小学生常见的心理问题
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小学生心理健康常见问题分析及对策小学生心理健康是学生全面发展中不可忽视的重要组成部分,但是由于小学生处于成长发育期,心理健康问题日益凸显,给其成长带来了不小的困扰。
针对小学生心理健康常见问题,我们需要深入分析和研究,寻找有效的对策,帮助他们更好地成长。
一、常见问题分析1. 过度焦虑和压力小学生在学习压力和生活压力下,常常感到焦虑和紧张。
一些小学生在学习中遇到困难时,会感到无助和焦虑,甚至会出现睡眠不好、胃痛等生理反应。
2. 自尊心不足由于小学生自我认知不完善,对他人评价较为敏感,当受到批评或挫折时,很容易导致自尊心不足,产生自卑情绪,影响他们的学习和生活。
3. 情绪失控小学生情绪波动大,很容易受外界影响而失控,尤其是面对挫折和困难时,情绪表现不稳定。
4. 学习厌倦随着学业的加重和学习内容的深入,部分小学生会出现学习厌倦的情况,对学习兴趣和动力下降,甚至出现逃学现象。
二、对策分析1. 建立良好的家庭环境家庭是小学生成长的重要场所,家长应该加强与孩子的沟通,营造和谐、温馨的家庭氛围,给予孩子关爱和支持。
2. 促进自信心的培养学校和家长要多给予小学生肯定和鼓励,帮助他们建立自信心,培养积极向上的心态,增强面对挫折的勇气。
3. 提供心理健康教育学校应该加强心理健康教育,帮助学生正确认识自己,学会情绪管理和应对压力的方法,培养他们的心理健康素养。
4. 细心倾听和引导教师和家长应该多与孩子交流,倾听他们的心声,关心他们的内心世界,及时发现和解决问题,给予正确的引导和帮助。
5. 提供适当的放松方式学校可以根据小学生的实际情况,开展一些适合他们放松心情的活动,比如课间操、户外活动等,让他们在轻松愉快的氛围中释放压力。
6. 培养兴趣爱好家长和老师可引导小学生根据自己的兴趣爱好选择适合自己的课外活动或社交圈子,从而丰富自己的生活,增强心理健康。
7. 积极开展同伴关系教育小学生的同伴关系对他们的心理健康有着重要的影响,学校可以开展同伴关系教育活动,加强同学之间的友好互助,减少孩子之间的排斥和冲突。
小学生常见的心理问题与应对策略小学生是在心理发展的关键期,他们面临着许多困难和挑战。
以下是小学生常见的心理问题及应对策略:1. 压力小学生在学习、生活和社交中都可能面临压力。
应对策略包括:- 建立良好的自尊心,信任自己,克服自我怀疑和消极情绪。
- 学会计划和组织,安排好学习和生活的时间,调整心态,以积极的态度应对压力。
- 与家长、老师和朋友多沟通,分享自己的感受和困难,获得支持和理解。
2. 焦虑小学生面对一些重要事件(如考试、比赛等)或新情况(如转学、搬家等)时,可能会感到焦虑和担心。
应对策略包括:- 增强自信心和自我安慰能力,如对自己说“我可以做到”、“一切会好起来的”等。
- 在学习和生活中努力做好自己力所能及的事情,不过度担心未来可能出现的情况。
- 如果需要,家长和老师可以提供必要的帮助和支持。
3. 自卑小学生在与同龄孩子比较时,可能会感到自卑和不足。
应对策略包括:- 建立良好的自尊心,认识到自己的优点和长处。
- 脱离与他人的比较,学会接受自己的现状,寻找发展自己的途径。
- 没有必要追求完美,要有失败和错误的容忍和接受。
4. 情绪波动小学生情绪波动比较大,容易因为一些小事而感到高兴或者沮丧。
应对策略包括:- 家长和老师应该了解孩子平时的情绪变化,关注孩子的情感需要。
- 孩子需要学会表达自己的感受,父母和老师也要给孩子提供情感支持。
- 孩子需要学会控制自己的情绪,了解情绪即将失控时就应采取适当的应对方法。
5. 社交问题小学生在学校中接触到了很多新的人,如何与他们相处是一个问题。
应对策略包括: - 学会与人交流,尊重他人,包容他人的不同之处。
- 积极主动参与班级或校园活动,扩大自己的社交圈。
- 如果有恶意的同学欺负自己,可以寻求老师或家长的帮助。
总之,小学生心理问题的应对策略需要家长和老师的关注和支持。
通过与孩子的良好沟通和交流,孩子可以学会解决困难和应对挑战,健康成长。
小学生心理健康存在的问题及应对措施小学生是处在成长阶段的孩子,他们的心理健康存在着不同程度的问题。
在日常生活中,我们需要关注并关心小学生的心理健康问题,及时发现并应对这些问题,帮助他们健康成长。
下面将就小学生心理健康存在的问题及应对措施进行详细介绍。
1. 学习压力小学生在学习过程中会面临来自老师、家长和同学等多方面的学习压力。
课业负担重,学习任务繁重,如果不能很好地处理这些压力,容易导致学习焦虑和情绪问题。
2. 自我认知小学生正处在自我认知能力的发展阶段,他们可能会出现自卑、自悲、自卑等问题。
对自己的认知不清晰,容易对自己的责任和能力产生怀疑。
3. 人际关系小学生在学校和家庭中都会面对复杂的人际关系,同学之间的友情、老师与学生之间的关系等都会影响到他们的心理健康。
如果遇到人际关系问题,会产生自闭、孤独、恐惧等不良情绪。
4. 家庭环境家庭环境对小学生的心理健康有着重要的影响。
如果家庭环境不稳定、父母教育方式不当等因素会给小学生带来心理困扰。
二、小学生心理健康的应对措施1. 增加正面情绪教育者和家长需要给予小学生更多的鼓励和肯定,帮助他们树立积极的心态。
在面对困难和挫折时,引导他们学会乐观地面对和解决问题。
2. 注重心理健康教育学校和家庭应该注重小学生心理健康教育,教会他们如何正确看待自己、如何处理人际关系以及如何有效应对学习压力等问题,提高他们的心理素质。
3. 创设舒适的学习环境学校和家庭应该为小学生创设舒适的学习环境,减少不必要的学习压力。
让他们在轻松自由的环境中学习和生活。
4. 建立健康的人际关系老师和家长应该关注孩子的人际关系,引导他们树立良好的人际交往方式,帮助他们解决人际关系问题,让他们在和谐的人际关系中成长。
5. 关注家庭情况教育者和社会工作者要密切关注小学生家庭环境,及时发现家庭问题并加以解决,为孩子提供一个稳定和温馨的家庭环境。
