教师心理健康问题
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教师心理问题的排查与解决方案【精选文
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引言
教师心理问题对教育工作者的心理健康和工作效能有着深远的影响。
为了帮助教育工作者更好地排查和解决心理问题,本文提供了一些简单而有效的解决方案。
排查教师心理问题的方法
1. 定期进行心理健康调查:学校可以定期组织心理健康调查,以了解教育工作者的心理状况。
这可以通过问卷调查、面谈或其他评估工具来进行。
调查结果应该保密,以鼓励教育工作者真实反映自己的心理状态。
2. 建立心理支持机制:学校可以建立心理或设立专门的心理支持小组,为教育工作者提供机会进行心理咨询和交流。
这样的机制将为教育工作者提供情感支持和解决问题的途径。
3. 提供心理健康教育:学校应该定期组织心理健康教育活动,增加教育工作者对心理问题的认识和应对能力。
这可以通过讲座、研讨会或培训课程来实施。
解决教师心理问题的策略
1. 建立良好的工作环境:学校应该创造一个支持和关心教育工作者的工作环境。
这包括提供适宜的工作条件、合理的工作负荷和公平的薪酬待遇。
2. 注重工作与生活的平衡:学校应该鼓励教育工作者平衡工作与个人生活的需求。
这可以通过灵活的工作时间安排、假期休假和其他福利措施来实现。
3. 提供职业发展支持:学校应该提供培训和发展机会,帮助教育工作者提升专业技能和职业发展。
这将增加他们的自信心和满足感,从而减轻心理压力。
结论
教师心理问题的排查与解决需要学校和教育机构的积极参与和支持。
通过定期排查心理问题和采取相应的解决方案,可以提高教育工作者的心理健康水平,促进他们更好地履行教育使命。
教师心理健康测试题及答案大全一、短答题1. 什么是教师心理健康?答:教师心理健康指教师在心理上具备稳定、平衡和积极向上的状态,能够应对工作和生活中的压力,保持良好的心理状态。
2. 教师心理健康的重要性是什么?答:教师心理健康对于教师的个人发展、教育教学效果以及学生的成长都至关重要。
只有教师拥有良好的心理健康,才能更好地履行教育教学任务。
二、选择题1. 下面哪个不是教师心理健康的标志?A. 情绪稳定B. 自我肯定感C. 学科水平高D. 应对压力能力强答:C. 学科水平高2. 教师应对工作中的压力时,下面哪种方式是不合适的?A. 寻求同事的帮助和支持B. 进行身体锻炼C. 找人倾诉自己的烦恼D. 长时间逃避和回避问题答:D. 长时间逃避和回避问题三、简答题1. 教师面对工作压力时,应该如何应对?答:教师应该积极主动地应对工作压力。
具体做法有:寻求同事的支持和理解,进行身体锻炼和放松,培养兴趣爱好,学会自我调节与放松等。
2. 请简要介绍教师心理健康的评估方法。
答:评估教师心理健康可以通过问卷调查的方式进行。
编制教师心理健康问卷,包括心理健康状况、工作满意度、压力来源、应对策略等方面的问题,通过教师的自我评估和他人的评价,综合分析教师的心理健康情况。
四、论述题教师心理健康在教育工作中的重要性论述教师心理健康是教育工作中不可忽视的重要因素。
首先,只有教师自身拥有良好的心理健康状态,才能更好地履行教育教学任务,为学生提供优质的教学服务。
其次,教师的心理健康状况对教学效果和学生的学习情绪有直接影响。
当教师心理健康状况好时,能够更好地调动学生的积极性和学习兴趣,提高课堂氛围和学习效果。
最后,教师心理健康的重要性还体现在教师个人发展上。
只有教师自身拥有良好的心理健康状态,才能更好地面对教育教学工作中的困难和压力,进一步提升自己的职业能力和发展空间。
总结:教师心理健康对于教育工作的重要性不言而喻。
