1 办公室安全注意事项暨消防安全常识
办公室是工作人员日常工作生活的场所，安全是办公室工作的基本保障。因此，办公室安全意识的培养与提高十分必要。本文将着重介绍办公室安全注意事项暨消防安全常识，以提高工作人员的安全意识和防范意识。
办公室安全注意事项
1. 电器设备用电安全
• 勿将电器设备接在没有地线的插座上；
• 确认电器设备可承受的电压，避免电压过高或过低；
• 确认电器设备的额定功率，并不超出电路负荷限制；
• 用电时要随时关注电器设备是否有异常现象，如冒烟、发热等。
2. 防范盗窃
• 关区办公室门，特别是在夜间或节假日；
• 不随意将贵重物品、现金等留在办公室内；
• 确认访客身份，并不可将办公室的机密资料或设备透露给其它人；
• 发现可疑人员或可疑物品应及时报警。
3. 防止跌倒及其它意外伤害
• 道路、过道、楼梯、电缆等要保持干净、整洁、有序；
• 办公室内应摆放合理，避免家具混乱和杂物乱放；
• 禁止在用电器设备时饮食吃东西；
• 禁止用身体直接触电器设备或触电器插头。
消防安全常识
1. 清除火灾隐患
• 加强灭火器材的管理，保证损坏的及时修理或更换； 2 • 加强电器设备的定期检查、保养和维护，清除电线电缆接头等火灾风险地带的积尘积垢；
• 定期检查消防安全设施的有效情况。
2. 了解灭火器的使用方法
• 对于常见的干粉灭火器、二氧化碳灭火器等应掌握使用方法；
• 发现火灾时应及时拉响警报，通知他人并进行灭火救援。
3. 做好人员撤离准备
• 定期进行消防演习，熟悉逃生路线；
• 调整消防设施，逐步完善消防安全设施和应急救援预案。
总结
办公室安全注意事项暨消防安全常识是办公室安全管理的重要组成部分，注意事项不仅仅是单纯意义上的防盗、防火安全，更涵盖了生产生活中的各种细节，要求人员具备在人身安全、知识意识和技巧技能方面的基础素质，进一步提高安全管理水平，确保办公室人员及设备的安全。
办公区生活区消防安全知识
一、如何预防办公室火灾
1．及时更换老旧插座
办公室的插座应该及时替换，比如一些老旧的插座、安全性能低的插座。电器多用插座供电，使用时切忌插用电器过多，以免造成插座、插头啮合不良发热失火。
2．防止过度使用
不能只使用最方便顺手的墙体插座，闲置其他墙体插座，造成该插座电线加速老化，甚至因电流过载导致不测。
3．远离可燃物
办公室的碎纸机，打印机，加湿器等便携式电器一般体积较小，散热性差，容易产生自燃事故，使用时应远离桌面、台布等可燃物体，并随时查看其工作温度。
4．关闭电源
下班勿忘关闭电器开关，最好每个办公室设置一个双连开关，下班时随手切断室内电源。没有室内电源的可以拔掉电源。
二、办公室发生火灾如何逃生
1．如果办公室发生火灾，第一时间关闭电源组织人员灭火。其他人员要快速疏散逃生，如果没有听到消防警报声和消防广播，要按下手动报警按钮，让中控室值班人员了解情况，及时采取措施，疏散人员逃生。 2．疏散逃生时，要有防烟中毒措施，用湿毛巾或口罩捂住口鼻。80%以上的人员伤亡是由于火灾中的有毒烟气造成的，所以防止烟气中毒、窒息昏迷是非常重要的。建议自行配备鑫居安逃生套装。
3．楼梯疏散逃生应抓好楼梯扶手或扶墙。避免摔伤，以防发生踩踏事故。
4．如果无法逃生，可以躲进办公室，应关闭房门和所有门窗，防止空气对流，延迟火灾蔓延速度，并用毛巾或衣物堵住门窗的缝隙。有条件的情况下，可以用水浇在门窗上降低温度阻止烟气向内扩散，等待救援。
三、如何远离办公室火灾
1．办公室、楼道内禁止吸烟，在规定区域吸烟；
2．及时清理办公室内外的各种易燃物品，如废纸、垃圾等；
3．正确使用办公室电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电；
4．定期检查电线及用电设备，及时更换老化电器设备和线路；
5．将智能电器的电源管理设成省电模式，不用时自动“休眠”降低功耗，避免产生火灾隐患；
6．下班时关闭电源开关，确保人走电断； 7．不在走廊、楼梯口等处堆放杂物，确保通道和安全出口的通畅；
●办公室的职业健康与安全知识
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健康是我们每个人最宝贵的财富。近几年，办公室上班族中英年早逝的事件时有发生，为了避免这种悲剧，我们应该树立良好的职业健康与安全的意识。
