爱护眼睛

以下是一百条保护眼睛的宣传语：1. 爱护眼睛，拥抱光明。

2. 眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护我们的心灵。

3. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

4. 爱护眼睛，享受美好生活。

5. 预防近视，从点滴做起。

6. 爱护眼睛，保护视力，从我做起。

7. 眼睛是我们的财富，珍惜它，爱护它。

8. 多一份关爱，多一份“睛”彩。

9. 给眼睛多一些关爱，让生命多一份精彩。

10. 保护眼睛，远离近视。

11. 爱护眼睛，让生命的阳光更灿烂。

12. 爱护眼睛，关注视力健康。

13. 爱护眼睛，预防近视，让世界更清晰。

14. 爱护眼睛，展望美好未来。

15. 保护眼睛，创造美好人生。

16. 爱护眼睛，保护视力，珍爱美好视界。

17. 眼睛是我们的翅膀，让我们一起保护它。

18. 爱护眼睛，让我们的世界更美好。

19. 保护眼睛，享受视觉盛宴。

20. 爱护眼睛，远离电子产品伤害。

21. 爱护眼睛，关注眼健康。

22. 爱护眼睛，创造精彩人生。

23. 眼睛是我们的朋友，让我们一起爱护它。

24. 爱护眼睛，预防眼疾。

25. 爱护眼睛，让我们的生活更精彩。

26. 保护眼睛，从现在开始。

27. 爱护眼睛，让我们看到更美好的世界。

28. 给眼睛一个温柔的呵护，让它们永远明亮如初。

29. 爱护眼睛，让视界更清晰。

30. 保护眼睛，享受美好视界。

31. 爱护眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮。

32. 眼睛是我们的天空，让我们一起保护它。

33. 爱护眼睛，让我们的世界更加绚丽多彩。

34. 保护眼睛，预防眼疲劳。

35. 爱护眼睛，让我们的生活更加美好。

36. 爱护眼睛，关注眼部健康。

37. 爱护眼睛，让我们的眼睛更明亮。

38. 保护眼睛，让我们的未来更加光明。

39. 爱护眼睛，让我们的世界更加清晰。

40. 保护眼睛，珍爱美好视界。

41. 爱护眼睛，享受清晰世界。

42. 眼睛是我们的财富，让我们一起保护它。

43. 爱护眼睛，关注视力健康，让生活更精彩。

44. 爱护眼睛，预防近视，拥抱美好视界。

怎么爱护眼睛的方法
以下是一些爱护眼睛的方法：
1. 视休息：每隔一小时休息5-10分钟，或者每20分钟休息20秒，让眼睛缓解疲劳。

2. 避免长时间盯着电脑屏幕，尽可能保持距离和角度合适。

3. 外出时佩戴太阳镜，可以有效减少强光对眼睛的损伤。

4. 饮食均衡、多摄入富含维生素A、C、E 和锌的食品，如红胡萝卜、菠菜、柑橘、坚果、绿茶等。

5. 定期做眼保健操，增加眼部肌肉的活动。

6. 洗脸、洗手，尽可能减少眼部细菌感染的机会。

7. 保证足够的睡眠时间，缺乏睡眠会导致眼睛干涩、视力下降。

8. 眼睛有问题时及时就医，避免延误治疗，引发更严重的眼部疾病。

健康《爱护眼睛》教案(5篇一、教学内容本节课选自教材《健康教育》第五单元《爱护眼睛》，涉及章节为第1节和第2节。

详细内容包括：眼睛的结构与功能、近视的成因及预防、用眼卫生与眼睛保护、视力检查及配镜知识。

二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构与功能，认识到爱护眼睛的重要性。

2. 使学生掌握预防近视的方法和用眼卫生知识，养成良好用眼习惯。

3. 培养学生关注视力健康，主动参与视力保护活动的意识。

三、教学难点与重点教学难点：近视的成因及预防、用眼卫生与眼睛保护。

教学重点：眼睛的结构与功能、预防近视的方法、良好用眼习惯的养成。

四、教具与学具准备教具：眼球模型、近视眼镜、视力表、投影仪。

学具：笔记本、笔、尺子、镜子。

五、教学过程1. 导入：利用眼球模型和图片，引导学生观察眼睛的结构，提问：“大家知道眼睛有哪些部分组成吗？这些部分有什么作用？”2. 新课：（1）介绍眼睛的结构与功能。

