普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康(1)

谈谈卫生与健康普通话三分钟篇一：卫生与健康卫生与健康是我们生活中不可忽视的重要问题。

卫生是指保持环境的清洁，防止疾病传播。

健康则是指身体的健康状况。

卫生与健康密不可分，只有保持良好的卫生习惯，才能养护身体，保持健康。

首先，我们需要注意个人卫生。

在日常生活中要时刻保持身体的清洁，勤洗手、勤换衣、勤梳洗头发，保持干净整洁。

坚持健康饮食，多摄入蔬菜水果和蛋白质等营养物质，避免吃垃圾食品。

此外，要避免卫生习惯不良带来的危害，不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。

其次，保持环境卫生也是非常重要的。

我们要注意环境的整洁，不仅是个人卫生，还有周围的卫生。

要定期清理家里，保持环境整洁。

在公共场合也要注意不随地吐痰、乱扔垃圾等行为，主动爱护公共环境。

同时，定期开窗通风，使空气流通，避免病毒和细菌滋生。

最后，要注重身体锻炼。

身体的健康不仅和卫生习惯有关，还和身体锻炼有关。

适量的运动能够增强身体免疫力，促进血液循环，从而达到保健养生的效果。

总之，卫生与健康是密不可分的，只有重视卫生并保持良好的生活习惯，才能保障身体健康。

希望大家平时都要注意自身卫生，保护好自己和他人的身体健康。

篇二：预防疾病从牙齿做起我们经常说“牙病好了，万事都好了”，这句话的意思就是说牙齿健康对于身体的健康至关重要。

而身体健康与预防疾病紧密相关。

那么，如何从口腔做起，预防疾病呢？首先，要保持口腔清洁。

如果口腔存在牙垢、菌斑等，就会妨碍口腔的正常功能，影响身体健康。

所以，我们要养成定期刷牙、使用牙线等良好习惯，保持口腔清洁。

其次，要及时就医。

有些牙齿问题需要到正规的口腔诊所治疗，如果不及时治疗，就会对身体造成危害。

如龋齿、牙周病等，如果不及时治疗，就会导致口炎、口腔溃疡等疾病，并会逐渐损害身体健康。

最后，要注意口腔保养。

口腔是身体的大门户，只有经常保养，才能保证口腔的健康。

我们可以选择用含氟牙膏刷牙，使用口腔灌洗器清洗嘴巴，或定期去牙医进行口腔保养，保证口腔的健康。

普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康三篇第一篇：如何保持个人卫生与健康大家好，今天我想和大家谈谈如何保持个人卫生与健康。