小学生的心理健康问题需要得到足够的重视,学校、家庭和社会需要共同努力,为小学生的心理健康提供更多的关注和帮助。
小学生心理健康的存在问题、原因分析和教育对策小学生心理健康的存在问题、原因分析和教育对策一、小学生常见心理问题及主要表现第一,不同年级均存在着厌学、依赖、困惑等研究心理障碍。
表现为上课注意力不集中,害怕作业多,做作业依赖家长,考试时顾虑重重,致使大脑呈抑制状态。
第二,对人多疑恐惧。
表现为心里老是为某些事情焦虑,极度胆小害怕,整天忧心忡忡,情绪不安,似乎总面临什么危险和侵害。
遇事很少相信别人,总怕对自己不利,喜欢独处。
向往幻想世界,异想天开。
第三,对他人冷漠敌视。
表现为常把内心的烦恼、愤恨向他人发泄。
殴打、谩骂同学,损坏公物,甚至轻生。
第四,逆反心理严重。
表现为不听家长和教师的劝导,故意对着干;当得不到教师和集体的重视时,用恶作剧来显示自己,常常表现出自己年龄、身份能力极不相称的幼稚行为,对别人的议论十分敏感,少言寡语,不愿与同学交往。
二、小学生心理健康问题的原因分析综合起来,造成小学生心理健康问题的缘故原由需要从社会、学校、家庭以及学生自身四个方面考虑。
首先,整个社会文化氛围上,心理学健康教诲知识未周全遍及,社会、学校、家庭对开展心理健康教诲的认识不够,许多家长以为“棍棒底下出孝子,棍棒底下出成绩”当学生呈现问题时,大部分家长采用的是打骂的方式,而不会采用沟通、了解的方式。
其次,学校里面部分教师不善于了解学生的内心世界,忽视情感的交流与引导,教育方式、方法单调、刻板。
例如,一位学生由于缺乏良好的行为惯并有注意力不集中的毛病,这位老师为纠正该生的毛病,竟然每次上课都让他站在课桌旁听课,使他的自尊心受到严重伤害,不但没有摘掉“后进生”的帽子,连原有的手工制作特长也丢弃了。
第三,家长缺乏正确合理的教育方法。
有些家长认为孩子已经送到学校,教育孩子就是老师的事情了,对学生放任自流,所以导致学生在学校乖巧听话,回到家后又成为皇帝、公主。
经常听到一年级的学生家长说:“这孩子就听你们老师的,老师说一句顶我们说十句。
小学生心理健康存在的问题及应对措施随着社会的发展,人们对于小学生的心理健康问题越来越重视。
小学生的心理健康是他们健康成长的重要保障,然而由于各种原因,小学生心理健康问题逐渐凸显。
那么,小学生心理健康存在的问题有哪些?我们又该如何应对这些问题呢?接下来,让我们一起来探讨一下。
小学生心理健康存在的问题在当今社会,小学生的心理健康问题日益突出,主要表现在以下几个方面:1. 学习压力过大。
随着社会的发展,家长对于孩子的学习要求也越来越高,小学生通常面临着来自学校和家庭的双重学习压力,这往往会导致他们的情绪波动和心理压力过大。
2. 人际关系问题。
小学生正处在亲子分离期和同伴交往初期,他们可能会因为与家庭成员之间的关系变化、同伴之间的纷争等问题而产生情绪波动,甚至出现关系紧张的情况。
3. 自我认知不足。
小学生对于自己的认知能力和自我意识还不够成熟,他们可能会出现自卑、自责、自我否定等问题,影响到他们的健康成长。
4. 心理健康问题的表现。
部分小学生可能会出现注意力不集中、多动、焦虑、抑郁等心理健康问题的表现,这些问题如果得不到有效的干预和治疗,会对他们的成长产生不利影响。
小学生的心理健康问题需要得到及时的干预和关怀,以保障他们的健康成长。
以下是一些应对小学生心理健康问题的具体措施:1. 学校心理辅导。
学校作为小学生学习和生活的主要场所,应该加强心理辅导师队伍建设,开展针对小学生的心理健康教育和心理疏导服务,以帮助他们树立正确的学习态度和处理人际关系的能力。
2. 家庭关爱。
家庭是小学生成长的温暖港湾,家长应该多关注孩子的心理健康状况,提供温暖、理解和支持,帮助孩子从心理上建立自信、独立、积极的人格。
3. 合理安排学业。
学校和家长不应该给小学生过重的学业负担,而应该根据孩子的实际情况,合理安排学习任务,避免过大的学习压力对孩子的心理健康产生负面影响。
4. 善待自己。
小学生应该学会善待自己,树立正确的人生观和世界观,学会积极面对生活中的各种困难和挑战,培养乐观向上的心态。
小学生心理健康问题的出现是常见的,家长和教师应积极关注,并采取适当的解决途径。
以下是一些常见的小学生心理健康问题及其解决途径:1. 学业压力:小学生可能面临学业压力,如考试焦虑、学习困难等。
解决途径包括:-鼓励学生制定合理的学习计划,分配时间和任务。
-提供良好的学习环境和资源支持。
-培养学生的学习方法和技巧,教给他们解决问题的策略。
-引导学生树立正确的学习态度和价值观,重视全面发展而非过分追求成绩。
2. 社交困难:小学生可能面临社交困难,如孤独感、被排斥等。
解决途径包括:-鼓励学生参加集体活动和团队合作,培养社交技能和团队意识。
-教给学生友善待人、尊重他人的价值观。
-提供机会让学生表达自己的感受,倾听他们的需求和困扰。
-加强家校合作,与家长共同关注学生的社交情况。
3. 情绪问题:小学生可能面临情绪问题,如焦虑、沮丧等。
解决途径包括:-培养学生情绪管理能力,教给他们有效的情绪调节方法,如深呼吸、放松训练等。
-提供安全、支持和理解的环境,让学生感受到被关心和重视。
-鼓励学生与他人沟通,分享自己的感受和困扰。
-如有需要,及时寻求专业心理辅导师或咨询机构的帮助。
4. 自我认知问题:小学生可能存在自我认知问题,如自卑、自尊心不足等。
解决途径包括:-鼓励学生发现自身的优点和潜力,培养积极向上的自我认知。
-提供正面的反馈和鼓励,帮助学生建立自信心。
-引导学生树立正确的价值观,关注内在的品质而非外表的评判。
-开展适当的活动和课程,培养学生的自尊心和自我价值感。
5. 家庭问题:家庭问题可能对小学生的心理健康产生负面影响,如家庭冲突、离异等。
解决途径包括:-建立家校沟通渠道,及时了解学生在家庭中的情况。
-提供家庭支持和辅导,鼓励家长与孩子进行积极互动。
-如有需要,寻求专业的家庭咨询或心理治疗服务。
以上是一些针对小学生常见心理健康问题的解决途径。
对于更严重或长期存在的问题,建议家长和教师寻求专业心理健康服务的支持,以确保孩子能获得适当的帮助和支持。