教师应该重视自身心理健康的培养和维护,积极应对工作中的压力,通过适当的方式进行放松和调节,提高工作效率和满意度。
教师心理健康测试题及答案解析一、选择题1. 下列哪个行为表明教师心理健康出现问题?A) 持续感到疲倦且无法恢复B) 喜欢与同事交流和分享教学经验C) 高兴地迎接新的学年和学生D) 对工作任务感到充满动力和热情答案:A) 持续感到疲倦且无法恢复2. 教师在工作中遇到的心理压力主要来自于以下哪个方面?A) 学生表现不佳B) 考核评级标准C) 教学资源不足D) 薪资待遇答案:A) 学生表现不佳3. 下列哪项措施有助于提升教师的心理健康?A) 加大工作强度B) 将工作和个人生活分开C) 孤立自己,避免与同事互动D) 忽略个人情绪,只专注于教学任务答案:B) 将工作和个人生活分开4. 以下哪种行为可能暗示教师存在心理健康问题?A) 定期进行身体健康检查B) 寻求专业心理咨询C) 积极参与体育运动D) 缺乏对职业发展的规划和动力答案:D) 缺乏对职业发展的规划和动力5. 教师在面对学生问题时,应该采取的最佳行动是:A) 避免与学生交谈,将问题推给其他同事B) 给予学生适当的指导和支持C) 对学生进行严厉批评和惩罚D) 忽略学生的问题,只关注教学内容答案:B) 给予学生适当的指导和支持二、简答题1. 请简要阐述教师心理健康的概念及其重要性。
教师心理健康指教师在心理上保持平衡和稳定的状态,具备积极的心态和强大的内在支持系统。
教师心理健康对于个人的幸福感、工作效率以及教学质量都具有重要影响。
只有教师拥有良好的心理健康,才能更好地应对教学压力、与学生建立良好的关系,同时也能提高自身的职业满意度和幸福感。
2. 谈谈你认为造成教师心理健康问题的可能原因,并提出相应的解决措施。
造成教师心理健康问题的可能原因包括:- 工作压力过大。
教师承担着教学和辅助工作的重压,学生表现及评估标准等因素都会给教师带来压力。
- 工作和生活平衡不佳。
教师常常会加班备课、批改作业,导致缺乏时间和精力去照顾自己的家庭和个人生活。
- 缺乏支持体系。
教师心理危机的应对与排查方法【精选文档】1. 引言在教育行业中,教师面临着巨大的心理压力,这可能会导致心理危机。
为了维护教师的心理健康,本文将介绍教师心理危机的应对与排查方法。
2. 教师心理危机的特点与表现教师心理危机通常表现为焦虑、抑郁、疲劳、失去热情等症状。
了解这些特点与表现有助于及早发现并采取措施。
3. 应对教师心理危机的方法3.1 建立心理支持系统为教师提供心理支持,包括心理咨询、心理治疗、同事支持等,有助于缓解心理压力。
3.2 提高心理素质通过培训、讲座等方式,提高教师的心理素质,增强应对心理危机的能力。
3.3 调整工作与生活平衡鼓励教师合理安排工作与生活,保持良好的作息时间,培养兴趣爱好,以减轻心理压力。
3.4 营造良好的教育环境优化教育环境,减少不必要的竞争,提高教师待遇,以降低心理压力。
4. 排查教师心理危机的方法4.1 定期进行心理健康检查为教师定期进行心理健康检查,以便发现潜在的心理问题。
4.2 创设倾诉渠道为教师提供一个可以倾诉的平台,如匿名调查、心理咨询等,以便了解他们的心理状况。
4.3 关注异常行为密切关注教师的行为表现,如发现异常行为,及时采取措施。
5. 总结教师心理危机的应对与排查是维护教师心理健康的重要措施。
通过建立心理支持系统、提高心理素质、调整工作与生活平衡、营造良好的教育环境等方法,可以有效应对教师心理危机。
同时,定期进行心理健康检查、创设倾诉渠道、关注异常行为等排查方法,有助于及早发现并解决问题。
希望本文能为教育行业提供有益的参考。