当今社会办公室上班族每天待在办公室的时间都在 8小时以上，可以说除了家，办公室就是我们待的时间最长的地方。那么，我们应该如何做好办公室期间的职业健康与安全工作呢？
健康的饮食
1.办公室的人们由于工作压力大，加班熬夜是家常便饭，平时又很少有机会进行运动，早餐、午餐、晚餐的不规律也就见怪不怪了。所以制定一套健康的饮食计划尤为重要。早餐一定要吃，而且要吃好。喝一杯脱脂鲜牛奶或吃个茶叶蛋都可以。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物，还要吃些蔬菜和水果。
2.午餐吃八成饱。基于健康上的考虑，吃八成饱是恰当的。中式吃法很难控制食量，遇到自己爱吃的菜总会吃的特别多，也很容易吃过量。改为西式用餐方式，将所有的菜类分量装在同一个盘子里，这样不但能达到营养均衡，又能轻松控制食量，如果再放慢用餐速度，自然容易有饱足感，可避免吃过量。
3. 饭后尽量不吃甜点。如果实在想吃点什么， 那就吃热量小的零食，如海苔1小包，或果冻。
4. 少吃油炸食物，不吃过烫食物。饮食坚持“ 三少一高”，即少油、少盐、少糖、高纤维,每天饮用6－8杯 水。
办公室的空气质量问题
办公室里的装饰材料以及办公桌、椅子、书柜等所用材料都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等，这将会影响办公室内的空气质量。
另外，大多数的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室吸烟，加上使用中央空调要求环境封闭，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。很多中央空调还需要靠通风管道来通风，管道里阴暗潮湿，特别容易滋生细菌，时间长了还会有很多灰尘，这就会组成室内可吸入颗粒物的增多。
采取对策: 多开窗，最好每天上班后首先打开窗户，自然通风，改善办公室的空气质量。上班中隔一段时间应到空气流通处或户外活动活动；打扫时提倡湿式清扫，就是拖地、擦拭桌面、窗台湿时要用湿布清洁；对中央空调一定要按照国家规定进行清洗和维护；适当在室内放些绿色植物。
安全知识 - -办公室安全
1、防滑到
被水淋湿的地板会打滑，瓷砖地板“出汗”也很容易打滑，非常危险。特别是洗手间的门前。地板被水浇湿要及时擦干。
2、防绊倒
办公室比较多的事故是在楼梯摔倒。摔倒的原因之一往往是穿高跟鞋；
再一种情况是搬东西、端茶时，由于物品挡住了视线，看不到脚下，因此上下楼梯时要注意，慢上慢下。
办公室的桌面整理可能做的很仔细了，但脚下还有意外危险的伏兵：拉出的文件柜抽屉、临时放着的皮包等，可能造成摔倒的东西很多。办公室的安全要从脚下做起。
3.防烫伤
端着热水在拐角时，尽可能绕大弯慢行，以防止与别人迎头碰撞。
4、防割伤扎伤
办公室使用的刀具有切边刀、裁纸刀、钉书钉、大头钉、曲别针等，不用时应统一装在文具桶中，用完后不要随意撒落在桌面上以防手无意按上，以防扎伤。另外，在使用复印纸时，也要防止纸边伤手。
5、防踩翻
在高处放东西、取东西时，往往随手使用办公室的转椅、折叠椅，但这类椅子不具有稳定性，一定要用结实的脚凳，还要有人帮助扶住脚凳。
6、防电伤
办公室电负载较多，应分别使用多个插座，集中使用某个插座、重叠插接易造成漏电和插座烧结。电脑由于不明原因冒烟时，应避免在屏幕正面进行处置，以防爆炸伤人。另外，各种办公电器与电源的连线应避免缠绕，以防误插、误接毁坏电器，酿成事故。
7、防电脑眼病
由于长时间注视屏幕，使眼睛处于紧张状态，以至发生眼睛酸痛、视眼模糊、发痒、灼热和畏光等症状，有时还伴有头痛。
预防措施：
1、计算机屏幕中心位置安放在与胸部同一水平，距离眼睛30-50厘米；
2、室内的光照适宜；
3、在观察数据时，经常眨眨眼。
4、工作一段时间应休息片刻或改做其他事。
8、防颈椎痛
在工作时应避免长时间低头俯视，这样容易造成颈椎拉直，压迫中枢神经，引起疼痛。伏案工作2小时左右，一定要伸展上肢，头部后仰3-5分钟，让颈椎得以休息。
9、消防安全
办公室电气设备不良、老化产生的电火花，乱扔烟头引燃办公室易燃品等，容易引起火灾，造成财产损失，严重时会有人员伤亡。