（2）讲解近视的成因及预防。

（3）传授用眼卫生与眼睛保护知识。

3. 实践：学生分组讨论，分享预防近视的方法和良好用眼习惯。

4. 例题讲解：通过投影仪展示例题，讲解近视眼镜的度数计算方法。

5. 随堂练习：学生利用学具进行视力检查，并计算自己的近视度数。

七、板书设计1. 眼睛结构与功能2. 近视成因与预防3. 用眼卫生与眼睛保护4. 视力检查与配镜知识八、作业设计1. 作业题目：（1）简述眼睛的结构与功能。

（2）列举三种预防近视的方法。

（3）谈谈你在生活中是如何保护眼睛的。

2. 答案：（1）眼睛由眼球壁、眼球内容物和视神经组成。

眼球壁包括角膜、巩膜、脉络膜、视网膜等部分，具有保护、感知光线等功能。

（3）答案开放，合理即可。

九、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、实践、讨论等多种方式，使学生了解了眼睛的重要性，掌握了预防近视的方法。

但在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，提高教学效果。

2. 拓展延伸：组织学生参加视力保护主题活动，如“爱护眼睛，从我做起”手抄报比赛，提高学生的视力保护意识。

成良好用眼习惯。

在移动的汽车上、躺着或吃饭时避免看手机、书籍，保持书本与眼睛距离约30厘米，胸部与桌边距离约一拳，手指与笔尖距离约一寸，连续使用电子设备或阅读时间不宜超过一小时，之后应休息10分钟，眺望远方。

注意光线。

确保充足的光线，避免在过暗或过强的光线下阅读。

坐姿端正。

避免弯腰驼背或在靠近桌子的位置阅读，以减少对眼睛的压力。

合理安排睡眠。

保证每天至少8小时的睡眠，有助于眼睛休息和视力保护。

均衡饮食。

多吃富含蛋白质、钙质和新鲜蔬菜、水果的食物，避免偏食。

增加户外活动。

每天至少进行2小时的户外活动，有助于预防近视。

避免眼部损伤。

避免直视强光，如阳光，避免眼睛受到灰尘、碎片等损伤。

定期做视力检查。

定期检查视力，及时发现并处理视力问题。

注意个人卫生。

避免用不干净的手揉眼睛，避免眼睛受到感染。

使用适当的屏幕防护。

使用防蓝光屏幕和防蓝光镜片，减少电子屏幕对眼睛的伤害。

保持良好心情。

避免长时间集中注意力在眼睛上，减少眼睛疲劳。

适当使用眼部护理产品。

使用护眼贴、人工泪液等眼部护理产品，以缓解眼睛疲劳。

爱护眼睛爱护眼睛（一）眼睛是心灵的窗户，我们都要好好的爱护自己的眼睛。

昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒服。

爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。

后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。

”所以今天一大早我就起了床。

吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。

到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。

三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。

”要用钳子？我一听到这句话，就很紧张很害怕。

钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。

头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的石头也就落地了。

钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。

从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。

爱护眼睛（二）眼睛是人类心灵的窗户，我们一定要爱护好我们的眼睛。

可是骂我就没把眼睛爱护好。

有一天，补课的英语老师打电话对我的妈妈说我近视了。

第二天就把我带到荆州医院做检查，医生给我做了检查，说我的视力很差，医生给我开了一种药，让我是晚上滴三天，三天之后再来找这个医生，回去之后妈妈才知道，这个药点了之后，看字和写作业都有一点模糊，但是又要补课，所以下午来到医院，医生说可以点快滴，做完检查后，医生说我要戴400度的眼镜。

