氨糖与骨关节健康

氨糖与骨关节健康骨关节疾病是一种常见的慢性老年疾病，发病部位多负重关节、小关节、嵴柱关节。

由于骨关节疾病患者的大量存在和其对国民经济造成的不良影响，国际医学界开始日益关注骨关节疾病给人民造成的危害。

2000年1月13日，“骨关节疾病十年组织”在日内瓦正式成立，该组织计划在2000—2010年这十年间，致力于使人们行动起来，与骨关节疾病等可能使中老年人致残的疾病作斗争。

世界卫生组织WHO已将每年的10月12日定为“世界关节炎日”。

科学研究发现，关节软骨由软骨细胞、蛋白多糖、胶原纤维、水等组成，如果软骨细胞不能有效补充，蛋白多糖不断降解，会使软骨中蛋白多糖含量进行性减少和大分子蛋白多糖空间结构变化，使软骨的弹性下降，就会出现软骨的受损及退变。

导致软骨的这种病理变化的根本原因只有一个，就是体内缺乏氨糖体内氨糖的缺乏，还直接导致正常关节滑液失去来源。

关节滑液的缺失不仅使骨与骨之间的硬性摩擦加剧，而且，关节滑液作为关节软骨营养成分的主要载体，它的缺失也是受损关节软骨无法得以修复的重要原因。

随着年龄的增长，人体内氨糖的缺乏也在加重。

也就是说，对于中老年人而言，都可能会因缺乏氨糖而发生不同程度的骨关节退行性病变。

由此我们可以得出一个重要结论，就是外源性地补充氨糖是治疗骨关节疾病的关键！软骨活素氨基葡萄糖片，国内氨糖含量最高的氨糖产品软骨活素氨基葡萄糖片是北京康力基生物科技有限公司历时5年悉心研究并与中国药科大学联合研发的特高含量硫酸氨基葡萄糖片，在2010年获得国家食品药品监督管理局批准上市，一经上市就创造了诸多中国第一：1、第一位研发中国特高含量硫酸氨基葡萄糖；2、唯一一款每天只需服用1片，每片含硫酸氨基葡萄糖1500mg；3、含量第一高的氨基葡萄糖产品；4、唯一采用国际公认最为安全有效并已经载入美国药典的硫酸氨糖原料的保健食品；5、中国市场上获得国际临床数据支持最多的原料（氨基葡萄糖硫酸钾盐）与剂量（1500mg/片）设计。

