篮球的起源与发展

篮球运动的起源和发展

蓝球运动的起源

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（Springfrield）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯（JamesNaismith）博士发明的。奈史密斯从工人和儿童向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺（3．05米），把球向篮内投掷，按投中得分多少来决定胜负。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网，到1893年，才逐渐形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。因为这项游戏最初使用是桃篮和球，遂取名为篮球。【注：美国马萨诸塞州斯普林菲尔德 当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。】

蓝球运动的发展

最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生，不准用拳击球，否则即判犯规连续３次犯规判负１分；比赛时间规定为上、下半时，各１５分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队１０人、９人、７人，１８９３年定为每队上场５人。1904年美国青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。１９０８年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。在１９１０年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有１米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。１９２５年前后，进攻和防守的５名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫１人助攻（活动后卫），１人留守后场（固定后卫），两前锋也变为１人留在前场专管偷袭、快攻，１人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规４次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何１个队员主罚。 比赛时间分为上、下半时各２０分钟，中间休息１０分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在１９２６年以后有了较大提高。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（FIBA）。 1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。１９４８年的１０多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在１０秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留３秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球１次，投不中罚球２次等。１９５２年和１９５６年第１５、１６两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“３分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在３０秒内投篮出手。６０年代初有关１０秒和球回后场的规定，一度因１９６０年第１７届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。１９６４年第１８届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。在1950年和1953年分别举行了第1届世界男篮和女篮锦标赛，1976年第21届奥运会女子篮球被列为正式比赛项目。１９７７年增加了每队满１０次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有１次不中再加罚１次的规定。１９８１年又将１０次犯规后罚球的规定缩减到８次。

篮球起源与发展

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。

最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。

篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。1948年起，在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动，受到国际篮联的重视，于1968年成立了“国际小篮球委员会”。1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛。

授课教师 金永洪 授课班级 公体班 授课时间 2015/6/23 授课地点 多媒体教室

教学内容 一、 篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况

二、篮球运动的特点及健身意义

三、篮球运动的发展趋势

四、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理

教学目标 一、让学生初步了解篮球运动的起源。

二、让一部份学生能参与篮球比赛并能懂得基本的运动损伤与预防处理。

三、让大多数学生看懂一场篮球比赛，学会欣赏比赛带来的乐趣。

重难点 重点：篮球运动的起源健身意义。

难点：出现篮球运动损伤如何进行应急处理。

课 的

部 分

教 学 内 容

板 书 设 计

导

入

部

分 一、 通过桌上的篮球联想到中国中国男篮挺进奥运八强并观看其精彩比赛录像，导入本课课题。要让中国篮球再创辉煌，就要普及篮球运动，也就要让更多的人了解怎样开展篮球比赛。

二、 提出有关篮球规则的几个问题：

1、 篮球的发源地？

2、 什么时候传入我国？

3、 打篮球会不会受伤？

4、我国第一个进入NBA的篮球明星是谁？ 一、 播放视频

二、口语提问

三、板书、讲解

基

本

部

分

一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况

1、篮球运动的起源

篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州（春田市）基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的，他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是，他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃筐上沿距离地面3.05M，用足球作比赛工具，向篮内投搓，球进入篮筐得1分，按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则，比赛人数从开始的10人、9人、7人，最后定为5人，时间为上、下半场各15分钟。