开始，妈妈不太相信，就把我带到大明眼镜那里去做检查，结果检查出来的只比400度低一点。

我很后悔，眼镜有点模糊的时候没有和妈妈说，要是我早一点和妈妈说的话，我也不会近视这么厉害。

我们一定要爱护好自己的眼睛，少玩店子产品，多吃青菜、胡萝卜、葡萄等水果和蔬菜。

爱护眼睛（三）随着世界爱眼日的到来，走到哪里都能见到关于爱护眼睛的宣传，而我也非常清楚爱护眼睛的重要性。

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。

爱护眼睛教案14篇爱护眼睛教案篇1活动目标：1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。

2.了解有关眼睛的常识。

3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

4.初步了解健康的小常识。

5.初步了解预防疾病的方法。

活动准备：图片1. 一个幼儿姿势正确看书。

图片2. 幼儿用干净手帕擦眼睛。

图片3. 挂大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛。

活动过程：1.让幼儿了解眼镜的功用：教室讲述：今天我们先做个游戏，请幼儿把眼睛闭上，没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开，好吗？幼儿闭上眼睛，现在你们能看见老师手上的东西吗？请小朋友睁开眼睛，现在都能看见老师手上拿的东西了。

提问：请幼儿说说眼睛的作用。

教室小结：我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛，眼睛很重要，我们要好好保护眼睛，怎样保护眼睛呢？2.出示图片（1）一个幼儿姿势正确看书画面上的小朋友正在干什么？他怎样坐的？为什么要这样坐？书本为什么不能离眼睛太近？我们看书或写字时还应注意些什么？（光线太强、太弱都不能看书或写字）3.出示图片（2）幼儿用干净手帕擦眼睛小朋友在干什么？他用什么样的手帕擦眼睛？用脏手帕擦眼睛有什么好处？4.出示图片（3）刮大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛提问：画面上天气怎样？那位小朋友在干什么？（会生沙眼，会得红眼病）活动反思：本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。

爱护眼睛教案篇2活动内容眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。

对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。

学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

活动目标1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

爱护小眼睛教案8篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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爱护身体保护眼睛建议书5篇眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。

作为青少年，要保护眼睛，全国学生体质健康调研数据表明，下面是小编为大家精心整理的爱护身体保护眼睛建议书5篇，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。

爱护身体保护眼睛建议书1亲爱的同学们：眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。

为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的.用眼习惯，努力做到：1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。

“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

4、正确对待近视，有战胜近视的信心。

5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。

只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!爱护身体保护眼睛建议书2亲爱的同学们：眼睛，是心灵的一扇窗子。

开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。

还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。

还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。

可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。

压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。

同学们的视力每况日下。

根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。

也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。

爱护眼睛的标语4、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

5、睛彩人生，珍Eye永恒。

6、青光眼可致盲,早期防治极重要。

7、爱护眼睛，你我同行。

8、预防近视，从今天开始。

9、呵护眼睛，从小做起。

10、关爱青少年眼健康。

11、孩子总眯眼,尽早去查眼。

12、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。

13、多一份关爱，多一份睛彩。

14、您的心灵窗户，我们为您呵护。

15、预防青少年近视，从一点一滴做起。

16、天天做眼操，天天眼睛好。

17、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

18、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

19、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

20、孩子总眯眼，尽早去查眼。

21、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

22、爱眼爱生活，健康心相约。

23、保护视力，从小做起。

24、爱护眼睛，拥抱光明。

25、光明，来自眼睛。

26、预防青少年近视，人人有责。

27、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

28、防治近视，珍爱光明。

29、爱眼护眼，专业专注。

30、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

31、防盲进社区，关注眼健康。

32、不合格眼镜已成公害。

33、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。

34、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

35、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

36、孩子总眯眼，尽早去查眼。

37、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

38、预防近视、珍爱光明。

39、动员起来，让白内障盲人重见光明。

40、眼睛是心灵之窗，请保护它。

41、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

42、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

43、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

44、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

45、心灵窗户，用心呵护。

46、呵护眼睛就是呵护心灵。

47、视力1.5不等于没有视疲劳。

48、万里江山眼底收，大千世界目中明。

49、爱护眼睛，享受光明。

50、爱眼护眼，预防近视。

51、预防眼外伤。

52、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

53、眼绎精彩，科求完美。

爱眼护眼宣传语（经典6篇）篇一：爱眼护眼的宣传简短标语篇一1、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