氨糖的作用及功能主治及用量氨糖的作用氨糖是一种常见的营养补充品，它可以在人体内起到多种作用，并且被广泛应用于医疗和保健领域。

下面我们将介绍氨糖的主要作用。

•维护关节健康：氨糖是软骨的主要成分之一，它有助于维持关节的健康状态。

通过补充氨糖，可以减轻关节疼痛、提高关节灵活性和弹性，减缓关节炎等症状。

•促进骨骼健康：氨糖参与了骨骼的构建和修复过程，能够增强骨骼密度，预防骨质疏松和骨折。

长期补充氨糖可以改善骨骼健康，减少骨骼相关疾病的发生。

•提高免疫力：氨糖对免疫系统有一定的调节作用，可以增强机体的免疫力，改善免疫功能障碍。

适当补充氨糖有助于预防感冒、感染等疾病的发生。

•修复肌肤：氨糖被广泛应用于化妆品和护肤品中，有助于修复肌肤损伤，改善肤色，提亮肤色，并且能够增加肌肤保湿度和弹性。

氨糖的功能主治氨糖作为一种营养补充品，在医疗和保健领域有着广泛的应用。

以下是氨糖常见的功能主治。

1.关节保健：氨糖可以减轻关节疼痛和炎症，改善关节活动度，预防和治疗关节疾病，如关节炎、骨质疏松等。

2.骨骼健康：氨糖可以促进骨骼生长和修复，增强骨骼密度，预防骨质疏松和骨折。

3.免疫调节：氨糖可以增强机体免疫力，改善免疫功能障碍，预防和治疗感染性疾病。

4.护肤美容：氨糖可以修复肌肤损伤，改善肤色不均，提亮肤色，并且具有保湿和抗衰老的作用。

5.胃肠健康：氨糖可以增加胃粘膜的形成，保护胃黏膜，缓解胃酸侵蚀，预防和治疗胃溃疡等胃肠道疾病。

氨糖的用量氨糖作为一种营养补充品，其用量需要根据实际情况和个人身体状况进行合理调整。

以下是一般情况下的推荐用量参考。

•成人：一般建议每日补充500-1500毫克的氨糖。

•幼儿和儿童：一般建议根据体重每日补充20-40毫克/公斤体重的氨糖。

•孕妇和哺乳期妇女：如有需要，可以适当增加氨糖的摄入量，但需遵循医生的建议。

在使用氨糖之前，建议先咨询医生或保健专家的意见，根据个人情况确定适当的用量。

注意事项在使用氨糖时，需要注意以下事项：1.孕妇、哺乳期妇女和正在接受其他药物治疗的人群，在使用氨糖前应咨询医生的意见。

氨糖对骨关节病的作用
氨糖是一种天然存在于人体的物质，它在维持关节健康方面有着重要的作用。

氨糖主要由葡萄糖和胺基酸组成，可以通过口服补充或注射的方式进入人体。

在骨关节病的治疗中，氨糖主要通过以下几个方面起作用：
1. 促进软骨修复：氨糖可以刺激软骨细胞的活性，促进软骨的修复和再生。

它作为软骨组织的重要成分之一，可以提供所需的营养物质，促进软骨细胞的增殖和新生，从而有助于修复受损的关节软骨。

2. 减轻疼痛炎症：骨关节病通常伴随着炎症和关节疼痛。

氨糖具有一定的抗炎和镇痛作用，可以减轻炎症反应，缓解与关节炎相关的疼痛和不适。

3. 提高关节润滑：氨糖可以促进关节液的合成和分泌，增加关节润滑剂的产生。

这有助于改善关节的滑动性，减少关节摩擦和磨损，从而改善关节功能。

4. 抑制软骨降解：在骨关节病的早期阶段，软骨组织受到破坏和降解。

氨糖可以通过抑制一些骨关节病发病机制相关的酶的活性，减少软骨的降解，阻止关节疾病的进展。

总的来说，氨糖对骨关节病的作用主要包括促进软骨修复、减轻疼痛炎症、提高关节润滑和抑制软骨降解。

然而，具体的治疗效果还需根据患者的病情和使用情
况进行评估。

在使用氨糖治疗骨关节病前，最好咨询医生的建议。

蓝湾高纯度氨糖“吃”出健康好关节正常的骨关节，在骨头表面覆盖着白色的软骨，它起到润滑的作用，减少关节摩擦力，但是软骨如果磨损之后，骨头就露出来了,骨关节周围的受力平衡也打破了，影响到关节的韧带、肌肉等，发生无菌性炎症，出现肿胀、黏连，加剧疼痛，这就是骨性关节病，加上寒冷的刺激，软骨表面就会变得干燥，失去光泽、发黄，它的弹性会降低，进而变薄，受损，使骨性关节病提前发病。

氨糖控制着骨关节健康蓝湾高纯氨糖是从药食同源的海洋生物中的蟹壳和虾壳中萃取得到的，纯度达到99%以上。

研究发现，氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，它能合成人体中的胶原蛋白，极易被人体吸收。

人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生。

氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡，能为人体大量催生和补充关节滑液。

氨糖独特的修复关节软骨的功能被发现和证明后，引起全球医学界的重视，世界卫生组织倡议将氨糖作为治疗各种骨关节疾病的一线药物。

氨糖可以自身合成，人体内氨糖的流失从35岁左右就已经开始了，随着年龄的增加，氨糖在人体内不断减少，以至于含量不足。

这也是引发骨关节病发生退行性病变的原因之一，此时用口服方式补充氨糖，对促进骨健康非常有益。

氨糖作为运动员和普通大众骨关节病患者的营养补充剂，已广泛适用于修复、润滑和保护关节。

蓝湾氨糖的荣誉：蓝湾氨糖属海洋高新生物制品，作为“中国国家排球队骨关节保护首选产品”，以其高纯度、高安全的品质，脱颖而出，荣获“最闽台伴手礼最具科技奖”，“2014最闽台伴手礼”评选由厦门市商务局、厦门市旅游局、厦门市质监局、厦门日报社联合主办，成为几年来首次获选的保健产品，也是唯一一家获得“最具科技奖”的礼品。