个人卫生与健康是我们每个人都应该关注的重要问题，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。

首先，我们应该养成良好的洗手习惯。

洗手是最基本的个人卫生习惯之一，要保持双手的清洁卫生。

我们应该经常洗手，尤其是在接触到污垢或者动物后，要用肥皂和清水彻底洗手。

这样可以避免细菌和病毒的传播，保护自己和他人的健康。

其次，我们要保持身体的清洁。

每天洗澡是非常重要的，可以清除身上的污垢和汗液，保持皮肤的健康。

洗头也是很重要的，保持头发清洁可以预防头皮屑和头部疾病。

另外，我们还要保持口腔的清洁，每天刷牙是必不可少的，可以预防蛀牙和口腔疾病的发生。

除此之外，我们还应该保持良好的饮食习惯和生活习惯。

要保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品。

我们还要多喝水，保持身体的水分平衡。

此外，要保持适量的运动，增强身体的免疫力和抵抗力。

此外，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

总之，保持个人卫生与健康是我们每个人的责任和义务。

我们应该养成良好的卫生习惯，保持身体的清洁和健康。

只有健康的身体才能有一个美好的生活。

第二篇：饮食健康与卫生大家好，今天我想和大家谈谈饮食健康与卫生的重要性。

饮食是我们生活中不可或缺的一部分，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。

首先，我们要保持饮食的均衡。

合理的饮食结构对于我们的身体健康非常重要。

我们应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，保持身体的正常运转。

我们要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品，避免营养不均衡和肥胖的问题。

其次，我们要注意食品的卫生安全。

食品安全是我们健康的基础，我们要选择新鲜、干净、无污染的食品。

在购买和食用食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期和产地，避免食用过期和不明来源的食品。

我们还要注意食品的加工和储存，保持食品的卫生和新鲜。

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【五篇】【篇一】XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康其实，卫生是我们处处都必须注意的，在路边，在大街上，在小巷中，那些小摊小贩的摊子上，经常买一些食品，你可千万不能去买谁知道这些东西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至会造成腹泻，头晕之类的症状，讲卫生的习惯有很多，比如：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

不良的卫生习惯很容易损害健康，有这样一个实例：有个农民老汉，近日感到全身不适，随即去医院就诊，原来老汉养成一个喜爱掏耳的坏习惯，在田埂地头，经常随手掏耳，所以那就是要有一个健康的身体，必须有一个健康的心理素质，生理素质，去掉不良的卫生习惯。

说到健康，在报纸上你还可以看到：多吃水果，熟菜，多补充维生素，这样对身体大有好处，卫生与健康是精密相连的，不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的生命也会受到侵袭。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯，从一点一滴的生活小事培养好的习惯。

【篇二】XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康我在放学路上走着，同学们都熙熙攘攘地向西跑去。

我心头掠过一丝好奇，于是顺着人流走过去，原来，他们是到小摊上买吃的。

只见，一条宽宽的道路两边密密麻麻地挨着一个个“移动小摊”，似乎是一条“长龙”一直排到路的尽头。

同学们争先恐后地赶上去，平头的、卷发的、短发的、长发的，都把整条路挤得水泄不通。

这些小摊上有些是卖烧烤的，有些是卖饮料的，还有些是卖糖果的。

这条道路简直成了纽约证券交易所，“好不热闹”。

那些黑手、白手、粗手、细手、长手、短手都掏出钱来，一只只伸向摊主。

摊主笑哈哈地用黑乎乎的手一会儿拿钱，又一会儿拿东西烤，都忙得不亦乐乎，还捞捞鼻屎，随手乱丢，有些就像导弹一样落在锅里。

这时，又有一块肉掉到地上，他没什么大不了似地捡起来重心烤。

同学们拿了烧烤，便扬长而去。

只见一位胖胖的同学手插裤兜，大声地催促：“嘿，快，快点，快点！”拿过来之后，便手里一串，嘴里一串，书包里还塞着一袋，边吃边扔，沿路都是竹签。

10.谈谈卫生与健康（精选5篇）第一篇：10.谈谈卫生与健康谈谈卫生与健康随着现代人们生活水平的提高，健康是人们非常重视的一个问题。

因为身体健康关系到每一个人的生活、学习、工作及事业以及我们的生命。

健康是每天生活愉快的必要条件，而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

但有很多人在健康的时候却忽视了卫生的重要性，加上现代生活环境的影响，导致了他们处于亚健康状态。

我们要讲究卫生。

不要在生病的时候，才知道健康的重要性，才体会到身体健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

所以我们要养成良好的卫生习惯。

面就现代人应注意哪些个人卫生习惯谈一谈我个人的看法1、饮食卫生习惯。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。

俗话说祸从出病从口入，好多疾病都和人们的饮食有关，吃了不干净的东西，喝了不干净的水都有可能引发疾病，所以我们生活中尽量少吃生的食物，水果也要洗干净，减少疾病的发生。

还有在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐、烧烤之类的食物，能不吃就不吃，不能不吃就尽量少吃，这些东西是目前致癌物里名列前矛的。

2、保持个人的清洁卫生衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，时时注意讲卫生，才可以减少疾病的发生。

