体育学院田径技术课教案(铅球)

铅球教案(精选5篇一、教学内容本节课我们将学习田径项目中的铅球技术。

教学内容选自教材《田径》第三章第二节，详细内容包括：铅球的起源与发展、铅球技术的分类及动作要领、投掷铅球的技巧及训练方法。

二、教学目标1. 让学生了解铅球的起源与发展，掌握田径项目中铅球的基本技术。

2. 通过实践练习，使学生能够正确掌握投掷铅球的动作要领，提高投掷成绩。

3. 培养学生的团队合作精神，提高他们的运动兴趣。

三、教学难点与重点难点：投掷铅球时的用力顺序和角度控制。

重点：掌握投掷铅球的基本技术要领，提高投掷成绩。

四、教具与学具准备1. 教具：铅球、投掷圈、测量工具。

2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示我国优秀运动员在铅球比赛中的精彩表现，激发学生的学习兴趣。

2. 理论知识讲解（10分钟）介绍铅球的起源与发展、铅球技术的分类及动作要领。

3. 例题讲解（5分钟）以优秀运动员的投掷动作为例，分析其用力顺序和角度控制。

4. 实践教学（10分钟）分组进行投掷铅球的实践练习，教师指导并纠正动作。

5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习，教师巡回指导，及时发现问题并解决。

六、板书设计1. 铅球的起源与发展2. 铅球技术分类及动作要领3. 投掷铅球技巧及训练方法七、作业设计1. 作业题目：请结合课堂所学，分析自己在投掷铅球时的用力顺序和角度控制，并提出改进措施。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外铅球比赛，提高运动技能，培养竞技体育精神。

同时，关注国内外优秀运动员的表现，学习借鉴其经验。

重点和难点解析：1. 投掷铅球时的用力顺序和角度控制。

2. 实践教学中教师的指导与纠正。

3. 作业设计中的个人实际情况分析。

详细补充和说明：一、用力顺序和角度控制1. 用力顺序：投掷铅球时，用力顺序是关键。

正确的用力顺序应遵循“自下而上、由腿至腰、由腰至肩、由肩至手”的原则。

腿部发力，通过腿部肌肉的收缩，将力量传递至腰部；腰部发力，将力量传递至肩部；肩部和手臂协同发力，将铅球投出。

体育学院田径技术课教案(铅球)铅球教案授课班级教材内容课时目标部分xxxx 背向滑步推铅球人数15日期2019 年 6 月 1 日授课老师xxx1、复习巩固持握球技术；学习背向滑步技术。

2、通过学习使大多数学生能基本掌握背向滑步技术。

4、激发学生学习的积极性和主动性，练、议、帮相结合，形成良好的学习气氛。

5、发展学生的协调能力和力量素质，培养学生观察、分析、评价技术的能力。

课的内容次数时间组织教法和学练法教师活动学生活动一、场地器材准备课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好上课的身心准备。

二、介绍和强调本课教学目标及要求三、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。

教师要注重对学生的启发、诱导，学生要积极思维，积极回答教师的启发式提问。

一、在老师指挥下整队，二列横队集中（见图 1）×××××××× ×××××××× 图1 △ ☆ 要求：快、齐、静二、认真听讲，明确本课目标及要求 1、集中注意力听讲和观察示范（队形同图 1） 2、随堂见习学生，做好课堂笔记，协助教师做一些力所能及的练习。

一、学生绕田径场，学生按教师口令统一行动，并在教师带指挥下慢跑要求：服从指挥，行动迅速二、按口令节奏集体练习练习队形：二列横队成体操队形。

×××××××× ×××××××× △一、集合整队，检查并报告出勤人数。

二、师生问好。

三、宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。

四、检查服装，安排见习生5分钟开始准备部分一、一般性准备活动 1、绕田径场慢跑 400 米 2、徒手操一、头部运动二、扩胸运动三、振臂运动四、体转运动五、腹背运动六、膝关节运动七、弓步压腿八、弓步侧压腿九、踝腕关节运动目的：热身4*8 拍 4*8 拍 4*8 拍 4*8 拍 4*8 拍 4*8 拍 4*8 拍 4*8 拍 4*8 拍一、队伍调动口令：向右转——两排平行、跑步走——左转弯 10 分钟二、简要讲解各练习要点，尤其是练习时保证学生的安全。

田径模块铅球优质课教案一、教学目标1. 了解铅球项目的基本规则和技术要求；2. 研究并掌握正确的铅球投掷动作；3. 提高学生的身体协调性和力量水平；4. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。

