职业生涯规划书评分表

职业生涯规划书评分表附件2书面作品评分标准（生涯规划类）评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容（60分）自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，自身2．综合运用各类人才测评工具评估自己的职3．能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周职业认知1．了解社会整体就业趋势与大学生就业状况2．对目标职业的行业现状、前景及就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发4．清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准5．在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、职业决策1．职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），2．对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职3．备选目标要充分根据个人与环境的评估进4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决计划与路径1．行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标自我监控1．科学设定行动计划和职业目标的评估方2．正确评估行动计划实施过程和风险，制定3．方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首选目标与备选目标间的联系和差参赛作品内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，作品生涯规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能作品作品结构清晰，版面大方美观，创意新颖书面作品评分标准（创新创意类）评审要点评分要点具体表述创新创意项目内容（50分）设计思路1.项目内容完整，对项目和创业环境分析全面，简要阐述项目（拟）实施的决策过程和计划。

2.项目整体思路清晰、逻辑合理。

3.商业计划书版面简介、版面大方美观。

创新创意点分析1.项目具有新颖性、创新性和可实施性，建明阐述项目运用技术的科学原理、学科知识2.详细阐述项目的创新、创意性主体亮点，如商业模式、经营理念、技术创新等3.项目（拟）实施过程能根据市场环境的变化做出预见性分析，根据市场趋势不断调整。

职业生涯规划大赛现场展示评分细则职业生涯规划大赛现场展示评分细则职业生涯规划大赛是一个重要的选拔平台，可以让参赛者展示自己的才能和潜力。

其中现场展示环节是比较关键的一环，对于参赛者的表现进行评价和排名。

本文将介绍职业生涯规划大赛现场展示评分细则，以帮助参赛者更好地了解比赛评分标准和内容。

一、现场展示评分细则职业生涯规划大赛现场展示评分细则是根据比赛评委员会的要求、考核目标和参赛者要求等制定的。

主要包括以下方面：1. 展示内容：展示内容应该包括职业生涯规划的贯彻实施过程，展示策略、目标、计划、方案等具体内容，重点体现自我需求分析、职业探索自我认知和自我成长等相关方面。

2. 展示方式：展示方式应该考虑参赛者的特点和比赛的要求。

要求参赛者将展示的内容通过PPT、报告、图表和演讲等方式，整理成有逻辑、有层次、有重点的经过精心策划的展示，并且形式上一定程度符合职业规划合理性。

3. 展示时间：展示时间是比较关键的一环，通常规定为5~10分钟。

参赛者需要根据展示时间，对展示内容进行合理的安排，重点体现为清晰简洁、明确突出、重点突出等。

4. 评分要求：根据比赛评委员会的要求和比赛的目标，将现场展示的内容作为标准，对参赛者的表现进行评分，主要涉及以下方面：（1）内容的契合度：展示内容需要符合职业生涯规划的基本要求和个人特点，能够突出显示其个人职业规划的想法和建议。

（2）想法的新颖性：个人职业规划应该具有丰富的想象力和创造性，并且突出的显示个人的职业气质和素养，能够体现职业规划的独特性和创新性。

（3）方案的可行性：展示的方案不能仅是泛泛而谈或是不相关的，而是具有可行性的，措施得力、有效完善，有关自身职业规划发展的建议和设想得到实际实施。

（4）表现的魅力：参赛者的表现应该具有自信、自如、强烈的表现力和令人信服的才能，使听众有感受到职业形象和职业风范。

二、评分细则的实践意义职业生涯规划大赛现场展示评分细则与普通演讲或是展示项目相对于的是，注重于综合判断参赛者的职业规划能力和职业素养，需要参考所展示内容的初步判断下达，而不像是一个单纯的演讲比赛，只是看谁的口才或是谁说出了一个新的点子或是一份报告的整洁程度。

大学生职业生涯规划大赛评分标准
大学生职业生涯规划大赛的作品评选规则包括：
1.参赛选手是否结合“职业测评”结果以及自己的实际情况与社会需求状况，从专业、就业、创业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

