拓展训练基地规划与建设实施

拓展训练基地建设方案6篇这是一篇非常有价值的“拓展训练基地建设方案”网络文章推荐给大家，希望本文内容能够开拓您的思路帮助您更好地掌握技能并解决问题。

人生不管做什么事情，都需要有计划，有条理，为了更好的开展下一阶段工作。

我们需要制定一套切实可行的方案，方案对重要工作的推进和重大活动的开展意义深远。

拓展训练基地建设方案篇1拓展训练基地建设方案篇涉及以下几个方面：1. 地点选择：选择距离城市较近、环境优美、交通便利的地点作为基地建设的场地。

同时，要考虑到基地的用途和规模，确保拥有足够的用地和场地。

2. 设施建设：基地需要建设一系列的设施，包括室内和室外的训练场地、住宿设施、餐饮设施、活动中心等。

室内设施可以包括多功能厅、教室、办公室等，室外设施可以包括高空项目、攀岩墙、绳索项目、草地活动场地等。

3. 安全保障：建设基地时要注重安全保障措施的设置。

例如，对高空、水域等危险区域要进行围栏设置，对设施和器材进行定期维修和检查，建立专业的急救队伍和医疗设施。

4. 专业团队：建设基地需要组建一支专业的团队，包括拓展训练师、教练、安全员等。

他们应具备相关的培训和认证资质，能够为参与者提供专业的指导和训练。

5. 项目规划：基地建设需要规划不同的项目，根据不同的参与者需求定制不同的拓展训练项目。

可以开展团队合作、领导力培养、沟通与协作等系列项目，满足不同群体的需求。

6. 营销推广：建设好基地后，需要进行有效的营销推广来吸引参与者。

可以通过广告宣传、社交媒体推广、与企业、学校等建立合作关系等方式来宣传基地，并提供优惠政策来吸引参与者。

7. 不断创新：基地的建设不能止步于一个阶段，需要不断地进行创新和更新，更新项目、设施，提高服务质量，以满足客户不断变化的需求。

总之，拓展训练基地建设方案篇需要考虑地点选择、设施建设、安全保障、专业团队、项目规划、营销推广和不断创新等多个方面，以提供优质的服务和体验给参与者。

拓展训练基地建设方案篇21. 确定基地位置：选取离市区较远、环境幽静、空气清新的地方作为基地的选址，同时要确保交通便利，方便学员和工作人员的进出。

拓展训练基地策划书3篇篇一拓展训练基地策划书一、前言拓展训练作为一种体验式学习方式，已经被广泛应用于企业培训、团队建设和个人成长等领域。

通过各种精心设计的活动和挑战，参与者能够提升自身的团队合作能力、沟通能力、领导力和解决问题的能力。

本策划书旨在打造一个专业的拓展训练基地，为客户提供高质量的拓展训练服务。

二、基地介绍1. 地理位置：选择一个交通便利、环境优美的场地，如郊外的山区或森林。

2. 设施设备：建设完善的拓展训练设施，包括高空项目、地面项目、团队协作场地等。

3. 住宿餐饮：提供舒适的住宿和营养丰富的餐饮，确保参与者能够得到充分的休息和能量补充。

三、服务内容1. 团队拓展训练：根据客户需求，设计定制化的拓展训练方案，包括团队建设、沟通技巧、领导力培养等主题。

2. 个人成长课程：提供个人成长课程，如自我认知、情绪管理、压力缓解等，帮助参与者更好地了解自己，提升个人能力。

3. 企业内训：将拓展训练与企业内训相结合，为企业提供定制化的培训方案，提升员工的团队合作和绩效。

4. 活动策划：承办各类团队活动，如年会、团建活动、户外拓展等，为客户提供全方位的活动策划和组织服务。

四、市场分析1. 目标客户：企业团队、学校、社会组织等。

2. 市场需求：随着社会的发展，人们对团队合作和个人成长的需求日益增加，拓展训练市场前景广阔。

3. 竞争分析：了解同行业竞争对手的情况，制定差异化竞争策略。

五、运营管理1. 团队建设：组建专业的拓展训练团队，包括教练、导师、后勤人员等，确保服务质量。

2. 安全保障：建立完善的安全管理制度，确保参与者的人身安全。

3. 客户服务：提供优质的客户服务，及时响应客户需求，解决客户问题。

4. 营销推广：通过网络、宣传册、口碑等多种渠道进行营销推广，提高知名度和美誉度。

六、财务预算1. 场地租赁：[X]元/天2. 设施设备维护：[X]元/月3. 教练团队工资：[X]元/月4. 餐饮住宿费用：[X]元/人/天5. 营销推广费用：[X]元/月6. 其他费用：[X]元/月七、风险评估与应对1. 安全风险：制定完善的安全管理制度，加强安全培训，确保参与者的人身安全。

