2017上半年高中体育教师资格面试真题：创编健美操

高中体育教师资格证面试真题及答案一、高中体育《脚背内侧踢球和加速跑》1.题目：脚背内侧踢球和加速跑2.内容：起跑后的加速跑是从后腿蹬离起跑器结束前摆着地，到中途跑开始的一个跑段。

其任务是充分利用向前的冲力，在起跑后的加速跑段距离内，尽快地地达到接近自己的高速度。

脚背内侧踢球是运动员有目的地用脚背内侧将球击向预定目标的技术动作。

其特点是摆踢动作顺畅、幅度大、脚触球面积大、出球平稳有力、且性能和路线富于变化，适用于中远距离传球和射门。

3.基本要求：（1）讲解短跑“起跑后加速跑”技术的动作要领，并示范；（2）分析出现足球脚背内侧踢球中“踢出的球没有力量”的原因，设计并演示2种纠正方法；（3）展示足球“自己抛球-脚内侧接球-曲线运球-脚背正面踢球”组合技术；（4）试讲时间10分钟。

【教学过程】(一)开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

教学组织：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.热身跑方法：四路纵队围绕操场进行慢跑。

要求：注意安全，避免相撞。

2.足球操组织教学：四列横队，体操队形。

要求：动作到位，节奏感强。

(三)基本部分1.复习：起跑后加速跑技术的动作要领(1)示范正面示范和侧面示范(2)讲解动作要领起跑后，第一步落地不要有任何停顿和跳动现象，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，用前脚掌着地，两臂配合两腿，快速有力地前后摆动。

加速跑的特点是身体前倾较大，频率快，步长逐渐增加，脚的落地点在身体重心投影点附近，随着步幅和速度不断加大，上体逐渐抬起转入途中跑。

组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

2.新授：脚背内侧踢球(1)导入：同学们我们经常在足球比赛中看到一些足球运动员能够踢出弧线球，以出其不意的角度射门成功，并且人们还专门给这种球起了好听的名字，银月弯刀、香蕉球，那么像这种球是如何踢出来的呢?又是如何踢好它的呢?今天我们就来学习这个技术—足球脚背内侧踢球。

2017 年上半年中小学教师资格考试真题试卷（精选）《体育与健康学科知识与教学能力》（高级中学）（时间 120 分钟满分 150 分）一、单项选择题（本题共 35 小题，每小题 2 分，共 70 分）1.正常成年人全身骨有206 块，根据其形态可分为不同的类型，指骨属于（）A.长骨B. 扁骨C. 短骨D. 不规则骨2.骨骼肌的黏滞性与温度有关，两者的关系表现为（）A.温度稳定，黏滞性高B. 温度高，黏滞性低C. 温度稳定，黏滞性低D. 温度高，黏滞性高3.足球运动中踢定位球时，为便于小腿发力，要求支撑腿落在球横轴稍前方，目的是避免哪一肌肉出现力量性“主动不足”？（）A.臀大肌B. 腘绳肌C. 腓肠肌D. 股直肌4.缺5.关节面面积差的大小是影响关节运动幅度的关键因素，关节面面积差最大的关节是（）A.桡腕关节B. 肩关节C. 髋关节D. 踝关节6.下肢肌肉中慢肌纤维百分比组成占优势的人，较适宜从事的运动项目是（）A.100 m 跑B. 800 m 跑C. 马拉松跑D. 跳高与跳远7.体操运动员在平衡木上做后手翻动作时要求头部位置要正，是利用了哪种反射原理？（）A.状态反射B. 翻正反射C. 直线运动反射D. 旋转运动反射8.运动应激会影响儿茶酚胺的分泌，其分泌量与运动强度的关系是（）A.强度大，分泌多B. 强度适中，分泌多C. 强度小，分泌多D. 强度适中，分泌少9.缺10.能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（）A. 最大心率B. 最大输出量C. 乳酸阈D. 运动后过量氧耗11.在运动技能形成的分化阶段，教师应强化正确动作并注重（）A. 动作主要环节B. 动作的示范C. 纠正错误动作D. 动作的讲解12.缺13.下列哪种维生素可促进钙的吸收（）A. 维生素AB. 维生素EC. 维生素CD. 维生素D14.食物中被称为“浓缩的能源”且产生热量最高的营养物质是（）A. 脂肪B. 糖C. 蛋白质D. 维生素15.现场进行徒手心肺复苏时，应首先使患者（）A. 侧卧在坚实的平地上B. 仰卧在坚实的平地上C. 侧卧在舒适的软床上D. 仰卧在舒适的软床上16.在包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位时，应采用（）A. 环形包扎B. 螺形包扎C. “8”字形包扎D. 转折形包扎17.缺18.某学生有“青春性高血压”，平时经常参加锻炼，体育课健康分组时应把该生编入（）A. 基本组B. 准备组C. 医疗体育组D. 健康组19~21. 缺22. 以教练与运动员为中心，以平等、合作的态度管理运动员，这种领导方式的类型属于（）A. 专制型B. 民主型C. 放任型D. 综合型23～24. 缺25. 在足球比赛中，出现下列哪种情形，应判给对方踢直接任意球？（）A. 拖延时间持球超 6 秒B. 阻碍对方队员前进C. 冲撞对方队员D. 以危险的方式比赛26～33. 缺34.学校开展广播操比赛时，一般采用的竞赛方法是（）A. 顺序法B. 淘汰法C. 循环法D. 轮换法35.《体育与健康课程标准》规定，高中体育的每一个模块教学时数一般为（）A.12 学时B. 16 学时C. 18 学时D. 36 学时二、简答题（本题共 3 小题，每小题 10 分，共 30 分）36.简述有氧耐力素质的生理学基础。