2.参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，淡化文学性和艺术性，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，展现职场新人的职业形象。

参赛选手需认真准备职业才艺展示环节，以充分展现职业生涯规划目标为出发点，要求才艺展示内容与职业规划目标所需具备的素质能力一致或相近。

“大学生就业·创业群英会--全国大学生职业生涯规划大赛”评选标准一、比赛内容与形式大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”为评选标的。

参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全国大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

二、作品评分细则评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。

职业决策1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性参赛作品设计思路作品完整性内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

说明：课堂上给大家讲的职业生涯规划书的模板给大家上传了，仅供大家参加，如发现抄袭，一切以“〇”分计算！另外，大家一定要保管好这份材料，切忌外泄！另外，大家一定要特别注意文档的排版格式，版面做到整洁、美观，排版在评分中占一定的比重！不会的前辈、师长多问，不要随意对付，也当做一次学习word的机会！加油！排版基本要求：1、一级标题字体“黑体”，字号“小三”2、二级标题字体“黑体”，字号“四号”3、三级标题字体“黑体”，字号“小四”4、正文字体“宋体”，字号“小四”5、行距，“固定值 22磅”目录第一部分个人资料 (1)第二部分大学生职业生涯规划详细步骤 (2)一.引言 (2)二.自我分析 (3)1.职业兴趣： (3)2.职业技能 (5)3.职业性格： (6)4.学习风格： (8)5.职业价值观： (10)6.胜任能力（综合分析）： (12)7.实践经历 (13)自我分析小结及改正方案： (15)三.职业分析 (16)1.家庭环境分析: (16)2.学校环境分析： (16)3.社会环境分析： (17)4.职业环境分析： (17)5.就业前景分析 (17)四.职业定位 (19)五.计划实施方案： (22)1.短期计划： (22)2.中期计划： (24)3.长期计划： (27)六.评估调整 (30)结束语 (32)第一部分个人资料个人概况：姓名：性别：出生年月：政治面貌：中共预备党员学校：学院：专业年级：学号：手机：电子邮件：身份证号：职业最终目标：酒店经理英语水平：*基本技能：听、说、读、写能力*标准测试：国家四级计算机水平：计算机Visual Basic二级证书，熟习word，PPT，Excel等办公软件其他专业能力：ZHC中级证书，会计从业资格证书，国家级导游证，摩尔训练培训证书座右铭：一个男人，可以被消灭，但不可以被打倒。

第二部分大学生职业生涯规划详细步骤一.引言作为一名旅游管理专业的当代大学生，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会中，我又该扮演哪种角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。