小学生心理健康存在的问题及应对措施随着社会的发展和进步,小学生心理健康问题受到越来越多的关注。
小学生处于一个成长发育的关键阶段,他们的心理健康对他们的成长、学习和生活都具有极大的影响。
由于种种原因,小学生心理健康问题也逐渐显现出来。
在面对这些问题时,我们应该如何应对呢?本文将深入探讨小学生心理健康存在的问题,并提出相应的应对措施。
小学生心理健康存在的问题:1. 学习压力过大小学生因为学校的课业压力和家长的期望,面临着较大的学习压力。
他们可能会出现焦虑、担忧等情绪,甚至影响到他们的心理健康。
2. 自我认知不足小学生还处于认知发展的初期阶段,他们对自己的认知还不够清晰。
可能存在自卑、自我否定等问题,影响到他们的自尊心和自信心的建立。
3. 家庭关系问题一些小学生可能面临着家庭关系问题,比如父母离异、家庭矛盾等,这些问题可能对他们的心理健康产生负面影响。
4. 沉迷网络、游戏现代社会,网络和游戏的普及使得一些小学生沉迷影响到他们的学习、健康和心理发展。
应对措施:1. 重视心理健康教育学校和家长都应该重视小学生的心理健康教育,培养他们的心理健康意识,引导他们正确面对学习压力。
2. 营造轻松的学习氛围学校可以通过举办丰富多彩的活动和课外班,帮助学生放松身心,缓解学习压力。
3. 关注家庭教育学校和家长之间应该加强沟通,合作共同关注小学生的家庭关系问题,及时解决问题,营造良好的家庭氛围。
4. 监管网络和游戏时间家长应该加强对小学生的网络和游戏时间的监管,引导他们养成良好的生活习惯,保持良好的心理健康状态。
5. 关注个体差异,提供个性化关怀每个小学生都有自己独特的特点和需求,家长和老师应该关注小学生的个体差异,提供个性化的关怀和教育。
6. 引导积极的情感表达学校和家长应该引导小学生积极的表达情感,鼓励他们健康的情感宣泄,及时化解消极情绪,保持心理健康。
小学生心理健康问题值得我们高度重视,只有通过正确的引导和关怀,才能帮助他们建立健康的心理状态,健康成长。
小学生心理健康常见问题分析及对策小学生心理健康是教育工作者和家长们关注的热点问题,随着社会的发展和教育水平的提高,小学生的心理健康问题也越来越受到重视。
小学生心理健康问题有哪些常见的表现?又该如何对待这些问题?接下来,我们将对小学生心理健康常见问题进行分析,并提出解决对策。
一、常见问题分析1.学习压力过大现在社会对于学生的要求越来越高,小学生从小就需要面对学业上的压力,这让很多小学生在学习上感到压抑和焦虑。
学习压力过大不仅会影响小学生的身心健康,还会影响他们的学业成绩和发展。
2.家庭问题影响家庭是小学生成长的重要环境,但是许多家庭存在家庭问题,如父母离异、家庭暴力、家庭冷漠等,这些问题会严重影响小学生的心理健康,导致他们出现情绪不稳定、行为异常等问题。
3.人际关系困扰小学生正处在成长发育的关键阶段,他们在与同学、老师的相处过程中可能会出现人际关系方面的困扰,比如同学之间的矛盾、老师的批评等,这些都会对小学生的心理健康产生负面影响。
4.自尊心低下由于各种原因,有些小学生的自尊心较低,他们对自己缺乏信心,容易受到外界的否定和打击,从而产生情绪上的困扰。
二、对策建议1.学校教育学校是小学生学习和成长的主要场所,学校要加强心理健康教育,帮助学生树立正确的人生观和学习观,引导他们正确对待学习压力,树立正确的学习态度和方法。
2.家庭关怀家庭是小学生成长的摇篮,家长应该关注孩子的心理健康,多陪伴孩子,关心孩子的情感需要,倾听孩子的心声,创造一个温馨和谐的家庭环境。
学校和家长要共同培养小学生的人际交往能力,教育他们学会与同学和老师和睦相处,学会解决人际关系问题,同时要引导他们树立正确的友谊观和合作观。
学校和家长要给予小学生足够的关爱和肯定,促进他们的自尊心的提升。
在孩子取得成绩时要适当表扬,并在他们遇到困难时要给予关心和支持,帮助他们树立正确的自尊自信观。
小学生心理健康问题是一个非常重要的问题,需要学校和家长共同重视和解决。
⼩学⽣常见的⼼理问题有哪些⽅⾯⼩学⽣常见的⼼理问题有哪些⽅⾯ ⼼理问题不同于⽣理疾病,它是由⼈内在精神因素准确的说是⼤脑中枢神经控制系统所引发的⼀系列问题,它会间接的改变⼈的性格、世界观及情绪等。
下⾯是⼩编带来的⼩学⽣常见的⼼理问题有哪些⽅⾯,希望对你有帮助。
在学习⽅⾯: (1)⼊学不适应。
主要表现:对上学的态度消极。
出现或多或少的学习困难。
不能很好地与同学相处。
缺乏责任感,经常扰乱集体的秩序。
(2)厌学。
主要表现为:课堂学习、课外作业等学习活动完全处于消极被动状态。
注意⼒分散,有意注意少,⽆意注意多,明显的分⼼状态。
常常听课不专⼼、作业不⽤⼼、预复习⽆恒⼼,形成⼼不在焉的不良习惯。
对学习不感兴趣,讨厌学习,他们往往⼀提到学习就⼼烦,对家长和教师有抵触情绪,学习成绩差。
(3)学习疲劳。
学⽣年龄越⼩,越容易产⽣疲劳。
在情绪情感⽅⾯: (1)羞怯。
主要表现:见到⽣⼈脸红,不爱说话,即使说话也慢声细语。
上课时不敢举⼿,不敢⼤声回答问题。
参加活动时主动性不强,不敢带头或⾃愿去做某件事。
(2)焦虑。
分离性焦虑。
主要表现:不愿上学,不愿离开家长,担⼼家长出意外,担⼼⾃⼰⾛失或被拐⾛。
考试焦虑:主要表现:怀疑⾃⼰的能⼒,缺乏⾃信。
害怕考试,考试时过分紧张。
(3)易怒。
主要表现:⾃我约束能⼒差,情绪不稳定。
说话、做事好感情⽤事、不能理智地处理问题。
遇事易冲动、任性。
在困难⾯前,不能持乐观的态度。
对符合⾃⼰⼼意的什么都好,遇到不顺⼼的事则怨⽓冲天,满腹牢骚。
(4) 嫉妒⼼。
主要表现:盲⽬骄傲,不愿意看到别⼈的长处和优点,常对别⼈挑剔和贬低。
感情上⾃私,只要求⽼师对⾃⼰关⼼、重视,看到⽼师关⼼、重视别⼈,就⽣⽓,甚⾄怨恨别⼈。
与同伴相处,喜欢显⽰⾃⼰,讥笑别⼈。
发现⽐⾃⼰强的⼈或事,轻则有意视⽽不见,重则想破坏。
在⾏为⽅⾯: (1)说谎⾏为。
主要表现:为了逃避惩罚或责任,故意说谎。
为获得某些东西或荣誉⽽不惜说谎。
小学生常见心理问题及辅导方法引言小学生处于心理发展的关键时期,常常面临一系列心理问题。