拓展基地设施设计报告
1、拓展基地区域规划
拓展基地建设考虑的因素很多，主要的方面有安全等级，周边餐饮设施配套，环境封闭性以及交通情况等。

看基地的注意点：
1.风景是否优美
2.活动场地是否宽阔
3.高空项目有多少种，每种几组
4.有无足够的树林在夏季提供树荫以供活动
5.有无小湖或者海边以供水上活动项目
6. 周边餐饮设施配套：用餐地点是否远，用餐环境如何，最多容纳多少人用餐，最低餐标多少，餐好不好
7.附近有无足够的住宿住宿环境如何，价格如何
8.基地距离市区多远，交通状况如何，考虑道路状况，以及高峰是否堵车
9.基地租金是否合理
本文主要论述设施建设。

一、我们将该项目整体分为：高空训练设施项目、场地训练设施项目
高空训练设施为：高空组合架、巨人梯、高空断桥、空中抓杆、空中相依。

场地项目为：胜利墙、模似电网、有轨电车、信任背摔、等等。

二、高空训练设施说明：
框架采用12米高，直径直径219mm国际标准钢管立柱的机械化结构，基础为地下1米，预埋地脚螺栓。

1. 高空断桥站立高度9米，上方保护;
2. 空中抓杠站立高度9，上方保护；
3. 天使之手站立高度9米，上方保护；
建设进度
设施生产准备： 0～15天基础施工准备： 15～25天设施安装施工： 25～45天设施调试施工： 45～50天
三、设施技术参数说明
五、设施预算表
1、高空项目产品报价明细
2、场地项目明细表
3、安全装备明细表。

黑鱼湖景区拓展训练基地规划方案唐伟一、拓展训练基地建立对于景区开展的重要性人力资源作为企业的重要资源越来越被重视，已成为当今企业能否在剧烈的竞争中生存下来的决定性因素之一。

因此，员工培训在企业人力资源管理中扮演着极为重要的角色。

素质拓展训练就是以“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队〞为目的，在体验式培训中实现这一目的。

二、企业进展拓展训练的收益1、拓展训练对企业的好处：(1)、使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。

(2)、树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。

(3)、改善人际关系，形成积极向上的组织气氛。

(4)、改良组织内部的沟通与信息交流。

(5)、使组织面对各种变革与挑战时更为沉着有序。

(6)、使员工外表出更佳的领导与管理才能。

(7)、挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

三、建立拓展训练基地的必要性现代社会竞争日益剧烈，要求员工在工作中不仅具备良好的业务素质和较强的工作能力，还需具备安康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些都需要从实践和强化训练中培养出来。

对员工素质的拓展不仅是企业人力资源开发的一个重要课题，而且对员工本人的开展和进步也具有深远的意义。

四、企业投资效益分析企业建立拓展训练基地可为企业带来可观的经济效益。

一方面，节省了本企业员工的培训费用。

另一方面，在本企业不使用基地的时候可将基地租赁给其他企业或培训公司进展拓展培训，收取场地使用费。

企业建立拓展训练基地也增强了企业的社会效益。

一方面，不仅壮大了企业的根底建立，而且随着企业管理的提升，企业团队凝聚力的增强，无形之中造就了人才效应，为企业赢得了良好的声誉;另一方面，除作为企业内部员工培训基地之外，也可邀请兄弟单位参加拓展培训，既增强了同行间的联谊，又提升了企业在同行业中的知名度。