同时还获得由国家科技局、国家商务部、国家质量监督检验检疫总局、国家环境保护总局联合颁发的“国家重点新产品证书”、厦门“高新技术企业证书”、“高新技术成果证书”、“2011营养健康科技企业奖”等。

氨糖的作用和功效有哪些氨糖（Glucosamine）是一种自然发生在软骨、肌腱和结缔组织中的化合物，它由葡萄糖和氨基酸组成。

氨糖被广泛用于治疗关节炎，尤其是骨关节炎，以减轻疼痛和改善关节功能。

除此之外，氨糖还有一些其他的作用和功效，包括：1.缓解关节炎症状：氨糖可以帮助减轻疼痛、肿胀和关节僵硬等关节炎症状。

它促进软骨细胞的修复和再生，有助于恢复关节的正常功能。

2.保护关节软骨：氨糖是软骨的重要组成部分，它有助于保持软骨的弹性和稳定性。

氨糖还可以刺激软骨细胞合成蛋白质、胶原蛋白和核酸等，对维持关节软骨的健康和稳定起到重要作用。

3.提高关节润滑度：关节液的主要成分是氨基糖醇和透明质酸，它们有助于润滑关节，减少磨损和摩擦。

氨糖可以刺激透明质酸的合成，从而提高关节润滑度，减轻关节炎的痛苦。

4.抗氧化作用：氨糖具有一定的抗氧化活性，可以减少自由基的产生，并捕捉和清除已经产生的自由基，从而减少氧化损伤。

这对于维持关节组织的健康和功能至关重要。

5.改善胶原蛋白合成：胶原蛋白是关节组织的重要成分之一，具有保持组织的弹性和稳定性的作用。

氨糖可以刺激体内胶原蛋白的合成，促进关节组织的修复和再生。

6.抗炎作用：氨糖可以降低炎症引起的关节疼痛和不适。

一些研究表明，氨糖能够抑制炎症介质的产生，并减少关节炎炎症反应的程度。

7.促进骨骼健康：氨糖可以促进骨骼健康，提高骨密度，预防骨质疏松症的发生。

它可以刺激骨细胞的生长和矿化，促进骨骼的形成和修复。

总的来说，氨糖是一种具有多种作用和功效的化合物，对关节健康和维持关节功能起到重要作用。

然而，使用前仍然需要考虑个人情况，并在医生的指导下使用。

氨糖的作用及功能主治及副作用氨糖的作用及功能氨糖，又称为葡萄糖胺，是葡萄糖的衍生物，常见于动物和植物体内。

氨糖具有多种重要的生物学功能，包括保护关节健康、增加软骨弹性、促进胶原蛋白生成等。

氨糖的主治功能1.保护关节健康：氨糖是软骨的主要成分之一，可以帮助维持关节的正常功能。

它被用于治疗和预防骨关节炎等关节疾病，具有缓解疼痛、减少关节炎炎症反应的作用。

此外，氨糖还可以增加关节液的黏性，减少关节磨损，提高关节活动度。

2.增加软骨弹性：氨糖能够刺激软骨细胞合成和修复软骨组织，增加软骨的弹性和韧性，从而有助于减少关节磨损和退行性关节疾病。

3.促进胶原蛋白生成：氨糖参与合成和修复胶原蛋白，对皮肤、骨骼和软骨组织的健康至关重要。

胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的主要成分，氨糖的补充可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性和亮度。