及时了解这些问题并提供正确的辅导方法,可以帮助他们更好地发展和适应学校和社会环境。
本文将介绍一些小学生常见的心理问题以及相关的辅导方法。
常见问题1. 研究压力小学生在研究方面可能面临压力,尤其是在面对考试和作业时。
他们可能感到焦虑、紧张和无能为力。
这会影响他们的研究兴趣和能力。
2. 自我认知小学生常常面临对自我的认知问题。
他们可能对自己的能力和价值感到怀疑,缺乏自信心。
这可能导致他们在学校和社交场合中表现退缩。
3. 情绪管理小学生可能会遇到情绪管理方面的困难。
他们可能经历愤怒、焦虑、悲伤等负面情绪,但不知道如何应对和调节这些情绪。
这可能会影响他们的行为和人际关系。
4. 社交困境小学生可能面临与同学和老师之间的社交问题。
他们可能感到孤立、排斥和不被理解。
这可能影响他们的研究和情绪状态。
辅导方法1. 提供支持和理解对于小学生的研究压力和自我认知问题,家长和老师应提供积极的支持和理解。
他们可以鼓励小学生尝试新事物,适度让步,并提供正面的反馈和肯定。
2. 教授情绪管理技巧针对小学生的情绪管理困难,可以教授他们一些基本的情绪管理技巧。
例如,深呼吸、与他人沟通、积极寻找解决问题的方法等。
这些技巧可以帮助他们更好地掌控自己的情绪。
3. 培养社交技能为了帮助小学生克服社交困境,可以通过角色扮演、团队活动和游戏等方式培养他们的社交技能。
同时,鼓励他们积极参与班级和校园活动,增强他们与同学和老师之间的互动。
4. 建立支持网络家长和学校可以合作建立一个支持网络,为小学生提供额外的支持和帮助。
这可以包括心理辅导师、社工和其他专业人士的参与。
通过提供专业的心理支持,可以更好地解决小学生的心理问题。
结论小学生常见的心理问题需要及时的了解和正确的辅导方法。
通过提供支持和理解、教授情绪管理技巧、培养社交技能和建立支持网络等措施,可以帮助小学生更好地发展和适应学校和社会环境。
小学生学习过程中的常见心理问题及应对措施对于小学生来说,学习是他们成长过程中的重要任务之一。
然而,在这个过程中,他们可能会遇到各种各样的心理问题,这些问题如果得不到及时的解决,可能会对他们的学习和身心健康产生不良影响。
一、常见的心理问题1、学习焦虑学习焦虑是小学生常见的心理问题之一。
面对学习任务的增多、考试的压力以及家长和老师的期望,很多小学生会感到焦虑不安。
他们可能会担心自己学不好、考不好,从而出现紧张、失眠、食欲不振等症状。
2、学习疲劳长时间的学习和过重的学习负担可能导致小学生出现学习疲劳。
他们会感到身心俱疲,对学习失去兴趣和热情,注意力不集中,学习效率低下。
3、厌学心理当学习压力过大、学习内容枯燥或者在学习中遭遇多次挫折时,一些小学生可能会产生厌学心理。
他们不愿意上学,对学习抱有抵触情绪,甚至出现逃课、逃学的行为。
4、自卑心理在学习过程中,如果小学生经常与成绩优秀的同学进行比较,而自己的成绩又不理想,可能会产生自卑心理。
他们会觉得自己不如别人聪明、能干,从而缺乏自信,不敢主动参与学习活动。
5、依赖心理有些小学生在学习中过度依赖家长、老师或同学,缺乏独立思考和解决问题的能力。
他们遇到问题时,不是自己尝试解决,而是立即寻求他人的帮助。
6、逆反心理随着年龄的增长,一些小学生会出现逆反心理。
他们对家长和老师的教导产生抵触情绪,不愿意听从安排,故意与家长和老师对着干。
二、产生这些心理问题的原因1、家庭因素家庭环境对小学生的心理发展有着重要的影响。
如果家长对孩子的学习要求过高,过于严厉,或者经常批评、指责孩子,会给孩子造成很大的心理压力,导致他们出现焦虑、自卑等心理问题。
此外,家庭关系不和谐、父母经常争吵也会影响孩子的情绪和心理状态。
2、学校因素学校的教育方式和教学环境也可能导致小学生出现心理问题。
如果教师的教学方法单一、枯燥,不能激发学生的学习兴趣;或者学校过分强调考试成绩,给学生造成过重的学习负担,都可能使学生产生厌学、焦虑等心理问题。
小学生常见的心理问题及对策随着社会的发展,小学生的学习压力越来越大,他们可能会出现一些心理问题。
本文将介绍小学生常见的心理问题以及对策。
一、学习焦虑小学生们因为考试、作业等事情而感到焦虑,这种焦虑可能会影响他们的学习成绩和心理健康。
对策:家长和老师应该教育孩子,告诉他们不要太过于看重成绩,要学会享受学习的过程。
同时,家长和老师也应该给孩子一些轻松的时间,让他们减轻压力。
另外,孩子们应该学会调节情绪,遇到问题及时通过和父母、老师的沟通来解决。
二、自闭情绪自闭情绪是一种孤独、沉默、不喜欢交流的心理状态,这种状态可能会对孩子的社交能力产生一定的负面影响。
对策:家长可以带孩子参加一些课外活动,让孩子们有更多的交流机会,还可以教育孩子学会主动交朋友,不要太过自闭。
同时,家长也应该着重关注孩子的心理状况,了解他们的想法和需求。
三、注意缺陷障碍注意缺陷障碍(ADHD)是一种常见的小学生心理疾病,表现为注意力不集中、过动和冲动等症状。
对策:识别和预防ADHD非常重要。
家长和老师可以多给孩子制定一些具体的学习计划和目标,帮助孩子集中注意力。
同时,家长也需要花费更多的精力陪伴孩子,与孩子建立亲密的关系,加强对孩子的引导和教育。
四、心理抑郁一些孩子可能会出现心理抑郁的问题,这种情况主要表现为消极情绪、孤独感和情感发泄等。
对策:孩子们需要给予关爱和鼓励,家长和老师应该多关注孩子的情感变化,并帮助他们寻求专业心理咨询。
此外,家长和老师也应该与孩子进行更多的交流,了解和解决孩子们的情感问题。
总之,对于小学生的心理问题,家长和老师需要给予足够的关注,并采取相应的对策来解决问题。
孩子们也应该学会积极应对问题,调节情绪,适应学习和生活的需要。
小学生常见心理问题及其应对一、小学生常见心理问题(1)依赖依赖是人在日常生活和学习、工作中处理事情,解决问题时所表现出来的依靠别人而不能自立的心理特征。
一个人如果养成依赖别人的习惯就会成为软弱无能的人. (2)自私表现为心胸狭窄,自私自利,常为一点小事而斤斤计较,把个人利益看得过重,经常感到委屈,吃亏而郁郁不乐,具有较强的报复心理。