拓展训练的作用：1.了解企业文化，建立员工的归属感2.建立良好的同事关系3.培养团队的合作精神4.培养积极进取的心态4.传统学习方式与体验学习方式的区别传统学习体验式学习过去的记忆即时的感受记忆领悟和体认自主学习团队学习注重知识、技能注重观念、态度无接触直接接触单一刺激顶峰体验以教师为中心以学员为中心标准化学习个性化学习理论化现实化强调学强调做中学沙盘模拟:应该引进情景教学模式，运用立体直观的沙盘教具，全真模拟经营过程，运筹帷幄、决战商场……专家现场评点，学员切身体会管理精华，学以致用，刻骨铭心，一切理念传输均在潜移默化中……拓展培训工程,主要是针对企业的员工设计的工程.像这些培训工程:?主题式拓展培训?·<综合职业素质提升>培训课程· ?领导力提升??赢在执行力?·?员工素质提升?·?犹太人的秘密??会议增效拓展?·?企业资源规划(ERP)沙盘模拟课程· ?系统化创立渠道优势?课程像这些培训工程:?诺曼底登陆?·?潘多拉之旅??·?野外拓展系列?可能更适合放松一其它拓展课程:提高团队凝聚力训练如今企业真正的核心竞争力—团队精神已成为企业不可无视的一个重要问题。

银川拓展训练基地策划书3篇篇一银川拓展训练基地策划书一、活动主题挑战自我，超越极限，团队协作，共创辉煌二、活动目的通过拓展训练，提高个人的心理素质和团队协作能力，增强自信心和责任感，培养积极向上的人生态度和团队精神。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点银川拓展训练基地五、活动对象公司员工六、活动内容1. 开营仪式：在拓展训练基地举行开营仪式，介绍拓展训练的目的、意义和注意事项，宣布拓展训练的内容和安排。

2. 团队建设：通过一系列的团队活动，如组建团队、团队展示、团队竞赛等，培养团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力，增强团队的凝聚力和向心力。

3. 高空挑战：在专业教练的指导下，进行高空挑战项目，如高空断桥、高空单杠等，挑战个人的心理极限，增强自信心和勇气。

4. 地面挑战：进行地面拓展项目，如信任背摔、盲人方阵、雷区取水等，培养团队成员的信任、协作和沟通能力。

七、活动预算总费用为[X]元，包括场地租赁、教练费用、设备租赁、餐饮费用等。

八、注意事项1. 参加拓展训练的人员要穿着运动服、运动鞋，方便活动。

2. 拓展训练过程中要听从教练的指挥，遵守纪律，注意安全。

3. 拓展训练过程中要积极参与，充分发挥自己的能力和潜力。

篇二银川拓展训练基地策划书一、活动背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和休闲生活。

拓展训练作为一种新兴的户外体验式培训方式，已经逐渐走进人们的生活，并受到了广泛的欢迎。

银川作为一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，拥有丰富的自然和人文资源，为拓展训练提供了得天独厚的条件。

为了满足市场需求，提高银川拓展训练基地的知名度和影响力，我们制定了本策划书。

二、活动主题挑战自我，超越极限，熔炼团队，共创辉煌三、活动目的1. 提高参与者的身体素质和心理素质。

2. 增强参与者的团队合作意识和沟通能力。

3. 培养参与者的创新思维和解决问题的能力。

4. 丰富参与者的业余生活，缓解工作压力。

青少年户外素质拓展训练基地建设设方案一、项目背景及意义随着社会的发展，青少年的身心健康问题愈发引起广泛关注。

为了增强青少年的身心素质，培养其团队合作能力、自我管理能力和适应能力等，建设一座青少年户外素质拓展训练基地具有重要意义。

1.1 项目背景青少年期是个人发展的重要阶段，对于培养健康人格、塑造积极价值观具有关键性影响。

然而，现代社会的压力和快节奏生活方式对青少年产生了负面影响，如缺乏运动、过度使用电子产品等。

因此，有必要提供一种全新的教育方法，培养青少年的身心素质和适应社会的能力。

1.2 项目意义建设青少年户外素质拓展训练基地可以为青少年提供有益的学习环境和培训机会，具有以下意义：（1）促进身心健康：户外拓展训练能够提供全面的身体锻炼和健康体验，提高青少年的身体素质和心理素质，预防和改善青少年心理健康问题。