教师心理健康测试题及答案一、选择题1. 以下哪个行为代表你的心理健康状态较好?A. 经常感到情绪低落和沮丧B. 对待工作和生活持乐观态度C. 经常感到焦虑和紧张D. 对他人的意见不关心2. 在工作中,你是否感到经常遇到与他人意见不合或出现冲突的情况?A. 是,经常遇到此类情况B. 是,但并不经常C. 很少遇到此类情况D. 从不遇到此类情况3. 在生活中,你能否适应变化和不确定性?A. 非常难适应B. 有一定困难,但能勉强适应C. 能够适应D. 非常擅长适应变化4. 请问你是否经常感到身心疲惫,缺乏精力?A. 经常感到疲惫B. 有时候感到疲惫C. 很少感到疲惫D. 从不感到疲惫5. 你是否主动寻求他人的帮助和支持?A. 从不主动寻求他人帮助B. 只在遇到困难时才寻求他人帮助C. 有时主动寻求他人帮助D. 经常主动寻求他人帮助二、问答题1. 请谈谈你如何应对工作压力以保持心理健康?答:我使用以下方法来应对工作压力并保持心理健康:- 每天都安排一些属于自己的休闲时间,例如锻炼、阅读或听音乐。
- 培养良好的时间管理能力,合理安排工作和休息时间。
- 寻找支持,与同事或家人朋友交流并分享自己的压力和困惑。
- 学会放松和冥想,通过深呼吸和专注于当下的活动来缓解压力。
- 做一些自己喜欢的事情,如旅行、参加兴趣小组或追求个人爱好。
2. 你认为自己在与他人相处时的沟通能力如何?如何提升沟通效果?答:我认为自己在与他人相处时的沟通能力还需要进一步提升。
我可以通过以下方法来提升沟通效果:- 学习倾听和理解他人的观点和情感,而不仅仅是表达自己的意见。
- 使用非语言沟通方式,如眼神交流、姿势和手势,以增强与他人的互动。
- 在沟通中保持冷静和礼貌,避免过激和攻击性的言辞。
- 提升自己的表达能力,学习清晰地陈述自己的想法和需求。
- 接受反馈并对自己的沟通方式进行反思和改进。
三、案例分析请根据以下案例回答问题:某位教师在工作中遇到了频繁的与同事之间的冲突。
教师心理健康状况不佳的问题与心理支持机制的建立引言在当今社会,教师心理健康状况的问题越来越引起人们的关注。
教师作为教育事业中的重要一环,面临着工作压力、环境变化以及职业发展等多方面的挑战,导致其心理健康不佳的情况不容忽视。
为了保障教师的心理健康,建立心理支持机制已经势在必行。
问题分析工作压力大教师作为教育行业中重要的从业者,承担着教学任务、班级管理、家长沟通等复杂的工作责任。
在日常工作中,教师面临着高投入、高负荷的工作压力。
经常加班加点,缺乏休息和放松的时间,长期下来不仅身体受损,也容易导致心理健康问题的出现。
职业发展压力大教师职业发展也是一个重要的问题。
在教育改革的浪潮中,教师需要不断更新自己的知识和技能,适应教学方法的变化,提升自己的教育水平。
这对教师来说是一项巨大的挑战,也加重了他们的心理压力。
很多教师面临职业发展上的困惑和焦虑。
心理支持缺失目前,教师心理支持体系尚未建立完善。
在很多学校中,缺少专门的心理咨询师团队,无法为教师提供必要的心理支持和辅导。
教师面对的问题无法及时得到解决,增加了他们心理负担的同时,也影响了教学质量和工作效率。
建立心理支持机制的重要性保障教师心理健康建立心理支持机制是保障教师心理健康的重要手段。
通过提供心理咨询服务和心理健康教育,教师能够及时了解自己的心理状态和问题,并得到必要的支持和帮助。
这有助于减轻教师的心理负担,提升其工作幸福感,同时也有利于提高教师的教学质量。
提升教师工作效率良好的心理支持机制能够提升教师的工作效率。
当教师面对问题时,能够及时得到解决和支持,就能更好地应对工作中的挑战和压力,提高工作效率和工作质量。
同时,心理支持也能帮助教师调整心态,保持积极乐观的态度,更好地面对工作中的困难。
促进教师个人成长建立心理支持机制还有助于促进教师个人成长。
通过提供专业的心理咨询和指导,教师能够了解自身的优势和劣势,发现潜在的发展方向,为个人职业发展做出正确的选择和规划。
教师心理健康问题及对策引言心理健康是指个体在情感、认知、行为和社交方面功能的完好状态,同时也是个体在面对生活中的各种挑战和压力时所表现出的适应能力。
