当你的心纠结时,请打开这31个锦囊

心理老师告诉你------安慰别人和自己的30个小技巧2012年03月23日13:39:52心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是调节心情的方法，但是无休止的抱怨却只会增添烦恼，可是如何让自己快乐幸福呢？下面这30个安慰的技巧，学会了，你会更快乐哟......第1个安慰：每个人都有自己的活法自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。

也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。

生活就是这般的滑稽。

不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

过好自己的生活最重要，不攀不比。

第2个安慰：不做欲望的奴隶人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。

但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。

放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。

删去不良欲望,不可放纵自己。

第3个安慰：要活得轻松和快乐不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。

第4个安慰：喜欢自己才会拥抱生活盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。

了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。

拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。

不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。

时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。

若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧。

第5个安慰：多用善眼看世界水至清则无鱼，人至察则无友。

处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。

以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。

自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。

圣人都要“一日三省”，要相互宽容。

当你的心纠结时，请打开这31个锦囊当你的心纠结时，请翻开这31个锦囊1、曹操再奸都有知己友，刘备再好都有对头人。

不要太在乎他人对你的点评，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路。

2、是你的，永久都是你的。

不是你的，不论你怎样挣，怎样抢，也都不会归于你。

命里有时终需有，命里无时莫强求。

3、并不是聊得来，就合适在一起。

并不是合适，就可以在一起。

并不是可以在一起，就会永久在一起。

也并不是永久在一起了，就会美好。

4、走的最急的是最美的景色。

伤的最深的是最真的爱情。

5、当身边的朋友说你是疯子的时分，成功离你就不远了。

6、在实际面前，你的幻想力越兴旺，结果就越无法幻想。

7、地球是运动的，一个人不或许永久处在倒运的方位。

你别看我今日裤穿窿，终有一日龙穿凤。

风水轮流转，宁欺白须公，莫欺少年穷。

8、你永久看不见我眼里的泪水，由于只要你不在的时分，我才会哭泣。

不会哭于你面前，由于我同自己讲，做人要争光。

9、人生的三大悲：和憎恶的人日子在一起无法脱节，你深爱的人离开了你，你很想得到的东西一向无法得到。

拿得起。

放得下。

不强求。

才干活出人生精彩。

10、时刻就象一张网，你撒在哪里，收成果在哪里。

11、抱负和实际总是有距离的，幸好有距离，不然，谁还稀罕抱负。

12、老练不是心变老，而是，当眼泪在眼睛里打转时却还坚持浅笑。

人长大了要学会油滑，油滑，一笑遮百丑。

有些苦，有些痛需求自己渐渐消化。

不要随意向人倾吐，有些人听后不只不能帮你分忧，并且会将事情扩大化，拔苗助长。

13、人要常常劝诫自己：“不要在一颗树上吊死”.不然，你将会死得狠惨。

已然人家不再爱你了，你死缠烂打，耦断丝连，他人还觉得你犯贱。

14、爱情就像手里的沙子，攥的越紧，流的越快。

铺开他人就等于放松自己，天要下雨，娘要嫁人，走的终需走，强扭的瓜不甜，牵强无美好。

15、垂头要有勇气，昂首要有底气。

做人要能屈能伸，顺景时不放肆，窘境时不泄气。

不以物喜，不以己悲。

16、人生就像一杯茶，苦……也只会是一阵子，不会苦一辈子。

克服当众演讲障碍的技巧4篇克服当众演讲障碍的技巧1锦囊一：认识你的焦虑1.把你焦虑的原因写下来。

对焦虑的原因有个清晰的了解能够帮助你更好地处理焦虑。

深入思考一下，自己为什么会焦虑，列出具体的原因。

比如，如果你写下的原因是，担心自己站在观众面前会显得很愚蠢，那就想想为什么会觉得自己看起来很蠢呢，是担心自己的演讲内容出现硬伤吗?一旦意识到这个，你就可以花更多时间去研究你的演讲话题。