（2）培养团队合作精神：通过户外拓展训练，青少年将学会与他人合作、分工协作、相互信任，提高团队合作和沟通技巧。

（3）培养自我管理能力：户外拓展训练需要青少年自我反省和管理，激发个体责任意识和自我管理能力。

（4）提供情感交流机会：户外拓展训练中的团队活动可以培养青少年的亲社会行为、增强情感交流和拓展社交圈。

（5）促进个人全面发展：户外拓展训练可以开发青少年的创造力、决策能力、自信心和适应能力，提升其综合素质。

二、基地选址与规划2.1 基地选址基地选址应考虑以下因素：（1）地理位置：基地应选在青少年集中的地区或靠近学校，便于青少年参与。

（2）交通便利性：基地应具备便捷的交通条件，方便青少年前往。

（3）自然环境：基地周围应有自然环境资源，如山地、森林、湖泊等，以便进行户外拓展训练活动。

（4）安全性：基地选址应考虑安全性，避免青少年参与活动时的安全风险。

2.2 基地规划基地规划应包括以下方面：（1）基础设施建设：包括教室、宿舍、餐厅、卫生间、医疗室等，以满足青少年在基地内的学习和生活需要。

（2）活动设施建设：包括攀岩墙、绳网、低空索道、团队合作设施等，以提供丰富多样的户外拓展训练活动。

拓展训练场地施工方案1. 引言拓展训练场地施工是一个复杂的项目，需要综合考虑各种因素，包括场地选择、设计规划、施工流程、材料选择等等。

本文将分析和讨论拓展训练场地施工方案，并提供一些建议和注意事项。

2. 场地选择场地选择是拓展训练场地施工的第一步，它直接影响到后续的设计和施工工作。

在选择场地时，需要考虑以下几个因素：•面积：场地面积应根据项目需求进行合理规划，不能过大或过小。

•地形：场地的地形特征对于设计和施工都有一定的影响，应尽量选择平整、开阔的地段。

•环境因素：场地周边环境对于训练的顺利进行也有很大的影响，如道路交通、噪音等，应做好环境调查和评估工作。

3. 设计规划拓展训练场地的设计规划是施工的关键环节，合理的设计能够提高场地的使用效率和安全性。

以下是一些设计规划的建议：•学习区域：设置特定的学习区域，如室内教室或讲解区域，提供理论学习和知识传授的环境。

•操作区域：根据项目需求，合理划分操作区域，提供具体实践和操作训练的区域。

•安全考虑：设计时应考虑到安全因素，包括防护设施、紧急救援设备等。

4. 施工流程拓展训练场地的施工流程需要有序进行，以确保项目的顺利完成。

以下是一般的施工流程：1.场地准备：清理、平整场地，处理可能存在的障碍物。

2.场地布局：根据设计规划，进行场地布局和标记。

3.基础施工：进行场地基础的施工工作，如道路铺设、场地围栏等。

4.设备安装：根据需要，安装训练设备和道具。

5.补充设施：安装必要的辅助设施，如停车场、储物柜等。

6.完善细节：对场地进行最后的修饰和完善，如绿化、装饰等。

5. 材料选择在拓展训练场地的施工过程中，材料的选择要经过仔细的考虑和评估。

以下是一些常用的材料：•地面材料：选择合适的地面材料，如草坪、碎石等。

根据场地用途，选择合适的材料有利于提高训练效果。

•围栏材料：围栏是场地的重要组成部分，应选择坚固耐用、安全可靠的材料。

•其他辅助材料：根据需要选择其他辅助材料，如路标、标识牌等。

拓展基地建设方案1. 引言拓展基地是一个用于培训、团队建设和创新的场所。

它为组织提供了一个开放的环境，促进员工之间的合作和沟通，培养团队合作精神，提高员工的创造力和解决问题的能力。

本文将介绍一个拓展基地的建设方案，旨在帮助组织创建一个理想的拓展基地。

2. 设施规划2.1 建筑设计拓展基地的建筑设计应符合以下要求：•设计简洁实用，能容纳不同规模的团队活动。

•空间布局合理，有助于促进沟通和合作。

•室内外场地结合，提供多样化的活动场所。

•考虑到舒适度和安全性。

2.2 设备设施在拓展基地中，各种设备和设施应该具备以下特点：•高质量的团队建设设备，如绳索、障碍课程、冲顶球等。

•先进的音视频设备，以支持培训和演示活动。

•舒适的休息区域和会议室。

•食堂和厨房，以供人们用餐和社交。

3. 活动规划拓展基地应该提供多样化的活动，以满足不同组织的需求。

以下是一些常见的拓展活动：3.1 团队建设活动•合作挑战：通过绳索和障碍课程等活动，鼓励团队成员之间的合作和互助。

•沟通训练：通过角色扮演和团队演练等活动，提高人员的沟通能力。

•冲突管理：通过模拟冲突场景，培养团队成员解决问题和调解冲突的能力。

3.2 创新活动•创意工坊：提供创意工具和材料，鼓励员工发表创意和解决问题。

•设计竞赛：组织设计竞赛，促进员工的创造力和团队合作能力。

3.3 健身活动•健身课程：组织瑜伽、舞蹈等健身课程，提供员工身心健康的机会。

•运动竞赛：组织团体运动竞赛，激发员工的竞争意识和团队合作能力。

4. 营销策略为了吸引客户和提升拓展基地的知名度，需要制定有效的营销策略：4.1 线上宣传•制作精美的宣传册、海报和视频，发布在社交媒体平台上。

•通过搜索引擎优化（SEO）提高网站的可见性。

•邮件营销：向潜在客户发送营销邮件，介绍拓展基地的优势和特点。

4.2 合作推广•与学校、企业和其他组织建立合作关系，合作举办活动和培训。

•参加行业展览和论坛，展示拓展基地的优势和特点。

青少年户外素质拓展训练基地建设设方案一、项目背景和意义青少年户外素质拓展训练是培养青少年综合素质和培养其独立自主能力的重要途径之一。

通过户外拓展训练，可以提高青少年的团队合作精神、创新思维能力、应变能力等，培养他们的领导才能、合作与沟通能力，并且让他们在户外环境中锻炼身体、感受自然、提高环保意识。