高中体育教师资格证面试真题及答案一、高中体育《空切配合和跨栏跑技术》一、考题回顾1.题目：田径和篮球2.内容:空切配合：指无球队员掌握时机，摆脱对手，切向防守空隙区域接球投篮或者做其他进攻配合。

3.基本要求：( 1 )讲解示范跨栏跑技术；( 2 )设计空切配合教学过程；( 3 )展示弹跳冲拳；( 4 )讲解 10 分钟。

答辩题目： 1.请说一下篮球进攻基础配合有哪些？2.跑的教学中如何保证学生的安全？二、考题解析【教学过程】(一)开始部份1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

2.导入提问导入：同学们我们时常在篮球赛场上看到队员之间默契的配合从而顺利的得分，你们知道有哪些篮球进攻配合吗?今天老师就带领大家学习其中一个非常基础的进攻配合—空切配合。

在练习过程中大家要互帮互助，注意安全。

(二)准备部份1.运球绕篮球场跑 2 圈及基本步伐练习 2 圈要求：教师组织队形，慢跑的时候要求整齐。

2.球操扩胸运动、腹背运动、上下绕球运动、球绕膝运动、弓步压腿运动、胯下换球运动、原地各种形式运球。

要求：动作到位，舒展慷慨。

(三)基本部份1.复习跨栏跑技术动作要领：(1)起跑至第一栏技术采用蹲踞式起跑，直道栏起跑后加速跑时，两腿、两臂协调一致，积极用力蹬摆，与短跑相比各步后蹬角度略大，身体重心位置较高，躯干抬起较早，跑到第六步后身体姿式已接近短跑的途中跑姿式，并准备起跨过栏;起跑后各步步长逐渐增大，栏前最后两步跑进更为积极，最后一步靠加快两腿剪绞动作和起跨腿积极着地而较前一步缩短步长 10 ~ 20 厘米，准确踏上起跨点，加快起跨速度。

(2)途中跑技术过栏技术(跨栏步技术)：过栏是跨栏跑完整技术的重要组成部份，它从起跨腿的脚踏上起跨点开始，到过栏后摆动腿的脚着地为止。

跨栏步技术分为起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地 3 个阶段。

高中体育1、题目：《篮球和羽毛球》；篮球进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护、策应等配合，其中掩护配合又分为前掩护，侧掩护，后掩护等。

羽毛球的放网前球是前场技术的重要组成部分，其关键在于严格控制托球的力量。

3要求：（1）讲解篮球“后掩护”配合的战术要点，并示范；（2）设计并演示羽毛球“放网前球”的教学方法和组织形式；（3）展示篮球“原地胯下运球、原地变向不换手运球、运球后转身”技术；（4）讲解约10分钟。