第一讲 篮球运动起源与发展 篮球运动概述

篮球运动是在规定场地内通过集体配合用手将球投入对方防守球篮得分的对抗性运动项目。比赛分两队，每队5 人。双方按规则要求，运用各种技术和战术互相攻守，力争把球投进对方球篮。在三分限制线内投中一球得2分；在三分限制线外投中一球得3分；因对方犯规判罚球，罚中一球得1分。全场比赛分4节，每节10分钟，以得分多少决定胜负。 篮球运动在全世界范围经常举行世界性、地区性的大赛，国际交往比较频繁，发展迅速，是最受人们喜爱的竞技项目之一。篮球运动的技术、战术复杂多变，要求参加者积极主动，勇猛顽强，快速灵活，全面准确，有高度的协作精神。其价值有健身、娱乐、交往等方面，深受广大青少年的喜爱，因此篮球运动是高校体育教学内容之一 。 此外篮球竞赛规则的修改和补充对篮球技术的发展起着指导和促进作用。篮球竞赛规则修改的目的是肯定合理的、正确的技术和战术的存在，并促使其向前发展，否定不合理的技术和战术的存在，限制其发展。国际篮联在历届奥运会前后都有组织、有计划地对原有规则进行讨论、研究、修改和补充，以促使篮球运动攻守技术、战术平衡发展。 1998年7月25――26日，在希腊雅典举行的第16届代表大会已决定，今后中央局有权在半年一次的会议上对篮球规则作出修改。这样每当认为有必要时就允许对篮球规则进行修改和补充。这表明今后篮球规则的修改将会更加频繁，从而不断地推动篮球运动向前发展。 中国篮球运动发展简介 1895年9月，由美国国际基督教青年会协会派往中国青年会第一任总干事来会理将篮球介绍传入中国，首先在天津基督教青年会内开展,并相继在北京、上海、南京等地区传播开展。 1908年上海青年会体育训练班把篮球列为教材内容进行推广。 1910年在南京举行的第1届运动会上，由华北地区队与上海地区队作了篮球表演。 1913年中国组队参加了第1届远东运动会（篮球仅中国、菲律宾、日本3个国家参加）。 1988年中国男篮（白） 1914年第二届全国运动会将男篮列入正式比赛项目，女篮为表演项目。 1921年在上海举行的第5届远东运动会上，中国队获得篮球赛冠军。 1930年第4届全运会上，女子篮球列入正式比赛项目。 1936年中国男篮就派队参加了在德国柏林举行的第11届奥运会,同时中国参加了国际业余篮球联合会。 1948年我国又参加在英国伦敦举行的第14届奥运会，有23个国家参加比赛，中国队获第18名。 1950年女篮 新中国成立后篮球运动得到迅速的普及与发展，实行了等级比赛制度和运动员等级制度,运动技术水平迅速提高。1956年“中国篮球协会”在北京成立，主要机构设置有：代表大会、常务委员。下设男子教练委员会、女子教练委员会、青少年教练委员会、竞赛裁判委员会和科研委员会。 主要任务是：在全国范围内广泛开展群众性的篮球运动；努力加强篮球训练、竞赛与科研工作；积极发展与国际篮联、亚洲篮联及世界各级篮球组织的联系与友好往来；妥善组织全国篮球比赛；负责审核和评选国际级篮球裁判员、国家级篮球裁判员、教练员、运动健将等。此外还开展篮球运动的技术与学术交流以促进我国篮球水平的不断提高。 1958年8月19日，为了维护祖国的统一，民族的尊严，中国奥林匹克委员会发表关于同国际奥林匹克委员会断绝关系的声明，并宣布退出国际游泳、篮球、田径、举重、射击、摔跤、自行车等项目联合会。1974年“国际业余篮球联合会”决定恢复中国为会员国。同时中国男、女篮球队参加了第七届亚洲运动会，均获得第三名。1975年和1976年我国男、女篮球队分别获得亚洲篮球锦标赛的冠军，冲出亚洲走向世界。中国男、女篮球队在亚洲保持领先地位，多次代表亚洲参加世界锦标赛及奥林匹克运动会篮球比赛。 女篮球队员郑海霞 女篮早在1992年奥运会上获得了亚军，成为世界强队之一，男篮也曾在世界锦标赛和奥运会上闯入前八名。与此同时，我国篮球已成为全国高等院校普及最广泛的一项体育运动。在1998年开始的全国大学生篮球联赛（CUBA），至今已发展成为全国文化素质最高、比赛场次最多、社会形象最佳、规模和影响较大的篮球比赛。随着CUBA在全国的开展，它给篮球注入新鲜血液，给中国篮球带来了全新的感觉。 篮球运动的特点 篮球运动是竞技运动中的球类项目之一。竞技运动最显著的特点是对抗，而球类运动的对抗是进攻和防守之间的对抗。球类运动攻守对抗中具有集体性、多变性、激烈性、综合性特点。 为了对篮球运动有进一步认识，下面分别从其技术动作结构、竞赛的特定条件、攻守对抗特殊之处这三个层次进行探讨。 1、篮球技术动作的特点 动作是运动的基础，是组成人体运动的基础环节，是运动技术的关键因素。没有动作就没有运动可言。 篮球技术动作是人以手直接持控球并与全身协调配合组成的专门动作。它不同于足球以脚踢球，排球以手触击球，也不同于乒乓以拍击球，棒、垒球以棍击球等其他球类项目。众所周知，手是整个人体运动器官中最灵活、最快速、最精确的部位。用手直接去完成动作时，在方向、力量、速度、节奏性方面的变化、精确度、突然性、可控制性等都大大优越于其他肢体。