(3)自卑自卑也称“自卑感”,是指个体遭遇挫折、无法达到目的时的无力感、无助感及对自己失望的心态。
自卑心理使人感到自己事事不如人又没有勇气赶上去悲观失望消极处事十分不利于小学生的身心健康。
(4)孤僻主要表现是喜欢独处,实属单飞的雁,不愿与他人接触,沉默寡言,内心产生压抑、苦闷。
这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流,造成彼此之间的心理隔膜,影响人际交往,往往使学生陷入孤独无助的境地。
(5)焦虑各种可以引起强烈或持久的心理压力的学习、生活事件都可能诱发过度焦虑. (6)妒忌妒忌是对他人在某方面超过自己而引起抵触的消极的情绪体验,也是不甘心自己比不上别人而烦恼的不愉快情感,以及由此所引发的相应行为。
(7)逆反“逆反心理"是指小学生在受教过程中以冷漠、甚至敌对的态度对待学习和生活的一种不健康的心理现象.这种消极的心理品质严重影响了学生的学习生活,不利于学生身心的健康成长.(8)厌学目前中学生学习负担过重,学习的心理压力越来越大,面对升学难,就业难,出路窄的现象,深感前途渺茫,为此,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振,失眠,神经衰弱,记忆力下降,思维迟缓,害怕考试等等.二、小学生常见心理问题的成因(1)依赖如今,随着独生子女的增多,学生依赖心理问题已越来越多地摆在家长和教师面前的.它严重阻碍了学生身心的健康发展,阻碍了学生学习成绩的提高。
而这种现象产生的原因主要在于家庭教育,来自于父母与长辈的溺爱。
现在的父母对孩子真是“捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了”,不让孩子受一点儿累,受一点儿委屈,怕孩子被别人欺负,上学、放学都有专人接送,他们把孩子完全“囚禁"在自认为很“舒适”的环境里.这样做的后果有两种,一种孩子像蒋雅菁一样胆小、恐惧、焦虑和自卑,另一种则是恃宠、骄横、目中无人和自负,有人形象地称之为“小皇帝”.这两种孩子在与别人交往时不自觉地都带上了自身的特点,他们不知道该怎样与小伙伴交往,因而大家不欢迎这样的孩子,也从而影响了这种学生的全面发展。
小学生常见的心理问题及对策
小学生常见的心理问题有很多,主要包括学业压力、人际关系问题、情绪管理困难等。
针对这些问题,可以采取以下对策:
一、学业压力
1. 与孩子沟通:关心孩子的学习情况,询问他们的困惑和压力源。
2. 分担压力:给予孩子充足的时间休息和玩耍,不要过多安排课外班。
3. 解压方法:教导孩子学习方法,如制定合理的学习计划、拥有良好的时间管理能
力等。
4. 授权孩子:鼓励孩子自主学习,提高他们的自信心和学习动力。
二、人际关系问题
1. 增加社交机会:鼓励孩子参加一些集体活动,如班级聚会、学校社团等,增加结
交朋友的机会。
2. 培养交往能力:教导孩子与他人进行有效沟通、换位思考和友善待人。
3. 培养团队意识:组织一些小组活动,让孩子学会分工合作,培养团队合作精神。
4. 指导解决冲突:教导孩子处理人际冲突的方法,如倾听、表达、妥协等。
三、情绪管理困难
1. 了解情绪:教导孩子认识和了解自己的情绪,正确认识和表达情绪。
2. 情绪调节方法:指导孩子学会情绪调节的方法,如深呼吸、做运动、写日记等。
3. 情绪宣泄方式:鼓励孩子通过绘画、写作、唱歌等方式来宣泄负面情绪。
4. 接纳负面情绪:帮助孩子理解负面情绪是正常的,教导他们积极面对和处理这些
情绪。
小学生常见心理问题咨询随着社会的不断发展,小学生面临的竞争压力不断增大,在学习、生活、家庭等方面都面临各种压力。
这些压力都很容易影响小学生的心理健康,产生一些常见的心理问题。
本文将介绍小学生常见心理问题及其咨询解决方法。
一、小学生常见心理问题有哪些?1. 学习压力问题小学生在学习上可能面临成绩不理想、课业压力大等问题,这些问题很容易造成学习上的焦虑和压力。
2. 情感问题小学生在交往中可能面临同伴关系不好,父母离异等问题,这些问题可能会引发情感问题,比如情绪低落、消沉等。
3. 行为问题小学生在行为上可能出现学习不认真、不听老师讲课、不遵守纪律等问题,这些问题可能会给学生带来一些行为方面的困扰。
4. 竞争压力问题小学生在班级排名、考试成绩等方面面临竞争压力,这些问题可能会给学生带来一些不必要的比较和压力。
5. 自我意识问题小学生的自我认识和意识还不够成熟,可能存在过度自信或缺乏自信的问题,这些问题可能会影响小学生的成长和发展。
二、小学生心理问题咨询解决方法1. 专业心理咨询小学生遇到心理问题,第一步是寻求专业心理咨询,通过专业的心理咨询师的帮助,让小学生更好地了解自己的心理问题,找到解决问题的方法。
2. 家庭关怀和支持家庭关怀和支持对小学生心理健康的重要性不言而喻。
父母应该经常和孩子沟通,关心孩子的心理状态,以及提供必要的支持和帮助。
3. 积极健康的生活方式小学生要养成积极健康的生活习惯,比如适当的运动、均衡的饮食、良好的睡眠习惯等。
这些习惯可以帮助小学生缓解日常生活中的压力,保持身心健康。
4. 适度放松和娱乐小学生应该有适度的放松和娱乐活动,比如看看书、画画、听听音乐、和朋友玩耍等。
这些活动可以帮助小学生缓解压力,调整情绪。
5. 教育引导学校和家长应该对小学生进行一定的心理教育引导,帮助他们了解自己的心理状态,掌握解决心理问题的方法,以及提高自我认识水平,从而更好地应对日常生活中的种种困难。
总体来说,小学生心理问题多种多样,但解决方法也是多样化的。
小学生心理健康存在的问题及应对措施小学生心理健康问题是当前教育工作者和家长关注的焦点问题之一。
随着社会的发展和教育方式的改变,小学生面临着越来越多的心理压力和问题。
为了帮助小学生更好地解决心理健康问题,我们需要了解小学生心理健康存在的问题,并提出相应的应对措施。
小学生心理健康存在的问题1. 学习压力在当今社会,小学生面临着来自学校和家庭的双重压力。
学校的学业要求越来越高,家长也会对孩子提出更高的期望,这使得小学生承受着较大的学习压力。