4.缓解炎症：氨糖具有抗炎作用，可以减少炎症反应，并改善炎症相关的疾病，如风湿性关节炎、过敏性疾病等。

氨糖的副作用使用氨糖时，可能会出现一些副作用，但一般都是轻微的，并且很少出现严重的不良反应。

常见的副作用包括：1.消化不良：部分人使用氨糖后可能会出现轻微的消化不良症状，如恶心、腹胀、腹泻等。

这些症状通常是暂时性的，停药后会自行消失。

2.过敏反应：极少数人可能对氨糖过敏，出现过敏症状，如皮疹、荨麻疹、呼吸困难等。

如果出现严重的过敏反应，请立即停止使用氨糖并就医治疗。

3.药物相互作用：氨糖在与其他药物同时使用时可能会影响其药效或增加副作用。

在使用氨糖前，最好先咨询医生，了解是否会与其他药物发生相互作用。

需要注意的是，以上副作用并非每个人都会出现，每个人的体质和反应各不相同，如果发生不良反应，请及时就医。

结论综上所述，氨糖具有多种重要的生物学功能，包括保护关节健康、增加软骨弹性、促进胶原蛋白生成等。

它被广泛应用于治疗和预防骨关节炎等关节疾病，并且常见副作用较少。

不过，在使用氨糖前，最好先咨询医生，了解适用症、用法用量等相关信息，以确保安全有效地使用氨糖。

氨糖的功效与作用
氨糖是一种重要的维生素和营养素，它在人体中具有多种功效与作用。

1. 保护关节：氨糖是关节软骨和滑液的重要组成成分之一。

它有助于促进软骨细胞的生成和修复，增强关节的稳定性和弹性，减轻关节疼痛和炎症。

2. 缓解炎症：氨糖具有一定的抗炎作用，可以减少炎症反应和炎症相关疼痛的发生。

它还可以抑制炎症相关酶的活性，减轻关节炎、骨关节炎等炎症性疾病的症状。

3. 促进创伤愈合：氨糖可以促进组织的修复和创伤的愈合。

它可以增加胶原蛋白的合成和分泌，提高皮肤、骨骼和肌肉的再生能力，加快伤口的愈合速度。

4. 改善消化功能：氨糖可以增加胃黏膜的黏液分泌，增强胃肠道的保护屏障，减少消化系统对有害物质的吸收。

它还可以促进肠道内有益菌的生长，维护肠道菌群的平衡，改善消化功能。

5. 提高免疫力：氨糖具有增强免疫功能的作用。

它可以促进巨噬细胞和淋巴细胞的活性，增加白细胞的数量和活力，提高人体抵抗力，预防感染和疾病的发生。

总之，氨糖在维护关节健康、减轻炎症、促进创伤愈合、改善消化功能和提高免疫力等方面具有重要的功效和作用。

氨糖
的摄入可以通过食物或者补充剂来获得，但使用前最好请咨询医生或营养师的建议。

每当提到如何保养关节的时候，如今很多人建议多补充氨糖，并称它为“关节健康的专家”。

到购物平台一看，销量不仅高，而且好评如潮，有的说吃了一段时间关节手脚利索多了，有的说关节疼痛明显得到了改善。

氨糖的作用真的如大家所说对关节健康有帮助吗？我们一起来探讨一下。

氨糖的作用是什么？氨糖全称是D-氨基葡萄糖，是人体合成关节软骨组织重要的物质。

人体的骨关节在连接处都有一层软骨包裹，对关节起缓冲保护作用。

如果软骨退化、磨损，失去了对骨头的保护作用，就会出现一系列骨关节问题。

而氨糖作为关节软骨的核心物质，对关节软骨起着什么作用呢？1.修复关节软骨氨糖能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。

2.催生关节滑液氨糖能促进关节液的分泌，从而不断润滑关节软骨面，减少关节表面磨损，使关节部位灵活自如。

3.消除关节炎症氨糖是关节腔内的“清道夫”，可以通过抑制非特异性因子的炎性反应帮助缓解疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节免疫力。

通过补充氨糖提高关节免疫力，是消除关节炎症的重要前提。

补充氨糖对关节健康有帮助吗？知晓了氨糖的作用，但不少人也仍存在顾虑，不太放心，担心补充后会有不良反应，其实，氨糖可以长期补充，我们从这三方面来解决顾虑。

1.氨糖对关节有保护作用氨糖作为关节软骨的主要营养物质，而关节软骨对于关节来说又像是一个保护骨骼的垫子，因它光滑有弹性，可以减少关节间的摩擦，减轻关节间的震动和撞击。