教学简案1.教学目标：（1）学生能快速掌握放网前球的方法，并能在实际比赛中应用。

（2）通过教师示范讲解以及分组练习，学生充分掌握放网前球的发力。

（3）培养对体育学习的兴趣，能够在练习、游戏及比赛中良好参与，遵守规则，初步具有勇于克服困难的优秀品质。

2.教学重难点：重点：掌握放网前球方式方法，在实际中应用难点：放网前球的发力以及全身的协调3.教学过程：开始部分：集合整队，汇报人数，师生问好，检查着装，安排见习生，宣布课堂纪律。

准备部分：慢跑的形式进行热身，男女分队，步幅一致。

徒手操共五节，每节一个八拍分别为：头、肩、髋、膝、手腕脚踝。

基本部分：导入：以温故知新的方式进行导入，复习上节课所学篮球后掩护，并引出课题。

新课教授：首先完整示范；接着完整讲解技术动作：根据来球路线与落点，快速移动到合适的击球位置，侧对来球方向，最后一步右脚向来球方向跨出成弓箭步，上体前倾重心在右脚，右手正握拍向前下方伸臂，小臂外旋展腕，左臂自然后伸（起平衡作用），用正拍面将球向上一托，轻击过网；接下来进行辅助完整练习并进行指导纠错。

巩固提高：以比赛的方式进行巩固练习。

结束部分：放松练习采用健美超基本步伐进行分别是:V字步交叉步一字步以及颠步分别一个八拍。

之后总结本课学习情况，回收器材，宣布下课。

逐字稿开始部分：全体都有面向老师成四列横队集合，向右看齐，向前看。

排头至排尾依次报数，很好，体委出列，汇报本班出勤情况，好的请回。

全体都有上课！同学们好，下面检查一下着装，查看口袋有无尖锐物品，如有尖锐物品请交到老师这里，代保存，下课取回，以确保我们的课程安全进行。

判断题：1、健美操和健身见面是属于同一门性质的课程。

错2、竞技健美操比赛中，场地的标记带为6厘米，是场地的一部分。

错3、全国健美操大众锻炼标准共有五个级别。

错4、健美操锻炼必须持之以恒，才能收到理想的效果。

对5、观赏健身健美操主要从编排和完成两方面去审视和评价。

对6、世界健美锦标赛每三年举办一次。

错7、健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的生理运动负荷及生理运动负荷的总称。

对8、虽然健美的锻炼内容形式丰富多彩，但每一种大众有氧操练习均配有以下几个方面的内容：热身伸展、基本有氧操、垫上运动、放松整理。

对9、健身健美操是一种无氧运动，也称无氧健美操。

错10、瑜伽是美国的一种传统健身法，它指的是精神与肉体相结合的运动。

错11、水中健美操充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体。

对12、在健美操锻炼前，先进行一些专项身体素质练习，再进行健美操技术练习。

错13、健美操是把音乐、舞蹈和身体锻炼融为一体，是即健身又健心的新型体育活动。

对14、在竞技健美操比赛中，要求女运动员不允许穿两件套服装，头发必须固定的头上，可以化淡妆。

对15、健美操大众锻炼标准二级的规定动作是入门课程，是以学习和掌握健美操最基本的简单原地步伐动作为主。

错16、全国健美操大众锻炼标准是国家体育总局于2000年9月颁布的。

错17、健美操编排的难度、新颖度、技巧展现和动作的健、力、美，是评价健美操运动员水平高低的重要标准。

对18、低冲击力步伐动作是指在做动作是一脚着地，另一脚离地的动作。

对19、地冲击力动作主要有踏步类、点地类、迈步类和抬腿类4种类型。

对20、练习健美操后进行整理活动，主要是使身体由紧张的运动状态逐步过渡到安静状态，加速各功能的恢复，以消除疲劳。

对21、发展健美操运动员最大力量有两个途径，一是依靠肌肉协调能力改善和提高，二是通过增大肌肉体积来实现。

对22、力量素质是指人体在工作时克服阻力的能力。

对23、发展柔韧素质练习的基本方法包括拉里拉伸法和静力拉伸法两种方法。

教师资格证面试高中体育教案：健美操运动—搏击健美操教案一、教学目标：1.了解健美操搏击运动的基本知识和技巧；2.掌握健美操搏击动作的基本要领；3.培养学生的协调性、灵活性和耐力能力。