2.停止内心的自我批判。

当对自我以及自我表现产生负面想法时，你会更焦虑。

如果你对自己不自信，那听众怎么能对你有信心呢?当意识到自己有消极想法时，立即阻止自己，换点儿积极的想法。

比如，你可能会想，“我会脑海一片空白，不知所措。

”试试看换着这么想，“我对这个话题很熟悉了，因为我已经花了很长时间研究它。

而且，我会把演讲稿写下来，有需要的话可以看一下。

即便犯了几个小错误，也没关系的。

”3.不是只有你一个人在战斗。

公开演讲时的恐惧就是人们口中所说的演讲恐惧症。

有80%的人在发表公开演讲时会感到焦虑。

他们会紧张，手心出汗，心跳加快，身体发抖，但这是演讲之前再正常不过的感受。

尽管这是让人不太舒服的体验，但是要知道它是可以克服的。

每多经历一次演讲，你就会更习惯于这种感觉，也会更轻松。

锦囊二：精心准备你的演讲1.搞清楚要做一场怎样的演讲。

我们会对无法掌控的事物感到害怕。

虽然你无法掌控演讲的每一方面，但你能把控得越多，你就越不会感到焦虑。

如果是受邀发表演讲，了解清楚组织方的预期。

比如，演讲主题是指定的还是可以自由选择?演讲时长是多少?离正式演讲还有多少时日可以用作准备?一开始就了解清楚这些信息，可以有效减缓焦虑。

2.更深入地了解演讲主题。

对主题熟悉度越高，在人前演讲时你会表现地越从容。

选择自己感兴趣的内容作为演讲内容。

如果主题不是自己选的，至少要试着从你感兴趣的角度讲些熟悉的内容。

查阅更多的资料，甚至超出你认为所需要的范围。

你查阅了解到的知识，可能并不会在演讲中全都用上，但这能让你对题材更自信。

在生活的不幸面前，应保持冷静的思考和稳定的情绪，遇事冷静，客观地作出分析和判断要多方面培养自己的兴趣与爱好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等等，从事这些活动，可以修身养性，陶冶情操。

对自己要有自知之明，于是要尽力而为，适可而止，不要好胜逞能而去做力不从心的事，只做自己力所能及的事。

不要过于计较个人的得失，不要常为一些鸡毛蒜皮的事而动辄发火，愤怒要克制，怨恨要消除。

保持和睦的家庭生活和有好的人际关系、邻里关系，这样在遇到问题是可以得到各方面的支持。

调节情绪之一在职场中，人与人之间难免为了工作发生矛盾和争吵，产生怨气和怒气。

不管因为什么原因，都会使你一天之中高兴不起来经常情绪焦虑伤人又伤己，不仅影响人际关系，也影响身心健康。

下面是一些化解愤怒的小办法。

意念控制法：在发火时，心中念念有词：别生气，别跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？回避矛盾法：如果与同事刚发生了激烈的争吵，大家都在气头上，容易引起进一步的争吵，最好暂时回避他，这样可以做到眼不见，心不烦，怒气自消。

转移思想法：生气时，如果始终想着生气的事情，会越想越生气，越想越难过。

相反，如果通过其他途径有意识地转移自己的思想做一些自己喜欢的事情，比如逗孩子玩，去商场购物，就可以转移大脑的兴奋点，让怒气在不知不觉中消失。

主动释放法：把心中的不快找你的好朋友或亲人诉说一番，亲朋好友的理解和关心让你如沐春风，化解了心中的不良情绪，而你的不良情绪也不会传染他人。

文字排遣法：朋友和亲人都在忙自己的事情，一时找不到可靠的人诉说，可以把发怒的地点、原因和经过详详细细地写下来，描绘那个惹你生气的人的百般丑态你会发现他并不如你想象中的那么可恶，甚至居然还有一些可爱之处，从而消解了怒气。

自我超脱法：自己提出的工作方案，可能会遭到半数以上的人的反对，包括上司和同事。

也许是你对期望值太高，也许是认为你工作能力差，这都是正常的现象，不必忧虑和生气。

锦囊妙计锦囊妙计（汉语成语）旧小说里描写足智多谋的人把对付敌方的计策写在纸条上，放在锦囊里，以便当事人在紧急时拆阅。

中文名锦囊妙计出处《三国演义》成语解释锦囊是旧时封藏机密文件或诗稿的织锦口袋。

旧小说里描写足智多谋的人把对付敌方的计策写在纸条上，放在锦囊里，以便当事人在紧急时拆阅。

比喻有准备的巧妙办法。

成语典故肃作别下船而回，先到柴桑郡见周瑜。

瑜问曰：子敬讨荆州如何？肃曰：有文书在此。

呈与周瑜，瑜顿足曰：子敬中诸葛之谋也！名为借地，实是混赖。

他说取了西川便还，知他几时取西川？假如十年不得西川，十年不还？这等文书，如何中用，你却与他做保！他若不还时，必须连累足下，主公见罪奈何？肃闻言，呆了半晌，曰：恐玄德不负我。