然而，由于城市化进程加快，青少年缺乏与大自然接触的机会，他们的户外活动时间和空间大大减少，娱乐方式单一。

因此，建设一座青少年户外素质拓展训练基地，为青少年提供丰富多样的户外活动项目和安全课堂，将对青少年的身心发展产生积极的影响。

二、项目建设目标1. 提供良好的团队合作环境：为青少年提供一个能够促进团队合作和沟通的环境，培养他们的团队合作精神和领导才能。

2. 培养青少年的创新思维能力：通过丰富多样的户外项目和拓展训练活动，培养青少年的创新思维能力和解决问题的能力。

3. 提高青少年的身体素质：通过户外活动的方式，让青少年接触到大自然，提高他们的身体素质和健康意识。

4. 培养青少年的环保意识：通过户外活动和环保教育，培养青少年的环保意识和责任感，让他们意识到环保的重要性。

5. 增强青少年的社会适应能力：通过团队合作、竞争和挑战等活动，增强青少年的社会适应能力和应变能力。

三、项目建设内容和要求1. 基地选址：基地选址在自然环境优美、空气清新的地方，距离城市中心区域适中，交通便利。

2. 基地场地规划：基地场地应包括多个户外活动项目区域，如草地运动区、攀岩区、绳网区等。

同时，还应有室内设施，如讲堂、食堂、住宿区等。

3. 活动项目：提供多种类型的户外活动项目，如团队合作项目、冒险项目、沙滩运动项目等，项目难度逐步增加，以适应不同年龄段的青少年。

4. 师资力量：配备专业的户外拓展训练师资团队，他们具有丰富的户外活动经验和教学能力，并且了解青少年的心理发展特点。

5. 安全设施：基地要建立科学合理的安全管理制度，提供安全设施和安全防护措施，确保活动过程的安全性。

户外拓展基地建设方案介绍户外拓展基地是一个以自然环境为背景，为团队建设、团队培训、团队拓展等活动提供场地和设施的地方。

户外拓展活动通常包括各种挑战和团队合作项目，旨在促进参与者的个人成长和团队发展。

本文档将提供一份关于建设户外拓展基地的综合方案，从选址到设施建设、活动项目设计等方面进行详细说明。

选址选择合适的地点是建设户外拓展基地的首要任务。

以下是一些考虑因素：1.自然环境：拓展基地应位于自然风景优美、空气清新、生态环境良好的地方，以提供良好的户外活动场地。

2.交通便利：基地应该靠近主要交通干道，以方便参与者的前来和离开。

3.土地面积：基地需具备足够的土地面积，以容纳各种户外活动场地和设施。

设施建设户外拓展基地的设施建设包括基础设施、住宿、餐饮、会议室等。

基础设施1.基础设施是拓展基地的核心，其中包括：–多功能活动场地：包括开阔的草地、户外训练设施、高空项目等，以满足不同的户外活动需求。

–充足的卫生间和更衣室：为参与者提供舒适的使用体验。

–停车场：为前来参与活动的人员提供便利。

2.安全设施是建设户外拓展基地的重要组成部分，其中包括：–急救箱和医疗设施：用于应对紧急情况和处理小型伤病。

–灭火器和消防设备：确保场地的消防安全。

住宿针对参与户外拓展活动的人员，基地应提供合适的住宿设施。

以下是一些建议：1.帐篷区域：提供帐篷供人们露营和居住。

2.小木屋或帐篷别墅：提供更舒适的住宿选项。

3.述求和舒适的床铺：确保客人的睡眠质量。

餐饮为了满足参与者的需求，基地应该提供合适的餐饮设施。