二、教学内容：健美操搏击运动的基本知识和技巧，包括基本动作、训练方法和注意事项等。

三、教学过程：1.热身活动（5分钟）：进行一系列的拉伸和热身动作，如扭腰、摆臂、踢腿等，以准备后续的搏击动作训练。

2.基本知识讲解（10分钟）：介绍健美操搏击运动的基本知识，包括搏击的定义、分类、起源和发展等，让学生了解健美操搏击运动的历史和特点。

3.基本动作练习（30分钟）：教师分别介绍基本的搏击动作，例如直拳、勾拳、上勾拳、直踢腿、扫腿等，并与学生一起进行动作示范和练习。

教师要重点讲解动作的正确姿势、力度和呼吸方法，注意学生的动作是否规范。

4.动作组合训练（20分钟）：将几个基本动作进行组合，并设计一些简单的搏击组合动作，让学生进行训练。

可以设置训练的时间和次数，逐渐增加难度，提高学生的协调性和灵活性。

5.整合训练（15分钟）：将各个动作和组合动作进行整合，设计一段完整的搏击健美操，让学生进行整体训练。

可以分组比赛，评选出最佳表演。

6.放松活动（5分钟）：进行一些放松活动，如舒展肌肉、呼吸调整等，以缓解身体的疲劳。

四、教学评估：观察学生的动作是否规范，动作的协调性、力度和灵活性是否达到要求。

五、教学反思：通过本节课的教学，学生对健美操搏击运动的基本知识和技巧有了一定的了解，能够掌握基本动作的要领，并进行简单的组合训练。

但是时间有限，教师可以安排更多的练习时间，提高学生的动作水平和技巧。

此外，教师还可以引导学生进行自主学习和创作，设计自己的搏击健美操动作，培养学生的创造力和动手能力。

教师资格考试高中体育与健康面试模拟试题(答案在后面)一、结构化面试题（10题）第一题题目：请你阐述在体育教学中如何体现“健康第一”的指导思想，并举例说明如何在实际教学中落实这一理念。

第二题题目：请结合高中体育与健康课程特点，谈谈如何设计一堂以“篮球基本技术——运球”为主题的体育与健康课程，并说明如何引导学生进行有效的练习。

第三题题目：在体育教学中，如何有效地培养学生的团队合作精神？请结合具体实例进行说明。

第四题题目：作为一名高中体育教师，如何根据学生的个体差异进行差异化教学，以提高学生的体育学习兴趣和运动技能？第五题题目：在体育教学过程中，如何有效运用游戏化教学方法来提高学生的兴趣和参与度？第六题题目：假设你是一位高中体育与健康教师，在教学过程中发现一位学生因为长期缺乏锻炼，体质较弱，导致在体育课上无法跟上教学进度，甚至在某些项目中出现身体不适。

请谈谈你将如何处理这种情况，并说明你的教育理念。

第七题题目：请结合高中体育与健康学科特点，谈谈如何设计一节富有创意和趣味性的体育与健康课程，以激发学生的学习兴趣和参与积极性。

第八题题目：请结合高中体育与健康课程的特点，谈谈如何在体育教学中培养学生的团队协作精神和集体荣誉感？第九题题目：请结合高中体育与健康课程特点，谈谈如何有效地进行课堂管理，确保体育教学活动的顺利进行。

第十题题目：请结合高中体育与健康课程特点，谈谈如何激发学生的运动兴趣，提高他们的体育素养。

二、教案设计题（3题）第一题题目：请设计一节高中体育与健康课程，主题为“篮球——行进间低手投篮”。

本节课的教学目标如下：1.知识与技能目标：学生能够掌握行进间低手投篮的基本动作要领，提高投篮的准确性。

2.过程与方法目标：通过模仿练习、分组对抗练习，培养学生观察、分析、合作、创新的能力。

3.情感态度与价值观目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队协作精神，树立积极向上的体育精神。

请根据以上教学目标，设计一份完整的教案。

教师资格考试高中体育与健康面试模拟试题(答案在后面)一、结构化面试题（10题）第一题题目：请结合高中体育与健康课程的特点，谈谈如何设计一堂以“耐力性跑”为主题的体育与健康课，包括教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面。

第二题题目：请谈谈在教学中如何培养学生的体育安全意识。

第三题请结合高中体育与健康课程的特点，谈谈如何有效地在体育课上培养学生的团队合作精神。

第四题题目：在体育课上，你发现有学生对某个体育项目特别不感兴趣，甚至表现出抵触情绪。

作为体育老师，你会如何处理这种情况？第五题题目：请谈谈如何根据学生的个体差异，制定有针对性的体育与健康教学方案。

第六题题目：作为一名体育教师，你如何在体育课程中融入心理健康教育的内容？第七题题目：作为高中体育与健康教师，您如何在一堂足球训练课中培养学生的学习兴趣，并确保课堂的安全与高效？第八题题目：在体育课上，有学生因为运动受伤，作为体育老师，你会如何处理？请详细描述你的处理步骤。