因此，对关节来说，补充氨糖对关节健康是有帮助的。

2.硫酸氨糖可长期补充长期补充盐酸氨糖，会导致胃肠不适，而硫酸氨糖不同，它不含有氯离子，而且硫酸盐对人体有很强的亲和性，适合长期食用，对关节有很好的保护作用。

3.有必要额外补充氨糖随着年龄的增长，体内的氨糖含量就会降低，到了一定年纪人体不再合成。

如果缺乏外源性的补充，再加上日常活动对关节造成的磨损，关节必定会加速受损、老化，进一步导致严重的骨关节问题。

关于氨糖的功效及作用，氨糖与骨关节氨糖的功效及作用，有关节问题的人都应该了解一下，这对我们的身体非常有帮助。

氨糖被广泛应用于骨关节疾病的治疗与预防，取得了显著的成效。

在欧洲氨糖是医学界唯一认可的对骨关节疾病具有治疗作用的营养保健品。

氨糖与骨关节骨关节疾病患病的根本原因是关节软骨的磨损和关节滑液的缺失，与体内缺乏氨基葡萄糖直接相关。

正常的关节软骨的表面是光滑而有弹性的，其主要作用是承载巨大的负荷和吸收剧烈的震荡，主要成分是蛋白多糖和胶原纤维，而蛋白多糖和胶原纤维的基础成分是氨基葡萄糖，体内氨基葡萄糖的含量多少直接关系到关节软骨的自行修复和关节滑液的代谢平衡。

2008年3月19日在北京举行的“氨基葡萄糖在骨关节炎应用的专家共识会”达成了许多共识：氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，自海洋生物种提取而得，是形成关节软骨细胞的重要营养素，是人体内合成的物质，是健康关节软骨的天然组织成分。

它可以刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，抑制溶酶体酶、胶原酶和磷脂酶等水解酶的释放，减少对关节软骨基质的水解破坏；并能防止损伤细胞的超氧化自由基的产生，促使软骨基质的修复和重建，从而可延缓骨关节炎的病理过程和疾病的进程。

软骨活素氨糖片，国内氨糖含量最高的骨关节氨糖保养产品软骨活素氨糖片是北京康力基生物科技有限公司历时5年悉心研究并与中国药科大学联合研发的特高含量硫酸氨基葡萄糖片，在2010年获得国家食品药品监督管理局批准上市，一经上市就创造了诸多中国第一：1、第一位研发中国特高含量硫酸氨基葡萄糖；2、唯一一款每天只需服用1片，每片含硫酸氨基葡萄糖1500mg；3、含量第一高的氨基葡萄糖产品；4、唯一采用国际公认最为安全有效并已经载入美国药典的硫酸氨糖原料的保健食品；5、中国市场上获得国际临床数据支持最多的原料（氨基葡萄糖硫酸钾盐）与剂量（1500mg/片）设计。

总结成最简单的一句话：软骨活素是一种硫酸氨基葡萄糖，但与其他氨糖又有所不同，软骨活素采用国际公认最安全有效的原料生产、设计含量最高、服用最方便的保健食品。

氨糖，一个熟悉而又陌生的名词，它全称为氨基葡萄糖，作为一种天然的氨基单糖，它主要作用于人体关节软骨基质中，帮助合成蛋白聚糖，作为一种化学物质，它易溶于水，一般存在与动物的多糖与结合多糖中。

总的来说，氨糖是构成软骨细胞非常重要的营养素，是维持关节软骨健康的天然成分。

那么氨糖的作用具体体现在哪些方面呢？今天一起来了解一下吧！氨糖对骨关节的作用1、构成软骨蛋白多糖成分之一氨基葡萄糖是构成人体细胞膜和组织的成分之一，辅助合成蛋白多糖大分子，特别是合成关节滑液和软骨的中间物，参与构成动物及人体体内关节组织中的糖蛋白①。

随着年龄增长，氨基葡萄糖在人体内的含量将会越来越匮乏，从而影响了关节软骨的功能，使其不断磨损与退化，而氨糖的作用就是能够激发软骨合成，刺激软骨细胞生长②。

2、维持关节的强度、柔软性与弹力性氨糖作为构成软骨蛋白多糖的主要成分之一，分布在结缔组织和软骨中，软骨在全身都有分布，而大部分软骨分布在身体所有能够活动的关节中，称为“关节软骨”。

