2015年宁夏回族自治区心理咨询师职业资格考试技巧与口诀

心理咨询师考试答题技巧在答辩时，应注意以下内容：1) 服饰大方得体，可参照教师的服装定位，避免不符合心理咨询师的服饰。

2) 举止大方自然，可尽量放慢语速，即可表达亲切感，又可同时思考，整理语言。

3) 语言表达完整，尽量避免半句话的现象。

4) 答题思路：先全面，后具体，观念积极，有些问题最后列出其他的可能性。

回答问题要辩证，避免以偏概全;使用专业术语，尽量避免讲课中列举的不符合心理咨询师身份的语言(如“有病”、“精神不好”等等)。

5) 可提前作一些语言、基本理论知识问题和社会生活热点问题作一些思考准备，做到心中有数，但是切忌死记硬背。

6) 答辩主要考察学员的作为心理咨询师个人基础素质，所以良好的考试心态是非常必要的。

做到不紧张，避免过分激动(有个别考生在考试中引发自我情绪，尽量避免将个人情感介入答题)。

就像接待来访人员，平和而冷静。

7) 进入考场前可作自我放松，缓解紧张情绪。

8) 回答问题要有逻辑性，层次清楚，建议列出第一点、第二点、第三点等。

9) 遇到自己确实没有准备的问题，要实事求是、灵活机变，切不可生搬硬造。

比如说“这个问题我确实了解不到，初步分析我认为……”。

10) 答辩出来的同学与其他同学作一点交流，其他同学可以准备一下。

应试答题技巧：仔细读题，相信自己!“我能行! ”通用职业道德试题分两类：第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择;第二部分为个人情况表述，答此部分题尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循“不拔高、不自贬”的原则进行选择。

根据社会要求来写最好。

考试时，注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。

二级鉴定考试，起决定因素的是单选题和论述题，切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。

不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。

先把整个试卷做完，卡涂好。

如果还有时间在斟酌。

心理咨询师三级资格考试冲刺笔记口诀大全先把书快速看一遍，然后把下面的内容反复看几遍，通过考试是不成问题的。

、心理问题分类：、正常与异常的判定依据（即病与非病、是否属于心理咨询工作范围的判定依据）：正常与异常的三原则。

（主观世界与客观世界的统一性；心理活动的内在协调一致性；个性的相对稳定性。

）典型症状及行为。

是否有自知力。

（包括是否有主动求医行为。

）一般心理问题与严重心理问题的鉴别：一般心理问题严重心理问题刺激的性质现实因素（一般事件）现实因素（相对强烈）持续的时间两个月以内两个月以上、半年以下反应的强度不良情绪、可以控制痛苦情绪、难以控制是否泛化未泛化已泛化、神经症的判定：1分2分3分三项得分相加后计算总分：3分，不是神经症；4-5分，可疑神经症；6分及以上，神经症。

病程短程（小于3个月）中程（3个月到1年）长程（1年以上）精神痛苦的程度轻度（可自己摆脱）中度（须别人帮助才能摆脱）重度（几乎完全无法摆脱）社会功能工作学习交往轻微妨碍工作学习交往效率明显下降，部分工作和避免某些社交不能工作学习，社会交往完全回避神经症与严重心理问题的鉴别：严重心理问题：心理冲突的性质是常形，（1）现实性的；（2）道德性的。

神经症：心理冲突的性质是变形，（1）与现实处境无关且是鸡毛蒜皮的小事；（2）不带明显的道德色彩。

正常心理健康心理不健康一般心理问题严重心理问题神经症性心理问题（可疑神经症）不正常神经症恐怖症焦虑症强迫症躯体形式障碍（含疑病症）重性精神障碍精神分裂症心境障碍躁狂症抑郁症双相障碍（躁郁症）其他精神障碍应激相关障碍人格障碍及性心理障碍心理生理障碍癔症（歇斯底里症）心理学的定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

普通心理学的定义：是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。

普遍心理学的内容可以分为：认知、情绪、情感和意志、需要和动机、能力和人格。

认知：人认识外界事物的过程，或者说是作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。

心理咨询师考试的应试技巧随着现在就业竞争压力越来越大，人们纷纷考证来给就业增加砝码。

而心理咨询师考试越来越受广大群众关注，在此提醒想考心理咨询师的考生，应该在考前踏踏实实地对变态心理学、健康心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能等知识系统学习，一点都不能偷懒，否则漏掉的知识点和内容是补不回来的。