瑜曰：子敬乃诚实人也。

刘备枭雄之辈，诸葛亮奸猾之徒，恐不似先生心地。

肃曰：若此，如之奈何？瑜曰：子敬是我恩人，想昔日指□相赠之情，如何不救你？你且宽心住数日，待江北探细的回，别有区处。

鲁肃*蹐不安。

过了数日，细作回报：荆州城中扬起布幡做好事，城外别建新坟，军士各挂孝。

瑜惊问曰：没了甚人？细作曰：刘玄德没了甘夫人，即日安排殡葬。

瑜谓鲁肃曰：吾计成矣：使刘备束手就缚，荆州反掌可得！肃曰：计将安出？瑜曰：刘备丧妻，必将续娶。

主公有一妹，极其刚勇，侍婢数百，居常带刀，房中军器摆列遍满，虽男子不及。

我今上书主公，教人去荆州为媒，说刘备来入赘。

赚到南徐，妻子不能勾得，幽囚在狱中，却使人去讨荆州换刘备。

等他交割了荆州城池，我别有主意。

于子敬身上，须无事也。

鲁肃拜谢。

周瑜写了书呈，选快船送鲁肃投南徐见孙权，先说借荆州一事，呈上文书。

权曰：你却如此糊涂！这样文书，要他何用！肃曰：周都督有书呈在此，说用此计，可得荆州。

权看毕，点头暗喜，寻思谁人可去。

猛然省曰：非吕范不可。

遂召吕范至，谓曰：近闻刘玄德丧妇。

吾有一妹，欲招赘玄德为婿，永结姻亲，同心破曹，以扶汉室。

非子衡不可为媒，望即往荆州一言。

范领命，即日收拾船只，带数个从人，望荆州来。

情绪控制的锦囊妙计情绪控制是人们维持心理健康的重要一环。

在日常生活中，我们经常会遇到各种情绪波动，如悲伤、愤怒、焦虑等，这些情绪如果不能得到有效的控制，就可能对我们的身心健康产生负面影响。

因此，学会掌握一些情绪控制的锦囊妙计至关重要，下面我将为大家分享一些实用的方法。

1. 深呼吸放松法深呼吸是一种简单而有效的放松技巧。

当我们感到紧张或者情绪失控时，可以尝试将注意力集中在呼吸上，深吸一口气再缓慢而完全地呼气。

这种方法有助于减轻身心的紧张感，放松身心，使我们更好地处理情绪问题。

你可以在每天的工作空档或者生活中找到时间来进行深呼吸放松，它可以帮助你恢复平静。

2. 快乐音乐疗法音乐对情绪有着深远的影响力。

当我们感到情绪低落时，可以试试听一些快乐的音乐，这可以缓解我们的负面情绪，提高心情。

根据自己的喜好选择一些欢快、轻松的音乐，用耳机听一段时间。

音乐会唤起美好的回忆，带给我们积极的情绪体验。

3. 运动释放压力运动是情绪控制的另一种有效方法。

当我们感到愤怒或者焦虑时，可以进行一些有氧运动，例如慢跑、游泳或者跳绳。

这些活动可以释放体内积压的负面情绪，并促进内啡肽的释放，从而提升我们的心情和抗压能力。

4. 积极思考改变态度情绪问题往往与我们的思维方式密切相关。

积极思考对于情绪调节至关重要。

当我们遇到挫折或者困难时，不要过于消沉，相反，要学会积极思考，并转变我们的态度。

例如，当我们感到灰心丧气时，我们可以告诉自己：“这只是一时的困难，我相信我能够克服它。

”这种积极的思维方式可以帮助我们更好地应对问题，保持情绪的稳定。

5. 情绪日记记录法情绪日记是一种很好的情绪管理方式。

每天花一些时间记录自己的情绪变化，思考诱发情绪变化的原因，并寻找解决问题的方法。

通过写下自己的情感，我们可以更好地了解自己，从而更好地应对情绪波动。

这也可以帮助我们提高自我认知和情绪调控的能力。

总结起来，情绪控制是一项需要持续学习和实践的技能。

通过采用深呼吸放松法，倾听快乐音乐，进行运动，积极思考和情绪日记记录法，我们能够更好地管理自己的情绪，保持心理健康。

当你对未来迷茫的时候，请打开这个锦囊引导语：人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋，与其被动地承受，不如勇敢地面对！1.哈佛有一个着名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。

每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。

2.无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。

好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。

3.过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了! 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

4.被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

5.人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋，与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其鸟宿檐下，不如击翅风雨；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发，路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。

6.你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

教育孩⼦的锦囊妙计有哪些 没有教不好的孩⼦，只有不好的教育⽅法。

家长们有福利了，教育孩⼦的锦囊妙计来了，⼀起来看看吧，以下是店铺分享给⼤家的教育孩⼦的锦囊妙计，希望可以帮到你! 教育孩⼦的锦囊妙计 1、放⼿计——培养孩⼦⾃⼰的事情⾃⼰做 不要什么都为孩⼦做好，家长应当试着放开⼿，让孩⼦⾃主地去做，第⼀次也许做不好，但以后就会做得⼜快⼜好。

千万不要做包办⽗母，放开⼿为孩⼦创造做事的机会和平台，孩⼦才能有⾃⽴能⼒，⽗母们也会少些⿇烦。

2、纵容计——让孩⼦在“淘⽓”中开发潜能 ⼀些⽗母抱怨⾃⼰的孩⼦“太淘⽓”是“破坏狂”，其实这类孩⼦往往很聪明，求知欲、好奇⼼都⽐较强，意志⼒也⽐⼀般孩⼦来得坚定。

因此，聪明的家长要试着“纵容”孩⼦的淘⽓和“破坏”⾏为，并借机挖掘潜能，培养兴趣，说不定你的孩⼦就是另⼀个“爱迪⽣”。

3、处罚计——让孩⼦正视⾃⼰的错误 教育孩⼦就要赏罚分明，孩⼦做的好要给予奖励，但孩⼦做错事时⼀定不要姑息，哪怕只是⼩错也要进⾏适度的处罚，这样孩⼦才能正视⾃⼰的错误，及时改正，免得在错误⾥越陷越深。

4、制冷计——给⾃负的孩⼦“泼冷⽔” ⾃负是指⾃我评价过⾼，⽬中⽆⼈，这种⼼理对孩⼦的成长是极为不利的，因此⼀旦发现孩⼦⾃负的苗头，⽗母就应当运⽤“制冷”的⼿段，适时地给孩⼦泼点冷⽔，让孩⼦学会理性地评价⾃⼰，正确地认识⾃⼰。