2、多一份关爱，多一份”睛“彩。

3、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

4、光明，来自眼睛。

5、孩子总眯眼，尽早去查眼。

6、呵护眼睛就是呵护心灵。

7、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

8、健康用眼，健康生活。

9、睛”彩人生，珍“Eye”永恒。

10、睛“彩世界，眼见为实。

11、科学用眼，贵在坚持。

12、科学用眼，精彩无限。

13、美丽”视“界，用心呵护。

14、美丽新视界，健康新生活。

15、您的心灵窗户，我们为您呵护。

16、青光眼可致盲，早期防治极重要。

17、让”视“界充满爱。

18、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

19、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

20、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

21、视力5不等于没有视疲劳。

22、天天做眼操，天天眼睛好。

23、万里江山眼底收，大千世界目中明。

24、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

25、心灵窗户，用心呵护。

26、眼·绎精彩，科·求完美。

27、眼睛是心灵之窗，请保护它。

28、拥有好视力，生活更给力。

29、拥有眼睛就等于拥有美好的世界。

30、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。

31、珍爱视力，光明人生。

32、整天看电视，肯定会近视。

33、人人享有看见的权利34、爱眼爱生活，健康心相约。

35、动员社会各界力量，共同关心人们的。

眼睛36、珍爱视力，光明人生。

37、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄38、拥有好视力，生活更给力。

39、爱护眼睛，享受光明。

40、把梦想点亮，为光明导航。

41、拥有好视力，生活更给力。

42、美丽“视”界，用心呵护。

43、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

44、睛彩世界，眼见为实。

45、爱护眼睛，你我同行。

46、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

47、爱眼护眼，专业专注。

48、睛彩人生，珍“Eye”永恒。

49、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

50、爱护眼睛，拥抱光明。

保护(bǎohù)眼睛(yǎn jing)演讲稿15篇保护(bǎohù)眼睛(yǎn jing)演讲稿15篇保护(bǎohù)眼睛演讲稿1写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。

在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。

如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。

有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。

因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

再次，保护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。

保护眼睛，做到不躺着看书或看电视。

许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。

因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。

如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

保护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。

要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。

不看字体太细小或模糊的印刷。

保护眼睛，用眼要注意休息。

连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。

看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。

每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

保护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。

均衡饮食，不挑食。

经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深某蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

保护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

活动时，注意平安，防止眼外伤。

保护眼睛，学生还应该定期检查视力。

爱护眼睛爱护眼睛5篇爱护眼睛国旗下演讲稿（一）老师们，同学们：早上好!今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。

眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。

为此，我建议大家做到如下几点：1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。

不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!谢谢大家!爱护眼睛国旗下演讲稿（二）各位老师,亲爱的同学们：大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

有关爱护眼睛方案5篇有关爱护眼睛方案精选5篇流水，飞鸟，旅途，唐人用汉字演算着未知，计算着千年万里，计算着一年一月，却计算不出人心。

下面是小编为大家整理的爱护眼睛方案，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!有关爱护眼睛方案（精选篇1）一、活动主题注意用眼卫生，关爱眼睛健康二、活动背景眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。

可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。

根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。

最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。

这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

三、活动目的1、使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2、培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

四、活动过程活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

1、召开爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。

2、爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”4、表彰护眼的先进个人（大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单）5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”6、活动反馈阶段：（1）保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。

（2）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的.收获进行整理。

有关爱护眼睛方案（精选篇2）20__年6月6日是全国“爱眼日”。

根据市教育局的文件精神，结合我校实际，现制定“爱眼日”活动实施方案如下：一、活动目的：深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。