对于教师这一特殊职业群体而言,心理健康不仅关系到个人的生活质量,也影响到教育教学质量和学生的健康成长。
本文档旨在探讨教师心理健康存在的问题,并提出相应的对策和建议。
问题识别1. 高压力环境教师普遍面临巨大的工作压力,包括来自学生、家长、考试、职称评定等多方面的压力。
长期处于高压力状态下,教师容易出现心理健康问题。
2. 工作与生活平衡教师工作往往需要长时间的投入,这可能会影响到教师的家庭生活和私人时间,造成生活压力。
3. 人际关系复杂在学校环境中,教师需要处理与学生、家长、同事及上级领导等多重的人际关系,这些关系处理不当可能会给教师带来心理负担。
4. 职业发展困境教师可能会对自己的职业发展路径感到困惑或不满,特别是对于晋升、薪酬等方面的期望与现实之间的落差。
对策和建议1. 强化心理健康教育学校和教育主管部门应定期组织心理健康培训和讲座,帮助教师了解和识别心理压力,掌握缓解压力的方法。
2. 建立健全支持系统建立教师之间交流和互助的平台,鼓励教师分享经验、互相支持。
同时,应为教师提供专业的心理咨询服务。
3. 工作与生活平衡鼓励学校采取灵活的工作安排,如弹性工作时间、远程工作等,以帮助教师更好地平衡工作与生活。
4. 激励与发展机会为教师提供职业发展的机会和资源,如职业规划指导、晋升机会、专业成长培训等,增强其职业满足感和成就感。
5. 改善评价机制建立公正、合理的评价体系,减少对教师的不必要压力。
同时,加强对教师的正面反馈和认可。
结论教师的心理健康问题不容忽视,通过实施上述对策和建议,可以有效提升教师的心理健康水平,从而提高教育教学质量,促进学生的全面发展。
教育部门和学校应共同努力,为教师营造一个健康、和谐的工作环境。
教师心理健康问题与解决方案导言教师是教育事业中不可或缺的一部分,他们的心理健康对教学质量和学生成长至关重要。
由于工作压力大、教学环境不佳、社会认可度低等因素的影响,许多教师面临着心理健康问题。
本文将分析教师心理健康问题的主要原因,并提出相应的解决方案,帮助教师重拾心理健康,更好地投入到教学工作中。
一、教师心理健康问题的主要原因1.工作压力大教师工作压力大是导致心理健康问题的重要原因之一。
教师需要面对繁重的教学任务、学生家长的期望、管理层的考核等多重压力,长期以来使他们处于高度紧张的状态,很容易导致心理疾病的发生。
2.教学环境不佳教学环境的不佳也是导致教师心理健康问题的原因之一。
一些学校教学条件较差,教育资源不足,课堂纪律不佳,教师在这样的环境下工作压力很大,容易产生消极情绪,影响教学效果。
3.社会认可度低教师的社会认可度在一定程度上也会影响到其心理健康。
由于一些不良现象的存在,教师的社会形象受到了一定程度的影响,他们在社会上得不到应有的尊重和理解,这也会造成教师心理健康问题的发生。
二、教师心理健康问题的解决方案1.建立良好的支持体系教师在工作中应该建立良好的支持体系,学校可以组织心理健康培训班、开展心理辅导,为教师提供心理健康咨询服务,使教师在工作中遇到问题时能够获得及时、有效的支持。
2.优化教学环境学校应该优化教学环境,提高教学条件,改善学生的学习氛围,营造一个良好的教学环境,这样可以有效减轻教师的工作压力,增强他们的职业满意度,提升工作积极性。
3.提升教师社会认可度提升教师的社会认可度也是解决教师心理健康问题的关键。
学校可以加强师德师风建设,提高教师的社会形象,同时倡导尊师重教,营造一个尊师重教的社会氛围,提升教师的社会地位和声望。
4.健康生活方式教师在工作之余应该重视健康生活方式的培养,保持良好的生活习惯,加强锻炼,保持心理平衡,避免过度劳累,保持良好的身心状态,这对于缓解教师心理压力、提升工作幸福感有着积极的作用。
教师心理健康问题与解决方案导言:教师作为教育工作者,承担着重要的教育使命和社会责任,但在教学工作中也常常会遇到各种心理压力和困扰。