下面盘点心理咨询师考试的应试技巧：一，基础知识：这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1，习题集要保证销量必须要从习题集上出题；2，习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。

所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。

其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。

二，技能选择：这是考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题应该是北京安定医院出，是卷子中最难的部分。

一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，学易网整理，心理问题产生的原因和诱因的区别。

心理测量一般考两个，重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。

MMPI-2可能还会考，因为其是中科院心理所主持修订，而出题大佬又是中科院，要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。

注意：如果相差不到10分，就判断为：言语能力和操作能力没有差异。

二、强点与弱点的计算1、计算出言语、操作和全量表的平均分。

计算方法为（VIQ＋PIQ）/11（可在表中直接查阅智商总和），本表中平均分为(58+62)/11=112、分测验高于全量表平均分3分以上，即是强点，低于3分以上即是弱点。

本表中数符为强点，算术为弱点。

三、百分等级的确定注意：分测验量表分是以10为平均数，以3为标准差的标准20分。

处于84百分等级，即高于平均数一个标准差。

分量表为13分的就是处于84百分等级。

四、测验结果与常模水平相差一个标准差的智商是以100为平均数，15为标准差的离差智商。

一个标准差意味着100±15＝115或者85，操作智商为115即为相差一个标准差。

考核内容：掌握效度量表及临床量表测量的意义（如Fb测量什么）、编码、校正值、倾向特征、剖面图。

一、编码类型（包括突出编码和非突出编码）包括两部分。

1、两点编码，以临床量表中（不包括MF和SI）高出60分的两个最高量表序号，进行编码。

2、突出编码，以两点编码中最低分与未参加编码的最高分进行对比，超过5分即为突出编码，否则即为非突出编码。

例题：该求助者的编码类型为：A、68/86B、13/31C、突出编码D、非突出编码二、校正值的计算（MMPI－1相同）校正值是用以对Hs、Pd、Pt、Sc、Ma的原始分进行校正的分值，分别加上0.5、0.4、1、1、0.2（记忆方法：我是112，112是障碍台、可理解为我是心理医院的心理医生，有心理障碍就找我唦）的K分。

例题：Hs量表的原始分是（）A、19B、20C、21D、22三、根据测验结果，该求助者可能存在的倾向（或者出题为：该求助者的特点是。

）。

以高于T分60分的临床量表进行判断。

（需要掌握量表的测验意义，见三级教材178页）。

根据两点编码进行判断。

例题：根据测验结果，该求助者可能存在的倾向。

A、身体不适，并有抑郁情绪B、有疑病症或癔病表现C、有重性抑郁症表现D、多疑、退缩、有偏执妄想四、临床量表的判断1、TRIN及VRIN的判断。

1、人格特质理论的创始人是( )。

(A)奥尔波特(B)卡特尔(C)吉尔福特(D)霍兰德2、在进行摄入性会谈的过程中，控制会谈和转换话题的技巧不包括( )。

(A)中断(B)引导(C)解释(D)释义3、以反问的形式批评求助者，属于( )。

(A)责备性问题(B)修饰性反问(C)解释性问题(D)多重问题4、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。

(A)体验自由感(B)潜意识意识化(C)建立好习惯(D)消除自我失败5、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。

(A)体验自由感(B)潜意识意识化(C)建立好习惯(D)消除自我失败6、关于爱情，错误的说法是( )。

(A)具有浪漫色彩(B)是一种高级情感(C)幼儿也有爱情(D)是一种强烈的人际吸引形式7、内心被揭露感属于( )。

(A)知觉障碍(B)感知综合障碍(C)思维形式障碍(D)思维内容障碍8、收集求助者资料时围绕的七个问题中最重要的是( )。

(A) when(B) what(C) why(D) who9、对可控性因素的归因，使人们更可能对未来的行为做出( )的预测。

(A)准确(B)变化(C)稳定(D)系统10、在印象形成过程中，个体会把各种具体信息综合后，按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则，形成( )。

(A)第一印象(B)刻板印象(C)总体印象(D)客观印象11、内心被揭露感属于( )。

(A)知觉障碍(B)感知综合障碍(C)思维形式障碍(D)思维内容障碍12、人在意识障碍的情况下出现语词杂拌，称为( )。

(A)思维松弛(B)破裂性思维(C)语词新作(D)思维不连贯13、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。