氨糖可以和硫酸软骨素结合组成集合体，再与胶原蛋白、水分等物质相互接触融合，构成完整的软骨，来保证各关节部位的强度、柔软性和弹力性。

3、软骨修复作为关节内部最重要的组织结构之一，关节软骨能够保护关节减缓运动中的关节震动、并降低关节摩擦，不过若是过度地运动超出了关节软骨的受力范围，就会引起关节软骨直接损伤，表现为关节疼痛、活动障碍等，而氨糖中尤其是硫酸盐氨糖，能够及时修复并有效防止软骨破损，而且，随着补充时间增加补充量增多，不断累积后可以基本让损伤的软骨恢复原样③。

4、消除骨关节炎症骨关节炎症其实属于软骨的退行性病变，受到外界因素影响大，比如年龄导致流失、体重压迫磨损、职业损伤，氨糖可以为软骨提供营养物质，帮助修复损伤软骨，对于促进轻度骨关节炎的恢复。

从以上氨糖的作用可以看到，吃氨糖对软骨好，除了氨糖，硫酸软骨素也是补充关节营养的关键物质，它是关节软骨硬度和负重能力的基础，有了它，关节承重才有了力量，若是想要补充关节营养两者一起搭配食用效果更佳。

针对日益增长的骨关节问题，大家其实无需过于悲观，这个问题其实是可以解决的！它并非不可逆转的。

如今，专家们针对骨关节问题，建议大家可以使用氨糖来帮助修复。

氨糖作为一种全新对抗骨关节问题的方法，在骨关节健康中有着广泛的应用前景。

接下来，带你了解一下它是如何守护骨关节健康的！一、骨关节问题1.骨关节问题表现骨关节问题在我国发生率相当高，目前四十岁以上人群原发性骨关节炎发生率为46.3%，而70岁以上骨关节炎发生率竟为100%，我国目前有骨关节问题的人数已高达一亿。

人数看起来足以让人心惊胆战，那你知道骨关节问题的危害有多严重吗？轻度则表现为关节疼痛，影响日常行动，重则还会丧失活动能力，影响生活，并且还会导致免疫力下降，导致更多并发的问题。

2.骨关节问题成因骨关节问题成因多种多样，比如年龄增长，导致身体机能退化，关节退化，氨糖营养流失加快，就容易导致关节出现问题；再如日常活动不注意造成的创伤，损伤到关节软骨；还有肥胖也是导致骨关节问题发生的重要原因。

身体肥胖，相应地，给关节的负担就加重，关节长时间超负荷，久而久之，长期受压迫也容易损伤关节软骨，引起疼痛、僵硬等问题。

3.骨关节问题发生机制关节软骨的老化、退化是导致骨关节问题的根本原因。

正常情况下，关节之间摩擦不会轻易造成磨损，但除了过度使用或是损伤以外。

导致骨关节问题的主要原因是合成软骨成分的氨糖含量不足，导致软骨细胞代谢性异常，引起软骨退行性变化[1]。

因此，想要保护骨关节或是修复受损的关节软骨，就需保证体内的氨糖含量充足。

二、氨糖与骨关节健康1.什么是氨糖？它的全称是D-氨基葡萄糖，是一种单糖。

有研究发现，人体内缺乏氨糖与各种骨关节问题的发生有直接关系，并且在人们35岁左右就已经开始流失了。

氨糖是蛋白多糖的重要组成成分，控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨和滑膜的代谢平衡。

2.氨糖的功能生成修复功能：它可以促使关节软骨细胞生成胶原纤维和蛋白多糖，修复受损或被侵蚀的关节软骨及周围组织，还能促进新的关节软骨和滑膜生成，帮助恢复关节及周围软组织的正常生理功能。

过去，我们一直在关注心脑血管、肿瘤等疾病，我想大家一定也了解了很多关于这些疾病的预防和治疗方法，而今天，我们要把骨关节病——这个一直以来被很多人忽视的疾病作为一个相当重要的话题来讨论，因为这个被称为“不死的癌症”的骨关节病多少年来一直用疼痛和沉重的精神、经济压力折磨着人类，并且一般的治疗方法难以治愈，更值得注意的是，至今为止，骨关节病的治疗还存在着相当大的误区，往往因为治标不治本而带来更严重的后果。