教师心理健康问题一直是备受关注的话题,只有教师们保持健康的心理状态,才能更好地教育培养学生。
今天我们将探讨教师心理健康问题的原因及解决方案。
一、教师心理健康问题的原因1.工作压力教师的工作压力主要来源于教学任务重、工作量大、学生数量多等因素。
在面对这些工作压力时,教师们往往会感到焦虑、紧张,甚至产生情绪失控的情况。
2.学生问题教师在日常的教学工作中,常常会面临学生的不听话、不遵守纪律,甚至出现教室纷争等情况。
这些问题会给教师带来心理压力。
3.教育改革带来的挑战随着教育改革的不断深入,教师们需要不断适应新的教学理念、方法和技能,这些改变和挑战会给教师们带来心理压力。
4.教育经验不足一些年轻的教师由于教育经验不足,面对学生的问题时往往无法有效应对,这会导致他们产生心理困惑和挫败感。
二、教师心理健康问题的解决方案1.寻求支持在面对心理困扰时,教师可以寻求心理咨询师的帮助,他们会提供专业的心理支持和指导。
2.建立合理的工作和生活规划教师需要合理安排工作和生活,确保充足的休息和娱乐时间,避免过度的工作和生活压力。
3.提升自身的心理素质教师可以通过学习心理健康相关知识,提升自身的心理素质和抗压能力,更好地应对工作和生活中的压力。
4.增强团队合作教师可以积极参与学校组织的各种团队活动,增强团队合作意识和能力,共同应对工作中的挑战。
5.积极心态面对问题教师在面对学生问题和工作挑战时,要保持积极的心态,学会从困难中寻找解决问题的方法。
6.提升专业素质教师可以通过不断学习和提升自身的专业素质,增加自信心,更好地应对工作挑战。
三、教师心理健康问题的预防和促进1.增加工作满意度学校可以为教师提供良好的工作环境和氛围,积极关注教师的工作情况,增加教师的工作满意度。
2.提供心理健康教育学校可以开展心理健康教育活动,帮助教师认识心理压力和困扰的原因,提供相应的心理健康知识和技能培训。
新时期随着素质教育的改革,教师价值的地位转变,使得教师的心理健康问题已成为近年来教育界的热点研究的问题。
教师的心理健康是其做人做事的基本原则。
都说教师是人类灵魂的工程师,教师同学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识过程中,在同学生的日常交往中,无时无刻不在影响着学生。
在学生面前,教师的一言一行、喜怒哀乐都躲不过学生的眼睛,而且也感染着学生。
假如教师的情绪烦乱,事不如意,愁眉苦脸,学生则惴惴不安,他们就不乐意同其交往。
反之假如教师精神振作,和蔼可亲,学生也会心情舒畅,友好相处。
有了宽松和谐的气氛,学生的思维会变得积极活跃。
这就要求教师必须具有健康的心理素质,教师的心理健康是影响学生的一个重要因素。
因此提高教师的心理健康水平,加强教师自身的人格修养,已成为学校培养高素质师资队伍的重要工作,应当引起我们的校长足够重视。
通过长期调查分析,教师心理问题主要表现以下几个方面:
1、教育改革带来的难题
学校人事制度改革,打破了铁饭碗;职称评定、评聘分开、教师聘任、分流下岗、末位淘汰、按绩取酬等一系列改革,使教师的职业稳定感受到冲击。
而当前农村学校改革仍旧存在以学生成绩片面评价教师,穿着素质教育之鞋,走着应试教育之路,教师处在进退两难境地里。
教育自身的追求与社会要求不协调,特别片面追求升学率、抢生源、抢时间、抢地盘。
竞争造成教师之间关系恶化,昧着良心教学,师生关系紧张。
许多教师既要承受来自家庭及社会的压力,又为了学生出成绩超负荷的劳动,再加上各个关系不和谐,更担心因成绩不好被由中学贬小学或偏远学校甚至被落聘,每天惴惴不安、烦恼、急躁、焦虑、失眠,已出现心理变态甚至成了神经病患者,生活中这样的例子已很多了.我县某乡镇中学因改革已出现3位神经病患者教师。
无休止的改革,教师何日安宁?身心何时健康?