第九题题目：请谈谈你对“健康第一”教育理念的内涵及其在高中体育教学中的具体应用。

第十题题目作为一名高中体育与健康教师，你如何针对不同的学生特点制定个性化的教学计划？二、教案设计题（3题）第一题【题目】根据以下教学材料，设计一堂高中体育与健康课的教学计划。

一、教学材料：《江南水乡》- 群众性健美操二、教学目标：1.知识与技能：掌握群众性健美操的基本动作，了解其动作组合和发展趋势；2.过程与方法：通过模仿、分组练习等方式提高学生的动作协调性和团队合作能力；3.情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，激发学生的运动热情，树立积极向上的生活态度。

三、教学重点与难点：重点：群众性健美操的基本动作，动作组合；难点：动作的连贯性和时间掌握。

四、教学准备：1.教学场地：宽阔的操场；2.教学器材：音响设备、体操垫（每人一块）、体操棒；3.教学课件：群众性健美操动作视频、音乐。

五、教学过程：1.准备活动（20分钟）（1）慢跑，引导学生调整呼吸，提神醒脑；（2）徒手操，提高身体各关节的灵活性。

2017上半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》(高级中学)真题及答案（不完整版）1. 【单选题】正常成年人全身有206块骨，根据其形态可分为不同的类型，指骨属于( )。

A. 长骨B. 扁骨（江南博哥）C. 短骨D. 不规则骨正确答案：A参考解析：本题考查不同部位骨的类型。

长骨分布于四肢，呈长管状，分为一体两端，指骨属于长骨，共14块。

A项正确。

B项：扁骨呈板状，面积较大，薄而坚固，主要分布于颅骨、胸骨等处，参与形成体腔，具有保护脏器和为骨骼肌提供附着点等作用。

与题干不符，排除。

C项：短骨形似立方体，且成群分布，主要分布于手腕部和足踝部，具有使手和足灵活运动以及分散压力等作用。

与题干不符，排除。

D项：不规则骨形状不规则，如椎骨。

与题干不符，排除。

故正确答案为A。

2. 【单选题】骨骼肌的黏滞性与温度有关，两者的关系表现为( )。

A. 温度稳定，黏滞性高B. 温度高，黏滞性低C. 温度稳定，黏滞性低D. 温度高，黏滞性高正确答案：B参考解析：本题考查骨骼肌的物理特性。

骨骼肌具有伸展性与弹性、黏滞性等物理特性。

黏滞性与温度的变化关系密切，温度越低，黏滞性越大；温度越高，黏滞性越小。

B项正确。

A、C两项：温度稳定，黏滞性不变,与题干不符，排除。

D项：温度高，黏滞性低,与题干不符，排除。

故正确答案为B。

3. 【单选题】足球运动中踢定位球时，为便于小腿发力，要求支撑腿落在球横轴稍前方，目的是避免哪一肌肉出现力量性“主动不足”？( )A. 臀大肌B. 腘绳肌C. 腓肠肌D. 股直肌正确答案：D参考解析：本题考查多关节肌主动不足。

多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象称为多关节肌“主动不足”。

在足球运动中踢定位球时，原动肌是股直肌，所以为避免其“主动不足”，支撑腿应落在球的横轴稍前方。

D项正确。

A项：臀大肌具有使髋关节伸的作用，在足球踢定位球时髋关节的运动形式为屈，臀大肌不属于原动肌，所以不存在“主动不足”的情况。

健美操理论试题（全）名词解释1、健身健美操也称大众健美操，主要目的在于“健身”，通过锻炼增强体质，促进身体有序的健康发展以提高工作效率，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。

它的动作简单，实用性很强，音乐速度较慢，能保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作常有重复出现，适宜不同年龄结构的人参与。