(A)体验自由感(B)潜意识意识化(C)建立好习惯(D)消除自我失败14、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。

(A)真诚与说实话之间没有联系(B)表述真诚不能通过言语(C)表达真诚应有助于求助者成长(D)实话实说不利于表达真诚。

1、性格是在社会环境中逐渐形成的，受价值观、人生观、世界观的影响，所以性格( )。

(A)有好坏之分(B)是心理状态(C)无好坏之分(D)是心理过程2、一名学生因考试失利而躲在宿舍里不敢外出见人，根据许又新教授的评定标准，该学生社会功能损害的评分为( )。

(A) l～2分(B) 2～3分(C) 3～4分(D) 6分以上3、心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准是( )。

(A)测验分数(B)导出分数(C)测验常模(D)常模分数4、心理咨询对精神障碍患者的作用是( )。

(A)消除症状(B)系统治疗(C)预防复发(D)精神分析5、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。

(A)真诚与说实话之间没有联系(B)表述真诚不能通过言语(C)表达真诚应有助于求助者成长(D)实话实说不利于表达真诚6、严重心理问题的症状持续时间是( )。

(A) l～2个月(B) 3个月～1年(C) 2～6个月(D) 6个月～1年7、性格是在社会环境中逐渐形成的，受价值观、人生观、世界观的影响，所以性格( )。

(A)有好坏之分(B)是心理状态(C)无好坏之分(D)是心理过程8、病理性错觉的症状违背了( )。

(A)主、客观世界统一性原则(B)心理活动的内在协调性原则(C)人格的相对稳定性原则(D)社会适应标准9、对鉴别严重心理问题和可疑神经症具有重要意义的是心理冲突的( )。

(A)严重程度(B)性质(C)持续时间(D)特征10、以观念、行为、外貌装饰奇特，情绪冷漠、人际关系明显缺陷为特点的是( )人格障碍。

(A)分裂样(B)偏执性(C)表演性(D)反社会性11、针对心理问题和行为问题所进行的会谈属于( )。

(A)咨询性会谈(B)治疗性会谈(C)危机性会谈(D)鉴别性会谈。

1、以反问的形式批评求助者，属于( )。

(A)责备性问题(B)修饰性反问(C)解释性问题(D)多重问题2、人脑反映客观现实最简单的心理过程是( )。

(A)认知过程(B)记忆过程(C)感觉过程(D)知觉过程3、以反问的形式批评求助者，属于( )。

(A)责备性问题(B)修饰性反问(C)解释性问题(D)多重问题4、心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准是( )。

(A)测验分数(B)导出分数(C)测验常模(D)常模分数5、病理性错觉的症状违背了( )。

(A)主、客观世界统一性原则(B)心理活动的内在协调性原则(C)人格的相对稳定性原则(D)社会适应标准6、初诊接待中，心理咨询师的主要工作是( )。

(A)进行心理诊断(B)提供释放压抑的空间(C)进行心理测验(D)解决求助者的困扰7、初诊接待中，心理咨询师的主要工作是( )。

(A)进行心理诊断(B)提供释放压抑的空间(C)进行心理测验(D)解决求助者的困扰8、严重心理问题的症状持续时间是( )。

(A) l～2个月(B) 3个月～1年(C) 2～6个月(D) 6个月～1年9、刻板印象使人的社会知觉过程简化，因此它具有( )的作用。

(A)概括化(B)社会适应(C)抽象化(D)社会比较10、在印象形成过程中，个体会把各种具体信息综合后，按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则，形成( )。

(A)第一印象(B)刻板印象(C)总体印象(D)客观印象11、人格特质理论的创始人是( )。

(A)奥尔波特(B)卡特尔(C)吉尔福特(D)霍兰德。

(1)观察法：在自然条件下，有目的、有计划地系统观察人的行为和活动，从中、方法：、观察法：发现心理现象产生和发展的规律和方法。

(2)调查法：就某一问题，用口头或书面的形式向被调查的对象提问，让他回答，通调查法：调查法过对他的回答来分析了解他的心理活动的方法。

口头-访谈问卷-回卷法
(3)个案法：对某一被试者所做的多方面的深入详细研究。

个案法：个案法
(4)实验法：主试者在严格控制条件的情况下，观察被试者的行为或活动探索客观条实验法：实验法件和人的心理活动之间和因果联系的研究方法。

自变量：自变量：由实验者选择用来引起被试者心理或行为变化的刺激变量。

因变量：(研究者试图预测的行为)：由自变量引起的被试者心理和行为的变化。

因变量：控制变量：控制变量：除自变量之外的一切能够对被试者的心理或行为产生影响的客观条件。

研究不同的对记忆效果影响的记忆记忆方法——因变量记忆效果——自变量例：记忆材料、性别年龄、知识经验、个性特点、环境——控制变量
2、神经元及其功能神经元的定义(识记)：是神经系统的基本结构单位、功能单位和营养单位。