2. 社交问题在成长过程中,小学生会遇到许多社交问题,比如同学之间的矛盾、友谊的变化等。
这些问题可能会导致小学生产生情感上的困扰。
3. 家庭变化家庭变化也是小学生心理健康问题的一个重要因素。
家庭环境的不稳定、父母的离异等问题会影响小学生的情绪和行为。
4. 自我认知小学生对自己的认知和自尊发展也是一个重要的心理问题。
在成长过程中,他们可能会面临对自己价值的质疑和自我认知上的困惑。
应对措施1. 营造轻松的学习氛围学校和家长应该共同为小学生营造一个轻松的学习氛围,帮助他们减轻学习压力。
学校可以通过减少作业量、鼓励自主学习等方式,降低学生的学习压力;家长则需要正确引导和支持孩子,让他们感受到学习的快乐和成就感。
2. 提供社交支持学校和家庭可以提供更多的社交支持,帮助小学生解决社交问题。
学校可以组织一些团队活动、班级游戏等,培养学生之间的友谊和合作精神;家庭则需要给予孩子温暖的家庭关爱,鼓励他们主动和家人沟通,分享自己的内心世界。
3. 关注家庭状况学校和社会应该重视家庭环境对小学生心理健康的影响。
学校可以开展家庭走访活动,了解学生家庭的情况,为有需要的学生提供相应的帮助和支持;社会可以加强家庭教育宣传,提高家长们对小学生心理健康问题的关注和理解。
4. 培养积极的心态学校和家庭需要共同培养小学生积极的心态,帮助他们建立健康的自我认知。
学校可以通过心理健康教育、心理辅导等方式,引导学生正确对待自己,积极面对困难和挑战;家庭可以在日常生活中给孩子更多的关爱和鼓励,帮助他们建立良好的心理健康观念。
小学生常见的心理问题及教育对策一、小学生常见的心理问题:①逃学与厌学问题心理学研究表明,学习是一项艰苦的脑力劳动。
有数据表明,有厌学情绪的小学生占总数的5%——10%。
由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分地看重分数,给小学生造成严重的生理和心理压力。
儿童年龄越小,学习过程中越容易产生疲劳,如果学生的学习持续时间过长,很容易造成学习疲劳,若学生长期处于这种疲劳状态,在心理方面则会产生抑郁,烦躁,信心不足,记忆力减退,注意力难以集中,思维迟缓等现象。
②过度依赖问题首先,表现为对父母的过度依赖。
当他们在日常生活或学习中遇到一些困难时,最先想到是父母,一次次向父母求助,重复这样的恶性循环,使得小学生们就像温室里的花朵,经不起风吹雨打、意志力非常薄弱。
其次,表现为自责倾向。
自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,自己做错事了,对自己所做的事抱有恐惧心理。
自责倾向的根源是对失去别人的爱深感不安。
③问题行为问题行为是指扰乱他人或给个人身心造成妨碍的行为,主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
按性质划分,问题行为可以分为过失型和品德不良型。
前者是指个体行为对组织纪律和社会一般生活准则的触犯或违背,这种问题行为常常是由不恰当的需要、好奇、好动、试探、畏惧、缺乏经验和认识力不足等因素所引起的;品德不良型问题行为,是指个体行为对一定的社会道德规范、对集体利益与他人利益的违背或侵害。
这种问题行为一般是由错误的意识倾向或个性特点所造成的,因此表现出经常型、倾向性和有意性等特点。
④情绪方面的问题1. 羞怯。
表现:见到生人脸红,不爱说话;上课不举手,不敢大声回答问题,参加活动不积极,不敢带头或自愿做事情。
2.敏感:即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。
3. 焦虑(分离焦虑)。
表现:不愿意上学,不愿意离开家长,担心家长外出等。
小学生心理健康存在的问题及应对措施近年来,随着社会的发展和变化,小学生的心理健康问题日益突出,成为教育界和家长们共同关注的焦点。
小学生处于心智和情感发展的关键阶段,他们的心理健康问题不仅会影响到他们的学习和生活,还会对他们的成长和发展产生深远影响。
如何及早发现和应对小学生心理健康问题,成为当前教育工作中亟待解决的重要问题。
小学生心理健康问题主要包括以下几个方面:一、学习压力过大随着社会的发展和竞争的日益激烈,小学生的学习压力也在不断增加。
在学校里,他们要面临着各种各样的考试和竞赛,同时还要承担起家长和老师的期望,这些都给小学生带来了很大的学习压力。
二、家庭环境问题家庭环境对小学生的心理健康有着重要的影响。
一些家庭可能存在着家庭暴力、父母离异、单亲家庭等问题,这些问题都会给小学生造成心理上的困扰和困惑。
三、人际关系问题小学生正处于人际关系的初级阶段,他们在与同学、老师以及家人的交往中,可能会出现各种各样的矛盾和矛盾,这些问题会直接影响到他们的心理健康。
四、心理问题一些小学生可能存在着焦虑、抑郁、自卑、孤独等心理问题,这些问题会严重影响到他们的学习和生活。
针对以上问题,我们应该采取哪些措施来帮助小学生解决心理健康问题呢?下面笔者将从学校、家庭和社会三个方面提出一些应对措施:一、学校应对措施1. 教育心理健康知识学校应该加强对小学生心理健康知识的教育,让他们了解心理健康问题的原因和表现形式,学会正确对待心理健康问题。
2. 提供心理咨询服务学校可以建立起心理咨询服务中心,为小学生提供心理咨询和心理辅导,及时发现和解决他们的心理问题。
3. 减轻学习压力学校应该采取一些措施,减轻小学生的学习压力,提倡科学合理的学习方式,让他们在轻松的氛围中学习和成长。
二、家庭应对措施1. 建立和谐家庭氛围家长应该注重营造和谐的家庭氛围,尊重孩子的个性和需求,给予他们足够的关爱和支持。
2. 积极家庭教育家长应该积极参与小学生的学习和生活,帮助他们解决学习和情感上的问题,促进与孩子的沟通和交流。
1、性格孤僻,整日沉默寡言;2、情绪多变,自控能力差,有自卑和自暴自弃心理;3、意志薄弱,胆小怕事,缺乏信心,依赖性强;4、遇到提问、考试、竞赛易焦虑、紧张;5、对学习厌倦,缺乏兴趣;6、缺乏合作意识,不愿与别人交往,交往能力极差;7、频频破坏纪律,对教师的批评置若罔闻,甚至“破罐子破摔”;8、爱说谎话,欺骗老师和同学;9、在家里任性,相干啥就干啥,动不动就耍“小皇帝”、“小公主”脾气。