3我们还要注意环境卫生，因为我们生活在这个环境中，环境的好坏会直接影响我们的身心健康，人的一生时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。

在家中也要注意天天打扫，经常开窗换换新鲜空气。

4、要健康并不单单在于吃对东西，你还要常运动、多喝水，每天定时定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生不仅使身体容易生病，比如当你接触过钱、霉旧的书之类的东西你可千万不要去揉眼睛否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。

这样会使你患上眼疾。

如今，电脑和手机成为了人们生活中不可缺少的东西，但为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯，不要常坐在电脑面前，更不要长时间玩手机。

【导语】学⽽不思则罔，在掌握知识点之后将其运⽤在解题中才是备考的好⽅法。

备考需要⼀点点积累才能到达效果，⽆忧考为您提供了“2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂：谈谈卫⽣与健康（4篇）”，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注⽆忧考！2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂：谈谈卫⽣与健康篇⼀ 健康在我们的⽣命中是最重要的。

健康是每天⽣活愉快的必要条件⽽卫⽣是健康的保证，要健康就离不开卫⽣。

所以如果你想拥有健康，就要注意卫⽣，下⾯我就说说饮⾷卫⽣与健康关系。

“民以⾷为天”，⾷是⽣活不可缺少的因素。

在⾷东西时⼀定要注意卫⽣。

在我们的⽇常⽣活中，常常发现细菌性⾷物中毒事件。

细菌性⾷物中毒具有明显的季节性，多发⽣在⽓候炎热的季节。

这是由于⽓温⾼，适合于微⽣物⽣长繁殖;另⼀⽅⾯⼈体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不⼲不净，吃了没病”的错误观念，不要吃隔夜的⾷物，对路边⼩吃店要敬⽽远之。

春⽇⾥防细菌和病毒，还要从以下⽣活细节⼊⼿。

洗澡、洗⾐、晒被⼦，这些婆婆妈妈的事，你可不能⼩看它。

我们知道，细菌多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产⽣的带菌空⽓⽽受感染。

感冒就是⼀个很好的例⼦!所以，脏⼿不要随便碰触⼝⿐。

⼈⽣苦短，为让我们有⼀个健康的体魄，为了健康快乐地⽣活，请⼤家注意讲究卫⽣。

2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂：谈谈卫⽣与健康篇⼆ 卫⽣与健康有着⾮常密切的联系。

没有卫⽣，就没有健康。

现在，⼈们的⽣活⽔平提⾼了，但不卫⽣的东西却越来越多了。

我觉得最为常见的不卫⽣的⾷物是街边的⼩吃。

我曾经细⼼地留意过街边的⿇辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚⾄停留在⾷物的表⾯。

看到这种情形我完全没有胃⼝，要是吃了这些不卫⽣的⾷物，我们的⾝体健康肯定会受到⼀定的影响，严重时甚⾄会传染疾病。

所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图⽅便，⽽应该注重卫⽣。

只有卫⽣的才是健康的，才是有价值的。

2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【三篇】【篇一】2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛!”你们错了，其实身体的健康体现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。

第一点，首先，就是要让食物卫生。

水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，能够去除农药残留。

而且吃饭的餐具要实行消毒，菜刀也要在切完菜后，即时清洗，以免滋生细菌。

还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯!第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。

第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。

第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。

衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;经常打扫居家环境卫生;关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。

第五点，除了吃之外，我们还应经常实行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。

第六点，平时要注意卫生、健康的实行饮食。

不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。

第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。

第八点，还有，我们还不能忽视精神卫生，现在生活节奏加快，生活压力增大，我们要学会即时调整自己的心态，保持乐观向上的、积极的生活态度，笑口常开，健康常在。

总之，健康是多方面的，体现在我们平时生活的方方面面，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐!【篇二】2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。

谈谈卫生与健康普通话考试说话范文卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。

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谈谈卫生与健康普通话考试说话范文1如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。

