大学生体质健康水平影响因素及对策研究

大学生体质健康水平影响因素及对策研究
摘要：本文结合目前的大学生体质健康评价体系，根据山东政法学院连续开展六年的体质测试工作经验，并在走访中发现其他普通高校的体质健康评价体系存在的各种问题，比如：对反馈功能开发不够，不能及时为学生服务；测试方法不够合理，数据欠客观等。

针对这一现状，本研究在借鉴国内外先进理论和经验的基础上，运用现代网络技术，对评价项目的组合、评价方法、数据分析、结果反馈和运动处方的制定等进行改进，通过文献资料法、实验法、数理统计法等方法进行分析研究，为学生制定适宜的运动处方，使学生的体质健康水平逐年提高的最终目的。

关键词: 大学生体质健康影响因素
1前言
中央《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出“健康的体魄是青少年为祖国为人民服务之前提,是中华民族旺盛生命力之体现,学校教育要贯彻健康第一的思想,要切实加强体育工作”。

山东政法学院自2006年开始，连续开展了六年体质测试工作。

虽然在测试项目，测试方法等方面我们不断地调整，然而，在总结和走访中发现普通高校的体质健康评价体系存在很多问题：对反馈功能开发不够，不能及时为学生服务；测试方法不够合理，数据欠客观等。

针对这一现状，本研究在借鉴国内外先进理论和经验的基础上，运用现代网络技术，对评价项目的组合、评价方法、数据分析、结果反馈和运动处方的制定等进行改进，以期使评价体系更加客观，并为山东政法学院及同类高校的体育教学工作提供科学指导。

2研究对象与方法
2.1研究对象
将山东政法学院2007年——2011年五年的测试数据中学生体质健康状况的各项指标作为研究对象；从在校学生中选取部分作为调查对象；并对2011年级学生的测试工作进行全程跟踪等。

2.2研究方法
2.2.1文献资料法
为了及时了解国内外大学生体质健康体系的最新发展动态，通过登陆山东体育学院电子图书馆中的中国期刊网全文数据库、中国重要会议论文全文数据库、中国重要报纸全文数据库等获得最新的研究文献。

2.2.2专家访谈法
通过座谈、走访的形式，就论文选题、论文设计、数据处理等方面问题充分征询有关专家的意见。

2.2.3问卷调查法
根据测试学生的专业随机发放问卷500份，并进行问卷调查的信度和效度检验。

初步了解学生自身体质状况的优势和劣势以及学生比较感兴趣的测试项目，对本年度学生健康体质测试工作的项目组合提供一定的参考。

2.2.4实验法
1）实验时间和地点
实验时间：2011年9月-2012年1月
实验地点：山东政法学院体育教学部大学生体质健康测试中心
2）实验仪器及系统
（1）身高体重测量仪
（2）肺活量测试仪
（3）电子握力计
（4）立定跳远测试仪
（5）秒表
（6）记录纸、笔等
（7）国家学生体质健康标准数据管理系统数据库上报软件v1.2
3）实验方案
（1）通过对专家访谈和问卷调查的结果进行整合，组建适合本年度学生健康体质测试工作的项目组合。

（2）在一个月的时间内，让学生自行选择时间到体质健康测试中心进行体质测试。

测试流程：身份验证（输入身份证号和学号）——指标测试（依次为：身高体重、肺活量、握力、立定跳远、800米/女或1000米/男）——将测试数据
通过无线传输至计算机分析系统。

（3）通过计算机系统，准确记录学生体质健康测试结果和测试成绩。

2.2.5数理统计法
在WINDOWS XP操作系统平台上运用Excel2003软件，对测试的原始数据进行统计学处理，将本年度的测试数据进行横向比较；本年度测试数据与往年数据进行纵向比较。

3 体质健康和评价指标
体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。

体质包括体格、体能和适应能力三部分。

健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而且是身心健康，社会幸福的完美状态。

现代健康的概念应包含身体健康、心理健康、社会健康三个方面。

3.1山东政法学院大学生体质健康影响因素聚类分析
通过文献查阅法、专家咨询法和访谈法的综合运用，我们选择制定了10项因素指标：态度、营养、压力、运动、人际关系、家庭、教育、文体设施、社会影响、现代科技等。

本文选择法学院、刑事司法学院、民商法学院、经贸法学院、商学院2008级——2011级500名学生，按照李克特量表设计调查问卷，对以上影响因素的重要程度进行问卷调查。