5、包容计——让孩⼦感受⽗母⽆条件的爱 孩⼦也许不够聪明，也许有很多缺点，可是作为⽗母，你绝对不能对孩⼦存有偏见，羞辱或嫌弃⾃⼰的孩⼦。

对孩⼦⼀定要包容，要有信⼼。

6、扮弱计——让孩⼦充当⼀次“⼩⼤⼈” ⽗母常常抱怨现在的孩⼦对⽗母漠不关⼼，缺少责任感，他们不知道，孩⼦的责任感是要从⼩培养的，如果你总在孩⼦⾯前表现出⼀副风⾬⽆惧的样⼦，孩⼦就会认为⽗母是不需要他们关⼼照顾的。

因此，⽗母们不妨偶尔扮⼀次弱，向孩⼦求助，你会惊奇地发现孩⼦竟因此变成了懂事的“⼩⼤⼈”，⽽你也可以从孩⼦的帮助中获得很多东西。

纠结时的七个建议
哎，说起纠结，那真的是心头有点儿烦。

碰到个事儿，左也不是，右也不是，就像吃火锅没得蘸水，总觉得差点儿啥子。

那咋办嘞？七个建议，给你捋捋。

第一嘞，莫要慌，莫要急。

先冷静下来，喝杯茶，摆会儿龙门阵。

心头乱糟糟的，咋个能想清楚嘛。

第二，找朋友摆谈摆谈。

俗话说得好，三个臭皮匠，顶个诸葛亮。

说不定旁人一句话，就让你豁然开朗了。

第三，跟着心走。

心头咋个想的，就咋个做。

莫要后悔，莫要管别人咋个看。

自己舒坦了，才是硬道理。

第四，想想后果。

做了决定，就要承担后果。

好的坏的，都要有心理准备。

莫要到时候怪这儿怪那儿的。

第五，给自己定个期限。

莫要一直拖，拖到花儿都谢了。

定个时间，到了就做决定，莫要犹豫。

第六，想想长远。

莫要只看到眼前这点儿利益，要往远处看。

以后的日子还长，莫要为了芝麻点儿小事，丢了西瓜。

第七，也是最重要的一点，相信自己。

莫要怀疑自己，莫要觉得自己这儿不对那儿不对的。

你是最棒的，你有能力做好任何事情。

纠结的时候，就想想这七点。

莫要让自己一直在纠结里头打转，要勇敢地走出来，去面对生活中的种种挑战。

人生嘛，就是要敢于尝试，敢于冒险。

只有这样，才能活出自己的精彩！。

当你人生迷失了方向请打开这个锦囊1：做人别太滑，自己像乱麻。

天天算计人，迟早要挨砸。

2：做人别太奸，都有一片天。

你若想玩人，山外有座山。

3：做人别气愤，气大伤肝肾。

和睦交朋友，天涯有人问。

4：做人别怕累，总得遭点罪。

你要想轻松，那就做残废。

5：做人别怕脏，能弱亦能强。

今天是脏点，明日好儿郎。

6：做人别怕挫，看看他和我。

想有如意日，你就别上火。

7：做人别贪财，你的总会来。

现在占便宜，钞票把你埋。

8：做人别揭短，打人不打脸。

今日得罪人，明天有风险。

9：做人别太急，惟有百年计。

若想宏图展，尽在生活里。

10：做人别怕苦，终会得幸福。

你若怕受累，受穷你莫属。

11：做人别太装，分清铁和钢。

时代变迁快，早晚要受伤。

12：做人别太傻，人专骑善马。

办事太老套，早晚得被耍。

13：做人别太坏，没人把你爱。

如此这样过，迟早要挨踹。

14：做人别太懒，经常把漏捡。

没事多勤奋，何必去走险。

15：做人别幼稚，幼稚不成事。

成熟看世界，大鹏能展翅。

16：做人别滥情，爱一个就行。

遇人就想爱，伤心会很疼。

海纳百川，靠的是宽容的心。

做人做事，心胸不可太狭隘。

赏识别人的优点，包容别人的不足，靠的是有爱人之心，有容人之量。

为你的仇敌而怒火中烧，烧伤的只能是你自己。

忍不下一口气，就恶言刀枪相向;忍受不了他人的春分得意，就嫉妒诬陷，这样的人生只能昏暗无光，路会越走越窄人间的是非善恶喜乐，世道的好坏、冷热、荣辱，要坦然接受，路才会越走越宽。