2、社会需要与自己理想相抵触
教师的角色内容随着社会发展不断改变。
在独生子女充当“小皇帝”的今天,教师更是扮演着微妙的角色。
心理学家认为,教师要充当知识的传授者,集体领导者,模范公民,纪律维护者和家长代理人等。
家长和学生要求教师知识博大精深,无所不知;要求教师严明公正;要求教师工作耐心细致,对学生关心体贴。
特别青年教师踏上工作岗位不久,往往对自己的岗位,对学生充满理想主义色彩,一旦遇到工作分配不如意,或者学生不听话,特别是随着时代的进步,尤其是大众传媒的严峻挑战,教师职业的神圣光环逐渐暗淡,传统的师道尊严也受到了严峻的挑战,这些年轻教师就会出现心理问题。
老年教师肩挑重担,压力大,工作相当辛苦,希望得到领导的尊重和信任,一旦不能称心如意,也会造成心理失衡。
这些问题如果处理不当,就会影响教师的心理健康。
3、教师身体影响
教师职业是应激强度较高的职业。
在应激状态下,由于某些器官或系统高度忙碌积劳成疾,激素分泌紊乱,可以引起疾病。
教师绝大多数时间是在课堂讲授中度过,经常处于高度紧张状态和高响度的噪音刺激中,课后也得不到真正的放松。
这种环境使教师的神经系统的平衡性受到影响。
超负荷的工作状态使他们的视觉、听觉和触觉的感受性降低。
加上身体锻炼时间少,脑力劳动过度,大脑营养供应不足,教师的生理状况受到了严重的损害。
教师职业病为长期持续的疲劳、恋床、四肢乏力、腹痛腹泻、记忆力减退、身体抵抗能力差、经常性感冒、心情焦虑等。
4、教师评价不科学
怎样评价教师,教师能否能接受正确评价的方式,对教师心理有很大的影响。
教师工作若得到积极的评价,便会以饱满的情绪、更大的精力投入工作;反之,教师若对评价结果不
满,担心由于人为的偏差,使自己在评价中受到误解、不信任,则会产生心理负担,增加工作压力。
当前,农村学校许多地方片面追求学生成绩,上级领导要学校出成绩,学校领导逼老师要成绩,老师逼学生要成绩。
为了出成绩,教师想尽一切方法逼学生全力以赴,买试卷、定资料、开辅导班。
这样,逼来逼去,干群关系,同事关系,师生关系,同学关系,教师家长关系等紧张而异化,使和谐的校园变得危机四伏。
生活中因逼学生要成绩而出现教学事故枚不胜举。
经调查,我县中学教师有十分之一的曾和家长发生过矛盾。
正因为教师评价不科学势必造成教师的心理健康问题比一般人群要严重。
2楼5\教师工作的性质所致
劳动的个体性与劳动产品的集体性的矛盾,使得教师的工作实绩难以评价;影响学生因素的复杂性和对教师责任的片面认定的矛盾,使得教师难以心悦诚服;很高的社会期望和并不能与之相符的实际地位的矛盾,使教师难以达到心理平衡。
于是,许多教师选择改行或放弃。
6、教师责任所致
在我国传统文化观念里,教师就是家长,教师对学生具有无限的责任。
现代社会里,师生关系是基于法律的平等关系。
但是由于我国教育立法首先着眼保护学生,“只有不称职的老师,没有不称职的学生”。
所以,在教师立法尚不完善的今天,教师是权力有限、责任无限的。
一旦发生冲突,教师要比家长学生承担更多的责任。
现实生活中因学生偶发事件而导致教师免职,甚至受到法律制裁事例枚不胜举。
7、社会进步的挑战
课程标准和教材的不断改革,素质教育不断推进,迫使教师走出经验、强化学习;信息技术的发展和普及对教师的传统劳动手段提出了挑战;一代代学生以新的面貌出现在校园,“长江后浪推前浪,一代新人换旧人”师生之间的“代沟”愈趋加深,沟通愈趋困难。
老教师越来越感到落后,压力加大。
8、工作磨难的挑战
教师工作任务过于繁重,工作量过大,会使有的教师在体力和精神上感到不堪重压,过快的生活节奏使他们苦不堪言;遇到难以调教的学生,会使有的教师失去自我控制,进而导致违反教育原则,采用不妥当的教学方法,使师生关系处于紧张状态。