以下是一些建议：1.餐厅或食堂：为参与者提供一日三餐。

2.烧烤区域：供客人自助烧烤。

3.饮水设施：确保客人能够方便地获取饮用水。

会议室在进行团队建设和培训活动时，会议室是必不可少的设施。

以下是一些建议：1.多功能会议室：满足不同规模和需求的会议和培训活动。

2.设备齐全：包括投影仪、音响设备、白板等。

活动项目设计户外拓展基地的活动项目设计是整个基地的核心。

拓展训练活动的实施策划方案一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。

人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。

为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。

一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：___人至___人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。

4、课程流程：(略)八、拓展训练项目方案项目一：报数1、所需时间：___分钟左右2、小组人数：___人至___人左右3、所需物品：秒表4、项目概述：一个关于促进团队效率项目5、项目目的：(1)使团队通过竞争提高他们的效率;(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。

建设拓展训练场地方案第一原则：拓展训练场地的用户群。

这是拓展训练场地建设首要考虑的问题，首先我们要考虑建设成拓展训训练场地之后，是哪些人员来使用这个器材？比如是我们园区对外出租拓展器材，那么我们面对的客户群体就是不但有企业单位的成人，还有大学中学等学生群体，那么我们的器材的制作上就要按照成人的标准去建设，再具体一点来讲，高空训练器材的高度不能太低，国家的标准是8-12米，建议按照最高的标准建设，即12米高度。

其次，像背摔台、逃生墙等拓展器材都要按照成人的标准来建设。

第二原则：拓展训练场地的经营模式。

我们要建设拓展训练场地或者要做拓展训练场地的建设方案，那么我们第二个要考虑的就是要考虑我们现在场地的经营模式，是风景区还是度假山庄？或者是青少年活动中心？部队军营等等，每一个经营模式都不相同，所以我们做拓展训练基地建设方案的话就要考虑我们的经营模式。

第三原则：拓展训练场地面积的选择。

很多的朋友都会问：“我想做一个拓展训练场地，需要多大的面积？”其实拓展训练的场地的大小以及地形都是有原则的，首先大小上，当然是稍微大一点会好，但也不能大到几十公里吧，那样学员在里面就没有安全保障了。

一般最小的拓展训练场地也得有一个篮球场那么大。

第四个原则：拓展训练场地地形的选择。

选择拓展训练场地的或者规划场地的时候首先是把安全放在了第一位，如果地形都是平地当然安全方面就好些，但是都是平地的话对培训的质量又会有影响，最好是丘陵地和小的河流或者水池相结合的地方，通俗的讲有山有水有平地的地方最好，并且之间的距离不能太远，如果各场地距离近的话就选择场地式拓展训练，如果远的话就选择野外式拓展训练。