宽容不是懦弱、退缩的压抑，而是一种忍辱负重的大智大勇，是能识实相、敢担当、懂化解融通。

为他人着想，是为自己铺路，宽容不是纵容, 晓之以理，动之以情，考虑的是别人的自尊和承受度。

善待别人，等于就是善待自己，无论生活受到怎样的伤害，不必忿忿不平、耿耿于怀，要学会忘记，忘记是对自己的最好保护。

学会感恩，感谢生活给你磨砺的机会，只要心灵充满阳光，生活自然充满灿烂。

我们是否明白：做人也是需要智慧和需要讲究质量的……做个实在的人。

理财36计对抗通胀通胀果真来临，我们应该怎么做，才能“趋利避害”？第1套：胜战计第一计瞒天过海此计运用，重在改变常态。

通常情况下，晚下班时的菜价最高，所以，买菜时最好避开这一高峰，趁卖菜人松懈之际快速出手。

另外，据网友分析，菜摊货主喊价时往往会看“穿着”出价，所以，买菜时一定要做一些“伪装”，不要穿得太光鲜，“装穷”也是很有必要的。

第二计围魏救赵此计乃是一迂回战术，按此计原理，在日常理财生活中要充分、合理地使用信用卡，特别是利用好信用卡消费的免息期。

另外要时刻关注银行在信用卡提取现金服务上的优惠政策，多利用银行的钱来满足我们的消费，通过迂回战术解决通胀的压力。

第三计借刀杀人此计在运用中，重在“借”字，多利用其他条件来实现在通胀中保值增值的计划。

国内出现通胀压力，我们可以把目光放在国外，利用国外的货币政策来实现自己的计划。

其中一个方式是选择持有率先进入加息周期的货币，这类货币往往会率先加息，使得投资于该币种的收益进一步增长。

第四计以逸待劳每一轮通胀发生时，为抑制物价上涨，央行往往会利用加息手段进行调控。

此时，市场利率就会上行。

因此，防通胀的一个重要观点就是抓住调息的节拍。

在收益可随利率浮动的产品中，首屈一指的就是货币市场基金，这类基金的配置重点是央票、同业存款利率等资产，能及时把握利率变化及通胀趋势，获取稳定收益。

即使投资收益不能跟随市场利率浮动，只要收益本身能够覆盖可能到来的通胀率，那么这类投资也具备防通胀作用。

第五计趁火打劫此计在运用时，重在关注“敌”何时出现危机，趁此机会达成自己的目的。

尽管在一轮通胀时期，物价呈上涨趋势，但是，在这期间依然会有商家进行打折促销、限时促销，这个时期的商品往往物超所值。

所以，紧盯商场的促销、超市里的特卖时段，往往会买到一些便宜的商品。

此外，多上网进行“淘宝”也很重要，网上很多商品都要比线下便宜。

第六计声东击西此计在运用时，要理解其“醉翁之意不在酒”之意。

虽然许多人认为负债是个危险的经济信号，但在通胀时期，若合理运用债务这个杠杆放大投资，适当转嫁些风险，或将获得更大收益。

当你纠结时‎请看这31‎条。

1曹操再奸‎都有知心友‎，刘备再好都‎有对头人！不要太在乎‎别人对你的‎评价，做好自己的‎人，干好自己的‎事，走好自己的‎路！2是你的，永远都是你‎的！不是你的，不管你怎么‎挣，怎么抢，也都不会属‎于你！命里有时终‎需有，命里无时莫‎强求！3并不是聊‎得来，就适合在一‎起！并不是适合‎，就能够在一‎起！并不是能够‎在一起，就会永远在‎一起！也并不是永‎远在一起了‎，就会幸福！4走的最急‎的是最美的‎风景！伤的最深的‎是最真的感‎情！5当身边的‎朋友说你是‎疯子的时候‎，成功离你就‎不远了！6在事实面‎前，你的想象力‎越发达，后果就越不‎堪设想！7地球是运‎动的，一个人不可‎能永远处在‎倒霉的位置‎！你别看我今‎天裤穿窿，终有一日龙‎穿凤！风水轮流转‎，宁欺白须公‎，莫欺少年穷‎！8你永远看‎不见我眼里‎的泪水，因为只有你‎不在的时候‎，我才会哭泣‎！不会哭于你‎面前，因为我同自‎己讲，做人要争气‎！9人生的三‎大悲：和憎恨的人‎生活在一起‎无法摆脱，你深爱的人‎离开了你，你很想得到‎的东西一直‎无法得到！拿得起！放得下！不强求！才能活出人‎生精彩！10时间就‎象一张网，你撒在哪里‎，收获就在哪‎里！11理想和‎现实总是有‎差距的，幸好有差距‎，不然，谁还稀罕理‎想！12成熟不‎是心变老，而是，当眼泪在眼‎睛里打转时‎却还保持微‎笑！人长大了要‎学会世故，圆滑，一笑遮百丑‎！有些苦，有些痛需要‎自己慢慢消‎化！不要随便向‎人倾诉，有些人听后‎不仅不能帮‎你分忧，而且会将事‎件扩大化，适得其反！13人要常‎常告诫自己‎：“不要在一颗‎树上吊死”！否则，你将会死得‎狠惨！既然人家不‎再爱你了，你死缠烂打‎，耦断丝连，别人还觉得‎你犯贱！14爱情就‎像手里的沙‎子，攥的越紧，流的越快！放开别人就‎等于放松自‎己，天要下雨，娘要嫁人，走的终需走‎，强扭的瓜不‎甜，勉强无幸福‎！15低头要‎有勇气，抬头要有底‎气！做人要能屈‎能伸，顺景时不嚣‎张，逆境时不气‎馁！不以物喜，不以己悲！16人生就‎像一杯茶，苦………也只会是一‎阵子，不会苦一辈‎子！很多时候困‎难是暂时的‎，很快就出现‎转机，一定要学会‎坚忍，不要自暴自‎弃！17傻与不‎傻，要看你会不‎会装傻！做人太清醒‎容易受伤，过于精明计‎较使人烦扰‎，难得糊涂可‎以减少烦恼‎，人生就不过‎是你笑笑别‎人同时又被人‎笑笑就过了‎几十年！18女人用‎友情拒绝爱‎情，男人用友情‎换取爱情！19你以为‎最酸的感觉‎莫过于吃醋‎，不是的，最酸的感觉‎是你无权吃‎醋！20真正的‎朋友是什么‎？！真正的朋友‎是把你看透‎了，知道了你的‎全部缺点还‎喜欢你、愿意和你成‎为朋友的人‎,愿意将失意‎困扰事，伤心痛苦事‎向你倾诉的‎人！21当我们‎搬开了别人‎的绊脚石时‎，也许恰恰是‎在为自己铺‎路。