健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。

良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。

健康与卫生又是息息相关，不可分割的。

卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。

那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。

首先，卫生与健康，两者是相互关系的。

一个人的健康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了。

有了好的卫生习惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。

俗话说：“病从口入”。

从幼儿园开始，老师就教导我们要将卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比如说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不要随地吐痰等等。

这些教导一直影响着我们。

我想我们对2003年的“非典”都记忆犹新。

制造“非典”的祸源在哪？“非典”为何肆意传播？面对着一个又一个生命的离去，面对着谈“非”色变的紧张氛围，我们不得不开始思考，开始检讨我们的卫生习惯。

人类爱吃、贪吃，不管天上飞的，水里游的，地上跑的，人们都能把它们变成餐桌上的美味佳肴。

孰不知，在这些“美味佳肴”中，隐藏着多少我们肉眼看不见的病毒与细菌！禽流感的爆发，广州的福寿螺事件等，这些事件的发生，给我们人类敲响了警钟：该是人类反省的时候了！俗话说：“病从口入”。

这话一点也不假，很多病毒是由食物进入到人身体的，吃东西时不注意选择或不讲究卫生，健康就容易受到侵犯。

其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。

谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇卫生是指保持环境干净整洁，防止疾病传播的一种行为习惯。

而健康是指身体健康、心理健康以及社交健康等多个方面的综合状态。

卫生与健康是紧密联系的，只有保持良好的卫生习惯，才能保证人们的身体健康。

第一篇：卫生与健康卫生与健康是每个人应该重视的问题。

良好的卫生习惯可以预防许多疾病，保护自己和他人的安全。

同时，保持良好的身体和心理健康也是人们幸福生活的基础。

第二篇：个人卫生个人卫生是指一个人个体的卫生情况，包括日常洗澡、刷牙、剪指甲等。

保持良好的个人卫生习惯可以减少各种菌和病毒的传播，降低生病的风险。

第三篇：饮食卫生饮食卫生是指食物的安全和卫生情况。

人们应该选择新鲜、洁净的食材，注意烹饪卫生，避免食物中毒的发生。

合理的膳食结构和均衡的营养摄入也是保持健康的重要因素。

第四篇：环境卫生环境卫生是指保持居住和工作环境的清洁和整洁。

定期打扫房间、清理垃圾、消毒等，可以减少细菌和病毒的滋生，营造健康的居住环境。

第五篇：公共卫生公共卫生是指社会集体的卫生情况，包括医疗卫生设施的建设、疫苗接种、疾病预防等。

保持良好的公共卫生是社会健康发展的基础，也是保护人们身体健康的重要手段。

第六篇：心理卫生心理卫生是指心理的健康状态。

人们应该保持良好的心态，积极应对压力和困难。

保持积极向上的心理状态有助于身心健康，提高生活质量。

第七篇：运动和健康适当的运动对身体健康有极大的益处。

运动可以增强机体的免疫力，减少患病的风险。

同时，运动还可以消耗多余的能量，预防肥胖和慢性疾病的发生。

第八篇：预防传染病传染病是指通过接触或空气传播的疾病。

为了预防传染病的传播，人们应该注意个人卫生，勤洗手、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻等。