现在，就让我们来重新认识一下：骨关节疾病——中老年人的“健康杀手一、骨关节疾病是中老年人的“健康杀手”骨关节疾病是一种常见的慢性老年疾病，发病部位多在负重关节、小关节、脊柱关节。

骨关节病的种类有100多种，最常见的是骨性关节炎、类风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等。

据世界卫生组织WHO统计：55岁以上的人群中患病率为80%，60岁以上的老年人几乎都患有不同程度的骨关节疾病。

目前，全世界共有3.55亿骨关节疾病患者，而我国骨关节疾病患者总数已超过1.5亿人，是骨关节疾病的“超级大国”。

如此普遍的疾病，却有着对人类而言极其残酷的三大特征：第一是痛苦的症状。

患者每天都要忍受疼痛、肿胀的折磨，寝食难安，身心备受摧残。

可能您现在体会不到这种痛苦，只是觉得睡觉起来和坐久了站起来或者上下楼梯时感觉腿脚不灵活，关节有点疼，但是走几步慢慢又好了，您别觉得这是小事，这其实就是骨关节病的典型症状，如果不采取有效的治疗手段，病情就会继续恶化，用不了多久，您就会感受到白天疼、晚上疼、活动时疼、不活动时也疼的痛苦，尤其是在夜深人静的夜里，别人都在香甜的睡梦中，而您却疼得辗转反侧，久久不能入睡。

有些老百姓将骨关节病称为“不死的癌症第二是高致残率。

骨关节病是致残率最高的疾病之一，被称为“人类致残的头号杀手”，一半以上的骨关节疾病患者随着病变的发展，关节出现不同程度的强直、畸形，导致关节活动能力丧失，最后瘫痪在床，生活不能自理。

想要通过补充氨糖加强关节健康，首先我们要了解氨糖是什么。

氨糖——氨基葡萄糖，它是天然的氨基单糖，主要从虾蟹等带壳海鲜中提取，也是合成软骨基质的成分，不仅可以抗炎镇痛，更是能修复软骨，润滑关节位置。

是人体合成关节软骨组织重要的前提。

补充氨糖对关节的意义在人体的骨关节连接处都会有一层软骨包被，对关节起缓冲保护作用，被称为关节的保护垫。

如果软骨过度退化、磨损,，就会失去对骨关节的保护作用，导致骨质增生、骨关节炎。

而氨糖是关节软骨的关键物质，是医学界公认的可以根本预防、改善骨关节问题的物质。

除了对关节营养物质的不了解，相当多的人每天都在损害自己的关节却不自知，快来看看有没有你吧。

骨骼关节养护误区误区一：很多人觉得年纪大了膝盖发生疼痛很正常。

但其实在关节炎产生的原因中，虽然与年龄的因素密不可分，人体还会因为一些损伤，体重，炎症破坏等外部因素有关，并非所有都是因为老化退变。

所以老年人一旦出现了关节炎症并非是正常情况，而要及时进行自检，找出问题的关键。

误区二：关节炎患者需要勤加锻炼。

关节炎的形成正是因为关节软骨磨损，不考虑自身的恢复情况，盲目地追求锻炼的时长，反而会引起关节炎的加重，使得软骨磨损甚至于剥脱，导致更严重的关节问题产生。

误区三：关节疼痛就不要动了。

一部分患者在发现关节疼痛之后不敢运动，久而久之，膝关节僵硬，周围肌肉也随之废用性萎缩，进而加剧膝关节及软骨的损伤。

适当的运动可以加快关节内部废旧组织的代谢，减少废弃物在体内的淤堵，改善肢体僵硬问题。

以上都是膝关节疼痛的几个常见误区，有关节问题的人群应该牢记并避免这些。

那么发生了关节炎或者膝关节疼痛我们应该如何处理呢？开头我们已经知道了氨糖对于改善膝关节功能有着一定的作用，其实除了氨糖之外，硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、CPP（酪蛋白磷酸肽）等物质对于关节问题也有着显著的作用。

硫酸软骨素被称为软骨润滑液，高效补充软骨滑液，润滑骨骼，有利于组织修复，维持关节完整性。