作息时间表
早上：
7：00—7：15 起床、铺盖叠放整齐；洗漱完毕；
7：15—7：45 晨运
7：45—8：00 早餐
上午
8：00—9：30 语文 （含课间休息10分钟，休息时间自由安排）
9：30—10：30 英语
10：30—12：00 数学（含课间休息10分钟，休息时间自由安排）
中午
12：00—13：00 午餐
13：00—14：30 午休
下午
14：30—15：30 历史 或 生物（隔天学习一科）
15：30—16：30 地理 或 信息（隔天学习一科）
16：30—17：00 检查当天总学习情况，检查作业遗漏，并完成当天作业；
17：00—19：00 作业扫描到电脑，并以电子文档方式缴交当天作业。
晚上睡觉前（可躺床上听）
听音乐，有声教材。
语文朗读：注意语言表情及词语和句子的感情色彩；
听读英语：口语标准，学唱英语歌曲；
其它有声教材。
（以上作息时间规定日期为：学习期内的周一到周五，周六周日自由安排。）
15小时复习作息时间表
注意1：将每天的复习分为三大板块，分别是早睡、下午和晚上。在开启每一板块的复习之前，尽量先开始一些小的复习项目，大致30分钟左右，把自己状态调整好。完成小项目复习之后，进行大板块时间的复习。但需要同时注意大板块复习阶段的休息，如早上8点-11.30，很难彻底学习3个半小时，中间要做适当的休息和活动，每次休息10分钟左右，其他时间段同理。特别强调，在校生下晚自习之前，没事不要回宿舍，图书馆就是你的基地。
注意2：个人参照个人的实际时间进行调整，未能完成的项目，及时补充。如果时间实在紧张，以专业课复习为主，该部分是每天必须要完成的内容。
注意3：注意高效学习，做有用过，看书、做题、背书的时候一定要专注，定好每日的复习任务，严格执行。
注意4：背书、读讲义、背单词、读1000题的背诵性质的复习板块，尽量在室外进行，要开口，一定要开口，不然看着看着就走神，可以在图书馆的公共区域进行这些内容的复习。
注意5：做好适当的休息，形成自己的复习节奏。每周学习六天班，周天下午晚上进行彻底休息。高效的复习+适当的休息，只会让你再下一周复习更加高效；持续低效的复习，下一周的复习只会更加低效。
备注1：考研考试时间为早上8:30-11:30，下午2:00-5:00。早上科目考完之后，大部分考点不可提前交卷，加上回宾馆和买饭、吃饭时间，至少需要花费约45分钟；另外，下午2点考试，需要提前到达考点，找教室（四场考试的教室不在同一个教室，专业课除外），故此，午休时间特别短暂，一般在12:45-13:15，可以正常短暂休息。（从来不午休的同学除外，自行调整即可） 作息时间表（参照）
时间 项目 内容
6:00 起床 能早的同学会更早开始复习
6:30-7:30 早读 读讲义、刑法分则、单词等细碎板块
8:00-10:00 背书 按顺序背诵各科，可拿出1小时快速阅读之前背诵内容
10:00-11:30 看分析+做题 本时间段可用来继续强化分析知识点，做归纳总结
典型例题
例．小军家离电影院有25分钟的路程．他要赶上看8：40的电影，至少应在几时几分前从家出门？
分析：这道题已知从家到电影院中间所经过的时间和到电影院的时刻，求从家出发的时刻．计算这类题目时要用后一时刻减去中间经过的时间得到的就是出发的时刻．
解：8时40分－25分＝8时15分
答：至少应在8时15分前从家出门．
典型例题
例．看表回答问题．
①电影放映了多长时间？
②小明看完电影回到家用了多长时间？
分析：首先要从钟表上看清电影放映、放映结束、小明回到家里时分别是什么时间．然后再看时针或分针走了多少格．
①电影8：00开始放映，放映结束是10：05．从8：00到10：00经过了2小时，从10：00到10：05又经过了5分钟．因此这场电影放映了2小时零5分钟．
②电影放映结束时间是10：05，小明回到家是10：30，分针从1走到了6，走了5大格．因此，小明看完电影回到家用了25分钟．
解：①电影放映了2小时零5分钟．
②小明看完电影回到家用了25分钟．
典型例题
例．一列火车上午8:05从上海开出，9:50到达杭州．从上海到杭州路上经过多少时间？
分析与解：求中间经过的一段时间，可以通过数钟面上分针所走的大格的数目，计算出这段时间来．但由于此题并没有给出钟面，数起来不方便，可采取推算的方法．因为从8时到9时中间经过了1时，从5分至50分中间经过45分，所以从8：05到9：50经过的时间是1小时45分．
典型例题
例．将钟面拨到4时．从4时经过4个小时，钟面会指到几时？这里说的4时与4小时有什么区别？
分析：题中的4时表示了一天内某一时刻，这是钟、表的表面上显示出的几时几分，能使人直接看出这是什么时刻．
4小时是指的两个不同时刻之间经过的时间．如4时这个时刻到8时这个时刻经过了4小时．
解：从4时经过4小时，钟面会指到8时．
“4时”表示钟表面上的时刻．
事项时间完成情况未完成处罚备注洗漱吃饭8:30—9:00一次扣两元钱做作业9:00—10:00一次扣两元钱休息10:00—10:30一次扣两元钱复习语文10:30—11:10一次扣两元钱复习数学11:10—11:50一次扣两元钱复习英语11:50—12:30一次扣两元钱午饭时间12:30—13:00一次扣两元钱
事项时间完成情况未完成处罚备注洗漱吃饭8:30—9:00一次扣两元钱做作业9:00—10:00一次扣两元钱休息10:00—10:30一次扣两元钱复习语文10:30—11:10一次扣两元钱复习数学11:10—11:50一次扣两元钱复习英语11:50—12:30一次扣两元钱午饭时间12:30—13:00一次扣两元钱
事项时间完成情况未完成处罚备注洗漱吃饭8:30—9:00一次扣两元钱做作业9:00—10:00一次扣两元钱休息10:00—10:30一次扣两元钱复习语文10:30—11:10一次扣两元钱复习数学11:10—11:50一次扣两元钱复习英语11:50—12:30一次扣两元钱午饭时间12:30—13:00一次扣两元钱寒假作息时间表
寒假作息时间表
寒假作息时间表
应用题
1．小红早晨7：20从家往学校走、7：40到学校、小红在路上走了多少分？（口答）
2．小明早晨6：30起床、小军6：40起床、他俩谁起得早？（口答）
3．小光用5分钟折了10个纸飞机、平均每分钟折几个纸飞机？
4．小平画一张画要用8分钟、他画了4张画、一共用了多少分钟？
5．李叔叔1小时能做6个零件、要做48个零件需要几小时？
参考答案
1．20分
2．小明起得早
3．10÷5＝2（个）
4．8×4＝32（分）
5．48÷6＝8（小时）