五年级学生最容易出现的问题有:一,由于贪玩而影响学习二,没有树立目标,学完一天是一天!就跟和尚每天都打一天钟一样三,跟谁好就跟他玩,可能这孩子学习好,他跟一个聊得来学习却不好的孩子玩,后来就不知上进了四,由于剧烈运动导致受伤无法上课五,性格上对学习的影响,由于同学交往上出现的问题六,因素很多我就举了以上这些比较常见的。
供参考,谢谢。
一、小学生常见心理问题(一)入学适应问题儿童从幼儿园进入小学,有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。
对小学一年级的新生来说,从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的,还有学习的压力,校规校纪的约束等,这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。
对于部分心理发展迅速的学生,以及在幼儿园受到过入学准备教育儿童,他们能很快适应新的学习生活环境,但部分儿童则会出现适应不良现象。
这种适应不良大多表现在:产生情绪障碍,如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中,尔后对学习失去兴趣;不能约束自己,总是违反纪律等。
一般经过几周的自我调节能够逐渐适应,少数学生可能会持续数月之久。
通常个性内向、胆小、谨小慎微、急躁和情绪不稳定的学生容易出现入学适应不良。
(二)学习方面的问题生理心理学研究表明,学习是一项艰苦的脑力劳动。
由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看中分数,给小学生造成严重的生理和心理压力。
据辽宁教育研究院的一份统计资料显示,1995 年辽宁省中小学生课外作业量高于国家教委规定标准60% ,而许多家长还给子女开“小灶”,使学生夜读时间越来越长,多数城市有近70% 的中小学生睡眠时间不足9 小时。
小学生常见心理问题
(一)入学适应问题
儿童从幼儿园进入小学,有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。
对小学一年级的新生来说,从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的,还有学习的压力,校规校纪的约束等,这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。
对于部分心理发展迅速的学生,以及在幼儿园受到过入学准备教育儿童,他们能很快适应新的学习生活环境,但部分儿童则会出现适应不良现象。
这种适应不良大多表现在:产生情绪障碍,如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中,尔后对学习失去兴趣;不能约束自己,总是违反纪律等。
一般经过几周的自我调节能够逐渐适应,少数学生可能会持续数月之久。
通常个性内向、胆小、谨小慎微、急躁和情绪不稳定的学生容易出现入学适应不良。
(二)学习方面的问题
生理心理学研究表明,学习是一项艰苦的脑力劳动。
由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看中分数,给小学生造成严重的生理和心理压力。
据辽宁教育研究院的一份统计资料显示,1995 年辽宁省中小学生课外作业量高于国家教委规定标准60% ,而许多家长还给子女开“小灶”,使学生夜读时间越来越长,多数城市有近70% 的中小学生睡眠时间不足9 小时。
加之现有的教学内容偏难,对学生学习的自立性更是雪上加霜。
在如此重压下,学生身心受到了极大损害。
儿童年龄越小,学习过程中越容易产生疲劳,如果学生的学习持续时间过长,很容易造成学习疲劳,若学生长期处于疲劳状态,会使其视力下降,食欲不振,面色苍白,大脑供血不足,瞌睡,失眠,头热,脚冷等。
在心理方面则会产生抑郁,烦躁,信心不足,记忆力减退,注意力难以集中,思维迟缓等现象。
(三)厌学与逃学问题
据调查,有厌学情绪的小学生占总数的5% —— 10% 。
这些小学生主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,又缺乏赶上去的勇气和毅力,教师也没能及时地给予鼓励,挫伤了学生学习的积极性。
因此,他们或者在课堂上东张西望,神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学、旷课,到处游玩。
有些农村的孩子厌学情绪还得到家长的支持,干脆辍学在家,帮父母干活,做生意等。
还有一些优等生,由于心理承受能力较差,一旦别人超过自己或自己的目标未达到,就容易产生厌学情绪。
(四)人际交往方面的问题
人作为社会人,都有与人交往的需要,通过正常的人际交往、沟通,人就能获得正确合理的社会知识经验,同时获得生活学习的知心朋友,获得困难时的支持帮助者。
而如果缺乏正常交往,就会使人无法满足依恋感,内心苦闷而无法宣泄和排除,影响了儿童正常的人际交往与心理需求,对小学生的心理健康是有害的。
由于目前的小学生绝大多数为独生子女,他们在家庭交往的对象多为成人,在这种不协调的交往中,孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的,因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。
当他们进入一个新的集体后,在集体中的位置已改变,但仍然以自我为中心去与人交往,因而在与他人交往中常常是唯我独尊,不能善解人意;遇到困难不能克服,也不想克服,缺乏自信心,
从而致使小学生不能也不会与人正常交往。
在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,其结果是封闭自己。
而且教师教育方法不当,忽视对学生人际交往技能的培养。