组成：细胞体、组成：神经元的定义(识记)：组成树突、轴突。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------国家二级心理咨询师考试技巧国家二级心理咨询师考试技巧 (考前辅导) 李广智1、心理咨询师面试的 8 项内容（1）营造气氛（10 分）（2）倾听（10 分）（3）提问（10 分）（4）共感（10）（5）解释、引导、劝告、安慰（20 分）（6）情景模拟及解析（15 分）（7）心理咨询实践经验（15）（8）广泛性范围提问（10 分） 3、最基本、最简单、最起码的问题（1）病程（2）精神痛苦程度（是个人能克服还是在别人帮助下得以缓和情绪，或者根本就无法平息心中的怨恨）（3）社会功能情况马斯洛的需要层次马斯洛自我实现者的 10 种心理特征：（1）他们对现实有着清晰的知觉。

（2）他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界（3）他们的行为和思想是自发产生的。

（4）他们是以问题为中心，而不是以自我为中心。

（5）他们是自主的、独立的。

（6）他们同情于其他人生存的条件，并且寻求促进共同的康乐。

（7）他们具有民主的世界观。

（8）他们是富于创造性。

（9）他们与少数人建立了深层次的关系，而不是与一般人建立表层的联结。

1 / 3（10）他们具有难以形容的高峰体验。

（1）他们对现实有着清晰的直觉。

全面和准确地知觉现实。

自我实现者对世界的知觉是客观的、全面的和准确的，因为他们在感知世界时，不会掺杂自己的主观愿望和成见，或带有自我防御，而是按照客观世界的本来面貌去反映。

与此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的，他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。

（2）他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界。

自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。

1、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。

(A)真诚与说实话之间没有联系(B)表述真诚不能通过言语(C)表达真诚应有助于求助者成长(D)实话实说不利于表达真诚2、一般情况下，去个性化和个体侵犯性之间的关系是( )。

(A)正相关(B)负相关(C)零相关(D)无相关3、心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准是( )。

(A)测验分数(B)导出分数(C)测验常模(D)常模分数4、以下没有正确答案的测验是( )。

(A)最高行为测验(B)个别测验(C)典型行为测验(D)团体测验5、如果心理咨询师与求助者的目标难以统一，则咨询目标应该以( )。

(A)当前问题为主(B)咨询师的目标为主(C)长远发展为主(D)求助者的目标为主6、如果心理咨询师与求助者的目标难以统一，则咨询目标应该以( )。

(A)当前问题为主(B)咨询师的目标为主(C)长远发展为主(D)求助者的目标为主7、在印象形成过程中，个体会把各种具体信息综合后，按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则，形成( )。