保护眼睛安全教育教案8篇爱护眼睛安全教育教案1活动目标：1.让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。

2.使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培育爱护眼睛的意识。

3.幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和沟通;在获得知识的同时也获得了欢乐。

4.知道爱护眼睛的方法。

5.培育良好的卫生习惯。

活动预备：每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。

活动过程：1.老师说谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”，让幼儿猜一猜是我们身上的什么？2.幼儿用小镜子观测自己的眼睛是什么外形的？引导幼儿认真看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。

3.提问：眼睛什么地方会动？(幼儿边看边摸)知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。

4.让幼儿相互观测眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。

(老师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。

5.引导幼儿争论眼睛的用处。

老师小结：眼睛对我们的`重要作用，强调在日常生活中要特别留意爱护我们的眼睛。

6.出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样爱护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，平常不用脏手揉眼睛，要用洁净的面巾纸或手帕擦眼等。

活动结束：老师对本次活动进行总结，表扬在活动中积极参加的幼儿，同时也要鼓舞那些在活动中较宁静的孩子，让他们在获得知识的同时，也获得了欢乐，更体验到老师的关怀和爱惜。

培育和保持了他们对健康活动的爱好。

爱护眼睛安全教育教案2活动目标1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

2.知道要爱惜眼睛以及可能会损害眼睛的危急行为，学习爱护眼睛的方法。

3.加强幼儿的安全意识。

4.初步了解健康的小常识。

5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我爱护意识。

活动预备1.眼睛的'特写图片2.情景图片五张3.眼保健操音乐活动过程一.谜语导入活动。

(1)老师:谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

(2)老师：小伙伴们这个谜语的谜底是什么呢?二.让幼儿观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大略构造以及作用。

关于爱护眼睛的方法
以下是 6 条关于爱护眼睛的方法：
1. 嘿，你知道吗，要多去户外运动呀！就像小鸟在天空中自由翱翔，我们的眼睛也需要广阔的视野呢。

你想想，老是待在屋里，眼睛怎么能放松呢！所以，咱得时不时出去溜达溜达，既能锻炼身体，又能让眼睛好好休息。

比如周末去公园逛逛，看看绿树花草，那多惬意啊！
2. 哎呀呀，可别长时间盯着电子屏幕啦！这就好比眼睛一直被关在小黑屋里，能好受吗？上班看电脑，下班玩手机，眼睛多累呀！每隔一段时间，咱就停下来，做做眼保健操啥的，就像给眼睛做个按摩，放松放松。

你看我，看一会电脑就会看看远方，让眼睛缓一缓。

3. 注意用眼卫生很重要哇！就跟我们要每天洗脸刷牙一样，眼睛也得好好爱护。

别随便用手揉眼睛啊，那手上多脏呀，万一感染了怎么办！每天早上起床，咱可以用干净的毛巾擦擦眼睛周围。

我就特别注重这个，每天都认真擦呢！
4. 读书写字的时候可得保持好姿势呀！你想想如果弯腰驼背的，眼睛能舒服吗？要坐得直直的，眼睛离书本保持适当距离，这样眼睛才不会太累。

我家孩子写作业的时候，我就一直提醒他要坐端正，他现在都养成好习惯啦！
5. 饮食也有关系哦！多吃些对眼睛好的食物，就像给眼睛补充能量一样。

像胡萝卜、菠菜、蓝莓这些，都是眼睛的好朋友呢。

为了咱的眼睛，可别挑食呀！我就特别喜欢吃蓝莓，对眼睛好呀！
6. 还有哇，定期检查眼睛也不能忘呀！这就跟汽车要定期保养似的，咱的眼睛也得时不时检查检查。

万一有啥问题，早点发现早点解决呀！我每年都会去检查一下眼睛，心里踏实呀！
总之，爱护眼睛可要从方方面面做起，我们可不能亏待了自己的这双“心灵之窗”啊！。