或者两个相结合，更好。

第五原则：器材的摆放位置的选择。

首先是安全性方面考虑，像高空器材攀岩墙等高的拓展设施选择地点很重要，一般要避开容易出危险地方，如护坡旁边、河流的河道旁边等等。

其次是考虑培训的效果，各个拓展训练器材之间的距离要适中，不能远，否则走路浪费时间，降低学员的体验感，也不能近的挨着，那样各个拓展项目之间使用的时候会有影响，同样也会降低拓展训练学员的体验感。

户外拓展基地建设项目策划书篇一：户外拓展训练基地建设解决方案拓展运动是一项新兴时尚体育运动，由“拓展培训”发展演变而来。

拓展运动是指利用自然地形地貌或者人工修建的体育专属设施开展的以团队、双人和个人为单位的竞速、竞距、计数和具有对抗性质的系列运动。

其主要由地面项目、低空项目、高空项目、水面项目等四大类项目组成。

汽车营地的郊野营地统称为户外营地，是为满足户外运动，如拓展、露营等而产生的基地，在我国的发展已有一段时间，经历了几个发展阶段，日趋成熟。

户外运动是与大自然亲密接触的最好的方法，随着人们对大自然的向往，越来越多的人投入到户外运动的行列中，为了满足上海拓展训练这些人类人群的基本需求，营地建设迅速发展起来。

户外营地一般分为两种：拓展营地和露营营地。

户外拓展（outwardbound）,原意为义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。

这种训练起源于二战期间的英国。

当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了”阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。

于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。

训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

户外拓展通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到”磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

户外拓展的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。

水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

户外拓展基地建设项目背景拓展训练从95年引入中国后,首先用于国内的军队的军事心理素质训练。

拓展基地建设项目方案一、项目背景。

朋友们！现在大家都忙得像小陀螺似的，不是对着电脑敲敲打打，就是在各种会议里晕头转向。

生活压力大得像座小山，大家都渴望有个地方能撒欢儿、放松，还能锻炼锻炼自己呢。

所以啊，咱们这个拓展基地建设项目就应运而生啦！二、项目目标。

1. 放松身心。

咱们这个基地要像个超级解压包，让每一个来到这儿的人都能把身上的压力像脱衣服一样甩掉。

大家可以在这儿尽情欢笑、大喊，把所有的烦恼都丢到九霄云外。

2. 团队凝聚。

现在好多团队就像一盘散沙，成员之间都不咋熟悉，合作起来也磕磕绊绊的。

咱们基地要像魔法胶水一样，把这些团队紧紧粘在一起。

让他们通过各种有趣又刺激的活动，变得像亲兄弟、亲姐妹一样默契。

3. 自我提升。

每个人心里都藏着一个超级英雄，在咱们的基地里，要让大家发现自己的超能力。

不管是胆量、领导力，还是解决问题的能力，都能像小树苗一样茁壮成长。

三、项目选址。

1. 交通便利。

咱们可不能把基地建在那种深山老林里，开车要开个大半天，把人都颠散架了。

最好是靠近城市的郊区，离高速路口或者主要交通干道近一点。

这样大家坐着大巴或者开着车，哼着小曲儿就到了。

2. 自然环境优美。

想象一下，基地周围是大片大片的绿树，像绿色的海洋一样。

还有清澈见底的小湖，阳光一照，波光粼粼的，就像无数颗钻石在闪耀。

有这样的美景，大家一到这儿心情就像小鸟一样欢快。

3. 场地面积合适。

场地不能太小，小得像个鸽子笼似的，大家转个身都困难。

但也不能太大，大得像个迷宫，找个人都要找半天。

大概几十亩地就挺合适的，能放下各种拓展设施，还能留出足够的空间搞活动。

四、项目规划与设施建设。

# （一）体能挑战区。

1. 攀岩墙。

这攀岩墙就像一座高大的山峰，等着大家去征服。

墙上要有不同难度的攀爬路线，从新手小白到攀岩高手都能找到适合自己的路。

旁边还得有专业的教练，就像超级保镖一样，随时保证大家的安全。

2. 高空断桥。

这可是个超级刺激的项目。

两座高高的断桥中间隔了一小段距离，站在上面往下看，腿都得打哆嗦。