这种恶性循环最终将造成教师的自卑和自负心理。
9、人际关系的不和谐
有的教师同领导的关系紧张,有的同同事的关系极不和谐。
其客观原因,可能是由于领导用人不当,管理不力;或由于同事间性格不合,看法不一;或因考评制度导致教师之间互相竞争。
长期处于这种不良人际关系中的教师,往往会产生对立、消沉等不良情绪,并引发出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理,对别人产生敌意,有的甚至会自暴自弃,形成人格障碍。
10、外界压力加大
社会对教师的要求越来越高,同行中的竞争越演越烈;在个人生活方面,爱情生活,家庭关系,经济状况等等也会产生压力、对这种压力处理不当,就会使人对工作失去信心和自信,使人感到沮丧和失望,乃至于出现颓丧、消极和沉闷。
现实生活中,工作的压力不会减轻,社会家长对教师的要求也绝不会降低,教师之间的竞争也永远存在,我们不可能改变客观
存在,更不可能用降低教育教学要求来换取教师心理的平和。
而教师一旦适应不了这种现
实,必然产生心理障碍。
11、自我要求过大
教师作为知识和道德的化身,常把“完美”当作自己的目标。
在工作上要求尽善尽美,并渴望他人看到、肯定自己的成绩。
这种追求“完美”之心态容易忽略自身个性、能力、机遇等。
一旦过高的自我期望目标不能实现,就会有很强的挫败感,对自己自怪、自责,对他人怀有敌视、对立情绪。
我校“心理辅导室”在心理咨询中发现,优秀教师在教学工作中普遍担心公开课上得不成功;害怕学生在竞赛中发挥不出成绩;拿不准领导、同事对自己的看法等。
因此,教师放弃“完美主义”的心态,积极面对工作中的挫折,调整、确立切合实际的工作目标,才能在真实的世界里发挥工作的潜能。
12、工作的矛盾突出
随着改革开放的深入,高校越来越开放,学校参与社会商业机会越来越多,许多高校教师在社会上兼职,一方面社会兼职会给他们带来较丰厚的回报和社会影响,另一方面高校教师这一职业又给他们提供了一个增加社会信誉度和获取最新知识的平台。
但是,随着高校对教师管理的越来越规范,质量评价考核体系越来越健全,教师在如何确保教学任务和教学质量的情况下去从事社会工作,这也成为高校教师的一个严重的心理压力,一方面害怕教学工作搞不好,另一方面担心社会工作受影响,结果两方面的工作均未作好。
13、农村教育落后所致
在我国教师工作繁重,压力过大,心理状况不佳的现象,更有其特殊的背景:我们是穷国办大教育,但政府不可能投入更多的经费来发展教育事业,农村教师面临的工作环境与生活环境极为艰苦。
据报道,农村普遍存在城乡不统筹,农村教师工资拖欠率高。
特别是随着社会的发展,人们对教育的期望值越来越高,加上全面推进素质教育,要求教师改变传
统的教育观念、教育方法,这与教师原有的认知结构、业务能力与身心素质发生尖锐的矛盾,在如此重压之下,我们的教师怎能忍受得了?工作繁重、压力过大、工资差别是造成我国教师心理健康问题的一大因素。
14、自我减压欠佳
教师不仅工作繁重、压力过大,而且承受各种压力的“自我强度”不够,心理素质欠佳,据调查,教师普遍存在遇事容易紧张、神经过敏,产生恐惧心理,不少教师时时担忧身体健康状况不佳,表现出许多躯体症状;相当数量教师强迫症状明显,常常杞人忧天、杯弓蛇影,表现出谨小慎微、优柔寡断、墨守成规等症状,尤其是由于社会的偏见,他们的自尊心、自信心、好胜心常常被现实所挫伤,所以在教师中普遍存在着消极的自我意象,自认为蜡烛:照亮别人,牺牲自己;自认为春蚕:无私奉献,死而后已。
久而久之,必然严重地损害自身的心理健康。