2、表演健美操主要目的是在表演中展示自己的人生价值、美的追求。

通过表演观赏陶冶情操、净化心灵，满足人们展示和表现自我的需要。

它是事先编排好，专为表演者而设计的成套健美操。

它比健身健美操动作复杂，音乐速度可快可慢，动作较少重复，并有一定的表演效果，要求参加者具备一定的身体条件、协调性和表演意识等。

3、竞技健美操主要目的是比赛。

它是在音乐伴奏下，表现连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧运动，成套动作必须展示连续的动作组合，柔韧性，力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高质量的完美完成。

4、拉丁健美操是将传统拉丁舞中的桑巴、伦巴、恰恰与健美操的巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐形成崭新的健身方式5、身体能力是指人的身体具备某种程度的工作或运动的能力，也称身体素质6、健美操的身体能力训练是对提高从事竞技健美操技术所需要的力量、速度、耐力、柔韧、平衡性等运动能力的训练7、健美操训练频度是指一周进行健美操锻炼的次数8、健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的生理运动负荷及心理运动负荷的总称9、健美操的基本姿态指完成动作时正确的形态和身体的标准位置10、无冲击力步伐动作是由一些简单无冲击力步伐组编而成的，其中包括膝关节弹动、踝关节弹动、半蹲、弓步、迈步移重心等步伐11、低冲击力步伐动作是指在做动作时一脚着地，另一脚离地的动作12、高冲击力步伐动作是指在做动作时，两脚离地的动作，即平常所说的跳类动作13、柔韧素质是人体各肌肉、关节、韧带等组织的伸展活动能力和弹性的总称。

简答：1、健美操的意义（一）健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法。

2017年上半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题（高级中学）参考答案及解析一、单项选择题1．【答案】A。

解析：长骨分布于四肢，呈长管状，分为一体两端，如指骨、尺骨，短骨一般呈立方形，多成群分布于连结牢固且有一定灵活性的部位常有多个关节面。

扁骨呈板状，主要构成颅腔、胸腔和盆腔的壁，起保护作用，如颅骨、胸骨等。

不规则骨形状不规则，如椎骨。

根据以上分析，本题答案为A。

2．【答案】B。

解析：骨骼肌收缩与舒张时。

肌纤维内部的分子之间、肌纤维之间及肌群之间会发生摩擦，这种因摩擦产生的阻力称为粘滞性。

粘滞性受温度影响，温度高时骨骼肌的粘滞性降低。

因此本题答案为B。

3．【答案】D。

解析：主动不足是指多关节肌肉收缩时，若已作用于其跨过的一个关节，则对其他关节不能充分发挥作用的现象。

踢定位球时，为便于小腿发力，支撑腿应落在球横轴稍前方，以避免股直肌出现“主动不足”。

因此本题答案为D。

4．【答案】A。

解析：心肌接受交感神经和副交感神经支配。

迷走神经属于副交感神经，起源于延髓背核和疑核。

迷走神经的节后纤维释放乙酰胆碱，故称为胆碱能纤维。

它支配窦房结、心房肌、房室交界、房室束及其分支，具有抑制作用，可使心率减慢。

心交感神经起源于脊髓胸段第1~5节灰质侧角，在星状神经节或颈神经节中交换神经元后，其节后纤维支配窦房结、房室交界、房室束、心房肌和心室肌等心脏所有部分，其末梢释放去甲肾上腺素，故把交感神经纤维称为肾上腺能纤维，当心交感神经兴奋时，使心率加快、加强。

因此本题答案为A。

5．【答案】B。

解析：A选项桡腕关节由桡骨的桡腕关节面和尺骨下方关节盘组成的关节窝与腕骨近侧列的手舟骨、月骨和三角骨组成的关节头构成。

B选项肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成，也称盂肱关节。

关节头与关节窝的面积差度大，关节窝仅能容纳关节头的1/4~1/3、关节囊松而薄，关节周围的韧带少而弱，是人体最灵活关节，但也是稳固性最差的一个关节。

高中体育教师资格考试面试真题模考题准考证号：姓名：所在考场：某中学：抽题时间:1.题目：支撑跳跃2.内容：3.基本要求：（1）设计一节课的教学；（2）试讲过程中要体现保护和帮助；（3）设计相中辅助性练习；（4）试讲十分钟，完成教学。

中小学教师资格考试面试模考题（高中体育）准考证号：姓名：所在考场：某中学：抽题时间:1.题目：排球正面双手传球2.内容：3.基本要求：（1）讲解排球正面双手传球的动作要点，并示范动作；（2）设置不低于2种的练习方法；（3）教学过程中体现纠错环节；（4）试讲时间为十分钟。