(A)第一印象(B)刻板印象(C)总体印象(D)客观印象8、内心被揭露感属于( )。

(B)感知综合障碍(C)思维形式障碍(D)思维内容障碍9、针对心理问题和行为问题所进行的会谈属于( )。

(A)咨询性会谈(B)治疗性会谈(C)危机性会谈(D)鉴别性会谈10、收集求助者资料时围绕的七个问题中最重要的是( )。

(A) when(B) what(C) why(D) who11、在进行摄入性会谈的过程中，控制会谈和转换话题的技巧不包括( )。

(A)中断(B)引导(C)解释(D)释义12、人格特质理论的创始人是( )。

(A)奥尔波特(B)卡特尔(C)吉尔福特(D)霍兰德13、看见一朵玫瑰花并能认识它，这种心理活动是( )。

(A)色觉(B)知觉(C)感觉(D)统觉14、在出乎意料的紧急情况下所产生的适应性反应是( )。

(A)心境(B)激情(C)应激(D)焦虑15、同一感受器在刺激物的持续作用下感受性发生变化的现象是( )。

心理辅导的主要方法口诀教资心理辅导是一种通过沟通和交流来帮助个体解决心理问题的专业技术。

在面对压力、焦虑、抑郁等负面情绪时，寻求心理辅导可以帮助人们更好地应对挑战。

以下是心理辅导的主要方法口诀教资：1. 倾听与共情：构建良好的沟通关系心理辅导中最基本而重要的技巧就是倾听和共情。

倾听意味着给予他人充分注意和关注；共情则指在情感上与对方产生联系，能够理解并分享他们的感受。

通过倾听与共情，心理辅导师可以建立起信任和安全感，为接下来的工作奠定基础。

2. 探索问题背后的原因在进行心理辅导时，需要深入探索问题背后的原因。

这可能涉及到个体内在的过去经历、家庭背景、社会环境等多个层面。

了解这些因素有助于揭示问题根源，并找出解决方案。

3. 设定目标和制定计划一旦明确了问题原因，接下来的步骤就是设定合理的目标和制定可行的计划。

通过与个体共同制定目标，心理辅导师能够帮助他们明确自己想要达到的结果，并为实现这些目标提供指导和支持。

4. 引导积极思考和情绪调节在心理辅导过程中，引导个体进行积极思考和情绪调节是非常重要的。

通过教授各种方法和技巧，如认知重构、积极心态培养和情绪管理等，可以帮助个体改变负面思维模式，增强情绪调节能力。

5. 培养适应性策略面对生活中的挑战和困难时，个体需要学会运用适应性策略来处理问题。

这包括解决问题的技巧、应对压力的方法以及建立支持网络等。

心理辅导师在此过程中扮演着教育者和指导者的角色，帮助个体发展出更加健康和有效的适应性策略。

6. 牵引疗法：树立新观念并形成新行为习惯牵引疗法是一种通过改变个体的思考方式和行为习惯来促进心理成长的方法。

通过与心理辅导师一同工作，个体将能够发展出积极和健康的思维模式，并形成新的行为习惯。

7. 反思和总结心理辅导过程中，反思和总结是非常重要的环节。

透过对每一次辅导会话内容、进展和效果进行反思分析，可以加深对问题的认识，并提供改进下一步方案所需要的信息。

8. 持续支持心理辅导是一个渐进而定期的过程。

1、刻板印象使人的社会知觉过程简化，因此它具有( )的作用。

(A)概括化(B)社会适应(C)抽象化(D)社会比较2、社会行为公式B=f (P，E)中，P指( )。

(A)行为(B)个体所处情境(C)个体(D)函数关系3、一名学生因考试失利而躲在宿舍里不敢外出见人，根据许又新教授的评定标准，该学生社会功能损害的评分为( )。

(A) l～2分(B) 2～3分(C) 3～4分(D) 6分以上4、收集求助者资料时围绕的七个问题中最重要的是( )。

(A) when(B) what(C) why(D) who5、咨询师经过初诊接待，可以初步了解和评估求助者的问题，为( )打下基础。

(A)收集一般资料(B)进行摄入性会谈(C)形成初步诊断(D)提出心理评估报告6、关于爱情，错误的说法是( )。

(A)具有浪漫色彩(B)是一种高级情感(C)幼儿也有爱情(D)是一种强烈的人际吸引形式7、人对黑暗环境的适应，是视觉感受性的( )。

(A)顺应(B)对比(C)提高(D)降低8、关于爱情，错误的说法是( )。

(A)具有浪漫色彩(B)是一种高级情感(C)幼儿也有爱情(D)是一种强烈的人际吸引形式9、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。

(A)体验自由感(B)潜意识意识化(C)建立好习惯(D)消除自我失败10、以反问的形式批评求助者，属于( )。

(A)责备性问题(B)修饰性反问(C)解释性问题(D)多重问题11、在进行摄入性会谈的过程中，控制会谈和转换话题的技巧不包括( )。

(A)中断(B)引导(C)解释(D)释义12、弗洛伊德学说在咨询心理学历史上属于( )。

(A)行为学派(B)认知学派(C)动力学派(D)结构学派13、暗示会影响收集资料的可靠性，因此心理咨询师应该重视初诊接待，并建立 ( )，以避免其影响。

(A)严谨的会谈提纲(B)有效的小组讨论措施(C)规范的咨询流程(D)规范的咨询环境。