关于爱眼护眼的作文

爱眼护眼优秀征文范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!爱眼护眼优秀征文范文爱眼护眼优秀征文范文7篇说到作文,大家肯定都不陌生吧,尤其是广泛的题材作文。

保护眼睛作文（10篇）保护眼睛作文(10篇)在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

那要怎么写好作文呢？下面是小编整理的保护眼睛作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

保护眼睛作文1今天，我和好朋友又去检测眼睛视力了，一个暑假不测了，电子产品又用的多，眼药水买回来只坚持了几天，随后便放到它过期，唉，真不知我的视力会增加多少度？心中不免有些小小的担心。

来到明视眼镜店，大家先测视力，首先便是王曹宇晨，他的眼睛很特殊，是远视眼，越远看的越清楚，目力很好，而且家中父母严厉，只要是电子产品一律不碰，再加上他坐姿很好，家中还养植许多花草，视力大有恢复如初的趋势，让我们的家长啧啧赞叹。

下面轮到我了，当医生让我看的时候，我12分努力的睁大眼睛，快速的报出符号：“左、上、下、右……”“左眼100，右眼150。

”我居然只涨了25度，在仔细想想，我家住在农村，春夏秋冬，出门环顾四周，不是稻谷，就是青菜萝卜农作物，村中还有几条清澈见底的湖泊，周边全是参天古树，小野花遍地的开着，虽然四周公路圹宽，悬空高铁，高速公路，可却并不太影响这个世外桃源，家中妈妈既种小青菜，也种绿萝，养花弄草，我的背从来就不驼，坐姿自然好，虽然时常玩玩手机，但我还是学习为主，还经常锻炼哦。

度数最高的则是马佳宜，在小区中不安静，前面就是北菜场，叫卖声一片，家中植物不多，坐姿也不太好，经常躺在床上看书，所以才会变成这样。

同学们，眼睛是心灵的窗户，近视眼的害处很多，职业，活动，婚姻，所以大家请放下手机吧，阿炳与海伦，他们多么想看见光明呀，我们有了这扇明亮窗，就不要让它残破不堪。

让我们保护好她吧。

保护眼睛作文2我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。

爱眼作文范文4篇爱眼作文范文4篇篇一：爱眼护眼眼睛，是“心灵的窗户”。

它能让我们分辨美与丑，善与恶。

能让我们树多么的绿，能让我们的蓝天那么的蓝，能让我们看见世界的一切。

瞧，花儿那么的鲜艳。

这时，你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊！如果你眼前美丽的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。

这不是谁的错，错在我们自己。

比如说：一些爱看书的小朋友们看书时没有做到正确的坐姿，爱上网、爱看电视的小朋友用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。

不能再为我们做贡献……而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记，上体育课打球时，投篮不准了……从生活中的许许多多的例子，我们就足以认识到眼睛对我们的重要。

小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛，眼睛给我们带来欢乐，也能带来悲伤。

让眼睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。

篇二：爱眼节我在大街小巷里常常看到有许多人都带着眼睛，连我自己都为他们感到难受。

所以，我就想设立一个节日，不用说，你们都知道，就是——爱眼节。

这天，学校会请来许多著名医院里的眼科医生为孩子们进行专业的视力测试。

测完视力，我们可以和同学们一起做保护眼睛的小游戏，比如：转眼珠、眼睛木头人等。

爱眼节的下午，学校会邀请所有同学的家长到学校来听“爱眼讲座”，让爸爸妈妈每天监督我们做眼保健操，做我们的“爱眼守护天使”。

听完讲座，我们可以开展“说说自己的苦难”故事会，让戴眼镜的同学说说戴眼镜给生活带来的'不便，让那些不爱护眼睛的同学知道戴眼镜有多难受。

虽然“爱眼节“还没有到，但是我很期待“爱眼节”的到来，希望“爱眼节”能深受大家欢迎！篇三：爱眼护眼们常说，眼睛是心灵的窗口。

但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗？别人不说，就拿我来举例子。

以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。

我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。

爱护眼睛保护视力的作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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爱眼护眼优秀征文爱眼护眼优秀征文7篇关于作文的书写，对于眼睛的爱惜问题需要引起重视，为此应当书写一篇主题作文。

作文的事项有很多,那么,你确定会写吗?下面是由我给大家带来的爱眼护眼优秀征文7篇，让我们一起来看看！爱眼护眼优秀征文篇1由于近视，有多少人在苦恼和苦痛之中。

我们作为明眼一族，领会着大好江山的漂亮风光，观赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生气勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片宽阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。

在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉醉在黑暗和模糊中而哀思伤感。

他们眼前好像蒙着薄布，围着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观看世界的视线。

我们有着光明的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中慢慢破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖懊悔药？眼睛的功能再好，不爱护眼睛也是没用的，必需遵守三要三不要：一要留意用眼卫生。

看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10至15分钟，远眺远处，让眼睛放松。

每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。

如：卫生间。

卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。

有人躺床上看书，姿态差会加重眼睛负担。

二要留意眼睛熬炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲惫。

进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要常常性地点眼药水。

刚使用时眼睛会感觉特别舒适，长期使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救。

三要多吃爱护眼睛的食物，补充养分。

维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要养分素。

留意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新奇水果等有助于爱护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。

劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜简单破损使透光度严峻下降，眼睛如同在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。

保护眼睛作文（精选43篇）保护眼睛作文（精选43篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的保护眼睛作文，欢迎阅读与收藏。

保护眼睛作文篇1从前，森林里住着各种可爱的小动物们，但其中有一只不爱护眼睛的小猴子。

他学习生活中有许多坏毛病，平时从来不注意用眼卫生，经常得“红眼病”。

得病时眼睛血红，见风流泪，有时几乎看不见任何东西。

并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。

小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。

爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。

此时小动物们也不愿意跟小猴玩，并给它起了个外号叫“脏眼猴”。

下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧！这是一个天气晴朗，阳光明媚的日子。

小猴开开心心地背着书包来到学校上课。

猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识，然后叫大家完成课堂作业。

小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。

可是一分钟两分钟三分钟过去后，小猴写作业的姿势变得古怪起来：翘起二郎腿，整个身子趴着桌面，眼睛几乎快要贴在作业本上。

猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说：“写作业的姿势要端正，做到”三个一“，即一拳一尺一寸，胸与课桌保持一拳，眼睛与书本保持一寸，手离笔尖一寸，知道了吗？”小猴不耐烦地回答道：“知道了。

”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。

课间，小猴有时感到眼睛痒，就用脏手直接摸眼睛；不过瘾时，就用手拼命地揉眼睛，搞得双眼通红。

其他小动物看到了，关心地说：“不能这样弄，应该用毛巾洗一洗眼睛，不行的话再用眼药水点下。

”可小猴根本不听，说他们多此一举。

放学回家后，小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩，可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。

为了看得更清楚，他有时竟然站在电视机跟前，一看就是好长时间。

慢慢地他开始感到眼睛发胀，视觉模糊起来。

时间过得真快，又到了吃晚饭的时间。

猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景，让眼睛休息一下。

爱护眼睛保护视力作文【通用8篇】小亮最爱看书了，在学校里，老师和同学们都夸他是大作家。

可是，小亮近视了。

你知道为什么吗?原来，小亮看书习惯不好。

每天放学的时候，边走路边看书。

他一不小心撞到了铁柱子。

一旁的人们纷纷劝告;“别边走路边看书，会近视的!很危险!”小亮并没有理会他们的好意，继续看书。

吃饭的时间到了，小亮又在看书。

他看书太认真了，闹了不少笑话，例如，夹了空筷子，还有一次把鱼刺吃到嘴里了。

该睡觉了，小亮还在看书，因为灯光太暗了，所以他的眼睛越凑越近，非常不舒服。

有一天，学校里检查眼睛。

同学们的视力都在1.2以上，轮到小亮检查了，小亮怎么看也看不见，护士对小亮说：“你得配一副眼镜。

”戴了眼镜以后，好多有趣的事情他都不能做了。

小亮真后悔自己当初没有爱护好眼睛。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。

这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。

这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。

也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。

但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。

例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。

戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。

而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。

如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

爱护眼睛的作文•相关推荐爱护眼睛的作文范文（通用43篇）在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的爱护眼睛的作文范文，欢迎阅读与收藏。

爱护眼睛的作文篇1眼睛是心灵的窗户，我们都要好好的爱护自己的眼睛。

昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒服。

爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。

后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。

”所以今天一大早我就起了床。

吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。

到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。

三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。

”要用钳子？我一听到这句话，就很紧张很害怕。

钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。

头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的石头也就落地了。

钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。

从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。

爱护眼睛的作文篇2今天，我们第十小学请来了眼科专家，给我们上了一堂有趣生动的保护眼睛的课，我们小记者们有幸参加了这次活动。

下面你就跟着我们看看专家是怎样教我们爱护眼睛的吧。

专家说，我们的生活都离不开眼睛。

比如说看书、看电视、看球赛要用眼睛；我们走路、爬山、骑车、游泳也离不开眼睛。

没有了眼睛，我们的世界就没有了光明，一切都将会变得一片漆黑。

专家告诉我们，在生活中我们有许多不好的习惯会眼睛。

长时间玩手机、玩电脑、看电视，还有用脏手去揉眼睛、长期在昏暗的灯光或者强光下看书等等，都会损害我们的眼睛。

眼睛的重要性大家都知道了，那么我们应该怎样保护我们的眼睛呢？第一，要保持充足的睡眠。

全国爱眼日爱护眼睛作文10篇一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。

那么你知道全国爱眼日的作文该怎么写吗?下面是小编为大家带来的全国爱眼日爱护眼睛作文10篇，希望大家能够喜欢!全国爱眼日爱护眼睛作文1一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。

世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。

所以，让我们爱护我们的眼睛吧!这几年，青少年近视加剧。

每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。

其实，我就是其中的受害者。

“呀，我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场。

”记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。

每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了。

日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。

呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。

我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢?哎，我又能怪得上谁呢?照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。

妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。

”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊?!”我立即反驳妈妈。

现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。

有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦!同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳。

保护眼睛爱护视力作文6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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