小学时期,教师是学生理想的目标,公正的代表,他们希望
得到教师的关心、理解与爱,教师如不能以热情的态度给予指导帮助,反而横加指责,学生则会感到失望,会有一种压抑感,产生消极情绪,导致师生关系淡漠。
这种以学生失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、泛化,加重人际交往的焦虑感。
(五)意志障碍
这类小学生主要表现为意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。
做事容易半途而废,容易上当受骗,爱说谎话,不能经受学校和生活带来的正常竞争,不能正确地面对挫折,行动放任自流。
中国的家长历来很重视孩子的安全问题,对他们百般呵护甚至溺爱,因此造成孩子如同温室里的花朵,经不起任何风吹雨打,意志力非常薄弱。
自然当他们面对困难和挫折的时候,就会无所适从,甚至采取消极的逃避方式,这种消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化,在一定的情境中挫折状态即使有所改变,其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。
于是,消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理问题了。
(六)问题行为
问题行为是指扰乱他人或给个人身心造成妨碍的行为,主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
按性质划分,问题行为可以分为过失型和品德不良型。
前者是指个体行为对组织纪律和社会一般生活准则的触犯或违背,这种问题行为常常是由不恰当的需要、好奇、好动、试探、畏惧、缺乏经验和认识力不足等因素所引起的,品德不良型问题行为,是指个体行为对一定的社会道德规范、对集体利益与他人利益的违背或侵害。
这种问题行为一般是由错误的意识倾向或个性特点所造成的,因此表现出经常型、倾向性和有意性等特点。
(七)人格障碍
人格障碍指小学生人格的发展不协调。
主要表现为心胸狭窄,嫉妒心强,异常固执,我行我素,人际关系紧张。
(八)依赖心理
由于小学生自身的特点,还没有自立生活的能力,只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下,因此形成了小学生较强的依赖心理,首先表现为对环境的依赖,如天气的变化不能适应,不知道添减衣服,需要老师或家长的提醒才行,否则很容易感冒。
其次表现为自责倾向。
这一现象在小学生中较多,危及着他们的心理健康。
自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。
自责倾向的根源是对失去别人的爱不安。
当学生感受到被父母、教师、朋友抛弃时,往往形成自责倾向,如,父母、教师对儿童过分严厉、专制,则挫伤了儿童自尊心,儿童感觉不到来自权威人物的爱,从而出现自责心理;当对别人的爱渴求过强时,一点小过失就会使小学生感受到自己不再被爱了,这样的儿童往往有很强的依赖心理。
(九)考试怯场的恐惧心理
由于考试和升学的压力,部分小学生临考时处于紧张而又恐惧的情绪状态。
尤其是毕业班的学生,面对排名次和决定人生前途的升学考试,大部分学生感到精神紧张,压力很大,他们渴望成功,也担心遭到失败。
有的学生平时成绩不错,稍有一次失败了,就怀疑自己的能力,过分自责,产生焦虑心理,导致对下次考试的担忧,总怕自己考不好,甚至一到考场就心烦意乱,身体颤抖,本来应该答上的问题在脑中毫无印象,发挥失常。
严重者还会出现生理异常反应,不能正常参加考试。
长期这样,会造成其心理变态,性格乖僻和行为异常。
出师表
两汉:诸葛亮
先帝创业未半而中道崩殂,今天下三分,益州疲弊,此诚危急存亡之秋也。
然侍卫之臣不懈于内,忠志之士忘身于外者,盖追先帝之殊遇,欲报之于陛下也。
诚宜开张圣听,以光先帝遗德,恢弘志士之气,不宜妄自菲薄,引喻失义,以塞忠谏之路也。
宫中府中,俱为一体;陟罚臧否,不宜异同。
若有作奸犯科及为忠善者,宜付有司论其刑赏,以昭陛下平明之理;不宜偏私,使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等,此皆良实,志虑忠纯,是以先帝简拔以遗陛下:愚以为宫中之事,事无大小,悉以咨之,然后施行,必能裨补阙漏,有所广益。
将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰“能”,是以众议举宠为督:愚以为营中之事,悉以咨之,必能使行阵和睦,优劣得所。
亲贤臣,远小人,此先汉所以兴隆也;亲小人,远贤臣,此后汉所以倾颓也。
先帝在时,每与臣论此事,未尝不叹息痛恨于桓、灵也。
侍中、尚书、长史、参军,此悉贞良死节之臣,愿陛下亲之、信之,则汉室之隆,可计日而待也。
臣本布衣,躬耕于南阳,苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙,猥自枉屈,三顾臣于草庐之中,咨臣以当世之事,由是感激,遂许先帝以驱驰。
后值倾覆,受任于败军之际,奉命于危难之间,尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎,故临崩寄臣以大事也。
受命以来,夙夜忧叹,恐托付不效,以伤先帝之明;故五月渡泸,深入不毛。
今南方已定,兵甲已足,当奖率三军,北定中原,庶竭驽钝,攘除奸凶,兴复汉室,还于旧都。
此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。
至于斟酌损益,进尽忠言,则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效,不效,则治臣之罪,以告先帝之灵。
若无兴德之言,则责攸之、祎、允等之慢,以彰其咎;陛下亦宜自谋,以咨诹善道,察纳雅言,深追先帝遗诏。
臣不胜受恩感激。
今当远离,临表涕零,不知所言。