问卷发放500份，回收500 份，回收率100%。

通过信效度检验，问卷具有较高的信度和效度。

利用SPSS 对问卷进行处理，得出均值、方差，并依据均值进行排序，根据内部关联性进行了聚类处理。

数据处理结果如表1。

山东政法学院在校大学生对影响体质健康的因素进行排序中，认为个人态度为第一因素，其次是体育锻炼、家庭、教育、文体设施、营养、压力、现代科技、社会导向、人际关系等。

表1：山东政法学院大学生体质健康影响因素聚类表
对类别进行加权平均求得重要性排序为：个人、家庭、学校、社会。

4山东政法学院大学生体质状况实证分析
4.1山东政法学院2007年——2011年学生体质测试成绩分析
山东政法学院体育教学部负责对全校学生的体育课程以及体育锻炼的测试。

五年来的测试分析数据分析如下：
(1)五年来学生体质测试成绩不及格率和总体平均分的变化
图12007年—2010年学生体质测试成绩不及格率变化
如图1所示，自2007年我院开展体质测试以来，学生的不及格率是逐年递减的，说明体质测试成绩的反馈对学校对学生体质锻炼的指导作用是显著的。

结合测试数据和相关研究，我们认定，1000米（男）和800米（女）跑比台阶试验能更准确地反映学生的耐力素质。

图2 2008年—2011年学生体质测试成绩平均分变化
如图2所示，2008年至2011年四年的测试平均分是逐年递增的，除了我们在选择项目上了调整外，2010年开始我们对测试方式也做了一定的调整。

（2）2008—2011年立定跳远和握力成绩变化分析
图3四年立定跳远男女生不及格率变化变化
如图3所示，2011年，我们在立定跳远的测试中从立定跳远测试仪器上变换到田径场进行测试，并且在测试前同样简单介绍了立定跳远的技术要领。

成绩的变化时显而易见的，由此我们认定，仪器上的测试成绩所受限制太多，不能准确反映学生真实水平。

图4四年男女生握力指数不及格率变化
如图4所示，握力体重指数不及格率逐年下降，是我们学校体育工作和学生自身锻炼的成绩，但是对于2011年女生握力成绩来讲，心理作用对女生握力测
试的影响是巨大里的。

所以我们在测试的过程中应当考虑学生心理因素的影响。

4.2山东政法学院大学生体质健康评价体系优化措施
由此我们总结出大学生体质健康评价体系需要注意以下几个方面：
（1）测试项目的选择。

测试项目的选择要注意测试过程要具有抗干扰能力，即测试结果受外界的影响越小越好。

（2）测试的准备工作。

要让学生对测试项目有一个基础的认识，操作的过程中能比较顺畅，比如介绍中长跑的基本技术和立定跳远的基本技术要领等。

（3）测试场地设备的选择。

尽量降低场地设备对测试数据的影响，由于机器的敏感度比较强，立定跳远测试仪对学生的动作要求相当严格，造成测试过程中学生不敢做动作，因而测试成绩极低的情况连续几年出现。

（4）心理方面的积极引导。

（5）测试结果的反馈要及时。

5结论与建议
5.1结论
通过调查研究得出，山东政法学院大学生体质健康测试成绩逐年好转，但是总体得分比较一般；体质测试工作逐年改进，测试数据日趋准确。

（1）山东政法学院学生在身体素质方面随着年级的上升测试得分变化不显著，但是女生的测试得分逐年提高。

（2）测试项目、测试方式方法和测试场地设备的变化对测试结果的影响显著。

（3）本文提出应从以下5个方面建立进行改善：1.合理选择项目组合；2.测试准备工作要充分；3.学选择实用的场地设备；4.积极引导，正常发挥；5.及时反馈，适时调整。

5.2建议
（1）正确认识体质健康的实际内涵，理性从事体质测试工作，深入贯彻国家体质测试工作的目的是指导体育工作的开展。

（2）积极开展体育研究，加强交流，结合实际，选择合理的测试项目和测试方式方法。

（3）改善学校的体育设施等硬件条件，满足学生参加体育活动的需要。

（4）从思想上提高学生的健康意识，培养学生良好的体育习惯。

（5）重视“三基”传授。

（6）体育工作者要不断提高自身的业务素质，能利用当前的新技术手段，为体育教学与训练提供帮助。

参考文献
[1]中国国民体质监测系统的研究课题组.国家体育总局科教司主编.中国国民体质监测系统的研究[R].北京:北京体育大学出版, 2000.8.102-115.
[2]中国学生体质与健康研究组.2000年中国学生体质与健康调研报告[R].北京:高等教育出版社,2002.287-305.。