职业规划测评报告姓名：XXX 性别：男年龄：25岁测评时间：XXXX年XX月XX日职业规划测评报告是通过测评分析，为帮助个人进行职业规划提供参考和支持的报告。

本次测评主要通过人格特质测试、兴趣测试、能力测试和价值观测试四个方面对被测试者进行全面评估。

文章将会从以下几个方面来分析被测试者的职业发展方向。

一、人格特质根据人格特质测试结果，被测试者的性格属于外向型，善于沟通与交际，乐观自信，积极进取，思维灵活，创造力强。

这类人群乐观开朗、随和大方、言行举止得当，是非常适合从事销售、广告等职业。

二、兴趣测试通过兴趣测试发现，被测试者对于人际关系、文化艺术和管理方面的兴趣明显，比较喜欢与人打交道、沟通交流。

这类人群适合从事公关、市场、人力资源管理等需要涉及大量人际关系的职业，此外还可以考虑从事艺术、文化、教育等领域。

三、能力测试通过对被测试者的能力进行测试，发现被测试者在语言表达、创意思维和领导力等方面有较大优势，尤其是创意思维方面测试得分较高。

这类人群适合从事公共关系、品牌营销、广告策划、创意设计等职业，还可以考虑从事企业管理、人力资源管理等领域。

四、价值观测试通过调查被测试者的价值观，发现被测试者注重个人的自由、个性和挑战，强调个人成就和竞争。

这类人群适合从事领导岗位、自主创业、销售、IT技术等具有高风险性和高回报的职业。

五、总结综合以上测试结果，被测试者适合从事销售、广告、公关、品牌营销、人力资源管理等职业，此外还可以考虑从事艺术、文化、教育领域。

建议被测试者在职业规划中可以注重自我提升，在适合自己的领域不断努力，争取更好的职业发展。

职业生涯规划书获奖作品评价结果:从评价结果来看，我在“能力、个性、社会”方面符合食品行业的要求。

职业适应性高达8分，接近优秀，表明我在这个领域相对容易成功。

自我评估:根据人岗匹配原则，食品行业应具备一些关键能力和素质，如稳定性、恒定性、社会责任感、灵活性、计划性、注意力、机械能力、观察力、适应性等。

我自己的能力和素质完全符合这个职位的要求。

我非常喜欢操作机器和设备，自己做各种食物。

我感到非常满意。

从事食品研发是我毕业后申请工作的最佳选择。

1.1.9个性评价1.1.9.1个性因素评分表1.1.9.2人格因素的等级评定能力型评级评价的稳定性具有恒定性、灵活性和计划性越来越高意味着我情绪稳定，成熟，能够面对现实，在集体中更受尊重，并且容易与他人合作。

这意味着我在工作中更加负责、尽责、负责、细心和体贴。

有时它总是意味着我灵活，不拘泥于社会习俗，能够适应纷繁多样的事物，注重个人享受和娱乐，敢于冒险。

这表明我很小心，喜欢有条理。

在我工作之前，我可以详细地计划整件事，并使它井然有序。

总结:成熟、细心、稳定、负责和有计划的个性特征对我选择从事食品研发非常有帮助。

1.2综合评估1.2.1特殊童年我出生在潮州，一个唐宋时期的城市。

这座城市有一个特殊的古老标志，并继承了许多古老的习俗，如民俗、饮食习惯、农耕特色等。

，这使这个地区看起来独特，简单和真实。

我的父母都是农民。

除了在农忙季节种植水稻外，他们还在业余时间种植各种作物，如土豆、甘蔗、豌豆、玉米和时令水果。

我总是乐于观察每种作物的生长和变化。

奇妙的大自然令我着迷。

潮汕地区有许多节日，节日前夕，家家户户的主妇都忙着做各种各样的蛋糕、甜点和卤汁祭祖。

从我小的时候起，妈妈就教我做各种各样的食物。

我逐渐喜欢制作食物的每一步，并尝试每一种方法来找出每一步的原因。

虽然我多次未能制作出蛋糕，但我开发食物的愿望一直在我的内心深处。

1.2.2大学期间的自我完善任职时间的收获培养了一个人的编辑能力和团队合作能力。

大学生职业生涯规划大赛参赛基本流程及评分标准一、全国参选操作流程比赛分为高校初赛、复赛，省级决赛，全国总决赛等四个阶段，按照评分晋级方式依序进行。

1、准备：参赛人员按照大赛通知和组委会要求撰写《大学生职业生涯规划书》WORD文档和《大学生职业生涯规划书》PPT展示文档（限10页），并在全国平台大赛专页/zd/ghds/在线报名。

2、初赛：初赛采取海选方式进行，每个参加初赛的人员依据PPT文档概述部分，限五分钟自我表述时间，评委们统一后根据展示情况决定晋级对象（名额为参加初赛人数的10%）。

<详见二，每个赛场学校安排2名评委老师>3、复赛：复赛采取精选方式，限十分钟展示时间，每个参加复赛的人员依据PPT文档详述自己的职业规划方案，评委们对职业规划容进行提问，选手进行回答。

评委们统一意见后决定晋级对象（名额为参加复赛人数的10%）。

<详见二，每个赛场学校安排2名评委老师>4、决赛：按照第二届全国大学生职业生涯规划大赛的要求进行。

二、职业生涯规划大赛现场比赛流程（一）职业生涯规划大赛海选流程（每个人1—5分钟）1、简单介绍个人信息（、年级、专业）；2、简要重点介绍自我认识（感性认识和理性认识）和未来方向（职业发展路线和职业择选因素）。