此外，接种疫苗也是有效预防传染病的手段。

第九篇：睡眠和健康良好的睡眠是保持健康的重要因素。

人们应该保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。

良好的睡眠有助于恢复体力、调节内分泌、增强免疫力等。

第十篇：健康教育健康教育是普及保健知识和健康观念的一种手段。

谈谈卫生与健康普通话三分钟范文(通用13篇)卫生与健康有着非常密切的联系。

没有卫生，就没有健康。

现在，人们的生活水平提高了，但不卫生的东西却越来越多了。

我觉得最为常见的不卫生的食物是街边的小吃。

我曾经细心地留意过街边的麻辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚至停留在食物的表面。

看到这种情形我完全没有胃口，要是吃了这些不卫生的食物，我们的身体健康肯定会受到一定的影响，严重时甚至会传染疾病。

所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图方便，而应该注重卫生。

只有卫生的才是健康的，才是有价值的。

在学校里生活了多年的我，发现学校也有一个很不好的现象。

很多学生为了图方便，不愿去饭堂吃饭，而是叫外卖，或者叫同学帮忙打包回宿舍。

其实，一次性饭盒并不卫生，尤其是当它遇热的时候会分解许多有害健康的化学物质。

另外一方面，一次性饭盒使用之后也会对我们的环境造成极大的污染。

我们常说的白色污染主要也就来自一次性饭盒。

所以，为了我们的健康，我们应该少用一次性饭盒，能够不用的最好就不要使用。

曾经看过央视的报道，揭开了一些黑心火锅店的内幕。

那些黑店为了节省材料，使用化学材料伪造汤底，用洗过手或菜的水去煲汤等等，看过之后让人觉得非常恶心。

有些商家为谋取暴利，不择手段，最终受害的却是无辜的消费者。

所以，如果条件允许的话，最好还是在自家打火锅。

讲卫生，保健康。

我们应该养成良好的习惯，健康是无价的，不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么美好。

健康是我们每一个人的追求，为了健康的生活，我们应该养成爱卫生的习惯。

弘扬卫生与健康，我们每一个人都应该参与其中。

同时，政府应该加强监管，严抓食品质量与安全。

健康在我们的社会有很主要的地位。

在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。

民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。

病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。

普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（6篇）XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康篇三很多人在日常生活中，并不会觉得健康有多重要，只有当自己经历了一场病痛的折磨后，才会拍着大脑感叹道：健康是有多么的好啊！而健康与卫生又是息息相关的。

有人或许会说，我只要勤加锻炼，就可以塑造一个强健的体魄。

是的，勤加锻炼时可以强身健体，但平时注意卫生，更能保持健康，使你拥有更为健康的体魄。

从小我们的父母就教育我们要讲究卫生，幼儿教师还教我们唱卫生儿歌：勤剪指甲，勤洗头，做个乖宝宝。

个人卫生在那个时候，我们就已经形成了良好的习惯，而饮食卫生却很少加以重视。

在我身边很多人喜欢享受路边摊，尤其是街边烧烤。

我们尚且不论它食品来源是否卫生，先来看看它的周边环境。

位于闹市，人来人往，车来车往，眼不见的灰尘早已飞到了食品上。

有一次和朋友逛街边摊的时候，无意发现了一个菠萝摊。

在摊位下面削了一地的菠萝皮，由于没有及时的清理干净，底层的已经开始霉烂，发出了阵阵微臭，还有几只苍蝇在四周嗡嗡的飞着。

可想而知，那菠萝的污染度有多高了。

有些摊主为了达到麻辣美观效果，在食物中添加劣质的麻辣油，甚至是化学物质。

很多人由于长期使用过多，而引起肚子疼，长痘痘等一系列的问题。

由此可见，注意饮食卫生，也是至关重要的。

一个人想要健健康康的成长，讲究各方面的卫生总是没有错的，只有当一个人成长在洁净的环境中，才能得到良好的发展，所以，从身边的小事做起，从现在做起，关注自身及公共卫生，为我们的健康保驾护航，健健康康的生活。

XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康篇四卫生与健康是有着紧密的联系的，卫生是健康的基础，健康的生活必然包含着很多良好的卫生习惯。

我是一个很讲卫生的人，每次回家，都是先要洗手，并且还要将出门在外穿的衣服全换成家居的，对于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就连碗筷，每次洗完，都还要用热水冲一下！水果都是削了皮才吃！等等，这些都是在家自己所能掌控的，但是，我们现在这些上班族，午餐基本都是在单位吃的，有时叫外卖，这些卫生却是我们无法掌控的，要不也不会出现某某企业集体中毒事件了。