名人励志事迹名人励志事迹1财宝来自有钱人的口袋唐代“鬼才”诗人李贺的成功在于积累。

为了收集资料，他早上背着锦袋，骑着驴子，出门旅游，观察生活。

每当他有灵感，他就把它写在纸上，放进锦囊里。

有一天回家后，你可以拿出锦袋里积攒的钞票，选择在灯光下整理。

你可以把有用的笔记保存在另一个锦囊中，以便以后写作。

名人励志事迹2每个人的生活经历，细细回味，都是一段动情的岁月。

孟非的《随遇而安》回顾了他40年的人生岁月，从“脑残”的童年，到严重偏科的中学时代，再到辛酸艰苦的临时工岁月，还有今天“风光体面”的主持人生涯，用“随遇而安”四个字作了总结。

中国语言文字的丰富，让任何一个词语的理解都可以有不同的角度。

比如“随遇而安”可以理解为做一天和尚撞一天钟，简单地满足自己、满足现实、不求改变，甚至是不思进取。

也可如清朝文康在《儿女英雄传》中感叹的那样：“吾生有涯，浩劫无涯，倒莫如随遇而安。

”一生走过，回过头来，可能大多数人的感慨，不是随遇而安的一生，便是应该追求随遇而安的遗憾。

孟非的《随遇而安》该怎么去理解?孟非自己说出这本书不是为了励志，只是献给自己40岁的生日而已。

但作为读者，至少对我来说，却读出了另一番意境。

人都是历史的人、社会的人，很多时候看起来是自己选择了自己的人生，实际上是社会选择了人生中的自己。

“遇”具有随意性，往往不以自己的意志为转移，因此最好的选择就是“安”，但问题是如何“安”，不同的“安”又会导致不同的“遇”。

实则还是那一句话——机会只会光顾那些有准备的人。

孟非中学的偏科，实则是发现了自己的特长与潜力，让他从黑暗中看到了自己未来的方向。

做印刷工，在电视台打杂，当撰稿人，做记者、编导、配音、新闻栏目主持等，正是因为“安”，从来不执迷、不惘然，所以才把工作做得出色，从而有了后面的“随遇”。

这对某些经常浮躁、抱怨怀才不遇、频繁跳槽的年轻人来说，显然是有启发的。

爱因斯坦说，提出一个问题比解决一个问题更重要。

高中学化学，老师讲到环丙烷、环丁烷时，孟非问：“为什么没有环甲烷、环乙烷呢?”全班哄堂大笑，老师也说这是愚蠢的问题。

正面管教100个育儿锦囊【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第1个锦囊】亲子之间的沟通冲突，很多时候不是因为父母缺乏爱心，而是缺乏对孩子的理解；不是因为缺乏智慧，而是缺乏知识。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第2个锦囊】当孩子感到被理解时，他们的孤独和伤痛就会减少。

当孩子被理解时，他们对父母的爱也更深了。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第3个锦囊】对孩子受伤的情感来说，父母的同情是情感上的急救药。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第4个锦囊】说教和批评是毫无效果的对话，只会产生距离和怨恨。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第5个锦囊】父母要针对孩子的感受作出反应，而不是针对其行为。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第6个锦囊】在纠正孩子的行为前，一定要先处理孩子的情绪问题。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第7个锦囊】父母要学会倾听孩子愤怒的外表下所隐藏的担心、失望和无助。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第8个锦囊】只有当孩子的心情平静时，他们才能正确地思考，才能做出正确的举动。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第9个锦囊】当孩子回到家，不停抱怨他的朋友、老师，或者生活时，最好顺着他的语气回应他，而不要先试图查明事件的真相。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第10个锦囊】当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时，他们会感到深深的安慰。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第11个锦囊】父母能给予孩子的最大帮助就是告诉他，我们不仅理解TA的感受，还理解TA特别的暗示。

【不骄纵不惩罚和善与坚定并行，正面管教100个育儿锦囊，今天打开第12个锦囊】父母可以学着接受自己内心以及孩子心中的矛盾情感。

职场无往不胜的十大锦囊妙计一、融入同事的爱好之中俗话说"趣味相投"，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。

小红所在单位大部分同事都是男性的，中午吃饭时的短暂休息时间，同事们往往会聚集在一起谈天说地，可惜小红总感觉到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁边远听。