中小学教师资格考试面试模考题（高中体育）准考证号：姓名：所在考场：某中学：抽题时间:中小学教师资格考试面试模考题（高中体育）准考证号：姓名：所在考场：某中学：抽题时间:1.题目：创编健美操2.内容：3.基本要求：（1）课堂气氛要活跃；（2）要有两种及以上的练习方法；（3）有纠错环节；（4）试讲十分钟。

中小学教师资格考试面试模考题（高中体育）准考证号：姓名：所在考场：某中学：抽题时间:中小学教师资格考试面试模考题（高中体育）准考证号：姓名：所在考场：某中学：抽题时间:1.题目：体操分腿腾越2.内容：分腿腾越是体操项目中跳马项目的一个动作，通过此项动作的训练，可以锻炼学生的全身协调性及手臂支撑力里，还可以锻炼学生的身体素质和心理素质。

分腿腾越又称跳“山羊”，对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，尤其是女同学，所以在练习跳“山羊”前最好要有辅助训练3.要求：(l)设计一体操分腿腾越教学；(2)教学过程体现保护与帮助；(3)试讲10分钟。

中小学教师资格考试面试模考题（高中体育）准考证号：姓名：所在考场：某中学：抽题时间:中小学教师资格考试面试模考题（高中体育）准考证号：姓名：所在考场：某中学：抽题时间:1.题目：足球头顶球2.内容：足球顶球技术是传球、射门、抢截的有效手段，特别是争高空球时头顶球技术更为重要。

教师资格认定考试高级中学体育与健康真题2017年上半年注：本试卷真题暂不完整，为保证真题的准确度和方便考生对相关考点的掌握，我们将精编版呈献给大家。

后续我们会及时将最新真题更新。

一、单项选择题1. 正（江南博哥）常成年人全身骨有206块，根据其形态可分为不同的类型，指骨属于______A.长骨B.扁骨C.短骨D.不规则骨正确答案：A[解析] 根据骨的形态，骨可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨4类。

长骨：多呈长管状，一般位于四肢。

长骨中部稍细且中空，为骨干，主要由骨密质构成，两端膨大，为骨骺。

故指骨属于长骨。

2. 骨骼肌的黏滞性与温度有关，两者的关系表现为______A.温度稳定，黏滞性高B.温度高，黏滞性低C.温度稳定，黏滞性低D.温度高，黏滞性高正确答案：B[解析] 骨骼肌的物理特性受温度影响较大。

当温度下降时，肌肉的黏滞性增加，伸展性和弹性下降；反之，当温度升高时，肌肉的黏滞性下降，伸展性和弹性增加。

3. 足球运动中踢定位球时，为便于小腿发力，要求支撑腿落在球横轴稍前方，目的是避免哪一肌肉出现力量性“主动不足”?______A.臀大肌B.腘绳肌C.腓肠肌D.股直肌正确答案：C[解析] 跨过两个或更多关节的肌肉叫做多关节肌，如肱二头肌、股直肌、股二头肌、小腿的腓肠肌等。

多关节肌由于跨过的关节多，工作时会出现多关节肌“主动不足”和多关节肌“被动不足”。

多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”(其实质是肌力不足)。

有针对性地进行辅助练习，加强肌肉力量发展，可避免或减轻多关节肌的“主动不足”，例如，足球运动中踢定位球时，为便于小腿发力，要求支撑腿落在球横轴稍前方，以避免腓肠肌出现力量性“主动不足”。

4. 缺正确答案：5. 关节面面积差的大小是影响关节运动幅度的关键因素，关节面面积差最大的关节是______A.桡腕关节B.肩关节C.髋关节D.踝关节正确答案：B[解析] 肩关节：由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成。

