必造成男女性别比例失调，其后果是十分严重的。
人们很早以前就希望生男生女能随心所欲，但是迄今为止，决定人类性别基本上还是“听天由命”靠“自然选择”。
随着科学技术的发展，特别是遗传工程的快速发展，人们逐渐认识到，为了保护和提高人种质量，阻断某些对民族素质影响较大的遗传病，控制性别是一个必须采取的有效措施。
因为有些遗传病种与性别有着很大关系，称为伴性遗传病，如血友病，患者多是男性，女性带有致病基因，可以把致病基因传给她的子女，使她的儿子发病。
女儿成为又一代致病基因的携带者，如果胎儿是男性，最好做人工流产，女性则可保留，女儿长大结婚后，也只能生女孩。
因为女性只是致病基因的携带者，不会发病。
还有一种叫进行性肌营养不良症，几乎全是男性发病，一般活到二十多岁即死去，属于伴性、隐性遗传病，家中可有兄弟几人同病，但姐妹却无人患这种病，这就是强调结婚前一定要进行体检的重要性。
有些人可以结婚，但应知道婚后生育时应注意什么问题——家族中有某些遗传病的未婚男女，一定要在医生指导监护下，采取必要的措施，以免遗传病一代一代传下去，给孩子和家庭带来不必要的痛苦。
怀孕后检查胎儿性别的方法很多，用羊膜腔穿刺法来预测是其中的一种方法。
在怀孕16周左右，做羊膜腔穿刺，抽出羊水进行特殊培养，经过检查，如果性染色体是XX配对时，胎儿为女性；若是XY配对，胎儿即为男性。
在预测胎儿性别的同时，还可发现其他染色体病，只要及时采取措施，同样可以达到优生的目的。
此外，用B型超声波诊断，不但可以检查出胎儿的性别，还可以看出胎儿是否患有小头畸形、脑脊膜膨出、脑积水和其他对智力发育有严重障碍的疾患，同时还可以检查出是否为双胎、葡萄胎和宫外孕等。
这是一种既不损害胎儿、孕妇，准确性又很高的检查方法。
另外，检查绒毛膜细胞的X或Y性染色体，也可以早期预测胎儿性别，准确率在90％以上。
在胎儿外生殖器已能区别的时候，用胎儿镜直接观察，也可判断胎儿的性别。
这里需要强调的是：预测胎儿性别，终止妊娠目的是为了阻断遗传病，特别是伴性、隐性遗传病的延续和发生，切忌滥用，不能人为地制造性别不平衡。
控制性别是为了阻断遗传病的发生，一般都是在怀孕后才进行检查证实的，那么能不能在怀孕前采取某种措施，来选择生男或者生女呢?目前在自然怀孕的状态下还无法实现。
除非采用人工授精的方法，预先选择精子的种类，即是选用含有XX染色体的精子，还是选用含有XY染色体的精子，但这不是一般医院所能做到的。
生男生女其实并无任何秘方生男生女其实并无任何秘方男孩子是你的手心，女孩子是你的手背。
手心、手背都是自己身上的肉生一个男孩，还是生一个女孩？家里的老人经常唠叨这件事。
我和大伟意见比较统一，生男生女都一样。
但是，经常有人向我传授经验，如何生男，如何生女还有人说，生男生女有秘诀还是宫廷秘方呢。
这些生男生女的秘方，靠得住吗？黄教授：说来话长。
先要介绍一下男女有别，别在何处？男性与女性的区别，一般从外表就可以分辨。
男人长得魁梧，女人生得苗条；男人长胡须，女人有丰乳其实，男女最本质的不同，在于细胞内的染色体。
人体细胞中央的细胞核内，有一种特殊的结构称作染色体。
在染色体上贮存着人的全部10万个遗传基因。