男同事们喜欢谈论的话题无非集中在体育、股票上面，不过他们即使不懂时装的流行趋势，也不妨碍他们与女同事的交流。

不过要想和这些男同事搞好同事关系，首先得强迫自己去接受他们的一些感兴和爱好。

于是小红每天开始都"有意识"地关注体育方面的消息和新闻，遇到合适机会甚至还和男同事们一起去看球。

"现在有了共同话题后，和男同事相处容易多了；每次和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，我们之间的工作友谊相互之间增进了不少。

"小红如是说。

二、不随意泄露个人隐私同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情；要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。

要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后暴光，不要说，她肯定认为是你出卖了她。

被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。

因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。

三、不要让爱情"挡"道宋佳和王慧是一对无话不谈的好姐妹，两人自工作以来，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，几乎到了形影不离的地步！一次偶然的机会，宋佳和王慧接触到一个各方面条件优越、长得非常帅气的男人，她们几乎在同一时间，对这个男人都产生了好感！为了能和帅气男人走得更近，宋佳和王慧突然像变了个人似的，她们不再是形影不离，而是单独行动；后来，两人为了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此烟消云散。

脱不花职场锦囊一、贵人相助锦囊：这个世界是有心人的世界1.让自己的成长性被人看见划定具体的参照线，论述题变为选择题2.入职前写一张想象清单，让自己对工作构建控制感3.强化日常中的郑重感正式的衣服、收拾办公桌、给办公室加个升降台、开会提前5分钟、出门带齐东西应付各种场景、开会只要有机会发言一定要在纸上写好开头4.你认真，别人对你就越认真5.让帮助你的人有掌控感6.列出五位行业大神长期关注动态小测试：接待（1）制定一天的计划，快，打印出来，给对方创造掌控感的方法；（2）查好被接待人的信息，扫微信时请别人扫你（3）准备好几个问题，其他包括介绍自己（4）分别时峰终体验，设计思维二、做事有章法：章法就是捷径：知道为何而战，也知道如何而战1.团队融入锦囊：给人帮个忙+请人帮个忙2.内向者破冰锦囊：袒露弱点，先干为敬3.会议纪要锦囊：（1）不是会议记录，而是行动计划，只要开会必有纪要；（2）结论，责任人，跟进点；我们将要做什么事-谁负责-有几个时间控制点-达到什么效果；（3）发邮件时，标题务必写“请确认你负责的第几项事项”4.工作周报锦囊：（1）写周报是为了帮领导把他的工作做好；（2）写周报要用积极语气；把领导想看的放在第一条；（3）前一条做不到赶快找领导；（4）行动，结果，结论；（5）凡是能分段就分，凡是能做小标题就做，凡是能列清单就列三、职场受欢迎：受欢迎不是取悦别人而是展现有效性；1.内向者的社交锦囊：（1）少说多动：（2）记笔记、记车号、记致谢、送礼物：想办法；2.批评人也能受欢迎的锦囊：规恶于私室，扬善于公庭；批评锦囊：开场直给、明确目标、给定办法、共识标准、高频反馈；3.提意见也能受欢迎的锦囊：耶鲁大学提意见法（1）首先先问别人愿不愿意听意见（2）提意见公式：你做了什么+我有什么感受+我希望你以后怎么做+你这样做的话我会怎么做（3）听取别人意见的锦囊：主动管理对方的情绪（4）怎样通过听取意见激励别人：公开自己的改变计划、执行计划、跟进计划4.怎么和领导搞好关系：把上级当做用户，把工作当作产品来交付；（1）独立自主，强强联合；（2）上级就是要面对好多个下级的组织者，他是你时间和精力的购买者；（3）你交给上级的都是产品（4）学会向上沟通：谁资源匮乏谁主动沟通、谁比较痛苦谁主动沟通；（5）计划外的沟通和反馈按照上级的时间表来走：先说诉求再约时间；（6）在沟通时用营销思维算计这位客户，积极同步；（7）要让领导做选择题而不是主观题；（8）遇到自己解决的问题时，有效率的求助逻辑；（9）逼上级工作的好思路是想一想他目前的工作中你有什么可以帮上忙的（10）过程中有变化，提示领导确认；（11）团队外的资源引入到团队中；总之让上级信任你：靠谱（凡事有交代、件件有着落、事事有回应）5.为什么说“回头请你吃饭”不受欢迎怎么成为一个特别善于求助的人？（1）别怕求助，求助能力可以展现一个人的上进心；（2）求助前，先问自己是否已经足够努力？（3）求人帮个小忙，当下要关闭；（4）求人帮大忙，途径要正式；（5）别人来帮忙，先给别人帮帮忙；（6）为帮你的人，准备一个清晰的工作界面；（7）事情大家做，责任自己背；（8）发起求助要果断；（9）求助的对象和求助的方式一样重要；（10）发起求助要当面恳求，四个问题先想清楚：我遇到什么问题，这个问题是什么，做了努力，我希望你帮我做什么，5分钟内说完；受欢迎的真谛：我不需要被喜爱，我只需要被尊重当你不能让他们看到光的时候，就让他们感受到热量能发光发光，能发热发热。