3、评委根据个人综合表现打分，晋级人数控制在海选人数10%以（二）职业生涯规划大赛现场展示流程（每人7—10分钟）★参照职业生涯规划案例准备10页PPT进行现场展示具体包括：1、个人信息（1页）；2、目录（1页）；3、自我认识（1页）；4、专业认识（1页）；5、未来方向（2页）；6、职业差距（1页）；7、行动计划（2页）；8、结束语（1页）。

★评委提问：要求每个参赛选手回答来自评委提出的1-3个问题。

三、容要求1、清晰性：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?2、挑战性：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?3、动态：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?4、一致性：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织目标是否一致?5、激励性：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生在的激励作用?6、合作性：个人的目标与企业目标是否具有合作性与协调性?7、全程：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

全国大学生职业生涯规划大赛评选标准一、比赛内容与形式大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试"为评选标的。

参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全国大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

二、作品评分细则评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我,职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式,了解目标职业的待遇、未来发展4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。

职业决策1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战,职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2．近期计划详尽清晰、可操作性强,中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果,符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定,充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异,具有可操作性参赛作品设计思路作品完整性内容完整,对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划.作品思路和逻辑职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。

一、参赛注意事项1、所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。

如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。

2、参赛作品要求（1）作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。

（2）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。

（3）参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

（4）电子文档和书面作品（A4打印纸）首页需写清参赛者的姓名、系、专业、年级及联系方式。

3、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。

4、请各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛。

邵阳学院“保险杯”大学生职业生涯规划大赛初赛流程1、个人展示：参加决赛的选手在“个人展示”的第一个环节以PPT演示的形式进行现场陈述自己的职业生涯规划，这一环节时间不超过5分钟。

在4分30秒时，统计员鸣哨提示。

第二环节，职业才艺展示，时间不超过5分钟。

2、现场答问。

评委提问：选手个人展示结束后，评委直接提问，选手思考后现场作答，回答时间为2-3分钟。

3、点评及颁奖。

由评委老师对大赛参赛选手进行点评，并进行现场颁奖。

比赛分两个阶段：第一阶段：2010级选手按抽签顺序出场。

第二阶段：2008级、2009级选手按抽签顺序出场。

邵阳学院“保险杯”大学生职业生涯规划大赛评分规则一、选手个人奖1、大赛将从作品、展示、现场答问三方面对参赛选手进行综合评分。

2、书面作品占50%，要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖。

大赛组委会将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性、可行性作为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。

一、参赛注意事项1、所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。

如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。

2、参赛作品要求（1）作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。

（2）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。

（3）参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

（4）电子文档和书面作品（A4打印纸）首页需写清参赛者的姓名、系、专业、年级及联系方式。

3、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。

4、请各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛。

邵阳学院“保险杯”大学生职业生涯规划大赛初赛流程1、个人展示：参加决赛的选手在“个人展示”的第一个环节以PPT演示的形式进行现场陈述自己的职业生涯规划，这一环节时间不超过5分钟。

在4分30秒时，统计员鸣哨提示。

第二环节，职业才艺展示，时间不超过5分钟。

2、现场答问。

评委提问：选手个人展示结束后，评委直接提问，选手思考后现场作答，回答时间为2-3分钟。

3、点评及颁奖。

由评委老师对大赛参赛选手进行点评，并进行现场颁奖。

比赛分两个阶段：第一阶段：2010级选手按抽签顺序出场。

第二阶段：2008级、2009级选手按抽签顺序出场。

邵阳学院“保险杯”大学生职业生涯规划大赛评分规则一、选手个人奖1、大赛将从作品、展示、现场答问三方面对参赛选手进行综合评分。

2、书面作品占50%，要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖。

大赛组委会将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性、可行性作为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。