人教版高中体育与健康《健美操》考试试题《人教版高中体育与健康《健美操》考试试题》这是优秀的教学设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！一、填空题( 每题 3 分 )1. 健美操的特点是 _____ 、 ______ 、 ______2. 健美操的手型分为 ______ 、 ______3. 健身健美操音乐的速度一般为 ______; 竞技健美操的音乐速度一般为 ______ 以上 ;4. 健美操的最初的名字是 ______; ______ 国家对它发展具有较大的影响 ;5. 健美操可分为 ______ 、 ______:6. 竞技健美操可分为 ______ 、 ______ 、 ______ 、 ______7. 健美操的基本步伐 ______ 、 ______ 、 ______ 、 ______ 、 ______ 、______ 、 _______8. 健美操 _____ 年代初传到我国 ,______ 我国首次举行了健美操比赛 ;9. 健身健美操练习一般持续 _____ 为宜 ;10. 健身健美操一套时间为 ______, 竞技健美操一套时间为 ______.二、选择题( 每题 2 分 )1. 健身健美操发展中最具代表性的人物是：A 简·方达B 奥黛丽·赫本C 马华D 南茜·克拉克2. 一般减肥训练的时间为： A 半小时 B 1 小时 C 2 小时 D 3 小时3. 减肥的正确方法是： A 节食 B 运动 C 节食 + 运动 D 合理的饮食 + 运动4. 健美操的手型之一掌又可分为几种： A 两种 B 三种 C 四种 D 五种5. 健身健美操属于： A 有氧运动 B 无氧运动 C 减肥运动 D 健美运动6. 健身健美操的灵魂是： A 动作 B 表现力 C 音乐 D 表演者7. 下列不属健身健美操之列的是： A 瑜伽 B 有氧操 C 拉丁操 D 秧歌舞8. 健身操活动的一般顺序是：A 从下往上依次B 先四肢再躯干C 从上往下依次D 先躯干后四肢9. 我们学的拉丁健身操是以什么命名的：A 人名B 动作特色C 练习形式D 人体结构10. 一套有氧健美操一般包括：A 操化动作 + 垫上动作 + 难度动作B 操化动作C 操化动作 + 难度动作D 操化动作 + 垫上动作三、简答题( 每题 10 分 )1. 健美操身体各部位的基本动作包括哪些 ?2. 减肥锻炼中的几个要素是什么 ?四、问答题( 每题 15 分 )1. 谈谈怎样进行腹部减肥 ?2. 结合实际谈谈健美操的锻炼价值 .人教版高中体育与健康《健美操》考试试题这篇文章共2096字。

教师资格证面试高中体育教案：健美操运动—搏击健美操教案目标：1. 了解搏击健美操的基本原理和技术要点；2. 掌握搏击健美操的常用动作和组合；3. 发展学生的协调性、柔韧性和肌肉力量；4. 提高学生的体能水平和身体素质。

一、教学内容：1. 搏击健美操基本概念介绍；2. 搏击健美操动作的基本要素；3. 常见的搏击健美操动作和组合；4. 针对不同难度级别的教学方法。

二、教学步骤：步骤一：搏击健美操基本概念介绍（10分钟）1. 讲解搏击健美操的定义和起源；2. 说明搏击健美操的特点和对身体的好处；3. 引导学生了解搏击健美操在体育教学中的意义。

步骤二：搏击健美操动作的基本要素（15分钟）1. 分别介绍搏击健美操的基本姿势、步伐和呼吸法；2. 强调正确的身体姿势、呼吸方式和肌肉控制；3. 通过示范和实践让学生掌握搏击健美操的基本要素。

步骤三：常见的搏击健美操动作和组合（30分钟）1. 介绍常见的搏击健美操动作，如跳跃、旋转、踢腿等；2. 分级教学，逐步增加难度，让学生进行跟随练习；3. 强调动作的流畅性、力量感和节奏感。

步骤四：针对不同难度级别的教学方法（25分钟）1. 根据学生的实际水平和能力，设置不同难度的练习内容；2. 鼓励学生进行自主训练，提供个性化指导；3. 组织学生进行小组对抗，激发学生的竞争和合作意识。

三、教学评价与巩固（10分钟）1. 给予学生及时的反馈和评价，鼓励他们继续努力；2. 通过回答问题、展示操练等方式确认学生的掌握情况；3. 引导学生总结搏击健美操对身体素质的影响，激发他们对体育锻炼的兴趣和热情。

四、教学过程中的安全注意事项：1. 提醒学生注意保护关节和肌肉，避免过度用力或错误动作造成伤害；2. 强调安全技巧，避免意外碰撞和摔倒；3. 配备适当的防护装备，如手套、护具等。

教学评价指标：1. 学生是否掌握搏击健美操的基本动作要领；2. 学生是否能够熟练地进行搏击健美操的动作组合；3. 学生在搏击健美操运动中展示出来的力量感、协调性和柔韧性；。