放平心态的10个锦囊妙计简介选择做销售难免业绩时好时坏，碰上业绩任务时压力山大，无法向其他人诉说，今天给您10个放平心态的锦囊妙计，希望给所有的销售人员一个平衡的人生。

下面就是小编给大家带来的放平心态的10个锦囊妙计，希望能帮助到大家!选择做销售难免业绩时好时坏，碰上业绩任务时压力山大，无法向其他人诉说，今天给您10个放平心态的锦囊妙计，希望给所有的销售人员一个平衡的人生。

放平心态的第1个锦囊：心态决定人生一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。

”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。

其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。

所以，做销售的人成功与否，主要取决于他的心态。

放平心态的第2个锦囊：生气不如争气人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。

因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。

面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

放平心态的第3个锦囊：有自信才能赢古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信，而作为销售人员最基本的就需要具备自信心。

自信是一种力量，更是一种动力。

当你不自信的时候，你难于做好事情;当你什么也不做不好时，你就更加不自信，这是一种恶性循环。

若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

放平心态的第4个锦囊：心动更要行动很多做销售的人，晚上想了条条道路明天要怎么去做好销售，结果第二天起来还是按照原来的路走!心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。

生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。

一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。

因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。

情绪管理小锦囊
作者：
来源：《高校招生》2011年第07期
锦囊一：推迟动怒时间
当你要发脾气时，可先在心里数15下再发怒，下一次数30下，不断延长动怒的间隔时间就会有效控制冲动的怒气。

锦囊二：合理宣泄不良情绪
可以通过运动、朗读、写日记、听音乐、看电影、找朋友谈心来宣泄，也可在适当场合大声喊叫或痛哭一场来释放郁闷。

要么到室外走一走，清新的空气会使人精神振奋，忘却烦恼。

锦囊三：增加自己的幽默感
幽默感使人得到生活中最珍贵的礼物——笑。

让自己常沐浴在灿烂的笑容之中吧。

锦囊四：自我激励法
在墙上、案头、床边贴上警句、格言以提醒自己随时调节情绪。

林则徐在墙上挂着“制怒”的条幅，那就是为了提醒自己及时调节情绪。

中国民间神话故事之《三个锦囊》“其实这个世界上根本就没有什么风⽔宝地，为了你，为⽗在临死之前设了⼀个局.....”今天⼩编在这给⼤家整理了⼀些关于《三个锦囊》的故事，我们⼀起来看看吧!《三个锦囊》从前，有个落泊秀才，虽然屡试不第，但是通晓古今，博学多才，尤其精通算命看风⽔，在本地⼩有名⽓。

秀才的⼉⼦陆川多次问⽗亲，为什么给财主乡绅都找到了风⽔宝地，让他们⼈财两发，却不给⾃⼰找⼀块地来改变穷困的命运呢?秀才每次都是神秘地笑着说：“天机不可泄露。

”⼀天，秀才把⼉⼦叫到床前，告诉⼉⼦⾃⼰就要死了。

⼉⼦抱着⽗亲⼤哭起来：“⽗亲，你不能死啊，你死了我孤苦伶仃⼀个⼈该怎么办啊!”秀才安慰⼉⼦不要哭，⾃⼰有很重要的话要说。

他语重⼼长地说：“⼉⼦啊，我要⾛了，最放⼼不下的就是你，早年忙于功名，没有照顾好你们娘俩，我⼼⾥有愧。

我耗尽⼼⾎，写了三个锦囊，只要你在适当的时候，照着锦囊上说的办，保证你⼀辈⼦⾐⾷⽆忧，我也就没有什么好牵挂的了。

”秀才说完递给⼉⼦三个锦囊，告诉他在⾃⼰死后打开第⼀个锦囊，依计⾏事，⼀定不可⾃作主张。

⼏天后，秀才死了，陆川在悲痛之余打开第⼀个锦囊，只见锦囊⾥写着：⼉⼦：你以前多次问为⽗，为什么没有给⾃⼰家相⼀块风⽔宝地，为⽗都没有回答你，那是因为作为相⼠是不能为⾃⼰谋利的，否则会天打雷劈。

如今为⽗要死了，为了你，为⽗顾不了那么多了。

在村西头熬鹰峰鹰嘴上有⼀⼝天然⽯井，⼤地主兰腾飞家的祖坟就在这⼝井后⾯，那是块风⽔宝地，但和这⼝⽯井⽐相差⼗万⼋千⾥。

为⽗已经在⽯井上⾯搭好了架⼦，你把为⽗的棺⽊吊在⽯井半空中，就会看到井底有⽆数的蚂蚁涌出，这是块出王侯将相的宝地。

棺⽊要吊够整整三天三夜，然后割断绳索，任由棺⽊落⼊井底被蚂蚁吞噬，那时候你不要哭，只需要朝着井⼝磕三个响头就⼤功告成。

如果在这期间有⼈为难你，不要与其争吵，只需打开第⼆个锦囊。

另外，锦囊不可让第⼆个⼈看到，切记!切记!陆川擦⼲眼泪，照锦囊上写的，把棺⽊吊在半空中，只听见⼀阵“轰隆隆”的声⾳，井底很快爬满了各种各样的蚂蚁，⽽且越来越多。