二、教学内容1. 铅球项目的基本规则和技术要求；2. 铅球投掷的基本动作和技巧；3. 铅球技术的训练方法和注意事项；4. 铅球组训练和比赛的准备工作。

三、教学过程第一课时：铅球基本动作练1. 课堂导入：介绍铅球项目的背景和意义，激发学生的研究兴趣；2. 理论研究：讲解铅球项目的基本规则和技术要求；3. 示范演示：教师进行铅球投掷的基本动作演示，并提示学生注意事项；4. 学生实践：学生按照示范进行铅球基本动作的练；5. 教师指导：教师逐个指导学生的动作，并进行纠正。

第二课时：铅球技术训练1. 课堂回顾：复上节课的铅球基本动作；2. 理论研究：讲解铅球投掷的技术要领和注意事项；3. 细节训练：进行铅球技术动作的细节训练，例如转身、转体和发力等；4. 组合练：将多个动作组合起来进行综合训练；5. 教师示范：教师进行铅球投掷的完整动作示范；6. 学生实践：学生按照示范进行铅球技术的训练。

第三课时：铅球组训练和比赛准备1. 课堂导入：回顾铅球项目的基本规则和技术要求；2. 铅球组训练：安排学生分组进行铅球训练，并进行技术指导和训练计划设计；3. 比赛准备：组织学生进行铅球比赛前的准备工作，包括热身、赛前策略等；4. 小组比赛：组织小组内部进行铅球比赛，以提高学生的竞技能力和团队合作意识；5. 课堂总结：总结本课的研究内容和进展，并展望下节课的内容。

四、教学评估1. 观察学生的研究情况和动作表现；2. 进行学生的技能测试和综合评估；3. 学生的课堂参与度和团队合作表现；4. 教学过程中的个人反思和调整。

五、教学资源1. 铅球器材；2. 铅球投掷区域；3. 铅球技术讲解和示范视频；4. 训练计划和比赛路线图。

六、教学延伸1. 邀请专业教练进行铅球技术讲解和指导；2. 参观铅球比赛现场，提供实践经验和观摩机会；3. 组织学生参加校内外的田径比赛，提升竞技水平。

最新运动训练——铅球教案(8个教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解铅球运动的历史背景、比赛规则和技术要领。

2. 掌握正确的铅球投掷姿势，提高投掷成绩。

3. 培养学生的团队协作精神，提高运动素养。

三、教学难点与重点教学难点：铅球投掷技术的掌握，尤其是投掷时的力量和角度控制。

教学重点：了解铅球运动的基本知识，掌握正确的投掷姿势，提高投掷成绩。

四、教具与学具准备教具：铅球、投掷圈、测量尺、教学视频。

学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 导入：通过展示铅球比赛的视频，激发学生的学习兴趣。

2. 理论知识学习：介绍铅球的起源、发展、比赛规则和技术要领。

3. 实践教学：（1）投掷姿势讲解与示范：教师讲解并示范正确的铅球投掷姿势，强调投掷时的力量和角度控制。

（2）分组练习：学生分组练习，教师巡回指导。

（3）成绩记录：记录每组学生的投掷成绩，进行比较分析。

4. 例题讲解：分析优秀运动员的铅球投掷技术，讲解其中的关键点。

5. 随堂练习：学生进行铅球投掷练习，教师给予指导和评价。

六、板书设计1. 铅球的起源、发展、比赛规则2. 正确的铅球投掷姿势身体姿势手臂动作腿部力量3. 铅球投掷技术关键点力量控制角度调整七、作业设计1. 课后练习：回家后，学生自行练习铅球投掷，记录成绩。

作业题目：连续三天进行铅球投掷练习，记录每次的成绩。

答案：学生需在课后提交练习成绩记录。

2. 知识拓展：了解其他田径项目的起源、发展及比赛规则。

八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法。

同时，鼓励学生在课后进行拓展学习，了解田径运动的其他项目，提高运动素养。

重点和难点解析1. 正确的铅球投掷姿势2. 力量和角度的控制3. 教学过程中的实践环节4. 作业设计及课后反思一、正确的铅球投掷姿势1. 身体姿势：投掷时，身体应保持正直，膝盖微弯，重心稳定。

2. 手臂动作：投掷时，手臂应自然弯曲，手腕放松，投掷过程中手臂迅速伸直，将铅球推出。